心得體會是對自己在一段時間內的學習、工作或生活等方面的體驗與感悟的總結。小編為大家準備了一些有關學習、工作和生活的心得體會，希望大家會喜歡。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇一
掛職鍛煉雖然只有短短的一年時間，但是，給我的感受頗為深刻，歸納起來，有以下幾點體會：
(一)主動適應，全心投入工作。初到企服局，工作環境、工作內容、工作方式、工作對象都相對陌生，為盡快實現角色轉變和適應工作，我從思想上要求自己進入工作狀態。一年來，我服從企服局的安排，認真履行企業黨群處工作人員的工作職責，尊重企服局單位領導，團結單位同事，認真做好黨群處領導交辦的相關工作，提高思想認識，擺正自己的位置，嚴格按照要求開展工作，并能做到主動向局領導匯報工作學習情況。
(二)自覺學習，努力充實自我。企服局作為新區的一個重要職能部門，具有較強的專業性，為了更好地做好黨群處的工作，我主動查閱有關資料、文件，堅持多聽、多看、多學、多記、多想，做到邊學習、邊交流、邊思考。堅持有空就熟悉企業黨群工作方面的基本情況，學習企業黨群方面的法律法規，了解企業黨群現狀以及今后企業黨群工作方向。在做好企服局黨群處工作時，注意將工作中遇到問題的處理方式對照自己以往的工作思路和工作方法，堅持取其所長，補己之短，在對照分析時，結合工作實際，做深度思考，從中借鑒區級部門優良的工作經驗，以求能運用到以后的基層工作中去。
(三)鍛煉自我，架起溝通橋梁。掛職鍛煉是難得的學習機會，更是一次難忘的工作經歷。掛職作為一種特殊身份，我沒有忘記自己代表的不只是自己的形象，更是自己原工作單位的形象，身負著組織的使命、厚望和期待。一年以來，我一直注重加強與企服局領導、同事的交流，始終抱著學習的態度，虛心向他們學習，加強和他們溝通，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼。同時借掛職鍛煉的機會搭建起我所工作的社區與企服局所服務管理企業溝通、發展、友誼的橋梁，積極向他們介紹社區的基本情況，宣傳社區各方面的發展狀況，增進企業對社區的了解，以便他們在今后的工作中能給予社區更多的關注、支持和幫助。
一年的掛職鍛煉，通過學習了解和親身體會，我收獲頗豐，既解放了思想，開闊了眼界，也認識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。感受之余，更多的是思考，思考如何進一步做好后面的工作，思考自己將會有什么進步，思考如何向組織交一份滿意的答卷。回到社區，我將保持與企服局領導及同事的溝通交流，建立深厚的感情，重新以飽滿的熱情和積極的心態投身到本職工作中去，爭取成長為組織放心、群眾認可的好干部。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇二
我于20xx年5月至8月，在上海市閘北區進行了為期三個月的掛職鍛煉，掛任天目西路街道辦事處主任助理。
天目西路街道位于上海市浦西中心城區，閘北區西南部，面積1.94平方公里，轄有17個居委會，612個居民小組，19137戶居民，常住人口56905人，還有加入管理的外來人口8000多人。轄區以鐵路為界，劃成南北兩塊。鐵路上海站、長途汽車總站、不夜城商業區坐落其中，閘北區區政府機關也在轄區內，是閘北區的政治、商業、文化、交通、金融中心。該街道有以下特點：一是交通便捷。高架線、內環線、公交線、地鐵線、輕軌線五線合一。二是商務活躍。街道內有不夜城商業圈、上海現代交通商務區等。三是外向度高。轄區內有市屬、區屬、外資、民營、外省市駐滬辦事機構等約2400家之多，是企業向全國騰飛的窗口。
三個月的掛職鍛煉，我受益匪淺，感觸頗多，歸納起來，有以下幾點體會：
第一，嚴格自律，全心投入，是做好掛職工作的思想基礎。掛職鍛煉是一個難得的機遇，更是一次終生難忘的經歷。掛職不是鍍金，不是享受，而是學習，更是鍛煉。“掛職”是一種特殊身份，他代表的不光是自己的形象，更是組織的形象。掛職三個月，我嚴格按照作息時間上下班。上班時，認真閱讀有關資料；下班后，廣泛進行考察調研。堅持多聽、多看、多學、多記、多想，做到邊學習、邊交流、邊思考。尊重當地領導，團結周圍同志，一切服從組織安排，嚴格按照既定日程及內容開展工作，自覺參加掛職街道的各種集體活動，主動匯報工作學習情況，從未提出不合理要求。
第二，勤于學習，深入思考，是做好掛職工作的基本要求。掛職鍛煉是一種新的工作體驗，需要學習、思考與實踐的有機結合。初到閘北，工作環境、工作對象都發生了極大變化，為盡快實現角色轉換，除自覺參加有關會議，查閱區情資料、文件和當地報刊外，我堅持深入部門、深入社區、深入企業、深入市場，了解、熟悉街道基本情況和成功經驗。一方面，同街道經濟管理科、組織人事科、穩控科、城管科等部門負責同志一道就街道建設網格化管理、招商引資、“兩新”組織黨建、文明社區創建等工作，赴盧灣區8號橋創業園區、同樂坊、市北經濟開發區、打浦橋文化活動中心、高榕集團等進行參觀考察；另一方面，利用節假日先后參觀了上海科技館、浦東新區和一大會議舊址等地。同時，通過其他各種途徑與機關干部、普通市民、外來務工人員等進行廣泛的接觸和交流。在閱讀當地的黨政機關文件，瀏覽媒體網站信息時，隨時注意用上海的思維反思自己以往的工作思路和工作方法，堅持取人所長，補己之短；在考察調研時，始終不忘對照宿州與閘北的實際，做深度思考，從中探求別人的經驗，尋求加快宿州發展的妙計良策。
第三，鍛煉自我，推介宿州，是做好掛職工作的最終目的。掛職期間，我加強與當地黨政干部的交流，虛心做他們的小學生，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼；加強與上海企業界人士溝通滲透，堅持互換名片，宣傳宿州的自然資源、人文環境、風土人情和招商引資項目及優惠政策，使上海黨政界和企業界增進了對宿州對靈璧的了解。
三個月的掛職工作，通過學習了解和親身體會，我感到收獲很大，既解放了思想，開闊了眼界，也認識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。感受之余，更多地是思考。本人認為：宿州的經濟社會發展雖然相對滯后，但我們具有得天獨厚的區位條件、資源條件，只要我們緊抓機遇，進一步解放思想，凝心聚力搞建設，一心一意謀發展，就一定能夠發揮自身優勢，實現“兩個躍升、一個崛起”目標，就一定能不斷縮小與經濟發達地區的差距。
一、學習上海精神，大力營造服務發展的濃厚氛圍。上海有的不僅僅是天時地利的優勢，更重要的是它有敢為人先、自我加壓、保持先進、領跑全國的銳氣。面對落后現實，我們應該保持奮發有為、知難而進的精神，學習上海人“想發展，議發展，一門心思求發展，集中精力抓發展”的觀念，把以經濟建設為中心的思想觀念樹實、樹牢，讓一心一意謀發展、促發展、求發展、比發展的觀念深入人心。
二、借鑒上海理念，積極創新三次產業的增長模式。學習借鑒天目西路街道，廣泛設立駐點辦事機構，打造“外向騰飛窗口”，“跳出天目西街，發展天目西街”的發展理念，圍繞我市資源開發、結構調整、產業整合和百姓就業，舍得出讓資產，借殼上市，借船出海，借梯登高；積極運用工業理念經營農業，實現農業大市向農業強市的跨躍；堅持民本民生民營民利原則，放手搞好民營經濟，發展壯大第三產業，增強經濟發展的活力與實力。
三、搶抓上海機遇，不斷拓展優勢項目的招商平臺。當前，滬企滬資外流已成新的經濟現象。包括上海在內的東部發達地區受國家宏觀調控政策影響，生產要素更加緊張，民間資本和部分產業過剩，正加速向中西部轉移。這無疑是我們加快發展的難得機遇。我們必須圍繞本區優勢產業，認真篩選項目，推出一批可行性較強的項目，做大做強優勢產業，深入挖掘各類投資信息、加強與上海各界人士的聯系，把面向上海以及廣大沿海地區招商引資列為工作重點，早部署，早準備，力爭20xx年上海世博會能有宿州的展區和宿州的品牌，主動參與承接輻射。
四、發揚上海作風，努力提高各級政府的工作效能。學習借鑒上海經驗，最當緊的就是像上海各級黨政機關那樣，把改善經濟發展軟環境作為對外開放的基礎性、關鍵性工作來抓，著力營造公平、寬松、安定的社會環境。對于我市來說，在交通、信息、人才優勢不及大中城市的情形下，最主要的是推進政府職能轉變，加快行政許可審批，改進機關作風，本著項目至上，客商的原則，提高服務水平和工作效率，努力營造“親商、安商、富商”有利于發展的政策、人文和社會環境，在新一輪經濟發展中搶占先機，贏得主動。
總之，三個月的掛職學習，自己既感受到了差距與不足，也積累了寶貴的經驗，堅定了發展的信心，在今后的工作中，必將加倍努力，務實工作，為全市經濟社會發展貢獻自己的綿薄之力。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇三
20_年4月7日至4月18日，我在上海市徐匯區愛菊小學掛職鍛煉。我跟隨二年級教研組長趙老師聽課、上課，期間又逢20_上海市青年教師語文課堂教學評比展示活動，觀摩了她們的課堂教學，頗有感觸。
新課程改革早已在全國范圍內廣泛開展，為了調動學生學習語文的興趣，為了能體現新課改的精神，我們在一線的教師可謂費盡心思。課堂上，或小組交流，或質疑問難、或探究，經常看到的是，“請你用自己喜歡的方式讀一讀”、“選擇你最感興趣的內容來學一學”、甚至于我們的教師為了幫助學生理解課文內容，讓學生在課堂上通過表演、繪畫、唱歌或做科學小實驗來體驗。一時間，我們的語文教學似乎百花盛開、一派欣欣向榮的景象。但當我們靜下心來細細思考時，我們又很困惑，現在的語文課到底怎么上。懷著這樣的心情，我來到了上海，中國的大都市，在沒來之前，我就知道上海的教科書不一樣，上海的課文很多。那么上海的語文課到底是怎么上的，我很好奇，聽了12節上海青年教師課堂教學展示課及4節帶教老師的課，令我初窺了上海語文教學的一角，但僅僅是這一角，讓我有了很多話要說：上海的語文教材，一個學期學生要學近60篇課文，這使得上海語文課堂講究效率，重點突出，主次分明，扎扎實實，使得課堂中只能圍繞教材來做文章，只能圍繞語文來做文章，于是乎這樣的語文課更像語文課，這樣的語文課充滿“語文味”：縱觀這十幾節課，每節課的導入都開門見山，直接進入課文，并能有助于學生對課文內容的理解。這十幾節課，每一節課都體現了語文教學中的以讀代講，讀中體悟，讀中收獲。各種朗讀的形式，讓學生在充分的讀中了解，在充分的讀中感受，在充分的讀中體悟。觀摩這些課時，我們也發現了寫作教學隨處可見，我們充分感受到了讀寫結合的實效性。
上海優秀老師的課，充分展示了上海的教學水平，讓我真切地感受到了他們的教學確實走在了教改的前沿。短短的35分鐘也盡顯了大都市的快節奏，令人耳目一新，也讓我覺得自己如那井底之蛙忽然看到了廣闊的天空，受益非淺，不虛此行。
除了教學，讓我印象深刻的還有學生的常規。
1、師生間的問好是那樣有禮。
愛菊小學是一所藝術特色學校，這里的孩子個個充滿靈氣，而且活潑、大方，特別懂禮貌。不管是在校門口、或是走廊上也或是教室里，遇見老師或客人，總畢恭畢敬地敬禮問好，個個都是那樣有禮。這樣好的常規，與學校良好的校風，教師不斷地訓練是密切相關的，但做到這樣的境界，我還是第一次看到，這讓我感到驚訝！
2、起立發言聲音是那樣響亮。
作為一名低年級的老師，在課堂上不斷地鼓勵學生大膽發言，自認為在這一點上做得不錯，但觀摩了上海老師的課堂，讓我明白，幾個幾十個學生大膽發言還不夠，全班學生大膽發言，聲音響亮，這是每一位語文教師在自己的課堂當中應該追求的。
3、學生評價是那樣干脆。
新課程強調評價方式的多樣化，在平時自己的上課中，也比較注重學生之間的相互評價，可評價往往只注重形式，實效性并不大。帶教趙老師的課上，學生的即干脆又富有實效性讓我受益匪淺。
4、整堂課中，學生是那樣守紀。
小學生比較好動，一節課當中注意力不會非常集中，可我實習的愛菊小學二(5)班學生一節課當中紀律都是非常好的，似乎個個學生都像小軍人一樣，經過嚴格的訓練。學生的行為達到這樣的程度真的讓我感到非常羨慕。
4月17日上午第二節，我給上海的孩子們上課了，課題是《最后的玉米》。學生的課前預習能力很強，已掃清字詞障礙，讀通課文了，所以我揭題后直接進入課文的感悟研讀，學生的閱讀能力已較強，因此一堂課很輕松地上下來了。課后，趙老師給我作了評課。通過上課實踐，更深地感受自身在教學上跟上海老師的差距，同時也明白了以后要努力的方向：一切從學生出發。
總之，此番掛職鍛煉，對我的教學理念產生了很大的沖擊，對我的教學行為也產生了積極的影響，受益非淺。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇四
根據屏委組干[]39號文件精神，于4月至7月，受縣委組織部選派到廣漢市和興鎮掛職鍛煉，掛職黨委副書記。掛職期間積極參加黨委政府的會議，主動介入中心工作，通過進村入社調查、查閱文件資料等形式邊工作邊學習，對全鎮的經濟發展、基層組織建設、農村產業結構調整等方面情況有所了解，現將掛職期間工作情況及體會匯報如下：
一、和興鎮的基本情況。
和興鎮位于廣漢市東郊，場鎮距廣漢市區5公里，鎮域距市區最近距離1公里。緊鄰中國民航飛行學院，成綿高速公路和二級廣和公路（廣漢-和興）穿境而過，向北直通金魚鎮與108國道相接。幅員面積21平方公里，轄11個行政村、1個居民委員會，102個村民小組；末總人口2.08萬人（其中非農業人口568人），耕地面積14845畝。20全鎮實現工農業總產值3.5億元，財政總收入607.88萬元，糧食總產量11625噸，人均占有糧食603公斤，人均純收入3738元。4月被列為省級小城鎮建設試點鎮，是廣漢市無公害蔬菜生產基地、優質生豬養殖示范基地、優質鴨肉基地和優質肉兔基地。
二、工作學習情況。
此次外派掛職鍛煉既是學習過程，又是增強黨性鍛煉的過程。三個月的工作中，自覺遵守鎮黨委政府的機關工作制度，服從黨委政府的工作安排，十分珍惜難得的學習機會，積極主動介入中心工作，積極參加黨委政府的會議和理論學習，虛心學習，深入實地進行調研。通過這次學習不僅更加解放了思想，開闊了眼界，增長了知識，獲取了新的信息，更加提升了對科學發展觀的認識和理解，增強了實現屏山跨越式發展的責任感和緊迫感，加深了對于加強干部自身執政能力建設，牢固樹立科學發展觀和正確政績觀，認真實踐“三個代表”重要思想，提高依法行政、科學行政、規范行政的水平，增強為民服務，為民謀利，為民辦事的本領的重要性的認識。不斷學習黨的理論知識，自覺運用鄧小平理論和“三個代表”重要思想武裝頭腦，樹立辯證唯物主義和歷史唯物主義的世界觀，更加堅定了共產主義的理想信念。比較而言，我們發展存在差距，但更加堅定了堅持全縣的“農業穩縣、工業強縣、開放活縣、特色富民”總體思路和切實抓住向家壩電站建設機遇，圍繞“移民、遷城、興庫、富民”戰略部署，奮力實現屏山經濟社會歷史性跨越的信心和決心。
三、幾點體會。
（一）、著力“四多”加強自身建設，提高干部素質。
基層干部直接面對基層群眾開展工作，是國家各項政策的具體執行者。抓好干部自身建設，是新形勢下開展好工作的需要；干部素質的`高低直接關系政府工作運行效率的高低、取得效果的大小，關系到執行力的大小。在要求干部做好自身理論學習的同時，將“四多”（即：多學習、多借鑒、多實踐、多思考）貫穿于干部學習工作始終。通過不斷學習政策、法規及“三農”知識，提高理論和政策水平；借鑒先進地方發展經驗及別人的工作方法，結合自身實際開展工作；工作中大膽加以實踐，反復思考工作的得失，并加以改進和提高，形成自己的工作方法和經驗。進而實現新形勢、新任務下，基層干部的工作方式、方法的“三個轉變”。（即：從經驗型向知識型，從守攤型向創新型，從行政命令型向依法服務型轉變）。突破傳統經驗的束縛，克服固步自封，因循守舊的封閉意識；樹立開拓創新，搶抓機遇的發展理念。在摸索中前進，創新中發展，強化服務意識，不斷提高干部自身素質，適應農村發展變化趁勢的要求，適應各項工作的開展。
（二）、轉變政府職能，建立優質高效的服務型政府。
農村稅改后，對基層政府工作提出了更高要求，基層政府必須轉變職能適應新形勢下的工作要求。要以發展的眼光，站在全面建設小康社會的高度，切實轉變行政職能，轉移鄉村工作重點，轉向管理方式。要以群眾是否需要和需要什么作為鄉鎮職責，從過去“管、收、批”的干預型越位政府轉變為“扶、幫、助”的服務型補位政府，把以行政推動為主的工作模式轉到以服務為中心的軌道上來；把工作重心放在引導農民進入市場，為農產品轉化成商品牽線搭橋；管理方式由具體管理向間接調控轉化，把主要精力放在經濟發展、社會管理和公共服務上。提高依法行政、科學行政、規范行政的水平，增強為民服務、為民謀利、為民辦事的能力，建立優質高效的服務型政府。
（三）、落實優惠政策、優化招商環境。
工業是強縣、富縣的重要支撐，招商引資工作要實現“招得進，穩得住，能發展”的良性循環格局，必須在全縣形成全方位招商引資，建立良好的投資發展環境和發展措施；形成“人人都是投資發展環境，人人都做最好的投資發展環境”的共識，營造良好環境。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇五
尊敬的石佛營小學領導：
今年是20xx年奧運決戰之年，我們社區青少年積極參加社區各種公益性活動，創建了干凈、整潔、優美的衛生環境，為迎接奧運做著自己的努力。
特別是貴校一年級一班學生司雨潔同學，她不僅積極參加社區組織的各項公益性活動，在活動中不怕苦、不怕累、任勞任怨。
在她身上充分體現了我參與、我奉獻、我快樂的奧運精神小學社區活動表揚信百科。
她雖然年紀小，但非常有社區意識，熱愛自己的生存環境，懂禮貌，尊老愛幼，贏得了大家的稱贊。
我們由衷的感謝學校領導、老師培養了司雨潔這樣優秀的學生，希望有更多的司雨潔層出不窮。
在此，我們對司雨潔同學熱心公益事業，能夠用實際行動為奧運盡自己微薄之力特提出表揚。
也真誠的祝愿石佛營小學教育事業蒸蒸日上。
特此感謝！
此致紫蘿園社區居委會
20xx年5月10日。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇六
3月到12月，根據山東省委高校工委安排，我到山東大學，掛任學校宣傳部副部長一職，進行了為期一年的掛職鍛煉學習。
從剛剛升格四年的專科學校，到百年山大進行掛職學習和鍛煉，自己是懷著崇敬和激動的心情來把握這次難得的機遇的。整個掛職鍛煉期間，在山東大學黨委，特別是宣傳部領導、同事的悉心指導和熱情幫助下，自己很快適應了新的工作環境，認真地學習、投入地工作、愉快地生活，達到了學習汲取、完善自我、鍛煉成長的目的。現就一年來的工作、思想等方面的情況總結如下：
一、掛職期間參與完成的主要工作。
掛職以來，自己參與的主要工作有：參加部長辦公會和部門負責人聯席會；積極參與各單位業務研討活動；到各學院進行“山大視點”網站專題調研；參加學校校園文化建設規劃中部分項目的研討活動；參加全省新聞發言人培訓學習，參加山東大學處級以上干部培訓班，聽取了《貫徹十七大精神專題報告會》；參加全省高校宣傳思想工作會議；積極協調組織了《眾志成城共度危難----山東大學赴災區報告會》淄博師專專場報告。
同時積極參與我校的相關工作：順利迎接省校園文明建設復評，取得優秀成績；組織了學校暑期干部讀書會暨黨建工作會議；認真參加深入學習實踐科學發展觀活動；組織開展了紀念改革開放三十周年系列活動。
1、強化了學習的意識。到教育部直屬全國重點綜合性大學山東大學掛職，學習鍛煉的范圍擴大了、層次提高了，工作生活中接觸的對象也更加多樣化。初到山大時，我緊緊抓住繼續解放思想大討論活動契機，認真聽取貫徹十七大精神各項專題報告會；主動向宣傳部領導、同事了解各項工作概況，做到心中有數。利用山大網站，及時了解工作動態，并認真學習學校各項規章制度和電子檔案資料，對部門工作有了相對全面的認識，這些都有助于我盡快實現角色轉變，積極投入到新的工作狀態。在隨后的學習工作中，我也盡可能用一切機會，結合深入學習實踐科學發展觀活動，閱讀政治理論書籍、學習業務知識，堅持記好工作筆記，結合工作進行深入思考。
2、錘煉了嚴謹務實的作風。山大黨委宣傳部的工作處處體現出嚴謹務實的作風。針對宣傳工作的性質和要求，對于各項工作任務，大家分工合作，協調共進，注重工作的實際效果，執行力強。在抗震救災的日日夜夜，在喜迎百年奧運的每一天，大家加班加點，及時準確地宣傳報道偉大的抗震救災精神和精益求精、盡善盡美的奧運標準，創設了良好的輿論氛圍。對于工作中存在的問題，大家不埋怨、不推諉，充分發揮團隊精神，集思廣益，認真解決問題，營造出和諧的工作氛圍，讓置身其中的每位同志氣順、心齊、有干勁。嚴謹務實的工作作風，成就出色的工作業績，這一點，讓我感觸頗深。
3、開闊了工作視野。山東大學是一所歷史悠久、學科齊全、學術實力雄厚、辦學特色鮮明，在國內外具有重要影響的教育部直屬全國重點綜合性大學，是國家“211工程”和“985工程”重點建設的高水平大學之一。山東大學有著優良的辦學傳統，一百多年來，山東大學汲取齊魯文化營養，秉承學術自由、兼容并包的辦學理念，形成了博大精深、歷久彌新的文化底蘊。
山大黨委宣傳部具有很強的機遇意識和創新意識，形成了一套完善的工作機制：各單位定期召開思想業務研討會，積極策劃對內對外宣傳；形成了全校性的宣傳團隊，充分發揮好各級宣傳隊伍和宣傳平臺的作用；結合國家和學校階段性重大活動，推出具有山東大學特色的宣傳策劃和報導；充分利用豐富的社會資源及校友、校內專家的力量，推動宣傳思想工作的開展。他們不斷解放思想、更新觀念、大膽創新，工作成績突出。在這里掛職鍛煉，使我更加直觀地了解到山東大學的辦學特色和辦學經驗，開闊了視野、拓寬了思路，使自己的思維跳出了原有的小圈子，學會了從大處著眼、小處著手的工作方法，學會了從宏觀層面思考宣傳工作，增強了全局意識，提高了工作能力。
4、增強了適應能力。到山大掛職學習鍛煉，最大的難題不是學習工作對象的改變，也不是工作節奏快慢的差別，而是在教育教學與管理中的大學文化差異帶來的思維方式的不同。為了在掛職學習鍛煉期間真正有所收獲，我在工作中盡量做到多聽、多看、多問、多想，首先從自己的角度努力去理解、適應，在與領導同志的交流過程中主動學習山大先進的管理文化和管理經驗，同時把自己在淄博師專工作中遇到的困惑和問題與大家進行溝通，增進彼此的理解。同時積極向其他部門學習并及時交流，組織部、團委、學工部、就業指導中心、公安處及各學院的領導老師，都對自己的工作給予了很大的支持和幫助。在與大家交流融合的過程中，收獲不僅在于自己的適應能力得到了鍛煉，更重要的在于與山大的領導老師們所建立的真摯友情。
通過一年的掛職學習鍛煉，我真切地感受到山東高等教育改革發展的巨大成就；在參與各項工作的過程中，我切身體驗到了山東大學務實創新、團結協作的良好氛圍，開闊了眼界，增長了見識，更新了觀念。回到學校，我要把在山大期間的所見所聞向領導匯報、與同事交流共享，也將把在這里的好作風、好方法運用到學校宣傳工作當中，讓掛職學習鍛煉的收獲在自己的單位結出豐碩的成果。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇七
根據屏委組干[2005]39號文件精神，于2005年4月至7月，受縣委組織部選派到廣漢市和興鎮掛職鍛煉，掛職黨委副書記。掛職期間積極參加黨委政府的會議，主動介入中心工作，通過進村入社調查、查閱文件資料等形式邊工作邊學習，對全鎮的經濟發展、基層組織建設、農村產業結構調整等方面情況有所了解，現將掛職期間工作情況及體會匯報如下：
一、和興鎮的基本情況。
和興鎮位于廣漢市東郊，場鎮距廣漢市區5公里，鎮域距市區最近距離1公里。緊鄰中國民航飛行學院，成綿高速公路和二級廣和公路（廣漢-和興）穿境而過，向北直通金魚鎮與108國道相接。幅員面積21平方公里，轄11個行政村、1個居民委員會，102個村民小組；2004年末總人口2.08萬人（其中非農業人口568人），耕地面積14845畝。2004年全鎮實現工農業總產值3.5億元，財政總收入607.88萬元，糧食總產量11625噸，人均占有糧食603公斤，人均純收入3738元。2000年4月被列為省級小城鎮建設試點鎮，是廣漢市無公害蔬菜生產基地、優質生豬養殖示范基地、優質鴨肉基地和優質肉兔基地。
二、工作學習情況。
此次外派掛職鍛煉既是學習過程，又是增強黨性鍛煉的過程。三個月的工作中，自覺遵守鎮黨委政府的機關工作制度，服從黨委政府的工作安排，十分珍惜難得的學習機會，積極主動介入中心工作，積極參加黨委政府的會議和理論學習，虛心學習，深入實地進行調研。通過這次學習不僅更加解放了思想，開闊了眼界，增長了知識，獲取了新的信息，更加提升了對科學發展觀的認識和理解，增強了實現屏山跨越式發展的責任感和緊迫感，加深了對于加強干部自身執政能力建設，牢固樹立科學發展觀和正確政績觀，認真實踐“三個代表”重要思想，提高依法行政、科學行政、規范行政的水平，增強為民服務，為民謀利，為民辦事的本領的重要性的認識。不斷學習黨的理論知識，自覺運用鄧小平理論和“三個代表”重要思想武裝頭腦，樹立辯證唯物主義和歷史唯物主義的世界觀，更加堅定了共產主義的理想信念。比較而言，我們發展存在差距，但更加堅定了堅持全縣的“農業穩縣、工業強縣、開放活縣、特色富民”總體思路和切實抓住向家壩電站建設機遇，圍繞“移民、遷城、興庫、富民”戰略部署，奮力實現屏山經濟社會歷史性跨越的信心和決心。
三、幾點體會。
（一）、著力“四多”加強自身建設，提高干部素質。
基層干部直接面對基層群眾開展工作，是國家各項政策的具體執行者。抓好干部自身建設，是新形勢下開展好工作的需要；干部素質的`高低直接關系政府工作運行效率的高低、取得效果的大小，關系到執行力的大小。在要求干部做好自身理論學習的同時，將“四多”（即：多學習、多借鑒、多實踐、多思考）貫穿于干部學習工作始終。通過不斷學習政策、法規及“三農”知識，提高理論和政策水平；借鑒先進地方發展經驗及別人的工作方法，結合自身實際開展工作；工作中大膽加以實踐，反復思考工作的得失，并加以改進和提高，形成自己的工作方法和經驗。進而實現新形勢、新任務下，基層干部的工作方式、方法的“三個轉變”。（即：從經驗型向知識型，從守攤型向創新型，從行政命令型向依法服務型轉變）。突破傳統經驗的束縛，克服固步自封，因循守舊的封閉意識；樹立開拓創新，搶抓機遇的發展理念。在摸索中前進，創新中發展，強化服務意識，不斷提高干部自身素質，適應農村發展變化趁勢的要求，適應各項工作的開展。
（二）、轉變政府職能，建立優質高效的服務型政府。
農村稅改后，對基層政府工作提出了更高要求，基層政府必須轉變職能適應新形勢下的工作要求。要以發展的眼光，站在全面建設小康社會的高度，切實轉變行政職能，轉移鄉村工作重點，轉向管理方式。要以群眾是否需要和需要什么作為鄉鎮職責，從過去“管、收、批”的干預型越位政府轉變為“扶、幫、助”的服務型補位政府，把以行政推動為主的工作模式轉到以服務為中心的軌道上來；把工作重心放在引導農民進入市場，為農產品轉化成商品牽線搭橋；管理方式由具體管理向間接調控轉化，把主要精力放在經濟發展、社會管理和公共服務上。提高依法行政、科學行政、規范行政的水平，增強為民服務、為民謀利、為民辦事的能力，建立優質高效的服務型政府。
（三）、落實優惠政策、優化招商環境。
工業是強縣、富縣的重要支撐，招商引資工作要實現“招得進，穩得住，能發展”的良性循環格局，必須在全縣形成全方位招商引資，建立良好的投資發展環境和發展措施；形成“人人都是投資發展環境，人人都做最好的投資發展環境”的共識，營造良好環境。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇八
我所掛職務為**市**經濟開發區規劃建設局副局長，掛職期間我嚴格按照州委組織部對掛職人員（）提出的各項要求，珍惜機遇，認真履職。
1、理論知識水平獲得提高。除了參加**市委黨校組織的理論課集中學習外，每一天下班后還安排2個小時以上的學習時間來閱讀書籍，包括政治、時事報刊、專業書籍等。透過超多的閱讀學習，使我的理論知識水平得到較大提高。
2、向黨看齊的意識進一步增強。在東山谷文昌紀念館，深深受到一位優秀共產黨人的先進事跡所感動；在古田，追尋先輩足跡，感受中國共產黨人在祖國危難時刻的歷史擔當，洗禮了心靈；在寧德市下黨鄉重走習近平總書記當年“三進下黨”的道路，深刻感受新一代中國共產黨領導人心系人民群眾和求真務實的領導風范，增強了向黨看齊的意識。
3、豐富了經驗，開拓了視野。到一個全新的城市，使我有機會跳出原先的地域限制，以一個更開放的思想思考問題，使我學到了許多成功的經驗和做法，如：在棚戶區改造方面，**市政府透過高標準的規劃建設安置小區來打動百姓，進而帶動征拆工作的開展；在公共廉租住房建設方面，政府透過公開掛牌出讓商業住宅地塊時強制性加入必須的公共廉租住房建設指標，把公共廉租住房分散融入各個商品房開發項目，由房開商無償代建，產權歸政府，這種做法的優點是既能減輕政府的財政負擔，同時也能分散安置中低收入家庭，方便管理，使中低收入家庭享受到更好的城市配套設施，更好地融入城市生活。
二、對榕江工業園區今后工作的思考。
1、“產城一體，復合組團”。榕江工業園區緊鄰中心大道和貴廣高鐵站，地理位置優越。但目前園區的規劃設計功能單一，空間尺度巨大，為滿足今后的城市發展需求，務必盡快調整園區發展理念，采用城園一體，從單一的產業功能走向城市綜合功能，從封閉型的產業區走向開放性的公共空間，從線性開發走向整體價值提升，建設功能復合多元、用地緊湊集約、空間開放共享的綜合城市組團。
2、低碳策略，生態建設。榕江工業園區靠近縣城水源地，屬生態敏感區域，在開發建設過程中應重視建設行為對環境的沖擊，堅持控制產業入門標準，提升產業資源協同節約利用；在規劃設計層面，應思考建設區與自然生態環境的高度協調，注重自然環境的保護、城市效率的提升，營造綠色出行條件、完善基礎設施、提高城市功能混合性。
3、山水入城，城鄉共融。園區范圍內保留有較大面積的村莊，村莊未來發展與村民安置引導也是規劃中需要重點思考的問題。城市化推進中傳承鄉愁，應用本土苗侗文化的內涵打造親近宜人的空間體驗，借鑒山水城市理念，將周邊的鄉土環境及自然山水引入城中，構建城市、鄉村與自然環境協調發展的格局。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇九
20xx年，我按照區委組織部安排，到光明路街道社區進行為期一年的掛職鍛煉。掛職期間，我嚴格按照要求，始終擺正自己的位置，撲下身子，用足時間，加強和基層干部溝通交流，較快的適應了工作角色和工作環境的轉變，初步形成了科學的工作方法。積極主動，充滿真情地去推動所分配工作的落實，力爭各項工作做到組織放心、領導滿意、群眾認可，自己在一年的時間也得到了較為全面的學習和鍛煉。對照有關要求，結合本人的實際工作，現將掛職鍛煉的工作情況作匯報如下：
一、**社區基本情況。
**社區總面積1.28平方公里，劃分10個網格，常駐居民2353戶，轄區居民7646人。
二、一年來的主要工作。
(一)以學為先，提質塑能。
社區這個廣闊天地，它有著書本、機關學不到的寶貴知識和經驗。雖然參加十幾年工作，但我一直在區機關，對基層工作還是比較陌生的。這次區委安排年輕干部下基層鍛煉，為我們了解群眾、了解熟悉基層和服務社區群眾提供了很好的機會。為迎接新形勢、新任務挑戰，不斷提高自身的學習力、創造力，增強知識能力和素質，變學習的“起點”為提升的“躍點”，我樹立工作學習化、學習工作化的理念，專門為自己制定了學習計劃，一年內讀好一本書，半年內鉆研一部法規、每季度掌握一個社區建設政策，每月學一片心得體會，每周梳理一邊工作得失，每日寫一篇民情日記。一年來，我系統的學習重溫了黨章、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀的重要論述，深刻領會新的歷史條件下發展中國特色社會主義必須堅持和貫徹的重大戰略思想，時刻檢視自己的人生觀、世界觀和價值觀的學習和改造。掛職伊始，我就從熟悉基本情況開始，從社區工作的內容、程序等各方面虛心向領導和同志們請教，通過學習和工作的有機結合，相互促進，進一步增強了全心全意為人民服務的宗旨意識，更快的適應了新時期新任務的要求，提高解決新情況新問題的能力。
(二)以干為重，勤勉實踐。
我始終堅持“到位不越位、參謀不干預、幫忙不添亂”的原則，結合自己在區委辦公室的工作經驗，圍繞服務群眾、凝聚民心、優化管理、維護穩定的工作要求，積極做好社區書記、主任交辦的各項任務。一是受理民情解民憂。融入群眾，才能真正的了解群眾，只有學會了宣傳群眾，才能使黨的方針政策落實到位，只有學會了親近群眾，才能更好的服務群眾。到社區鍛煉以來，我始終堅持在日常工作一線，定期走家入戶，調查社情民意，面對面傾聽群眾建議，發放民情聯系卡，接受群眾投訴。針對轄區眾多居民小區既無物業管理也無業委會，造成居民生活的種種不便。我積極參與社區居民自治的籌建工作，在神龍花園、五彩小區經過業主會議、民主選舉等程序建立了業委會，推進了和諧社區居民自治進程。幫助社區組織每季度以此的“服務人民、奉獻社區、共創和諧”為主題的大型便民活動，為轄區居民義診，提供法律、計生、社保、就業等相關政策的咨詢。二是深化服務保民安。社區平安是居民安居樂業之本。在社區工作的一年里，利用大力推進網格化建設管理的大好時機，堅持創新服務為標準，建設社區服務管理“新單元”，將“上面千條線”匯聚到“基層一張網”，實現聯系服務群眾體系的立體化、網絡化、制度化和責任化，努力把居民需求解決在第一時間，矛盾化解在萌芽狀態。我參加了“平安和諧大走訪”活動，在走訪中開展《居民安全防范知識》的宣傳，對70多戶居民做到有針對性解疑釋惑，預防各類不安全隱患，了解民情，傾聽民聲，讓群眾在網格化管理中得到更方便快捷的服務，滿足了群眾的多元化、個性化需求。參與接待群眾來信、來訪工作，及時有效地了解情況、掌握動態，換位思考，耐心細致的做好上訪群眾的思想工作，講政策、明道理，動之以情，曉之以理，盡自己做大的努力化解難題，做到了社情民意“早知道、早化解、早回復”。三是和諧創建寓民樂。堅持邊調研、邊思考，多總結、多積累，了解**社區各項事業發展情況，了解掌握規律。把衛生城市創建、和諧社區建設緊密結合起來，充分展現特色。廣泛招募社區志愿者，建立志愿者服務檔案，根據志愿者的不同特長，組建法律咨詢、文藝培訓、健身輔導、戲迷樂園等群眾文化藝術協會，擁有會員200多人，充實到社區“鄰里文化”、“廣場文化”和“節日文化”等文化活動中，進一步改善社區社會風氣和人際關系，營造和諧氛圍。制定環境衛生管理考評辦法，建立考評機制;街道、社區將環境衛生檢查考評情況，及時在社區信息服務平臺上通報。一年來，征集居民意見建議46條，全部得到圓滿解決，排查化解不穩定因素6起，參加黨員義務巡邏30多次，組織各類群眾文化活動20多場。**社區先后被評為“零上訪社區”、“依法治理普法先進社區”等榮譽稱號。
(三)以勤為徑，樹立形象。
掛職是黨性鍛煉的熔爐，建功立業的戰場，提高能力的契機。作為一名掛職鍛煉的干部，我用區委的要求規范言行，力戒“做客”、“鍍金”思想，從報道的第一天起，我就參加社區的考勤值班制度，嚴格要求自己，帶頭遵守區委和街道的各項規章制度，做到上下班不遲到早退、工作日午間不飲酒、接待信訪要耐心不得推搪拖拉等。從不擅自離開崗位，有事主動請假，做到自重、自警、自勵，淡泊名利，自覺克服工作和生活中的各種困難，增強吃苦耐勞、無私奉獻的精神和毅力，舍小家顧大家，與同事群眾同甘共苦，建立了深厚的感情，以扎實的態度和扎實的作風樹立掛職干部的良好形象。
三、存在問題和不足。
一年來的鍛煉生活，我在思想政治、文化修養、組織紀律、綜合協調能力等方面都有顯著提高，自己進一步解放了思想、更新了觀念、啟迪了思維、深化了認識、拓寬了視野、豐富了知識，對基層工作，尤其是社區工作有了初步的了解，工作中，我仍然存在很多不足和亟待改進的地方，如工作深度不夠、處理復雜問題、駕馭復雜局面的應變能力還要進一步加強。在這里，我要感謝區委給了我這樣一個機會，讓我有了這樣一個人生經歷，感謝一年來組織的關懷，今后的工作中，我將以對工作、對事業高度負責的精神，一如既往的嚴格要求自己，不斷加強學習，立足崗位，加倍努力，爭取在自己的工作崗位上取得更大的進步。
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實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇十
20_年4月7日至4月18日，我在上海市徐匯區愛菊小學掛職鍛煉。我跟隨二年級教研組長趙老師聽課、上課，期間又逢20_上海市青年教師語文課堂教學評比展示活動，觀摩了她們的課堂教學，頗有感觸。
新課程改革早已在全國范圍內廣泛開展，為了調動學生學習語文的興趣，為了能體現新課改的精神，我們在一線的教師可謂費盡心思。課堂上，或小組交流，或質疑問難、或探究，經常看到的是，“請你用自己喜歡的方式讀一讀”、“選擇你最感興趣的內容來學一學”、甚至于我們的教師為了幫助學生理解課文內容，讓學生在課堂上通過表演、繪畫、唱歌或做科學小實驗來體驗。一時間，我們的語文教學似乎百花盛開、一派欣欣向榮的景象。但當我們靜下心來細細思考時，我們又很困惑，現在的語文課到底怎么上。懷著這樣的心情，我來到了上海，中國的大都市，在沒來之前，我就知道上海的教科書不一樣，上海的課文很多。那么上海的語文課到底是怎么上的，我很好奇，聽了12節上海青年教師課堂教學展示課及4節帶教老師的課，令我初窺了上海語文教學的一角，但僅僅是這一角，讓我有了很多話要說：上海的語文教材，一個學期學生要學近60篇課文，這使得上海語文課堂講究效率，重點突出，主次分明，扎扎實實，使得課堂中只能圍繞教材來做文章，只能圍繞語文來做文章，于是乎這樣的語文課更像語文課，這樣的語文課充滿“語文味”：縱觀這十幾節課，每節課的導入都開門見山，直接進入課文，并能有助于學生對課文內容的理解。這十幾節課，每一節課都體現了語文教學中的以讀代講，讀中體悟，讀中收獲。各種朗讀的形式，讓學生在充分的讀中了解，在充分的讀中感受，在充分的讀中體悟。觀摩這些課時，我們也發現了寫作教學隨處可見，我們充分感受到了讀寫結合的實效性。
上海優秀老師的課，充分展示了上海的教學水平，讓我真切地感受到了他們的教學確實走在了教改的前沿。短短的35分鐘也盡顯了大都市的快節奏，令人耳目一新，也讓我覺得自己如那井底之蛙忽然看到了廣闊的天空，受益非淺，不虛此行。
除了教學，讓我印象深刻的還有學生的常規。
1、師生間的問好是那樣有禮。
愛菊小學是一所藝術特色學校，這里的孩子個個充滿靈氣，而且活潑、大方，特別懂禮貌。不管是在校門口、或是走廊上也或是教室里，遇見老師或客人，總畢恭畢敬地敬禮問好，個個都是那樣有禮。這樣好的常規，與學校良好的校風，教師不斷地訓練是密切相關的，但做到這樣的境界，我還是第一次看到，這讓我感到驚訝!
2、起立發言聲音是那樣響亮。
作為一名低年級的老師，在課堂上不斷地鼓勵學生大膽發言，自認為在這一點上做得不錯，但觀摩了上海老師的課堂，讓我明白，幾個幾十個學生大膽發言還不夠，全班學生大膽發言，聲音響亮，這是每一位語文教師在自己的課堂當中應該追求的。
3、學生評價是那樣干脆。
新課程強調評價方式的多樣化，在平時自己的上課中，也比較注重學生之間的相互評價，可評價往往只注重形式，實效性并不大。帶教趙老師的課上，學生的即干脆又富有實效性讓我受益匪淺。
4、整堂課中，學生是那樣守紀。
小學生比較好動，一節課當中注意力不會非常集中，可我實習的愛菊小學二(5)班學生一節課當中紀律都是非常好的，似乎個個學生都像小軍人一樣，經過嚴格的訓練。學生的行為達到這樣的程度真的讓我感到非常羨慕。
4月17日上午第二節，我給上海的孩子們上課了，課題是《最后的玉米》。學生的課前預習能力很強，已掃清字詞障礙，讀通課文了，所以我揭題后直接進入課文的感悟研讀，學生的閱讀能力已較強，因此一堂課很輕松地上下來了。課后，趙老師給我作了評課。通過上課實踐，更深地感受自身在教學上跟上海老師的差距，同時也明白了以后要努力的方向：一切從學生出發。
總之，此番掛職鍛煉，對我的教學理念產生了很大的沖擊，對我的教學行為也產生了積極的影響，受益非淺。
承蒙組織和領導的關愛，去年5月，我被市委組織部安排到贛州稀土礦業有限公司任副部長(主持工作)，進行了為期一年的掛職鍛煉。期間，我始終堅持“在學習中實踐、在實踐中鍛煉、在鍛煉中提高”的原則，較好地完成了各項工作任務，受到了掛職單位和市委組織部的好評，同時也使自己得到了全面鍛煉、提高。現結合企業掛職鍛煉的經歷，談談自己五個方面的體會。
體會一：擺正位置、求真務實。在一個新的環境里，只有保持清醒的頭腦，正確認識自我，是抓住機遇迎接挑戰的前提，同時一定要注意以下幾點：
1、擺正位置，明確目的。作為一名掛職干部，應該明確掛職的目的，調整好自己的心態，深入調查研究，認真履行職責，在實踐中增長才干，把掛職真正變成鍛煉自己的大好機會。作為公司投資發展部暫時主持工作的副部長，不可自認為是“欽差大臣”，到企業部門指手劃腳;也不可唯唯諾諾，不求有功、但求無過，該管的不敢管，該做的不敢做，甚至長期待在原單位，或是“身在曹營心在漢”，掛在上面，沉不下去;也不應該為求總結時“表功”，不顧實際，搞花架子，嘩眾取寵。
2、做事先做人，以誠相待。在企業開展工作，首先要應對錯綜復雜的人際關系。如何處理方方面面的關系，我認為的辦法就是回避，多聽少說、慎表態，有利于團結的話要講，不利于團結的話不說，避免陷入人際關系陷阱之中，處好人際關系，以誠相待交朋友。多干實事，少說空話，爭取盡快得到企業領導和職工群眾的信任與支持。這不僅是一種基本的工作方法，而且是一個打開工作局面的重要策略。
3、嚴以律己，寬以待人。在企業掛職一定要遵守企業的各項規章制度和管理規定，如按時上下班，上班時堅持在崗在位，要真心實意的對待職工，盡可能的接受企業文化，只有你接受、融入這種文化，他們才可能容納你、歡迎你。
體會之二：善于觀察、準確切入。在有限的掛職時間里做出更多的業績，一定要找準工作切入點。其主要方法如下：
1、在分工之內尋找工作切入點。我所在的投資發展部是一個發展戰略部門，包括企業文化拓展、項目編制、項目投資和監管、公司合法權利的維護管理以及合同清算等工作。由于部門工作的重要性和緊迫性，很多時候為了不拉部門的后腿只有邊學邊做，以達到更好的適應和融入。因為在贛州市項目辦跟班學習過幾個月，所以對于項目建議書的編制和投資方面有一定的基礎，于是我在這方面重點下工夫，同時也是作為融入部門工作的一個切入點，以更好的開展和完成工作。
2、在其他領導分工中尋找工作切入點。如果對其他領導負責的某項工作感興趣，一定要進行溝通工作，以協助者的身份參與其中。這種參與是合作、是支持，而非干預。否則，就會產生矛盾。
3、干你想干的事情。前提是不耽誤自己的工作，不影響掛職單位的正常運作，并且所做的事情要有意義、有價值，這就需要平常用心去觀察、調研。例如：通過調研，我向公司提交了的《對機械制造公司納稅籌劃的幾點建議》和《強化資金管理，促進企業發展》的論文，得到公司領導的肯定和認可。
體會之三：努力學習、與時俱進。因為政府部門與企業之間的管理體制、運行機制和從事的工作都有十分明顯的區別，為了適應環境，必須首先從學習入手，盡快熟悉工作，進入角色。一要盡快熟悉企業的基本情況，學習企業的各項規章制度和管理規定;二要提高專業知識水平，掌握企業工藝技術裝備、產品結構、市場占有和人力資源等情況;三要了解企業相關行業知識，掌握企業所處行業的發展動態、產業政策。
體會之四：政府機關應切實轉變工作作風、加大為企業協調服務的力度。掛職前，在工作中常有“照抄照搬”、“閉門造車”的現象，脫離實際的多，可操作性強的少。其次，掛職期間到政府機關辦事，從“人求”到“求人”，領略了“冷面孔”“冰言語”，嘗到了被“踢皮球”的苦衷，深深感受到政府機關轉變工作作風、轉變職能、為基層服務的必要性。另外，以前在政府部門工作，感覺到市屬企業發展勢頭強勁，到公司掛職后，身處金川集團公司搶抓機遇，加快發展的強大洪流之中，才感到市屬企業在管理、技術、人才方面與公司的差距很大，進而增強了我的責任感、緊迫感和使命感。
掛職鍛煉，對一名公務員來說，是一種難得的人生成長經歷，對干部隊伍建設來說，則是一種重要的選才、育才方式。其形式豐富多采，內容博大精深，需要完善借鑒的東西很多。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇十一
20_年4月11日，根據組織安排，我到貴州省畢節地區教育局進行為期一個月的掛職鍛煉，具體職務是基礎教育科副科長，(畢地教黨字[20_]3號)，現掛職鍛煉時光已近尾聲，對這一段的工作做一小結。
首先，在掛職鍛煉期間，以虛心學習的態度，不怕吃苦的作風，深入基層了解狀況。
一個月的時光，我跟隨地區教育局的領導和同志們幾乎走訪了畢節地區所有的縣、市，共到達學校20余所，在所到的學校中，有市內的學校，有縣城城關的學校，還有一些鄉鎮學校，在走訪的過程中，深入了解了不一樣層次學校的辦學現狀及辦學特點，與每所學校的領導進行了座談，個性是就學校德育工作的開展與學校主管領導進行了交流，在走訪過程中，地區教育局及各縣、市教育局的領導和同志們為我們帶給了極大幫忙和支持，在那里一并表示感謝!第二，加強與畢節地區教育局相關科室的溝通、交流，努力成為畢節教育與西城教育溝通的橋梁和紐帶。
在這一個月的時光里，我與地區教育局相關科室及負責同志進行了深入的交流，在虛心聽取、學習畢節地區先進工作經驗的基礎上，也介紹了西城區教委相關工作的開展狀況，如，與基教科就德育工作進行交流，向教研室介紹西城教研工作的開展狀況等，同時，我們建立了博客——我們在畢節的日子。透過這些交流，我們互通有無，同時，也拉近了西城教育與畢節教育的距離。
對自身成長的幫忙。
1、業務方面。
在地區教育局的一個月時光，透過深入基層以及與局相關科室同志們的溝通與交流，同時也促使自我對于工作更加深入地思考，甚至有時候會給予很多工作上細節的思考，這種思考可能只有這種環境和條件下才能夠引發!同時，我也悉心收集了很多畢節地區教育局相關工作的文字材料，也和那里的同行建立了工作互通有無的通道，以便以后進一步交流。在那里確實學習到了很多東西，比如，畢節地區德育工作年會這在籌備中，我也有幸參與到了籌備工作的過程，雖然時光短暫，但是和同行們的交流確實受益匪淺，畢節地區德育工作提出的可持續發展教育為扎手的德育工作思路正逐步成為畢節地區德育同行們的共識，扎實的工作，細致入微的籌劃，這一切一切都在這一個月中陪伴我和畢節教育的同行們共同成長!
2、思想方面。
這一個月的時光，使對自我思想上的一次教育，一次洗禮!
敬業，這是我在那里明白了實質含義的一個詞!龐大的學生基數，惡劣的自然環境，有待改善的硬件設施，這是畢節教育工作者所要應對的事實，但是他們沒有抱怨、沒有放下，而是踏踏實實、腳踏實地的耕耘著那里的教育事業，“搖籃的車、蛇形的路、英雄的司機、不怕死的干部”!這話_次聽可能覺得幽默，但是在這天，我的感覺只有辛酸和敬仰!今后的工作中不論遇到什么困難，我都會想起在畢節的日子，在畢節遇到的教師、校長，看到的學校、接觸到的孩子們，這讓我更加感覺到肩上的職責，更加感受到我們所從事的教育事業所擁有的這份光榮!我為能有畢節地區教育系統這樣的同仁而感到驕傲，這也將成為我今后不斷努力，為教育事業不斷奮斗的不竭動力!
我常常想，那里的孩子有_簡單的快樂，_樸實的夢想，而幫忙他們實現夢想、改變人生的人，正是這些戰斗在_基層、_一線的教育工作者們，他們承擔了我們這個教育大國_基礎的教育工作的神圣使命，當用_實實在在的語言和我們攀談許久的村教學點教師被著竹樓轉身離去的時候，我明白，這一個月的時光里，有些人可能我一生都沒有再見面的機會了，但是我將永遠_真誠的祝福他們，祝福他們的生活，祝福他們的事業!
短短的一個月的時光轉瞬即逝，回首這一個月，有艱辛，有快樂，有收獲，但_重要的是這份珍貴，能有組織的信任，得到鍛煉的機會，是珍貴。在那里看到的、想到的對于我個人成長而言，是珍貴。一個月的時光與那里的領導、同志們結下的這份情意，更是珍貴!畢節地區教育局是一個溫暖的群眾，我們兩個人在異鄉，這種感覺就尤為深刻!能夠擁有以前作為這樣群眾的一員的經歷，我們感到無比驕傲!領導們的聲聲關懷、悉心照料，同事們溫馨的笑臉、無私的幫忙將成為我們永久的記憶。各縣市教育局領導、同志們的熱情真切，各學校干部教師的樸實敬業更讓我們難以忘懷!我們會把這溫暖帶回西城，帶給西城教委的每一個同志，讓大家都感受到來自遠方這份真摯!
忘不了山路上疾疾而行的學生，忘不了與懸崖峭壁相鄰的坎坷土路，忘不了依山而建的座座校舍，忘不了教室里斑駁的條凳桌椅，更忘不了山里的孩子們那清澈無比的眼神!
這一個月的經歷是我一生的財富!我會繼續努力，為我們共同的教育事業貢獻力量!期望我們能成為西城教育與畢節教育的使者，期望西城教育與畢節教育的合作之路無限，友誼之花常開!
一個月的掛職工作，一個月的情感交融，讓我們親身體驗了畢節教育發展的成果，賦予了我們新的視野、新的認知、新的思維。到各縣市和基層學校走訪，也使我們的綜合素質得到了鍛煉和提高，這段經歷必將成為我們一生中享用不盡的財富。
掛職的歲月雖然結束了，但對畢節的牽掛沒有結束，對畢節的眷戀沒有結束，對畢節的情感永遠也不會結束。無論今后我們身在何處，都將會繼續關注畢節教育的發展，并期盼能在不遠的將來再續畢節緣、再系畢節情。_后，感謝為我們帶給實習機會的畢節地區教育局;感謝帶給實習崗位給我們的各個科室;感謝關心、支持我們的領導;感謝幫忙我們的地區教育局的同事、前輩。
在那里生活工作一個月的時光，感受黔西北的風土人情，體驗畢節地區的教育教學。
文檔為doc格式。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇十二
我于20_年5月至8月，在上海市閘北區進行了為期三個月的掛職鍛煉，掛任天目西路街道辦事處主任助理。
天目西路街道位于上海市浦西中心城區，閘北區西南部，面積1.94平方公里，轄有17個居委會，612個居民小組，19137戶居民，常住人口56905人，還有加入管理的外來人口8000多人。轄區以鐵路為界，劃成南北兩塊。鐵路上海站、長途汽車總站、不夜城商業區坐落其中，閘北區區政府機關也在轄區內，是閘北區的政治、商業、文化、交通、金融中心。該街道有以下特點：一是交通便捷。高架線、內環線、公交線、地鐵線、輕軌線五線合一。二是商務活躍。街道內有不夜城商業圈、上海現代交通商務區等。三是外向度高。轄區內有市屬、區屬、外資、民營、外省市駐滬辦事機構等約2400家之多，是企業向全國騰飛的窗口。
三個月的掛職鍛煉，我受益匪淺，感觸頗多，歸納起來，有以下幾點體會：
第一，嚴格自律，全心投入，是做好掛職工作的思想基礎。掛職鍛煉是一個難得的機遇，更是一次終生難忘的經歷。掛職不是鍍金，不是享受，而是學習，更是鍛煉。“掛職”是一種特殊身份，他代表的不光是自己的形象，更是組織的形象。掛職三個月，我嚴格按照作息時間上下班。上班時，認真閱讀有關資料;下班后，廣泛進行考察調研。堅持多聽、多看、多學、多記、多想，做到邊學習、邊交流、邊思考。尊重當地領導，團結周圍同志，一切服從組織安排，嚴格按照既定日程及內容開展工作，自覺參加掛職街道的各種集體活動，主動匯報工作學習情況，從未提出不合理要求。
第二，勤于學習，深入思考，是做好掛職工作的基本要求。掛職鍛煉是一種新的工作體驗，需要學習、思考與實踐的有機結合。初到閘北，工作環境、工作對象都發生了極大變化，為盡快實現角色轉換，除自覺參加有關會議，查閱區情資料、文件和當地報刊外，我堅持深入部門、深入社區、深入企業、深入市場，了解、熟悉街道基本情況和成功經驗。一方面，同街道經濟管理科、組織人事科、穩控科、城管科等部門負責同志一道就街道建設網格化管理、招商引資、“兩新”組織黨建、文明社區創建等工作，赴盧灣區8號橋創業園區、同樂坊、市北經濟開發區、打浦橋文化活動中心、高榕集團等進行參觀考察;另一方面，利用節假日先后參觀了上海科技館、浦東新區和一大會議舊址等地。同時，通過其他各種途徑與機關干部、普通市民、外來務工人員等進行廣泛的接觸和交流。在閱讀當地的黨政機關文件，瀏覽媒體網站信息時，隨時注意用上海的思維反思自己以往的工作思路和工作方法，堅持取人所長，補己之短;在考察調研時，始終不忘對照宿州與閘北的實際，做深度思考，從中探求別人的經驗，尋求加快宿州發展的妙計良策。
第三，鍛煉自我，推介宿州，是做好掛職工作的最終目的。掛職期間，我加強與當地黨政干部的交流，虛心做他們的小學生，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼;加強與上海企業界人士溝通滲透，堅持互換名片，宣傳宿州的自然資源、人文環境、風土人情和招商引資項目及優惠政策，使上海黨政界和企業界增進了對宿州對靈璧的了解。
三個月的掛職工作，通過學習了解和親身體會，我感到收獲很大，既解放了思想，開闊了眼界，也認識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。感受之余，更多地是思考。本人認為：宿州的經濟社會發展雖然相對滯后，但我們具有得天獨厚的區位條件、資源條件，只要我們緊抓機遇，進一步解放思想，凝心聚力搞建設，一心一意謀發展，就一定能夠發揮自身優勢，實現“兩個躍升、一個崛起”目標，就一定能不斷縮小與經濟發達地區的差距。
一、學習上海精神，大力營造服務發展的濃厚氛圍。上海有的不僅僅是天時地利的優勢，更重要的是它有敢為人先、自我加壓、保持先進、領跑全國的銳氣。面對落后現實，我們應該保持奮發有為、知難而進的精神，學習上海人“想發展，議發展，一門心思求發展，集中精力抓發展”的觀念，把以經濟建設為中心的思想觀念樹實、樹牢，讓一心一意謀發展、促發展、求發展、比發展的觀念深入人心。
二、借鑒上海理念，積極創新三次產業的增長模式。學習借鑒天目西路街道，廣泛設立駐點辦事機構，打造“外向騰飛窗口”，“跳出天目西街，發展天目西街”的發展理念，圍繞我市資源開發、結構調整、產業整合和百姓就業，舍得出讓資產，借殼上市，借船出海，借梯登高;積極運用工業理念經營農業，實現農業大市向農業強市的跨躍;堅持民本民生民營民利原則，放手搞好民營經濟，發展壯大第三產業，增強經濟發展的活力與實力。
三、搶抓上海機遇，不斷拓展優勢項目的招商平臺。當前，滬企滬資外流已成新的經濟現象。包括上海在內的東部發達地區受國家宏觀調控政策影響，生產要素更加緊張，民間資本和部分產業過剩，正加速向中西部轉移。這無疑是我們加快發展的難得機遇。我們必須圍繞本區優勢產業，認真篩選項目，推出一批可行性較強的項目，做大做強優勢產業，深入挖掘各類投資信息、加強與上海各界人士的聯系，把面向上海以及廣大沿海地區招商引資列為工作重點，早部署，早準備，力爭2010年上海世博會能有宿州的展區和宿州的品牌，主動參與承接輻射。
四、發揚上海作風，努力提高各級政府的工作效能。學習借鑒上海經驗，最當緊的就是像上海各級黨政機關那樣，把改善經濟發展軟環境作為對外開放的基礎性、關鍵性工作來抓，著力營造公平、寬松、安定的社會環境。對于我市來說，在交通、信息、人才優勢不及大中城市的情形下，最主要的是推進政府職能轉變，加快行政許可審批，改進機關作風，本著項目至上，客商的原則，提高服務水平和工作效率，努力營造“親商、安商、富商”有利于發展的政策、人文和社會環境，在新一輪經濟發展中搶占先機，贏得主動。
總之，三個月的掛職學習，自己既感受到了差距與不足，也積累了寶貴的經驗，堅定了發展的信心，在今后的工作中，必將加倍努力，務實工作，為全市經濟社會發展貢獻自己的綿薄之力。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇十三
鍛煉是一種身體鍛煉的形式，通過運動來增強身體素質和提高健康水平。我在這個領域中有著很多的心得體會。鍛煉不僅僅對身體有益，而且對心理健康也有很大的影響。在鍛煉的過程中，我逐漸體會到了身心的平衡和力量的成長。
第二段：鍛煉對身體的影響。
鍛煉能夠對身體產生很多積極的影響。首先，鍛煉可以增強身體的耐力和力量。通過堅持鍛煉，我逐漸發現自己的身體變得越來越強壯，能夠處理更多的體力活動。其次，鍛煉對心血管系統有很大的好處。有氧運動可以增強心肺功能，降低患心臟病和中風的風險。最后，鍛煉還可以幫助控制體重。運動能夠燃燒脂肪，增加肌肉的含量，從而有效地控制體重和身體形態。
第三段：鍛煉對心理的影響。
鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有很大的促進作用。鍛煉可以降低壓力水平。在運動的過程中，身體會分泌出讓人感到愉悅和輕松的激素，從而減輕壓力和焦慮。此外，鍛煉還可以改善睡眠質量。運動能夠消耗身體的能量，讓身體更容易進入深度睡眠，從而提高睡眠的質量。而且，鍛煉還能夠提高自信心。堅持鍛煉會讓自己感到身體的變強和自身能力的提升，從而增強自信心。
第四段：鍛煉對生活的影響。
鍛煉對我的生活產生了巨大的積極影響。首先，鍛煉讓我更加積極向上。每天早上起床后進行鍛煉，可以讓我開始一天工作的勁頭滿滿，精力充沛。其次，鍛煉讓我更加有規律。堅持鍛煉，會讓我形成一個良好的生活習慣，有利于養成其他積極健康的生活方式。最后，鍛煉讓我更加有耐心和堅持力。鍛煉是一個需要長期堅持的過程，需要付出努力和耐心。通過鍛煉，我學會了堅持不放棄，這個品質也在我的生活中得到了體現。
第五段：總結。
通過鍛煉，我積累了很多寶貴的心得體會。鍛煉不僅讓身體變得更加健康強壯，而且對心理健康也有很大的促進作用。它讓我更加積極向上、有規律、有耐心和堅持力。因此，我將繼續堅持鍛煉，享受運動帶來的種種好處，并將其應用到我的生活中，為自己的健康和幸福努力奮斗。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇十四
首先，感謝組織的培養和信任，使我能夠有機會到基層辦事處鍛煉和提高。同時，還要感謝區委組織部領導對我們這批新提拔同志的重視和關心，讓大家有機會在一起學習和交流。現將自己到辦事處以后思想、工作和學習情況匯報如下：
一、從“底”做起，讓自己真正成為一名基層干部。
到辦事處以后，黨工委分工決定讓我分管武裝部工作，同時還負責社會事務工作，包括民政、計生、社保、殘聯、雙擁及社區管理等內容。辦事處領導給予了我充分的信任和支持，使我有機會能夠接觸方方面面的工作，但是，我更多的擔心還是自己能否勝任這項工作。我意識到：必須要從“底”做起，把自己全部的精力放到最底層去，才能真正成為一名基層干部。面對近十萬人口的服務群體，多名社區干部的管理，如何做好社區為民服務工作，怎樣才能切實解決居民最實際的困難，通過哪種方法才能讓弱勢群體在政策允許范圍內得到限度的幫扶等等，我開啟了自己的第一次基層之旅。為了更真實全面的了解轄區的情況，到辦事處的前三個月，我帶著社區辦主任、民政所長對每個社區都進行了走訪，對小區院落、主次道路有了清晰的認識。通過走訪，對于社區基礎管理和為民服務方面有了初步的認識，這些為我更好的服務基層、奉獻基層，做一名稱職的基層工作者奠定了基礎。
二、從“細”做起，認認真真為老百姓辦實事。
在我分管的工作中，民政、計生、社保、殘聯及社區管理多是直接面對基層群眾的，這是我以往工作中從沒有遇到過的。我體會到，要把老百姓的事辦好，就要從細微處著手，老百姓的事,再小的事也是大事。為滿足居民多樣化、個性化的服務需求，在用好傳統載體搞好經常性服務的同時，我們深入推進社區的特色服務品牌，著力打造群眾認可、特色鮮明的社區服務品牌。社區實施“便民服務工程”，推行預約式服務，通過電話、微信、網格員等隨時隨地接受居民預約，推行錯時服務，在中午、晚上及周末等居民休息時間安排社區工作人員值班或上門服務，方便居民辦事。xx辦老舊小區多，為切實解決居民的日常生活及困難，我們還通過調查走訪，實地查看，召開轄區居民座談會等形式，為轄區困難居民辦理大病救助、困難臨時救助、發放殘疾兒童助學金，慰問重殘人員共計x人。通過舉辦殘疾人培訓班解決殘疾人就業難問題，同時，開展多種多樣文化活動，豐富殘疾人文化生活。按照區民政局的要求，今年年底前要完成社區總數的60%,截止目前,已按要求完成。
三、從“實”做起，切實轉變自己的工作作風。
擔任武裝部長后，從機關來到了基層，我覺得憑自己在機關工作積累的經驗遠遠不能滿足基層工作的需要，所以凡事我都講求從“實”做起，切實轉變自己的工作作風，努力做到“四勤”：腦勤，凡事提前考慮，多想，空閑時間拿預案；手勤，對于當天的工作認真梳理，做好記錄；嘴勤，遇事多請教，當自己認為什么事情都考慮好了的時候，也不要忘了親力親為，有時候，多打一個電話，多問一句，事情可能會辦得更圓滿；腿勤，基層工作，就要多到社區走訪了解情況，踏踏實實，認認真真，帶頭干事，才能更好的了解民生，解決問題。同時，自覺樹立三種意識：一是“出思路”，樹立不主動工作就失職的意識；二是“出措施”，樹立不出措施就是責任心不強的意識；三是“出形象”，樹立不創先進就落后的意識。工作中，不越位，不出位，站好位，對于我們新提拔的同志們來講，我認為這點是十分必要的。在基層工作，給老百姓辦實事、辦好事，真心真意的為群眾付出，站在他們的立場考慮問題，解決問題，時間長了，從關心群眾到現在的群眾也來關心自己，這種快樂是無法用言語來形容的，就像逢年過節經常會收到不留姓名的短信，落款都是你曾經幫助過的人，心里那絲絲溫暖和感動，讓我覺得工作上付出再多都是值得的。
四、從“嚴”做起，努力做好各項分管工作。
從機關里的一般同志到辦事處的班子成員，從按領導指示辦事到主動謀劃事情，指揮帶領分管口工作，我認識到不能夠再按照以往的標準來要求自己，應該在各個方面都要嚴于律己，有一個更“嚴”的標桿。作為班子成員，我嚴格要求自己，時刻牢記“補臺不拆臺”不做不該做的事，不說不該說的話。這一點在組織部的時候，范部長給我們開會也曾經強調過，當時并沒有太深的理解和認識，到基層以后才切實體會到這句話的深刻含義。在做好本職工作的同時，許多事情需要多個部門的協調和配合，只有大家團結一致,凝聚力量，互相補臺，才能更好的解決工作中遇到的困難和問題。在各項工作中，我都以更加嚴格的標準來要求自己。
回顧到辦事處工作的這兩年，既有挑戰，更有收獲，可以說是繁忙而充實。在積累一定工作經驗的同時，也認識到自身還有很多不足之處，主要體現在以下三個方面：一是基層工作事無具細，知識和經驗需進一步的學習和積累；二是面對具體工作時，綜合協調能力還需進一步加強；三是在社區管理工作中缺少膽識和魄力。同時，我也清醒地認識到所做的工作距離上級的要求還有很大差距，在今后的工作中，我將更加努力地工作，勤政為民，樹立務實的作風。“平凡服務、彰顯精彩，扎根基層、綻放青春”，這是我個人的追求。我決心在今后工作中以更好的成績報答組織的培養和群眾的信任，為轄區經濟社會發展做出自己的一份貢獻。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇十五
我有幸于11月26日至2011月27日，在河流鎮中心小學與各教務主一起進行了為期兩天的掛職鍛煉，我們進入課堂聽課、參與評課，參加學校教研會議(試卷分析)，查閱和翻看學校的檔案的資料、督課、看專題片等活動通過快速的“充電”和“洗腦”感受頗深。
體會一：河流鎮中心小學校園優美雅靜的環境、設施設備齊全的硬件裝備；中心小學學校領導們的熱情與豪爽，睿智與干練、幽默與聰慧；中心小學老師們的愛崗敬業，關愛學生，為人師表；學生們的天真爛漫，勤奮好學，樂觀向上；學校濃厚的校園文化底蘊以及純正的教風，清新的校風和學風。可以說在中心學校的分分秒秒，無時無處令我敬佩且感動。
體會二：河流鎮中心小學的管理工作，制度完善、條塊清晰、紀律嚴明、措施有力、團結協作、凝集力強。親眼目睹他們緊張而有序的進行各項活動，教務、德育的管理真所謂是精細化，不管是大事，還是小事，都有明確的分工，并且追蹤管理(常規檢查)，使每位教師不能有任何麻痹大意和漏網的意識。也避免了干與不干一樣的教師心理不平衡狀態。并且給每位教師創造發展的空間。中心成了塑造名師的搖籃。
體會三：習慣養成教育成為中心的'一大亮點。
學生文明禮貌、訓練有方。從早晨進校開始，不管在任何場合、任何時候，只要你碰到學生，你總可以聽到小朋友親切的問候聲，也很少在學校的公共場所見到學生們扔下的廢紙、墻壁上也看不到黑黑的腳印或者球印。這跟學校平時對學生的激勵是分不開的。另外，學生在教室上完課后，總會把自己坐過的椅子輕輕地移至桌子底下后才離開。-個人的行為有了規矩才成習慣，沒有平時的積累不可能有這么地整齊劃一。
體會四：教師敬業愛崗、責任心和事業心重。
中心教師工作強度大，但從無怨言。可以這樣說，中心小學的老師們從早上8：00進校到下午5：00結束幾乎沒有停頓的時間。學校的活動很多，再加上教研組、備課組活動的開展達到了經常化，因此老師們除了上課，大量的聽課、課后研究和交流以及學生管理和教育幾乎占據課余的絕大部分時間。老師們從沒有人會因為工作辛苦而說一句怨言，正是因為校內形成了一個良好的、蓬勃向上的競爭環境，也練就了廣大教師兢兢業業、勤奮刻苦、任勞任怨的工作作風。
體會五：課堂教學真實、扎實、樸實。執教老師扎實的教學功底，濃厚的文化底蘊、巧妙的教學設計讓我們深深嘆服，史愛霞、張學華、司曉慧、從對教學的預設和課堂的生成，感受到他們知識的淵博、新的教學理念的運用。評價的多樣化也也使學生的素質迅速提高。
兩天的掛職學習，時間雖然不是很長，但對我來說卻是人生路上收獲的一筆巨大的財富。在這里我深刻體會到了中心教師們的兢兢業業和學生們的勤奮好學，深切感受到了他們緊張的節奏和充實的生活。我將把中心小學教師的熱情和敬業精神帶回丁家小學。我將把這次掛職學習作為開展下一步工作的開始，在所獲取的經驗的基礎上，努力工作，實現真正意義上的管理創新，教學創新。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇十六
第一段：引言（100字）。
如今，健康成為了現代人生活的熱門話題。人們越來越注重保健和鍛煉身體。而我自己也在這個過程中受益良多。鍛煉不僅讓我身體更健康，也讓我學會了如何面對挑戰，培養了毅力和堅持的習慣。在鍛煉的過程中，我也發現了很多收獲，下面我將分享一些心得體會。
第二段：強健身體（250字）。
每天堅持鍛煉使我感到身體更加強健和有活力。我發現自己的體能明顯提高，無論是跑步、舉重還是游泳，我都能夠更持久地進行。鍛煉也增強了我的免疫力，我很少生病，而且恢復得也比較快。這讓我更有信心應對生活的各種挑戰。
第三段：增強意志力與毅力（250字）。
鍛煉需要付出努力和毅力。每次鍛煉，我都會感到肌肉酸痛，但我學會了堅持下去。我發現，真正的挑戰并不在于鍛煉的過程本身，而在于如何克服內心的懶惰和不愿付出的想法。鍛煉讓我培養了毅力，教會了我如何堅持下去，無論是在鍛煉還是生活中都能夠遇到困難時不輕易放棄。
第四段：釋放壓力與提升心理健康（300字）。
鍛煉不僅讓我身體更健康，也有助于我釋放壓力。當我感到壓力很大或情緒低落時，鍛煉是我最好的選擇。無論是跑步、瑜伽還是游泳，鍛煉都能讓我擺脫負面情緒和焦慮，并讓我感到更加放松和平靜。鍛煉還提升了我的心理健康，增強了我的自信心。我學會了如何在困難面前保持冷靜和樂觀，這也有助于我的生活中更好地處理各種問題。
第五段：鍛煉的生活方式（200字）。
鍛煉已經成為我生活的一部分。每天早上起床后，我都會先進行一些簡單的伸展運動，慢慢增加讓我感到挑戰的鍛煉項目。我喜歡和朋友一起去健身房鍛煉，也會參加一些戶外運動活動。鍛煉不僅有益于我個人的健康，也讓我結交了一些志同道合的朋友。鍛煉讓我感到快樂和滿足，并讓我更加關注健康生活的重要性。
結尾（150字）。
總的來說，鍛煉讓我不僅身體變得更健康，也讓我從內心變得更強大和自信。鍛煉的過程需要付出努力和毅力，但是帶來的回報是多方面的。我希望將來能夠繼續保持鍛煉的習慣，并將其融入到我的生活方式中。我相信，通過鍛煉，我可以繼續收獲更多的身心健康和快樂。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇十七
根據上級__x的安排，于_月來到了____x部進行掛職鍛煉工作，在此期間，在當地領導及有關同志的關心和幫忙下，我透過認真學習、主動參與、深入思考，得到了較為全面的鍛煉，無論在政治素質、思維方式，還是在知識積累、潛力提高等方面都有了不少的收獲。現將掛職工作以來的心得體會匯報如下。
一、掛職期間主要工作。
學習鍛煉期間，我除了協助做好__x日常工作以外，還參與了__x調研工作，讓我不僅僅學習了___調研組認真的工作態度和務實的工作作風，還學到了高超的調研技巧。
我參與了“__x”啟動儀式，讓我學會與掌握了一個活動如何從人員通知到活動具體實施的整個過程。
我參與了___(擴大)會議，讓我明白召開會議不僅僅注重會議期間的任務，更注重會議前期充分的材料準備工作。
我重點參與了___評選活動與頒獎晚會，雖然工作量大經常需要加班加點，但讓我鍛煉了嚴謹的工作作風與較強工作職責心。
我還參與了青年禮貌社區評選活動、__x歡送儀式等相關工作，有時也起草通知文件和審核__x信息等。我在工作中鍛煉自我，但由于工作經驗不足和對__務工作的不熟悉，有時遇到很多困難與困惑，但在___x長的悉心指導和鼓舞下，工作潛力得到了極大的提高。__x長的工作潛力和工作作風對我產生極大影響，觸動很大，受益匪淺。
一方面，對__的業務知識加深了認識。透過在__x委的學習和工作，使我不但較全面地掌握了__x的業務知識，而且進一步明確了當前___工作的要求，為今后進一步做好__工作指明了方向。
另一方面，增長了見識，提高了工作水平。__x委以較重的工作任務和嚴格的要求，磨礪我的意志，釋放我的潛能，提升我的素質。透過學習與磨煉，我在表達潛力、文字潛力、宣傳策劃潛力、組織潛力、協調潛力等各方面都有了明顯的提高。
工作中我與__委的領導和同事們結下了深厚的友誼，我同時也深刻感受到領導的關懷和__x委的溫暖。在工作的過程中我感受到了__x委機關無私敬業、艱苦拼搏、精益求精的優良作風。在今后的工作中，本人將會一如既往地嚴格要求自我，把所學到的好經驗、好方法應用到今后的工作當中。真摯的感謝__x委!
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇十八
憶起往昔，歷歷在目，即將離開工作近四個月的崗位，心中戀戀不舍。我于今年x月上掛到__農商銀行業務發展部學習鍛煉，四個月時光飛快的從指縫間溜走，而我收獲滿滿，內心充滿對領導、同事的感激。
我在業務發展部擔任系統管理員，身負全行的信貸檔案管理、大額貸款的電子指令審批及支付、信貸系統日常管理維護、征信系統日常管理維護等工作，同時也是風險把控的重要關口。我從一個柜面新手上升到業務高層面，一時間難以勝任，與核心系統的截然不同，讓我有點摸不著頭腦。師傅手把手教我操作信貸管理系統，不厭其煩的傳授工作經驗，我慢慢聽她講，用筆記本記下了每一步操作。看似簡單的操作，卻要付出大量的時間和精力，以至于我在每天下班后都覺得體力和腦力消耗巨大，回家倒床就睡，而經過幾個月崗位的歷練，如今的我工作開展的得心應手。
因為對機關部室的工作缺乏了解，一直以為機關工作會非常輕松，基層支行提交起來的指令或文件，只需要批一下就行了，平時工作三點一線，周末雙休，會比基層柜員崗位輕松的多。然而，在機關近四個月的信貸管理崗位鍛煉，刷新了我對機關工作的認知，其實并不是想象中的那樣輕松。在上掛的這幾個月里，我經常加班，也經常為業務而絞盡腦汁，我深知自己距離崗位能手相差甚遠，同時也深刻認識到從事信貸管理崗位工作的職責之重，從事信貸管理崗位所必備的能力之高。
要想做一名優秀的農商行員工，首先要不斷加強學習，努力提高個人素質，任何崗位都要保持一如既往的熱情，刻苦專研、努力學習。其次是遵守各項規章制度，加強自身作風建設，才能更好地規避風險，有效推進業務發展。自身作風好、人品正，客戶才能真正信賴我，領導才能真正放心我。最后是虛心，無論從事什么崗位，都不能因為自己的經歷而驕傲自滿，我會虛心向老同志們學習，爭取在工作上做出成績。
“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江河。”我會把這次上掛鍛煉的經歷，當作自己職業生涯中一種充實、豐富、完善自己的機會，通過不斷的積累工作經驗，來實現自己人生價值。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇十九
根據屏委組干[2005]39號文件精神，于4月至7月，受縣委組織部選派到廣漢市和興鎮掛職鍛煉，掛職黨委副書記。掛職期間積極參加黨委政府的會議，主動介入中心工作，通過進村入社調查、查閱文件資料等形式邊工作邊學習，對全鎮的經濟發展、基層組織建設、農村產業結構調整等方面情況有所了解，現將掛職期間工作情況及體會匯報如下：
一、和興鎮的基本情況。
和興鎮位于廣漢市東郊，場鎮距廣漢市區5公里，鎮域距市區最近距離1公里。緊鄰中國民航飛行學院，成綿高速公路和二級廣和公路（廣漢-和興）穿境而過，向北直通金魚鎮與108國道相接。幅員面積21平方公里，轄11個行政村、1個居民委員會，102個村民小組；末總人口2.08萬人（其中非農業人口568人），耕地面積14845畝。20全鎮實現工農業總產值3.5億元，財政總收入607.88萬元，糧食總產量11625噸，人均占有糧食603公斤，人均純收入3738元。4月被列為省級小城鎮建設試點鎮，是廣漢市無公害蔬菜生產基地、優質生豬養殖示范基地、優質鴨肉基地和優質肉兔基地。
二、工作學習情況。
此次外派掛職鍛煉既是學習過程，又是增強黨性鍛煉的過程。三個月的工作中，自覺遵守鎮黨委政府的機關工作制度，服從黨委政府的工作安排，十分珍惜難得的學習機會，積極主動介入中心工作，積極參加黨委政府的會議和理論學習，虛心學習，深入實地進行調研。通過這次學習不僅更加解放了思想，開闊了眼界，增長了知識，獲取了新的信息，更加提升了對科學發展觀的認識和理解，增強了實現屏山跨越式發展的責任感和緊迫感，加深了對于加強干部自身執政能力建設，牢固樹立科學發展觀和正確政績觀，認真實踐“三個代表”重要思想，提高依法行政、科學行政、規范行政的水平，增強為民服務，為民謀利，為民辦事的本領的重要性的認識。不斷學習黨的理論知識，自覺運用鄧小平理論和“三個代表”重要思想武裝頭腦，樹立辯證唯物主義和歷史唯物主義的世界觀，更加堅定了共產主義的理想信念。比較而言，我們發展存在差距，但更加堅定了堅持全縣的“農業穩縣、工業強縣、開放活縣、特色富民”總體思路和切實抓住向家壩電站建設機遇，圍繞“移民、遷城、興庫、富民”戰略部署，奮力實現屏山經濟社會歷史性跨越的信心和決心。
三、幾點體會。
（一）、著力“四多”加強自身建設，提高干部素質。
基層干部直接面對基層群眾開展工作，是國家各項政策的具體執行者。抓好干部自身建設，是新形勢下開展好工作的需要；干部素質的`高低直接關系政府工作運行效率的高低、取得效果的大小，關系到執行力的大小。在要求干部做好自身理論學習的同時，將“四多”（即：多學習、多借鑒、多實踐、多思考）貫穿于干部學習工作始終。通過不斷學習政策、法規及“三農”知識，提高理論和政策水平；借鑒先進地方發展經驗及別人的工作方法，結合自身實際開展工作；工作中大膽加以實踐，反復思考工作的得失，并加以改進和提高，形成自己的工作方法和經驗。進而實現新形勢、新任務下，基層干部的工作方式、方法的“三個轉變”。（即：從經驗型向知識型，從守攤型向創新型，從行政命令型向依法服務型轉變）。突破傳統經驗的束縛，克服固步自封，因循守舊的封閉意識；樹立開拓創新，搶抓機遇的發展理念。在摸索中前進，創新中發展，強化服務意識，不斷提高干部自身素質，適應農村發展變化趁勢的要求，適應各項工作的開展。
（二）、轉變政府職能，建立優質高效的服務型政府。
農村稅改后，對基層政府工作提出了更高要求，基層政府必須轉變職能適應新形勢下的工作要求。要以發展的眼光，站在全面建設小康社會的高度，切實轉變行政職能，轉移鄉村工作重點，轉向管理方式。要以群眾是否需要和需要什么作為鄉鎮職責，從過去“管、收、批”的干預型越位政府轉變為“扶、幫、助”的服務型補位政府，把以行政推動為主的工作模式轉到以服務為中心的軌道上來；把工作重心放在引導農民進入市場，為農產品轉化成商品牽線搭橋；管理方式由具體管理向間接調控轉化，把主要精力放在經濟發展、社會管理和公共服務上。提高依法行政、科學行政、規范行政的水平，增強為民服務、為民謀利、為民辦事的能力，建立優質高效的服務型政府。
（三）、落實優惠政策、優化招商環境。
工業是強縣、富縣的重要支撐，招商引資工作要實現“招得進，穩得住，能發展”的良性循環格局，必須在全縣形成全方位招商引資，建立良好的投資發展環境和發展措施；形成“人人都是投資發展環境，人人都做最好的投資發展環境”的共識，營造良好環境。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇二十
根據縣委黨校的統一安排，我于xx月xx日前往縣委組織部掛職鍛煉。幾個星期以來，我立足于本職工作，認真學習，虛心請教，收獲頗多。現將掛職工作以來的心得體會匯報如下：
掛職鍛煉期間，根據組織部的工作需要及領導安排，我被分配在組織部的檔案室工作，主要學習檔案構成、分類及具體操作。雖然以前我在單位也接觸過檔案，但組織部的檔案和具體部門單位的檔案有著本質區別。在檔案對象上，它主要是面向全縣干部檔案，本次主要是整理全縣新任職干部檔案，并對其他干部檔案進行補充更新。在檔案類別上，干部個人檔案被具體細分為十大類：第一類是干部履歷，第二類是自傳，第三類是考核登記表等，第四類是學歷證書等，第五類是關于入黨入團志愿書的相關資料以及相關年齡證明。第六類是政審等相關材料，第七類是嘉獎材料，第八類是懲罰材料，第九類是工資表、任職表等相關材料，第十類是其他材料。
對于一個剛從大學畢業就進入黨校工作的我來說，我的最大遺憾就是經歷少，社會經驗不足，凡事大多數還停留在課本上，這不僅影響我教學科研水平的提高，更是制約我進一步發展的障礙。去組織部掛職是一個難得出去鍛煉的機遇，更是一次終生難忘的經歷。掛職不是鍍金，不是享受，而是學習，更是鍛煉。“掛職”是一種特殊身份，他代表的不光是自己的形象，更是黨校的形象。因此我牢記自己的任務，明確我掛職的目的。掛職期間，我嚴格遵守組織部的各項紀律制度，嚴格規范自己的行跡，尊重領導，團結同志，一切服從組織安排。
組織部檔案管理工作對我而言是一個新的領域，不懂、不會是我初入這一行的最大問題，但這不是做不好的借口，而是要更應該多看、多學、多問。因此，我時刻提醒自己，一定要珍惜機遇，認真學習。本著干一行愛一行的工作精神和盡快進入角色的決心，我認真翻閱了大量的政策文件和管理制度，遇到不懂或不理解的地方，虛心向同志請教。通過學習，學到了新知識、豐富了新經驗、提高了新能力，更新了自己的知識結構，提高了自身工作能力，在較短時間內進入了工作角色。
在經過幾個星期的檔案整理，我最大的感受就是：事情說起來容易，做起來卻沒那么簡單。細節決定成敗！俗話說：眼是懶漢，手是勤漢。說實話，剛開始看到那么多人的檔案需要整理，覺得頭都大了，但是我時刻告誡自己：一定要有耐心，一定得靜下心來，避免出錯。每天重復性的工作確實也覺得有些無趣和枯燥，但是我不會因此有絲毫的懈怠，會認真核對每個人的信息，以保證準確性。就這樣，每天整理幾個人的檔案，一個月的時間里我們也取得了“階段性的勝利”，這也讓我看到了“曙光”。與此同時，我不斷總結每階段工作得失，及時反思，力爭提高檔案整理的準確率。
一個多月的學習，豐富了我的人生閱歷，讓我對檔案管理有了新的認識，為今后我校檔案管理工作以及教學科研工作打下良好基礎，同時也深刻認識到掛職鍛煉的意義和現實需求。
在接觸檔案工作之前對檔案整理工作有著模糊的認識，認為檔案是可有可無的，檔案工作是枯燥乏味的。但隨著時間的推移，從我手中裝訂成冊的檔案越來越多，才發現檔案工作原來是必不可少的，它記載了一個干部的任職歷程，展示了一個單位的工作成果。正如奧地利著名作家弗蘭茨·卡夫卡有句名言，叫做“一切歸檔！”說明檔案工作的重要性。如果現在再問我對檔案管理工作的最大體會是什么，我的回答則是繁雜、細致、重要、責任、坦然。
在掛職初期，由于面對全新的環境、陌生的同事總會有種不適應的感覺，存在遇事不好問，不敢問的現象，但經過一段時間磨合，這種不適應感也逐漸消失。同時，通過掛職鍛煉讓我認識了新朋友，接觸了新知識，豐富了人生經歷。我由衷的感謝黨校領導給我這次機會，也非常感激組織部領導給我的包容和關心，在此我特別感謝組織部的陸科長，當我去組織部報到的第一天，陸科長就親自指導并講解在檔案整理過程中會碰到的各種問題及解決辦法，讓我受益良多，信心倍增。通過這次鍛煉，讓我明白了三個道理，首先是要學習融入，融入新的工作和生活環境，融入新的人群，這將是鍛煉一個人的適應能力和面臨新任務、新問題的應變能力的重要途徑。其次要學習思考，如何發揮自己的長處，在掛職單位與本單位之間找出自己的差距，獲取工作經驗，是促進成長的關鍵。最后要學會交流，掛職不僅是個人與個人之間的交流，更是帶動兩家單位的交流，如何起到紐帶作用，發揮樞紐作用，這將是我不斷學習的內容。
總之，掛職鍛煉了我，學習了新知識，積累了工作經驗。在今后工作中，本人將一如既往地嚴格要求自己，把所學到的好經驗、好方法應用到今后的工作當中。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇二十一
鍛煉是我們保持身心健康的重要途徑，也是增加體力、提升體能的有效方式。每個人鍛煉的目的和方式可能各有不同，但無論如何，鍛煉都會帶來豐富的收獲和體驗。在我多年的鍛煉經歷中，我深刻感受到了鍛煉對身心的積極影響，也積攢了一些寶貴的心得體會。
第一段：鍛煉帶來的身體上的好處。
鍛煉對身體的好處不言而喻。在經歷了一段時間的鍛煉后，我明顯感覺到了身體的變化。首先是體力的增強，不再感到疲憊和無力，而是有足夠的體能來完成各種活動。其次是身體的靈活性增加，關節變得更加柔韌，肌肉變得更加有彈性。此外，鍛煉還有助于增加肺活量，提高心肺功能，使身體更加健康。這些都是鍛煉給予我身體上帶來的寶貴收獲。
第二段：鍛煉給我帶來的心理上的收獲。
鍛煉對于心理健康同樣起到了重要的作用。我發現在鍛煉的過程中，不僅能夠釋放壓力、緩解緊張，還能提升自信心和積極性。鍛煉可使大腦分泌內啡肽、血清素等多種快樂激素，從而改善情緒、提升心情。此外，鍛煉也是一種耐力和毅力的訓練，通過堅持不懈地鍛煉，我增強了自控力和毅力，學會了克服困難、面對挑戰。這些心理上的收獲讓我在日常生活中更加積極向上、樂觀開朗。
鍛煉不僅是鍛煉身體，更是身心融合的過程。有時候，當我全身心地沉浸在鍛煉的時刻，我感覺到身體和大腦的完美結合。此時，我能夠更加專注、全神貫注地投入到運動中，感受到身體的每一個動作和變化。這種身心融合的體驗讓我感到非常愉悅和滿足，也使我更加享受鍛煉的過程，而不只是追求結果。
第四段：鍛煉培養了我的團隊合作意識。
在進行團隊性的鍛煉活動時，我深刻體會到了鍛煉對團隊合作意識的培養。例如，在參加籃球比賽時，每個人需要相互配合、默契配合才能取得好的成績。這要求我們互相信任、彼此支持，才能做出最佳的表現。通過這些團隊性的鍛煉活動，我學會了與他人協作、合作共贏，這些團隊精神也在日常生活中對我產生了積極的影響。
第五段：希望和建議。
通過多年的鍛煉經驗，我認為鍛煉是對身心健康最好的投資。無論是從身體上的好處，還是心理上的收獲，鍛煉都值得我們去堅持。但同時，我也希望大家能科學合理地進行鍛煉，避免因過度鍛煉而導致的受傷風險。此外，選擇適合自己的鍛煉方式也很重要，不同人有不同的興趣和特點，可以選擇適合自己的鍛煉項目和方式，讓鍛煉成為一種享受而非壓力。如果你還沒有開始鍛煉，不妨從今天開始，給自己一個更加健康、積極的未來。
實用掛職鍛煉的收獲與體會（案例22篇）篇二十二
根據市委組織部安排，我于今年月日被選派到鎮掛職鍛煉。我擔任該鎮的鎮黨委副書記與副鎮長一道分管社會事業方面的工作。雖然掛職至今才短短2個月，但在農村基層的工作鍛煉給了我很多新的體會和啟示。現將心得體會匯報如下：
農村社會事業的發展關系到社會主義新農村建設的健康持續發展。因此，它是提升農民群眾精神和生活水平的有效途徑，對構建社會主義和諧農村有重要的意義。農村社會事業發展的好壞，直接關系到農民群眾的切身利益。因此，能被選派到這樣的崗位上掛職鍛煉，我感到十分榮幸。我相信通過2年的實踐磨練，自身的基層工作經驗和個人綜合素質都會有較大的提高。
我很珍惜這次掛職鍛煉的機會，在這2個月時間里，我抱著學習的態度，積極了解鎮農村工作的現狀，并利用空余時間學習相關的政策法規，努力拓寬自己的思想領域，不斷提高自身的政策理論水平和處理解決各方面問題的能力。我還堅持在學中干、干中學，向身邊的同事請教，不斷摸索處理農村問題的經驗方法。在各位領導的指導下和同事們的大力幫助下，使我在較短的時間內融入了工作角色。
眾所周知，農村工作繁瑣細微，每件事都關系著群眾的切身利益，對每個問題的處理，也考驗著我們鄉鎮干部的綜合辦事能力。因此，在工作中，雖然碰到了很多困難，但我始終相信只要堅持學習，以堅持不懈、積極向上的心態，努力尋求解決困難的辦法就一定會有所收獲。今后我會多下基層、堅持鍛煉，努力學習，一定會提高基層工作水平。
以前，我在市里工作，對農村基層工作了解的甚少。真正到崗后，才慢慢意識到農村工作并不容易，以前的工作經驗都找不到著力點，而且漸漸認識到要做好基層工作，必須以群眾為根本，走好群眾路線。在最近的工作中，我主要負責開展對6個村的調研工作。結合“聯村聯戶、為民富民”行動，跟隨黨委書記不定期走訪農民群眾，了解他們的情況，掌握農村社會工作發展情況。這樣因工作原因，我常常能夠接觸到農民群眾，了解到農業生產及農村醫療、教育、公共文化事業等各方面的情況。
當然，有時要走很遠的山路才能到達群眾的家里。但我能夠感受到群眾質樸、熱情的品質，在他們簡樸平淡的話語中，寄托著對美好生活，增收致富的希望。有時他們的語言也很生動形象，和他們談話，我也很輕松愉快，并且對進一步了解農村社會事業的現狀有極大的幫助。因此，基層工作雖然辛苦，但能夠鍛煉人。組織讓我到農村鍛煉，也是對我寄予了厚望。因此，我要扎實開展農村工作，絕不辜負組織對我的信任和培養。要摒棄以往作風不切實、聯系群眾不夠的缺點，心系群眾的根本利益，做到實事求是，事無巨細，千方百計、盡職盡責地把群眾的事辦好。要學會換位思考，設身處地地為群眾著想，才能做好基層工作。作為一名年輕的基層掛職干部，只有常懷愛民之心，常思群眾所需，才能真正融入到群眾工作當中去，更好地開展為民服務的工作。
在農村基層工作的這段時間里，我了解到農村社會事業整體還比較滯后。這里面除了農村經濟發展水平的限制外，主要還是人民群眾的接受度還不夠深，對農村各項社會事業的發展形成了一定的阻力。在與農民群眾交流期間，我也常常向他們宣傳國家惠農政策和教育、醫療、社保等其它政策，積極聯系實際，為他們做好相關的后續工作。
在農村，群眾的文化程度偏低，經濟生活水平也較落后。國家也高度重視農村建設工作，提出了新農村建設和出臺了相關的“三農”扶持政策。因此，我要在本職崗位上，充分發揮自身的優勢，做好相關工作，努力為農村社會事業的發展貢獻一份力量。要樹立“一絲不茍、精益求精”的工作觀念，以嚴謹的工作態度，扎實的工作作風，飽滿的工作熱情，認真開展工作。多下基層，深入群眾，傾聽農民群眾的心聲，了解他們的實際困難，向他們宣傳黨和國家的相關政策，與群眾打成一片，積極為民服務。
同時，要積極把自己融入到鎮領導班子中。不把自己作為“外人”，要把自己作為一名“正式”工作人員看待，不能為自己找借口，做不好工作。要敢于擔當，有所作為，主動承擔任務工作。“上面千條線，下面一顆針”這就是對農村工作的真實寫照。因此，我除了做好本職工作外，還應積極主動協助領導抓好其它相關的工作，增進自己的工作經驗，為鎮經濟社會的健康發展出一份力。
總的來說，在短短的2個月時間里，通過親身體會鍛煉，我對農村基層工作也有了較為全面的了解。但在工作期間，也暴露出了自身基層經驗較少，處理問題不夠恰當的問題。這引起了我更多的思考，我想這是對我的一個提示，鞭策我不斷地努力向上。
今后，我還有很長的路要走。在掛職鍛煉期間，我會邊學邊干，把學到的好經驗和好做法用到具體的工作實踐中，干好本職工作，為推動鎮的農村社會事業發展盡自己最大的力量。