通過分析范文范本，我們可以學習到一些優秀的寫作技巧和策略。以下是小編為大家精心收集的范文范本，希望能給大家提供一些寫作靈感和參考。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇一
1、吃飯時不要太挑剔，練得苦點兒吃著就香點兒，吃得香點兒睡的甜點兒，睡得甜點兒心情好點兒。
2、洗澡機會不多，要多帶幾身衣服換洗，不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉練時若有人昏倒請大家互相幫助，平時男生背女生的機會也不多，軍訓時可以練習練習。
4、做好思想準備，不要數日子軍訓，在軍訓中學會苦中作樂。
5、不要對教官用情過深，否則離開時會有些痛苦。
6、可以帶手機，但手機可能無法充電。
7、不喝生水：軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。
8、認真清洗：每晚睡覺前，學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。
9、不要挑食：在部隊吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛生和營養，學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。
10、睡覺保暖：軍訓的地方一般在郊區甚至山區，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風扇，以免著涼感冒發燒。
11、崴腳燙傷：自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫處理。如遇燙傷，也應該及時用涼水沖洗，然后找校醫處理。
12、頭暈眼花：軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。
13、抓緊午休：新東方社區還提醒，軍訓期間，學生一定要抓緊時間午休，晚上要按時睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑，耽誤睡眠，第二天會沒精打采，不僅影響軍訓，也影響健康。
軍訓是鍛煉小孩子自制能力和吃苦性格的好事情，但是一定要注意孩子的身體健康，不能盲目的認為吃苦就是對的，因為對于身體的損害是最讓孩子痛苦的。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇二
出國留學舊稱出國留洋，一般是指一個人去母國以外的國家接受各類教育，時間可以為短期或長期(從幾個星期到幾年)。這些人被稱為“留學生”。在中國大陸，學生把前往香港、澳門等地區的學習也稱為留學,這是由于這些地區有著不同的教育制度。另外，美國等國家組織的一類海外短期的交換學生計劃，其英文名字“studyabroad”直譯也為留學。
一、出國留學要求。
一)學歷要求。
申讀美國大學本科課程須至少高中畢業，申讀碩士課程須本科畢業，擁有學士學位。申請學校和專業時應盡量符合個人的教育背景、工作經歷及興趣愛好，但某些特殊專業也可考慮轉換，如國內英語專業畢業的學生可轉讀美國的工商管理碩士(mba)等，畢達教育的黃老師提示，不管什么學科只要在國內所有的學術領域有的在美國也有而且許多更為完善教育體制更為杰出。
二)英語要求。
美國大學都要求學生在申請時提供英語成績，基本要求為本科托福不低于500分。申讀研究生不僅要求托福550分以上，可能還需要提供其他相關英語成績，如理工科、文科及數學專業要求gre成績，商科專業要求gmat成績，牙科專業要求dat成績，醫科專業要求mcat成績，法律專業要求lsat成績等。但也有些美國大學對于申請研究生課程的學生不要求gre或gmat成績。畢達教育的黃老師還提醒學生，優秀的英語成績可以幫助學生申請不同程度的獎學金。
三)經濟要求。
買專業的簽證保險。其中的醫療保險金額不得低于3萬歐元(相當于30萬人民幣)，且應附帶全球緊急救援功能。
第一步是辦理簽證，拿到簽證以后該準備什么，就是訂機票和一些相關的事宜。大家訂機票的時候可能要考慮一下時差，英國現在是夏令制，就是往回推7個小時，冬天是相差8個小時，每年的轉換是10月份的時候，大家可以看一下當地政府頒布的具體改革時間點。還有要注意的是英國有幾個不同的航站樓，那邊有一二三號航站樓和四五號航站樓，一二三號比較近，四五號比較遠，學生要安排學校去接機，很多學校有這樣的服務。
隨著中國的經濟開放，越來越多外國學生來中國求學，同時，中國人出國學習的機會和比率也大大提升。出國留學從準備階段，到簽證辦理，硬軟件材料準備，到最后成功出國，這個過程，在沒有人引導指導的情況下，都會覺得難度不小，那么出國留學的中介和咨詢公司就應運而生。
這類公司分3類性質：純咨詢公司、中介式咨詢公司、純中介公司。
純咨詢公司：只提供咨詢業務的公司。向學生收取服務費。利益與學生直接掛鉤，把學生送到滿意、合適的學校是唯一的營利手段。服務不成功全額退費。像畢達教育。
中介式咨詢公司：向學生收取服務費，同時向學校收取學費回傭。通常代表海外委托招生學校的利益。因為，在消耗同等人力資源成本和時間成本的情況下，把學生送到合作學校所能賺取的利益更多，申請難度也更低。服務不成功退還部分費用。
純中介公司：主要是向學校收取學費回傭。完全代表海外委托招生學校的利益。把學生送往傭金高的學校，而不是讓學生滿意、合適的學校。
因此在選擇咨詢公司的時候，要明確目標，選對的，選好的。
1、開闊眼界和經驗。
2、學習與該國有關的語言、文化知識。
3、追求更好的教育條件。在從發展中國家到發達國家留學的學生中，這個原因最為常見。
4、外交原因。政府之間為了表示親善合作，可能互派學生、官員或者軍人到對方學校學習。
5、與移民有關的原因，6、隨父母暫時居住在外國的未成年人。
7、以留學生身份申請學生簽證，獲得暫時定居權。
8、熟悉該國社會，積累經驗，為以后永久性定居作準備。
幾乎每個接受海外留學生的學校都設有國際學生辦公室，負責留學生的學習生活事宜，包括入學申請、課程信息提供、轉專業和轉學分申請、入學注冊和學費支付、健康保險辦理以及簽證延續安排等等。如果留學生在學習上有困難，可直接聯系國際學生辦公室，會更加省時、省力、省錢，而且也會鍛煉自己的溝通能力和解決問題的能力。
二)國際學生服務中心。
除了國際學生辦公室之外，很多學校一般還開設國際學生服務中心這樣的機構，幫助國際留學生解決生活上的問題，比如幫助聯系和提供住宿信息等。
三)心理咨詢服務中心。
西方國家較重視學生的心理隱患問題，對于孤身在外的留學生來說，存在一些心理問題也很正常。如果留學生遇到一些解不開的疙瘩，可以去學校的心理咨詢服務中心尋求幫助，他們會為學生解決一些心理問題，比如盡快克服思鄉情緒、輔導學生如何盡快適應新的學習生活、如何結交新朋友等。有些中學的國際學生輔導員則直接承擔了心理咨詢老師的角色。美國的lan國際教育中心就很注重國際學生的心理輔導，該中心的中國分支機構目前正在籌辦之中。
四)同學、朋友和社團。
一般在國外學習生活中遇到的問題會涉及學習、生活、心理、健康、法規以及安全等方面。這些問題隨時都可能發生。作為留學出發前的提醒，建議學生在出國之后，要充分適應和了解身邊一切可以利用的資源。留學生常常可以求助利用的資源主要有以下這些：
以及簽證延續安排等等。如果留學生在學習上有困難，可直接聯系國際學生辦公室，會更加省時、省力、省錢，而且也會鍛煉自己的溝通能力和解決問題的能力。
六)國際學生服務中心。
出國留學費用主要包括公證費、體檢費、簽證費、學校申請費、學校注冊費、學費、生活費和旅費等等，而學費和生活費占據所有費用的大部分比例。另外，還需考慮人民幣與外幣的匯率以及通貨膨脹等因素。
一)出國留學考試費。
出國留學要有良好的語言基礎，高中生可以在國內也可以在國外考托福或雅思，而大學生必須要先考過托福或雅思后才能出國。對研究生來說，在考過托福或雅思的基礎上，如果學的是理工科則要考gre，然后根據學校和專業的不同要求來決定是否要增加專業類的考試，而學商科的話要考gmat。雅思的考試費用為1250元人民幣，托福為750元人民幣，gre注冊考試費為175美元(更改費為40美元)，gmat考試費用為225美元。另外，赴法國留學如果考tef的費用為800元人民幣，赴德國留學參加德福考試的費用為1335元人民幣，到“留德人員審核部”申請留學德國的審核考試費為1700元人民幣。
二)公證費。
出國留學需公證的文件主要有：出生證明、學歷證書、成績單、無犯罪記錄、家庭成員證明、結婚(離婚)或未婚證明、親屬關系證明、個人經歷證明、經濟擔保(銀行出具的存款證明)。申請的國家不同，所需公證的項目也有所區別。此外，還要根據個人的要求增加相應的公證項目。公證收費依據時間長短和項目的不同，在100—300元人民幣之間。
三)護照費。
辦理護照的費用一般是200元人民幣。
不同的國家對體檢的要求不盡相同，體檢費用也有差別。德國、馬來西亞、新加坡、美國不需要體檢。去英國的體驗費為300—400元人民幣，澳大利亞900元人民幣，加拿大1350元人民幣，新西蘭871元人民幣，日本350元人民幣左右，俄羅斯35美元，烏克蘭35美元。
五)簽證費。
申請簽證收取的費用各個國家都有一定的標準，一般情況下，甲國收取乙國公民的簽證。
費標準與乙國收取甲國公民的簽證費標準是對等的。簽證費用的數額，一般都標明在簽證上，也有的貼有印花稅。
美國非移民簽證的申請費是100美元，澳大利亞學生簽證費用是400澳元，法國2000元人民幣，德國25歐元(以人民幣支付)，新西蘭1000元人民幣，加拿大750元人民幣，英國515元人民幣，俄羅斯50美元，烏克蘭40美元，日本320元人民幣，荷蘭50歐元，馬來西亞80元人民幣，新加坡不收費。
六)學校申請費。
申請國外的學校通常需要交納一定的申請費，各個國家的學校申請費不同，同一個國家的不同學校申請費用也有差異。一般來說，新西蘭、英國的大學是不收申請費的，英國的高中和預科可能會收取少量的申請費，大約是50到200英鎊不等，加拿大的學校申請費為35—350加幣，澳大利亞為50-200澳元，俄羅斯為60美元，烏克蘭為0—110美元，日本為1400—2000元人民幣，馬來西亞為160—400美元，新加坡為500—4500元人民幣。
七)學校注冊費。
英國的大學不收注冊費，加拿大的學校注冊費為50—100元加元，澳大利亞約為100澳元，新西蘭為700—800元人民幣，日本為4200—7000元人民幣，俄羅斯為20—50美元，烏克蘭為20美元，德國為25歐元(柏林和巴符州的大學還收管理費50歐元)，法國為130—20000歐元不等，馬來西亞、新加坡的學校注冊費各個學校不等，以錄取通知書為準。
八)學費及生活費。
具體費用各大學不同，并與所選科目有關，向所申請的大學索取資料時可獲取詳情。
重點國家出國留學費用一覽表。
留學國家學費(人民幣/年)生活費(人民幣/年)。
加拿大6—12萬6—9萬。
新加坡4—8萬2.5—3萬。
英國9—15萬6—10萬。
美國7—20萬6—10萬。
no.1英國獲取學位可申請延簽。
留學新政：07年5月起開始實施國際畢業生實習計劃，只要是本科以上畢業生，畢業。
后可以在當地無條件延簽1-2年。9月1日新推出了短期學生簽證。
留學費用：學制一年，學費12萬-18萬元/年(人民幣，下同)，住宿生活費8萬-12萬元/年。提供獎學金，針對國際學生的獎學金為1.5萬-7.6萬元。
成績要求：雅思成績6.5-7分;熱門專業的大學4年各科平均分需在80分以上，且最好是211工程院校，非熱門專業則需在75分以上;工程類專業比文科和商科的成績要求低。
打工政策：可以打工，上學期間每周20小時以內，假期則沒有時間限制。餐館、超市的工作較易找，薪水約為76元/小時。
特別提醒：每年9-10月開學，從每年9月開始接受申請，越早申請對學生越有利。學生只要完成6個學期的本科課程就可以申請。
no.2美國不能表現出有移民傾向。
申請指南：院校注重考察學生的綜合素質，包括平時參加社會活動等都對申請有利。需要提供周詳的學習計劃、學習目的、回國計劃等，不能表現出有移民傾向。
4.5萬-12萬元/年。可提供獎學金，最高額度可享受學費、住宿費全免。
成績要求：新托福成績100分以上或老托福成績600分以上;商科需要考g-mat，且在700分以上;計算機類專業需要考gre，且在1200分以上;大學4年各科平均分在85分以上。
打工政策：合法打工時間為一周20小時，以在學校的國際招生辦公室工作最理想，薪水在75元/小時以上。另外，如果申請在學校宿舍當管理員，可以享受住宿費全免或者免3/4待遇。
熱門院校：加州大學洛杉磯分校、南加州大學、威斯康星麥迪遜大學、伊利諾伊大學香檳分校。
熱門專業：mba、金融、統計、會計、生物工程、化學、計算機工程類等。
特別提醒：以春秋季入學為主，一般申請需要提前半年。
開課以后著手開始申請學校。
no.3加拿大留學費用相對比較低廉。
申請指南：需提供錄取通知書、能夠體現良好教育背景的材料、畢業證、學位證以及參。
加社會實踐的證明、榮獲的一些證書等。此外，留學費用相比其他主要留學國家要稍顯低廉。
留學費用：學費7.9萬-10.8萬元/年，住宿生活費5.7萬-7.2萬元/年。獎學金難申請，但有助學金，即在讀書過程中通過擔任助教或者給教授幫忙獲得補助。
成績要求：大學4年各科平均分在80-85分，或者是b+以上;gpa在3.0分以上;新托福成績93分以上或老托福成績580分以上，雅思成績6.5分以上。商科類要求g-mat的成績在620分以上，工程類要求gre成績最低為1200分。
熱門院校：英屬哥倫比亞大學、西安大略大學、麥克馬斯特大學、里賈納大學等。
熱門專業：商科、mba、計算機、工程類(機械工程、電子工程)、教育、生物工程等。
特別提醒：本科生完成6個學期的課程之后即可申請。申請的黃金時間為每年的12月底左右，需2-5個月。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇三
平時常用的護膚品、清潔用品等一定要帶好。軍訓只有十幾天，用分裝瓶帶少量的護膚及清潔用品即可。
2、牙膏、牙刷、香皂。
牙膏、牙刷可以帶旅行。香皂可用來洗手、洗胳膊，最好買帶塑料硬盒的。
3、洗衣液。
軍訓期間出汗量大，同學們的衣物需要勤換洗。可以用分裝瓶帶少量洗衣液，用于清洗衣物。
4、防曬霜、蘆薈膠。
軍訓期間，每天都會長時間暴露在陽光下，做好防曬工作非常重要(男生也要涂抹防曬霜，防止曬傷)。建議選擇pa+++spf50以上的防曬霜，并且每兩小時補涂一次。蘆薈膠可在曬傷后用來救急，也可用來保濕。
5、紙巾等。
衛生紙、濕巾紙等一定要帶夠。此外，推薦帶上梳子、鏡子。注意鏡子帶去的時候要包好，以防壓碎。
二、餐飲用品&必備藥品。
1、水杯。
有人提倡帶超大號的，其實攜帶的500毫升足矣，可以隨時打水的(大家可以在水杯上貼好名簽，防止誤拿)。由于軍訓基地只能打熱水，宿舍里可以放個大杯儲存涼水，以免口渴時不必要的等待。
2、泡面、火腿。
餓了可以救急，但是不建議多帶。軍訓期間體力消耗大，要多吃米飯、肉類、蔬菜，以防出現體力不支等情況。
3、各類拌飯醬等。
拌飯醬、榨菜之類的食品方便攜帶和存放，很受同學們歡迎，可以適當帶一些。
tips：五月份的軍訓基地比較干燥，同學們可以根據自己的體質和飲食習慣進行選擇。如果是對干燥氣候較敏感的同學，在選擇食物的時候要多加考慮哦！(例如：老干媽比較干，不建議攜帶)。
4、可長期存放的水果、堅果。
軍訓期間體力消耗大，容易生病。可以多吃水果、堅果補充營養。但需要注意的是，應選擇可長期存放的水果(如蘋果、梨)。
5、餐具。
建議大家帶成套的旅行餐具，便于攜帶保管。飯盒推薦攜帶有蓋子的塑料盒(玻璃材質易碎且重量大)。記得在飯盒上做好標記，方便就餐定位用。同時可以帶一卷保鮮膜，打飯之前鋪在飯盒中，免去吃完后洗刷飯盒的麻煩，大大節省時間。
6、常用藥品。
重點是防治中暑，治感冒，促排便，如藿香正氣(不愛喝藥水的同學可以買膠囊版的)創可貼、感冒藥等。
三、穿著準備。
皮帶、半袖t恤、內衣，內褲，黑、白襪子；長褲和長袖的衣服；睡衣，一件或兩件。此外，衣架、縫衣針線等可根據個人情況攜帶。
四、其他雜物。
1、床單、被套、枕套枕巾。
軍訓基地會提供被褥，同學們只需帶好床單、被套、枕套、枕巾和枕頭，有需要的同學可以多帶一套以供替換。
2、一次性鞋墊。
軍訓時需要長時間站立，一雙柔軟的鞋墊將保護腳部，幫助同學們順利度過軍訓。
3、靜音耳塞。
早上寢室里有的同學起得特別早，中午也有聲音，所以睡覺淺的同學可能會需要。
4、風油精、爽身粉。
涂搽人中、太陽、印堂等穴位，可預防中暑和感冒，也可用于驅蚊蟲，在房間內滴灑幾滴風油精，或用布條蘸取風油精懸掛于室內，可驅除蚊子。另外，出門前在身上涂一些爽身粉，可以止汗，防止起痱子和痘痘。
5、框架式眼鏡。
有些同學喜歡戴隱形眼鏡，平時沒關系，但是軍訓時一定要記得換成合適的框架式眼鏡。站軍姿的時候會大量出汗，如果戴的是隱形眼鏡，一不小心流進了眼睛，會很麻煩。為了讓自己舒服一點，還是拿出以前配好的框架式眼鏡吧！
6、冰貼。
本來是退燒用的，但因為效果溫和，所以也可以用來防暑。
7、現金。
訓練基地的小賣部只收現金，大家可以自備300元左右現金并妥善保管。
8、書本、充電寶等。
除了手機，少量的學習用品和一本好書同樣會是大家的好伙伴。需要提醒同學們的是，訓練期間手機不能帶到訓練場內，貴重物品一定要妥善保管。
9、帶一把雨傘也是很有必要的。
此外，建議大家準備小鎖。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇四
在平凡的生活中，我們每天都需要進行各種形式的出行，既包括長途的旅游，也包括日常的辦公和購物等。然而，在出行的過程中，安全問題也時刻威脅著我們。為了更好地保障自身安全，我們需要學習并遵循一些必要的安全出行指南。本文將從個人經驗出發，簡要分享一些安全出行的必備指南和感悟。
健康是人類生命的重要組成部分，也是保證出行安全的基礎。在出行前，我們應該認真進行健康檢查，防止在旅途中出現疾病危機。此外，合理膳食、充足睡眠、佩戴口罩等，也能有效減少疾病威脅。在旅途中，需注意定時補充水分，避免身體脫水，出發前還要準備常用的藥品，以備不時之需。
交通安全是旅途中最重要的一環，而出行的交通選擇則直接影響到是否安全快捷。選擇交通方式時，應充分考慮安全性、實用性和經濟性，并提前了解交通規則和交通路線。對于駕車出行者而言，應在駕駛前認真檢查車況、攜帶必要的安全裝備。對于乘坐公共交通工具的群眾而言，需要仔細觀察車輛及司乘人員，遇到安全問題及時向工作人員報告。
出行前的財產準備也是非常有必要的。首先，需要保證攜帶的現金、銀行卡、證件和其他物品的安全，購物時要避免攜帶大量現金和貴重物品。另外，為了方便管理和尋找，我們要將自身的財產合理分配到不同的包袋中，定時清點財物，做到心中有數。出行還要了解當地的安全形勢，規避經濟犯罪和盜竊等安全問題。
安全出行不僅在物質層面有所要求，也需要我們心理上做好了解和準備。在規劃出行線路時，應盡量避免危險地區。旅途中若遇到不可預知的變化，遇到緊急情況時，我們要有應對能力和變通思維，控制好自己情緒，平靜解決問題。此外，一定要及時與家人或同伴聯系，并告知目的地、出發時間和擬定計劃等。
第五段：結語。
以上是筆者總結的一些關于安全出行至關重要的指南和體會，其中的細節和實踐操作因人而異，不過核心原則依然如一。出門在外，人們最重要的要保障自身安全，從健康、交通、財產以及心理準備入手，才能保證安全、放心、愉快地完成旅行目標，體驗美好的旅行風情。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇五
“烈火灼心，揮汗正心，灑淚義氣。”這就是學校組織這六日軍訓的目的。在軍營中，在驕陽下，沒有平日里的隨心所以，信馬由韁，而要的是聽從上級，條令條例牢記心中。行為有準則，作息有規律。正值八九月交際之際，太陽的強度處于四季十二月中最強，即使在陰影中，汗水也如忘關開關的水龍頭，嘩嘩直下。更雪上加霜的，教官準許休息，喝水的時間也是少之又少。
一天下來，喝的水不如汗出的多，極度的缺水和來自皮膚的刺痛折磨著仍然堅持軍姿的我們。而教官心中如同有著一把吧標尺，因為疼痛的一點點偏差對于他們來說則是謬之千里，懲罰與痛罵那是少不了的。
委屈與痛苦一次又一次驅使著我放棄，放棄多簡單，只要大喊一聲報告，然后隨便挑幾千種理由中的一個我便能逃離這個人間地獄。但用余光瞟一眼身邊的同志又哪一個不是痛苦卸載臉上但依然用自己的身軀告答著“我能行”三個字。
我也行，我也行，我也行！
聽到心中的自我勉勵，時間和從身上傳來的疼痛感就不再那么重要了。
“呼呼呼”。
粗氣是軍人生命的律動，汗水是軍人流淌的血液，軍姿是軍人不變的脊梁。
這就是軍人，就是我們引以為傲的新聯。
風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還。
揮汗灑淚洗嬌氣，脫皮掉肉鑄軍魂。
服務人民！竭誠奉獻！
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇六
隨著生活水平的提高，旅行已經成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，隨之而來的卻是安全問題的增加。為了保證自己出行的安全，我特意學習了一些出行必備的安全指南，現在，我來和大家分享一下我的經驗和心得。
第一段：出行前必備保健措施。
出行前必須做好身體的保健和應急準備工作，這點至關重要。首先，注意飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，鹽分、飲料和油膩的食物要少吃。其次，準備一些必備藥品，如退燒、止瀉、創可貼等。最后，了解目的地的氣候和環境，選擇適合的衣著和鞋子以及防曬用品等。
第二段：交通工具及住宿的選擇。
選擇適合自己的交通工具和住宿也是出行前需要考慮的問題。特別是旅游旺季或節假日，交通車輛和住房會比平時更加緊張，因此要提前預訂。在選擇交通工具時，應選擇安全性能較好的車輛，并且要買保險，遇到急事也能及時得到賠償，同時應注意防范小偷和詐騙。住宿項目最好選擇正規、有信譽、服務質量好的酒店或旅館，以確保睡眠和休息質量。
第三段：維持人身安全。
人身安全問題更應引起重視。在旅途中，首先要注意防止財務和物品的失竊，只帶必需的現金和必須品，護照、證件要妥善保管，錢包和手機等貴重物品要放在安全的位置。在路上，不要隨便告訴陌生人自己身上攜帶的貴重物品和現金，不要隨便相信陌生人。在特殊情況下，可以向當地公安機關求助。
第四段：處理突發情況。
如何在遇到意外事件時合理應對，也是必須掌握的技能。例如，遇到自然災害或惡劣天氣，應按照指引迅速撤離；當身體出現疾病或失去行李物品時要及時和旅游社或警察聯系。如果遇到意外情況，如遭遇地震、火災等緊急情況，要保持冷靜，運用常識，尋找對策，并在第一時間聯絡相關救助通訊機構。
第五段：總結。
最后，想要出行安全，需要我們提前了解當地的法律和風俗習慣，掌握基本常識，旅行時態度開放、不輕信陌生人、有紀律、自覺并嚴格遵守當地法律，以確保在享受旅途樂趣的同時保證個人安全。大家好好掌握這些出行必備的安全指南，享受旅行的愉悅時光！
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇七
在7月31日的上午，我和我的同學們登上了開往水冶裝甲兵團的大巴。在那里，我們度過了一個難忘的軍訓。
軍訓的第一天，我們認識了三位教官。鄭教官、王教官和楊教官。我們就由他們三個教官來訓練。我們三官廟學校的所有女生被分配到了十三連，我和我們班的十個同學以及李老師被分配到十三連五班。在學生宿舍里，我們整理好自己的東西，穿上訓練服就下樓訓練了。
因為是第一天，教官就先教了我們立正、稍息，胯立三個動作，我們很快就學會了，同學們都感覺好容易啊！在以后的幾天里，教官還教我們打軍體拳、站軍姿等，這可讓我們吃了不少苦頭，讓我們真正體會到了做一名合格戰士的不易！
接下來的幾天里，我們每天都要站軍姿。起初，我們只能堅持幾分鐘就受不了了，到后來能堅持到幾十分鐘。當時烈日炎炎，又站在無遮無擋的籃球場上，真的是汗如雨下。雖然有苦，但也有樂。我們大家在一起就是最大的快樂。在訓練休息的時候，我們一起做游戲，還給教官開玩笑，多么開心啊！戰士的生活就是這樣，有苦有樂，有聲有色。
在軍訓的這六天里，我體驗了軍人的生活，也當了一次小軍人。雖然苦，卻很充實。這是我第一次軍訓，給我留下了深刻的印象。我也期待著下一次軍訓的到來。
在水冶的裝甲兵團里，短短的六天時間讓我度過了一個難忘的軍訓。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇八
1、首當其沖的為防曬霜(spf40)(防曬傷)(切忌校醫開的防曬藥品不要用，會越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好，不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂，軍訓回來你會成為最閃亮的一個——黑得發亮。也有人為了防曬戴大的護腕和護肘，但是那樣會很熱。
2、合腳舒適的鞋墊。
3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的應該能緩解其他人被叮咬的強度，據估算，一個b型血的人相當于兩個蚊香片。
4、少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品(防止校醫藥品不夠)。生病可以不去訓練是件大好事，看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。
5、射擊練習，帶塊毛巾墊于槍托部位，以避免反沖過大弄傷自己(有可能沒有射擊訓練)
6、褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好)，避免與外面的軍用腰帶摩擦。
7、帶喉糖，軍隊里喊口號、拉歌不講究用氣，而是比誰嗓門大，變態一點兒的練習會讓你的嗓子充血。
1、錢
2、洗漱用品
3、帶足衛生紙，面巾紙
1、吃飯時不要太挑剔，練得苦點兒吃著就香點兒，吃得香點兒睡的甜點兒，睡得甜點兒心情好點兒。
2、洗澡機會不多(一周一次)，要多帶幾身衣服換洗，不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉練時若有人昏倒請大家互相幫助，平時男生背女生的機會也不多，軍訓時可以練習練習。
4、做好思想準備，不要數日子軍訓，在軍訓中學會苦中作樂。
5、不要對教官用情過深，否則離開時會有些痛苦。
6、可以帶手機，但手機可能無法充電。
7、不喝生水：軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。
8、認真清洗：每晚睡覺前，學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。
9、不要挑食：在部隊吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛生和營養，學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。
10、睡覺保暖：軍訓的地方一般在郊區甚至山區，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風扇，以免著涼感冒發燒。
11、崴腳燙傷：自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫處理。如遇燙傷，也應該及時用涼水沖洗，然后找校醫處理。
12、頭暈眼花：軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。
13、抓緊午休：鄒林大夫還提醒，軍訓期間，學生一定要抓緊時間午休，晚上要按時睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑，耽誤睡眠，第二天會沒精打采，不僅影響軍訓，也影響健康。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇九
四天的軍訓結束了。在這四天的軍訓中，我體會到了什么是軍人，什么是軍人的生活，什么是軍人的作風。
教官就像鋼鐵一樣，我們就和豆腐差不多。
在這幾天難以忘懷的軍訓生活中，給我印象最深的就是站軍姿。
第一天，我們來到這個陌生的壞境，既感到興奮，又感到害怕。我們按照老師分好的班級，走進了高大的教學樓，進入了窗明幾凈的教室，在老師的安排下，我們做好了準備工作。
“嘟—嘟嘟”樓下突然傳來一陣哨聲。“快，下樓站隊。”老師說完，同學們都一窩蜂的涌出教室：有的像一只只落難的兔子，快速的跑下樓梯；有的同學像沒聽見哨聲一樣，慢慢悠悠的走下樓梯。我們站在操場上，漫無目地的走著、跳著、跑著、嬉笑著、打鬧著。這是，一聲干脆而又嚴厲的短語發出：“閉嘴。”我轉頭一看，竟然是兩位教官。頓時，全體同學都閉上了嘴，變得鴉雀無聲。
兩位英姿颯爽的教官向我們走來，他們站在臺階上，面向我們，宣布了接下來要干的事情。
軍訓開始了。首先，教官發出口令：“按從高到矮的順序排好隊，要快。”我們都懶懶散散地走向自己的位置，排好隊，有的同學不知道站在哪，就隨便插了進來。一位高個子教官嚴肅的說：“把你們的散漫都收回去，我要的是鐵的紀律。”聽了之后，我暗暗想道：教官這么兇，跟著他們訓練，肯定不會有什么好果子吃。
隊伍整理好后，教官喊道：“現在訓練站軍姿。”我想：天哪！站軍姿，怎么站啊？要站多長時間啊？倒霉啊！！教官又說：“現在，看我來演示一遍。”兩位教官排列好，一邊喊著一邊做。演示完后，對我們說：“都看清楚了嗎？現在，聽我口令。前后分開75公分，左右分開20公分，向右看——齊。”“小碎步動起來。腳跟并攏，腳尖分開約60度，雙腿挺直，兩臂自然下垂，大拇指位于食指第二關節，中指緊貼褲縫，雙臂夾緊，頭要正，頸要直，雙眼平視前方，身體微向前傾，重心落在前腳掌上。”教官邊說，我們邊做。“站好，不要動，還能不能再緊張一點啊。”“能。”我們喊道。教官嚴厲的話語嚇得我不知所措，我連忙按照教官的要求做了起來，不一會兒，氣氛緊張了起來。我在烈日的照射下，早已汗流浹背，但我還是要堅持下來，因為我想到孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，因為我連基礎都沒做到，還沒有資格談放棄，所以我堅持住了。
一天的軍訓結束了，我們集合在教學樓前，主任說：“同學們今天表現得非常好，希望在接下來的這幾天里，同學們一定要再接再勵。”
通過這次軍訓生活，不僅深化了我們的國防意識，也加強了我們的紀律約束，增強了團隊精神。我們學到的是堅強，自尊結，丟掉的是懦弱，懶散，自私，鍛煉了身體，學到了真正的本領。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇十
“五一”假期，游客出游前，應查詢目的地開放、限流措施，了解門票預約、信息登記方式，帶好證件、備好健康碼。游覽中要做好自我防護，戴口罩、勤洗手、不聚集，配合測溫、驗碼，錯時錯峰出游。外出用餐，要保持桌椅間距，使用公筷公勺。時刻牢記安全，遠離危險，駕車不超速，互相禮讓，戶外https:///旅游注意避險防范。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇十一
都是要測體溫的，但上海火車站、機場使用的都是紅外測溫設備，單個旅客幾乎是“無感測溫”，速度非常快。最近鐵路、民航客流相比2、3月份有所提升，但同比去年還是處于低位，人少就意味著通行速度快，所以也沒必要比平時提前半小時到達，以免乘客聚集。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇十二
2021年5月4日，美國駐華使館宣布全面恢復簽證工作，包括北京、上海、廣州和沈陽四大領事館。對于還沒有辦理簽證，或f/m類簽證已不在有效期內的同學們，拿到i-20后多關注移民局官網，盡早提交面簽申請。
學生簽證辦理流程。
1.繳納sevisfee。
2.在線填寫ds-160表格并提交，保證個信息準確無誤。
3.繳納簽證費，并預約面簽。
4、準備相關材料，攜帶參加面簽。
二、文件準備。
赴美留學需要準備并隨身攜帶的重要文件一般包括：護照、i-20表格、sevis收據、錄取通知書、健康檢查證書和疫苗接種證書。
注意事項。
1.疫情期間前往美國的國際旅客必須遵守cdc規定，出示三日內的核酸檢測報告。
2.部分大學今年只提供電子版i-20，需要自行打印簽字。
3.目前，是否接種新冠疫苗并不影響留學生赴美。但部分美國高校要求學生上傳新冠疫苗證明，秋季方可返校，建議已接種的同學們準備好疫苗證明。
包括哈佛、加州大學系統、哥倫比亞大學和紐約大學等在內的多所高校已認可who批準的中國疫苗。同學們可查看學校官網的接種要求，如有必要可盡早安排。已接種國藥、科興可以通過相關的國際健康證明小程序打印好憑證，隨身攜帶。
三、疫苗本/健康本。
如就讀學校需要在注冊前，提供由專業醫師填寫的體檢表和疫苗接種記錄，則需要大家前往當地或就近的國際旅行衛生保健中心預約服務。
體檢當天要聽從醫護人員安排，走完整個流程。完成所有疫苗接種當場可領取疫苗接種記錄本，健康證明書一般需等待3個工作日。
四、機票預訂+行李準備。
即將到來的七八月份，通常是留學生赴美的高峰，尤其受疫情影響航班數量有限的情況下，已經決定秋季返校的同學們盡早購買機票十分必要。
一般來說，可以在學期開始前提前1-2周抵達。目前國內售票網站暫沒有直飛美國的航班。如果不是直飛，同學們務必要了解經停地的入境與疫情政策，以免影響轉機。
國外購票網站推薦。
kayak：可幫助對比所有售票網站和航空公司網站的價格；
travelocity：美國老牌預訂機票和住宿的網站，允許差價退款，且沒有改簽退換費用。
五、行李準備。
國內航空公司一般能免費托運兩件行李，每件的重量必須小于23公斤，超重需額外收取費用。所以，托運行李盡量選擇必需品，如換洗衣服、常用藥、轉換插頭、防疫用品等，大部分日常生活用品在抵達美國后都能買到。
適應指南。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇十三
愛爾蘭是一個熱情好客的國度，許多寄宿家庭紛紛敞開懷抱，歡迎外國學生的到來。
在英語語言學校的收費中，已預先收取了住宿費用，學生在學習語言期間，可在愛爾蘭人家庭中住宿。
家庭寄宿協助學生適應一個新國度的生活，當學生需要幫助時，有值得信賴的人向他們施以援手，如果寄宿家庭中，有和你年齡相仿的孩子，他們能幫助你融入當地生活，教你學習非正式的英語會話。
一直以來，愛爾蘭母親就以愛保護孩子著稱，對待外國學生，她們也會以一顆溫暖、善良和寬容的心對待。
所有寄宿家庭都經過精心挑選，并接受持續監督，大多數家庭位于居民區，距離學校和其他學生的住宿地不會太遠。
大型語言學校通常都有“指定學生宿舍”，距離公共交通很近。一間學生公寓通常有4-5間配備浴室的單人臥室，還有一個公用廚房/生活區。如果學生愿意，也可向學校求助，要求學校幫助自己尋找出租房。學生也可申請“校內宿舍”，大多數宿舍在夏季有提供，使學生享受到校園生活的舒適。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇十四
可以通過手機地圖來獲取學校以及所處城市的布局、設施和環境情況，熟悉接下來要生活的環境。此外還可以積極加入學校的社交網絡，在學生群內可以獲取更多信息，并結交到一些朋友。
二、盡快了解當地生活習慣和方式。
盡快熟悉周圍的超市和購物場所，知道什么東西要去哪里才能買到，并且了解美國的各種節假日，因為這個時候通常都會有打折活動。另外，還可以確定一下你喜歡的或者常去的商店，這樣你就可以考慮辦一張會員卡，很多時候可以從中獲得一些積分和優惠。
三、提前確定住宿方式。
因為學校的宿舍數量有限，如果不提前申請的話到時候就沒有學校宿舍可以住了，還得臨時再在校外找房租住。所以一定要提前規劃好，如果想住校，就盡早跟學校申請，如果不想住校，也要提前找好租房，需要花一定時間進行綜合的篩選。
四、養成定期查看郵件的習慣。
因為學校會給每個學生一個郵箱賬號，不定時會發送一些通知，因此留學生們要養成經常查看學校郵箱的習慣，有的消息非常重要，如果錯過了或者漏看了的話會非常麻煩。
五、習慣美國的出行方式。
由于美國的本土面積大，地域非常遼闊，本地人一般都是選擇駕車出行。所以也建議留學生們有條件的話也考一個駕照，必要的時候可以派上用場，當然平時騎車上下學也是可以的，前提是住的地方最好不要離學校太遠。
另外美國的公交車車次比較少，所以經常等待時間比較長，這一點和國內的差別還是蠻大的，一開始可能難以適應。還有就是關于打車問題，很多地區打車的話都要提前預定出租車，并且還要給小費。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇十五
所有肉制品、奶制品、魚產品、海產品、植物種子、蔬菜、水果、土壤、色情盜版光碟書籍錄音錄像帶、假貨、非法毒品、沒有醫生處方的藥品或麻醉藥、攻擊性武器等。
建議攜帶物品。
衣物：正裝、四季衣物、襪子內衣、手套、圍巾、帽子。
書：中文專業書、工具書等。
生活用品：薄被、床單、眼鏡、透明膠、雨傘、吸盤掛鉤等。
藥品：感冒沖劑、板藍根等沖劑類和感冒藥片，牛黃解毒、消炎藥、將火藥、清涼油、維生素、創可貼、黃連素等。
鞋：運動鞋、拖鞋、皮鞋。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇十六
疫情尚未結束，人群聚集依然有風險。如果外出，在人多的地方及室內公共場所還是要戴好口罩。在疫情不嚴重的地區，室外人少或者空曠的地方，不一定要戴口罩。建議準備干凈的保鮮袋存放暫時脫下來的口罩，同時再準備一個干凈的口罩以防萬一。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇十七
特殊時期出游，游客更要做到文明旅游，要自覺遵守旅游目的地和景區疫情防控制度，接受測量體溫、查驗健康碼、分時限流、保持間距等要求，對于由此產生的排隊等待給予充分理解。文明出游，愛惜生態環境，不隨地亂扔垃圾，不大聲喧嘩，保護文物古跡，不亂刻亂畫。
初一軍訓必備指南（匯總18篇）篇十八
無論是老字號餐飲，還是網紅連鎖店，絕大部分都已恢復營業。值得注意的是，在餐廳排隊取餐或付款時應佩戴口罩，與相鄰顧客保持一定距離；盡量選擇通風好的位置就座，飯前要洗手，進餐時少交談、不摸手機；合餐時注意使用公筷公勺，避免交叉感染；付款首選電子支付，減少使用現金。