初中教案的編寫(xiě)應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的能力和素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展。教案范文中展示了不同教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)思路和教學(xué)方法，能夠給教師提供多種選擇和借鑒。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇一
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。
使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
1、學(xué)會(huì)前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。
2、使學(xué)生初步掌握前拋實(shí)心球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
1、《雙手持實(shí)心球擲遠(yuǎn)》
2、不等距離跑
學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
四年級(jí)學(xué)生理解力強(qiáng)，對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
蹬地、收腹、甩臂。
1、課的開(kāi)始與準(zhǔn)備部分
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、熱身游戲、專項(xiàng)。
2、課的基本部分
（1）前拋實(shí)心球”是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中“投擲”的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是“快甩臂、出手角度”。通過(guò)示范、講解、掌握方法，提高力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
（2）組織教法：
學(xué)生站在圓上，首先進(jìn)行徒手練習(xí)，兩人一組距離15米對(duì)練，統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全，教師可以在中間進(jìn)行講解示范，教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。分組練習(xí)由小組長(zhǎng)指揮進(jìn)行輔導(dǎo)，教師巡視指導(dǎo)，教師只對(duì)小組評(píng)價(jià)。
（3）通過(guò)《不等距離跑》游戲，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。
3、課的結(jié)束部分
（1）通過(guò)抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。
（2）教師總結(jié)本節(jié)課。
（3）教與學(xué)法：
在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂(lè)，模仿教師做各種放松的動(dòng)作，調(diào)整呼吸。
學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇二
1．理解和掌握小數(shù)加法的計(jì)算方法。
2．正確計(jì)算小數(shù)加法。
3．較熟練地口算有效數(shù)字為兩位的小數(shù)加法。
1．通過(guò)讓學(xué)生親歷計(jì)算方法的獲得過(guò)程，培養(yǎng)算法思維。
2．培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)的語(yǔ)言進(jìn)行交流和說(shuō)理。
3．經(jīng)歷對(duì)不同豎式的觀察、比較和分析，培養(yǎng)學(xué)生理性思考。
1．引導(dǎo)學(xué)生積極地參與探索活動(dòng)，獲得成功的體驗(yàn)。
2．引導(dǎo)學(xué)生對(duì)計(jì)算結(jié)果進(jìn)行估計(jì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的計(jì)算習(xí)慣。
3．培養(yǎng)學(xué)生實(shí)事求是的態(tài)度和獨(dú)立思考的習(xí)慣。
理解小數(shù)加法的意義，掌握小數(shù)加法的計(jì)算法則。
一位小數(shù)加兩位小數(shù) 、整數(shù)加小數(shù)的計(jì)算。
一、情景引入。
1.你會(huì)擲實(shí)心球嗎？怎樣才算擲得好？（擲得越遠(yuǎn)，成績(jī)?cè)胶谩＃?/p>
2.在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，小胖和小丁丁正在參加擲實(shí)心球的比賽。（出示情景圖和表格）他們都覺(jué)得自己擲得好，請(qǐng)你做裁判，幫他們?cè)u(píng)一評(píng)。
3.小胖在前擲中比小丁丁擲得遠(yuǎn)，而小丁丁后擲卻比小胖遠(yuǎn)。只要把前擲與后擲的成績(jī)相加，就能算出總成績(jī)。誰(shuí)的總成績(jī)好，誰(shuí)就能獲勝。
二、探究算法。
1.算一算，小胖的總成績(jī)是多少？
2.算一算小丁丁的總成績(jī)是多少？
（1）出示試一試，學(xué)生獨(dú)立列豎式計(jì)算。
（2）展示學(xué)生作業(yè)，互相交流。
（3）完整規(guī)則。
你選擇哪個(gè)答案？為什么？
三、練習(xí)鞏固。
1.用豎式計(jì)算。
（1）了解學(xué)生計(jì)算情況。
（2）鞏固計(jì)算規(guī)則
列豎式計(jì)算小數(shù)加法時(shí)要注意什么？
1.小數(shù)點(diǎn)點(diǎn)對(duì)齊，也就是把相同數(shù)位對(duì)齊。
2.和的小數(shù)部分末尾有零時(shí)，運(yùn)用小數(shù)性質(zhì)將計(jì)算結(jié)果化簡(jiǎn)。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇三
教師活動(dòng)：
1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。
2.教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。
3.同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1.理解和掌握游戲的方法。
2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂(lè)的完成游戲。
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫
難 點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1.教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過(guò)兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來(lái)活動(dòng)。
2.進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。
3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的掌握。
5.一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)此方法提高學(xué)生的成績(jī)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
3.在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績(jī)。
三、放松練習(xí)
教師活動(dòng)：教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。
組 織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：實(shí)心球
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇四
和同伴一起完成練習(xí)。
實(shí)心球接力。
知道實(shí)心求投擲的方法。
在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績(jī)。
有趣的游戲
1、教師提出游戲《貼大餅》的要求。
2、講解規(guī)則和方法。
3、組織進(jìn)行游戲。
1、知道游戲的方法和規(guī)則。
2、積極的投入到游戲。
合作探究、掌握技能。
知道實(shí)心求投擲的方法。
在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績(jī)。
1、教師提出實(shí)心求練習(xí)的要求。
2、組織學(xué)生自主的進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生和自己的好朋友一起進(jìn)行徒手的.練習(xí)。
4、組織學(xué)用壘球進(jìn)行模擬實(shí)心球投擲。
5、組織進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)。
6、劃分等級(jí)線，組織練習(xí)。
1、自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、和同伴一起進(jìn)行徒手的練習(xí)。
3、以小組為單位進(jìn)行壘球的模擬練習(xí)。
4、集體進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)。
5、利用等級(jí)線進(jìn)行對(duì)自己的評(píng)估。
激烈的接力練習(xí)。
1、教師提出接力練習(xí)的要求。
2、組織學(xué)生利用實(shí)心球布置接力的場(chǎng)地。
3、組織學(xué)生熟悉接力場(chǎng)地。
4、組織接力練習(xí)。
1、和同伴一起布置場(chǎng)地。
2、熟悉場(chǎng)地。
3、和同伴一起完成接力。
在練習(xí)實(shí)心球的時(shí)候通過(guò)，練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。同學(xué)們的動(dòng)作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇五
教師活動(dòng)：
1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求
2.組織隊(duì)列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)的要求
4.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：
1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)
2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)
組 織： 圍圈站立
二、 合作探究、掌握技能
教師活動(dòng)：
1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動(dòng)作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的講解
3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)
4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)
6.組織進(jìn)行小結(jié)
學(xué)生活動(dòng)：
1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)
3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)
組 織：散點(diǎn)
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三、 接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)
教師活動(dòng)：
1.提出接力練習(xí)的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）
學(xué)生活動(dòng)：
1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇六
雙手向前、向后拋實(shí)心球。
教師活動(dòng)：
1、教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。
2、教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。
3、同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1、理解和掌握游戲的方法。
2、積極的.投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂(lè)的完成游戲。
重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫。
難點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過(guò)兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來(lái)活動(dòng)。
2、進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。
3、提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4、整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的掌握。
5、一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)此方法提高學(xué)生的成績(jī)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2、積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
3、在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績(jī)。
教師活動(dòng)：教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：四列橫隊(duì)。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇七
本課依照“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合初中學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以發(fā)展學(xué)生主動(dòng)探索、合作創(chuàng)新為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞、勇于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)。在練習(xí)實(shí)心球的過(guò)程中發(fā)揮他們的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)實(shí)踐能力，促進(jìn)學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
本課選取原地雙手頭上正面擲實(shí)心球作為主教材，原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球是出自于水平四（七年級(jí)）體育與健康的教材內(nèi)容。學(xué)習(xí)原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的能力，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的手臂、腰腹、腿部等力量。本課學(xué)習(xí)內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，樹(shù)立學(xué)生的自信心。但同時(shí)也能暴露出學(xué)生的手臂力量較弱，身體的協(xié)調(diào)用力較難控制的特點(diǎn)。因此，確定本節(jié)課的重點(diǎn)為超越器械時(shí)的“滿弓”和快速用力；難點(diǎn)為超越器械時(shí)的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。
本單元的教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)，水平四，共28人。正是剛剛步入青春期階段，身體和心理都在發(fā)生著巨大的變化。身體方面會(huì)出現(xiàn)肢體長(zhǎng)、肌肉發(fā)育弱、力量不足、關(guān)節(jié)固定不穩(wěn)等特點(diǎn)，因此在做動(dòng)作時(shí)會(huì)受到一定的影響。所以本節(jié)課在練習(xí)雙手前拋實(shí)心球的過(guò)程中，學(xué)生先體會(huì)動(dòng)作，然后通過(guò)教師講解和分組練習(xí)及相互間糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓他們體會(huì)到投擲實(shí)心球時(shí)要注意到的出手速度、角度及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
正面頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。
作，20%左右的學(xué)生能夠在教師指導(dǎo)下完成動(dòng)作。
合作精神，并從中體驗(yàn)成功的樂(lè)。
重點(diǎn)：超越器械時(shí)的“滿弓”和快速用力難點(diǎn)：超越器械時(shí)的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力
教法：情景教學(xué)法、講解法、示范法、游戲法、積極評(píng)價(jià)法、糾錯(cuò)法
學(xué)法：觀察法、模仿法、小組討論法、小組練習(xí)法、分解練習(xí)法
1、
生理負(fù)荷預(yù)計(jì)：課的密度：30%――45%
平均心率：100――110次/分
2、心理負(fù)荷預(yù)計(jì)：預(yù)計(jì)90%的學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中體會(huì)到快樂(lè)，接受本節(jié)課的內(nèi)容安排。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇八
單手側(cè)向?qū)嵭那螂`屬于田徑項(xiàng)目當(dāng)中的投擲類項(xiàng)目，對(duì)于小學(xué)段的學(xué)生來(lái)講，適合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生練習(xí)，該項(xiàng)目主要是發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)，鍛煉學(xué)生爆發(fā)力的練習(xí)課程。但是考慮到這節(jié)課面對(duì)的學(xué)生是小學(xué)學(xué)段的，對(duì)于小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，因?yàn)槠渥⒁饬Σ粔蚣腥菀讓?duì)新事物產(chǎn)生興趣，因此，教師在上這節(jié)課的時(shí)候要注意創(chuàng)新，充分的發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，積極的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在課堂當(dāng)中，構(gòu)造出學(xué)中玩玩中學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，杜絕過(guò)分單一和傾向性的傳授知識(shí)的教學(xué)模式。由于投擲項(xiàng)目存在一定的危險(xiǎn)性，在學(xué)生練習(xí)前要一定進(jìn)行安全教育。
建議：教師能夠思考更多的游戲教學(xué)，在課中多創(chuàng)設(shè)一些場(chǎng)景，在游戲場(chǎng)景中去調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
教案：
一、課題：?jiǎn)问謧?cè)向推實(shí)心球
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識(shí)與技能：學(xué)生能徒手做出單手側(cè)向投擲實(shí)心球的動(dòng)作。
2.過(guò)程與方法：學(xué)生通過(guò)自主合作探究的學(xué)習(xí)方式，積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，面對(duì)困難百曲不撓，勇往直前的心理，勇于向新的目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的決心。
三、重點(diǎn)：完整連貫的做出投擲動(dòng)作。
四、難點(diǎn)：投擲過(guò)程中身體的協(xié)調(diào)發(fā)力。
五、教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù);2.師生問(wèn)好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時(shí)說(shuō)明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問(wèn)題;4.檢查著裝;5.安排見(jiàn)習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身活動(dòng)：?jiǎn)问珠僮咏育堄螒颍螒蛞?guī)則：
2.熱身操：
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇九
1．課前準(zhǔn)備器材，檢查場(chǎng)地。
2．集合整隊(duì)，師生問(wèn)好。
要求：
1．整隊(duì)快、靜。
2．精神飽滿。
制造氣氛。
1．教師語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)開(kāi)展各種球性練習(xí)。
2．帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1．學(xué)生邊看邊模仿教師動(dòng)作，盡力做好。
2．培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，看誰(shuí)做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)集合。
要求：態(tài)度端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩。
1．教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2．引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1．學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂(lè)意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2．學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)。
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段。
1．教師示范。
2．講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手頭上投實(shí)心球的口訣。
3．個(gè)別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5．強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
6．加難度（三個(gè)人傳接球）。
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1．學(xué)生通過(guò)觀察，激發(fā)興趣。
2．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)。
3．學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5．增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場(chǎng)。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。
游戲：截住空中球。
1．教師帶領(lǐng)大家分組。
2．師講解游戲規(guī)則。
3．教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1．學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動(dòng)作。
2．適當(dāng)時(shí)教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
教師小結(jié)，布置收還器材。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇十
一、指導(dǎo)思想：義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。
初中體育教學(xué)的'基本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師透過(guò)必須的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生用心主動(dòng)的配合練習(xí)來(lái)完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識(shí)，又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂(lè)趣，有時(shí)透過(guò)分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織，管理潛力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時(shí)，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高，個(gè)性是對(duì)協(xié)調(diào)潛力尤其講究，掌握它有必須難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔心昙?jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力，使課的構(gòu)成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
二、教材分析：
兩個(gè)教材從課的性質(zhì)上看：“原地?cái)S實(shí)心球”屬于投擲類教材，立定跳遠(yuǎn)屬于跳類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。原地?cái)S實(shí)心球?yàn)樾率谡n，立定跳遠(yuǎn)為復(fù)習(xí)課。原地?cái)S實(shí)心球的動(dòng)作要點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂。教學(xué)難點(diǎn)：出手角度。立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)：起跳時(shí)預(yù)擺動(dòng)作協(xié)調(diào)手臂與下肢用力動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn):騰空動(dòng)作，兩腿盡量團(tuán)身向胸前靠攏。三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：基本掌握實(shí)心球的握法和持法，預(yù)備姿勢(shì)，原地雙。
2、技能目標(biāo)：透過(guò)擲實(shí)心球的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使95%的學(xué)生學(xué)生擲實(shí)心球的動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：透過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生用心主動(dòng)地參與活動(dòng)，養(yǎng)成鍛。
煉時(shí)注意安全的習(xí)慣。
四、教學(xué)重點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂五、教學(xué)難點(diǎn)：出手角度。
（1）體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；（2）師生問(wèn)好，宣布課的資料；
（3）安排見(jiàn)習(xí)生；
（4）熱身活動(dòng)（肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、提踵運(yùn)動(dòng)）。
（2）雙手從頭后向前拋實(shí)心球。
組織：練習(xí)隊(duì)形。
組織：四列疏散隊(duì)形。要求：簡(jiǎn)單、自然。（2）點(diǎn)評(píng)本次課。
（3）收拾器材九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：38%-42%十、教學(xué)評(píng)價(jià)：
本節(jié)課透過(guò)教師的精心設(shè)計(jì)，講解、示范。最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)。
生學(xué)習(xí)的用心性、主動(dòng)地參與教學(xué)的全過(guò)程。并且透過(guò)自己的努力，
用眼觀察、動(dòng)腦思考、切身體驗(yàn)，使學(xué)生的觀察潛力、思維潛力、得到較好的訓(xùn)練；同時(shí)透過(guò)課堂練習(xí)，使學(xué)生掌握了技術(shù)動(dòng)作，到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求，掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn)，突破了難點(diǎn)。并能熟練地完成動(dòng)作技術(shù)，到達(dá)了增強(qiáng)體質(zhì)的目的，同時(shí)也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。
**中學(xué)體育課時(shí)計(jì)劃。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇十一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
與同伴一起發(fā)展投擲能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
雙手向前、向后拋實(shí)心球。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動(dòng)：
1、教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。
2、教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。
3、同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1、理解和掌握游戲的方法。
2、積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂(lè)的完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫。
難點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過(guò)兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來(lái)活動(dòng)。
2、進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。
3、提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4、整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的掌握。
5、一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)此方法提高學(xué)生的成績(jī)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2、積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
3、在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績(jī)。
三、放松練習(xí)。
教師活動(dòng)：教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：四列橫隊(duì)。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇十二
學(xué)生能夠說(shuō)出原地側(cè)向?qū)嵭那虻膭?dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能夠準(zhǔn)確做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】。
通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點(diǎn)】。
用力順序和出手速度。
【難點(diǎn)】。
最后用力與合理出手角度的結(jié)合。
三、教學(xué)過(guò)程。
1.課堂常規(guī)：整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
之前我們學(xué)過(guò)雙手前擲實(shí)心球，同學(xué)們想想，還可以怎樣推實(shí)心球呢?對(duì)，我們也可以單手推實(shí)心球，今天老師就帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)一下單手推實(shí)心球的技術(shù)——原地側(cè)向推實(shí)心球。
(二)準(zhǔn)備部分。
1.捕魚(yú)游戲。
方法：老師與體委組成漁網(wǎng)，其他同學(xué)為小魚(yú)，在規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚(yú)，被捕到的小魚(yú)變成漁網(wǎng)一起捕魚(yú)，直到全部被捕為止。
規(guī)則：學(xué)生不能踩線，不能出線，按教師要求進(jìn)行。
2.徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，腹背運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿，活動(dòng)手腕腳踝。
3.專項(xiàng)練習(xí)：兩人一組拉肩練習(xí)，俯臥撐練習(xí)。
(三)基本部分。
1.教師示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考。
提問(wèn)：老師剛剛做的動(dòng)作和之前學(xué)過(guò)的雙手前擲實(shí)心球有哪些不同?
學(xué)生回答：?jiǎn)问殖智颍械诺剞D(zhuǎn)體和撥指的.動(dòng)作。
組織教學(xué)：呈八字式站立。
2.教師總結(jié)講解技術(shù)動(dòng)作。
動(dòng)作要點(diǎn)：持球時(shí)，手指與指根觸球，大、小拇指夾球，將球置于鎖窩處，掌心向前，肘關(guān)節(jié)抬起略低于肩。發(fā)力時(shí)，蹬地，轉(zhuǎn)體頂髖，挺胸，推球，撥指。總結(jié)出口訣：蹬轉(zhuǎn)挺推撥。
3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)。
(1)原地徒手模仿向前推球練習(xí)，體會(huì)手臂推球動(dòng)作。(10次/人)。
糾錯(cuò)：手肘未抬起。
組織教學(xué)：在教師口令下進(jìn)行，1-準(zhǔn)備，2-投擲。
要求：肘關(guān)節(jié)抬起，身體協(xié)調(diào)用力。
(2)四列橫隊(duì)推沙包練習(xí)，并且默念口訣，體會(huì)發(fā)力順序。(5次/人)。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做投擲動(dòng)作時(shí)，沒(méi)有充分蹬地，注意發(fā)力順序，積極蹬地。
組織教學(xué)：四列縱隊(duì)依次進(jìn)行。
(3)四列橫隊(duì)推實(shí)心球練習(xí)。(5次/人)。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)沒(méi)有用到蹬地力量，只用手臂力量進(jìn)行推球。
(4)分層投擲練習(xí)，設(shè)置不同的投擲距離，男生15m，女生10m。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。
5.游戲—看誰(shuí)推的遠(yuǎn)。
方法：學(xué)生分成4組，在場(chǎng)地上預(yù)先設(shè)計(jì)不同遠(yuǎn)度的3個(gè)投擲得分區(qū)，學(xué)生依次進(jìn)行投擲，每個(gè)小組總計(jì)得分最高者獲勝。
要求：注意安全，按要求完成。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動(dòng)-團(tuán)結(jié)小分隊(duì)。
組織教學(xué)：圓形站立相互捶打。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松，注意為他人捶打力量不易過(guò)大。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，提出期許，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
練習(xí)密度：40%～45%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
實(shí)心球30個(gè)、沙包30個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇十三
1．課前準(zhǔn)備器材，檢查場(chǎng)地。
2．集合整隊(duì)，師生問(wèn)好。
1．整隊(duì)快、靜。
2．精神飽滿。
制造氣氛。
1．教師語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)開(kāi)展各種球性練習(xí)。
2．帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1．學(xué)生邊看邊模仿教師動(dòng)作，盡力做好。
2．培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，看誰(shuí)做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)集合。
要求：態(tài)度端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩。
1．教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2．引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1．學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂(lè)意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2．學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)。
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段。
1．教師示范。
2．講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手頭上投實(shí)心球的口訣。
3．個(gè)別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5．強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
6．加難度（三個(gè)人傳接球）。
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1．學(xué)生通過(guò)觀察，激發(fā)興趣。
2．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)。
3．學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5．增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場(chǎng)。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。
游戲：截住空中球。
1．教師帶領(lǐng)大家分組。
2．師講解游戲規(guī)則。
3．教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1．學(xué)生遵守游戲規(guī)則的'前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動(dòng)作。
2．適當(dāng)時(shí)教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
教師小結(jié)，布置收還器材。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇十四
1.理解和掌握小數(shù)加法的計(jì)算方法。
2.正確計(jì)算小數(shù)加法。
3.較熟練地口算有效數(shù)字為兩位的小數(shù)加法。
1.通過(guò)讓學(xué)生親歷計(jì)算方法的獲得過(guò)程，培養(yǎng)算法思維。
2.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)的語(yǔ)言進(jìn)行交流和說(shuō)理。
3.經(jīng)歷對(duì)不同豎式的觀察、比較和分析，培養(yǎng)學(xué)生理性思考。
1.引導(dǎo)學(xué)生積極地參與探索活動(dòng)，獲得成功的體驗(yàn)。
2.引導(dǎo)學(xué)生對(duì)計(jì)算結(jié)果進(jìn)行估計(jì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的計(jì)算習(xí)慣。
3.培養(yǎng)學(xué)生實(shí)事求是的態(tài)度和獨(dú)立思考的習(xí)慣。
理解小數(shù)加法的意義，掌握小數(shù)加法的計(jì)算法則。
一位小數(shù)加兩位小數(shù)、整數(shù)加小數(shù)的計(jì)算。
1.你會(huì)擲實(shí)心球嗎？怎樣才算擲得好？（擲得越遠(yuǎn)，成績(jī)?cè)胶谩＃?/p>
2.在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，小胖和小丁丁正在參加擲實(shí)心球的.比賽。（出示情景圖和表格）他們都覺(jué)得自己擲得好，請(qǐng)你做裁判，幫他們?cè)u(píng)一評(píng)。
3.小胖在前擲中比小丁丁擲得遠(yuǎn)，而小丁丁后擲卻比小胖遠(yuǎn)。只要把前擲與后擲的成績(jī)相加，就能算出總成績(jī)。誰(shuí)的總成績(jī)好，誰(shuí)就能獲勝。
1.算一算，小胖的總成績(jī)是多少？
2.算一算小丁丁的總成績(jī)是多少？
（1）出示試一試，學(xué)生獨(dú)立列豎式計(jì)算。
（2）展示學(xué)生作業(yè)，互相交流。
（3）完整規(guī)則。
你選擇哪個(gè)答案？為什么？
1.用豎式計(jì)算。
（1）了解學(xué)生計(jì)算情況。
（2）鞏固計(jì)算規(guī)則。
列豎式計(jì)算小數(shù)加法時(shí)要注意什么？
1.小數(shù)點(diǎn)點(diǎn)對(duì)齊，也就是把相同數(shù)位對(duì)齊。
2.和的小數(shù)部分末尾有零時(shí)，運(yùn)用小數(shù)性質(zhì)將計(jì)算結(jié)果化簡(jiǎn)。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇十五
本節(jié)課，根據(jù)小學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的要求，依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、進(jìn)取性和創(chuàng)造性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度。經(jīng)過(guò)教師的活力導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)資料的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的進(jìn)取性，以提高本節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。
二、教材資料。
2.游戲：《小小司機(jī)運(yùn)輸忙》。
三、組織設(shè)想。
根據(jù)中年級(jí)學(xué)生模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)的特點(diǎn)。在課的開(kāi)始設(shè)計(jì)：冬天到了，小燕子要從北方飛回南方，模仿小燕子飛的動(dòng)作慢跑。使學(xué)生在歡快的氣氛中，產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。準(zhǔn)備部分中設(shè)計(jì)了模仿操的動(dòng)作，讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有初步的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，從而到達(dá)熱愛(ài)體育的目的。經(jīng)過(guò)對(duì)模仿操練習(xí)，做到活動(dòng)全身的效果。
在學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球的教學(xué)中，經(jīng)過(guò)學(xué)生自主練習(xí)，采用各種各樣的拋實(shí)心球和投擲實(shí)心球的方法，教師再加以引導(dǎo)，過(guò)渡到要學(xué)習(xí)的資料。讓學(xué)生感到我們學(xué)習(xí)的動(dòng)作是他們自我創(chuàng)造出來(lái)的，從而調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的進(jìn)取性。教師及時(shí)評(píng)價(jià)做的好的同學(xué)。強(qiáng)調(diào)向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，并在教學(xué)中注意安全，統(tǒng)一口令拋實(shí)心球和拾實(shí)心球。
在學(xué)習(xí)《小小司機(jī)運(yùn)輸忙》游戲中，讓學(xué)生扮演小司機(jī)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。經(jīng)過(guò)游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)僅有在練習(xí)中團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)揮團(tuán)體的力量才能取勝。游戲中除了教師要求的動(dòng)作外，能夠讓學(xué)生進(jìn)取思維，創(chuàng)設(shè)更好的方法進(jìn)行游戲。教師及時(shí)評(píng)價(jià)，激勵(lì)落后的小組團(tuán)結(jié)一致取得后面比賽的勝利。
最終在音樂(lè)的伴奏下做放松活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到充分放松。師生共同總結(jié)，談體會(huì)怎樣才能做的更好。讓學(xué)生在簡(jiǎn)便愉快的氣氛中，結(jié)束課堂教學(xué)。
優(yōu)秀實(shí)心球教案初中大全（16篇）篇十六
單手側(cè)向?qū)嵭那螂`屬于田徑項(xiàng)目當(dāng)中的投擲類項(xiàng)目，對(duì)于小學(xué)段的學(xué)生來(lái)講，適合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生練習(xí)，該項(xiàng)目主要是發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)，鍛煉學(xué)生爆發(fā)力的練習(xí)課程。但是考慮到這節(jié)課面對(duì)的學(xué)生是小學(xué)學(xué)段的，對(duì)于小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，因?yàn)槠渥⒁饬Σ粔蚣腥菀讓?duì)新事物產(chǎn)生興趣，因此，教師在上這節(jié)課的時(shí)候要注意創(chuàng)新，充分的發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，積極的調(diào)動(dòng)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣，在課堂當(dāng)中，構(gòu)造出學(xué)中玩玩中學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，杜絕過(guò)分單一和傾向性的傳授知識(shí)的教學(xué)模式。由于投擲項(xiàng)目存在一定的危險(xiǎn)性，在學(xué)生練習(xí)前要一定進(jìn)行安全教育。
建議：教師能夠思考更多的游戲教學(xué)，在課中多創(chuàng)設(shè)一些場(chǎng)景，在游戲場(chǎng)景中去調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
1.知識(shí)與技能：學(xué)生能徒手做出單手側(cè)向投擲實(shí)心球的動(dòng)作。
2.過(guò)程與方法：學(xué)生通過(guò)自主合作探究的學(xué)習(xí)方式，積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，面對(duì)困難百曲不撓，勇往直前的心理，勇于向新的目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的決心。
完整連貫的做出投擲動(dòng)作。
投擲過(guò)程中身體的協(xié)調(diào)發(fā)力。
(一)開(kāi)始部分。
課堂常規(guī)：
1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；
2.師生問(wèn)好；
3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時(shí)說(shuō)明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問(wèn)題；
4.檢查著裝；
5.安排見(jiàn)習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分。
1.熱身活動(dòng)：?jiǎn)问珠僮咏育堄螒颍螒蛞?guī)則：
2.熱身操：
1.窗前明月光(頭部運(yùn)動(dòng))；
2.兔子擺尾(全身運(yùn)動(dòng))；
3.老鷹翱翔(肩繞環(huán))；
4.魔幻呼啦圈(腰繞環(huán)和膝繞環(huán))；
5.活動(dòng)手腕腳踝。