演講技巧可以幫助我們更好地組織思路和結構，使演講內容更加清晰、有條理和易于理解。演講技巧是一種重要的溝通工具，通過有效的演講技巧，可以使聽眾更好地理解和接受演講者的觀點。
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇一
奎幾年，電視上的學術演講多了起來。前些天看央視科教頻道“百家講堂”正在播的“正說清朝二十四臣”，“硬傷”累累，“正說”近似于“戲說”了，很不舒服。
所謂“正說清朝二十四臣”，是從清朝歷史中挑出二十四個臣子，一個個介紹評論。現在只講了和珅、劉統勛、劉墉等人。演講者在講授中心人物生平時，如不離開《清史稿》本傳，大體還可以，只要一發揮，就容易信口開河。
如講和珅與什么人交朋友時說，和的朋友有商人，商人雖然有錢，但沒有權，古代歧視商人，自己有車子也不能坐，商人也不能參加科舉考試，自然就不能做官。這段分析的意思是，和珅交商人的朋友是權錢交換。古代有時是歧視商人（但各朝對于行商、坐賈分別對待，有不同的態度），但清代沒有商人不許坐車的歧視；更沒有不許商人參加科舉考試的規定。在徽州所屬六縣中，明代中進士者有392名，清代有226名（見張海鵬等人《徽商研究》）。不僅參加科舉，清代商人捐官的還很多。
其實，要弄清這些史實不須什么珍本秘籍，翻翻《清史稿》之類就可以查到的。演講中，不要因為講得興起，就信口開河，學問是件嚴肅的事。
學術演講是學術會議等場合常見的交流形式，它是學術共同體成員或職業傳播者利用學術會議的活動平臺，面對與會者進行學術信息傳播和交流的職業行為。我從事學術交流的組織工作多年，見過許多成功的學術演講，也見過一些很不成功的學術演講。我對他們這些學術演講進行分析后以為，學術演講不是學術論文的機械性搬動，它是一個包括信息轉換、媒體轉換、環境營造等過程。
學術演講文體的轉換是指在學術信息保真的前提下，把論文、專著、教科書、標書，甚至學術思想等轉換成與會者容易理解和接受、學術演講媒介適合演示的文本形態。科學、藝術、高效的學術演講要求傳播者必須進行學術演講的的原信息進行轉換。如，在形式上，要把學術研究結果寫成論文；將論文、講義、教科書改寫成教案；要把研究論文改寫成演示稿（如ppt文件）。要對原作的內容進行加減處理，即擴展或縮寫；要對原作進行通俗化、口語化、圖式化、視頻化等處理，即以提綱、表格、框架圖、箭頭圖、簡圖，甚至圖片、視頻等，把泛泛而論的散在材料按邏輯順序和思維方式進行歸納；要以通俗的形態解釋高深的學術理論，以簡明的表達繁雜的程序。
沒有進行文體轉換的演講，是學術演講的大忌。在與會者看來，最反感念稿，據調查資料，97。1%的與會者認為最難以忍受的是念稿、冗長等的演講；而念稿式的演講，有35。4%的與會者認為只聽到演講者的聲音、45。8%聽眾認為什么也沒聽到，只有10。4%的與會者認為聽到稿子的內容。在與會者看來，精彩的演講應是有共鳴、真實、言之有物、幽默、有激情、精短、脫稿的演講。
學術演講是一種表達式交流，即通過各種語言，使與會者之間能夠方便地進行表達和交流。學術演講媒介的轉換是指把演講者的書面材料、圖表等轉換為視聽媒體的過程，它的目的是便于有效傳遞視聽的學術信息，便于吸引與會者的注意力，提高其學術交流興趣；它的核心是做媒介化處理，呈現在視聽媒體上的學術內容決不能是文稿內容生硬的轉移，而是以條理化、精煉化、圖表化的文圖上再現文稿內容，以口述和多媒體演示相結合的呈現方式。成功的學術演講者，一定要使用多媒體投影；如果采用視頻，一定要做藝術化處理，符合與會者動態畫面閱讀的習慣。
學術演講須善于利用交流的媒介工具，通過與會者的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺五大感官，特別是視覺來實現。有研究表明，視覺單位時間內視神經輸入的信息量是聽神經的540倍。因此，學術會議中，利用幻燈或投影進行學術講演，其效果顯著優于單純地口述演講，因為不同的學術演講媒介，其效果差別明顯，其中文字7%，聽覺38%，視覺55%；大部分人的語速是120—200字/分鐘，但人們的聽力速度是600字/分鐘左右；與會者會在24小時之內忘記演講者所講內容的75%；如果借助圖片或有趣的學術演講，與會者記住演講內容的可能性會提高6倍；與會者一般能記住10%閱讀的，20%聽到的，30%看到的，以及50%既聽到又看到的。
理想的學術演講情景應是既莊重又活躍，既緊湊又寬松。學術演講者須恰如其分地駕馭演講氣氛，營造自己學術演講的良好氛圍。
一是善于同與會者互動。學術演講者應把自己的演講能引起與會者的互動或爭鳴視為幸事。學術演講中，要善于創設情景，引導與會者去質疑和討論，激發求知欲，激發學術探究的動機。
二是要選擇適宜演講的內容。演講內容的學術價值高，交流參與者興趣就大，會場氛圍就熱烈。如，演講內容符合會議規定的主題和與會者的價值判斷；學術演講的立論準確，觀點新穎，并具學術啟迪意義等。學術演講者須對與會者群體的背景和期待有足夠的了解。
三是善于應用演講的技巧。學術演講須合理運用與會者的感官，以及“形體—表情—語言—媒體”的技巧，如，利用形體傳意；利用表情左右與會者情緒；利用語言傳輸信息；利用媒體助講等。據英國社會心理學與肢體語言學專家邁克爾。阿蓋爾研究，如果想與其他人建立友好的關系，就應該在演講時多向與會者報以注視的目光，這個時間至少應該在60—70%，這會讓與會者對你產生好感。
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇二
人們常說：“學生時期是人生最苦的階段。確實有道理。清晨，是學生聞雞起舞，迎著晨風練習，伴著晨曦讀書;晚上還是深夜，也是學生挑燈夜戰。
在安靜的課堂上，大腦隨著老師的解釋不停地轉動，看、聽、寫、記、注意。
為了解決一個懸而未決的問題，我急得搔耳朵。下課后，我還在思考困難和疑惑。我甚至不能吃東西，也不能睡覺.考試成績上不去，各方面的壓力接踵而來.真的是衣服越來越寬我不后悔，讓人憔悴。"!
學習上的苦可以解釋到底。但是，學習的樂趣更多。
當你經過艱苦的思考和推理解決了一個難題，你就會快樂;當你在學習上取得好成績時，你會感到由衷的喜悅。當你用所學去解決生活中的實際問題，你就會樂在其中。當你中學畢業，大學畢業，當你學以致用，為祖國建設做貢獻的時候，你會感受到無限的快樂和喜悅。學習本身包含著巨大的樂趣。愛學習，努力學習的人都會喜歡!
俗話說：沒有苦，就沒有甜。“學習的苦樂是這樣的。要想掌握真知識真技能，不苦不苦。對于學習來說，苦中有樂，樂中有苦是對立統一的。理解了這一點，就能正確對待學習中的苦，不被一時的困難打敗，這樣才能自信、持之以恒，努力得到學習中的甜。只有這樣，我們才能享受winner無限的快樂和喜悅。
我也想說說學習的方法。
學習一定要循序漸進。孔子說：“邊學邊學”。學習任何知識，都要注重基礎訓練，循序漸進，由易到難，腳踏實地練基本功，切忌野心太大。如果不理解前面的內容，就急于學習下面的知識;基礎練習做不好，就鉆偏題和難題。這非常有害。
學習一定要勤于思考。中學是一個重要的學習階段。這期間要注意培養獨立思考的能力。要防止死記硬背，不求解決的傾向。在學習中多問為什么。一個問題可以從幾個不同的方面來考慮，做到舉一反三，融會貫通。
學習一定要細致。學習要避免無知和裝懂。例如，做錯練習是很常見的。重要的是找到錯誤并改正它們。永遠不要追求“接納主義”。長此以往，很難提高思維能力。
學習一定要善于總結。相信大家都知道“古為今用，新為今用”的道理。學完一章，做總結;學完一本書。來做個總結。總結很重要，不同的學科有不同的總結方法。經常總結可以幫助你進一步了解所學知識，形成更完整的知識框架。
學習一定要堅持。俗話說“一口吃不胖”。所以最好制定學習計劃，經常自我監控，嚴格要求，每天或者分階段，檢查學習計劃是否完成，為什么沒有完成，如何補救等等。總之，學習不是一瞬間的熱情就能完成的，三天打魚，兩天曬網。
學習方法要因人而異，因學科而異，就像醫生吸毒，不是千人一面。學生應該從實際出發，根據自己的情況，充分發揮自己的特長，探索適合自己特點的有效方法。
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇三
最好的開場白應該是開門見山，如果傳遞給聽眾的是一些無關緊要的信息就是浪費時間，演講開始的時候一定要注意切題。
如果演講的過程中太過乏味的話觀眾很容易會走神，一定要善于控制場上的氣氛，讓大家變得活躍。
誰也不喜歡平白的敘述，抑揚頓挫的演講才可以勾出觀眾的欲望，一定要注意說話時候的細節問題，口才再好也要注意。
演講也不能是一味的演講，要密切關注觀眾的反應，平時要適時發問，讓觀眾回答，吸引觀眾的注意力。
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇四
演講內容選什么好呢?演講與口才培訓老師講解到：演講內容的好壞是直接決定著聽眾的思維是否跟隨著你的演講而走的，所以大家在選擇演講內容的時候應該選擇聽眾喜歡聽的內容，并且符合自身情況的。
如何做到呢?
任何一本暢銷書，除了有一個好的書名，還有一個非常好的介紹。尤其是在互聯網上買書，我們主要就是看目錄和介紹，而所有的介紹和目錄都有一個共同點：都是在講，這本書對我們有什么好處。演講和書是一樣的，我們一開口講話，15秒之內，就要講到，今天我將帶給大家什么樣的幫助，能為大家帶來什么樣的好處。
一些不太擅長演講、說話的班長召開班會，他在上面講，我們在下面玩手機，講的不開心，聽的更不開心，不是班級沒有凝聚力，而是你不會講話。
班長通常是這樣講的：非常抱歉，今天給大家說一下，老師安排我們去參加一個活動，要求大家要在下午3點之前到，大家這個周六不能自由安排自己的時間啦。
如果換一種講法：大家好，我跟大家宣布一個好消息，今天我們爭取到一個好的機會，可以在周末參加這個活動。結束之后，我請客。效果就完全不一樣了。
怎么練習呢?
核心突破點：經常站在別人的角度思考。一件事情發生了，馬上總結這件事情對他人的好處。注意：不是對自己的好處，是對他人的好處。不去打游戲，對你愛打游戲的室友有什么好處?不去逛街，去圖書館看書，對你愛逛街的舍友有什么好處呢?凡此舉例，每天30分鐘的練習，持續一個月，你的講話沒有人能夠拒絕。
什么是氛圍有趣呢?
就是趣味橫生，樂不可支，津津有味。
營造有趣的氛圍核心點是：夸張的動作表情;心領神會的`資訊。
夸張的動作表情怎么練習呢?
八個字：眉飛色舞，手舞足蹈，讓你的形體表情最大化配合你講話的內容。練習的時候極度夸張，用的時候才能得心應手。papi醬就是夸張最典型的代表，你可以找他的一小段視頻，然后把臺詞記下來，找一個安靜的地方，每天練習五遍。
思路有型，就是講話要有邏輯結構，講清楚是什么，為什么，怎么做;分成1-2-3來講;按照過去、現在、未來的結構來講。讓聽的人清清楚楚、明明白白。
如何練出強大的邏輯思維能力?
我們的方法是：強制邏輯結構，也就是任何事情都歸納成三點，開口就講1，2，3。因為1太單調，2有點少，3剛剛好。經常把身邊的人、事和談話，總結為三個觀點來說，3個星期，我們就可以變成一個邏輯結構清晰的人。
比如說：
組織好一個活動有三個要素，第一，活動設計，第二，項目負責人，第三，流程控制。
聽你說完這三件事，我的理解是：1.好的活動需要好的方案;2.好的活動需要會做的人執行;3.好的活動需要過程中控制調整。
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇五
情感是互聯網時代的重要基因，也是影響他人的主要策略，調動情感的方式也有很多，在汪涵的本次救場中，關于動之以情的演講策略主要有四個，小編給您一一解析：
策略性的帶動掌聲可以營造一種叫“認同感”的情感，這是很多洗腦式演講常用的方式。
真誠的贊美是無法抗拒的!這是每個人內心世界的期許!如果你懂得了這一點，你將會獲得更多的人的認可與回饋。特別在中國，我們多數人在批評中長大，對于贊美的內心渴望是相當地期待。
這個不用多說了，小學老師講了很多，可是我們經常忘記運用!
這是主持人的殺手锏啊!非常值得培訓師與管理者學習之!!!以上就是汪涵動之以情的四大招式，接下來我們繼續看即興演講的促動技巧：
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇六
包括了解聽眾，熟悉主題和內容，搜集素材和資料，準備演講稿，作適當的演練等。
包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，通過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。
所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。
演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的`印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。
聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力!
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇七
尊敬的領導、專家、親愛的老師們大家下午好!
我叫王__，1972年10月出生，1992年7月參加工作，20__年7月通過公開競聘來到__中學，20__年12月取得高級教師資格。現從事九年級數學教學及學校國有資產管理工作。我應聘的崗位是總務處主任，原因主要出自于以下三個方面：
第一出于個人強烈的責任心和對所在單位的一份情感。
來到__中整整12個春秋，20__年之前我一直擔任班主任工作，本著對學生負責，讓家長放心，對學校負責的態度，以強烈的責任心認真履行班主任職責。__中建校13年，經歷了三屆領導班子，每年都有優秀的教師加入進來，學校硬件設施不斷完善，軟實力不斷增強，校園文化逐步積淀。我們從市級文明單位到省級文明單位，如今又在追求更高的目標。我一直認為在公平的競爭環境下，__中就是經開區初中教育的龍頭，過去是，現在是，明天也是。因為我們有積極進取的領導團隊，有經驗豐富、無私奉獻的優秀的教師隊伍，所以我愿意在這樣的單位里一直工作下去，愿意為85中的發展多出一份力。
第二具有一定的總務工作管理經驗。
是因為，其一在總務工作的三年多時間里，共事了三位領導，他們管理有方，各有所長，使學校的總務工作井然有序。我全力配合每位領導的工作，從他們身上學到了許多好的管理方法。其二在總務的主要工作是國有資產的管理。學校大到房屋建筑，小到花草樹木、一桌一椅都了然于胸。如果把學校比做一臺大型機器的話，每一件資產都是機器的一個部件，什么時間，哪個部件需要保養，哪個部件需要維護維修，哪個部件需要淘汰更新，都要做到心里有數，才能保證機器的正常運轉。實際上總務的大部分工作都是圍繞固定資產展開的。因此豐富的資產管理經驗也為做好總務的全面管理工作奠定了良好的基礎。
第三具有強烈的安全意識和服務意識。
總務的各項工作中，涉及到賬目財產安全、消防安全、用水用電安全、基礎設施安全、食品衛生安全等，任何一個崗位出現問題，都會危及到廣大師生的生命財產，都是上升到法律層面的問題，因此總務工作必須要有強烈的安全意識和危機意識。“行軍打仗、糧草先行”，總務工作就是一切為了教育教學服務，一切為了師生生活服務，所以總務人要有高度的服務意識。要做到先其它處室之憂而憂，后其它處室之樂而樂。
最后，我對本次競聘成功與否的態度是：如果本次競聘成功，我將和處室人員一起盡全力做好學校的后勤保障工作，讓學校的總務工作進一步制度化、規范化。如果競聘不成功我還會一如既往的為學校的發展奉獻自己的一份責任。相信一切都是最好的安排。
謝謝大家!
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇八
語言是文學的工具，文學是語言的藝術.原蘇聯著名作家高爾基說過：“文學的根本材料是語言”.
在現實工作中，為什么有的人提起筆來揚揚萬言，筆下生輝，卻說起話來期期艾艾，不知所云;為什么有的人通古知今，知識淵博，卻言談起來反映遲純，言不及義;為什么有的領導運籌帷幄，決勝千里，卻講起話來結結巴巴，辭不達意.相反，有些人貌不驚人，卻說起話來口若懸河，滔滔不絕，妙語連珠.以上說法不一定普遍，但在現實生活中確實存在.前者說的是肚子里有“貨”倒不出來，后者說的是胸有成竹，出口成章.那么為什么在語言上會有天壤之別呢，這就是今天我們所要談的主題—即興講話的基本技巧.
其實，我們每一個同志，尤其是年輕人都想在社
會舞臺上展示自己，也希望能說會道，談吐有致，可就是嘴吧不爭氣.良好的談吐可以助你成功，說話木訥令人坐立不安.
即興講話，也叫即席說話.即興講話者事先未作準備，是臨場因時而發、因事而發、因景而發、因情而發的一種語言表達方式.
相對來說，生活中的語言表達以即興為多.如同志間一針見血的辯論，朋友間滔滔不絕的談吐，酒席上要言不繁的祝辭，談判時有條不紊的應對等.有時不可能拿著稿子去念.因此，即興講話對我們每一個人來說非常重要.如果沒有即興講話的技巧，遇事則腦門充血，無言以對，顛三倒四，哼哼唧唧.
即興而發，針對性強.
形式自然，靈活多變.
相互制約，聽說并行.
情感激發，誘導聯想.
語言精煉，達意為上.
主題是即興講話最重要、最關鍵的內容，是整個表達的根本依據.講話時每一層次、每一段落、每一句子、每一個詞都反映著一個意思，這些意思都要統帥于主題之下.因此，即興講話要尋找觸點，臨場發揮，及時提煉新穎而典型的主題.下面介紹幾種提煉主題的方法：
1.臨場發揮.著眼于臨場某一客觀事物的特點和本質，進行主觀聯想，立即閃現出一種思想，然后把它言表于外.
2.內心孕育.當開展調研或檢查工作時，從別人講話中得到啟發，蔭發一個新的觀點，這時就成了孕育主題的素材.
3.問題凝練.問題是形成主題的搖籃.當你參
加會議，大家都說了話，你自己正襟危坐，此時不說也不行，于是你就向自己提出了一串串問題，怎么辦?說什么?怎么說?有價值的主題往往就形成于有價值的問題之中.
4.角度更新.對同一個問題從不同角度進行表達，使之更加新穎，表達出眾.如：以小草為題，有人說“小草默默無聞，造福人類”，有人卻說“小草逆來順受，軟弱無能，不思反抗”.
即興講話要注意結構的整體布局.整體布局主要有縱式、橫式、總分式、遞進式.整體布局是考慮如何開頭，如何過渡，如何結尾，主體材料應放在何處，次要材料應放在哪里，需要講幾個部分，是按時間順序還是按空間順序，是遞進式還是并列式.
即興講話是臨場之作，不宜過長，切忌繁雜，防
止羅嗦.即興講話應符合以下標準：
思維敏捷，反映迅速.
立意明確，內容集中.
條理分明，邏輯嚴密.
語勢連貫，跌宕起伏.
用語規范，貼切易懂.
適切語境，話語得體.
生動優美，詼諧幽默.
把握時機，靈活善變.
口語表達是思維的外化和工具.思維是語言的內容，沒有思維就沒有語言.語言表達過程，實際上就是把思維結果表達出來的過程，說話的過程就是從內部言語向外部言語轉化的過程.考慮話該怎么講，是一種思維活動，尤其是即興講話，是一個激烈的思維過程.它經過思想—句子—詞匯—語音的快捷轉換過程.這個過程是完整的，如果任何一個環節出了問題，都會影響語言表達能力.思維訓練一般有三種方法：
1.定向思維訓練法.是按常規恒定思維的模式.這種思維可以培養我們深入思考的能力，有助于養成深入分析問題，透過現象看本質的良好習慣.
2.逆向思維訓練法.是反過來想一想，變肯定為否定，變否定為肯定，變正面為反面，變反面為正面.這種思維方式具有獨立發表見解的特點.
3.聯想思維訓練法.是由一事物想到它事物的訓練方法.其特點是一聞知十，觸類旁通，使即興講話具有流暢性與變通性.
即興講話是一種綜合能力的表現，涉及到一個人能力的方方面面，加強基本技能訓練，可以全面提高表達能力.即興講話重點要注重以下能力的訓練：觀察能力，記憶能力，分析能力，推理能力，機敏能力.
即興講話最大的障礙不是聽眾，而是自己.缺乏
自信心是即興講話的最大障礙.為此，要從以下三個方面做好清障工作.
1.積累知識，提高文化素養.“知識就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮定自如，侃侃而談.
2.大膽交往，學習他人語言.要大膽地與周圍人、社會人、各階層人接觸，并主動地進行對話，從中汲取口才營養，學習講話技巧.
3.自我調節，增強自信心理.凡是有發言的機會，首先要調節好心理，要敢于說話，不要怕，不要躲躲閃閃，更不要說一些“我不會說，說得不好”等“喪氣”話，越是這樣，越不敢說話.這樣容易給人留下哼哼唧唧，唯唯諾諾的印象.
講話時，變調失真打官槍，是普遍厭煩的事情.只有使用自然的聲音講話，才能真正打動人.同時語言表達要簡單清晰，切忌羅嗦.否則會失去聽眾.生活中有哪些講話容易引起人的反感呢?心理學家歸納為十二種：
1.抱怨自己的命運，或夸耀個人的.成就;
2.喜歡扮演心理分析家，對任何人的言行都要評頭論足;
3.自我膨脹，夸夸其談;
4.拒絕嘗試新事物，不肯聽取別人意見;
5.言談冷淡，缺乏真誠熱情;
6.過分取悅或阿諛奉承別人;
7.毫無主見，人云亦云;
8.視自己為焦點人物，一副“舍我其誰”的狂妄姿態;
9.言談時態度曖昧，模棱兩可;
10.言詞逞強，喜歡咬文嚼字;
11.經常打斷別人話題，影響他人說話興趣;
12.過渡謙虛，恭維別人.
俗、喜新穎，厭空洞、喜形象.
即興講話就要向白居易《瑟琶行》一詩中：“大弦嘈嘈如急語，小弦切切如絲語，嘈嘈切切錯雜彈，大珠小珠落玉盤”寫的這么形象，陰陽頓錯，錯落有致，發音響亮，平仄相間，輕重得體，高低有度.下面分話前、話中、話后三個階段例證：
1.克服緊張情緒.對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應該正視這種緊張作，全當是丟一次丑，再緊也得講.那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：
深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數數，這樣可以使血液循環減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感.
臨場活動—由于緊張會使體內產生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發.
閉目養神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的.
凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近.
攝入飲料—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩定情緒.
情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張癥狀.英國有個企業家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前.有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常成功.
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇九
簡歷模板與簡歷內容組成了個人簡歷，不過在制作個人簡歷的時候大部分求職者都會忽視簡歷模板，因為我國用人單位對于簡歷模板沒有一個明確的要求，所以在選擇簡歷模板時也沒有一個清楚的概念。實際上簡歷模板非常重要，要知道簡歷模板是招聘人員第一眼看到，如果能夠吸引招聘人員的眼球就能夠獲得被有限閱讀的機會。選擇一份好的簡歷模板難度非常大，只有根據一些要素進行選擇才能夠提高個人簡歷的競爭力。
眾所周知，想要獲得面試機會就需要制作優秀的個人簡歷并且必須要做到精簡無誤。因此在選擇簡歷模板時，首先需要重視模板分布是否簡潔，只有簡潔的簡歷模板才能夠提升簡歷內容的閱讀性。選擇簡歷模板時不要為了想要吸引招聘人員的眼光而選擇過于花哨的，要知道這種簡歷模板會增加簡歷內容的閱讀難度，從而會讓招聘人員認為這種簡歷模板華而不實。在選擇簡歷模板時想要吸引招聘人員的眼光，可以適當的增加一些能夠凸顯自身特色的設計。
除了需要掌握簡歷模板的制作方式，還需要在編寫簡歷內容時注重言語使用的方式。只有在編寫過程中做到言簡意賅才能夠獲得面試機會，因此在使用詞語時不要過于拖沓。當然在制作過程中還需要注重篇幅長度，只有將篇幅控制在一張紙內才會讓招聘人員有瀏覽的興趣。制作個人簡歷的時候需要重視簡潔性，只有這樣才能夠獲得面試機會。
個人簡歷中不要吝嗇凸顯自身優勢抓住每一次求職機會。
想要在用人單位中為自己爭取一席之地，就需要編寫出一份能夠獲得招聘人員青睞的個人簡歷，只有這樣才能夠獲的面試機會。但是大多求職者都是第一次編寫個人簡歷，不知道什么樣的個人簡歷才能夠獲得招聘人員的認可。實際上，想要編寫出能夠獲得面試機會的個人簡歷非常簡單，只需要按照以下所述編寫個人簡歷就能夠戰勝競爭者在求職路上脫穎而出。
專家詳解：究竟什么樣的個人簡歷才能夠在求職路上發光發亮？
1）將篇幅控制在一張紙內。
有些求職者是應屆畢業生，在制作個人簡歷的時候習慣性的制作成個人論文，不過長篇大論的個人簡歷并不會獲得招聘人員的認可，因此在編寫過程中需要控制篇幅。具備求職經驗的求職者都知道言簡意賅主次分明這八個字道出個人簡歷的主旨，因此在編寫個人簡歷的時候需要將篇幅控制在一張紙之內，這樣才能夠打造出能夠獲得招聘人員認可的個人簡歷。
2）能夠凸顯自身求職優勢。
在編寫個人簡歷時除了需要學會控制篇幅，還需要凸顯自身優勢。只有將自身優勢通過個人簡歷展現給招聘人員看，才能夠在最大程度上獲得招聘人員的`認可。每個人的求職優勢都不同，有人具備豐富的工作經驗而有人則具備高等學歷，因此在編寫個人簡歷的時候，只需要圍繞著自身優勢就能夠編寫出最完美的個人簡歷。不要在個人簡歷中吝嗇提及自身優勢更不要過度謙虛，這種編寫方式才能夠為個人簡歷加分。
編寫個人簡歷時需杜絕盲從有自己的主見才能夠獲得面試機會。
有些求職者能夠憑借投遞個人簡歷獲得面試機會，而有些人多次投遞個人簡歷都無法獲得面試機會。出現這種情況是因為個人簡歷的制作方式上出現了問題，想要憑借個人簡歷獲得招聘人員的認可，首先就需要明確知道自身優勢，并且著重編寫在個人簡歷中。個人簡歷的制作方式講究的是揚長避短，只有這樣才能夠憑借個人簡歷戰勝其余競爭者。
根據自身優勢編寫個人簡歷，不要盲目跟對他人的編寫方式要有自己的主見，只有這樣才能夠憑借個人簡歷獲得面試機會。
現在大多用人單位都十分看重工作經驗，有些甚至直接在招聘廣告上直接標注出有工作經驗者優先聘用。因此打造高品質的個人簡歷需注重編寫工作經驗，在編寫工作經驗時需要結合自己的求職意向，只有這樣才能夠為個人簡歷增加競爭能力。在編寫工作經驗時需要注重數量，并不是越多越好，過于豐富的工作經驗會讓招聘人員認為你對待工作沒有長性。
如果求職者比較缺乏工作經驗也不要氣餒，在編寫個人簡歷時可以著重凸顯自己的學業成績、專業技能或者自我憑借。這些信息都能夠作為個人簡歷的亮點，從而能夠像招聘人員證明自己具備可發展性。如果想要吸引招聘人員的眼球，可以在編寫時附上自己曾經獲得過的榮譽證書，這樣還能夠有效提高個人簡歷的可信度，從而憑借投遞個人簡歷獲得面試機會。
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇十
（1）針對性。
演講稿的內容多是聽眾最關心、最感興趣、最想了解的，表達方式也因人而易，十分注意效果。
（2）鼓動性。
演講的目的是感動聽眾，說服聽眾，以情感人，激發共鳴，爭取宣傳說服效果。
（3）有聲性。
3、演講稿的種類
（1）從演講場合劃分，可分為會場演講稿、廣播演講稿、電視演講稿、課堂演講稿、法庭辯論稿等。
（2）從演講內容和性質劃分，可分為政治演講稿、學術演講稿、社會活動演講稿等。
（3）從表達方式上劃分，可分為記敘性演講稿、議論性演講稿、抒情性演講稿等
4、演講稿的格式
演講稿的結構由標題、稱呼和正文三部分構成。
（1）標題。
演講稿的標題無固定格式，一般有四種類型。
1）揭示主題型，如《人應該有奉獻精神》。
2）揭示內容型，如《在省科技工作會議的講話》。
3）提出問題型，如《當代大學生應具備什么素質》。
4）思考問題型，如《象牙塔與蝸牛廬》。
（2）稱呼。
提行頂格加冒號，根據受聽對象和演講內容需要決定稱呼。常用“同志們：”“朋友們：”等，也可加定語渲染氣氛，如“年輕的朋友們：”等。
（3）正文。
正文由開頭語、主體和結語三部分構成。
1）開頭語。開頭語的任務是吸引聽眾、引出下文。有六種形式：a、由背景和問候、感謝語開始；b、概括演講內容或揭示中心論點；c、從演講題目談起；d、從演講緣由引起；e、從另件事引入正題；f、用發人深思問題開頭。
2）主體。主體即中心內容。一般有三種類型：a、記敘性演講稿。以對人物事件的敘述和生活畫面描述行文；b。議論性演講稿。以典型事例和理論為論據，用邏輯方式行文，用觀點說服聽眾；c、抒情性演講稿。用熱烈抒情性語言表明觀點，以情感人，說服聽眾，寓情于事、寓情于理、寓情于物。
3）結語。是演講能否走向成功的關鍵，常用總結全文，加深印象；提出希望，給人鼓舞；表示決心，誓言結束；照應題目，完整文意等方法在激動人心的結語中結束全文.
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇十一
演講是一門語言的藝術，它旨在調動起聽眾情緒，并引起聽眾的共鳴，從而傳達出你所要傳達的思想、觀點、感悟。那么下面小編就為大家推薦最新的演講實用技巧，希望能為大家的演講提供幫助!
1、會銷演說之道不在于技巧,在于"魂"!演說的內功在于:天地人,精氣神,真善美!外功在于練"膽"!一回生,二回熟,膽從實踐來!
2、會銷演說模式:道;知道自己整體要講什么!術,怎么講最有效!器,用什么工具,道具來配講!會講的人只有一個核心:用靈魂與人交流!
3、即使只是十分鐘演講,也要全力以赴,多講利益眾生的故事,觀念!少講產品與理論!
4、一個演講者的核心是收心 收人。作為一個超級演講者 世界演講者的核心是自己收魂。小成者用方法和技巧收人收心。大成者直接使用核心收魂。
5、有的人 為什么累 因為用體力干活!我為什么不累，在用使命干活
6、靈魂演說之道九字真言：天地人 精氣神 真善美
7、大膽做你懼怕的事,懼怕的心會消失不見!
9、會銷演說:信念 ——情緒——體能——贊同!
10、會銷演說練聲篇:每天堅持練聲,不僅能改善人的面容,也會讓人肌膚白凈! 堅持做俯臥撐,增強肺活量,整個肺部吸氣吸的量就很大,所以不會氣息不通!氣者,聲之帥也!
11、會銷演說行銷法則:寬就是窄,窄就是寬!占領顧客的'心智比占領他的口袋更重要!客戶買的是不一樣,不一樣就是差異化!
12、會銷演說:客戶買的是信賴感與知名度!
13、作為會銷講師你必須給顧客一個感覺:你是有成果的人,你是干大事的人,賣的不是商品,而是解決問題的方案以及幫助實現夢想!你能銷售多少人,就能服務多少人,由此就能獲得多少市場!市場以結果論英雄!
14、會銷演說的四字秘方:"定"——治療演說無膽之法,"耳" ——治療演說不會用聲之法;"舞"——治療演說無情之法;"訣"——讓你演說好聽好記之法!
15、會銷演說要做到聲情并茂;何為聲?第一:氣息通,第二:文字清,第三:聲要悅!何為情:第一:表情要豐富,第二,手勢要豐富;第三:語氣要豐富!
16、點頭微笑都在泄漏心機!
17、 打開自已是學會演講的第一真經!
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇十二
在封面的制作上，需要花心思好好思考一下，結合孩子的實際情況，做出一份個性的簡歷，能夠第一眼吸引住學校老師的眼球。
在封面得到老師認可的時候，那么真正的無煙的戰爭就開始了。你有什么獎、什么杯賽的證書、什么考級的證書……都將是學生、家長手中的籌碼。什么放前，什么放后，家長們肯定會為此頭疼一番.
目錄：匯總簡歷中的內容概要，字體大，不要縮在一起。每個標題簡單、清楚，不需要過多的修飾。頁碼要正確，在最后查看有無遺漏的時候，切記不要把內容和頁碼搞錯。也許老師會直接從獲獎證書開始看起，萬一弄錯了，就會留下很欠好的印象。
例如：1.自我介紹........(x頁)
2.個人簡介........(x頁)
3.家庭情況........(x頁)
4.獲獎證書........(x頁)
5.學生手冊........(x頁)
……
1-3頁，學生的自我介紹、個人簡歷、家庭情況。自我介紹：性格、喜好、特長、學習(學校和證書……)、可適當的`寫一些和父母之間關系。字數盡量不要超過500個字，太多會影響視覺美觀。個人簡歷，基本情況不做多介紹，要注意的是在獲獎情況中，例舉每學科3-4個即可，挑最重要的，其他的可省即省，或一句話概括：同時還獲得xx杯、競賽的名次，可見獎狀證書。
獲獎證書的排序也是很關鍵的一點，要讓老師第一印象就知道這個孩子有怎樣的水平。獲獎證書可分為：學校證書、杯賽證書。個人建議將主要的學校證書(至少是區級以上的，若沒有，就把學校證書放在后面)放在最前面，市三好、區三好依次排序。杯賽證書可按以下挨次擺列。
1.按獲獎程度擺列，依次是全國、本市、區級。
2.按學科依次是數學、英語和語文。
3.其他一些不是很重要的證書靠后放。最后放學生手冊主課成績復印件和評語復印件等學生成績內容。
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇十三
所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。
演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的`眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇十四
在進行公眾演說的時候，演講者經常會覺得觀眾文化程度參差不齊，很多觀眾聽不懂自己在講什么，素質不高，中途離場，一部分觀眾昏昏欲睡，是演講者頗為尷尬和郁悶。其實，這不能怪觀眾，要進行公眾演說，演講者就必須考慮到這些問題，在自己的演講內容上下功夫，盡量做到演講不說廢話，文章內容精悍短小，因為長時間的演講內容會使人疲憊，不僅演講者如此，聽眾也同樣如此;而要做到聽眾專心傾聽演講內容，好的演講者通常會采取一些措施，比如說幾個笑話，提幾個吸引人的問題，或者和聽眾進行互動，充分調動聽眾的積極性，使演講過程不再那么乏味無趣，成為一場精彩的演講;而要成為一個好的演講者，掌握一些演講技巧是非常重要的。
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演講主題就像一篇散文的中心思想。講的內空你可以涉及到很多方面，但注意一定要設法將其與主題掛鉤，否則會有掛羊頭、賣狗肉之嫌。一方面改低演講的質量，另一方面也浪費了大家的時間，因為說的內容都會被觀眾認為是廢話。
以一個笑話開頭，活躍一下現場的氣氛，能令觀眾能放松自己的心情，抓取觀眾的注意力，使其能愉悅，認真的聆聽接下來的演講。特別針對在下午演講，由于該時間點觀眾都容易犯困，因此如果不趁機吵醒一下觀眾，很難想象你的演講過程中，能有足夠多的觀眾真正投入。
這點太重要了。演講能不能給人留下印像，演講內容是否有說服力，都需要靠邏輯的幫助。有了清晰的邏輯，能使自己更容易的記下演講的內容，因為他不需要記所有的信息，只需要邏輯上闡明的幾點提綱即可。另外在講道理的事侯，也要做到有理有節，有理有據，而在列舉例舉的時侯，有個123，幾點，無疑更能讓人從多個方面了解整個事件，最終接受你的想法。
在演講的一開始，通過簡單的'幾句話，最后加一個問句，就能成夠的起到勾起觀眾好奇心的目的。因為觀眾一旦了解到了前面的情況，就很想知道該事件的結果，而演講者偏不馬上宣傳結果，而是說結果就在我接下來的演講中，如果想知道答案，就要認真聽我的演講。觀眾帶著這樣的一種好奇心，一方面會認真的聽取講座，另一方面也不會輕易離場。為什么?因為他想知道的答案還沒有公布。
也應該在演講剛開始時就馬上使用。互動會很快的縮短演講者與觀眾的距離，能令到觀眾相信，他們自己也融入到了演講當中，也是演講不可或缺的一部份。從人性的角度來說，如果人們意識到了這件事情跟自己有關，那么他就會自動自發的予以配合。值得一提的是，如果希望保持觀眾持續的關注，那么互動過程就應該貫穿整個演講過程。而上面所提的調查，就是一種典型的互動方式，要學會好好的使用。
該點倒不是說在演講的時侯，一定要使用非常文學化的語言，故意提高演講的理解難度。而是說在有可能的情況下，盡量做到言簡意賅。用一句話，說明一大串道理。沒有人不喜歡簡單的內容，而要故意將簡單的事情復雜化。之所以鼓勵多引經據典，是因為這些話句，都是前輩先輩經過很長的時間推敲出來的，己經能夠經受住考慮，己經能夠適用絕大多數的情況。如此好的資源，我們何樂而不用呢。比如“不顧一切的想，于是就有了夢想，腳踏實地的做，于是夢想變成了現實”，“人的一生，如果沒有逼過自己一次，你都不知道自己有多優秀”等等這類的話話。
演講內容與演講技巧（熱門15篇）篇十五
演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發表自己的見解和主張，闡明事理或抒發情感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。下面是小編為大家帶來的演講技巧的知識，歡迎閱讀。
演說成功有兩大秘訣——準備和練習。
適當地花點時間準備可使你的成功機率大增。
1. 寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。
2. 組合相同論點來立論。
3. 務必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。
4. 時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。
5. 要盡可能使聽眾參與演說。
6. 要預先觀察演說場地，熟悉環境設施。
7. 要為演說作好時間安排。
8. 長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。
9. 一小時演說，十小時準備。
10. 要清楚會議組織者擬訂的議程安排。
11. 務必了解清楚演演說嘉賓的專長。
12. 對聽眾要先研究再邀請。
13. 要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。
14. 要確定照明開關的位置，以便必要時調暗燈光，使用視覺輔助。
15. 確定視覺輔助的投放位置。
16. 預先計劃好如何退場。
17. 務必了解如何操作擴音設備。
18. 要為遲到者留座。
19. 要圍繞三四個要點構思演說。
20. 可來幾段相關的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。
21. 務必將你演說的主要概念闡述清楚。
22. 每個要點都要用一句話總結。
23. 研究信息時勿忘自己的主要目的。
24. 要查找各種信息源，看哪種最有用。
25. 未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。
26. 要決定演說中有多少要點。
27. 演說務必結束于一個強勁有力、積極向上的要點上。
28. 構思演說時要清楚界定一個要點的結束和下一個要點的開始。
29. 不要過頻變換語調，這樣聽起來很假。
30. 要記住寫講稿不同于聽人念講稿。
31. 找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。
32. 對講稿引用的東西要嚴格挑剔。
33. 千萬不能將演說構思寫得太繁雜，以免令人費解。
34. 講稿每張紙僅打或寫一面，并用大號字體。
35. 寫完講稿務必逐頁編號。
36. 在堅挺紙張或索引卡上記提要。
37. 每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。
38. 首次要聽眾看視聽輔助時應停頓。
39. 幻燈片需編號以免混亂。
40. 可以用卡通畫使嚴肅話題輕松。
41. 可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。
42. 演說時非用不可的視聽信息應該一式二份。
43. 要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設法找到。
44. 練習用正常語調、最大音量清楚地說。
45. 要變換演說節奏并判定哪種節奏最有效。
作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的'整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內容。
46. 聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。
47. 如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。
48. 要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。
49. 可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。
50. 不能穿戴任何分散注意的東西。
51. 演說時手不能插在口袋z里。
52. 身體語言必須反映說話內容。
53. 要學會放松臉部肌肉并微笑。
54. 演說時應穿舒適的鞋子。
55. 頭發千萬不能垂到臉上。
56. 臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。
57. 可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。
58. 練習變換若干句子的語調。
59. 自我伸展并想象你比實際高。
60. 試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。
演說精彩的關鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當的表演才能。
61. 羅列出令你對演說緊張的因素。
62. 要僅在笑得自然的時候微笑。
勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。
63. 演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。
64. 每次演說前都要例行這種臨場儀式。
65. 可想象自己在作一流演說。
66. 可利用某些緊張能量活躍演說。
67. 深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。
68. 講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。
69. 每當講到要點時都要短暫停頓。
70. 講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。
71. 可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。
72. 要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。
73. 關鍵數詞要重復，如“15個星期，拾...五...個星期。”
74. 不要怕用大手勢和長停頓。
75. 不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。
76. 不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。
77. 每次演說都要以一個精彩有力的總結收場。
78. 總結時要用同聲共韻制造感染力。
79. 總結與問答會之間要有休息。
作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應，如何應付他們的響應。
80. 要盡可能多地聽先講的人演說。
81. 要讓聽眾知道你很了解他們的感情。
82. 可于常規間頓中提問以使聽眾發言。
83. 請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。
84. 注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。
85. 可找你的朋友對練即席問答。
86. 無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。
87. 對羞怯或緊張的提問人要鼓勵道：“提得好!”
88. 將懷有敵意的提問轉給提問人自己或聽眾回答。
89. 要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答。
90. 要用知識贏得聽眾。
91. 要小心避免以聽眾的恩人自居。
92. 對確信會提的問題要預先準備一兩個較長的回答。
93. 請記住敵意針對的是你的觀點而不是你個人。
94. 應當避免過長的目光接觸，那樣可能激怒人。
95. 如果你講的是事實，就應當擺出證據說服人。
96. 如果你正坐z著演說，這時應該起立以維護自己的權威。
97. 要盡量發現一些你與聽眾的共同點。
98. 可指引提問人找其它信息源。
99. 即使沒人提問也要等待。
100. 要說真話，因為聽眾會很快識別出虛假，從而有損于你的威信。
101. 要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會得意于你的演說