學(xué)習(xí)可以改變我們的思維方式和觀念，讓我們更加開(kāi)闊和有創(chuàng)造力。以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)總結(jié)范文，希望能夠給大家一些啟發(fā)和參考。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇一
睡懶覺(jué)使大腦皮層抑制時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，天長(zhǎng)日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會(huì)使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時(shí)對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門(mén)窗睡覺(jué)，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅(jiān)持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對(duì)身體益處多多。
2、午間休息，精力充沛。
適當(dāng)午睡對(duì)于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時(shí)間長(zhǎng)短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢(shì)不僅使呼吸受限，同時(shí)也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時(shí)，可以勝過(guò)晚間睡眠2小時(shí)給身體帶來(lái)的輕松感。
3、經(jīng)常熬夜，影響健康。
研究表明，如果長(zhǎng)期熬夜，更會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過(guò)度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。
美國(guó)的免疫學(xué)家在對(duì)睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細(xì)胞和b淋巴細(xì)胞均有明顯上升，而這兩種細(xì)胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對(duì)緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，大學(xué)生的睡眠時(shí)間一般每天不得少于7個(gè)小時(shí)。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇二
初三同學(xué)的學(xué)習(xí)是忙碌的，很多初三同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間沒(méi)有一個(gè)合理的安排，或者是學(xué)習(xí)效率低，或者是睡眠不足，第二天上課沒(méi)精神。所以導(dǎo)致的就是學(xué)習(xí)成績(jī)提不上來(lái)，或者是有所下降，那么初三的同學(xué)應(yīng)如何安排學(xué)習(xí)時(shí)間呢?小編給大家提出幾點(diǎn)建議。
起床的時(shí)間最好定在6：30，建議不要起的太早或者睡懶覺(jué)，因?yàn)樵缟系臅r(shí)間很寶貴，這個(gè)時(shí)間段是記憶文史知識(shí)的大好階段。
早讀時(shí)間一般為一個(gè)小時(shí)，時(shí)間大概從7點(diǎn)——8點(diǎn)，早讀的內(nèi)容可以涉及語(yǔ)文古文，詩(shī)詞背誦、英語(yǔ)單詞記憶，史政知識(shí)等。
考生最好將早讀平分為3個(gè)階段，每階段平均20分鐘，這樣可以保證所有學(xué)科都可以復(fù)習(xí)到。
另外在單詞記憶的過(guò)程中，沒(méi)有必要為完成目標(biāo)而加快進(jìn)程，從而忽視了效果。
這兩節(jié)課如果有老師來(lái)講課的話，可以跟著老師來(lái)回顧梳理知識(shí)。若無(wú)的話，建議可以做一些文史類的考題，或者作該類知識(shí)的整理，這是因?yàn)槿说挠洃浟σ话阍谏衔绫容^強(qiáng)，而文史知識(shí)由偏重于記憶，因此用上午的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)文史知識(shí)是比較合理的。
午餐一般安排在12：00到1：30，很多同學(xué)可以用20分鐘的時(shí)間吃完午飯。可以利用12：20到12：50的半個(gè)小時(shí)，來(lái)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的內(nèi)容可以自主安排，可以稍微向理科傾斜。
用12：50到1：20的半個(gè)小時(shí)來(lái)休息，午休非常必要的，如果感覺(jué)比較累的話，可以適當(dāng)延長(zhǎng)午休時(shí)間。短短的午休時(shí)間，可以為下午帶來(lái)充沛的經(jīng)歷，因此午休顯得非常必要。
同樣，三、四節(jié)課如果有老師上課，可以跟著老師來(lái)學(xué)習(xí)新知識(shí)，或者回顧梳理舊知識(shí)，若無(wú)課程安排的話，可以自己復(fù)習(xí)，可以選擇作一些模式試卷，將試卷中不懂，或者概模糊的知識(shí)點(diǎn)，再到課本中核實(shí)清楚，對(duì)于實(shí)在不懂得問(wèn)題，可以記下來(lái)。這兩節(jié)課，可以學(xué)習(xí)下物化方面的理科知識(shí)。
自習(xí)主要選擇做一些試卷，側(cè)重點(diǎn)還是在理科方面，因?yàn)檫@時(shí)候人的記憶力會(huì)下降到最低，但邏輯分析能力比較好。如果要記憶東西的話，在這一段時(shí)間可以選擇理解型記憶。另外可以將一天積累下來(lái)的問(wèn)題，問(wèn)帶課的老師，然后徹底決絕掉，最好再針對(duì)這些問(wèn)題往更大范圍推廣下，做到舉一反三的學(xué)習(xí)效果。
晚自習(xí)結(jié)束大概在9點(diǎn)左右，如果精力充沛的話，可以利用9點(diǎn)到10：00點(diǎn)的時(shí)間，再學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容主要針對(duì)自己的弱勢(shì)科目，進(jìn)行強(qiáng)化。
在睡覺(jué)前，可以拿出幾分鐘的時(shí)間，對(duì)一天內(nèi)學(xué)習(xí)的收獲進(jìn)行回顧，對(duì)明天的學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)進(jìn)行大概安排。做完這些事情后，就可以休息了。
睡覺(jué)的時(shí)間可以安排在10：40左右，但最遲應(yīng)確保在11點(diǎn)前睡覺(jué)。最好不要開(kāi)夜車，因?yàn)檫@不但對(duì)身體有害，而且無(wú)法保證睡眠。科學(xué)研究表明青少年的睡眠時(shí)間應(yīng)該保證在7~8個(gè)小時(shí)左右，如果保證不了，就會(huì)影響健康，影響第二天的學(xué)習(xí)生活。
想要提高學(xué)習(xí)效率，只要方法正確，還是能有很大改善的。但是不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)而忽視了自己的身體，每天抽出一定的鍛煉時(shí)間，可以一整天都精神飽滿，學(xué)習(xí)精力充沛，吸收新知識(shí)也很快。否則，長(zhǎng)期不鍛煉，身體素質(zhì)不好，抱病學(xué)習(xí)，只會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇三
學(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)用方面，我們認(rèn)為可以分為以下幾類時(shí)間，并就其時(shí)間的具體安排做以下建議：
1、大塊時(shí)間。
大學(xué)生每天都要用大部分的時(shí)間來(lái)完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時(shí)間至少需要2-3個(gè)小時(shí)，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書(shū)籍并查閱相關(guān)資料，以開(kāi)拓思維，豐富自己的知識(shí)面。大塊時(shí)間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時(shí)間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時(shí)間你便會(huì)覺(jué)得身心愉快，且會(huì)產(chǎn)生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時(shí)間，“一日之計(jì)在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，或用來(lái)做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時(shí)間。
零碎時(shí)間看起來(lái)好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來(lái)，以很少的時(shí)間來(lái)做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽(tīng)力、口語(yǔ)等，堅(jiān)持下來(lái)，也是非常可觀的。
3、固定時(shí)間。
同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，如果覺(jué)得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來(lái)，長(zhǎng)此以往形成規(guī)律。
4、彈性時(shí)間。
大學(xué)學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時(shí)間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的預(yù)估時(shí)間應(yīng)該稍微寬裕些。可以在兩三項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個(gè)彈性時(shí)間，一方面可以用來(lái)彌補(bǔ)以前還沒(méi)有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時(shí)間，另一方面可以用來(lái)休息緩沖，張馳有度。彈性時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇四
實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，最重要的資源莫過(guò)于時(shí)間。你可能會(huì)說(shuō)，誰(shuí)不知道“惜時(shí)”呀!我和班上的同學(xué)開(kāi)夜車、加班加點(diǎn)學(xué)習(xí)那是常事，睡眠和休息時(shí)間都被減少了，體育鍛煉甚至被取消了呢。
其實(shí)，同學(xué)們?nèi)绱恕跋r(shí)”，短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)能上去，可時(shí)間一長(zhǎng)，大腦和身體就吃不消了，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀：頭昏腦脹、精力無(wú)法集中等。學(xué)習(xí)效率反而嚴(yán)重下降，真是得不償失。在游戲?qū)W院的10-12個(gè)月的學(xué)習(xí)就像長(zhǎng)跑一樣是有氧運(yùn)動(dòng)，因此，我們不能采取短跑的沖刺戰(zhàn)略。時(shí)間安排應(yīng)該遵循“持久和高效學(xué)習(xí)”的原則。也就是說(shuō)在時(shí)間安排方面要立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，保證課下學(xué)習(xí)過(guò)程中大腦機(jī)能和身體活動(dòng)能力處于良好水平，至少不能有明顯下降。在此基礎(chǔ)上，再來(lái)考慮提高效率，做到高效率的學(xué)習(xí)和生活。真正的“惜時(shí)”是有效率地完成每一件事，真正的“惜時(shí)”是節(jié)約時(shí)間而不是延長(zhǎng)時(shí)間。魯迅先生說(shuō)：“節(jié)省時(shí)間，也就是使一個(gè)人的有限生命，更加有效，而也即等于延長(zhǎng)了人的生命。”
高效學(xué)習(xí)的兩條原則。遵循兩條基本原則就可以保證自己的學(xué)習(xí)生活高效，這兩條原則是：
第一、勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
它要求我們一張一馳地安排生活，換言之，我們要把學(xué)習(xí)活動(dòng)和其他活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)安排。這樣既保證了各項(xiàng)活動(dòng)的順利完成，也保證了大腦得到休息和身體機(jī)能得到較好的維持。
這要求我們不要長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一個(gè)內(nèi)容，也不要長(zhǎng)時(shí)間采取同一種學(xué)習(xí)活動(dòng)方式。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間從事某種單一活動(dòng)會(huì)使大腦某些活動(dòng)區(qū)域的細(xì)胞活動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式可以使得部分疲勞大腦區(qū)域得到休息，休息的大腦區(qū)域則進(jìn)行工作，這樣既沒(méi)有妨礙大腦的休息，也保證了學(xué)習(xí)活動(dòng)高效率地進(jìn)行。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇五
中考，是初中生即將邁入一個(gè)新階段的關(guān)鍵性考試。同學(xué)們都在為自己能考入一間優(yōu)秀的高中而努力著。為了順利考進(jìn)自己理想的學(xué)校，同學(xué)們應(yīng)該合理安排好自己的復(fù)習(xí)時(shí)間才能獲得高效的復(fù)習(xí)成果哦!下面小編就帶大家看一下初三的你們應(yīng)該怎么安排學(xué)習(xí)時(shí)間才合理吧!
一、將學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行一個(gè)分配。
我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，總會(huì)發(fā)現(xiàn)一些知識(shí)點(diǎn)其實(shí)并沒(méi)有那么重要，或者是一些已經(jīng)爛熟于心的知識(shí)點(diǎn)。那么這些知識(shí)就不需要我們?cè)倩ㄌ嗟墓Ψ蛉ミM(jìn)行了。我們可以試著畫(huà)一個(gè)坐標(biāo)圖，四個(gè)象限正極是重要的，負(fù)極是不重要的，這樣編排下去，我們就很清楚自己的弱項(xiàng)了。我們就針對(duì)那些特別重要的事情先進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)。
建議把這些分類好的內(nèi)容，用一張計(jì)劃表編排好，一天之內(nèi)有重要的和不那么重要的，交替著進(jìn)行，還能避免自己對(duì)同一種科目產(chǎn)生厭惡、厭煩的情緒。
二、了解一天中高效學(xué)習(xí)的時(shí)候。
我們?cè)谝惶熘校傆芯駹顟B(tài)最好的時(shí)候，我們應(yīng)該好好利用這些時(shí)間，不要讓他們白白流失了!一般來(lái)說(shuō)，白天是我們精力最好的時(shí)候，在白天復(fù)習(xí)可以大大提高我們的學(xué)習(xí)效率。千萬(wàn)不要說(shuō)覺(jué)得自己晚上學(xué)習(xí)更有動(dòng)力，因此傻傻地熬夜學(xué)習(xí)，這樣做不僅對(duì)自己身體沒(méi)有好處，還會(huì)影響自己的作息時(shí)間，影響白天的上課學(xué)習(xí)，反而還更低效了!
在復(fù)習(xí)的同時(shí)，不要為了多復(fù)習(xí)一點(diǎn)就放棄所有的娛樂(lè)和休息，勞逸結(jié)合才是最合理的學(xué)習(xí)安排。一天我們復(fù)習(xí)八小時(shí)之后，每一段復(fù)習(xí)時(shí)間我們都要給自己一點(diǎn)放松的時(shí)間，去走動(dòng)走動(dòng)或者看看別的書(shū)籍，跟同學(xué)聊聊天等等都是不錯(cuò)的放松方式。到了午休時(shí)間，我們還可以適當(dāng)瞇一會(huì)兒，保證下午可以有充沛的精力進(jìn)行下一輪的復(fù)習(xí)狀態(tài)。
以上就是小編給各位初三學(xué)生復(fù)習(xí)的一小小的建議。中考，只是我們?nèi)松械囊粋€(gè)小小的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，過(guò)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)也許并不是那么重要，但是良好的學(xué)習(xí)方法卻可以讓我們一生都受益無(wú)窮，因此學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)才是我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)的。希望小編的學(xué)習(xí)方法能幫助到你們~~感謝各位能看到最后。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇六
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。
這高三文科復(fù)習(xí)四忌。
一、忌拋開(kāi)考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二、忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。
三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。
之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。
第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
通過(guò)以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，相信在今后的學(xué)習(xí)上會(huì)比較的有規(guī)律，有規(guī)劃的去學(xué)習(xí)都會(huì)比沒(méi)有規(guī)劃的學(xué)習(xí)吸收更多。
文檔為doc格式。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇七
閱讀是學(xué)習(xí)語(yǔ)文的最好方法，也是積累的一種方式，寒假期間學(xué)習(xí)語(yǔ)文可以通過(guò)閱讀課外書(shū)籍的方式，通過(guò)閱讀適合小學(xué)生的書(shū)籍或者小學(xué)生感興趣的書(shū)籍，這多事一個(gè)提高學(xué)習(xí)興趣的方式，讓孩子對(duì)閱讀產(chǎn)生興趣，這樣才能愉快的閱讀，還有閱讀的時(shí)候要會(huì)思考，做好讀書(shū)筆記，講你對(duì)書(shū)本內(nèi)容的一些感想寫(xiě)下來(lái)，這也是一個(gè)積累的方法。
對(duì)于小學(xué)英語(yǔ)來(lái)說(shuō)，我們要學(xué)習(xí)英語(yǔ)最純正的發(fā)音，我們學(xué)英語(yǔ)不能只會(huì)寫(xiě)，還要會(huì)說(shuō)，這也需要我們平時(shí)大聲的朗讀英語(yǔ)，要經(jīng)常說(shuō)我們的口語(yǔ)才會(huì)提高，還有我們要每天都放英語(yǔ)聽(tīng)力，鍛煉我們的英語(yǔ)聽(tīng)力能力。最好每天都拿出一篇英語(yǔ)作文來(lái)閱讀，日積月累才會(huì)有所進(jìn)步。
寒假學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的最好方法就是做題，每天做數(shù)學(xué)題一小時(shí)就夠了，比較小學(xué)的數(shù)學(xué)不是很難，在做題的時(shí)候也要鍛煉一下計(jì)算能力，當(dāng)然做題的時(shí)候也要認(rèn)真，只有平時(shí)認(rèn)真，才能養(yǎng)成考試認(rèn)真細(xì)心的習(xí)慣。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇八
下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：
1、消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。
2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。
3.避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。
在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;。
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。
你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。
6.要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進(jìn)餐。
三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
8.加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。
大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。
計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇九
間，更好地學(xué)習(xí)，還是跟往常一樣，在周記的第一篇擬一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表吧!早上
05：00起床
06：00—06：30讀語(yǔ)文
06：30—06：50讀英語(yǔ)
06：50—07：10讀其它
07：35—08：30做作業(yè)
下午
15：10—16：00做作業(yè)
晚上
20：15—21：00看書(shū)
21：00—22：00看作業(yè)
22：20—22：50看書(shū)
23：00睡覺(jué)
這就是我的學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，希望我能按時(shí)做事，以取得更好的進(jìn)步!也希望各位學(xué)子在新學(xué)期努力學(xué)習(xí)，天天向上!
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇十
在所有的可積累起來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)間中，早晨和晚上的時(shí)間是最好的，因?yàn)檫@兩段時(shí)間比校長(zhǎng)，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書(shū)、思考、鉆研問(wèn)題。因此，有“一日之計(jì)在于晨”、“聞雞起舞”的佳話；也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書(shū)文。
在擠時(shí)間方面，著名數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯?jié)約看報(bào)的時(shí)間，改在吃飯的時(shí)間用收音機(jī)聽(tīng)新聞，關(guān)心國(guó)家大事，并以此激勵(lì)自己；為了節(jié)約吃飯的時(shí)間，他們?cè)诤葻嶂嗟臅r(shí)候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時(shí)間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。
比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復(fù)體力振作精神以外，可以及時(shí)地復(fù)習(xí)一下聽(tīng)課筆記，鞏固所學(xué)到的內(nèi)容，加深理解，理清線索；還可以將不懂的'問(wèn)題請(qǐng)問(wèn)老師。積少成多、積腋成裘，如果能夠充分利用好這些時(shí)間的邊角料，一定會(huì)達(dá)到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個(gè)很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”零散時(shí)間，也是寶貴的光陰，放過(guò)去了，也是“時(shí)不再來(lái)”的。
將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過(guò)，連續(xù)復(fù)習(xí)四個(gè)小時(shí)，其效率不如在分隔的四個(gè)小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)。它們的原理是一致的。有一個(gè)著名的公式：“8－1〉8”，意思是從八小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)或休息，表面上只學(xué)習(xí)了七個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時(shí)。而是將每一小時(shí)劃分成50分鐘學(xué)習(xí)、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇十一
1.基礎(chǔ)較好，成績(jī)穩(wěn)定類型的同學(xué)：
重點(diǎn)要轉(zhuǎn)向查漏補(bǔ)缺階段。把各科章節(jié)知識(shí)歸類，盡可能詳細(xì)列出，針對(duì)自己薄弱項(xiàng)進(jìn)行針對(duì)性復(fù)習(xí)。要了解常見(jiàn)題型解法，以及自己經(jīng)常錯(cuò)的題進(jìn)行思維分析等，進(jìn)行系統(tǒng)歸納分類，制定時(shí)間計(jì)劃表，勞逸結(jié)合。
2.基礎(chǔ)中等，成績(jī)不穩(wěn)定類型的同學(xué)：
重點(diǎn)要放在基礎(chǔ)題上，眾所周知高考題型，絕大多數(shù)其實(shí)是基礎(chǔ)知識(shí)題。可自己選擇相應(yīng)的基礎(chǔ)習(xí)題，進(jìn)行系統(tǒng)性針對(duì)性訓(xùn)練練習(xí)，練習(xí)中要學(xué)會(huì)養(yǎng)成查漏補(bǔ)缺習(xí)慣。
3.基礎(chǔ)較差的，成績(jī)偏下類型的同學(xué)：
對(duì)于此類同學(xué)，建議針對(duì)性從初中開(kāi)始學(xué)習(xí)，系統(tǒng)性記憶、系統(tǒng)性訓(xùn)練學(xué)習(xí)。切記要了解高考考點(diǎn)，針對(duì)性學(xué)習(xí)，因?yàn)闀r(shí)間有限，一課一課學(xué)習(xí)時(shí)間太緊張。
現(xiàn)在正值暑假，還是高二的學(xué)生，建議回顧一下高一高二的知識(shí)點(diǎn)，不要給高三學(xué)習(xí)留下太多遺留問(wèn)題，尤其是高中數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)。到高三專注復(fù)習(xí)以及各個(gè)擊破，但是不要一味做題，要有選擇的去做，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
最后最重要的高三一定要注意身體，多喝水，多吃水果，身體是革命的本錢(qián)，身體好才有力氣努力!
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇十二
隨著天氣越來(lái)越熱，考研復(fù)習(xí)也進(jìn)入了夏季，對(duì)于有考研經(jīng)驗(yàn)的朋友來(lái)說(shuō)都知道，這是一個(gè)強(qiáng)化復(fù)習(xí)的階段，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該開(kāi)始準(zhǔn)備考研英語(yǔ)夏季的復(fù)習(xí)了。考研英語(yǔ)的重要性那是毋庸置疑的，而暑期考研英語(yǔ)復(fù)習(xí)的重要性并不亞于其他所有的時(shí)間。同時(shí)，這個(gè)時(shí)候也是暑假階段，兩個(gè)月的暑假時(shí)間也為廣大考生提供了難得的復(fù)習(xí)時(shí)間，所以這兩個(gè)月的時(shí)間是必須要好好利用的，這個(gè)時(shí)間段如果大家復(fù)習(xí)好了，其最后的成績(jī)將會(huì)有很大的提高。
知道了這段時(shí)間復(fù)習(xí)的重要性，大家就應(yīng)該開(kāi)始安排這段時(shí)間應(yīng)該怎么去復(fù)習(xí)了，怎么合理安排時(shí)間，充分利用好這一段時(shí)間就是非常有必要的了，下面就為大家談?wù)勗趺慈グ才胚@段時(shí)間然后根據(jù)自己的'實(shí)際情況靈活調(diào)整。
對(duì)不同的考研同學(xué)來(lái)講，英語(yǔ)功底有高有低，參差不齊，相應(yīng)地，大家在英語(yǔ)上投入的復(fù)習(xí)時(shí)間也是有長(zhǎng)有短、或多或少。一些同學(xué)的英語(yǔ)功底相當(dāng)不錯(cuò)，對(duì)于這樣的同學(xué)，每天英語(yǔ)的時(shí)間安排可以根據(jù)其他科目的學(xué)習(xí)來(lái)安排，但是絕對(duì)不能放下，每天必須有一定的時(shí)間來(lái)做英語(yǔ)的復(fù)習(xí)，一些考研過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)是，這個(gè)時(shí)間最好是一天一個(gè)小時(shí)，這一小時(shí)可以用來(lái)做閱讀，維持英語(yǔ)語(yǔ)感。
但對(duì)于英語(yǔ)底子較薄弱的同學(xué)來(lái)說(shuō)，就應(yīng)該花更多的時(shí)間在考研英語(yǔ)復(fù)習(xí)上，每天至少應(yīng)保證四個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)復(fù)習(xí)時(shí)間。每天上午八點(diǎn)半左右可以看英語(yǔ)，各個(gè)專項(xiàng)交叉著來(lái)，包括詞匯、閱讀、翻譯、寫(xiě)作、完型等，持之以恒。最好是每天早上花半個(gè)小時(shí)記單詞，以前已經(jīng)背誦過(guò)的單詞也不要錯(cuò)過(guò)，個(gè)人而言，詞匯的加強(qiáng)是整個(gè)考研復(fù)習(xí)中不能舍棄的部分，必須重復(fù)記憶，因此單詞背誦也是每天必不可少的工作。
然后，每天花一個(gè)小時(shí)精讀一到兩篇真題閱讀，基礎(chǔ)較好的同學(xué)可以精讀兩篇，基礎(chǔ)較差的同學(xué)精讀一篇。泛讀的時(shí)間安排可以比較少，每周保證三到四次泛讀，每次一個(gè)小時(shí)就足夠了。寫(xiě)作可以大小作文交叉進(jìn)行，每天安排一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，雙日練習(xí)應(yīng)用文，每天半個(gè)小時(shí)。翻譯每天保證半個(gè)小時(shí)，翻譯個(gè)長(zhǎng)難句就可以了，這其實(shí)可以和閱讀的精讀結(jié)合起來(lái)。而做完型填空題的時(shí)候，每篇最好控制在10分鐘以內(nèi)，每周四篇，個(gè)人可以根據(jù)自己情況增減。
每天的英語(yǔ)學(xué)習(xí)結(jié)束后，第二天可以用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間翻閱一下昨天做所的內(nèi)容，然后再進(jìn)行當(dāng)天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
文檔為doc格式。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇十三
每天日程安排：
8:00~8：30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫(xiě)的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義的公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感....
6.根據(jù)身邊的'事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力....
7.看一部好的電影,試著寫(xiě)出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
13.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇十四
對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一學(xué)期以來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。
(1)早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。
可安排對(duì)功課的全面學(xué)習(xí)。
(2)早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。
可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
(3)上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。
對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
(4)正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。
休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。
最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。
但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
(5)下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。
可合理安排那些需“永久記憶”的'東西。
(6)傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。
這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
(7)晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排。
可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等交叉安排;也可作難易交替安排。
學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間安排（模板15篇）篇十五
6:30起床(嚴(yán)格執(zhí)行)。
6:40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平穩(wěn)。
7：10——7：30吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽。
7：40——8：20背單詞空氣新鮮的教室。
8：30——11：40做訓(xùn)練做練習(xí)的速度要越快越好，最好看著手表做。
11：50——12:20吃飯有肉，多菜，九成飽。
12:20——13:00午睡午睡不可超過(guò)一小時(shí)(嚴(yán)格執(zhí)行)。
13:00——17:00做練習(xí)。
17：30——18：00吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類。
18：00——22：00看書(shū)、做練習(xí)。
22：00——23：00鍛煉。
23：00——23：30背單詞。
23：30——6：30睡覺(jué)(嚴(yán)格執(zhí)行)。
高二學(xué)渣變學(xué)霸是怎樣學(xué)習(xí)的。
學(xué)霸在做作業(yè)時(shí)總愛(ài)嘗試難題，這樣就有機(jī)會(huì)去請(qǐng)教老師和同學(xué)，直至把難題弄明白，絕不會(huì)遺留到第二天。如果作業(yè)量太大，對(duì)于一些重復(fù)次數(shù)多、簡(jiǎn)單些的作業(yè)就可以先放一放，這樣才可以更好的掌控時(shí)間。
理科學(xué)霸每天都會(huì)預(yù)留一部分時(shí)間來(lái)預(yù)習(xí)明天要學(xué)的知識(shí)，對(duì)明天新學(xué)的知識(shí)已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。對(duì)于明天新學(xué)知識(shí)如果沒(méi)預(yù)習(xí)明白，就會(huì)先標(biāo)識(shí)出來(lái)，以便等明天可帶著問(wèn)題去聽(tīng)講。預(yù)習(xí)完后，學(xué)霸還會(huì)嘗試去完成課后的練習(xí)題，對(duì)于解決不了的題，就會(huì)做好標(biāo)識(shí)，第二天帶著問(wèn)題去聽(tīng)講。
不論作業(yè)再多，理科學(xué)霸們都會(huì)留出復(fù)習(xí)的時(shí)間，只有在背后不斷努力，才會(huì)有所收獲，這下你該知道作為學(xué)霸有多不容易了吧!學(xué)霸會(huì)時(shí)時(shí)整理、補(bǔ)充并完善自己的學(xué)習(xí)筆記，并常常復(fù)習(xí)、練習(xí)課堂難題。
高二學(xué)渣變學(xué)霸的最佳學(xué)習(xí)方法。
1、盡快去找你現(xiàn)在的老師，讓他告訴你以前學(xué)過(guò)的最關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)是哪些，然后在短期內(nèi)補(bǔ)上，目的是能夠大致跟上現(xiàn)在的教學(xué)進(jìn)度，能聽(tīng)懂老師講授的新知識(shí)點(diǎn)。擺脫“差生”的困繞。
2、要想進(jìn)步，必須弄清楚導(dǎo)致這科成績(jī)差的根本原因是什么?是常用的幾個(gè)公式、概念沒(méi)記住，還3、是很重要的幾個(gè)基本解題方法不能熟練應(yīng)用，或者是一些重點(diǎn)知識(shí)沒(méi)有理解透徹等等。
有規(guī)律的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過(guò)努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的累積才能使知識(shí)達(dá)到一個(gè)臺(tái)階。