在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
形象禮儀培訓心得體會篇一
俗話說，“世上沒有丑女人，只有懶女人。”因此，你也可以很美，從現(xiàn)在開始努力做個“有態(tài)”女人吧。下面本站小編就為大家準備了女性形象禮儀培訓，希望能夠幫到你哦!
一、漂亮的姿態(tài)
姿態(tài)，指的是外表。漂亮的女人，不需要說一句話，只要一個回眸，一個微笑，甚至一個背影，就足以吸引人。要做到漂亮，其實是最簡單的一件事。一件得體的衣服，一個精致的妝容，一雙質感的鞋，一條璀璨的項鏈，一個鮮艷的包包……都能立刻讓你從丑小鴨變成白天鵝。
如果你還是丑女人，只能說你很懶!從現(xiàn)在開始，不要自己一出現(xiàn)，就讓人給你貼上“懶惰”的標簽，就讓人戴著有色眼鏡來看你。
二、優(yōu)雅的儀態(tài)
儀態(tài)端莊、優(yōu)雅的女人，舉手投足間都顯露出個人的涵養(yǎng)。看著她們，就像欣賞一幅畫一樣，她們早已化身美的藝術品。
女人一定要注重自己的儀態(tài)。不要讓自己的身材無休止的擴張;不要讓自己的談吐落入八卦或低俗;不要讓自己的行為虛偽造作;不要讓自己的心蒙上自私自利的灰塵。要做到這些，靠的是自己的約束。當然，還要讓自己的言行舉止變得自然、美觀和文明。
三、合適的語態(tài)
語態(tài)，是指說話。有些女人，你千萬別開口說話，不然，乍一看還算個美女，一開口就讓人想逃多遠就多遠。這樣的女人，就是不會說話，或者說話低俗。
不要說黃色笑話只是男人的專利，不少女人說起來眉飛色舞，該有的矜持是絲毫沒有;或者一開口就是明星那點八卦事，永遠說不完;或者不會察言觀色，肆意發(fā) 表言論;或者說話嗓門大，像吵架;或者說話有氣無力，蚊子叫;或者，滿口怨言和憂愁煩惱。這些都太恐怖了，會嚇跑優(yōu)秀的人。
因此，女人應該要在平時加強鍛煉說話的能力。平緩的語速，溫柔的聲音，合適的語氣，有價值的內容，最好再來點幽默。這樣，才會讓人產生主動和你交流的欲望，有交流才能更好進步。
四、真實的情態(tài)
做個內心豐富、情感細膩的女人;做個善解人意、溫柔善良的女人;做個純真可愛、陽光性感的女人;做個優(yōu)雅浪漫、精致大方的女人。不論做哪樣的女人，都要真性情，自然不虛偽，敢愛敢恨，敢作敢當。
五、良好的心態(tài)
心態(tài)的重要性毋庸贅述。女人更應該擁有良好心態(tài)，尤其特殊期更要懂得保護自己的身體，不要煩惱抑郁、脾氣暴躁，不然長期積累給身體造成的后遺癥是很嚴重的。
培養(yǎng)良好的心態(tài)，有很多方法。
第二;朋友，經(jīng)常和朋友交流，在交流中幫助自己排除煩惱和憂郁;
第三;興趣，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，譬如：音樂，舞蹈，瑜伽，繪畫，書法，攝影，美食，旅行等，都能陶冶情趣，安撫寂寞，讓自己陽光快樂起來。
有的女人看起來，永遠精神抖擻，精力充沛，總有使不完的力量，而有的女人看起來，總是萎靡不振，慵懶消極，提不起精神。有的女人一出現(xiàn)，就像陽光一樣溫 暖柔和，而有的女人一出現(xiàn)，就伴隨著烏云陰霾，冰冷黑暗。有的女人和風細雨般能滋潤人，而有的女人則如狂風暴雨般摧毀一切。
一個女人的神態(tài)是其內心的一面鏡子，直接照出心靈的美與丑。神態(tài)是一個女人綜合氣質的表現(xiàn)。美麗的外貌，健康的身體，良好的心態(tài)，內在的涵養(yǎng)，共同打造一個女人的美好神態(tài)。
七、寬容的氣態(tài)
氣態(tài)，指的是氣度，風度，寬容。幾乎所有女人都不喜歡小氣的男人，但在女人要求男人大度的時候，自己是不是也很大氣呢?男人最不喜歡的就是俗女人，整天 為雞毛蒜皮小事吵翻天，嘮叨個沒完沒了，耳朵里總是縈繞著這些瑣碎的噪音，試問，哪個男人受得了，頭發(fā)不白也要落不少。
當然，女人的氣態(tài)不是做給男人看，而是自己的一種修為。我們常說要學會寬容，其實寬容需要有一定的氣度和風度。心胸狹窄的人，勢必爭強好勝，斤斤計較， 睚眥必報，小肚雞腸，妒賢嫉能。因此沒有一顆豁達的心，寬容是很難做到的。俗話說，“宰相肚里能撐船”，這樣的大氣，需要時間的積淀和長期的修為。
形象禮儀培訓心得體會篇二
古人云：欲修身必先利其德。那么在今天我們的上層社會，我們女性的德應該怎么體現(xiàn)呢？以下就是小編整理的形象禮儀培訓，一起來看看吧！
在這里需要我們明確形象是怎樣構成的，形象主要是由內涵和外延兩大要素構成的。內涵是什么？內涵就是指的一個人的道德，品質。道德品質這是第一要素。第二要素就是學識，道德品質我認為是人內涵的基礎。
古人云：欲修身必先利其德。那么在今天我們的上層社會，我們女性的德應該怎么體現(xiàn)呢？這就是“三德”。在家里要有家庭美德；在工作崗位我們要有職業(yè)道德；在公共場所，我們作為中華人民共和國的公民，我們要有公共道德。如果你具備這“三德”的話，我就說姐妹們，我們女性的內涵形象就比較豐滿了。
那么是不是有了德，我們形象就已經(jīng)內涵充盈到了不能再充盈了？當然不是。在市場競爭的時代，我們女性要生存，要立足，我們必須要有本領，這就是第二要素，我們必須有學識。人們說女性形象好，是不是有氣質？氣質來自于什么，外包裝固然重要，然而內涵，學識帶給你的底蘊，才是你氣質的最根本的要素。人們說，腹有詩書氣自華，就是這個道理。那么姐妹們，如果你內涵有了這么好的品德，有了豐厚的學識，接下來我們才能談到外延的問題。外延是我們女性形象不可缺少的一個內容。外延指什么呢？外延也有兩個內容，一個就是能力，能力就是指的才干和技能。那么能力的范圍非常廣，我們在生存當中沒有能力是不能生存的。今天我要講的，能力當中有一個能力也是不可或缺的，這就是人際交往，接人待物的能力。那么外延還有一個內容，就是你形象的外在視覺效果，也就是說你的穿著打扮，言談舉止，這樣一些可視的.外在行為。那么我們說能力，外延的接人待物能力，以及我們穿著打扮，言談舉止，這是什么內容呢？這恰恰就是禮儀的內容。
當你的穿著邋邋遢遢時，人們注意的是你的衣服；當你的穿著無懈可擊時，人們注意的是你。
我可以通過大家的說話，通過我們的穿著打扮，通過我們的辦事效率來看出，禮儀是如何的塑造著我們自身的美好形象，推銷著我們女性的美好形象。比如說話，我們更多的是通過口頭語言進行交流，那么同樣一句話不同的人說出來不一樣。辦事的時候同樣辦一件事情，那么a辦出來和b辦出來，給人的感覺就不一樣。這是什么，就是會說話的人，會辦事的人，同樣一句話，同樣一件事，讓另外一個同志說出來了，很可能讓人不能接受。
事情辦了回頭怎么想心里都別扭，總在想這是什么素質，什么呢，這就是不會說話的人。那么怎么體現(xiàn)我們會說話呢，姐妹們，注意兩個原則，第一就是得體適度的原則。
什么叫得體適度，說話得體，就是符合自己的身份，也要符合交際對象的身份。如果你說了不符合你身份的話，我們中國有句俗話說，這個人失身份了，不得體了。那么怎么體現(xiàn)得體了，注意角色轉換。我剛才講了，我們女性在不同的場合，扮演的角色不一樣，角色變了，身份變了，你的交往的技巧，心態(tài)都要發(fā)生變化。什么叫適度，適度指的是你說話的用詞，表情，語氣，恰到好處。大家看這個表達，這也是一個功夫。你怎么能夠直抒胸臆，說的確實是把你統(tǒng)統(tǒng)(要說的)都表達出來。這些是需要煉的。
1.形象禮儀培訓
2.關于男士職業(yè)形象禮儀講解
3.形象禮儀培訓內容
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5.少兒形象禮儀培訓
6.禮儀形象培訓內容
7.形象禮儀培訓體會
8.酒店形象禮儀培訓
形象禮儀培訓心得體會篇三
【導語】 得體的塑造和維護個人形象，會給初次見面的人以良好第一印象。個人形象包括發(fā)型、著裝、表情、言談舉止、待人接物、女士的化妝及飾品等。下面關于 形象禮儀培訓內容，希望可以幫到您!
1、臉部潔凈，無油光、粉刺
2、每日要刮凈胡須
3、鼻孔干凈，鼻毛不外露
4、牙齒整齊潔白，無殘留飯渣，口中無異味，嘴角無泡沫
1、衛(wèi)生：潔凈、整齊、無頭屑、無異味
2、造型：不染怪異色發(fā)，不做奇異發(fā)型，發(fā)不及領、遮額，不留大鬢角
1、牙齒整齊潔白，無殘留飯渣，口中無異味，嘴角無泡沫
2、臉部潔凈，無油光、粉刺
3、淡妝上崗，不用暗色或艷麗口紅，補妝要均勻
4、飾物選擇要適當，與面容、發(fā)型、服飾協(xié)調，美觀大方
1、頭發(fā)潔凈、整齊、無頭屑、無異味，不染怪異色發(fā)，不做奇異發(fā)型
2、不留披肩發(fā)(長發(fā)要盤起)，不用華麗頭飾
1、整潔、挺闊、合身、無皺褶
2、與襯衣、領帶、鞋相匹配
4、西服上衣兩側的口袋只作裝飾用，不可插筆或裝其他物品
5、內衣及毛衣不可外露
領花
1、領花需干凈、平整
2、領花應處于駁領間"u"字區(qū)部位的中心，與襯衫的領口吻合、緊湊
1、整潔、挺闊、合身、無皺褶
2、與襯衣、鞋襪相匹配
3、背部無頭發(fā)和頭屑
4、將上衣扣子全部扣上，以示莊重
5、上衣兩側的口袋只作裝飾用，不可插筆或裝其他物品
6、內衣或毛衣不可外露
1、戴在西服上衣左胸前，位置要統(tǒng)一
2、西裝應戴在上衣口袋邊緣中間部位
3、佩戴要端正、無污損
1、兩腳跟相靠、腳尖開度為45度—60度
2、兩腿并攏立直
3、挺胸收腹，后背挺直，精神飽滿，身體不依靠他物，不左右搖晃
4、脖頸挺直，下頜微收，雙目平視前方，面帶微笑
5、雙手交叉于腹前
1、腳跟相靠、腳尖開度為45度—60度，兩腿并攏立直
挺胸收腹，后背挺直，精神飽滿，身體不依靠他物，不左右搖晃
2、脖頸挺直，下頜微收，雙目平視前方，面帶微笑
1、客人走近時，應起身站立
2、停止一切手中的工作
3、面帶微笑、禮貌問候
4、雙目目視客人，不左顧右盼
1、距離吧臺5—10公分距離站立
2、挺胸收腹，后背挺直，精神飽滿，身體不依靠他物，不左右搖晃
3、脖頸挺直，下頜微收，雙目平視前方，面帶微笑
雙手交叉于腹前
4、客人接近吧臺時，上體前傾5度向來賓問候
引領賓客
1、行進中如遇客人迎面走來，應靠一側行走
2、待客人走近時，應靠一側站立，側身向著來賓
3、用手勢或點頭示意客人先行
4、待客人經(jīng)過后方可前行
1、上體挺直，立腰、收腹，重心垂直向下，雙肩平穩(wěn)放松
2、腳跟靠攏，小腿垂直地面或稍作內收
3、坐于椅面的二分之一處，不可靠在椅背上
1、上體挺直，立腰、收腹，重心垂直向下，雙肩平穩(wěn)放松
2、腳跟靠攏，小腿垂直地面或稍作內收
3、臀部坐于沙發(fā)或椅面的'二分之一處，不可靠在椅背和沙發(fā)背上
5、目光注視對方鼻、眼之間的三角區(qū)，切忌直盯和斜視客人
6、與客人交談時，切忌心不在焉
7、側座時，身體要朝向客人
女士蹲姿
3、保持文雅姿態(tài)，忌彎腰撅臀
橫擺式：
4、與客人保持1-1.5米左右距離
斜下式：
1、請客人入座時，常采用的手勢。如“請坐”
3、左手背于身后，身體稍前傾
4、使用高背餐椅時，需用雙手將椅子向后拉開后，再用手示意;
5、面帶微笑，兩眼目視來賓
直臂式：
1、給客人指引方向時采用的手勢，如：“請看這邊”
曲臂式：
1.禮儀形象培訓內容
2.護士形象禮儀培訓內容
3.女人形象禮儀培訓內容
4.銀行形象禮儀培訓課程內容
5.形象禮儀培訓
6.形象禮儀課件內容
7.形象禮儀培訓方案
8.形象禮儀培訓講解
形象禮儀培訓心得體會篇四
考生一：“禮貌非常重要！
1、要向引導員微笑說謝謝
2、進門之前要敲門兩聲，記得是兩聲不能是一聲或者三聲，
3、在椅子的左側站定，鞠躬，向考官和工作人員問好：
5、坐的時候動作要輕，不能靠著椅背，坐一半就夠了，坐姿要挺；
7、起身時幅度要小，把椅子和桌面恢復原樣；
8、離開時向考官和工作人員鞠躬說謝謝你們的工作；
9、隨手關門。
可能有些不夠規(guī)范，但我自己是這么做的~”
“走進考場時，應抬頭、挺胸、面帶微笑，目光注視考官，不瞻前顧后，不左顧右盼。男士要步伐矯健、端莊、自然、大方，給人以沉著、穩(wěn)重、勇敢、無畏的印象；女士要步伐輕盈、敏捷，給人以輕巧、歡悅、柔和之感。站直身子，精神飽滿，面帶微笑，挺胸收腹，兩腳并齊，雙臂自然下垂或交叉于體前，兩腿靠攏，像松樹一樣偉岸挺拔，男士應顯得剛毅灑脫、舒展大方，女士應顯得婷立端莊、秀麗俊美。
當主考官示意坐下時，方可落座。就坐后，可適當調整坐姿，坐姿對一個人的心理影響很大，若是直背靠椅，那是比較理想的，應輕輕坐下，上身正直，微向前傾，目前注視主考官的眼部和臉部以示尊重，雙手放在扶手上或交叉于腹前，雙腿自然變曲并攏，雙腳平落地面若是軟綿綿的沙發(fā)靠椅，也盡量控制自己，不要陷下去，要挺腰坐直，面對考官。不要弓腰曲背，抓耳撓腮，高蹺“二郎腿”，女士忌雙腿分開，身體各部位都不要抖動，要很穩(wěn)重地坐在主考官面前，按受他對你的全方位考察。
面試時，應該保持心情放松，自信自然。從敲門開始就應該保持良好的禮儀，給考官留下美好的第一印象。美國著名心理學家艾伯特.赫拉別恩曾提出過一個公式：信息交流的效果=7%的語言+38%的語速語調+55%的表情和動作。最不會說謊的是身體，人動作的輕重緩急與內心力量的強弱和控制是息息相關的，敲門的強度、節(jié)奏、時間等，能從側面反映一個人的性格、性情和期望等。
另外，禮貌的問候、適時的鞠躬禮、良好的站姿、坐姿和行走姿態(tài)都是為面試加分的因素，并能幫助考官形成對考生良好的整體印象。
在公務員面試中，舉止儀表又稱非語言因素。在整個面試過程中，舉止儀表貫穿全場，在公考競爭日益白熱化的今天，塑造禮儀細節(jié)，可以點亮面試之睛，照亮面試高分之路。
對參加公務員面試的禮儀要求，簡言之就是考生要做到規(guī)范但不刻板。刻板的禮儀不但不能給人美的感受，甚至有做作之嫌，讓人生厭。日常生活中的好習慣是良好禮儀的基礎，面試禮儀需要在此基礎上有一個提高，畢竟是在公開場合接受別人的考查，禮儀需要規(guī)范化。進場禮儀、答題過程的禮儀以及離場禮儀，這些需要在面試前進行必要的思考并進行必要的演練。在進行禮儀訓練時，每個動作應該由內而發(fā)，而非貌合神離，同時應結合自己的情況，做到自然、大方、規(guī)范。
禮儀細節(jié)，可以反映考生內在的意志、品質、修養(yǎng)、文化、處事原則等。因此，考生應該對禮儀給以足夠的重視，下面對公務員著裝禮儀做一個簡要介紹。
一、著裝禮儀
著裝指服裝的穿著，從禮儀的角度看，不能簡單地等同于穿衣。著裝要基于人自身的閱歷修養(yǎng)、審美情趣、身材特點，根據(jù)不同的時間、場合、目的等，力所能及地對所穿的服裝進行精心的選擇、搭配和組合。雖說人不可貌相，但公務員面試的場合，應試者當天的穿著打扮對能否被錄取，有著舉足輕重的影響。留下完美的第一印象未必會被錄取，但是若給人留下壞印象定會名落孫山。
公務員面試中，失敗者的穿戴常常不合時宜，男士西裝筆挺，卻不打領帶，腳蹬跑鞋，或一身牛仔?;?而女士則可能身著短裙，休閑?t-shirt?，腳上是一雙起碼?5cm?的高跟鞋，盡顯混搭時尚風。也許，他們認為自己這樣的打扮?“?靚麗?”?、?“?不俗?”?。殊不知，這一身穿著無異于在公共場合自我?“?曝光?”?，表明自己?“?不入流?”?并蔑視注重與周圍環(huán)境協(xié)調一致的人，而這恰恰是面試官討厭看到的人。因此，對于著裝的選擇，考生們絕對不能掉以輕心。
(?一?)?男性的著裝禮儀
一般來說，夏季多建議男性穿白色短袖襯衫搭藍、黑西褲，配上黑色皮鞋，春、秋、冬季推薦男生選擇藍、灰、黑西裝配上單色領帶和黑色皮鞋。總之，著裝打扮應端莊大方，可以稍加修飾。
細節(jié)提示：
1.?襯衫
(1)?衣扣：襯衫的第一粒紐扣，穿西裝打領帶時一定要系好，不穿西裝外套只穿襯衫不允許打領帶。
(2)?袖長：襯衫的袖口一般以露出西裝袖口以外?1.5?厘米為宜。
(3)?下擺：襯衫的下擺不可過長，而且下擺要塞到褲子里。
2.?領帶
(1)?顏色：根據(jù)襯衫和西服顏色選擇領帶顏色，最好是紅色和藍色，或者黃色為主，帶點圖案，典雅樸素。
(2)?長度：領帶的長度以自然下垂的最下端至皮帶扣處為宜。
3.?西服
(1)?顏色：最好選擇穿深色的西服，灰色、綠色和深藍色都是不錯的選擇，它們給人以穩(wěn)重、可靠、忠誠、樸實、干練的印象。
(2)?單排扣：適合較苗條者。兩粒扣的，扣上面那粒?;?三粒扣或多粒扣的，扣中間那粒。
(3)?雙排扣：適合較為健碩者，鈕扣要全扣上。
4.?西褲
(1)?西裝講究線條美，所選擇的西褲必須要有中折線。
(2)?西褲長度以前面能蓋住腳背，后邊能遮住?1?厘米以上的鞋幫為宜。
(3)?不能隨意將西褲褲管挽起。
5.?皮鞋和襪子
(1)?皮鞋：穿整套西裝一定要穿皮鞋。面試時，穿黑色或咖啡色皮鞋較為正規(guī)。皮鞋不應有鐵釘，否則，進入面試考場后，鐵釘?shù)穆曇魰浅４潭?/p>
(2)?襪子：穿整套西裝一定要穿與西褲、皮鞋顏色相同或顏色較深的襪子，一般為褐色、深藍色或藏青色。切忌穿白色襪子。
(?二?)?女性的著裝禮儀
女性穿著的基本要求就是干凈、整潔、熨燙平整，色彩柔和而不過于艷麗，更不能珠光寶氣。飾品可以佩戴，以少量精致、淡雅為宜。不同的身材搭配不同的服裝，也可以靈活選擇適合自己的著裝。一般說來，夏季時候推薦套裙配普通黑色皮鞋或者白色短袖襯衫搭西褲和普通黑皮鞋，而冬季套裙或者女士正裝配上普通黑皮鞋為最佳選擇。
細節(jié)提示：
1.?裙裝：以一步裙為宜，長度過膝，給人簡單干練的.感覺。
2.?襪子：穿裙裝的話，一定要配上連褲襪或者長筒絲-襪，顏色肉色為宜。
3.?鞋子：最好選擇黑色或棕色的?4?分跟正裝皮鞋，其他材料和顏色都不是很妥當。千萬注意，鞋底一定不可以帶鐵釘。
4.?配飾：公務員面試時，女士可以佩戴項鏈，但是不要過于夸張，越簡單越好，突出端莊的氣質。
二、儀容禮儀
儀容是指人的外觀、外貌，重點是指人的容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注，并將影響到對方對自己的整體評價。在個人的儀表問題中，儀容是重要的組成部分。
修飾儀容的原則是美觀整潔、衛(wèi)生、得體。首先，儀容既要修飾，又忌諱標新立異，簡潔、樸素最好?;其次，儀容應當端莊、大方，斯文，不僅會給人以美感，而且有利于使自己贏得他人的信任。相形之下，將儀容儀表修飾得花里胡哨、輕浮怪誕，是得不償失的。
三、儀態(tài)禮儀
儀態(tài)包括體態(tài)、手勢、面部各種器官的動作表情、氣質與風度。面試前，即使考生穿戴整齊，如果沒有好的氣質，同樣會產生不好的效果。如果一個考生儀表堂堂，但在考官面前做出了不文雅的動作，也一定會讓考官對他的印象大打折扣。
(?一?)?小動作不斷
有的考生在面試答題時，表情木然，神情緊張或過于嚴肅，目光虛弱散亂?;?行為舉止不當，過分謙恭，彎腰躬背，兩手下意識地揉搓，點頭哈腰，吐舌頭、翻白眼?;?回答問題時輔助性的手勢很零碎，頻度過高，讓人覺得滑稽可笑?;?坐姿不正，出現(xiàn)搖頭晃腦、抖腿、蹺二郎腿等下意識的動作。這些習慣性的毛病經(jīng)常會讓考生本來優(yōu)異的表現(xiàn)大打折扣。
(?二?)?克服小動作
一些面試中的無意識的小動作，考生們應該有意識地去克服改正，爭取在考官面前展現(xiàn)出自己的素養(yǎng)和完美儀態(tài)，為自己的形象和表現(xiàn)加分。
1.?自己獨處的時候對著鏡子練習，在心理上多給自己暗示，提高自己對于這些不良小動作的注意，有意識地避免。
2.?與同學合作練習，相互監(jiān)督，改正不良的手勢語。
3.?讓家人和朋友充當考官，指出你經(jīng)常性的小動作，有針對性的加以改正，在練習的時候，最好能與家人、朋友保持?“?陌生?”?，這樣更有效果。
4.?為自己制造心理陰影，一做小動作就懲罰自己，加深自己的印象，提高注意力。
四、談吐禮儀
公務員的面試禮儀不僅局限于衣著、打扮、舉止，而且包括語言、表情、神態(tài)。如果說外部形式是面試第一張名片，那么語言就是第二張名片，它客觀反映了一個人的文化修養(yǎng)和內涵修養(yǎng)。
有的考生在考場上喜歡夸夸其談，答題時滔滔不絕，喜歡隨意對他人妄加評論，給考官一種狂妄自大的感覺，而且不經(jīng)意間出現(xiàn)的粗野鄙俗的口頭禪，更讓其毫無形象可言。此外，有的考生答題思路遇挫時，會顯得灰心喪氣。尤其是在無領導小組討論中，考生們經(jīng)常會在討論階段出現(xiàn)激烈的論爭，意見常常難以統(tǒng)一，因此在此期間考生往往會因為情緒激動，而在言論中出現(xiàn)過激之處，這些都是不良的做法。
在談吐禮儀上考生應該把握以下幾個要點：
(?一?)?音調抑揚頓挫。講話時應注意音調的高低起伏、抑揚頓挫以增強講話效果。應避免平鋪直敘過于呆板的音調。這種音調讓人聽著乏味，達不到預期的效果。
(?二?)?講話速度快慢適中。講話時，要依據(jù)實際情況調整快慢，講話速度最好不要過快，應盡可能娓娓道來，給他人留下穩(wěn)健的印象，也給自己留下思考的余地。
(?三?)?措詞要謙遜文雅。有的男士說話比較隨便，大大咧咧，不注重措詞，這樣容易給考官造成不好的印象。另外堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞。
(?四?)?要符合常規(guī)，語言的內容和層次應合理、有序地展開，注意語言的邏輯性和層次感。
(?五?)?盡量不要用簡稱、方言、土語和口頭語，以免對方難以聽懂。當不能回答某一問題時，應如實告訴對方，含糊其辭和胡吹亂侃會導致慘敗。