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演講實踐經驗分享大全（13篇）篇一
敬愛的老師、親愛的同學：
你們好！我是六年（2）班的陳麒安。此刻，站在國旗下，我想要和大家分享我的喜悅：我的被著名作家安武林先生編入他的書中了。
莎士比亞曾經說過：“書是全世界的營養品。”不錯，書不僅可以給予我們知識，還可以作為我們的精神食糧。我酷愛讀書，也酷愛寫作。我看起書來，就像饑餓的人撲在面包上；我寫起來，有靈感時，便如行云流水一般，讓筆尖傾瀉出涓涓細流，盡情流露真情實感。對我來說，讀書與寫作，都是一種享受。我喜歡用心品書，體會每個字的韻味，到字里行間尋找生命的意義。
記得那是一個偶然的機會，看到一個作家征稿的啟事，酷愛寫作的我當然不能錯過這個機會，我抱著試一試的想法。那天正好是星期五，我放下手頭的'作業。我做了三個深呼吸，把緊張、興奮的心情調整好，便開始認真地思考，似乎這世界與我沒有任何關系。經過反復思考，終于在九點半開始了寫作，我寫是：《恥辱的力量》――讀《弱者劉常》有感。隨著時間的推移，四周一片寂靜，只聽見自己的呼吸聲，整個廣州城在這沉寂中慢慢地睡了，我依然奮筆疾書。媽媽去睡了，爸爸去睡了，但我的決心始終沒有動搖。直到十一點半，我才停下手中的筆，帶著一天的勞累和寫完的欣慰沉沉入睡了。
投稿三個月后，我居然收到了著名作家安武林先生的入選通知和樣書，我感到十分激動與驚訝，但是我深知：一分耕耘一分收獲，沒有耕耘哪有收獲？我能擁有今天的收獲，離不開我曾經付出的汗水和努力，更離不開老師們對我的辛勤教導和栽培，在此，我表示衷心的感謝。在幼兒園時，我就開始嘗試寫作，嘗試抒發自己的情感，那時，我還不會寫字，就口述作文，由爸爸記錄。后來，隨著年齡的增長，識字量也增加了不少，自己才慢慢地寫作，至今已寫了530多篇日記、作文。我在長期的寫作中漸漸感受到寫作的樂趣，并開始自覺寫作。在我這幾年的學習、寫作中，我的作文先后多次發表及獲獎，這足以證明，我曾經付出的汗水和努力是值得的！
演講實踐經驗分享大全（13篇）篇二
尊敬的老師：
大家好！打我記事時起，便總是有意躲避那些內容空洞的親熱和行為夸張的友好。每每覺得，很多人在這親密的外殼中疲憊不堪，在人們小心翼翼的疲憊中，遠離我們而去的，恰是友誼的真諦。
我想起那年夏季在挪威，隨朋友去看她丈夫的妹妹。這位妹妹經營著一個小農場。正是夕陽普照的時刻，當我們的車子停在農場主的紅房子跟前時，朋友的小姑子首先迎了出來。這時朋友也從車上緩緩下來，我以為她們會快步跑到一起擁抱、寒暄，因為她們不常見面，況且她又帶來了我這樣一個外國人。但是姑嫂二人都沒有奔跑，她們只是彼此微笑著走近，在相距兩米左右時站住了。然后她們都抱起胳膊肘，面對面地望著，寧靜、從容地交談起來，似乎是上午才碰過面的兩個熟人。橙紅色的太陽籠罩著綠的草地、紅的房子和農場的白色圍欄，籠罩著兩個北歐女人，世界顯得異常溫馨和美好。
那一刻使我相信這對姑嫂是一對朋友。拉開距離的從容交談，不是比緊抱在一起的夸張呼喊更真實嗎?拉開了距離，彼此才會看清對方的臉，才會靜心享受世界的美好。
一位詩人告訴我，當你去別人家做客時，給你擺出糖果的若是朋友，那么為你端上一杯白開水的便是至交了。只有白開水清淡的平凡，才能使友人之間無所旁顧地共享好時光吧。
真正的情誼，來源于彼此的尊重和信任、愛慕和珍惜，而不摻雜任何功利的元素，因而無需刻意的寒暄和虛偽的客套，只需要自自然然、仿若家常就可以了。這正如古人所說的“君子之交淡如水”，那種至淡、至淳的情誼才能更長久而親切。
演講實踐經驗分享大全（13篇）篇三
大家好，我是來自研發部的xxx，今天我演講的題目是“我與公司共發展”。 夢想是個很脆弱的東西，就像雞蛋，輕輕磕磕絆絆就會碎一地，比節操還不如；夢想又是個很強大的信念，就像雞蛋，一直憋一直憋最后也能長出小雞來，抑或是蛻變成天鵝前的丑小鴨。
十六年前，xxxx懷揣著這樣一個夢想出生，彈指一揮間，公司迎來成立后的第十六個年頭。十六年的辛酸，十六年的發展，憶往昔崢嶸歲月，看今朝，xxxx已滄桑巨變。 xxxx都曾說過，現在我們xxxx正處于二次創業時期。一個企業在經歷了一次創業之后，本身已經具備了較強的實力，按照事物發展的客觀規律，如果沒有一種變革，那么企業一定會衰亡。要想讓企業繼續發展下去，實現更高的目標，只有對企業進行根本性的改造，才有可能讓企業在一個新的臺階上重新開始發展。 二次創業，就是企業在取得高速增長之后，為了謀求進一步的發展而進行的內部變革過程。
二次創業僅靠幾個人是做不成的，它的成功需要每一個崗位的每一位員工，從解決問題的點點滴滴做起。二次創業的主角是奮斗在各個崗位的員工，是在平凡的崗位上所作的不平凡的業績。
回想我剛加入xxxx時，在車間擔任一名普通的員工，在這一年多來，我從車間到質控部，再到研發部，這一路走來，我有過迷茫、有過彷徨。仰望蒼穹，我知道必須腳踏實地；放飛夢想，我明白希望就在前方。
公司為我們搭好了學習、晉升、展示才華的舞臺，努力工作，燃燒激情，二次創業需要我們每一個人的力量，為公司貢獻出自己的'一份力，我們也會感到自豪。
我深信，xxxx這艘航船必定會長風破浪，勢不可擋。公司的夢想是把公司做大做強；我的夢想是腳踏實地地工作，為公司發展加油、助力。公司的夢想高瞻遠矚，宏偉遠大；我的夢想簡單平凡，切身實際。現在這兩個夢想正在向前飛奔，展望未來，只要我們攜起雙手，用我們的青春和汗水為夢想插上有力的翅膀，xxxx這只雄鷹必將展翅高飛，長空翱翔。
謝謝大家！！
研發部：xxx
演講實踐經驗分享大全（13篇）篇四
高爾基說過：“書籍是人類提高的門路”。所以，我們需要時常翻翻書，讓自己有更開闊的視野。寒假也不例外，這不，我看完了一本《草屋子》，想要知道書里講了什么嗎？那么就跟隨我的步伐，去看一看書的內收留吧！
這本書講述了小男孩桑桑身邊的人身上發生的事，有秦大奶奶盡力保護油麻地小學的一草一木，有光頭孩子“禿鶴”的那顆光頭被油麻地小學的孩子笑話等等等等。《草屋子》里的每一個故事都觸動著我的心，但令我最敬佩的是紙月那份不怕苦，沒想到她居然可認為了來油麻地小學上學，天天早上堅持走上三公里的路程。
與紙月比，最令我慚愧地是一年級的那件事：國慶長假，我和媽媽都窩在家里沒事干。結果媽媽突發奇想，她說：“反正在家也沒什么事了，不如鍛煉一下體質，去爬山吧！”我也拍手叫好。經由一個多小時的車程，走到黃龍洞，大大的紅色的“緣”字撲入我的.眼眶。我看看后面的山，“也不是很高嗎！”于是，我和媽媽振振精神，開始了爬山之徒。開始，我大步大步地向前邁去，覺得輕松安閑，好像有用不完的體力；可是后來，我就覺得小腿上似乎綁著10噸重的鐵，每邁幾步就要歇一會，已經快要有拋卻的動機了；大約到了這座山的中高段，我覺得體力已經耗盡，便一屁股坐在路邊的石板凳子上，任憑媽媽怎么挽勸我都不想再向上爬了，甚至哭了起來。最后，媽媽也其實拿我沒辦法了，一把把我從凳子上拉起來，無奈地帶我下了山，坐公交車回到家里。現在，我“熟悉”了紙月，“看到”了她的堅持，她的不怕苦，心里很不是滋味兒。
假如糊口在發展日新月異的今天的我們，都能擁有像故事中紙月的那份夸姣品質，碰到苦難忍一忍，也許咬咬牙，就過去了，那么，你也許會更加的樂觀，更加的積極向上，這個世界也會因你而變得更出色。
演講實踐經驗分享大全（13篇）篇五
尊敬的老師、同學們：
大家好!
朋友!你要快樂，在每一個清晨和傍晚。你要學會傾聽萬物的語言，你要試著與你身邊的河流、山川、大地交流。在你經過的每一個村莊，留下你的笑聲作為紀念。這樣在多年以后，人們再談起你時，他們也會記得當年曾有一個多么快樂的小伙子從那里經過，讓他們分享你的快樂。
你旅行時為那些幫忙過自我的人準備一份禮物，讓他們分享你成功的快樂，這樣，你的成功才更有意義。你要記住在旅途上你喝過別人給你舀來的泉水，你吃過別人送上的食物，你向一位孩子問過路。要記住，記住這些人的聲音、容貌。
在你回到之前，你要為他們準備好禮物。畢竟，你的成功也有他們的汗水。你的快樂，也應有他們的份。帶上你在路上看過的風景，聽過的故事，再帶上你的經歷和感觸，在溫暖的火爐旁，講給他們聽。
告訴缺水的`人們，前頭哪里有水，告訴生病的人，哪種草藥能夠治病，把你這一路的經驗告訴他們，把前方哪里有彎路告訴他們，為迷失的孩子照亮來時的路。這些都是最好的禮物，他們收到后必須會像你一樣快樂。這樣，你這趟遠行才算沒有白走。
沒有分享，便不能開闊心胸，而心胸狹隘如何能有真正的快樂分享就像一種催化劑，有了它便能夠催生出更多的幸福與快樂。經過分享自我的東西，你與他人之間的冰墻會漸漸消溶，能使人感受到分享的樂趣之大。
如果什么都不與人分享，把自我封閉在“密室”里，個人的內心就只能是一個冰封而孤獨的空間，無法與他人生活在同一個世界中。而每一種人生的快樂都需要與他人分享才能讓它成為有價值的東西。
演講實踐經驗分享大全（13篇）篇六
各位尊敬的老師同學們大家好：
在浩瀚的歷史長河中，我們國家五千年明，書寫著永不停息、對完美幸福的追求，展示著永不磨滅、對民主富強的探尋。綿延的歷史、燦爛的禮貌，從來就沒有中斷過。
我們國家本來就是禮儀之邦，溫文爾雅，謙恭禮讓，是華夏兒女世代相傳的美德;在現代的社會中，我們更加要講禮貌，懂禮貌，提高禮貌素養。
禮貌禮儀的資料涵蓋著社會生活的各個方面。乘車讓座是禮貌，遵守排隊秩序是禮貌，愛護公共財產是禮貌。禮貌禮儀貫穿在我們日常生活的點滴小事之中。所以我們更就應時刻注意自我的言行舉止，讓禮貌禮儀貫穿于我們心中。
站在時代的這天，讓我們暮然回首：一個民族，要獨立、要生存、要發展，不僅僅需要強大的民族經濟、需要堅實的物質基礎，還需要強烈的民族自信心與自尊心，更需要一種博大深沉的民族精神。這是支撐一個民族存在與發展的強大精神動力與精神支柱。千百年來，我們國家之所以能夠歷經磨難而不衰，飽嘗艱辛而不屈，千錘百煉而愈加堅強，一個重要原因就是在歷史的長河中，構成了以愛國主義為核心的偉大民族精神。
我們是華夏兒女，炎黃子孫，是我們國家的新一代。黃河在我們的血脈中流淌，長城讓我們永遠剛強，“神舟”載人飛船使我們的天地無限寬廣。傳承了五千年的民族精神，正等待我們去發揚光大。“團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息”，我們的民族精神蓬勃向上，我們的明天更加輝煌。
“國家榮辱，匹夫有責”，做為二十一世紀的小學生，我們有職責做中華禮貌的傳承者，用“謙謙君子”的標準要求自我，宏揚禮儀之邦的優良傳統，從我做起，從小事做起，用我們的行動去感染身邊的人，用我們的真誠去打動他人的心。期望大家一路留下的不僅僅是歡聲笑語，更有我們中華學子的禮貌素養和儒雅風度。未來屬于我們，世界屬于我們，讓我們在我們國家偉大精神的熏陶下，刻苦學習，頑強拼搏，時刻準備著為全面建設小康社會，為我們國家的偉大復興而努力奮斗!
多謝大家我的演講到此結束。
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演講實踐經驗分享大全（13篇）篇七
尊敬的各位老師、同學們：
大家好!我是初一(1)班的。今天很榮幸能夠在這里與大家交流我關于學習的一些淺見。作為學生，學習是要居于首要地位的。它直接決定著我們的未來，因而不容忽視。已經進入初一的我們正面臨著諸多這類問題，下面我想就此談一下我自己的心得。
首先學習要有明確的目的、目標。無論做什么事都要有明確的目的，學習尤其如此。再比如說，我的目標就是努力做好每一件事，認真上好每一節課，絕不松懈怠慢，到期終考試時爭取班級前三甲，在年級中也要有一個較好的位置。目的越明確，學習積極性就越高;目標越宏偉，為實現目標所付出的努力就越多，學習意志就越堅強。目標有大目標，小目標，有遠期的，也有近期的，小到一節課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標要從屬于大目標，近期目標要為遠期目標做鋪墊。確定學習目標要根據一個人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養，太高不僅不利于目標的實現，學習積極性也會受到打擊。而后，要想自己不斷進步，必須有端正的學習態度。以前我對學習的態度很輕率，上完課就草草丟掉課本了事，做作業也只是忙于應付。但是隨著學習任務的日益繁重和學習難度的不斷加深，我漸漸感到這種態度使自己根本無法走上學習的正軌。正所謂“態度決定高度”，態度直接影響著我們的學習效果。因此以謹慎、踏實、謙虛的態度來面對學業也是很有必要的。
我們常常有些同學平時很用功很刻苦，但不一定有好的成績，由此大家也對“一分耕耘，一分收獲”產生了懷疑。事實上，問題出在學習效率上。我們不斷改進學習方法，目的就是提升學習效率。然而學習方法是因人而異的，提升學習效率也并不輕而易舉，這需要長期的積累與探索，借鑒他人的經驗也未嘗不可，但必須與我們自身實際相接軌。因此我平時會注意以下幾點：
一是客觀認識自身不足，制定合理的階段目標。目標可大可小。如“今天早自習背完某節課的知識點”或“本周復習某一章內容”。同時給自己施加一定的壓力以完成目標。
二是合理安排學習時間，勞逸結合。而我的學習時間安排是這樣的：在早晨不要睡懶覺，而洗漱完畢后，可適當地背一些英語單詞或語文課文，但不要背太多。在學校里，每節課下，可適當地休息或與同學玩耍一下，記得要時刻保持充沛的精力去上好下一堂課。所以不必苛求自己日日挑燈夜戰，適當的休息與放松是有必要的，要保證自己身體與精神狀態的良好。
三是靈活處理知識，不要僅僅依賴于死記硬背。學習得太死板對我們毫無益處，死記硬背對于有些科目是行不通的，記憶要建立在理解的基礎上。
四是在實際中，注意變通和調整，勤于發現自身不足。多向別人請教。當然，作為補充，課外知識的積累也是必不可少的。語文方面，廣博的閱讀積累對我們大有裨益。所以讀書也不能被我們荒廢。英語方面，聽、說、讀、寫同樣重要。我建議大家可以多讀些英語書籍報刊，或者看一些英文原聲電影等等。把學習和自己的興趣結合起來。
不過最重要的就是要及時做好筆記與作業。好記性不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽。可以記在課本上、教學內容附近，這樣記錄的內容不易丟失，又易和教學內容相聯系，既實用，又利于今后復習。布置作業的目的是鞏固學習的知識。多數學生為了完成任務，不復習就急于做作業，這不利于知識的鞏固。做作業前首先閱讀一遍課本內容，和老師講課的內容對照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時地復習了一遍，然后再做作業，既快速又能保證作業質量，達到最佳的學習效果。而早讀，晚讀和晚自習的學習也很重要。住宿生每天都會在教室里安靜的寫作業或看書，但走讀生就不一樣了。比如有些同學潦草地寫完作業后就立馬奔向電視或電腦，有的干脆不寫，這種學習習慣是不好的，所以大家要學會約束自己，應該同住宿生一樣上好每一節晚讀課。
最后，需要我們做到的就是正確對待考試。面對考試，既不要給自己太大的壓力，也不要太過功利化。考試前有條理地積極備考，考試后則要善于尋找問題，總結經驗，再接再厲。總之，我確信，努力與收獲永遠是成正比的。
以上就是我本人關于學習的一些經驗之談。希望同學們能夠找到屬于自己的學習方法，受益終生。謝謝大家。
演講實踐經驗分享大全（13篇）篇八
醫院的護士都知道我在減肥，因為我想用最美的形象站在今天這個舞臺上，從走出象牙塔到戴上神圣的燕尾帽，汗水伴著淚水、收獲伴著喜悅，走過21載花開花落，在護理崗位上的每一天、每一秒,我都被深深的感動著：
愛與被愛、奉獻與快樂，都是我生命中最華彩的樂章，每一個音符都伴隨著我的熱血擊打我澎湃的胸膛。所以在護士節到來的時候，我想用最美的形象和最美的語言講述最美的故事：
她們就像是一朵朵新鮮、嬌嫩的花朵靜靜地綻放著。
每天，護士用整齊的妝容、溫婉的語言、文雅的舉止打造五洲最亮麗的一道道風景，一個柔柔的微笑、一個同情的眼神、一聲親切的問候，如春風拂去患者內心深處的憂傷，我們為愛與希望提起長明燈，，五洲就像一座風景如畫的天使之城，充滿快樂與祥和，她的守望者，有著美麗的心靈!有天使的地方，就有最美麗的風景!
短短的幾句話，一下子就拉近了我們和患者之間的距離，減少了患者的陌生感和恐懼感，每次患者都會笑著說:謝謝，聽到護士溫柔的這樣做自我介紹時，我都從病人信任的眼神中感受到一種讓我積極向上的力量，心里就向冬日的暖陽，笑容就會不知不覺的在我的臉上蕩漾!
__年3月的一天，產科病房來了一位臨產的產婦，產程進展不是很順利，臨產8小時后，宮口只開大2公分，產婦和家屬本來是希望自然分娩的，但是因為產程的消耗和疼痛，產婦及家屬及其的煩躁，家屬看著愛人痛苦的樣子，心疼的在一旁不停的抽打自己，產婦大聲的喊著：“大夫，求求您給我剖了吧!我實在受不了，您救救我吧!您救救我吧!”
看著這種場面，我們迅速一起分析該產婦的產程情況，估計胎兒體重6斤左右，骨盆腔夠大，產婦26歲，比較年輕，認為呢還是應該給她自然分娩的機會。醫生果斷的決定給她行人工破水加強宮縮力，給她心理支持的任務自然就落到了我的身上。我把巧克力一小塊、一小塊放在孕婦的嘴里，連勸帶哄的讓她進食以保證體力，帶領她在宮縮時練習拉美滋呼吸法，這是一種減輕產痛的方法，開始產婦并不理會我的口令，我說著。
而孕婦卻不停的大聲哭著，我把手放在她的臉上，輕輕撫摸著她的臉頰，我的眼睛堅定的看著她的眼睛：請你放松，再放松好嗎,你的小寶寶馬上就要出來，她走出來的每一步，你都會痛，你要和寶寶好好配合、共同努力，請你相信我，看著我的眼睛，你來和我一起做，吸氣，慢慢吐氣，吸氣，慢慢吐氣，非常好，吸氣，慢慢吐氣，你很棒，看著同樣是滿臉汗水，聲音已經沙啞的我，孕婦漸漸的安靜下來，慢慢的每次宮縮時能主動配合著我的口令進行呼吸的調整了。
時間一分一分的過去，4個小時后，6斤3兩的小公主，順利出生了!小公主一生下來就睜著一只眼閉著一只眼，那響亮的哭聲在我聽來仿佛天籟之音，我感覺我手中捧著的是盛開的玫瑰，是旭日東升的太陽，我抱著新生兒，讓她的父親親吻孩子的額頭：告訴他，這是上天送給他愛的禮物。
演講實踐經驗分享大全（13篇）篇九
演說成功有兩大秘訣——準備和練習。適當地花點時間準備可使你的成功機率大增。
1、寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。
2、組合相同論點來立論。
3、務必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。
4、時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。
5、要盡可能使聽眾參與演說。
6、要預先觀察演說場地，熟悉環境設施。
7、要為演說作好時間安排。
8、長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。
9、一小時演說，十小時準備。
10、要清楚會議組織者擬訂的議程安排。
11、務必了解清楚演演說嘉賓的專長。
12、對聽眾要先研究再邀請。
13、要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。
14、要確定照明開關的位置，以便必要時調暗燈光，使用視覺輔助。
15、確定視覺輔助的投放位置。
16、預先計劃好如何退場。
17、務必了解如何操作擴音設備。
18、要為遲到者留座。
19、要圍繞三四個要點構思演說。
20、可來幾段相關的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。
21、務必將你演說的主要概念闡述清楚。
22、每個要點都要用一句話總結。
23、研究信息時勿忘自己的主要目的。
24、要查找各種信息源，看哪種最有用。
25、未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。
26、要決定演說中有多少要點。
27、演說務必結束于一個強勁有力、積極向上的要點上。
28、構思演說時要清楚界定一個要點的.結束和下一個要點的開始。
29、不要過頻變換語調，這樣聽起來很假。
30、要記住寫講稿不同于聽人念講稿。
31、找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。
32、對講稿引用的東西要嚴格挑剔。
33、千萬不能將演說構思寫得太繁雜，以免令人費解。
34、講稿每張紙僅打或寫一面，并用大號字體。
35、寫完講稿務必逐頁編號。
36、在堅挺紙張或索引卡上記提要。
37、每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。
38、首次要聽眾看視聽輔助時應停頓。
39、幻燈片需編號以免混亂。
40、可以用卡通畫使嚴肅話題輕松。
41、可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。
42、演說時非用不可的視聽信息應該一式二份。
43、要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設法找到。
44、練習用正常語調、最大音量清楚地說。
45、要變換演說節奏并判定哪種節奏最有效。
自我準備
作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內容。
46、聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。
47、如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。
48、要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。
49、可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。
50、不能穿戴任何分散注意的東西。
51、演說時手不能插在口袋z里。
52、身體語言必須反映說話內容。
53、要學會放松臉部肌肉并微笑。
54、演說時應穿舒適的鞋子。
55、頭發千萬不能垂到臉上。
56、臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。
57、可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。
58、練習變換若干句子的語調。
59、自我伸展并想象你比實際高。
60、試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。
進行演說
演說精彩的關鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當的表演才能。
61、羅列出令你對演說緊張的因素。
62、要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。
63、演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。
64、每次演說前都要例行這種臨場儀式。
65、可想象自己在作一流演說。
66、可利用某些緊張能量活躍演說。
67、深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。
68、講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。
69、每當講到要點時都要短暫停頓。
70、講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。
71、可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。
72、要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。
73、關鍵數詞要重復，如“15個星期，拾、、、五、、、個星期。”
74、不要怕用大手勢和長停頓。
75、不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。
76、不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。
77、每次演說都要以一個精彩有力的總結收場。
78、總結時要用同聲共韻制造感染力。
79、總結與問答會之間要有休息。
對待聽眾
作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應，如何應付他們的響應。
80、要盡可能多地聽先講的人演說。
81、要讓聽眾知道你很了解他們的感情。
82、可于常規間頓中提問以使聽眾發言。
83、請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。
84、注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。
85、可找你的朋友對練即席問答。
演講實踐經驗分享大全（13篇）篇十
全市的廣大護士姐妹們：
你們好!
時光匆匆地走進粉紅色的五月，喜悅的心情伴隨著堅實的前進步伐，迎來了又一個護士自己的節日——“5.12”國際護士節。
感謝，祝各位家庭幸福，萬事如意!
護理工作是再平凡不過的工作，然而任何偉大的事業都包含于平凡的過程之中。在你們平凡、細微、具體、日復一日的勞作中，一個個虛弱的病體變得強健，一副副痛苦的表情離去，代之為放松、晴朗的笑臉：家庭因為你們而更加快樂、溫馨，社會因為你們而更加春意濃濃，生機勃勃。
護士這個職業，和關愛、和人類健康、和神圣的生命緊密相連。生命在這里升華，康復在這里實現，痛苦在這里被弱化、被驅趕，死亡也往往因為我們而變得無奈。這是一項陽光燦爛、充滿愛的事業，是一項和諧社會、推動人類進步的事業。
演講實踐經驗分享大全（13篇）篇十一
事情還要從我們五一期間的校運動會說起。因為我們是戲文一班，所以和播音六班是坐在一起的。在這期間，一次偶然的機會，我和一個播音六班的認識的女生聊了起來。她說她寒假沒回家，去蘇州打工了。我當時是比較驚奇的，一個小女孩竟然過年都沒有回家。我很長時間里都夢想著漫長的假期有一次接觸社會的機會，況且一個女生都可以寒假不回家，我暑假在外兩個月又算的上什么？我想通過參加這次暑期實踐活動，使我從中受益，不僅可以加深自己對社會的了解，還在實踐中充分地提高了自己的能力，接觸了社會，使自己在各方面獲得了全方位的提高。于是，我讓她幫我報名這個暑假的工作，六月份我簽訂了兼職協議。7.11號和師院和工院的兄弟姐妹100多人踏上了這次新奇的“旅行”！
在下車的那一瞬間起，我們都在考慮這次蘇州行是對是錯。燥熱的空氣使我們難以適應，全身濕透了。一方面是車上有空調，我們形成了慣性。另一方面是，那天確實溫度在35°以上的。當天就有兩個同學就回家了，因為不適應南方氣候。其實我感覺在暑假里，是全國高溫，在哪里都是一樣的。不過后來看新聞，__年的7月，蘇州35°以上的天數超過了以前十年的記錄。帶著滿身的疲憊，我甚至有點亢奮，我一定要堅持下來。
我們到的是蘇州項城區艾興無紡醫療制品有限公司，是醫用品出口的中外合資企業。我們被安排在宿舍里，兩天后我簽下了就業協議，懷著新奇的心情，和同學們穿上工作服，一起走進了制作科車間。我們13個一組，被分在了東碼裁車間。就是原料在這里被裁成一片一片的布，這些布再運到不同的車間進行深加工，最終做成成品。醫生手術用的一次性手術衣，病人用的衣服，手術臺上用的布類等等。比我們還要小的組長是個女孩，一臉的嚴肅，給我們交代了各自的分工，和注意的事項，然后每人分了一個工作卡，用來進廠門時刷和吃飯。
后來我才知道，這里所有工人都是d開頭的六位數，我們這些大學生是b開頭的兩位數。公司分為制造科，工程科，人事科，預算科，銷售科，運輸科等。制作科是最大的，有一千五百名制造科員工，其中有三百是男孩，其余是女孩。工資在1500左右，往上浮動500元左右，往下最低是1100，按車間效率和個人產量以及工作時間三者計算工資。上午6點上班，下午3點下班，加班的話是下午5點下班。
這就是我們的第一天，在抱怨中度過。因為站了一天實在是太累了，腳都麻木了，回了宿舍來不及回味，來不及和宿舍老工人聊天，就很快的睡著了。
東碼裁分為放料，推刀，接刀，拉布，沖口，送裁片這些活，在剛開始的時候，經常感到勞累。組長和主任對我們非常關心，把最輕的活給我們。但是我們也主動去干一些重活，如果說是重活，實在是不重，談不上重活。為什么人家別人能干我們就不能干哪？我們拿這份工資，不按產量計算，只按工作時間，所以在這個時候，我意識到，我們的工作責任心是很重要的。
后來我又被調到六車間，負責給產品封口。因為又凳子坐，所以也舒服多了。但是，工作的認真程度卻必須更好一些。一定要確保每個我封口的產品是封好的，封完之后我會再檢查一遍。因為我們的產品出口到歐洲和美國，這不僅和公司的形象又關系，也和中國的國際形象又關系。
走在路上，我們是引人注意的十幾個人，因為我們十幾個很多人都戴這眼鏡。但是，作為大學生，我們實在是有太多慚愧了。十幾年的學習時間讓我們忽視了實踐。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
當然我還想說一個問題，就是我們這次社會實踐雖然專業不對口，但是我們卻學到了很多很多。很多很多這四個字的意思，我相信，我和同行的同學們能很有感觸的理解。我聽一個物理系的同學說，他們系里去年寒假組織去東莞的一個電子廠了。我更希望中文系能給我們機會，讓我們能找一個對口的社會實踐。我聽說大四是要去實習的，是專業對口的，我期待著。這是我們走向社會，走上工作崗位的一個橋梁。學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的`事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比老工人門具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生這次打工的真正意義所在，社會實踐必不可少，這應該值得我們全校去提倡去鼓勵的。
我自我感覺，這一個暑假，我真的長大了很多。我相信在以后進入社會就業的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨著我，這將成為引導我步入社會的一個先決因素，可以說通過這樣的社會實踐，使我們在面對就業時多了一個競爭優勢。另外，我也在工作的空余去看看英語和開學就要考的計算機，因為工作強度并不是很大。而且，有一次，我在封口機旁封口，幾個美國客戶走到我后面，用英語交談了很久，我只聽到了幾個單詞。我們廠有個女大學生，是坐辦公室的，她過來就能和客戶方便的交談。我想，這以后的就業中，掌握熟練的語言活著是技能是多么重要！
當然，這次社會實踐并不是單調乏味的，其中有太多太多了快樂了，我想這是沒有去過的同學所難以體會到的。和他人協作的快樂，幫助他人的快樂，被別人幫助的快樂，自己完成生產計劃的滿足感等等。對了，我本人這次一共拿了1600元，拿到工資卡的時候，我心里充滿幸福。這是我人生的第一桶金,沉甸甸的。
這次社會實踐，是第一次，毋庸置疑，將是我一生寶貴記憶的財富。
演講實踐經驗分享大全（13篇）篇十二
今天我們國旗下講話的題目是《學會溝通，學會分享》。
有這樣一個寓言故事。一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心。”小小的鑰匙之所以能打開堅實的大鎖，憑借的不是它的力氣，而是它對鎖心的了解。人與人之間的溝通，亦是如此。溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢？簡單說來，一是向他人敞開心扉，如尊重理解他人，真誠的贊美他人，參加公共活動、與父母、老師、同學積極交流、擴大接觸等；二是向自己敞開心扉，如勇于表達自己的觀點，接納自己，欣賞與鼓勵自己等等方式。這樣從心開始溝通，傾吐最真的聲音，增進彼此的了解。多一份真誠，就多一份信任，多一份理解，就多一份寬容。當一個人學會溝通的時候，你會感覺到生活中更加充滿陽光與幸福！
同學們，我們不僅要學會溝通，我們還要學會分享。分享是快樂的，每當教室里有人講笑話，大家必定會捧腹大笑，而快樂是可以傳染的'，把自己的快樂分享給別人，你將收獲另一種快樂，不是嗎？所以，請記住：分享是一種人生的境界。托爾斯泰說過：神奇的愛，會使數學法則失去平衡。兩個人分擔一個痛苦，只有一個痛苦；兩個人分享一個幸福，卻能擁有兩個幸福。因為愛迪生的分享，光照亮了整個人類；因為梵高的分享，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃燒的友情。他們用傳奇的經歷證明了分享可以改變世界，分享可以改善人際關系，分享讓我們多了一個世界，讓我變成我們。在分享中長大的孩子心不會離父母太遠、家庭的分享構成溫暖的回憶，串起成長的快樂。懂得分享的學生在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分享，是心與心的交換；分享，是情與情的傳遞！
同學們，作為一名合格的小學生，我們肩負的使命不僅僅是“學習”，終有一天我們要走出校門，踏入社會，我們肩負的還有祖國的繁榮昌盛，“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年雄于地球，則國雄于地球”。讓我們大家手挽手，心連心，學會溝通共同進步，學會分享一起快樂成長。
我們的演講完畢，謝謝大家！
演講實踐經驗分享大全（13篇）篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！我是b2（1）班的，我是b2（3）班的
今天我們國旗下講話的題目是《學會溝通，學會分享》。
有這樣一個寓言故事。一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心。”小小的鑰匙之所以能打開堅實的大鎖，憑借的不是它的力氣，而是它對鎖心的了解。人與人之間的溝通，亦是如此。溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢？簡單說來，一是向他人敞開心扉，如尊重理解他人，真誠的贊美他人，參加公共活動、與父母、老師、同學積極交流、擴大接觸等；二是向自己敞開心扉，如勇于表達自己的觀點，接納自己，欣賞與鼓勵自己等等方式。這樣從心開始溝通，傾吐最真的聲音，增進彼此的了解。多一份真誠，就多一份信任，多一份理解，就多一份寬容。當一個人學會溝通的時候，你會感覺到生活中更加充滿陽光與幸福！
同學們，我們不僅要學會溝通，我們還要學會分享。分享是快樂的，每當教室里有人講笑話，大家必定會捧腹大笑，而快樂是可以傳染的，把自己的快樂分享給別人，你將收獲另一種快樂，不是嗎？所以，請記住：分享是一種人生的境界。托爾斯泰說過：神奇的愛，會使數學法則失去平衡。兩個人分擔一個痛苦，只有一個痛苦；兩個人分享一個幸福，卻能擁有兩個幸福。因為愛迪生的分享，光照亮了整個人類；因為梵高的分享，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃燒的友情。他們用傳奇的經歷證明了分享可以改變世界，分享可以改善人際關系，分享讓我們多了一個世界，讓我變成我們。在分享中長大的孩子心不會離父母太遠、家庭的分享構成溫暖的回憶，串起成長的快樂。懂得分享的學生在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分享，是心與心的交換；分享，是情與情的傳遞！
同學們，作為一名合格的小學生，我們肩負的使命不僅僅是“學習”，終有一天我們要走出校門，踏入社會，我們肩負的還有祖國的繁榮昌盛，“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年雄于地球，則國雄于地球” 。讓我們大家手挽手，心連心，學會溝通共同進步，學會分享一起快樂成長。
我們的演講完畢，謝謝大家！