寫心得體會可以加深對所學知識的理解和運用，鞏固學習成果。充實的一年已經過去了，回望過去，我充滿感慨和收獲。這一年，我在工作中不斷挑戰自我，提升了自己的能力和技術。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇一
田徑運動一直以來都是一項極具挑戰性和魅力的運動，作為一名田徑愛好者，在大學期間加入田徑社社團之后，我收獲了許多寶貴的經驗和體會。在這個社團中，我不僅鍛煉了身體，提高了體能，而且培養了團隊合作精神和解決問題的能力。下面我將從參與活動的過程、團隊合作、挑戰與成長、困難與堅持以及收獲與感悟等方面，分享我在田徑社社團的心得體會。
首先，參與田徑社社團活動是我大學生活中最難忘的經歷之一。在運動場上，我可以和喜歡田徑運動的伙伴們一起盡情奔跑、跳遠、投擲、接力等，享受體育運動帶來的快樂和挑戰。每次比賽和訓練都是一次精神上的洗禮和體能上的提高。同時，活動中也學習到了很多田徑項目的技巧和戰略，不斷探索，不斷超越自己的極限，這使我付出了一定的努力和時間，但每一次進步都是非常寶貴的，足以讓我對自己產生極大的滿足感。
其次，團隊合作是田徑社社團活動中非常重要的一環。在比賽中，除了各自參與個人項目的訓練外，我們會參加接力比賽，團體訓練和團隊合作能力的培養也成為了必要的環節。每個隊員都要嚴格要求自己，配合隊友，不僅要學會與隊友默契配合，還要學會包容、寬容、互相鼓勵和支持。只有在團隊中，我們才能發揮最好的水平，取得最好的戰績。通過團隊合作，我明白了團隊的力量是無窮的，只要我們心往一處想，勁往一處使，就能實現更出色的成績。這種團隊合作的精神也滲透到了我的日常生活中，讓我學會了更好地與他人相處和合作。
再次，田徑社社團中的挑戰與成長是不可避免的。在參與各項項目的過程中，我遇到了很多困難和挑戰。比如，初次嘗試跨欄項目時，各種技巧和協調性的要求讓我倍感困難。然而，正是這種困難和挑戰激勵了我繼續前進，不斷努力。通過每天的訓練和反復的練習，我逐漸掌握了正確的動作技巧和節奏感，不斷提高著跨欄項目的成績。這個過程讓我明白，只有通過不斷的努力和堅持，才能突破自己的極限，達到更高的成就。這種對自身能力的突破和超越，讓我更有自信心地面對人生中的各種挑戰和困難。
然而，參與田徑社社團也會遇到一些困難和堅持的挑戰。訓練的強度和時間安排的緊湊，常常讓我感到疲憊和身心俱疲。但正是在這些困難和挑戰面前，我學會了堅持不懈。無論是面對個人訓練中的痛苦還是賽場上的壓力，我都告訴自己不能輕易放棄，要堅持到底。也正是這種堅持不懈的精神，讓我在面對其他方面的困難和挫折時，能夠更加堅韌地面對，迎接挑戰。
最后，通過參與田徑社社團活動，我收獲了很多寶貴的東西。作為一個集體項目，田徑社社團讓我學會了團隊協作和溝通的重要性，這對我的未來人生和職業發展具有重要意義。同時，通過不斷努力和超越自我，我在田徑項目上取得了許多進步和成功，這也讓我學會了對自己充滿自信和堅持到底的態度。最重要的是，田徑社社團讓我體驗到了運動的樂趣和對生活的熱愛，這將伴隨我一生，讓我保持積極向上的心態和健康的身體。
總之，參與田徑社社團的經歷是我大學生活中最豐富和難忘的一部分。通過與隊友的團隊合作，克服各種困難和挑戰，我在田徑項目上有所成績，也收獲了成長和進步。這次經歷讓我懂得了田徑運動的價值和魅力，同時也讓我學會了如何堅持、合作和面對挑戰。我相信，這些經驗和領悟將在我的人生道路上起到重要的指引作用。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇二
第一段：介紹田徑社團的背景和意義（200字）。
作為學生，參加校內社團活動是豐富課余生活、增長知識的寶貴機會。其中，田徑社團是許多學生熱衷的活動之一。通過參與田徑社團，學生可以鍛煉身體、培養毅力和團隊合作精神，提高個人綜合素質。在這個活動中，我有幸成為其中一員，并從中獲得了許多寶貴的經驗與體會。
第二段：田徑訓練的艱辛和收獲（250字）。
田徑訓練并不容易。每天早晨，當其他同學還在熟睡時，我們就開始全身投入訓練。無論刮風下雨，我們都會在場地上奪得一秒鐘，一厘米的進步。鍛煉的過程中，我們不僅學會了承受痛苦，也學會了克服困難。在這個過程中，我深刻體會到，只有堅持不懈、持之以恒，才能取得持久的進步。盡管疲憊，盡管寒冷，但每次訓練后的成果讓我感到無比的充實和滿足。
第三段：團隊合作與友誼的重要性（250字）。
田徑是一個個人項目，但在社團中，團隊合作至關重要。每次參加社團比賽時，我們需要互相支持、團結協作。隊友之間互相督促、互相幫助，大家一同追求更好的成績。這種團隊合作不僅培養了我與他人和睦相處的能力，而且在比賽中也起到了關鍵的作用。有一次，我在比賽中跑不動了，正當我準備放棄時，隊友們的吶喊和鼓勵讓我堅持下來，最終取得了好成績。這種友誼的力量讓我體會到團隊合作的重要性，也讓我知道了團結合作的力量是不可小覷的。
第四段：通過田徑活動培養永不放棄的毅力（250字）。
田徑這項運動需要不斷地進行訓練和練習，而且往往結果與付出成正比。有時候我會想放棄，感覺一切都沒有意義。但是，正是通過不斷的嘗試和堅持，我才明白了失敗并不可怕。每次失敗之后我都會總結經驗教訓，然后堅持下去。通過這樣的堅持，我漸漸建立了一種永不放棄的毅力，這對我的成長和未來將是極為寶貴的財富。
第五段：總結田徑社團經歷的價值與意義（250字）。
通過參加田徑社團活動，我不僅學到了許多專業知識和技能，還培養了堅持不懈的毅力和團隊合作精神。這樣的經歷將在我未來的學習和工作中起到積極的推動作用。同時，我還結交了許多志同道合的朋友，建立了深厚的友誼。這些朋友不僅在訓練時候互相鼓勵，也在生活中相互支持。他們的存在讓我更加堅定了追求夢想的信心，也讓我體會到人與人之間的友誼與合作是多么重要。
在這段時間里，田徑社團帶給了我難忘的記憶和寶貴的經驗。通過鍛煉身體，培養毅力和團隊合作精神，我逐漸成為一個更好的自己。參加田徑社團的決定不僅豐富了我的學生生活，而且在我的成長路徑上照亮了前進的方向。我會繼續保持積極的態度，努力進取，為自己的人生創造更多的精彩。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇三
作為一項運動運動項目，田徑運動一直都備受重視。近年來，越來越多的學生加入了田徑社團，參與各種田徑運動項目的訓練與比賽。作為一個田徑社團的成員，我深刻地體會到了田徑運動的樂趣和意義。在田徑社團中，我不僅鍛煉了體能，還學到了許多重要的人生價值觀和準則。
第二段：體能的提高。
參加田徑社團可以有效地提高我們的體能。在每天的訓練中，我們進行了大量的跑步、跳遠、鉛球等體能訓練。通過不斷地努力，我的體能得到了很大的提升。我變得更強壯、更有耐力，不再感到輕易疲倦。這讓我對自己的身體和能力有了更加深刻的認識，也增強了我的自信心。
第三段：團隊合作的重要性。
在田徑項目中，個人的努力固然重要，但團隊合作更是至關重要。在田徑社團中，我們需要彼此之間相互配合，協作完成各項訓練任務。在集體比賽中，我們需要統一戰線，共同努力取得勝利。這讓我意識到，團隊合作是成功的關鍵。只有在團隊合作的基礎上，我們才能取得更好的成績，也才能在生活中更好地與他人相處。
第四段：勇氣與毅力的培養。
田徑項目對于體能的要求很高，訓練也相對較為繁重。在面對困難和挑戰時，我們需要克服恐懼，堅持下去。無論是長跑還是跳高，成功都需要不斷的嘗試和練習。通過田徑社團的訓練，我培養了堅持不懈的精神，學會了面對困難時不輕易放棄，努力追求更好的自己。這種勇氣和毅力在生活中同樣充滿意義，我也變得更加堅強。
第五段：爭取進步的動力。
參加田徑社團讓我不斷追求進步。在訓練過程中，我們會和其他隊員相互切磋，共同進步。與隊友競爭的過程讓我明白，對手是最好的老師。在每一次比賽中，無論取得多大的進步，都成為了我繼續努力奮進的動力。這種積極上進的心態也影響了我的學習和生活。我明白只有不斷追求進步，才能成為更好的自己。
總結：
參加田徑社團是我人生中的一次寶貴經歷。在社團中，我不僅鍛煉了體能，培養了團隊合作精神，還學會了勇敢面對困難和追求進步。田徑社團給予我許多寶貴的經驗和啟示，讓我變得更加堅強和自信。我相信這些經歷將在我的人生道路上發揮重要的影響，讓我更好地面對困難，成就更好的自己。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇四
田徑是一項對于個人的意志力、毅力和耐力的考驗，在追逐速度、跳躍高度和投擲距離的同時，我們也在堅持和成長中不斷提高自己。作為田徑社社團的一員，我對這項運動有了更深刻的了解和體驗。通過參與田徑社活動，我學會了堅持、合作和超越自我的重要性。
第一段：加入田徑社，開啟了一段新的旅程。
加入田徑社社團以后，我對這項運動有了更深入的了解。田徑并不簡單，需要的不僅僅是跑得快、跳得高，更重要的是能夠持之以恒、堅持不懈。無論是訓練還是比賽，都需要我們全身心地投入其中。通過課堂的講解和場地的實踐，我了解到了什么是正確的跑步姿勢、什么是合適的跳躍高度、什么是正確的投擲動作。同時，我也有機會接觸到各種不同的田徑項目，讓我對自己有了更多的選擇。
第二段：堅持，是取得進步的關鍵。
在田徑訓練中，最重要的就是堅持。從一開始，我就意識到了這一點。每天早晨，當天還沒亮的時候，我就會與隊友們一起前往訓練場地。冒著寒風，在寒冷的冬天里跑步，那種感覺讓我刻骨銘心。當然，也有很多時候，我們可能會感到疲憊，甚至想要放棄。但是，正是在這些痛苦和困難中，我們才得以成長。如果我們能夠堅持不懈，結果一定會令人滿意。
第三段：合作，是團隊取得成功的關鍵。
田徑是一個個人項目，但在社團中，合作是至關重要的。在接觸田徑社之前，我一直認為田徑是靠個人實力取得成績的。但是，在社團中，我學到了合作的重要性。在接力賽項目中，我們需要相互之間的信任和默契，才能夠取得好成績。我還記得有一次比賽，我們在最后一棒取得了沖刺的優勢，最終贏得了比賽。通過這次經歷，我明白了在團隊中，相互合作是非常重要的。
第四段：超越自我，挑戰極限。
田徑社社團活動還給我提供了一個展示自己的舞臺。在比賽中，我們可以發揮最好的實力，挑戰自己的極限。我曾經在一次比賽中，跳出了自己的個人最佳成績，那種滿足感無法用言語表達。通過不斷參加比賽，我不僅能夠發現自己的不足，還能夠不斷提升自己的實力。田徑社社團活動讓我相信，只要我愿意努力，我就能超越自我。
第五段：結語。
通過參加田徑社社團活動，我學會了堅持、合作和超越自我。田徑是一項注重毅力和耐力的運動，無論是訓練還是比賽，都需要我們全身心地投入其中。只有堅持不懈，我們才能取得進步。同時，在合作中我們也能夠取得成功。在團隊中，相互的信任和默契是非常重要的。而通過挑戰自己的極限，我們才能夠超越自我，不斷提升自己的實力。田徑社社團活動讓我在追求速度、跳躍和投擲的同時，也體會到了團隊的力量和個人的成長。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇五
每當我想起我在田徑社度過的時光，心中總是涌現出一種特殊的感動。田徑社，給予我了無數難忘的回憶和寶貴的體驗。在社團活動中，我不僅僅學到了田徑運動的技術知識，更重要的是學到了堅持不懈、團結互助的精神。我深深熱愛在這個大家庭中度過的每一天，并從中獲益良多。
第一段：初入田徑社的感受。
我記得剛加入田徑社的那一天，社長熱情地引領我參觀社團的場地和器材，并介紹了不同項目的特點和要求。剛開始我是有些擔心的，畢竟田徑項目涉及到的運動技術較多，但是社長和其他社員都非常友好和耐心地幫助我。他們鼓勵我要放平心態，不要急于求成，只要堅持下去就會取得進步。逐漸地，我對社團有了更深的了解，也對田徑運動產生了濃厚的興趣。
第二段：團結互助的精神。
在田徑社，我真切地感受到了團結互助的重要性。每一次訓練，我們都會互相鼓勵、互相幫助。教練和社長總是無私地分享自己的經驗和技巧，讓我受益匪淺。同時，我們還會互相配合進行技術訓練，互相鼓勵，共同進步。在比賽時，團隊合作更是起到了關鍵作用。每個人都會竭盡全力地為團隊爭取最好的成績，這種團結協作的精神讓我深受感動。
第三段：克服困難的勇氣。
田徑項目無論是訓練還是比賽，都充滿了各種困難和挑戰。有時候，幾十米的速度訓練可以讓我透不過氣來；有時候，長跑中的疲憊讓我想要放棄；有時候，高中的跳遠讓我感到絕望。但是，每當我遇到困難的時候，我總會聽到隊友們的聲音：“加油！你可以的！”這樣的鼓勵和支持讓我重新振作起來，再次迎接挑戰。通過克服一個個困難，我的自信心逐漸增強，不論面對什么困難，我都有勇氣去迎接它。
第四段：堅持不懈的態度。
在田徑項目中，我們不斷地重復著訓練，以期在比賽中取得好成績。但是，很多時候我們并非一帆風順，很容易因遇到一次失敗而放棄。但是田徑社教會了我堅持不懈的態度。每一次訓練，每一次比賽，都需要我們堅持到最后，不輕易放棄。只有付出了足夠的努力和汗水，我們才能收獲滿滿的成就感。正是這種堅持不懈的態度，讓我學會了從失敗中吸取經驗，找到自己的不足并加以改進。
第五段：田徑帶給我的收獲。
通過參加田徑社，我的體力和技術都得到了很大的提高。我不僅學到了田徑運動的技術知識，也學到了堅持不懈、團結互助的精神。在田徑社中，我結交了很多志同道合的朋友，我們一起經歷了艱苦的訓練和激烈的比賽，一起度過了快樂的時光。這些難忘的經歷和寶貴的體驗將伴隨我一生。田徑社讓我明白了只要有夢想和努力，就一定能夠收獲成功。
總結：
田徑社心得體會主要體現在初入社團的感受，團結互助的精神，克服困難的勇氣，堅持不懈的態度以及田徑帶給我的收獲。通過這段時間的參與和感悟，我深深領悟到了田徑運動的魅力和艱辛，也提升了自己的素質和能力。無論是在田徑項目中，還是在生活中，我都會銘記田徑社所教給我的寶貴經驗，勇敢面對挑戰，堅持追求自己的夢想。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇六
第一段：介紹田徑社團及加入原因（200字）。
田徑社團作為學生活動的一部分，是許多學生喜愛的組織。作為一個喜歡運動的學生，我決定加入田徑社團來提升自己的體能素質和技術水平。通過參與田徑活動，我希望能夠更好地發展我的能力、鍛煉我的意志，并與其他志同道合的學生建立聯系。
參與田徑社團的過程給我帶來了許多收獲和體會。首先，我學會了團隊合作。在田徑比賽中，每個人都扮演著重要的角色，只有團隊的配合和默契才能取得好成績。通過與隊友一起訓練、交流和比賽，我感受到了團結的力量。其次，田徑鍛煉了我的意志力。持之以恒地進行長跑和高強度訓練，讓我學會了堅持和超越自我。在面對疲憊和困難時，我學會了不放棄，并不斷追求進步。最重要的是，田徑社團為我提供了一個展示自我、樹立自信的平臺。我參加了許多比賽，取得了一些進步和成績，這讓我更加相信自己的能力。
第三段：田徑社團對個人成長的影響（250字）。
參與田徑社團對我的個人成長產生了深遠影響。首先，田徑鍛煉了我的身體素質。通過長跑、短跑、跳高等項目的訓練，我的體能和力量得到了顯著提升。我變得更加健康、強壯，也學會了如何正確對待自己的身體。此外，田徑也培養了我的決心和毅力。在訓練和比賽中，我不斷面對困難和挑戰，但我從未放棄過。每一次挑戰都使我更加堅強，更加勇敢面對未來的困難。最后，田徑社團給我帶來了自信。通過與其他優秀的選手交流和競爭，我逐漸建立了自信心。我相信只要付出努力，就一定能夠取得好成績，我也更加相信自己在其他方面的能力。
參與田徑社團的這段時間讓我有機會深入了解田徑運動。我意識到田徑不僅僅是一項運動，更是一種生活態度。在田徑運動中，我學會了待人真誠、互相尊重，學會了勇敢面對困難、堅持不懈。我曾經經歷了無數次失敗和挫折，但正是這些失敗和挫折讓我成為了今天的我。我希望更多的學生能夠加入田徑社團，通過田徑鍛煉自己的身心素質，培養自信心和團隊合作精神。同時，我也建議社團組織更多內外比賽，提高成員之間的競爭力，為學生提供更多展示自我的機會。
第五段：總結田徑社團的重要性及個人感悟（250字）。
田徑社團對學生的重要性不可忽視。除了提供了鍛煉身體和技術的機會外，它還培養學生的意志力、毅力和自信心，以及團隊合作和交流能力。通過參與田徑社團，我得到了身心的全面發展，也培養了社交和組織能力。田徑社團使我更加堅定了自己的目標和信念，讓我相信只要努力，就一定能夠取得成功。我將繼續參與田徑運動，努力成為更好的選手，并與隊友們共同進步。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇七
田徑運動是一項集體與個人、力量與技巧相結合的運動項目，它以人類身體的極限挑戰與突破為目標。在我參加的一次田徑賽中，我深刻體會到了田徑運動的魅力與意義。以下是我對這次比賽的心得體會。
首先，田徑賽展現了團隊的力量。盡管田徑是個人項目，但在賽場上，隊員之間的合作與協作是至關重要的。比賽前，我們進行了充分的訓練與磨合，無論是短跑還是接力，都要依靠團隊的力量來取得好成績。在比賽中，隊員們互相加油、相互鼓勵，在共同的目標下拼盡全力。即使有時候，一些疲憊的隊員已經跑得非常辛苦，但考慮到隊友們的付出，他們仍然能夠堅持到最后一刻，為團隊爭取最好的名次。
其次，田徑比賽對個人的挑戰性和獨立性也是不可忽視的。田徑賽項目非常多樣，每項項目都對運動員的個人能力有很高的要求。無論是長跑的持久力、跳高的靈活性，還是鉛球的力量，運動員需要在自己擅長的項目中做到最好。在比賽前，我總結了自己的特長與技能，選擇了適合自己的項目，全身心地去追求每次比賽的最佳成績。比賽過程中，我時刻保持專注與自信，克服了疲勞與困難，憑借個人的毅力與毅力完成了每個項目。
此外，田徑賽教會了我如何面對失敗。在參加比賽的過程中，我也曾經遭遇過失敗。有時候，我在比賽中出現失誤或者無法達到自己的預期成績，這種失敗感是一種沉重的打擊。然而，田徑教會了我如何從失敗中汲取教訓，重新調整心態，從而更好地迎接下一次挑戰。在教練的指導下，我獨立思考并總結了輸贏的原因，并努力改進自己的技術和訓練方法。逐漸地，我發現失敗并不可怕，只要能從中學到東西，我就能變得更加強大。
最后，田徑賽給予了我健康與快樂的感受。田徑運動鍛煉了我的體能和耐力，提高了我的身體素質。在快速奔跑中，我感受到了肌肉的力量和韌性，這是我在其他運動中難以獲得的體驗。此外，與隊友們一起努力訓練和比賽，建立了深厚的友誼。我們在一起互相激勵，共同成長，這增添了我參與田徑比賽時的快樂和滿足感。田徑賽不僅是一種運動，更是一種生活方式。每次的訓練和比賽都帶給我無法言喻的快樂，讓我成為一個更加陽光和健康的人。
綜上所述，田徑賽中的團隊力量、個人挑戰、面對失敗和快樂體驗，都給了我很多寶貴的經驗和收獲。通過參與這項運動，我不僅鍛煉了身體，也培養了自信和堅持的品質。無論是在賽場上還是生活中，這些核心價值觀都將伴隨著我，幫助我取得更多的成就和邁向成功。對于喜愛或想要嘗試田徑運動的人來說，我鼓勵他們積極參與，相信這將是一段難忘而有意義的旅程。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇八
田徑是一項以人類的力量為基礎的運動項目，它包括各種各樣的競技項目，如短跑、長跑、跳遠、跳高、投擲等。作為一名學生運動員，我有幸參與了學校田徑隊的訓練，通過這段時間的學習和實踐，我深深地體會到了學田徑的重要性以及所帶來的身心益處。下面我將從鍛煉意志力、培養團隊精神、增強體質、提高技術水平和培養自信心五個方面，談談自己對學田徑的心得體會。
首先，學田徑使我鍛煉了意志力。田徑是一項需要不斷努力和堅持的運動，每天都需要在訓練場上付出大量的汗水和努力。短跑時要求爆發力和速度，長跑則需要長時間的堅持和耐力。通過一次次鍛煉和比賽，我不僅學會了面對困難時挺直腰桿，堅持到底的勇氣，也培養了我克服困難的毅力和決心。
其次，學田徑培養了我對團隊精神的認識和體會。田徑隊的訓練是集體進行的，每個人都需要在團隊中扮演自己的角色。如果只是關注個人的進步而忽視了團隊的合作，那么不僅無法取得好的成績，也會影響整個團隊的氛圍。在田徑隊的訓練中，我們相互鼓勵，互相幫助，不論輸贏，都會為隊友加油喝彩，這種團隊精神讓我感受到了集體力量的強大。
第三，學田徑讓我身體更加強壯健康。田徑是一項全面鍛煉身體的運動項目，通過長時間的跑步和各種訓練，我感覺身體的柔韌性和耐力都得到了極大的提高。每天的訓練都讓我感到身體逐漸變得更加強壯健康，不僅增強了身體的抵抗力，也提升了自己的體質素質。
第四，學田徑提高了我的技術水平。田徑項目有著嚴格的要求和技巧，只有不斷練習和磨礪，才能將自己的技術水平不斷提高。在訓練中，教練給予了我很多的指導和幫助，通過他的教導，我漸漸掌握了正確的技術動作和節奏，從而提高了自己的競技水平。
最后，學田徑讓我變得更加自信。在比賽中，我有機會展示自己的實力和水平。不論勝負，我都會從中總結經驗，并且相信自己能夠不斷提高。通過持續的訓練和比賽，我的自信心得到了極大的提升，不論面對什么挑戰，我都堅信自己能夠戰勝困難，取得成功。
綜上所述，學田徑讓我收獲了許多。從鍛煉意志力、培養團隊精神、增強體質、提高技術水平和培養自信心五個方面，我深刻地體會到了學習田徑的重要性和好處。田徑不僅讓我變得更加強壯和健康，更讓我學會了面對困難時堅持不放棄，培養了我積極向上、自信陽光的性格。我相信，未來的田徑道路上，我會繼續努力，取得更大的進步和成就。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇九
在學期初，我校成立了田徑社團，主要吸收體育素質及行為習慣較好者參加，在這一個學期中，成員訓練刻苦，認真訓練，在明年的田徑運動會上，一定會取得好名次，現將工作總結如下：
在訓練前，我們制訂了詳細的訓練計劃；然后根據包括天氣等客觀條件在內的臨時變化，及時對訓練計劃做了一些調整。在訓練中我們始終貫徹提高社團成員的自我訓練能力，豐富社團成員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎，只有田徑運動的充分發展，其它的體育項目才能充分發展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發展社團成員的身體素質的基礎上，努力提高他們的專項成績，為市省運動會取得好成績打下扎實的基礎。這學期的訓練是以全面提高社團成員各項身體素質為主，由于現在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，后面二個月的訓練，我們調整原有的計劃，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強社團成員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準備。相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，我們更期待他們通過一個大周期的系統化訓練，最終在2014年的學區田徑運動會上取得優異成績，為學校爭光。
本學期的訓練工作開展得還比較順利，教練和社團成員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學生在訓練中出現的一系列不良習慣和現象。所有社團成員的訓練態度較開始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學生得到科學、系統的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學生家長的的工作。
明年田徑社團和訓練隊接下來要做的工作：
第二、確定下他們的專項；
第四、努力作好學生家長和班主任的工作，保障社團成員的訓練得以正常的進行。
金坪中學2013年12月。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇十
田徑是一項綜合性很高的體育運動，包括跑、跳、投三個基本項目，有著悠久的歷史和廣泛的影響力。作為一位練習田徑的愛好者，多年來我深感田徑對身體素質和心理素質的鍛煉作用。以下是我在練習田徑時的一些心得體會。
第二段：堅持意志，培養毅力。
在練習田徑過程中，我深刻體會到了堅持意志和培養毅力的重要性。田徑運動需要長時間的持續性訓練，初期可能會面臨各種各樣的困難和挫折，比如身體疲勞、傷病等。然而，只有堅持下去，才能夠看到進步和成果。我曾經遇到過很多困難，但通過堅持不懈的努力，我逐漸提高了自己的成績，并且在困難面前變得更加堅強。
第三段：注重鍛煉身體素質。
練習田徑最直接的好處就是鍛煉身體素質。在田徑項目中，跑步是最基本的訓練內容。長跑鍛煉不僅能提高心肺功能，還能增強耐力和體力。短跑則能提高速度和爆發力。除了跑步，田徑項目中的跳高、跳遠和投擲也可以鍛煉腿部和身體協調性，并提高爆發力。通過持續的訓練，我的身體素質得到了很大的提高，不僅是在田徑運動中表現出色，同時在其他日常活動中也更加靈活和健康。
第四段：鍛煉心理素質，增強自信。
練習田徑不僅僅是鍛煉身體，還有鍛煉心理素質的作用。在比賽中，要面對激烈的競爭和重大壓力，這對心理素質是一個很大的考驗。只有通過長期堅持訓練和有意識地調整心態，才能夠在關鍵時刻保持冷靜并取得好的成績。我發現自己在接受挑戰和面對困境時變得更加自信和勇敢。練習田徑鍛煉了我的毅力和耐心，讓我更加深信只要努力，就一定能夠克服困難，并取得成功。
第五段：結尾。
通過多年的練習田徑，我不僅僅獲得了身體上的鍛煉，更重要的是收獲了堅持不懈的品質和積極向上的心態。在練習田徑的過程中，我學會了“懷揣夢想，迎難而上”的精神，這將對我未來的人生起到積極的影響。作為一項具有綜合性的運動，練習田徑不僅是鍛煉身體的良好方式，更是塑造個人品質和提高綜合素質的重要途徑。希望越來越多的人能夠加入到田徑運動中，親身體會到它的魅力。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇十一
田徑運動作為一項全面性的體育運動項目，不僅能夠鍛煉身體，還能培養毅力和團隊合作精神。我在參加學校的田徑訓練中，不僅收獲了健康和快樂，更體會到了團隊協作的重要性，下面我將給大家分享我的學田徑心得體會。
第一段：田徑鍛煉帶來的身體健康和快樂。
每天早晨，當陽光灑在操場上，我便跑到運動場上參加田徑訓練。長跑讓我充實肺部，提高心肺功能，增強了我的體力和耐力。短跑則練就了我的爆發力和速度，使我在平時的活動中更加靈活。除此之外，田徑運動還可以減少我身體的脂肪含量，使身體更加緊實，有助于保持身材。每當站在領獎臺上接受大家的掌聲和鮮花時，我會覺得一切的辛苦都是值得的，因為田徑帶給我無盡的快樂和自信。
田徑訓練是一項體力和耐力要求極高的運動。在訓練過程中，我曾經遇到過困難和痛苦，但每當我想要放棄的時候，教練的一句鼓勵“堅持就是勝利！”總能激勵我堅持下去。我記得一次參加長跑比賽，一路領先的我在最后兩圈由于體力透支，開始感到無法堅持下去。但當我看到隊友們在場邊為我加油鼓勁時，一股堅持下去的力量涌上心頭。我克服了困難，以小組第一的成績完成了比賽。這個經歷讓我明白，只要有毅力，就能夠戰勝一切困難。
第三段：團隊合作是田徑訓練的關鍵。
田徑項目中的接力賽是一項依靠團隊合作的項目。在訓練中，我們通過配合默契的接力練習，不僅提高了換棒和傳球的水平，還培養了我們團隊合作的精神。在接力賽中，配合緊密的隊友可以彌補個人的不足，實現整個團隊的成功。我曾經參加過一次接力賽，一開始我緊張得手腳不靈活，但明白自己的不足后，我主動向隊友請教，他們給了我鼓勵和幫助，并給了我信心。最后，我們團隊順利完成接力賽，并奪得了冠軍。這次經歷讓我明白了團隊合作的重要性，只有團隊緊密合作，才能夠達到最好的成績。
第四段：田徑讓我學會了堅持和努力。
在田徑訓練中，不僅僅是比賽時的發揮，更重要的是平時的堅持和努力。我堅持每天早上起床去操場訓練，即使遇到寒冷的冬天或烈日炎炎的夏天，也沒有打消我的訓練決心。當我看到自己的成績逐漸提高的時候，我深刻體會到，只有通過持之以恒的努力才能夠獲得成功。努力訓練不僅幫助我提高了體能水平，也培養了我對于目標的堅持追求和不懈努力的精神，這對我今后的學習和生活都有著巨大的幫助。
第五段：學田徑讓我擁有了更多的機會和挑戰。
通過學田徑，我參加了各類比賽和校際運動會，在這些比賽中，我有機會與其他學校的優秀運動員交流和切磋。每一次比賽都是一次挑戰和機遇，無論是取得好成績還是失敗，每一次比賽都可以讓我更好地了解自己，并不斷提高自己的能力和技術。田徑讓我勇敢地面對競爭和挑戰，讓我學會了堅持和拼搏。
總結：
通過學田徑，不僅讓我擁有了健康和快樂，還培養了我的毅力和團隊合作精神。我從中明白了只有堅持和努力才能獲得成功，只有團隊合作才能實現更好的成績。學田徑不僅培養了我良好的體育素質和團隊意識，也給了我更多的機會和挑戰。我將繼續堅持下去，用田徑改變自己，迎接更多的挑戰和機遇。
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇十二
上周五我校第一屆運動會正式落幕。在這個美麗的的季節，我們歡聚一起，以“我運動、我快樂”為主題，舉辦了運動會，此次運動會注重“競技性與趣味性相結合”、“個人項目與集體項目相結合”、“體育與藝術文化相結合”，內容豐富、趣味十足讓全體師生津津樂道。
本次運動會，所有參與運動會比賽的師生都會感受到青春的活力、拼搏的激情、奉獻的價值、規則的益處、失敗的經驗、成功的喜悅？？這是一個美好日子，是令全校師生都快樂的節日。
通過比賽，我們可以看出，有些學生為運動會是做好精心的準備的，不僅在賽前進行了針對性訓練，還在比賽中考慮到了運動裝備和戰術的運用問題。無論是運動場上，還是人生的各種戰場上，勝利總是青睞有準備的人。運動會結束了，但我們的工作并沒有結束。我們在平時的教育、教學和管理中，應該從運動會中學到一些東西，以使我們的工作做得更好。
此次運動會內容的設計更多的是從學生實際出發，增加了許多集體項目，比如：拔河、跑步等。比賽中，學生們心往一處想，勁往一處使，協同作戰，互相配合，成功了大家一起歡呼，失敗了大家互相鼓勵。
在全體領導、老師及同學們的共同努力下秋季運動會圓滿結束了，比賽的同學非常投入，觀看的同學熱情高漲，加油聲此起彼伏。此次活動把學生單純的體育競技轉換成了游戲的形式，多了一份趣味，多了一份童真。讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣、參與的欣慰，培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能。在活躍身心的同時，展現了我們榆林小學學生朝氣蓬勃的精神風貌。小學秋季運動會總結小學秋季運動會范文一：
一年一度的田徑運動會，對于孩子們來說，簡直就像是一次盛典。我們班有很多孩子是非常喜愛運動的，本次運動會我們班又有31名同學參加，本著“更高、更快、更強”的精神，再次以總分年級第一的成績奪得冠軍，運動員們辛苦了！本屆運動會，我們班在長跑項目上有突破，尤其是1500米，涌現出幾匹“黑馬”，讓我沒有想到的是男子1500米，李賢哲、盛天樂、張杰三人都進入前六名，別小瞧了李賢哲這個小個子，是800米和1500米的銀牌獲得者。張杰也不錯，雖然沒有參加田徑隊，但是他獲得跳高銀牌、1500米第四。還有的同學在本次運動會上超越了自我，比如蔡一婧，她平時練習時跑1500米的最好成績是9分多鐘，但是在這次比賽中，竟然跑出了7分51秒，奪得寶貴的第五名，她是我們班女子1500米唯一的進入前六的選手。陸婧在去年的運動會上沒有獲獎，因為每次我都是給她報的跑步項目，但上半年舉行的達標運動會上，我發現她的實心球成績非常好，于是這次秋季運動會我給她報了個“壘球”，她獲得了第五，雖然沒有拿牌，但她做到了自己的突破，相信她只要堅持鍛煉下去，明年一定能夠拿牌！還有蔡子軒，第一次參加運動會，壘球就拿了第六名；陳科駿，別看他小小的個子，200米和400米都獲得了名次，看來以前我是埋沒人才了啊！袁國翔、江博玉、周思穎、朱伊婷、彭振宇、魯駿奇、鄧梓梁、周珂這些老將就更不用說了，每年都能拿牌。這一次還涌現出女子短跑新秀：
田玲靚、曹嵐蘭，所以我們班的女子接力賽成績是年級遙遙領先的。還有黃奕涵、張智俊、夏軼曦、鄧珊雨、王若萱等同學都對這次運動會作出了貢獻。其實我對運動員們的期望是：只要能夠拿分就好！這可代表著年級前六啊！當然沒有進前六的那些同學，比如胡詩雨、龍添威、陳炳良、徐文婧、張瀟悅、黃省之、唐昕妍、劉欣妮、龔文慧等同學，只要你們盡了自己最大的努力，同樣也是很棒的！你們只要堅持練下去，一定能行的！
通過本次運動會，我發現，作為班主任，首先要當好伯樂，一定要了解孩子最擅長什么，然后給他報那個項目，這樣孩子能夠發揮自己的優勢而取得成績，獲得成就感。其次，孩子們是非常需要鼓勵的，尤其是在比賽的時候，一句“加油”比什么都有用，似乎他聽到了“加油”聲便會全身是勁，所以這三天，我也整整跑了三天，其他老師們只看到我穿梭在外操場和內操場之間，一會兒給徑賽的孩子加油，一會兒給田賽的孩子加油，嗓子也喊啞了；沒有比賽的時候，趕緊跑到頒獎處給得獎的孩子們照相，有的孩子在頒獎時沒有來得及拍照，是因為去給其他正在比賽的孩子們加油去了（但是學校會有照片，下周再傳上來），就這樣跑來跑去比上課還辛苦得多，但是看著孩子們一分一分地拿，把我們班的團體總分就這樣加到第一的時候，心里卻是美滋滋的。還有一些沒有項目的同學，比如向奕璇，他還真是一個熱心人，同學在跑步時，他就給他們加油，中午吃飯時，他就給運動員們去打水，真是個好孩子！希望這樣的同學能夠多幾個。一次活動的開展，不僅僅是取得榮譽，更能夠增強集體的凝聚力，所以希望通過這次運動會，256班能夠成為一個更加團結、更加積極向上的集體！
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇十三
田徑米是一項古老而充滿魅力的體育運動，無論是在校園還是在職業領域，田徑米都能夠帶給人們無盡的激情和快樂。作為一名熱愛田徑米的選手，我很榮幸能夠以自己的經歷和體會來分享關于田徑米的心得。
首先，田徑米給我帶來了無窮的樂趣和挑戰。在參與田徑米的過程中，我體驗到了不同跑道上的風景和速度之美。無論是在百米賽道上的飛馳感，還是在長跑賽事中的堅持與耐力，每一次參與都讓我感到自己充滿活力和潛力。田徑米讓我不斷挑戰自我，超越自己的極限。當我飛奔在跑道上，突破自己的個人紀錄時，我會感到無比的滿足和成就感。田徑米不僅讓我收獲了榮譽，更重要的是，它給我帶來了快樂和自信。
其次，田徑米培養了我的團隊合作精神和競爭意識。在團體的比賽中，團隊的配合和默契至關重要。每個隊員都需要充分發揮自己的優勢，相互支持和配合，才能夠取得更好的成績。在我的隊伍中，每一位隊員都擁有獨特的才能和特長，我們相互鼓勵、相互促進，為了共同的目標而努力奮斗。田徑米教會了我如何與人合作、如何在困難面前堅持不懈，這對我在日后的工作和生活中都具有重要意義。
此外，田徑米也讓我從中體會到了勤奮與堅持的重要性。要想在田徑米中獲得好成績，唯有靠實實在在的付出和努力。在平日的訓練中，我要嚴格按照教練制定的訓練計劃進行，無論是在酷熱的夏日還是寒冷的冬天，我都會堅持不懈地訓練。每次比賽結束后，我也會反思自己的不足之處，總結經驗并不斷改進。田徑米讓我明白，只有付出才能有回報；只有堅持不懈，才能在比賽中獲得更好的成績。這種勤奮與堅持的態度也影響了我的學習和生活，我逐漸認識到只有通過不懈的努力，才能實現自己的目標和夢想。
最后，田徑米讓我更加熱愛生活，更加健康積極地面對生活。田徑米是一項使我們運動起來的活動，它鍛煉了我們的身體，提高了我們的身體素質。通過田徑米的體驗，我逐漸養成了良好的生活習慣和規律的作息時間。我會定期參與運動，保持健康的體魄和積極的心態。田徑米讓我更加熱愛生活，也更加懂得珍惜健康的重要性。它給予了我無數的精力和動力，讓我在生活中充滿活力和熱情。
總之，田徑米是一項極富魅力的體育運動，它給我帶來了無窮的樂趣和挑戰，培養了我的團隊合作精神和競爭意識，教會了我勤奮與堅持的重要性，使我更加熱愛生活和養成健康的生活習慣。在田徑米的世界里，我感受到了人生的無限可能性和活力。我相信，只要堅持不懈地努力奮斗，我一定能夠在田徑米的賽場上創造屬于自己的輝煌與榮耀！
田徑社團心得體會（熱門14篇）篇十四
在小學階段，小學生屬于生長發育的初期，但這一時期恰恰是一些基礎和身體素質訓練的敏感期。這一時期，對小學生運動員進行科學的基礎訓練和二次選材，對確定專項以及身體素質的全面發展具有重要意義。在我每年帶的小學田徑運動隊的訓練中，曾遇到運動量與小學生身體承受能力、運動強度與長期訓練指標、專項訓練與全面基礎素質訓練的比例不太合理等矛盾。通過不斷探索和研究，逐步形成了一套適合小學生訓練的以基礎練習為重點的訓練方法。在鎮小學生田徑運動會比賽中，取得了較好的成績。下面結合多年的田徑訓練經驗，談談幾點體會。
一、多與學生溝通，了解學生的需要。
不是每個學生都帶著積極的態度來投入到訓練，這個時候就必須逐一觀察學生在訓練中的動態，他們都會各有各反應，有沉默不語的、有吱吱叫苦的。因此要經常跟學生溝通，大家在訓練中都遇到的問題就當著大家面前提出了。
二、全面發展，注意重點。
小學生處于生長緩慢期，但是體能好，這一時期如果稍加大訓練的強度，稍有針對性就會出現成績提高幅度較大的現象，特別像速度、彈跳力等基礎素質。在基層的訓練中，有時往往急于求成，過早地追求年齡組的專項成績，而破壞了身體素質提高的波浪形規律，拔苗助長，這對今后專項成績的提高是不利的。還有，素質訓練中，單一地進行一般素質練習，訓練過程過于枯燥、機械，且很難有針對性。解決這一矛盾的方法就是“全面發展，注意重點。”“全面發展”，就是指把適合小學生時期發展的柔韌、協調、靈敏、速度等素質，有機地分配到訓練計劃中去，堅持經常練習，并做到由易到難，由簡到繁，循序漸進。“注意重點”，是指抓住這一時期的靈敏素質。反應速度是小學生運動員的敏感素質。小學生從5歲開始提高頻率，到12歲時達到頻率高峰，以后雖然經過專項訓練，但是提高幅度也不會很大甚至不再提高。所以小學生運動員如果不進行速度訓練，以后就很難彌補。像這樣的重點素質練習，就要適當安排密度大一些，強度也大一些。當然在練習中一定要注意方法。在全面安排身體素質訓練的基礎上，突出重點，合理搭配，盡量做到“少吃多餐”。
三、合理安排短游戲，注重方法。
在日常訓練中，要合理安排練習內容，認真地根據訓練對象制訂出詳細的月訓練計劃、周訓練計劃。科學的預測和制定出隊員的各項素質指標，做好訓練日記，這樣才能有的放矢并及時調整和充實訓練內容，確保每個隊員的身體素質有計劃分步驟有針對性地鞏固提高。激發學生積極參與，訓練前讓學生積極主動地參與各種游戲活動，時間當然是在十分鐘之內。在這里，我提倡讓學生自己找游戲，我也提供了一本《體育游戲》這本書給他們，在一定的情境氛圍中演好角色，盡情的玩，在玩中學、玩中樂、玩中育，這樣，不僅增添了學生對體育的理解，了解體育的魅力。而且，還能使學生自身的潛力得到發展。有時要創設情境，首先要求學生進入情境。例如，在教壘球擲遠的過程中，一開始，我采用常規的分解教學，學生在教師的指導下分三步出手，結果由于過分強調技術，學生動作不協調，多余動作多，而且擲得也不遠。后來，我采用情境教學，先把正確的動作通過比較示范給學生看，讓他們明白正確的動作投的最遠，然后在投“手榴彈”比賽的情境中讓學生充分練習。結果，學生不但興趣很高，而且距離也明顯遠了。
四、循序漸進，注重技術。
基本技術是高質量完成動作的技術保證。如何在基礎練習過程中，培養隊員良好的技術動作，是小學生訓練的一項重要任務，它對于小學生運動員全面打好基礎，為今后成績的進步提高具有重要意義。教練對小學生運動員技術動作的要求應該區別于青年，不能盲目地用青少年的各類技術和要求去套小學生，小學生的動作技術，要保持小學生所具有的自然、輕快、放松的特點，不要一味追求技術動作的角度、力度。在改進和糾正錯誤動作時，要以形象，正確的示范動作為主，切忌反復口頭說教，以利于培養學生的動作概念和意識。小學生的可塑性大，模仿能力強，要多采用直觀、形象的教學方法來建立他們正確的技術概念，如組織觀看比賽錄像，參觀青少年和成人的訓練等，讓小學生在直觀作用下去模仿，形成他們完整的技術動作，其效果遠遠好于單調的技術訓練。總之，在小學生田徑訓練過程中，教師要根據學生的年齡特點、生長發育規律、運動的能力，合理安排訓練課的練習密度和運動量，這樣不但能使訓練有針對性、有科學性，而且更有效地發揮學生的潛能，鍛煉學生的身體，增強學生的體質，提高學生的競技水平。
清新區浸潭鎮中心小學。
二o一八年一月。