心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。那么心得體會怎么寫才恰當呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
拓展軍訓心得體會和感想篇一
軍訓，是每一位大學生都要經歷的體驗。在炎炎夏日里，同學們經過數日的體能訓練和軍事技能訓練，終于到了最后一個環節——彩排。彩排是一個證明自己的機會，也是一個團隊合作的表現，我從中收獲了許多，感悟頗深。
第二段：提前準備
在彩排前一天晚上，我們五個人就開始商量著穿什么樣的衣服，搭配什么樣的發型，在技能表演上需要注意的細節等等。各自展示了自己的想法，最終確定了一個方案。在確定了方案后，我們便開始忙碌地為明天做準備。
第三段：彩排過程
當我們到達彩排現場時，已經有很多人在那里等待了。我們穿著一致的衣服，戴著紅色的軍帽，顯得很有精神。在表演的過程中，我們一直在互相鼓勵和支持，盡管時而出現小失誤，但我們都緊密協作，努力克服問題。最終，表演圓滿結束，我們深受打擊和鼓舞。
第四段：思考和收獲
在彩排后的晚上，我一個人獨自思考。其實，每個人都是經過了數日的鍛煉和訓練才完成了這場表演的，但是在表演的過程中，每個人雖然都出了問題，但都高呼“暴露問題是好事，發現問題并解決問題才是最重要的?！毕嘈磐ㄟ^這次集體的彩排，我們不僅鍛煉了身體，也鍛煉了意志力和團隊精神。現代軍事和現代企業都倡導合作和團結，這次彩排讓我更加理解并深入領悟了團隊的重要性和合作的價值。
第五段：結尾
彩排是一次很好的鍛煉和提高的機會。通過這次經歷，我不僅提高了自己的身體素質和技能水平，也讓我意識到了合作精神的重要性。感謝這次彩排，讓我們在大學里擁有了不一樣的經歷和收獲，也更加明白了自己和團隊的重要性。希望我們能夠在之后的生活、學習和工作中，時刻強化“團結協作，共創佳績”的信念，全力以赴，做好每一項任務。
拓展軍訓心得體會和感想篇二
星期一，我懷著愉悅的心情來到學校，方老師領著我們上了班車，來到山青世界。
在廣場上站好隊，教官給我們分好連，就往公寓里帶，教官在門口給我們發好被單，叫我們去整理內務。整理完內務，教官讓我們拿好飯盒在廣場上站隊去食堂吃飯。
吃完飯就要上課了。我最喜歡的課是勇敢者之路，是什麼樣的路呢?這是一條搭在一鐵絲網上的橋，網下面是一條湍急的河流，人走上去橋會很抖，隨著人在橋上站立得不穩，腳下的橋也隨之不穩，有幾名男生閉著眼睛就往前沖，但也不是全都能沖過去，有的人沖到一半就重重地摔在網上，我可不是往前沖的那種，我是一路搖晃著過橋的。
在軍訓的過程中，我學會了疊被子，自己料理自己的日常生活，不像在家時被家長催促著干著干那的。
而且大家那么多人住一個宿舍的感覺也很新鮮。
五天的時間過得飛快，我們就要和山青說再見了，大家都去找教官要簽名，然后坐上了回家的班車。我們帶著留戀的淚水離開了教官，再見了山青，再見了教官。
拓展軍訓心得體會和感想篇三
在大學生活中，軍訓是一段難忘的經歷。在軍訓前，我們經歷了許多的備課和準備工作。期間，我們經歷了很多艱辛和挑戰。但是，經過我們的不斷努力，軍訓彩排圓滿結束。在這個過程中，我深深認識到團隊的力量和合作的必要性，也收獲了許多感悟和經驗。下面，我將就我的軍訓彩排感想、心得和體會進行探討。
第二段：感想
軍訓彩排過程，對我產生了深刻的影響。在彩排前，我感到非常緊張。但是，在教練們的耐心指導下，我逐漸掌握了動作和步驟，貼合隊伍中的每一個角色，完成了最終的演練任務。我意識到，團隊合作的力量可以真正發揮每個人的特長，使得整個團隊成為一個有機的整體，那股揮不去的生命力激勵著我，我愿意默默地為這個團隊做出自己的最大貢獻。
第三段：心得
在軍訓彩排這個過程中，我也學到了必要的時間管理技能。在短時間內完成大量任務的壓力下，我不斷地調整自己的身體和心態，讓自己盡可能地保持精力和專注力。此外，與教練和隊友的交流與互動，也讓我從中學到了許多有價值的溝通技巧，尤其是如何掌握和調整節奏，在切合團隊需求的前提下，根據不同的情況進行迅速的反應和調整，確保任務的圓滿完成。
第四段：體會
在軍訓彩排完成后，我深刻體會到了團隊合作的重要性。每個人的貢獻和努力都是不可或缺的，只有每個人都能夠充分地扮演自己在團隊中的角色，才能夠達到完美的結合與配合。在這個過程中，我們也學到了如何處理團隊內部的合作關系，更好地協調和平衡團隊利益和個人利益，確保最終團隊的共同目標得以實現。這種團隊精神是我們在日常生活中也應該學會的，無論是學習還是工作，都需要我們更多的去聆聽他人的意見，去跟別人溝通協調，做一名制勝的隊員。
第五段：結論
在受到這次軍訓彩排的經歷，我明白了團隊合作和溝通對于團隊成功所發揮的重要作用。團隊的力量，讓每一個隊員都能夠充分地發揮自己的所長，面對任何挑戰都能夠迎刃而解，創造出令人印象深刻的成果。通過這次訓練，我收獲了許多，一個積極向上的心態，更加深厚的團隊意識，以及更好掌握時間管理和溝通技巧。這些寶貴的財富將伴隨著我，在今后的學習和生活中發揮巨大的作用。
拓展軍訓心得體會和感想篇四
揩近半個月的軍訓生活已經接近尾聲了。其實剛開始我對我們教官的印象并不很好，覺得他就會拿我們開涮，把我們當玩具，動不動就罰我們站軍姿，要么蹲姿，還老拿讓我們復訓威脅我們。他呢?老是嬉皮笑臉，把我們的痛苦建立在他的快樂之上。那時對他真的是沒一點好感。我們班的有些人還總是正對他的胃口，也對他嬉皮笑臉。
直到最近我才發現他還是挺可愛的。
只有他這樣我們才很愉快很輕松的度過了這半個月應該很難熬的日子，看到別的班在大太陽底下站得筆直，就覺得我們是那樣的幸福，而且我們站的地方還有一棵很大的大樹當我們的遮陽傘。
狂天我們幾乎所有的人都哭了。今天是會操演習的日子，我們搞砸了，被刷了下來。當我們的隊伍被帶到草地上而別的班仍在看演習的時候，我們班的同學一句話也說不出來了。我們就在太陽下一直站到演習結束，今天的太陽特別的“燦爛”，照得我們滿頭大汗，可是我們沒有一句怨言。
平時像個孩子似的教官此時也沉默了。后來教官把我們帶到了大樹下，讓我們休息，但是我們沒有一個人動，仍然比直的站在那。他坐在凳子上，雙手托著頭，一聲也不吭。后來是班長帶我們訓練了一會，讓我們休息，我們才慢慢散開來。但一會都來到了教官面前，說我們還有機會，可教官說沒有機會了。
我們本來以為就是一場演習，明天還可以在來，可沒想到從這次就開始刷人了。這時已經有好多同學都哭了，我們寢室的蓬雪哭的更是厲害，邊哭邊說：“教官，我錯了，我以后在也不亂動了……”看到他們這樣，我的淚也禁不住掉了下來，我們說我們會去求大隊長，讓他給我們一次機會，我們不會放棄的!我們派了幾個代表去了，隊長同意了，我們下定決心，一定要珍惜這次機會。
下午我們早早來到了操場，由于我們的操場不是橡膠的，有很多灰塵，跑起來嗆的我們不住的咳嗽，所以我們班不訓練的同學都提來了水，往地上撒水?？吹竭@一幕，心中有一點小小的感動。下午果然不負眾望，我們成功了!教官的臉上終于又露出笑容。
通過這件事，我認為我們這個集體還是挺團結的，我對以后的生活充滿了希望，加油!
拓展軍訓心得體會和感想篇五
這一段可以從介紹軍訓彩排的概念開始，向讀者展示自己參加軍訓彩排的經歷?？梢越榻B一下彩排的過程，那些艱苦訓練，那些特別難的動作，那些舞蹈練習等等，讓讀者對彩排有一個直觀的印象。
第二段：感想
在這一段中，可以將自己對軍訓彩排的感受和體驗展示出來。可以從訓練的辛苦度、艱苦程度等方面來談論，也可以談論自己在彩排中的表現，或是自己在彩排中的收獲和驚喜。
第三段：反思
在這一段中，可以對自己在訓練和彩排的表現進行反思，分析自己在哪些方面做得好，哪些方面做得不夠好。同時也可從團隊的角度出發，在這個團隊中自己的地位，如何在團隊中扮演的角色等方面展開，這將更有助于幫助自己提高。
第四段：收獲
在這一段中，可以談論自己在訓練和彩排過程中的收獲，可以是個人技能的提高、體能的改善、外表形象的改變，也可以是對集體守紀要求以及團隊協作等方面的理解，這些都是一個人成長的關鍵所在。
第五段：總結
在這一段中，可以簡單總結全文講述的各個方面，重述自己從軍訓彩排中所學到的經驗、思想和心得。在深入分析自己的過程中，也要確定自己還可以在哪些方面進行改進，并為以后繼續努力而動力加油。最后，表達對彩排結束的感謝和對自己即將面臨的訓練和戰斗的期待。
拓展軍訓心得體會和感想篇六
8月19日是我一生中最難忘的日子。這天我們懷著激動和興奮的心情來到了新校園，開始了7天的軍訓生活。
“軍訓”是一個多么可怕的詞語，對于我們這些“溫室里的花朵”來說，只能用一個字來總結———累。
一大早，6點35就要在大操場上集合，聯系一些單調的動作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的動作不停地重復練習，直到教官滿意為止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。
由于軍訓很累，我在中午打了個電話給媽媽讓她接我回家，在操場上我也看見幾個同學在打電話。像我這種從來都沒有在外面單獨生活的學生有很多，在外面受了一點兒苦就像回家。不經歷風雨，怎能見彩虹呢？我們只能堅持、堅持、再堅持。堅持克服生活中的重重困難，才能養成一顆獨立自主的心，才能面對以后的未來。
今天的軍訓雖然讓我腰酸背痛，但越來越有一副軍人的模樣了。
經過了前幾天的練習，還軍訓4天就可以回家了，我既興奮又緊張，興奮是因為終于可以回家了，緊張是因為軍訓完后回家休息幾天后就面臨著開學。
“一!二!三!四!”，伴著同學們氣宇軒昂、響徹云霄的口號聲，通向“回憶空間的大門”轟然打開......一大早，我和幾個同學早早地來到了操場集合，準備早訓。過了一會兒，教官們開始了訓練，望著教官緊鎖的雙眉，我們仿佛都嗅到了緊張的氣息，例行整理軍姿后，我們開始了跑步走的訓練，跑了一上午，同學們都表現很好，累了不說累！下午進行兔子跳的訓練，教官吹一遍口哨，我們就要跳三下，這樣才算一次，教官本來打算讓我們跳二十個就算了，可在這二十個兔子跳中不時有人因為累而停下或者站起來，慢慢地加到了四十多個，跳完時我們都在使勁地捶腳，實在太痛了！接著我們便練習向右看齊，當教官說向右看齊時，每個人不但要對齊前后左右，還要用力地碎步移動，要有很大的聲音才能過關，我們一遍一遍地練習，直到教官滿意了。
雖然今天這一天我很辛苦，也有想退出的念頭，但為了能夠鍛煉下自己，我下定決心一定要堅持下去。 誠如教官說的:部隊是一所鍛煉人體能，更鍛煉人意志的學校。是啊!在短短幾天的軍訓當中，我們付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。
拓展軍訓心得體會和感想篇七
第一段：介紹軍訓的背景和重要性（200字）
軍訓是一種全面提高員工素質、培養團隊合作精神和加強紀律意識的訓練活動。隨著現代企業競爭的激烈程度和市場環境的不斷變化，員工軍訓已經成為現代企業必不可少的一部分。通過軍訓，員工可以學習到紀律、組織、溝通和團隊合作等基本技能，進一步提高自身綜合素質，為企業的發展做出貢獻。
第二段：員工軍訓的效果和收獲（300字）
在軍訓過程中，我深深感受到了紀律對團隊的重要性。只有嚴格執行紀律，才能保證隊伍的協調運轉。此外，軍訓也培養了我對集體榮譽的意識，讓我明白了團隊合作的重要性。在訓練中，我們通過相互配合、互相鼓勵的方式完成各項任務，這是企業中團隊合作的基礎。另外，在軍訓中我還學到了如何高效溝通，通過簡潔明了的口令和手勢，在快速、精確的傳遞信息的同時，也能讓人產生一種強烈的責任感和緊迫感。這些都為我以后的工作奠定了堅實的基礎。
第三段：員工軍訓的困難和挑戰（300字）
然而，員工軍訓也有一定的困難和挑戰。首先，對于很多員工來說，軍訓是一種全新的訓練方式，需要適應新的規則和要求。這對于一些長期從事辦公室工作的人來說是一種挑戰。其次，軍訓中的體能訓練也對員工的身體素質提出了較高要求。對于長時間缺乏鍛煉的員工來說，體能訓練可能是一種考驗。此外，軍訓還需要員工具備較強的執行力和自律力，對于一些缺乏自律的員工來說同樣是一種考驗。然而，只有經歷了這些困難和挑戰，我們才能真正取得成長和進步。
第四段：員工軍訓的影響和應對策略（300字）
員工軍訓對企業的發展有積極的影響。通過培養員工的紀律性、團隊合作能力和溝通能力，企業可以提高工作效率，加強團隊凝聚力，提升市場競爭力。因此，企業應充分認識到員工軍訓的重要性，并積極組織和推動。同時，為了更好地應對員工軍訓中的困難和挑戰，企業可以提前進行相關培訓，加強員工的身體鍛煉和執行力訓練，培養積極向上的團隊氛圍，讓員工能夠克服困難，適應新環境。
第五段：對員工軍訓的總結和展望（200字）
員工軍訓是一種重要的培訓方式，能夠提高員工素質和團隊合作能力。通過軍訓，員工能夠培養良好的紀律性、團隊協作能力和溝通能力，為企業的發展做出貢獻。然而，員工軍訓也面臨一些困難和挑戰，需要企業提前做好準備和培訓。希望未來能有更多企業意識到員工軍訓的重要性，積極組織和推動，為員工提供一個更好的學習和成長的平臺。
拓展軍訓心得體會和感想篇八
新學期的第一天，老師告訴我們要軍訓一個星期，我們聽了以后既高興又緊張。
中午，教官來到教室，這次的教官不是以前胖胖的黃教官，而是一位年輕帥氣的———梁教官。首先我們向新來的教官問好：“梁教官好！”“同學們好！”接著，我們就鴉雀無聲地排好隊下樓軍訓。
開訓儀式結束后，教練把我們帶到東操場。見到了教官。我們都覺得教官非?？?，但對我們卻不嚴厲。我們先學習了站軍姿，要求是：頭微微抬起，眼睛目視前方，胳膊夾緊身體，兩腳尖分開60度，兩腿繃直，挺胸、收腹、提臀，嘿！這有什么難的，不過是小菜一碟，我心想?？墒俏宸昼姾笪以僖驳靡獠黄饋砹耍^冒出了一頭汗，脖子發酸，腰也開始僵硬了，胳膊也夾不緊了，腿繃不直了，正當我們累的上氣不接下氣的時候，教官鼓勵我們說：“堅持就是勝利。”一定要堅持下去，我又想起了《弟子規》對我們的要求：“步從容，立端正?！贝藭r就有一股無形的力量在推動著我，使我堅持了下來，后來我們又學了稍息、立正、跨立……我們也都一一堅持了下來，真是梅花香自苦寒來呀！我們在后來的走方隊比賽中得了二等獎的好成績。
開始，教官教大家如何站軍姿：要抬頭挺胸，兩腿并攏，五指并攏，貼在大腿兩側，兩腳成“八”字形；接著，我們學稍息：這次和以前不一樣，不用把手放在背后，直接用左腳向上邁45度的小步，然后再收回來；練習跨立：右手成拳頭，左手抓著右手腕放在背后，左腳向左邊邁出同肩寬的步位；然后練習蹲下，膝蓋不能碰地，雙手放在腿上，起立的時候站起來，再把右腳收回；最后練習起步走：手握成拳頭，手臂擺直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同時也要注意和左右兩邊的同學對正。然后，大家練習了一下，我們有力地擺動手臂，踏著整齊的步伐，喊著響亮地口號，在操場上灑下一滴滴晶瑩的汗珠。
下午，真正的挑戰才開始！教官來考驗我們，讓我們站軍姿一節課，嚴肅地站著不能動?；鹄崩钡奶枙竦猛瑢W們汗流浹背，像個“落湯雞”似的。接下來更要命的是練習“蹲”，你們看著容易做起來難。隨著教官一聲哨響，喊：“1、2、3開始?！蔽覀兌琢讼氯ィp手伸直。過了半個小時，我們手都發軟，腳變得麻木。我們班的“男子漢”楊志遠累得直掉眼淚。我咬緊牙關，心里默默地喊著：“堅持就是勝利……”
軍訓完了，大家都非常累，但是我們卻感到快樂，因為大家都在堅持，用汗水換來勝利的喜悅。而且我身上的一些駝背、懶散的毛病不見了。同時也培養了我吃苦耐勞的精神，懂得了吃得苦中苦，方為人上人的道理。我們從小就受到教育，用軍訓磨煉自己的意志，我們付出得比人多，長大之后，我們就比別人更進一步。
拓展軍訓心得體會和感想篇九
短短的5天軍訓很快就過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。
從站軍姿、行進立定、向左轉、向右轉、步伐變換等這些具體訓練項目和教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團隊合作的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時接受上級下達的命令，以軍人的姿態去面對一切。
軍訓場上即嚴肅又艱苦，它既考驗你的堅韌力，也考驗你的團隊合作精神。通過這次軍訓大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個集體并更有效的去工作。對于在大張工作的意義就更大了：一方面，使我們在工作中更加積極地服從大張領導的管理；另一方面，對于我們內在的素質也得到很大的提升。而對于我自己，通過這次軍訓我和員工們有了更好的了解，也強化了我的紀律性和執行力，更加磨練了我的意志，堅定了我的信念，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎。
這次軍訓是我人生的第二次軍訓，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次軍訓給我帶來的意義，我會在這次軍訓精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細節，實現自己所追求的人生價值。
軍訓正體現了大張領導強有力的執行力；以及整個大張積極
向上團結協作的精神風貌；溫馨的企業文化和工作生活氛圍等等?！罢拒娮恕?、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、這些具體訓練項目，給予我很多啟示?！罢拒娮恕?，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有高效的執行力?！靶羞M立定”展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標 ，做好工作。 “向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到更好的效果。 讓我們每個人發揮自己的溝通力和協作力，最終讓我們大家凝聚在大張這個大家庭中。
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則于不顧。
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力——“沒有完美的個人，只有完美的團隊”，大張的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。
通過這短時間的軍訓，讓我更深刻的了解了大張的的基本運行概況，公司和諧的工作生活氛圍和溫馨的大環境。讓我確實感覺這是一個家，一個擁有美好未來的“大家”。我迫切希望通過自己的刻苦學習和認真工作能夠融入這個“大家”中，為這個大家貢獻自己的一份力量，成為夯實公司基礎的有用之人。
拓展軍訓心得體會和感想篇十
大學生活是每個學子進入大門后期待已久的階段。然而，大學并非只有追逐知識的課堂和辯論，還有一項令人興奮和充實的體驗，那就是軍訓。通過軍訓，我們不僅能夠鍛煉身體，增強體魄，還能培養集體意識和團隊精神。
第二段：軍訓磨礪內心
軍訓的第一天，陽光明媚，校園里的新鮮空氣洋溢著令人振奮的味道。然而，接下來的殘酷訓練將檢驗我們的毅力和耐力。整齊的隊列，高亢的口號，無時無刻不在提醒我們嚴守紀律。聽從指揮，服從安排，我們學會了向困難低頭，學會了不服輸。在艱苦的軍訓中，我們要撐起的不僅僅是自己的體力，更需要的是堅定的決心和毫不退縮的勇氣。
第三段：鍛煉身體，增強體魄
軍訓除了對我們的意志斗爭，更是一項全面的體能訓練。日復一日的晨跑和軍體拳，讓我們的體漸漸變得更加強壯。汗水浸透衣襟，無數次重復的動作，讓我們的身體變得越來越協調。而且我們不僅通過各種軍事操練得到了錘煉，還學會了軍禮、軍姿等方面的知識。這些在軍訓中鍛煉到的身體素質和禮儀修養，將成為我們未來工作和生活中的寶貴財富。
第四段：培養集體意識，強化團隊精神
無論是在軍事訓練中，還是在集體活動中，軍訓都強調集體意識和團隊精神。在隊列訓練中，我們需要緊密地與隊友配合，保證整個隊伍的整齊劃一。而在團體操表演時，我們要做到一個人的不準確就會影響整個表演。在長時間的訓練中，我們相互鼓勵，一起克服困難。只有隊伍奮發向前、默契配合，才能爭取更好的成績，也才能贏得師長的贊許。這種集體意識和團隊精神將伴隨我們從大學走向社會的整個人生。
第五段：軍訓感悟
軍訓結束的時候，我們無一不在心中對這段經歷有著深深的感悟。這段短暫的時間，不僅鍛煉了我們的意志，增強了體魄，更培養了我們的團隊合作精神。通過這些經歷，我們明白了很多道理，學到了很多課程。在軍訓中，我們認識到自己的不足之處，學會了傾聽和合作，在困難中求進步，來一次敬佩自己的軍訓經歷……軍訓雖短，卻深植于心。
總結：軍訓不僅僅是對我們體能的鍛煉，更是對我們意志和毅力的考驗。通過軍訓，我們學會了堅持不懈、服從指揮、合作共贏。這些將為我們以后的工作和生活打下堅實的基礎。所以，回過頭來看，雖然軍訓辛苦，但它是我們大學生活中一段珍貴的體驗，是對我們成長道路上寶貴的財富。
拓展軍訓心得體會和感想篇十一
為期四天的軍訓終于在震徹云霄的口號聲中，在斗志激昂的會操表演中，圓滿地結束了。我們的內心是累并快樂著的。
這次軍訓是我第一次參加軍訓，通過軍訓使我明白了許許多多平時了解不到的東西，學到了許許多多平時學不到的東西。當我們頭頂著烈日在教官嚴格的要求下站軍姿時，我懂得了當一名軍人的艱辛，并且知道了什么叫鐵的紀律。
當我們這些在家都是"小皇帝，小公主"的同學們做完許多劇烈運動，被累得要趴下時，聽說同寢室有人不舒服時，都能夠主動相互問候，相互關心，并且能拿出一些簡單的應急處理方案時，我懂得了什么叫集體主義精神，什么叫智慧。在這里我們都是自己洗澡，自己洗衣服。而在家里我們過的是。
衣來伸手，飯來張口的生活，通過這四天的軍訓，我們同學們都明白了：離開父母溫暖的懷抱，我們都能行，在家我們的"不能行"是因為父母過分的關心，過多的分擔，使我們減少了鍛煉的機會。回到家里，我們要對父母說：你們放手吧，我們都能行。
這次有意義的軍訓使我在許多方面都得到了提高，它使我們增添了一份成熟，割舍了一份稚氣；增添了一份剛強，丟棄了一份柔弱；最重要的是使我們增添了一份自信，割舍了我們的那份依賴。難忘的四天軍訓很快就結束了，但它一定會成為我們成長歷程中的一段美好的回憶。
感謝您——我們的軍訓！
拓展軍訓心得體會和感想篇十二
軍訓是大多數學生人生中必經的一段經歷。它是培養學生紀律性、組織能力和團隊協作精神的一種途徑。在經歷了一個多星期的軍訓后，我有著許多的心得體會和感想。
第一段：軍訓之初
軍訓之初，我們都感到非常新奇和緊張，這是我們第一次接觸到現代軍事訓練。我們每天早上六點鐘起床，通常要進行一些熱身運動，然后參加晨練。這是一項非常硬核的操作，毫無疑問地，我們中的大多數人都很疲憊。整個晨練讓我們感到好像非常撐不住，這時教官會為我們鼓舞士氣，成為我們第一個勝利的力量。
第二段：紀律的重要性
通過軍訓，我深刻地理解到了紀律的重要性。教官非常注重嚴實裝束和步伐整齊劃一。無論是站成行列，還是進行操練，細節問題對紀律的要求都非常嚴格。我們必須在規定時間內完成訓練任務，并在準確地聽從指令下完全配合教練官的作戰要求。軍訓教會我們如何成為一個合格的團隊成員，在困難時期，互相扶持，互相協作，以實現一個共同的目標。
第三段：耐心和毅力
軍訓不僅要求肉體上的強大，還要求耐心和毅力。練習強身健體不是建立在一天之內的功夫之上的，它需要一個漫長的過程，它需要我們逐漸適應和挑戰自己。我們必須時刻跟隨知識的節奏，展現出真正的威嚴和決強的動力來完成訓練任務。
第四段：尊重和感悟
通過軍訓，我更加尊重軍人的職業，也更加珍視我的學生生涯。我們實際上是學生，但在軍訓期間我們被給予軍人的身份，每個人都必須滿懷敬意。男生們行成整齊的陣列，女生們的優雅，讓我們倍感自豪。在軍訓里，我們每個人的身心已經被改變了，我們感悟到自我純凈、革命精神以及默默承受悲傷的價值。
第五段：歸納和總結
在完場軍訓的最后一個環節，我們每個人將學到的東西進行了總結和歸納。從這次訓練當中我懂得了領袖精神、團隊精神、教育意義等等。在這段時間里，班里的每一個成員都一起合作，我們一起度過了難關，我們彼此了解、互相尊重，我們珍視這段難忘的經歷。
總之，在這次訓練中我得到了很多。我珍惜這段體驗，同時我也期望我的同學和我一起更加珍惜我們的學生生活，在未來的日子里，更好地貢獻社會、為祖國獻身。