寫心得體會(huì)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的總結(jié)，讓自己更有自信和動(dòng)力。為了方便大家理解和學(xué)習(xí)心得體會(huì)的寫作方法，以下是一些實(shí)用的范文供參考。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇一
時(shí)光荏苒，歲月如梭。不知不覺已經(jīng)臨近學(xué)期末,進(jìn)入大學(xué)也將近一個(gè)學(xué)期了。半年來，大學(xué)事務(wù)繁瑣，還好有大學(xué)體育陪伴著我，給我的課上時(shí)間增添了幾分光彩。這一個(gè)學(xué)期,從開始認(rèn)識(shí)場(chǎng)地、熟悉規(guī)則到發(fā)高遠(yuǎn)球、接高遠(yuǎn)球，老師將整個(gè)過程安排得井井有條，讓我從對(duì)羽毛球的不解中走出來，并對(duì)羽毛球球提起興趣。課上，老師耐心地教授我們,輔導(dǎo)我們,訓(xùn)練我們，我學(xué)會(huì)了很多很多關(guān)于羽毛球球方面的知識(shí)和技能。
學(xué)習(xí)羽毛球，讓我感受頗深。首先，體育課讓我們從緊張的學(xué)習(xí)中解放出來，身心得到放松，每次體育課，無論多累我都很開心，雖然剛開始還不太習(xí)慣，會(huì)出現(xiàn)酸痛的狀況，但絲毫不影響我對(duì)羽毛球的熱情。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己在羽毛球各方面的不足之處，自己在力量上欠缺的太多，無論是發(fā)球還是回球力度都明顯不足，進(jìn)而降低了對(duì)手回球的難度，很容易使自己陷于被動(dòng)，下半年我個(gè)人會(huì)加強(qiáng)力量方面的鍛煉;另外，移動(dòng)速度不夠快，對(duì)于羽毛球來說，場(chǎng)上的移動(dòng)速度也是很重要的，要增加自己的防守范圍，必須提高自己在各個(gè)方向上的移動(dòng)速度;除此之外，自己的控球能力還有待提高，雖然對(duì)小球的控制還算可以，但對(duì)打球的控制，特別是后場(chǎng)球幾乎控不住，讓對(duì)手占了先機(jī)，對(duì)此，下學(xué)期一定要加強(qiáng)對(duì)大球的訓(xùn)練，增強(qiáng)自己的控球能力。最后，體育課帶給我的不只是身心的放松和愉悅，也是我心靈成長(zhǎng)別樣的老師，每次訓(xùn)練都會(huì)有各種不同的體會(huì)，同時(shí)也有一些自己對(duì)生活的獨(dú)特體會(huì)，它不僅陪伴我成長(zhǎng)，也教會(huì)我如何去自己長(zhǎng)大。
感受之余，我對(duì)我們的體育課還是有一點(diǎn)點(diǎn)小建議，課上的大多數(shù)時(shí)間都在訓(xùn)練，這樣下去未免有時(shí)會(huì)感覺單調(diào)，我希望老師可以在課上訓(xùn)練之余加一些小比賽，并幫助裁判，對(duì)我們進(jìn)行一些指導(dǎo)，同時(shí)我們也會(huì)在比賽的同時(shí)增強(qiáng)自信、發(fā)現(xiàn)不足。
以上便是我個(gè)人對(duì)本學(xué)期的心得體會(huì)，體育課是我們放開青春的時(shí)候，讓我們拋開一切煩惱，將一切痛苦和煩惱化為運(yùn)動(dòng)的激情，將淚水化為汗水。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇二
2.社會(huì)治理步步為贏，城鎮(zhèn)優(yōu)化志愿先行。
3.學(xué)雷鋒精神，樹文明風(fēng)尚。
4.獻(xiàn)志愿者愛心，鑄十運(yùn)會(huì)輝煌。
5.愛心在江蘇凝聚，真情在十運(yùn)閃光。
6.凝志愿愛心萬千，鑄十運(yùn)輝煌無限。
7.奉獻(xiàn)愛心，弘揚(yáng)新風(fēng)，幫助他人，完善自我。
8.當(dāng)一流志愿者，創(chuàng)完美十運(yùn)會(huì)。
9.用愛心播撒陽光，用高尚踐行平凡。
10.弘揚(yáng)雷鋒精神參與志愿服務(wù)倡導(dǎo)文明新風(fēng)。
11.弘揚(yáng)雷鋒精神彰顯道德力量。
12.廣泛開展志愿服務(wù)創(chuàng)造城市美好生活。
13.志在愿在城市有你更精彩。
14.我志愿我快樂我奉獻(xiàn)我成長(zhǎng)。
15.志愿服務(wù)傳遞溫暖笑容。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇三
我們做學(xué)生的什么事最苦呢？是寫作業(yè)嗎？不是考試嗎？不是上學(xué)上課嗎？不是都不是。對(duì)于我來說學(xué)生最苦的事情莫苦于在學(xué)習(xí)中的責(zé)任未盡。
學(xué)生若上課認(rèn)真聽講，理解了，領(lǐng)悟了，那么寫作業(yè)不苦。學(xué)生若是每個(gè)部分的知識(shí)都會(huì)，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)了，所以考試也不苦。上課上學(xué)乃學(xué)生之本，達(dá)觀的人看得很平常，這也不算什么苦。學(xué)生在學(xué)校的每一天，便有該做的事，那便是學(xué)習(xí)各門功課，但若學(xué)習(xí)中的任務(wù)該做的事沒有做完，便像幾千斤的重?fù)?dān)壓在你的肩頭，各科老師問你要任務(wù)，那便感到苦不堪言，為什么呢？因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)欠賬太多，良心受到責(zé)備了呀，不過你若想躲也沒處可躲呀。
比如在學(xué)校中，哪科老師找你背書，你說要么不找老師，要么又背不過，英語每次聽寫你又沒過，還沒找老師再次去默寫，班級(jí)群里通報(bào)你的名字，這時(shí)你要躲也沒法躲呀，這時(shí)候連個(gè)老師的面都不敢見。見了還得躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，縱然不見他的面，晚上你也都會(huì)想起自己的現(xiàn)狀，這種責(zé)任并不對(duì)于沒過關(guān)的人，對(duì)于學(xué)習(xí)好的，對(duì)于任何一個(gè)學(xué)生都是如此。一日應(yīng)盡的責(zé)任沒有完成，時(shí)時(shí)刻刻在學(xué)校里過的都是苦日子，盡管最終老師已經(jīng)不管你了，但你也沒有一天能好過，是一種羞愧的目光見老師，無地自容。這種苦卻比不得普通的作業(yè)，考試，上課，上學(xué)，所以學(xué)生最苦的事情當(dāng)然是學(xué)習(xí)中的責(zé)任未盡。
反過來看，什么事情最快樂呢？學(xué)習(xí)中的責(zé)任做完了，如釋重負(fù)，便是學(xué)生最快樂的時(shí)候，當(dāng)別人都還在埋頭補(bǔ)英語，補(bǔ)背書，補(bǔ)別的什么科目拖欠的任務(wù)時(shí)，你什么都沒有欠賬，可以自由安排時(shí)間或出去玩兒，放松放松，這時(shí)你當(dāng)然開心啦。無賬一身輕嘛，而且你發(fā)現(xiàn)沒欠賬的人都是走在前列的人，為啥？因?yàn)槿思乙苍S在你補(bǔ)欠賬的時(shí)候，在做下午或中午作業(yè)，而等到你在做作業(yè)時(shí)，人家可能會(huì)做別的作業(yè)或讀書或別的什么有意義的事。這也就是人家走在前列的原因。當(dāng)你天天按時(shí)出色完成你所要完成的任務(wù)時(shí)，你便天天都可以像這樣苦中得樂。與其說是樂，倒不如說是從付出苦澀的汗水中收獲甜蜜的果實(shí)，因此苦樂是相伴的，先有苦才能有樂。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇四
大家好！我們今天游覽的第一站是棧橋。棧橋是青島的象征，是青島人的自豪。它位于青島灣，目前全長(zhǎng)440米，寬8米，與市區(qū)繁華的中山路成一條直線，由海岸前伸入海。遠(yuǎn)處看，它像一條彩虹橫臥在大海之上，止境的"回瀾閣"如同飄浮在大海之顛，因此有"長(zhǎng)虹遠(yuǎn)引"、"飛閣回瀾"之美稱。
30年代棧橋曾被譽(yù)為青島十景之首、青島市鄉(xiāng)二十四景之一，不少文人墨客為之留下詩賦和贊美，海內(nèi)外的主要賓客、要員、著名人士在青島觀光時(shí)，都要登臨棧橋，觀賞海濱景色。馳譽(yù)中外的青島啤酒商標(biāo)便是以棧橋?yàn)閳D案設(shè)計(jì)而成的。
20xx年包含棧橋在內(nèi)的海濱風(fēng)景區(qū)，被國度旅游局評(píng)為首批aaaa級(jí)景致區(qū)。
將原橋北端改為石基，水泥鋪面，南端下破，鋼制橋架上面鋪有木板，并設(shè)輕巧鐵軌，南端還是鐵木橋，橋身延伸到350米，仍為軍用碼頭。1920xx年大港第一碼頭建成后，棧橋逐步失去它作為碼頭的歷史使命，開端向游人開放。1920xx年青島被中國收回，1931年公民政府出巨資由德國信利洋行承包重建，橋身加長(zhǎng)到440米，橋南端增建了半圓型的防浪堤，并在防浪堤上建筑了存在民族情勢(shì)的二層八角涼亭，亭子由彩色琉璃瓦籠罩，24根紅漆柱子支持，取名"回瀾閣"。閣心有螺旋形樓梯，樓上一周為玻璃窗，有"一窗一景，一景一畫"之說。整個(gè)工程至1933年4月竣工。棧橋從此成為青島第一景。建國后，國民政府屢次撥款對(duì)棧橋進(jìn)行維修，1985年輕島市又對(duì)棧橋進(jìn)行了大規(guī)模的全面整修，兩側(cè)圍以鐵索護(hù)欄，12對(duì)歐式橋燈相峙而立，外鋪砌花崗巖石臺(tái)階。1998年底至1999年6月市政府再次撥款對(duì)棧橋進(jìn)行了大范圍整修，此次維修既到達(dá)防風(fēng)浪、防腐化請(qǐng)求，堅(jiān)持原有的風(fēng)度，又與兩側(cè)護(hù)岸設(shè)施相匹配，增添了雅觀后果，使全部橋體煥發(fā)了青春。
棧橋是青島歷史的見證，有著一百多年的歷史。她身上即刻錄了青島的辱沒歲月，也記載懂得放后青島市的建設(shè)與發(fā)展。
各位團(tuán)友，我們現(xiàn)在站在棧橋橋頭，沿著這條通往海中的路往前走，猶如置身于大海之中，能充分感觸到海的氣味，休會(huì)到海的廣闊巨大。碧波拍打著橋面，白云在頭上飄過，海鷗在天空中翱翔，游船在海中穿梭，大家在前進(jìn)中可以看到岸邊的紅瓦、綠樹猶如一幅俏麗的畫卷逐漸展示在我們眼前。我們可以充足領(lǐng)略到康有為先生所描述的："碧海藍(lán)天，紅瓦綠樹"。前面我們看到的這個(gè)沙灘是棧橋海水浴場(chǎng)，它是市區(qū)浴場(chǎng)中最小的一個(gè)，它與繁榮的中山路相鄰而且周圍環(huán)境非常精美，有許多人到此游泳。
看團(tuán)島方向的高大建筑，我們首先看到的那座玻璃幕墻樓是山東省國際商業(yè)大廈，它于1991年1月份動(dòng)工，同年12月份封頂，施工進(jìn)程中應(yīng)用新技巧、新資料發(fā)明了4.5天建一層樓確當(dāng)時(shí)的全國最高紀(jì)錄，它共有39層，地下3層，地上36層，高是118.5米，是90年代齊魯?shù)谝桓邩恰＝酉聛砦覀兛吹降哪亲叽蠼ㄖ乔鄭u的海關(guān)大樓，海關(guān)大樓始建于1992年10月，共26層，地上24層，地下2層，139.9米高，青島海關(guān)固然以青島命名，但卻是山東口岸進(jìn)出境監(jiān)視的總治理機(jī)關(guān)，下轄濟(jì)南、淄博、濰坊、煙臺(tái)、威海等十多個(gè)海關(guān)，是中國北方的三大海關(guān)之一，而且自1997年開始持續(xù)五年監(jiān)管的進(jìn)出口貨運(yùn)量名列全國第一。
海關(guān)大樓前面那座造型獨(dú)特的修筑是海上皇宮，海上皇宮是一座集游覽、娛樂、上演、餐飲于一體的游覽場(chǎng)合，投資一億多人民幣，整座修建是由多少個(gè)四分之一的圓體組成的，共6層，地下一層，地上5層，整體用108根柱子支撐，建筑面積1.1萬平方米，它以一流的環(huán)境，五星級(jí)的服務(wù)，被列為青島餐飲特一級(jí)店。
各位團(tuán)友，現(xiàn)在咱們來到了回瀾閣，我們能夠在閣樓憑窗遠(yuǎn)望，全方位地看到漂亮的青島灣和四周的各個(gè)景點(diǎn)跟有名建造。個(gè)別景點(diǎn)，我們等一會(huì)還將去參觀旅行，當(dāng)初我扼要地給大家先容一下：回瀾閣對(duì)面那座小島是小青島，小青島上由于植被旺盛，郁郁蔥蔥，看上去一片蔥綠因而得名"青島"。青島建市后，便以它命名，這個(gè)島便改名"小青島"了。
在小青島南面還有一座島，那就是"薛家島"。薛家島原來是一個(gè)荒僻的小島，在明朝初年，島上漁村里有一姓薛的人家出了一員大將叫薛祿，從此逐漸發(fā)展成為規(guī)模較大的漁村，改名為薛家村，爾后小島又改名為薛家島。它的面積為27平方公里，海岸線長(zhǎng)達(dá)38公里，并有青島最長(zhǎng)的一個(gè)沙灘-"金沙灘"。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇五
羽毛球是我很喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一直以來我都非常熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。每次踏進(jìn)羽毛球場(chǎng)，看著球網(wǎng)之間不斷落下的球，我都會(huì)有一種自豪感。在這篇文章里，我想與大家分享在羽毛球場(chǎng)上的心得體會(huì)與感受。
第二段：挑戰(zhàn)與動(dòng)力。
打羽毛球不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，需要一定的技巧和才能才能掌握。在成為一名合格的羽毛球運(yùn)動(dòng)員的道路上，難免會(huì)遇到許多挑戰(zhàn)。但是正是這些挑戰(zhàn)給了我前進(jìn)的動(dòng)力。每一次挑戰(zhàn)都讓我更加努力，更加堅(jiān)定了我成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的決心。
第三段：培養(yǎng)技巧的必要性。
在羽毛球的比賽中，除了需要掌握一定的技巧外，還需要高度的專注力和身體素質(zhì)。在比賽或訓(xùn)練的過程中，我不斷地總結(jié)和探索，逐漸領(lǐng)悟到了技巧的精髓。通過不斷地練習(xí)和調(diào)整，我能夠更加準(zhǔn)確地控制球的落點(diǎn)和速度，培養(yǎng)出了自己的獨(dú)特風(fēng)格。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
羽毛球不僅是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，也可以是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)。在比賽中，每個(gè)隊(duì)員都需要配合默契，互相協(xié)作。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有自己獨(dú)特的特點(diǎn)和技巧，只有通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能加強(qiáng)整體實(shí)力。在團(tuán)隊(duì)中，不能只關(guān)注自己的利益，大家要一起為隊(duì)伍爭(zhēng)取勝利而努力。
第五段：總結(jié)和感想。
羽毛球?qū)τ谖襾碚f，不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也是一種生活方式。通過打羽毛球，我不斷地提升自己的技巧，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和感受到自己的成長(zhǎng)。在這里，我也想鼓勵(lì)更多的人加入到這個(gè)大家庭中來，共同體驗(yàn)羽毛球帶來的歡樂和成就感。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇六
在我心中，羽毛球是一項(xiàng)優(yōu)雅而富有激情的運(yùn)動(dòng)。在我還是個(gè)孩子的時(shí)候，羽毛球只是我與同齡孩子們進(jìn)行游戲的方式之一，可漸漸地，我意識(shí)到，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以讓我更好地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高我的反應(yīng)速度和手眼協(xié)調(diào)能力。現(xiàn)在，羽毛球已經(jīng)成為我生活中的一部分，我對(duì)它有著深厚的感情。
篇二：羽毛球的魅力。
我喜歡羽毛球的原因很簡(jiǎn)單：它是一項(xiàng)體力與技術(shù)都要求較高的運(yùn)動(dòng)。在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，你不僅需要快速移動(dòng)并且施展出準(zhǔn)確的技巧才能贏得比分。這要求你有個(gè)好身體素質(zhì)和出色的技藝，也需要你具有足夠的耐力和信心以及在壓力下保持冷靜的能力。這些因素共同協(xié)作，令羽毛球成為一項(xiàng)富有吸引力和挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。
篇三：運(yùn)動(dòng)與身心健康。
在日常生活中，我們常常壓力過大，身體也會(huì)出現(xiàn)各種問題。然而，通過實(shí)行羽毛球這種體育運(yùn)動(dòng)，可以有效緩解我們的壓力，改善我們身體的狀態(tài)。高強(qiáng)度的活動(dòng)令我們的心率加快，也使我們出汗，消耗能量，但又不至于令我們感到過分疲勞。這對(duì)我們的身體非常有益處，而這種活動(dòng)也被證明可以促進(jìn)大腦的思考，使我們情緒更加平衡。通過實(shí)踐，我意識(shí)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉身體，也使我的思維能力更加敏捷。
篇四：手持球拍，追逐夢(mèng)想。
在我心靈深處，我一直有一個(gè)小小的夢(mèng)想，就是用羽毛球的方式，成為一名優(yōu)秀的人，做出自己的貢獻(xiàn)。隨著時(shí)間的推移，我越來越意識(shí)到這個(gè)夢(mèng)想不是一蹴而就的，而是需要不斷的努力與嘗試才能實(shí)現(xiàn)。我知道自己沒有足夠的經(jīng)驗(yàn)和技巧，羽毛球需要在賽場(chǎng)上經(jīng)過無數(shù)次的摔打和耐力的訓(xùn)練才能得到體現(xiàn)。但我相信，只要我堅(jiān)持不懈地向前走，這個(gè)夢(mèng)想最終會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。
篇五：感受羽毛球帶給我的影響。
在我經(jīng)歷了羽毛球的學(xué)習(xí)和實(shí)踐之后，我從中學(xué)到了很多。首先是反復(fù)實(shí)踐的重要性，也就是不斷嘗試的意義。其次，羽毛球更加重視團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作精神，也需要我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中合作，互相幫助，這一點(diǎn)在日常工作中也同樣適用。此外，羽毛球還教會(huì)我們要堅(jiān)持不懈地努力和對(duì)自我的要求。因此，羽毛球?qū)ξ耶a(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，讓我不斷學(xué)習(xí)、發(fā)展并成長(zhǎng)。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇七
新聞工作者職業(yè)道德建設(shè)的成敗，直接關(guān)系到新聞事業(yè)的發(fā)展和其社會(huì)功能的正常發(fā)揮，關(guān)系到人民群眾對(duì)新聞事業(yè)的看法，甚至關(guān)系到黨和國家的聲譽(yù)。因此，樹立良好的職業(yè)道德，自覺用新聞職業(yè)道德規(guī)范來檢驗(yàn)自己的職業(yè)行為，正確地行使職業(yè)權(quán)利，是每一個(gè)新聞工作者完成其職業(yè)使命的基本要求。
新聞工作者自身的道德修養(yǎng)，關(guān)系到新聞業(yè)的發(fā)展和形象，關(guān)系到黨和政府與人民群眾的血肉聯(lián)系，因此加強(qiáng)新聞工作者的道德修養(yǎng)意義十分重大。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)新聞工作者的新聞職業(yè)道德修養(yǎng)，首先要自覺學(xué)習(xí)馬克思主義新聞道德觀，樹立正確的新聞道德觀，積極接受各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和全社會(huì)的監(jiān)督。只有具備較高的政治覺悟、飽滿的政治熱情、堅(jiān)定正確的政治方向，才能更好的學(xué)習(xí)和掌握新聞業(yè)務(wù)，更好地為社會(huì)和人民服務(wù)。
加強(qiáng)新聞工作者的新聞職業(yè)道德修養(yǎng)，更重要的是要努力加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)自律。我認(rèn)為新聞工作者的自律應(yīng)包括下列三個(gè)層次。第一個(gè)層次是在內(nèi)心形成一個(gè)道德法庭。只有在心中真正存有道德法庭，才能在任何時(shí)候，任何地點(diǎn)都自覺地遵守職業(yè)道德。第二個(gè)層次是新聞工作者在內(nèi)心要建立正確的道德法庭。只有內(nèi)心的道德法庭所"管轄"的領(lǐng)域符合歷史潮流與廣大人民群眾的意愿，才能真真正正地干好本職工作。第三個(gè)層次是新聞工作者應(yīng)具有正確的判斷能力。新聞職業(yè)活動(dòng)是一個(gè)不斷運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過程，在這個(gè)過程中，各種新現(xiàn)象、新問題會(huì)層出不窮，新聞工作者必須頭腦清楚，具有準(zhǔn)確判斷一種事物對(duì)錯(cuò)的能力，這樣才能使自身所從事的職業(yè)成為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的力量。
對(duì)于新聞工作者的自律而言，第一個(gè)層次是最基本的要求，第二、第三個(gè)層次是較高要求。所謂基本要求，即凡從事新聞工作的人都應(yīng)該在心中有一個(gè)道德法庭，這樣才能避免主觀違背職業(yè)道德的行為發(fā)生。從而避免假新聞、有償新聞的出現(xiàn)。避免由于不愿下基層采訪，不愿到艱苦地區(qū)采訪，而造成的新聞失真。堅(jiān)決杜絕把被采訪單位提供的通稿改頭換面，標(biāo)上自己的名字便當(dāng)作新聞來發(fā)表的現(xiàn)象。第二、三層次為較高要求，它要求新聞工作者除了主觀上要自覺地遵守職業(yè)道德外，還要避免因客觀原因而造成違背職業(yè)道德的現(xiàn)象發(fā)生。只有不僅從主觀上遵守職業(yè)道德，還能克服因種種客觀的障礙而自覺做到遵循職業(yè)道德的新聞工作者，才算是一個(gè)真正合格的新聞工作者。
新聞職業(yè)道德不具有法律的強(qiáng)制性，作為一種自我約束的內(nèi)在力量，只有新聞工作者真心誠意地接受，并轉(zhuǎn)化為個(gè)人意志，才能在日常工作中發(fā)揮作用。因此，作為一名新聞工作者應(yīng)從以下三個(gè)方面增強(qiáng)自己的職業(yè)道德修養(yǎng)。其一，接受道德教育，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，提高道德境界。目前，我國正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型的特殊時(shí)期，人們的道德觀念呈現(xiàn)多樣化的趨勢(shì)，作為一個(gè)新聞工作者，在整個(gè)職業(yè)道德建設(shè)與精神文明建設(shè)中擔(dān)當(dāng)著重要的責(zé)任，必須以先公后私、先人后己與大公無私的道德境界來要求自己，拋棄自私自利的想法與行為，當(dāng)一個(gè)人的正當(dāng)利益與集體、社會(huì)利益發(fā)生沖突時(shí)，服從集體利益。在新聞工作中，杜絕以職謀私的行為，服從社會(huì)利益。其二，加強(qiáng)新聞理論的修養(yǎng)與黨的路線、方針、政策的學(xué)習(xí)，明確新聞工作的性質(zhì)與新聞工作者的職責(zé)，認(rèn)清自身的歷史使命。其三，加強(qiáng)馬克思主義唯物史觀與辯證法的學(xué)習(xí)，掌握歷史發(fā)展的規(guī)律，增強(qiáng)辨別是非的能力，能認(rèn)清生活中的具體事物的對(duì)與錯(cuò)，能認(rèn)清事物是否順應(yīng)歷史潮流。在道德規(guī)范與法律未涉及的領(lǐng)域，也能做到潔身自好。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇八
第一段：引言（200字）。
人生中的每一段經(jīng)歷，都給我們留下了寶貴的感悟和感受。無論是快樂還是痛苦，都是我們成長(zhǎng)和成熟的機(jī)會(huì)。在我漫長(zhǎng)的人生旅途中，我經(jīng)歷了許多人生的起伏和曲折，從中也汲取了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過細(xì)細(xì)品味和反思，我收獲了豐富的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在不同的生活階段中所得到的感悟和感受，希望能夠給讀者一些啟示，讓大家從中受益。
第二段：成長(zhǎng)的心得（200字）。
成長(zhǎng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要我們經(jīng)歷各種挑戰(zhàn)和困難，以及從中學(xué)習(xí)。在我的成長(zhǎng)過程中，我深刻體會(huì)到了努力和堅(jiān)持的重要性。有時(shí)，我會(huì)遇到失敗和挫折，但這些并沒有使我氣餒，相反，我學(xué)會(huì)了從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷改善自己。同時(shí)，我也明白到了學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)需要耐心和毅力，它們是成長(zhǎng)之路上的驅(qū)動(dòng)力。通過這樣的心得體會(huì)，我不斷提升自己，做一個(gè)更好的人。
第三段：人際關(guān)系的感悟（200字）。
人際關(guān)系是我們生活中重要的一部分，它關(guān)系到我們的情感和幸福。我在和家人、朋友以及同事相處的過程中，學(xué)到了許多關(guān)于人際關(guān)系的感悟。最重要的一點(diǎn)是，誠信和包容是維系良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。只有誠信，我們才能夠建立起長(zhǎng)久的信任；而只有包容，我們才能夠理解和尊重他人的想法和意見。通過與他人的交往，我明白到了相互支持和關(guān)心的重要性，只有這樣，我們才能夠創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系。
第四段：人生意義的感悟（200字）。
每個(gè)人對(duì)于人生的意義都有不同的看法，而我在經(jīng)歷過一些人生的起伏之后，對(duì)于人生的意義有了更加深入的認(rèn)識(shí)。我相信，人生的意義不在于個(gè)人的物質(zhì)享受和成就，而在于對(duì)他人的貢獻(xiàn)和影響。無論是在工作中還是生活中，我們都應(yīng)該將自己的能力和才華用于造福他人，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。只有這樣，我們的人生才會(huì)有真正的意義，才能夠留下美好的回憶。通過這樣的感悟，我學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)間，將自己的力量和才華用于有意義的事物上。
第五段：心靈的感受（200字）。
人的心靈是最柔軟和脆弱的，我們需要給予它更多的關(guān)懷和呵護(hù)。我深深感受到了心靈的力量和能量。通過冥想和反思，我能夠感受到內(nèi)心的平靜和寧靜。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了在快樂和痛苦中尋找平衡，保持積極向上的態(tài)度。通過與大自然的交融和沉浸在藝術(shù)中，我也體會(huì)到了心靈的情感和美好。在繁忙和壓力的生活中，我懂得了放松和釋放心靈，保持內(nèi)心的美好與和諧。
總結(jié)（100字）。
通過這篇文章，我分享了我在不同的生活階段中所得到的感悟和感受。通過成長(zhǎng)的心得、人際關(guān)系的感悟、人生意義的感悟和心靈的感受，我懂得了許多重要的道理。我相信，只有不斷地反思和總結(jié)，我們才能夠在人生的旅途中不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。讓我們珍惜每一個(gè)人生的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)其中蘊(yùn)含的價(jià)值和意義。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇九
黨的紀(jì)律從內(nèi)容上可分為黨的政治紀(jì)律、組織紀(jì)律、群眾紀(jì)律、經(jīng)濟(jì)紀(jì)律、保密紀(jì)律和宣傳紀(jì)律等。
黨的政治紀(jì)律，是黨根據(jù)不同歷史時(shí)期政治任務(wù)的要求，對(duì)各級(jí)黨組織和黨員的政治活動(dòng)和政治行為確定的基本規(guī)范，是各級(jí)黨組織和黨員在政治生活中必須遵循的行為準(zhǔn)則。它要求各級(jí)黨組織和黨員，必須在政治方向、政治立場(chǎng)、政治觀點(diǎn)上同黨中央保持高度一致，在重大政治斗爭(zhēng)中要立場(chǎng)堅(jiān)定，在重大原則問題上要旗幟鮮明，在貫徹黨的路線、方針、政策時(shí)要堅(jiān)定不移。我們講政治紀(jì)律，首要的一條，就是要堅(jiān)持黨的基本理論和基本路線不動(dòng)搖，堅(jiān)持馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想不動(dòng)搖。黨員對(duì)于黨的決定有不同意見，可以向黨的上級(jí)組織直至中央提出，也可以保留，但必須在行動(dòng)上服從，決不允許公開發(fā)表同中央的決定相反的言論。強(qiáng)調(diào)“：堅(jiān)決維護(hù)中央權(quán)威，保證中央的政令暢通”。各級(jí)黨組織和黨的領(lǐng)導(dǎo)干部，對(duì)黨的路線、方針、政策和中央的決策，只有努力學(xué)習(xí)、正確理解、認(rèn)真執(zhí)行、堅(jiān)決維護(hù)并聯(lián)系實(shí)際創(chuàng)造性地加以貫徹的義務(wù)，絕對(duì)沒有不執(zhí)行或隨意變更的權(quán)力。
十八大報(bào)告嚴(yán)肅指出：“黨的各級(jí)組織和全體黨員特別是領(lǐng)導(dǎo)干部，都要嚴(yán)格遵守黨的紀(jì)律，決不允許有令不行、有禁不止、各行其是。”
黨的組織紀(jì)律，是黨的各級(jí)組織和黨員必須遵循的維護(hù)黨在組織上團(tuán)結(jié)統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則。民主集中制是我們黨的根本組織制度和領(lǐng)導(dǎo)制度，也是根本的組織紀(jì)律。違犯集中指導(dǎo)下的民主和違犯民主基礎(chǔ)上的集中，都是違犯組織紀(jì)律的行為。所有的黨組織和黨員都必須嚴(yán)格遵守黨的組織原則，切實(shí)做到黨章所規(guī)定的“黨員個(gè)人服從黨的組織，少數(shù)服從多數(shù)，下級(jí)組織服從上級(jí)組織，全黨各個(gè)組織和全體黨員服從黨的全國代表大會(huì)和中央委員會(huì)”。決不允許把自己管理的地方、部門或單位搞成不聽中央統(tǒng)一指揮、不受黨組織約束和黨員監(jiān)督的“領(lǐng)地”。各級(jí)黨委都必須認(rèn)真執(zhí)行黨委會(huì)的工作規(guī)則，做到集體領(lǐng)導(dǎo)、民主集中、個(gè)別醞釀、會(huì)議決定。不論什么人，不管其職位高低，都不允許搞獨(dú)斷專行，或者拒絕組織的調(diào)遣和監(jiān)督，把自己凌駕于黨組織之上。共產(chǎn)黨員無論擔(dān)負(fù)什么工作，都是黨組織的一員，個(gè)人的進(jìn)步和取得的工作成績(jī)，都不可能離開黨組織的培養(yǎng)、教育和幫助。要堅(jiān)決反對(duì)拉幫結(jié)派，搞團(tuán)團(tuán)伙伙。嚴(yán)肅黨的組織紀(jì)律，必須全面貫徹干部“革命化、年輕化、知識(shí)化、專業(yè)化”方針和德才兼?zhèn)湓瓌t，堅(jiān)持任人唯賢，反對(duì)任人唯親，選拔任用干部，要嚴(yán)格按照《黨政領(lǐng)導(dǎo)干部選拔任用工作條例》規(guī)定的原則和程序來進(jìn)行，堅(jiān)持做到多數(shù)人不贊成的不提名，未經(jīng)組織人事部門認(rèn)真考核的不討論，集體討論干部提拔任用時(shí)多數(shù)人不同意的不通過。對(duì)那些不按黨的原則辦事，在選人用人上搞不正之風(fēng)的，不管涉及到什么人，都要一查到底。對(duì)于跑官要官的，不僅不給，還要嚴(yán)肅批評(píng)，由此得到提拔任用的要堅(jiān)決撤下來。對(duì)于買官賣官的，發(fā)現(xiàn)一件認(rèn)真查處一件，并堅(jiān)決繩之以黨紀(jì)國法。對(duì)于騙官當(dāng)?shù)模獜膰?yán)懲處，并且一定要追究有關(guān)當(dāng)事人的紀(jì)律責(zé)任和法律責(zé)任。
黨的群眾工作紀(jì)律，是指黨組織和黨員在群眾工作中必須遵循的規(guī)范和準(zhǔn)則。黨的群眾工作紀(jì)律，是密切黨同人民群眾關(guān)系的重要保證。它要求各級(jí)黨組織和每個(gè)共產(chǎn)黨員，必須堅(jiān)持黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，隨時(shí)隨地維護(hù)人民群眾的利益，不允許以任何借口、任何形式侵占和損害人民群眾的利益。歷史經(jīng)驗(yàn)反復(fù)證明，什么時(shí)候群眾工作紀(jì)律執(zhí)行得好，黨群關(guān)系就密切，我們的事業(yè)就順利發(fā)展；什么時(shí)候群眾工作紀(jì)律執(zhí)行得不好，黨群關(guān)系就受到損害，我們的事業(yè)就遭受挫折。在改革開放和發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的新的歷史條件下，我們要?jiǎng)訂T和帶領(lǐng)全國人民全面建設(shè)小康社會(huì)，就更加需要嚴(yán)格執(zhí)行黨的群眾工作紀(jì)律，把最廣大人民群眾的切身利益實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好，把他們的積極性引導(dǎo)好、保護(hù)好、發(fā)揮好。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要正確運(yùn)用手中的權(quán)力，把對(duì)上級(jí)負(fù)責(zé)與對(duì)群眾負(fù)責(zé)統(tǒng)一起來，把維護(hù)群眾的利益作為思考問題、制定政策的基本出發(fā)點(diǎn)，絕不能與民爭(zhēng)利、以權(quán)謀私、侵犯群眾的合法利益。特別是一些困難企業(yè)和單位，領(lǐng)導(dǎo)干部更要與群眾同甘共苦，團(tuán)結(jié)群眾同心同德，共度難關(guān)。對(duì)于群眾中出現(xiàn)的對(duì)黨的一些政策措施暫時(shí)不理解的問題，要做深入細(xì)致的思想政治工作，耐心地引導(dǎo)和幫助，力戒簡(jiǎn)單生硬。對(duì)于那些騎在群眾頭上稱王稱霸、欺壓群眾的黨員和干部，必須嚴(yán)肅懲處。
黨的經(jīng)濟(jì)工作紀(jì)律，是黨的各級(jí)組織、黨員和黨的干部在經(jīng)濟(jì)工作中必須遵循的規(guī)范和準(zhǔn)則。隨著改革的深化、開放的擴(kuò)大和社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，特別是在世界經(jīng)濟(jì)形勢(shì)變化和加入wto的情況下，加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)工作紀(jì)律特別是財(cái)政金融工作紀(jì)律顯得越來越重要。能否不斷健全和切實(shí)執(zhí)行各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)規(guī)章制度和紀(jì)律規(guī)范，不僅關(guān)系到一個(gè)單位、一個(gè)部門的經(jīng)濟(jì)工作，而且還會(huì)影響到一個(gè)地區(qū)甚至整個(gè)國家經(jīng)濟(jì)秩序的穩(wěn)定。所有從事經(jīng)濟(jì)工作的黨員和干部都必須嚴(yán)格按照規(guī)章制度辦事。各級(jí)黨政領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)和領(lǐng)導(dǎo)干部，都要嚴(yán)格遵守經(jīng)濟(jì)工作制度特別是財(cái)政金融工作制度，不得超越職權(quán)規(guī)定插手這些工作。要繼續(xù)完善各項(xiàng)規(guī)章制度，關(guān)鍵是要有針對(duì)性和可操作性，具有規(guī)范作用、制約作用和威懾作用。要加強(qiáng)對(duì)制度執(zhí)行情況的檢查監(jiān)督。無論哪一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)班子，哪一個(gè)干部，不遵守經(jīng)濟(jì)工作紀(jì)律，都要追究責(zé)任。對(duì)于負(fù)有檢查監(jiān)督責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)干部和職能部門，如果不去檢查，監(jiān)督不力，出了問題也要追究責(zé)任。
黨的保密工作紀(jì)律就是保守黨的國家秘密的規(guī)定。嚴(yán)格保守黨和國家的秘密，堅(jiān)決保衛(wèi)黨和國家利益，是每一個(gè)共產(chǎn)黨員應(yīng)盡的義務(wù)。對(duì)違反黨和國家保密規(guī)定的黨員、干部要根據(jù)情節(jié)予以處理。
除此以外，還有黨的宣傳紀(jì)律、外事紀(jì)律、人事紀(jì)律等。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇十
我是一個(gè)80后，小時(shí)候第一次看《趙尚志》電視劇，大概還沒有上小學(xué)，頭腦中只記得主人公好厲害，打的小鬼子哇哇叫。讀初中時(shí)，看電視劇《紅巖》，劇中許云峰、江姐等共產(chǎn)黨員為保衛(wèi)山城，迎接解放而英勇犧牲，感覺主人公好偉大，為了理想而獻(xiàn)身。讀大學(xué)時(shí)，圖書館里藏書很多，我專門借閱了許多革命家的人物傳記以及回憶錄等。從書中，我看到了他們身上的共同稱呼——共產(chǎn)黨員。
2008年畢業(yè)時(shí)，我通過考試成為一名大學(xué)生村官。剛?cè)氪鍟r(shí)，對(duì)工作還不太熟悉。通過和村支書的學(xué)習(xí)，我很快進(jìn)入角色，工作干得有聲有色。由于表現(xiàn)較好，2010年被借調(diào)到鄉(xiāng)政府辦公室。到了鄉(xiāng)政府后，周邊的黨員更多了。從他們身上我學(xué)習(xí)到了很多東西。2010年，我向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書，記得當(dāng)時(shí)組織委員對(duì)我說，你要好好工作，好好學(xué)習(xí)，經(jīng)受黨組織的考驗(yàn)。遞交入黨申請(qǐng)書后，我更加努力工作，嚴(yán)格要求自己。2011年9月，我被批準(zhǔn)為中共預(yù)備黨員。2012年9月，轉(zhuǎn)正成為正式黨員。
如今，整整7年的時(shí)間過去。我已從昔日大學(xué)生村官，成為一名機(jī)關(guān)工作人員。先后參加了群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育活動(dòng)、維護(hù)主題見諸行動(dòng)專題教育活動(dòng)等。每一次變換主題的活動(dòng)，不變的卻是在常抓不懈的教育實(shí)踐活動(dòng)中，把全面從嚴(yán)治黨要求落實(shí)到每一名黨員頭上，通過一系列的主題活動(dòng)，讓所有黨員干部重溫誓言，反思自我，找回初心。
要牢記自己的黨員身份。
要時(shí)刻記住，自己是一名黨員！任何時(shí)候都不能忘了自己的黨員身份！因?yàn)椋绻氵B自己的黨員身份都忘記了，那就是把自己等同于一般人，就沒有先進(jìn)性可言，也就沒有號(hào)召力和感召力。所以，我們作為黨員，記住自己的黨員身份，這是最基本的，任何時(shí)候都不能忘了這一點(diǎn)。
要自覺維護(hù)黨的形象。
我們這個(gè)黨能夠從小到大、由弱到強(qiáng)，一直走到今天，就已經(jīng)證明了我們黨的先進(jìn)性。當(dāng)然，我們黨也還存在這樣那樣一些問題，但我們是敢于面對(duì)、敢于糾正的。大家看到，黨的十八大以來，我們黨以鐵的紀(jì)律、鐵的手腕，查處了多少貪官，這就很能說明問題。現(xiàn)在社會(huì)上一些人，喜歡說我們黨的壞話，這個(gè)時(shí)候，我們作為黨員，就要站出來，站出來為黨說話，站出來維護(hù)黨的形象。我們都是黨的人，我們都是組織的人，我們不站出來，那就是忘恩負(fù)義，那就是對(duì)組織不忠誠。
要起好模范帶頭作用。
首先是我們個(gè)人要樹立一個(gè)良好的形象，要給其他的群眾做好榜樣；還有我們的家庭，也要在家風(fēng)家訓(xùn)家教等方面，給其他人作出示范；還有，在日常生產(chǎn)生活中，我們也要走在前、干在先，起好模范帶頭作用。
我們?nèi)朦h時(shí)，都曾面對(duì)黨旗莊嚴(yán)宣誓。既然誓一旦發(fā)了，那就必須做到。我們做人做事應(yīng)該這樣，對(duì)黨、對(duì)組織更應(yīng)該這樣。用習(xí)總書記系列重要講話精神來武裝思想、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。以黨章、先鋒模范、優(yōu)良傳統(tǒng)為鏡，做到不忘初心，讓青春無悔。
閱讀是學(xué)習(xí)，摘抄是整理，寫作時(shí)創(chuàng)造。為大家整理的5篇進(jìn)入的心得體會(huì)及感悟體會(huì)到了感受到這里就結(jié)束了，希望可以幫助您更好的寫作描寫進(jìn)入的那一刻感受。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇十一
大家好，一路辛苦了。歡迎來到福州，我是大家此行的導(dǎo)游，我姓魏，大家可以叫我小魏，俗話說的好“在家靠父母，出門靠朋友”，我呢，就是大家在福州的好朋友了。在我身邊的這位呢，就是我們的司機(jī)陳師傅了，那么接下來的幾天呢，就由我和陳師傅陪同大家度過，請(qǐng)相信我們一定能讓你們玩的開心，行的安心，吃的放心，住的舒心。很高興能為大家服務(wù)，希望能得到各位的支持和配合。
好了，各位團(tuán)友，現(xiàn)在離我們下榻的酒店還有十五分鐘左右的車程，就讓我來為大家講講福州的概況吧，希望通過我的講解能夠使大家進(jìn)一步了解福州。
大家都知道，福州是福建省省會(huì)城市，地處東南沿海，閩江下游，它是福建省政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心。它也是祖國大陸離中國臺(tái)灣最近的省會(huì)城市，是中國著名的僑鄉(xiāng)和臺(tái)胞祖籍地，更是海峽西岸重要的對(duì)臺(tái)交流合作平臺(tái)。
福州呢，已經(jīng)有2200多年的建城歷史了。作為著名的歷史文化名城，擁有曇石山、三坊七巷、船政、壽山石四大文化旅游品牌。別看這里遠(yuǎn)離中原，歷史上它也曾五次被建為帝王之都。
同時(shí)，福州也是中國優(yōu)秀旅游城市，它擁有豐富的自然和人文旅游資源。各位團(tuán)友，如果你喜歡登山，你可以上鼓山、旗山、青云山，幾乎周圍的每一座山嶺都是不錯(cuò)的游玩景點(diǎn)；如果你喜歡玩水呢，不但可以游西湖、左海，賞閩江兩岸風(fēng)光，還可以到平潭、長(zhǎng)樂趕海觀潮；如果你喜歡看古跡，福州有著兩千多年的歷史，古建筑、古寺廟、名人故居眾多，只要你有時(shí)間，一定會(huì)讓你大飽眼福的。
各位團(tuán)友，福州始建于漢朝，到了唐朝時(shí)，因州北有福山而改名為福州，后來到了宋朝的時(shí)候，全城遍植榕樹，出現(xiàn)了“綠蔭滿城，暑不張蓋”的奇特景觀，因此福州就有了“榕城”的美稱，而且越叫越亮，榕樹也成了福州的市樹，大家請(qǐng)往窗外看，道路兩旁所栽的都是榕樹。
那么福州的市花，大家知道是是什么嗎？提示一下，在我們車廂里，就是彌漫著它的花香，沒錯(cuò)，就是茉莉花。夏天是茉莉花開的季節(jié)，司機(jī)師傅們都喜歡買串掛在車內(nèi)，既凈化了空氣又裝飾了車廂，這叫一舉兩得。或許啊，很多人不知道，這茉莉花并非是中國國籍，它來自波斯，也就是現(xiàn)在的印度、阿拉伯一帶。它從西漢傳入中國的時(shí)候就已經(jīng)在福州落戶了，已有了20__年的栽培歷史了，福州不僅是國內(nèi)最早引進(jìn)茉莉花的地方，還是茉莉花茶的發(fā)源地呢，茉莉花是舶來品，是福州海洋文化的見證，由此可見，早在漢朝的時(shí)候，福州就已經(jīng)開始與海外有了貿(mào)易往來，而且從古至今，都是中國重要的國際商貿(mào)港口城市。
各位團(tuán)友，福州是有福之州，我相信，來福州的人都是有福之人。福州有福，到底福有哪呢？小魏認(rèn)為啊，它福在山之仙氣，水之靈氣，人之才氣。都說有山無水枯燥，有水無山單調(diào)，有山有水那才叫絕妙。而福州不僅有群山環(huán)繞，城內(nèi)還有烏山、于山、屏山三山鼎力，白塔、烏塔兩塔對(duì)峙，還有穿城而過的母親河閩江，構(gòu)成了“三山兩塔一條江”的獨(dú)特城市格局。
城不在大，有水則靈，福州呢，是中國內(nèi)河密度最大的城市，至今還擁有著內(nèi)河42條。據(jù)初步規(guī)劃，福州將會(huì)把它們分為風(fēng)景觀賞河道、通航河道和排水河道，相信不久的將來，大家就可以坐著游船觀賞福州的市容了。提到水呀，就不得不說一下福州的溫泉。它分布廣，埋藏淺，溫度高，水量大，水質(zhì)好，最難得的是福州的溫泉都集中在市中心，這在世界各大城市還是極為罕見的，自古就有“浴在福州”的美譽(yù)，福州人早在1000多年前，就開始享受溫泉了。老福州人把洗溫泉稱為燙湯。每當(dāng)忙碌之后，勞作之余，到澡堂里去“燙一燙”，那幸福絕對(duì)不是今天的桑拿浴所能比的。所以啊，有人說，要是來福州，沒泡過溫泉，那就等于，沒有來過福州。不過大家別急，我們旅行社為大家安排的酒店里就有溫泉啦，大家晚上就可以好好地享受了。
說到人才之氣啊，據(jù)史料記載，從唐宋到明清，福州籍狀元就有23名，進(jìn)士則多達(dá)4000多人，在中國近代史上更是名人輩出，有民族英雄林則徐、西學(xué)泰斗嚴(yán)復(fù)，文壇祖母冰心、數(shù)學(xué)家陳景潤等等。由此可見，福州人不僅會(huì)享受生活，而且還勤奮學(xué)習(xí)呢。
正所謂一方水養(yǎng)育一方人，福州人向來知足常樂，對(duì)待工作，既能吃苦，也能適時(shí)變通。都說福州話聽起來像外語，但是很多場(chǎng)合大家都說普通話，就連老一輩的福州人也不例外，就是有時(shí)候發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)呢，福州話是古漢語的“活化石”，它的低層是古代閩越族的語言，經(jīng)過歷史上的幾次北方大遷移，這些移民帶來了古吳語、古楚語，還有一些中原口語，它們相互融合，就成了今天的福州話，真可謂南北大雜燴。
各位團(tuán)友，我們每到一個(gè)地方，都會(huì)不由自主的關(guān)注它的飲食文化。而在福州呢，它的飲食文化也是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的，以福州菜為代表的閩菜，是我國八大菜系之一。這其中啊，佛跳墻就是閩菜中的首席菜，至今已有一百多年的歷史了。風(fēng)味小吃呢，更是遍布街頭巷尾，肉燕、魚丸等等，都是讓人大飽口福的，這些呢，我們旅行社也都有為大家安排，到時(shí)候大家可以好好品嘗了。
說了這么多，大家對(duì)福州是不是已經(jīng)有了一定的了解呢？在接下來的旅程讓我們一起感受一下福州古城的神韻，相信有福之州一定能讓大家載福而歸的。好了，各位團(tuán)友，不知不覺我們已經(jīng)到了下榻的酒店，現(xiàn)在，請(qǐng)大家?guī)Ш秒S身物品隨我下車，請(qǐng)小心慢走，謝謝！
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇十二
這學(xué)期體育依然是我喜愛的羽毛球課，在老師的悉心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的教導(dǎo)之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學(xué)到了很多東西。由于我本身就對(duì)羽毛球有興趣，所以，當(dāng)我看到有羽毛球可選時(shí)，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當(dāng)時(shí)上第一節(jié)羽毛球課時(shí)，做熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動(dòng)，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動(dòng)有趣的熱身運(yùn)動(dòng)，而且還是針對(duì)我們要打羽毛球而專門設(shè)計(jì)的熱身運(yùn)動(dòng)，看到同學(xué)們有趣的姿勢(shì)，大家都笑作了一團(tuán)，就這樣，第一節(jié)羽毛球課在一個(gè)輕松、快樂的氛圍下開始了。
雖然之前沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當(dāng)然在我上完這學(xué)期的羽毛球課之后，我才發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)自以為是的認(rèn)為是多么愚蠢。學(xué)期開始的時(shí)候都是從基礎(chǔ)的動(dòng)作學(xué)起，老師總是不停的糾正我們的小錯(cuò)誤，一定讓我們把動(dòng)作做正確，做標(biāo)準(zhǔn)才可以練習(xí)下一個(gè)動(dòng)作。正是因?yàn)闆]有系統(tǒng)的練習(xí)過羽毛球，所以我及時(shí)擺正自己的心態(tài)，努力練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作，從最基本的腳步練起，到下手發(fā)高遠(yuǎn)球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠(yuǎn)球，網(wǎng)前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎(chǔ)打好了，才能真正的進(jìn)行羽毛球競(jìng)技比賽。
同時(shí)，除了個(gè)人水平之外，羽毛球競(jìng)技比賽，也是一場(chǎng)心理戰(zhàn)，我們要表現(xiàn)的放松、從容，這樣打氣球來，既不會(huì)太累，也不會(huì)因?yàn)檩數(shù)魩讉€(gè)球而焦急，從而給對(duì)手機(jī)會(huì)。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對(duì)我們的對(duì)手，給他一種錯(cuò)覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細(xì)節(jié)方面同樣要注意，比如握拍，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的握拍姿勢(shì)不但有利于球的擊打，對(duì)于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點(diǎn)上就能夠看出你是否認(rèn)真、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過羽毛球運(yùn)動(dòng)。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個(gè)人的握拍雖然整體上差不多，但因個(gè)人手掌的大小，球拍把手的大小、個(gè)人喜愛不同，細(xì)看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強(qiáng)弱項(xiàng)很重要的一個(gè)因素。步伐也是一個(gè)致勝的關(guān)鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動(dòng)，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動(dòng)身體，而非上身帶動(dòng)腿腳跑動(dòng)，其中非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，特別是打單時(shí)，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時(shí)間跑回“米”字交點(diǎn)附近，迎接下一球的到來。通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了很大的提高，也讓我明白了一個(gè)道理，永遠(yuǎn)都要保持虛心的態(tài)度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因?yàn)榇蠛０炎约悍旁谑澜缟献畹偷奈恢茫凿镐讣?xì)流匯入江河，最終才流入了大海。要認(rèn)真學(xué)習(xí)每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學(xué)無先后達(dá)者為師”，遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請(qǐng)教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。
毛球的魅力----校選課羽毛球?qū)W習(xí)有感時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結(jié)束了。這學(xué)期我選擇了“羽毛球”這項(xiàng)相互進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾愺w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其實(shí)，我是一個(gè)很不擅長(zhǎng)球類運(yùn)動(dòng)的女生，對(duì)各種球類運(yùn)動(dòng)的興趣也不大。選課的時(shí)候也糾結(jié)了很久，反復(fù)改了幾次。最后還是選擇了羽毛球，因?yàn)橄虢o自己一個(gè)挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，去嘗試一些新的東西。我是一個(gè)初學(xué)者，以前很少打羽毛球，因此早學(xué)習(xí)中遇到一些障礙，特別是在挑球這一塊，考試也沒有達(dá)標(biāo)。但這并不是向老師所說的那樣，我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，只是因?yàn)槲艺莆漳芰Σ盍艘稽c(diǎn)。如果給我更多的訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，我想我一定可以達(dá)標(biāo)。下面是我這學(xué)期以來學(xué)習(xí)的一點(diǎn)感受，和老師分享一下。
通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識(shí)。不僅掌握了一些羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作，并且也豐富了自己的課余時(shí)間，經(jīng)常和室友一起去羽毛球場(chǎng)打球。這些進(jìn)步和改變，都讓我感覺到感覺選擇羽毛球是正確的。
羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿了它與生俱來的吸引力。應(yīng)該說這絕對(duì)是一項(xiàng)充滿著智慧的運(yùn)動(dòng)。從最初的不擅長(zhǎng)，到后來的被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，認(rèn)真得上完每一節(jié)課。在這條不太容易的路上和我的同學(xué)們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了應(yīng)付學(xué)校規(guī)定的學(xué)分，只是既然選擇了就要堅(jiān)持，既然要挑戰(zhàn)，就要好好對(duì)待，不輕言放棄。所以即使在挑球這一塊沒有做好，我也并么有丟掉不管，還是和同學(xué)們一起參加補(bǔ)考，由于一系列原因演變成寫論文。在一學(xué)期學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到了以下幾點(diǎn)。首先，要必須先了解打羽毛球的規(guī)則。每種游戲都有它的規(guī)則,沒有規(guī)則,就無從評(píng)說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì)。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時(shí)候算是界外?什么時(shí)候算是界內(nèi)?對(duì)我來說，根本沒有一個(gè)很清晰的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。其次，是找老師或高手來指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時(shí)候自己認(rèn)為自己也玩得不錯(cuò)，自以為了不起，但其實(shí)是錯(cuò)誤或犯規(guī)動(dòng)作，這時(shí)候如果有人出來指點(diǎn)一下，那以后就不會(huì)再犯了。或者有時(shí)候，雖然的技術(shù)還不錯(cuò)，但如果再有人出來指點(diǎn)一下就能達(dá)到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來形容了。再次，是要經(jīng)常練習(xí)。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說大家都會(huì)明白的啦!最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話，那就很難會(huì)有進(jìn)步了,水平會(huì)變成跟你對(duì)手一樣······不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會(huì)比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。關(guān)于羽毛球的技術(shù)，我自己掌握的不多，也沒什么好總結(jié)的。在網(wǎng)上查了一些資料，只要有以下幾個(gè)方面。羽毛球技術(shù)包括手法和步法。其特點(diǎn)是：
1.手法上的一致性特點(diǎn)。無論是后場(chǎng)的高、吊、殺球，或者是前場(chǎng)的搓、推、勾等技術(shù)，在擊球時(shí)，其身體姿勢(shì)即準(zhǔn)備姿勢(shì)、引拍動(dòng)作和揮拍動(dòng)作的前期都要盡可能做到相同或相似，達(dá)到動(dòng)作一致性的要求。要想成為優(yōu)秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機(jī)應(yīng)變，給對(duì)手構(gòu)成威脅，使對(duì)手在我方擊球之前不敢貿(mào)然行動(dòng)或準(zhǔn)確判斷。手法的一致性還經(jīng)常造成對(duì)手判斷的錯(cuò)誤而陷入被動(dòng)的局面。2.手法上的靈活與突變性特點(diǎn)。手法是羽毛球技術(shù)的關(guān)鍵，能否靈活運(yùn)用手指各關(guān)節(jié)的發(fā)力及其協(xié)調(diào)性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方提前移動(dòng)，準(zhǔn)備接本方將要擊出的球時(shí)，突然改變本來想要做的動(dòng)作而打出另一種球路，使對(duì)方因重心偏離再來不及作出反應(yīng)。3.步法的全方位特點(diǎn)。羽毛球步法由墊步、并步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構(gòu)成，并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協(xié)調(diào)，才能有利于更快地達(dá)到擊球的方位及爭(zhēng)得主動(dòng)權(quán)。4.步法的快速和靈活特點(diǎn)。步法的起動(dòng)，移動(dòng)，制動(dòng)和回動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié)必須快速靈活，提高快速移動(dòng)的能力，才能在比賽中爭(zhēng)得更多的主動(dòng)權(quán)。否則，步法的遲緩就將在比賽中處于被動(dòng)地位。手法的一致性和突變性特點(diǎn)，是與步法的快速和靈活性特點(diǎn)相輔相成的。根據(jù)賽場(chǎng)情況的變化，能及時(shí)地調(diào)整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動(dòng)為主動(dòng)。
短短一學(xué)期恍然而逝。應(yīng)該感謝老師您，將我們引入羽毛球的世界。羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，除了讓我們的身體在運(yùn)動(dòng)后感覺舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對(duì)我們考試得嚴(yán)格要求，才使得我這么認(rèn)真地去對(duì)待羽毛球，去培養(yǎng)自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)深深愛上了羽毛球。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對(duì)接發(fā)球的步法和動(dòng)作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領(lǐng)。在平時(shí)的練習(xí)中老師您能針對(duì)個(gè)別同學(xué)在打法上存在的問題進(jìn)行指導(dǎo)，讓我們有錯(cuò)就改，規(guī)范自己的動(dòng)作，在技術(shù)上每節(jié)課都有提高。您教授羽毛球課的內(nèi)容非常豐富讓我們?cè)诖蚯虻耐瑫r(shí)找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進(jìn)。這學(xué)期羽毛球的學(xué)習(xí)已經(jīng)告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時(shí)，我都能感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，為我增添了不少的生活情趣。
羽毛球心得體會(huì)與感受及感悟（匯總13篇）篇十三
第一段：引言（約200字）。
羽毛球是一項(xiàng)集身體力量與靈敏反應(yīng)于一身的運(yùn)動(dòng)，它既有助于培養(yǎng)個(gè)人的協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)，也能增強(qiáng)人際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。作為一名羽毛球社團(tuán)的成員，我有幸能夠加入這個(gè)大家庭，并在參與其中的過程中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。在接下來的幾段中，我將分享我對(duì)羽毛球社團(tuán)的見聞和所體悟到的一些心得體會(huì)。
第二段：更好的身體素質(zhì)與技能提升（約250字）。
參加羽毛球社團(tuán)讓我更加關(guān)注自身的身體素質(zhì)和健康狀況。每天的訓(xùn)練，無論是跑步還是進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練，都讓我能更好地鍛煉身體，并提高自己的體力水平。通過不斷的重復(fù)與練習(xí)，我逐漸掌握了一些技巧和戰(zhàn)術(shù)，如如何擊球更準(zhǔn)確，如何運(yùn)用不同的戰(zhàn)術(shù)來應(yīng)對(duì)對(duì)手等。這些技能的提升不僅幫助我在比賽中表現(xiàn)出色，更增加了我對(duì)自己身體素質(zhì)的自信，使我能夠?qū)⑦@種積極的心態(tài)應(yīng)用到生活的其他方面。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與交流的重要性（約250字）。
羽毛球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，只有團(tuán)結(jié)一致、相互配合，才能取得優(yōu)異的成績(jī)。在羽毛球社團(tuán)中，我學(xué)到了如何與隊(duì)友進(jìn)行良好的溝通與合作。只有互相協(xié)調(diào)，才能發(fā)揮出每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，并最大化地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。在比賽中，我學(xué)會(huì)了相互支持與鼓勵(lì)，不遺余力地共同為團(tuán)隊(duì)的勝利而努力。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅在羽毛球場(chǎng)上有所體現(xiàn)，同時(shí)也影響了我的日常生活，讓我更加注重與他人的交流與合作，意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
第四段：競(jìng)爭(zhēng)與挫折的接受與成長(zhǎng)（約300字）。
在羽毛球社團(tuán)中，參加比賽是不可避免的。比賽不僅帶給我們歡樂與榮譽(yù)，更讓我們直面競(jìng)爭(zhēng)和挫折。在一次次的比賽中，我經(jīng)歷了贏得勝利的興奮和失利的沮喪。然而，正是這種競(jìng)爭(zhēng)與挫折的體驗(yàn)，塑造了我堅(jiān)韌的性格和從容應(yīng)對(duì)困難的能力。我逐漸明白，失敗并不可怕，重要的是能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，并找到改進(jìn)的方法。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了欣賞他人的成功并祝賀他們，并從中汲取對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己。這種競(jìng)爭(zhēng)與挫折的成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓我在生活中更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
第五段：羽毛球?yàn)槲規(guī)淼目鞓放c成就感（約200字）。
參加羽毛球社團(tuán)讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作、技術(shù)提升和競(jìng)爭(zhēng)挫折的種種體驗(yàn)，但最重要的是它帶給了我快樂與成就感。每次在比賽中取得好成績(jī)，或者是在訓(xùn)練中突破自己的記錄，都讓我對(duì)自己產(chǎn)生了更大的自豪感和滿足感。與隊(duì)友們一起分享快樂，感受到彼此的成長(zhǎng)和進(jìn)步，讓我更加渴望為團(tuán)隊(duì)做出更多的貢獻(xiàn)。在這個(gè)大家庭中，每個(gè)人都能找到屬于自己的快樂和成就，這正是羽毛球社團(tuán)的魅力所在。
總結(jié)（約50字）。
通過參加羽毛球社團(tuán)，我不僅體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和競(jìng)技的激情，更學(xué)到了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)與成長(zhǎng)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。這種綜合的成長(zhǎng)體驗(yàn)將繼續(xù)影響著我，并使我成為一個(gè)堅(jiān)韌、積極向上的人。