心得體會是我們對自己的經驗和感受進行反思和總結的一種方式。以下是一些經典的心得體會范文，希望能為大家提供一些靈感和思路。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇一
今天通過上心理團體輔導課，使我學到了許多知識，下面我就談談我個人的一些心得體會。本次心理健康的學習培訓，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學產生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。在輔導的過程中，我們要認真傾聽困擾著對方的事情。對其產生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導中的“小雞長大”游戲也給我留下了深刻的印象。引發了我的思考。從老師們對游戲不同的態度中，我看到了大家不同的心態。有的老師害怕失敗而從中途退出，有的老師不按規則游戲，有的老師隨波逐流不堅持自己的原則。她們都害怕成為被矚目的失敗者。而我作為一只沒有長大的小雞，體會到了順利贏得游戲的人所體會不到的感受。雖然輸了，但我的心態很平和。在游戲中我一直想長大，但我不能左右自己猜拳的結果。這使我想到了我們的人生，即使我們很努力了，卻不一定總是勝利，面對失敗我們應該如何去做?我認為應該是理性、釋然、輸得起!所以本次培訓讓我更加深刻的認識到以下兩點：
十二年教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養，提高自身的素質，包括提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業知識和學生的一般心理特征，并在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事。并注意在處理學生之間的關系和師生關系時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為范。
2、一定要學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的.平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。
學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成材，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應從培養正確的學習動機、激發學習興趣、養成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學生的心理健康狀況，并及時地發現學生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態的學生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發展成長。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創設健康的教育環境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發展規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。可以通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。
通過本次心理健康教育學習，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素質做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學生的發展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標!
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇二
予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。
其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。
其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的`問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇三
大學生素質的高低影響著大學生的理想構造和對生活方式的追求,同時也左右著大學生以后的就業取向,大學生群體的整體素質關系到國家人才隊伍建設乃至整個現代化建設。下面是本站為大家準備的大學生素質教育。
希望大家喜歡!
今天是一個很有意義的日子，因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學生素質拓展訓練。我們的地址是在一個專門的素質拓展中心，叫素質拓展野戰營地，里面有各種專業的設施。在55路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個：一、穿“電網”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結五角星。
我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的。
口號。
和隊歌。我們被告知，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協調。團隊精神的培養是今天的重點之一。
團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團隊中的每一個個體相互團結，群策群力，才能共同完成目標。在拓展中，每個隊員之間最關心的是如何組織，協調和配合好，。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強的團隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。
我們每一隊的表現都非常好。我們都很團結。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。
通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領悟了人生。
生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關愛和支持，鼓勵和祝福。
所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。
時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預測哪個轉彎會成為你下一站的風景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。
讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學會感恩和知足!
六月二號對于我來說是個難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學校有這樣的活動，但只是聽說，并且從同學的口中得知一個字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認為這個活動真的很有意義，給了我們真正挑戰自己的機會和平臺，激發我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團體的力量。
在大學里，我們不光學會的是知識和技能，更重要的是學習怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的，拓展中我學會了很多，盡管我對自己的表現并不滿意，精神沒有調整好，下面介紹一下我們一天的戰斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓練，在車上我們吃著早餐到達目的地，等待我們的是一個教練，看起來很嚴厲，讓我們排隊，報數，分成了兩個對隊，之后給我們帶到了另一個場地，另一個教練領我們做了一個像魔術一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進行我們的團體活動了，我們的團隊有著一個響亮的隊名——亮劍，對訓是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢呢!我們在隊長的帶領下，還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰的訓練。
第一個項目，信任背摔。
這是一個讓彼此信任的項目，每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰的人說“，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!”當臺上的人問到：“準備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們!321”這是一種承諾，臺上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔心，幾乎每個人下來時都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。
承諾體現了一種責任感，團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛的。
第二個項目，高空抓杠。
這是一個看似非常危險的項目，保證不會出現危險。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。到達場地時，我真不覺得害怕，隊長第一個上去，我在下面一直盯著看，當他蹲在圓盤上時候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時教練告訴隊長，不要害怕，不是桿動，是腿再抖。到我上的時候，這是我才知道當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發現原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。
從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗，總結經驗，找到對的方式方法，敢于挑戰，你就可以成功。
第三個項目，穿越電網。
在兩棵樹之間掛著大格子的網，是個格子，要求我們所有人不碰網的條件下每個人都要過去，其實這個活動就是看似簡單其實很難的活動，因為教練又特別實事求是，給我們40分鐘完成這個活動，剛開始我們一點經驗也沒有，只是有點想法，然后一遍遍的試，只要有一個人碰網就得所有人重新再過。一次次的重來，一次次的失敗，雖然我們的隊里有兩個很胖的隊友，但他們通過努力一次次的都過來了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開心。
這個活動我們懂得了，有些事情不是看似簡單就容易成功的，但實踐起來卻很困難，更不是一個人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來的，它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團體一心的強大力量。
第四個項目，畢業墻。
在這個項目里，我們所有人是一個團隊，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個人要上去，必須要4個人當人梯，還要換班當人梯，每個當人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們越來越近了，產生了小小的失誤，但我并不認為這是一個敗筆，這告訴我們生活不會一直都是一帆風順的，失敗是成功之母，沒有失敗你就可能永遠沒有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來的路才更好走。
最后，我得到了教練贈送的小禮物，并為我們每個人頒發了鷹狼拓展的畢業證書，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態好，我想改變自己不是一件困難的事。
20xx年5月20日，對于我來說的是一個難忘的日子。因為這一天我參加了鄭州拓展訓練中心在南陽五道幢拓展訓練基地組織為期兩天兩夜的拓展訓練營，這兩天的所作所為讓我懂得了團隊的含義。以前總是單純的認為團隊無非等同于合作，現實告訴我并不是這樣。當你選擇進入一個團隊的時候，意味著你將接受一種責任，背負著團隊的榮譽，一種承擔，團隊需要你，你必須毫無保留分付出。它有時會讓你欣喜，但這種欣喜往往伴隨著艱辛。沒有團隊成員的合作，沒有成員之間的配合，一切都是枉然。
那天大概8點左右出發前往目的地。在路上我們高談闊論，殊不知等待我們的挑戰是什么。當車駛進一個猶如“桃花源”的地方。就是前面所說的南陽五道幢，算得上一個挺不錯的風景區。到處可以看見綠色。教官把我們帶去訓練場地。我們自行組隊，我們隊的隊名叫傳聞中的三公主，呵呵，團隊里只有三個男生，是不是很有心意。第一個項目是高空項目。大概有6，7米左右。我們需在系上安全帶的情況下，走過一座橋。并不是我們想象的那種一般的橋，是由十幾塊小木板和幾個繩子組成的，所以走起來有些晃動。團隊里一個一個勇敢的都走了過去，輪到我了，我也沒想太多。上去就飛快的走著，突然感覺自己很享受這種漂浮的感覺。盡管團隊里有些人還是懼怕這個項目，不過每個人都勇敢的走了過去。一種勇往直前的精神，瞬間閃耀在這個團隊的每一人身上。第二個項目是找數字。有三十張卡片，每張卡片代表一個數字，卡片可能是英文字母，可能只是圖案，需要我們去仔細琢磨。試了5次，我們還是因為時間問題沒有成功，但每一次失敗后，我們都會總結，把自己心里記住的那張圖片與團隊每一個商討。功夫不負有心人，第六次，我們以54秒，第一的成績完成了這項挑戰。第三個項目，是過電網，一張很大由繩編成的網，上面有許多大小不一的網口。團隊需要依次穿過網口，當時我們在做這個項目時，下起了大雨，但我們仍堅持進行，因為每一個網口只能過一個人，所以還是很有難度，因為我們隊有三個男生，第一個男生先過去，然后由我和另一人依次幫助女生過網。最后，我。倆再過去。這個計劃顯然不錯，我們試著過去幾個人，但卻因為一次次的觸網，被教官要求集體返回。我們沒有氣餒，反而變得更加的小心翼翼。最后，終于全隊過網，當教官說這個項目的成功率只有30%的時候，我們甭提多自豪。
說說最后的一個項目吧，集體翻過4米高墻。一個極具挑戰的項目。剛開始，當我們每一個人站在墻下面時，心里都有些發軟，怎么這么高。光滑的平面，沒有一點可以支撐的地方，如何翻越。項目開始，我們想了很久，決定做人梯。因為我們外語學院，男生偏少的緣故。意味著男生需要付出更多，但是作為團隊的一員，沒有一個人退縮，義不容辭的搶著做人梯。讓女生踩著我們的手和肩膀，再由上面的人接應。途中因為違反項目歸隊，隊長被罰做俯臥撐，里面不乏有女生的身影。看著他們因為我們的錯誤，做出承擔的時候，我們很傷心，真的，這些真是作為一個團隊需要承擔的嗎。種種這些無疑激起了我們對成功的渴望。我們嚴格按照歸隊，不畏艱辛，終于完成任務。當那首《真心英雄》響起時，我們緊緊的的抱在一起，也許這就是一個團隊的凝聚力，當喜悅充斥著我們時，我們不會忘了付出，每一個人的衣服沾滿了泥巴，我們不會嫌它臟，反而認為這也是一種幸福。
這次拓展活動，深深的印在了我的腦海里，沒有經歷過的人是不會明白它有多難忘。團隊，讓我重新審視了自己。一個班級，需要組成一個團隊，共同學習，生活。一個公司需要一個團隊，彼此合作完成的工作任務，不僅可以使得工作效率大大提高，而且還能給枯燥乏味的工作增加許多趣味。我總結了團隊成功必須具備三個詞，一是合作，二是承擔，三是不棄。當你決定走進一個團隊的時候，這三個詞意味著你時刻要把它掛在心里，無論做什么事情之前都有把這三個詞提在前面。一個團隊到底有多大的魅力?它可以拉近人與人之間的距離，是彼此更加的親近。它能夠讓我們更清楚的認識自己，了解自己的處境，給自己合理的定位。它永遠給你傳達的是一種積極向上的精神，當你驕傲時，它會告訴你，成功并不是你一個人的努力。當你氣餒時，它告訴你，背后還有那么多身影在默默的支持你，怎么可以輕易說放棄。在今后的生活中，我想我更加清楚的知道如何去融入一個團隊又該如何在一個團隊中生存下去。團隊中，你需要學會尊重每一個成員，你更應該學習大家的優點，從而才能改正自己的不足，提高自身的能力，才能更好的發揮自身的價值。
難忘的團隊，難忘的每一張成員的笑臉，永遠印在了彼此的心里。不會伴隨時間推移，隨風而去。
難忘的經歷，需要一個很好的總結，所以感覺有必要寫這篇文章，這樣才能把難忘留住。我不敢說以滿分的成績完成了這次活動，但我學到，體會到的東西，幾乎可以超越這個滿分。只希望種種的那些感受不只是一時停留在腦海里，我希望它出現在我今后的學習、工作、生活中，有了團隊，人生路上才不會孤獨，在此也感謝鄭州拓展訓練中心給予我們極大的幫助，希望以后建立長期合作關系。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇四
心理素質教育是一門關注學生心理健康和發展的學科，它的目標不僅在于幫助學生改善心理困境，提升心理素質，更重要的是培養學生積極向上的心態和良好的心理品質。在長期的心理素質教育中，我深深地感受到了其重要意義和影響力，下面我將就心理素質教育的經驗和體會進行總結和分享。
首先，心理素質教育注重對學生心理問題的預防和干預。學生在成長過程中會面臨各種來自外部和內部的心理壓力，如果缺乏適當的引導和關注，這些問題可能會日積月累，進而影響學生整體的個性發展和學業成績。心理素質教育通過開展心理健康教育課程、組織個別或集體咨詢等形式，提供了各種途徑和機會，幫助學生認識自我、學會調節情緒、處理人際關系等，從而預防和解決學生的心理問題。通過合理的心理素質教育，學生能夠更好地應對生活中的挫折與困擾，增強心理的適應性和韌性。
其次，心理素質教育關注學生心理的個體差異。每個學生都是獨一無二的個體，擁有不同的性格特點、心理需求和發展潛力。心理素質教育不應將學生視為一個整體，而是應充分尊重學生個體的差異性，在教育中給予個性化的關懷和引導。例如，在心理素質教育中，教師通過認真觀察、深入了解學生，能夠更好地掌握學生的心理狀態和特點，針對不同學生的需求制定個性化的教育方案，并與學生進行有效的溝通和交流。
此外，心理素質教育倡導積極心態和良好的心理品質。積極心態是人們在面對困難和挑戰時的一種心理狀態，對個人的發展和生活質量有著重要的影響。心理素質教育通過開展情緒管理、樂觀心態等方面的培訓和指導，引導學生樹立積極向上的心態，培養他們面對困難時勇敢而樂觀的態度。同時，良好的心理品質也是心理素質教育的目標之一，如善于溝通、團隊合作、自我調節等。這些品質對學生的全面成長和日后的工作和生活都有著重要的意義。
最后，心理素質教育注重家庭和學校的合作。學校和家庭是對學生心理素質教育起到決定性作用的兩個重要環節。心理素質教育需要學校和家庭形成合力，建立互信和協作的機制，共同關注學生的心理健康。學校應加強與家長的溝通，定期舉辦家長會議和培訓，向家長介紹并普及相關的心理知識和教育方法。家長也應積極參與學生的心理素質教育，重視與學校的合作，共同為孩子的心理健康創造良好的環境和條件。
綜上所述，心理素質教育在培養學生的心理健康和心理素質方面發揮著重要的作用。通過預防和干預學生心理問題，關注學生心理的個體差異，倡導積極心態和良好心理品質，促進學校和家庭的合作，心理素質教育能夠為學生的全面發展提供有力的支持和保障。作為一名從事心理素質教育工作的教師，我深切地感到自己肩負著重要的使命和責任，將繼續努力，不斷提升自己的素質和專業水平，為學生的心理健康和成長貢獻自己的力量。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇五
大學生文化素質教育是指通過一定的方式，在大學生學好專業課的同時，對他們進行文史哲基本知識、藝術基本修養、國內外優秀文化成果的教育，目標是提高全體大學生的文化品位和審美的教育。我國從1995年提出加強大學生文化素質教育，這一概念是在我國高等教育人文教育的失衡問題越來越突出，并日益影響到人才培養的大背景下提出來的。它試圖通過這種方式改變以往大學教育存在的專業口徑狹窄、教學內容陳舊、教育模式單一、評價體系偏頗、文化陶冶淡化等問題。它以全面提高全體學生的基本素質為根本目標;以尊重學生個體和主動精神、注重開發人的智慧潛能、注重形成人的健全個性為根本特征。
（一）大學生文化素質教育仍未能擺脫應試教育的影響，各方面的任務一個比一個多，各方面的負擔一個比一個重：人才培養，科技創新，社會服務，文化輻射等。學生過分重視花哨的校園活動，而忽視了對自己內在的培養，忽視了對于科學文化知識的積累，忽視了自己對于已有知識的運用和創新。
（二）大學教授要忙著搞職稱，忙著搞研究，看似一個比一個忙，其實是把大學的本質和根本使命給忘卻了。師者，傳道授業解惑也。老師們的引導和傳授作用卻在職稱、研究的壓迫下消失殆盡。他們忽視了對學生專業知識的傳授，更加忽視了對于學生自身能力的培養和綜合素質的提高。
（三）綜上所述，加強大學生文化素質教育志在必行，它是時代發展的要求，是社會可持續發展對高素質人才的需要，具有重要的現實意義。
我國高等教育的根本任務是為社會主義事業培養合格的建設者和接班人。高校不僅要向學生傳授先進的科學文化知識，而且還要教會其如何做人。
（一）加強文化素質教育是時代發展的必然要求。
我們所處的時代是一個重要轉折的時代，和平與發展已經成為當今時代的主題。人們社會對科學技術的重視和對物質利益的強烈追求卻使得人文教育卻受到冷落，社會上普遍存在著重理輕文現象，并隨之帶來一些社會問題，如信仰危機、道德滑坡、精神空虛等。因此各國采取辦法整合科學教育和人文教育，特別是把提高學生的人文素質做為高等教育改革的重要內容，以促進精神文明與物質文明的同步發展，建立人與自然、人與社會、人與人之間的和諧發展。
大學生是祖國未來的精英，所以高等教育助大學生精神成人是高等文化教育的使命。大學教育，重在傳承文化，追求真理。大學要培養富有想象力、創造力的人，要培養道德健全的人適應時代的需要顯得尤為必要。楊叔子曾表示：中國要辦好大學，依賴于學生人格的健全和基礎知識的全面扎實，即文化素質的全面提升。可見，加強文化素質正是這一時代發展的要求，是社會可持續發展對高素質人才的呼喚。
作為迎接新時代挑戰的主陣地和生力軍，高等學校加強大學生的文化素質教育，是我國社會發展的迫切需要。大學生文化素質教育中的創新精神，即在文化素質教育中重視引導學生求新、求變，讓學生在其中自己解決問題，給其創造的空間，這樣才能培養出更多的創新型人才，為增強我國的綜合國力，提升我國國民的素質，提高我國在世界上的地位打下堅實的基礎。
（一）重視傳統文化教育與傳承。
中華民族創造了具有強大生命力的優秀傳統文化，這些傳統文化不僅體現了崇高的民族精神、民族氣節，而且涵蓋了哲學、社會科學、自然科學、文學藝術等諸多領域。傳統文化是一個民族賴以生存和發展的精神支撐，只有加強民族傳統文化的教育，才能樹立起民族自尊心和自信心，形成對振興中華民族的歷史責任感和認同感。我們要通過優化社會大環境、創建濃郁的大學校園文化氛圍等手段，使大學生感受、理解、熱愛和繼承優秀傳統文化，讓傳統文化的精華在他們身上發揚光大、代代相傳。
（二）優化課程設置，提高人文課程比重。
優化課程設置、提高人文課程比重是提高大學生人文素養的一個重要途徑。課程設置要由重視專業知識的傳授逐步向重視學生自身能力的培養和綜合素質提高的方向轉變。通過多開設文學、史學、哲學、藝術等人文社會科學課程，不斷提升大學生的人格、氣質、修養等內在品質，培養大學生的創新精神，教育引導大學生正確處理好人與人、人與社會、人與自然的關系。
美英等國高校在這方面給我們樹立了很好的典范，值得我們借鑒。如哈佛大學的“共同基礎課”五類課程中，文學與藝術和外國文化是其中的兩類；牛津大學一直堅持在學生中開展古典文化知識的學習。從民族的發展高度，學校應該像重視英語、計算機等課程那樣重視人文課程，加強投入、納入制度化管理，實行統一考試，考試結果與授予學位掛鉤。
（三）提高教師的人文素養。
教師的學識水平不僅包括他在本專業研究中的深度與廣度，還包括教師對本民族人文精神的深刻理解，對民族歷史文化的準確把握。教師人格魅力所折射出的社會文化的價值觀、審美情感，可以直接對學生產生無言的持久的影響。“運用之妙，存乎一心”，真正意義上的教育不僅是一個知識的傳授過程，還是教師與學生之間的心靈溝通、思想碰撞的過程。只有高素養的教師才能培養出高素質的學生。建立一支高質量的教師隊伍，提高教師的文化素養，是引導大學生積極學習和正確吸收人類優秀文明成果，自覺鑒別和抵御各種腐朽落后的思想文化的關鍵。
（四）政府、社會、高校聯手參與。
“九層之臺，起于累土”，良好人文素養的培育與提升與每一個人都息息相關，充分認識到這項工作的重要意義，人人參與，推動良好人文氛圍的形成，為高素質人才的成長提供肥沃的土壤和優良的環境。
作為政府，要加強對學校周邊的文化、娛樂、商業經營活動的管理，堅決取締干擾學校正常教學、生活秩序的經營性娛樂活動場所，及時處理侵害學生合法權益、身心健康的事件。
現代人文素養具有鮮明的時代特征，它是在歷史中形成和發展的由人類優秀文化積淀凝聚而成的精神。這種精神品格在宏觀方面匯聚于作為民族精神脊梁的民族精神之中從全社會來講，整個社會各個階層都要重視培養良好人文素養的氛圍，在公共輿論的領域內要鼓勵電視、電影、報紙等大眾媒體嚴肅地負起推進提升人文素養的責任。
所以，大學文化素質教育應該“轉識成智、化性為德，以業為志、由技入道”。從根本上講，高校文化素質教育重在回歸大學之道，弘揚大學之魂。讓大學生真正的在大學中學會做學問，學會做事，學會做人。只有在實踐中的不斷摸索，不斷創新與改進才能逐漸實現真正的文化素質的提高，真正實現中華民族的崛起！
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇六
一、實施素質教育，教師務必具備良好的素質。
教師是學生教育的啟蒙者，是知識的傳播者，又是思想行為的引路人。老師的言行、舉止對學生的一生有潛移默化的影響。因此教師要確立自己“為人師表”的模范形象，用端莊的儀表、大方得體的舉動，和藹和親的態度、平易近人的作風去感化學生，使教師成為學生行為的表率和學習的楷模。孩子離開父母，離開幼兒園到校園學習，生活環境及周圍的事物都與幼兒園有不少的變化，比幼兒園環境嚴肅多了，給學生的感覺陌生了，對他們的情感發起一輪波動。他們很自然地把感情、期望、愛的要求轉移到老師身上。渴望老師象媽媽那樣給他們充足的愛。因此，教師就應把自己全部的愛無私地傾注給學生，視他們為自己的親骨肉，滿腔熱情地關懷、全面地照顧、耐心地教育、細致地疏導，使他們在德、智、體、美、勞等方面都全面發展。
德為師之本，具備良好的師德是對教師的最基本要求。現代教育日新月異，教育在不斷地發展，所以教師的師德會對學生人格有很大的影響，教師對學生的品德感染仍無可替代。這就要求教師有“掏出一顆心來，不帶走半根草去”的無私奉獻精神。只有具備了這樣的師德，才能透過自身的言傳身教灌輸知識給學生，為學生營造一個健康、活潑、向上的學習氛圍，使學生學會做人，學會做事，學會生活，從而“嚴標準，高質量”地完成教書育人的職責和任務，到達提高全中華民族思想道德素質和科學文化素質的目的。熱愛黨的教育事業，熱愛教育工作，忠于職守。這是一個教師必備的條件。一個職業道德優秀的教師，絕對不是一個見異思遷，缺乏敬業精神的人。必須是擁有高尚的敬業、進取精神、能夠為人師表的人。在教學中更要象慈母般熱愛學生，建立良好的師生關系，言傳身教，把深厚的感情傾注到理解教育的學生身上。
實施素質教育，要求教師首先提高自身的業務素質。教師務必有較高的業務素質，徹底轉變教育觀念，改變陳舊的方式方法，按照素質教育的要求，重新去把握大綱，深鉆新教材，探究新方法組織教學;刻苦學習，深入研究，要理論聯系實際。細心地觀察學生的各項游戲活動，規律，熟悉學生的心理特點，了解學生的愛好和興趣，綜合分析、比較，同時借鑒別人的成功經驗，再進行篩選，制訂一套適用于本校、本班實際的素質教學方案，有目的、有步驟地在教學活動中加以實施，這樣素質教育才能收到事半功倍的愛，就沒有真正的教育。因為“教育兒童的事業是要求對兒童有偉大的愛撫的事業。”抱著“俯首甘為孺子牛”的精神去教導、訓練學生，使他們將來成為有用的人，職責是何等艱巨。作為教師還要精通自己所教學科。有豐富的知識，掌握必須的技能技巧。吸收最新的信息，充實教學資料，適應新時代素質教育的需求，把握時代脈搏，在素質教育中擴充學生的知識面，引導和誘發學生的學習興趣，培養他們逐步掌握多方面的技巧、技能。
二、實施素質教育，關鍵要落實在課堂教學中。
首先，要有明確的體現素質教育思想和觀念的教學目標。教學目標不僅僅規定了教學的方向，而且具有調控教學過程的功能。無論什么樣的教育，都要依靠目標的達成來實現。素質教育要求面向全體學生，全面提高學生的素質，因此務必將其中的愛國主義教育、思想品德教育，意志、情感、習慣、行為教育等，都寫進教學目標，使之有機滲透在每一個教學環節，融于學生認知結構之中。
其次，要優化課堂教學結構。素質化的教學目標要求優化的課堂教學結構為之服務。傳統的課堂教學以教師為主，以教材為主，封閉沉悶，教師的主導作用和學生的主體作用發揮不出來。這種帶有濃厚應試色彩的課堂結構，嚴重阻礙了學生個性和創造性的發展。一是要激發學習興趣。學生的學習興趣是學生完成學習任務的心理前提，如果沒有學習興趣，必定抑制學習過程中的思維活動，更談不上學習的自覺性和主動性，所以要引導學生提高興趣，并透過努力去爭取成功。二是要創設情趣，提高課堂的趣味性。數學資料的枯燥無趣是學生厭學的重要原因之一。為了使課堂富有情趣，可結合數學資料，適當引入一些相關史實、數學故事、生活中的數學案例等。三是要引導探索，加強學生的參與性。數學知識原是來自于生活，來自于實踐，但數學知識從生活實踐中脫離出來，往往就只成為訓練思維的手段。如何引導學生透過實例和模型來學習數學知識，讓學生在實踐中來體驗知識的構成過程、建構知識體系，這是教師要做好的工作。透過設計一些活動課，有計劃、有組織地引導學生探究，深深吸引學生去解決所提出的實際問題。這樣就能讓學生置身于知識的構成發展過程之中，透過探索來激勵學生的求知欲。四是要激勵教育，培養學生健康的情感。
教學中教師要鼓勵學生的每一次成功，哪怕是微小的成功，積累點滴成功，學生會情不自禁感到愉快，增強信心，所以教師平時要多給學生創造成功的機會，諸如課堂提問、數學游戲、數學作品展示、數學競賽等，當學生在學習中碰到困難和挫折時，教師應幫忙學生正視挫折，具體分析、找出方法，避免因壓抑而動搖信心，培養他們堅強的意志。
第三，要抓好差生工作。素質教育與應試教育的主要區別之一就在于是否面向全體學生。應試教育只面向少數尖子學生，把“差生”排斥在群體之外，使他們的身心受到嚴重摧殘，極大地影響了我國國民的整體素質。為此，應樹立每一個學生都能成才的觀念，在課堂教學中，要相信每一個學生都能教好，對于差生，要滿懷愛心，重點輔導，并發動學習好的同學幫忙差生，最終使全體學生共同提高。
三、作為數學教師，我將在數學教學中落實素質教育，促進學生個性發展。
一是及時肯定，培養學生的自信心。老師都喜歡聰明的學生，但任何班中都有幾個"怕學數學、學不好數學"的孩子，我將及時幫忙他們消除失望的心理，樹立學好數學的信心。對他們適當降低要求，加強個別輔導。對不同層次的學生提出不同層次的要求，采用正面激勵的方法。當學生在自己的作業本上看到大大的"優"，或得到簡短的批注"方法好"、"計算巧妙"等，品嘗到自己的學習成果，體會到成功的歡樂，喜悅的情緒溢于言表。在評價時教師更多的強調學生自身的縱向比較，只要他做出努力，有一點出眾的表現，就能獲得教師的贊賞和表現機會，即使水平在一般以下，仍然加以肯定。蘇霍姆林斯基以前說過"如果兒童不僅僅僅明白而且體會到教師和群眾對他們的優點既注意到了，又很贊賞的話，那么，他就會盡一切努力變得更好"。同時，引導學生在自我評價得時候，既要看到進步的一面，又找到自己的不足，努力長善救失，揚長避短。學生對自己的數學進行正確的評價，能增強學好數學的自信，從而提高學習的效率。
二是引導參與，培養學生的自主性和創造性。學生是教育的對象，更是學習的主人，他們是認識和改造世界的主體，我將著力于增強學生學習的主體意識，變"跟我學"到"我要學"，以主人的姿態投入訓練。數學教學中，建立自主學習活動教學結構，正確引導，巧妙疏導，用心投入學習的全過程。在學習過程中，獲得成功的快樂。在教學中教師要不斷激發學生的自主性，在思考問題的角度等方面放權讓學生獨立自主。學生的目標明確了，參與度深了，有充分的機會表現展示自己的學習潛力。是學習數學逐步成為學生自我支配，自我調節和自我控制的活動過程。這種獨立探索的成功提議，正是兒童個性自主性的強大支點。
三是克服困難，磨練學生的堅毅性。堅毅性是學好知識必備的良好個性品質。尤其學好數學單評動機、興趣，情感是不夠的，務必具有遇到困難挫折不灰心，一旦確立一個目標，能堅持不懈地做下去的意志。在教學中，要培養學生學習的恒心。學生在學習中能持之以恒，堅持到底，就表現出他有堅毅性：反之，學習中有始無終，半途而廢，知難而退就表現出缺乏毅力的品質。"學貴有恒"，學習必須要有恒心。有的成功就自滿，有的失敗就灰心，有的出現"冷熱病"等，這些都是學生學習意志薄弱的表現，我將引起足夠的重視。
四是構成習慣，培養學生的職責性。現代數學論的研究證明，學生的學習效果與學習活動中的情感、意志等非智力因素密切相關，很大程度上取決于個體的努力態度，學習習慣等，尤其對個體的終身來說，強烈的職責感是取得成就的重要條件。職責性是一個人做人做事的根本條件，沒有這個基本點，任何事都干不成，干不好。職責性的培養務必從培養良好的學習習慣入手。在教學中，我將引導學生以極其認真的態度全身心的投入。在全過程中，每個環節都踏踏實實、一絲不茍。逐漸學生養成了自覺、主動、認真得學習習慣，職責感得良好個性品質也在其中逐漸得構成。
總之，經過一個假期的學習，個人感覺又有了新的提高，下步將傾盡所學，在新的學期把素質教育的理念貫穿與教學的全過程，切實做到學有所用。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇七
個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。
其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。
其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇八
人的心理素質決定了一個人的情感、情緒和行為的表現。良好的心理素質是每個人健康發展的基石，也是社會進步的動力。為了提高學生的心理素質，現在的學校越來越注重心理素質教育。在實踐中，我深刻地體會到了心理素質教育的重要性和有效性。以下是我對心理素質教育的心得體會。
首先，心理素質教育強調個性發展。在很長一段時間里，教育更關注學生的智力發展，而忽視了個性的培養。然而，每個人都是獨一無二的，擁有各自獨特的特點和優勢。心理素質教育鼓勵學生發展和實現自己的潛能，不僅關注他們的智力水平，更注重培養他們的創造力、領導力和社交技巧。通過培養學生的個性，心理素質教育能夠更好地滿足每個學生的需求，并促進他們的全面發展。
其次，心理素質教育注重情感體驗。情感是人類的基本需求之一，情感的健康發展對于個體的成長和社會的和諧至關重要。心理素質教育通過提供多種形式和機會，使學生能夠體驗自己的情感并學會管理和表達情感。例如，學校組織了各種集體活動和個人項目，給學生提供了展示和交流情感的平臺。與此同時，學校也設立了心理輔導室，專門為學生提供情感支持和咨詢。這些措施促使學生更加健康地面對自己的情感，增強了他們的自信和情緒管理能力。
第三，心理素質教育培養了學生的適應能力。如今，社會在不斷發展，市場競爭激烈，變化和壓力成為了人們生活中的一部分。為了使學生能夠更好地應對這些變化和壓力，心理素質教育注重培養學生的適應能力。通過學習適應技巧和方法，學生能夠更好地適應新的環境和情境，應對壓力和困境。例如，學校組織了一系列的適應訓練活動，學生在這些活動中經歷挑戰，鍛煉自己的適應能力。這些活動不僅讓學生學會適應，還培養了學生的團隊合作和解決問題的能力。
第四，心理素質教育提高了學生的自我管理能力。自我管理是一個人成功的關鍵能力，也是心理素質教育的一個核心目標。通過心理素質教育，學生了解自己的獨特性和優勢，并學會合理安排自己的學習和生活。學校組織了一系列的自我管理培訓，教育學生如何制定目標、制定計劃、管理時間和分配資源。這些培訓使學生主動性更強，團隊合作能力更強，同時也提高了學生的學習效果和生活質量。
最后，心理素質教育強調積極心態的養成。積極心態對于一個人的成長和成功至關重要。心理素質教育通過鼓勵學生樹立積極心態，幫助他們更好地面對挑戰和困難。學校組織了一系列的積極心態的培養活動，包括鼓勵學生通過參與體育活動和社會實踐來增強自己的體魄和能力。此外，學校還開設了積極心態課程，引導學生轉變思維方式和價值觀念。這些培養使學生更加樂觀、自信和堅強，能夠更好地面對挑戰和壓力，在競爭中取得成功。
總之，心理素質教育是一種重要的教育方式，能幫助學生更好地發展個性，提升情感體驗，培養適應能力，提高自我管理能力，以及樹立積極心態。通過這些心理素質教育的措施，學生能夠更好地適應社會的發展和變化，提高個人的競爭力，成為一個全面發展、健康快樂的人。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇九
隨著社會的不斷發展，人們對教育方式的要求也在逐漸升高，素質教育的理念逐漸得到廣泛應用。近日，我們的學校開展了一次素質教育周活動，為期七天，讓我們大學生深入體驗素質教育，獲得了許多收獲和心得體會。
第一段：開場亮相。
素質教育周活動開始了，我們在新鮮、朝氣蓬勃的氣息中迎來了這個周。活動分為豐富多樣的主題，讓我們深入了解素質教育的理念和實踐，感受到了學校對我們的關愛和重視。我覺得，開展素質教育周能夠讓我們更好地了解自己，更好地認識自己的潛能，這對我們的成長和發展有著很大的推動作用。
第二段：探討素質教育的深層次內涵。
素質教育不是簡單地告訴學生要有好的文化素養或者職業技能，而是要從深層次上去培養學生的綜合素質。活動組織人員讓我們通過各種互動體驗，例如觀看電影和聽講座等方式，讓我們認識到素質教育是一個多維度的概念，需要我們從心理、情感、人文、社會等多個方面去全面提升我們的素質。這種素質教育的內涵也深深地啟示了我們，為我們的思想和行為以及未來的發展提供了新穎的思維和方法。
在素質教育周的活動中，我們不僅僅是聽了講座、看了電影，更多的是通過互動和自我感悟來構建自己的人生觀和價值觀。對于一名大學生來說，擁有高質量的素質教育對我們的未來有著至關重要的意義，它不僅僅能夠幫助我們更好地適應社會，更能夠使我們成為一個不斷進步、有品格的人。因此我更加期待我們學校能夠不斷加強素質教育的力度，讓我們的素質不斷提升。
第四段：感性認知自我，更好的投入到素質教育周當中。
正所謂聞道有先后，術業有專攻。在這個活動中，我也對自己進行了一次深度的感性認知，反思了自己的一些優勢和不足。而在后續的活動中，我也更加輕松自如地參與了許多不同的主題和活動，感覺到這個學校將我們的學習和生活緊密地聯系在了一起，讓我們感受到了全新的成長和體驗.
通過這次素質教育周的體驗，我對素質教育的理念和實踐的認識更加深刻，更加熱愛和追求這種教育方式。我覺得，給學生提供全面、多元、體系化、貼近實際的素質教育是一個學校必須承擔的義務，也是一個國家和社會發展不可或缺的支持點。在未來的學習生活中，我也將堅持自己的習慣和積極參與各種體驗活動，完善自己，做一個真正有素質、有能力、有擔當的大學生。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇十
xx月xx日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰意義的目標，能激發團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協作精神和奉獻精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。
訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練！
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇十一
團體心理輔導技術。本以為團輔會是一個嚴肅的會議，但沒想到會是一次愉快的聚會。同學們之間，沒有隔閡，互相傾訴，暢所欲言。但是，在我們一同開心地交談并且做著游戲時，我們也學到了很多。
首先，在任何時候，我們都要有一種集體的意識，一個班級，一個年級，都是集體。在很多時候，我們不需要一個美國式的孤膽英雄，我們需要一個能通力合作的集體，一個人的力量畢竟是有限的，可當一群人的.力量擰成一股繩的時候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個集體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會將集體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來，那就是溝通。就如同我們一同作畫時，每個人都有自己的想法，但是如果不將自己的想法說出來，做出來的畫就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會嚴重影響我們工作的效率和成果。
最后，我們要學會勇于承認錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說過“人非圣賢孰能無過”，我們沒必要不好意思去承認錯誤，沒有誰能保證永遠不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個字，大聲地喊出來，有何困難。我相信，既然是在一個集體中，我們的同伴會理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來，總會覺得心里多了個包袱，并因此而郁郁寡歡，長此以往，很容易在心理上出現問題。
在這次活動中，我覺得自己最大的收獲就是學會了如何從一個集體的角度，去思考問題，如何團結一個集體的力量，去解決問題。這種收獲，會讓我們受益終身。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇十二
作為現代青年，我們不僅要擁有博學多才的知識面和技能實力，還要具備高度的道德素養和社會責任感。為全面推進中國素質教育，各大高校廣泛開展“素質教育周”活動。在這次活動中，我們有機會接觸到各種各樣的培訓和交流活動，對于自我發展和成長起到關鍵作用。以下是我對素質教育周的心得體會。
第一段：開幕式的震撼。
素質教育周的開幕式給我留下了深刻的印象。當校長和嘉賓出現在臺上時，全場響起熱烈的掌聲。當開幕式的氣氛高潮迭起時，我深感自己身在其中的意義。通過這樣的活動，我們不僅僅是在傳承知識，更重要的是在培養思想和人格的高雅。
第二段：培訓活動的精彩。
素質教育周還安排了一系列精彩的培訓活動，提高我們的辦事能力和業務水平。我參加了一場如何有效溝通的課程，這對我今后的工作和生活都有很大的幫助。授課老師針對具體案例，詳細講解了從語言和行為方面如何建立良好的交流。性格決定命運，這樣的青年培養計劃使我更加自信和堅定。
第三段：社會實踐活動的啟示。
素質教育周也設置了社會實踐活動，這是另一種求知和成長的方式。我和其他志同道合的同學一起去到社區，參觀慈善機構。這樣的體驗對于我們認識社會、了解社區的公益活動有很大的提升。更重要的是，通過親身實踐我認識到，我們一生中最有意義的是為別人做點好事，為別人提供力所能及的幫助。
第四段：文藝表演的魅力。
在我看來，藝術課程是接觸本質、了解內在的方式之一。素質教育周的文藝表演只有15分鐘，但是讓我深感內心世界被感動。不管你喜歡音樂，還是喜歡戲劇，這場晚會都可以憑借精彩的表演讓你肉麻又感到安慰。在文藝表演的氛圍下，我想明確自己的人生追求：擁有更高的藝術修養，提高自己的審美和正視目標。
第五段：結語。
在素質教育周的日子里，我們通過各種形式的實踐，上了很多有益的課程，參觀并參與到很多有意義的活動中。我明白，學習是人生最重要和持久的機會，也希望能夠對青年人的成長路上發揮到最大的價值。令人欣慰的是，在素質教育周我們不僅僅是學會了很多新的知識，更重要的是在情感層面上增強了更多的拼搏意志。影響人們的是，如何將這種愿望轉化為行動，怎樣將自己所獲得的知識和感悟進一步推向更高的維度？我相信，未來的路還會充滿著挑戰，我需要勇敢地面對和迎接。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇十三
孩子的心理健康關系一個民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們為未來捏一把汗。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數，只抓分數而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心理負擔重、脾氣古怪、不關心他人、自私自利等。因此，家長必須轉變觀念、實事求是根據孩子的實際情況設置目標，重視孩子的全面發展。培養一個真正完整的人。
今天學校組織了一場大學生心理健康的講座，作為一名剛升入大學的學生，我從中明白了心理健康對我們今后發展的重要性，以及我們如何才能擁有一個健康的心理。
大學是一個大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關系網，這將會導致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產生一種迷茫的時生活狀態，這對我們的大學生活是致命的，畢竟大學生活是我們人生中最寶貴的經歷，我們也將通過大學慢慢的融入社會，而不完整的大學生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導致我們無法對每天的生活充滿激情。
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，我們大學生更應該有一個健康的心態，積極的態度去面對。為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。
所以要想成為一名優秀的大學生，要想擁有一個完滿的大學生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對生活中發生的.各種事情，而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因為一點挫折而自暴自棄，產生各種沮喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾，在以后的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇十四
摘要：《大學生心理健康教育》課程教學是當前高校提高大學生的心理素質和心理健康水平的重要途徑。但目前《大學生心理健康教育》課程教學還存在諸多問題，制約了大學生心理健康教育工作。本文從課程教學目標、師資水平、教學方法和教學評價等方面對《大學生心理健康教育》課程存在的問題進行了探討，并提出相應對策和措施。
隨著我國社會的快速發展和高校教育制度改革的持續深入，高校大學生面臨的競爭和壓力加劇，致使當前我國高校大學生心理問題日益突出。大學生心理健康受到了教育界乃至全社會的普遍關注，對大學生進行心理健康教育，已成為高等學校目前面臨的迫切而艱巨的任務。中共中央國務院頒發的“16號”文件明確把心理健康教育作為大學生思想政治教育一項重要內容，教育部頒發的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》明確指出，要全面貫徹黨的教育方針，以全面推進素質教育為目標，以提高大學生的心理素質為重點，促進學生全面發展和健康成長。
目前我國高校普遍開設了“大學生心理健康教育”這門課程，這是培育大學生良好的心理素質、提高適應環境和自我調節的能力重要途徑。但多數高校“大學生心理健康教育”課程存在著目標不明確、師資水平參差不齊、教學方法單一、教學評價不科學等問題。可見，研究和改革大學生心理健康教育課程具有重大的現實意義。
一、存在的問題與表現。
（一）課程目標不明確。教學目標對教學具有規定性，它決定著課程教學追求的方向，不同的課程目標界定將對課程教學過程產生的導向性影響，最終對課程教學結果產生實質性差異。目前，《大學生心理健康教育》課程教學目標存在著一些分歧，集中表現為理論化與技能化之間的爭論。所謂理論化，是指強調課程教學的理論性目標，主張課程教學通過提高大學生的心理健康教育理論素養，通過提高他們對各種心理問題的科學認識能力，促進他們心理健康水平的提高，提升他們的心理素質狀況。所謂技能化，是指強調課程教學的實踐技能性目標，主張課程教學應關注大學生應對各種心理問題時實踐技能的提高，注重具體方法對大學生應對現實社會生活中的心理問題的實踐價值。這種分歧對《大學生心理健康教育》課程教學及其質量的規格和統一產生了不利影響。
（二）師資水平參差不齊。由于大學生心理健康教育工作在我國高校教育工作中起步較晚，因此課程的專業任課教師較為缺乏，各高校為解決專業教師不足的問題，往往采取一些變通的方法，這往往出現兩種情況。
1.以心理學專業教師來承擔該課程教學，但由于這部分教師與學生接觸較少，缺乏實踐經驗，因而教學往往是從理論到理論，課堂教學不能真正達成教學目標。
2.以鄰近學科的教師來擔任該課程教學，主要是一些思想政治理論課教師和輔導員，雖然這部分教師實踐經驗豐富，但又缺乏心理學基礎理論知識，因而課程教學不夠系統，同樣也不能實現教學目標。正因為此，導致目前我國高校該課程的教學質量普遍較低。
（三）教學方法單一。當前，許多高校的課程教學模式主要以“授――受”式為主，教學方法則主要以講授法為主。該門課程同樣也存在著教學方法單一化的問題，但在具體表現上，相對于不同類型的師資表現的形式又有所不同。對于心理學專業師資，教學時是以理論串講為主，缺乏案例佐證；對于思想政治課教師和輔導員，教學時則又是以案例串講為主，缺乏基本知識和理論的疏理。這種教學方法單一化表現，必然影響到課程教學質量的提高。
（四）教學評價不科學。目前高校對《大學生心理健康教育》課程教學的評價存在諸多問題。從“評教”的角度看，許多高校在對任課教師的課堂教學進行評價時，忽視該課程的專業特殊性，往往以傳統課程的評價模式來對任課教師的課堂教學質量進行評價，評價的關注點主要是教師課堂教學的“表演性”；在對學生的學習結果進行評價時，則主要關注紙加筆考試分數的量化結果，忽視對他們實際心理技能和心理健康維護能力的評價，這種評價導向致使許多大學生在學習本門課程時發生方向性錯誤：只突出理論知識的學習，忽視相關技能的發展，影響了課程教學目標的真正達成。
二、解決的對策和措施。
（一）確立合理的課程教學目標。《大學生心理健康教育》是一門具有特殊性的課程。首先，該課程不僅對大學生當前的生活發揮作用，而且對大學生的未來也產生影響；其次，該課程不僅要讓大學生掌握一般心理知識，提高對心理問題的識別能力，也要增強大學生各種心理問題應對能力。因此，該課程教學目標應該是，既要普及大學生心理健康知識，提高大學生認識各種心理問題的能力，又要提高大學生應對各種心理沖突和問題的實踐技能，即理論與技能相結合的目標。
（二）提高師資水平。教學實踐表明，教師的專業素養和教學水平是制約課程教學實效的“瓶頸”，提高任課教師的專業素養和教學能力，就成為提升課程教學效能的關鍵。根據目前該課程普遍存在的兩類師資實際情況，采取不同措施，有針對性地解決。對于心理學專業師資，可安排他們參加心理咨詢活動，或擔任班主任，讓他們深入到學生中去，更多了解學生；對思想政治理論課教師和輔導員，要通過舉辦培訓班的形式，對他們進行系統的心理學基本理論知識培訓，提高他們心理學理論素養。
（三）采用多元化的互動教學形式。《大學生心理健康教育》課程目標的綜合性，對課程教學模式和教學方法提出了多樣化的要求。因此《大學生心理健康教育》的教學應突破傳統的教學模式，采用多元化的互動教學形式，引導學生進行積極的師生互動和學生與學生的互動。在教學過程中，要把課程教學和學生的心理素質培養結合在一起，除了教師講授外，圍繞有關主題，嘗試設計不同的教學形式。
1.團體練習。在教學中采用隨機分組的方式組成學習團體，通過組織學生參與團體練習，獲得直接體驗，并營造良好的課堂氛圍。如“同舟共濟”、“無家可歸”、“盲行”等團體練習，拉近學生彼此的距離，讓其充分體驗到合作、信任、真誠等在人際交往中的重要性。
2.案例分析。將學生在學習、生活中遇到的一些普遍性的問題，融入類似的案例中，以小組或班級為單位對案例進行討論，并通過課堂分享了解更多不同角度的觀點，集思廣益，引導學生構建自己的觀念體系。
3.角色扮演。通過小品表演的模式，通過學生對角色模仿、想象、創造、感受，釋放一些平時壓抑的情緒，學會換位思考，了解他人的立場和觀點，澄清問題的實質。
（四）建構科學的教學評價指標體系。由于人的心理具有內隱性特性，導致《大學生心理健康教育》課程的教學結果同樣具有內隱的特性，這客觀地給我們對課程教學結果的評價帶來許多困難。且一種良好心理品質的培養是一個系統的、長期的過程，個性的完善是人全部生活經歷、經驗積累的結晶，不是一時一事就可以完成的，在課時有限的情況下，期望學生上幾節心理健康教育課就發生徹底改變，是不現實的。因此，在本課程的教學評價，特別是學生學業評價中，反對以單一考試的量化手段對大學生的學習進行分等劃類的傳統評價方式。應采用自我參照標準，引導大學生經教學之后對自己在生活和社會實踐中的各種表現進行自我反思性評價，建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系。
參考文獻：
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇十五
職業心理素質教育是現代教育的一個重要組成部分，旨在培養人們具備健康的心理狀態、正確的職業觀念和良好的職業適應能力。自我接受與自尊、職業歸屬感、職業規劃與發展、職業追求與滿意度等是構成職業心理素質的重要因素。通過職業心理素質教育的學習，我深刻認識到了職業素質對個人職業發展的重要性，對自己的職業規劃也有了更清晰的認識。
第一段：自我接受與自尊。
在職業心理素質教育的學習中，我了解到自我接受與自尊對于個人的職業發展至關重要。在職業道路上，個人才能、興趣、經驗等各種因素都會產生影響。通過接受自己的優點和不足，我學會了以積極的心態看待自己，更加自信地面對挑戰。同時，我也明白了每個人都是獨一無二的，無需與他人比較，只需做到最好的自己。這種自我接受和自尊意識不僅對個人心理健康有益，也能幫助個人更好地發掘自己的潛力，實現個人價值。
第二段：職業歸屬感。
職業歸屬感是指個體對所從事職業的認同感和歸屬感。在職業心理素質教育的學習中，我明白了職業歸屬感對職業發展的重要性。只有真正熱愛并擁抱自己所從事的職業，才能投入更多的精力和激情，在職業道路上持之以恒地努力。通過與行業從業者的交流與學習，我對自己所選擇的職業有了更清晰的認識，并且逐漸培養起了屬于自己的職業歸屬感。同時，我也開始主動關注行業的最新動態，提升自己的專業知識和技能，為將來的職業發展奠定了堅實的基礎。
第三段：職業規劃與發展。
職業規劃與發展是職業心理素質教育的核心內容之一。在職業心理素質教育的學習中，我逐漸認識到職業規劃的重要性，并開始積極探索自己的職業發展方向。通過參加各種實踐活動和實習，我逐漸了解到自己的興趣所在和擅長領域。同時，我也學會了制定職業目標，并通過不斷努力和學習來實現這些目標。職業規劃的過程不僅讓我更加清楚地認識到自己的職業興趣和優勢，也讓我明確了自己未來的職業發展方向。
第四段：職業追求與滿意度。
在職業心理素質教育的學習中，我深刻認識到職業追求與滿意度對于個人幸福感和心理健康的重要性。通過了解不同職業的特點、挑戰和機遇，我逐漸形成了自己獨立而真實的職業理想。我明白只有從內心深處熱愛和追求自己的職業，才能在職業道路上保持持續的動力和激情。同時，我也學會了在工作中懂得感恩與滿足，不斷提升自己的工作能力和素質，以實現個人職業的價值和成就感。
第五段：總結。
通過職業心理素質教育的學習，我深刻認識到職業素質對個人職業發展的重要性。自我接受與自尊、職業歸屬感、職業規劃與發展、職業追求與滿意度等是構成職業心理素質的重要因素。通過學習，我不僅對自己的職業規劃有了更清晰的認識，也明確了自己的職業發展目標，并具備了實現這些目標的能力和動力。未來，我會把所學的職業心理素質教育知識和技能應用到實踐中，不斷提升自己的職業素質，實現自我的職業價值和人生價值。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇十六
從實施素質教育教育以來，我通過認真學習，領會素質教育精神，結合自己在工作實踐中的一些做法，談談自己在本職工作中實施素質教育的一點心得體會。
思想是行動的先導，實施素質教育，首先要轉變教育教學觀念，摒棄應試教育的種種落后觀念，樹立素質教育的先進教育觀念，如平等教育觀、新型師生觀、科學人才觀、新型質量觀等現代化的教育教學理念。如果沒有新觀念新思想的改變，繼續沿用應試教育的各種落后觀念指導現代教學，只能是穿新鞋走老路，素質教育就成了一句空話。
現代社會，信息更新日新月異、一日千里，素質教育的各種教學改革實踐不斷發展，各種新的教育教學理念不斷更新，在教學工作中要繼承和發揚古今中外一切有益的教育經驗和傳統，研究和借鑒世界各國尤其一些西方國家的先進教育思想和教學方法，認真學習和運用現代科學中有關生命科學、教育科學發展的新成果、科學教育理論，不斷充實到自己的教學實踐中去。
應試教育只注重采取各種手段提高學生的分數，忽視了學生能力的培養，造就了許多高分低能的學生。實施素質教育就要把工作的重點轉移到全面提高學生能力的道路上來。在重視基礎知識、基本技能教學的同時，更加關注學生情感、態度的培養，增強學生的自信心、主動性和學習興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素，全方位、多渠道、利用一切可以利用的手段開展形式多樣的教學方法，培養學生創新意識和創新能力。
課堂教學是實施素質教育的關鍵和核心。因此，教學過程中要要進一步深化課堂教學改革，徹底改變過去那種“重分數，輕能力”、“一切圍著考試轉”的課堂教學方法，采取形式多樣、內容活潑的教學方式，改變以往課堂教學過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現象，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。素質教育是一項長期的系統工程，只有在教育教學實踐中積極探索，勇于改革，敢于創新才能取得良好的效果。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇十七
教育是民族振興的基石。素質教育是按照社會和人的發展的需要，遵循教育教學規律，面向全體學生，以全面提高學生素質為核心的教育。面向二十一世紀，基礎教育的緊迫任務是走向素質教育。
通過認真學習，我充分認識到全面實施素質教育，促進內涵發展是當前基礎教育改革與發展的核心任務，是一個影響深遠，任務艱巨的系統工程。特別是增強深化課程改革是教育改革的核心內容，是素質教育由外延到核心突破的關鍵環節。課程改革的深入進行，加強學校管理、規范辦學行為是全面實施素質教育的重要措施是依法治教的必然要求，是堅持面向現代化面向世界面向未來以人為本，遵循教育規律和學生成長規律，面向全體學生，為學生全面健康發展和諧發展奠定基礎。素質教育從多方面強調了以人為本，注重德育，注重健康，充分利用校內外德育資源，寓德育于各學科教學之中，加強學校德育與學生生活和社會實踐的聯系，講究實效，克服形式主義。
教育是一崗雙責，既教書又育人，形成全員育人、全程育人的德育工作機制，把德育滲透到學校工作的各個領域和各個環節。學校教育的根本，是人的能力培養，既教書又育人。德育為首：道德思想、民族精神、理想信念、法治觀念、心理健康成就一個人的心理素質。在技術、藝術、體育與健康、綜合實踐四個領域開闊了學生能力發展的天地。促進學生的心理素質與技術能力相結合，得到和諧發展。我作為一個語文課的教師，應該身體力行貫徹我省推進素質教育新政精神，努力盡自己的力量為學生營造平安、文明、和諧的校園氛圍，努力培養學生成為弘揚正氣，團結友愛，生動活潑，全面發展的人才。
作為教學一線的教師，肩負著素質教育思想與課程的具體實施，因而自然成為了素質教育的主力軍。在既定的課程標準、教材內容、評價體系等現實的內外條件下，該如何充分發揮自己的主力軍作用？筆者認為，我們首先應該抓住課堂教學這個占用時間最多、內容最廣、涉及面最大的素質教育主陣地，在對傳統課堂教學的揚棄中推進素質教育。教學目標應該是知識、能力、覺悟的統一，而不只是應試的知識與能力；教學對象應面向全體學生，而不只是照顧少數能升學的尖子；教學內容應是教給學生對明天有用、能適應未來社會發展需要的東西，而不能只限于課本與應試的知識與技能；教學關系應是以學生為主體、教師為主導的雙邊互動，而不是教師“一唱到底”、學生被動接受的單向傳授；教學手段應是現代多媒體與傳統手段的整合，而不是僅靠一支粉筆一張嘴“戰斗”一節課；教學方法應以啟發式手段引導學生主動探究，而不是“填鴨式”的一味灌輸；教學重點應著眼于學生創新精神和實踐能力的培養，而不是考試方法與能力的反復訓練。激發學生的求知欲，而不是威嚴的紀律管束；更多以生活化的方式呈現知識，引導學生從紛繁復雜的生活現象中歸納、抽象出理論，用有限的課本知識去解釋無限豐富和無限發展著的實際；強化學生的個體參與，不僅要調動他們動耳動腦的心智投入，還要促使學生動眼、動嘴和動手等多方面的身心投入；還要促進學生的情感、態度、審美等心理以及價值觀、人生觀等思想品德的成長。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇十八
在學校教育中，素質教育越來越受到重視。其中心理素質教育是一項必不可少的內容。通過對生命教育、情感教育、心理健康教育的滲透和引導，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，具有積極的心態，錘煉良好的心理素質。我在參與心理素質教育的過程中，深深地感受到了這一教育的重要性和有效性，也有一些體會和感悟。
二、了解自我。
一次心理素質的測試，讓我對自己認識更加深入。測試之后，我發現自己缺乏對未來的信心，經常感到充滿不安和恐懼。知道自己的缺點，我們需要找到應對之策。在老師的引導下，我學會了利用自我暗示的方式，樹立積極的信念。每天告訴自己一次：“明天會更好！我相信自己能夠成功！”漸漸地，我的信心逐漸增強，不再焦慮和恐懼。通過這一過程，我認識到了心理素質教育的目的并不是讓我們完美無缺，而是幫助我們認識自己，提高自我調控的能力。
三、理解情感管理。
情感管理是心理素質教育中很重要的一部分。我們的情緒會影響到我們的生活和學習，我們需要學會如何管理自己的情感。在老師的引導下，我掌握了一些實用的技能，如放松訓練、情感調節等。在面對挫折和困難時，我學會了深呼吸，釋放自己的壓力和焦慮；在感到愉悅和喜悅時，我學會了分享和表達，把快樂傳遞給身邊的人。這些技能極大地提高了我的情感管理水平，幫助我更好地應對各種情況。
四、接受失敗，實現自我。
成功并非一帆風順，失敗也是不可避免的。在經歷失敗的過程中，心理素質扮演著至關重要的角色。如果我們沒有足夠的心理準備和承受能力，就容易在失敗中崩潰。在學校的心理素質教育中，我學會了如何接受失敗和挫折并從中學習。我意識到，失敗是一個學習和成長的機會，我們需要勇于面對它。通過分析失敗的原因，我們可以找到改進的方法和方向。當我們越來越懂得接受失敗，我們就越能實現自己的夢想和目標。
五、結語。
心理素質教育中，我們不僅會學習人生哲學，還能了解自己，掌握情感管理技能，更是能幫助我們更好地實現自我。心理素質教育的目的并不是“救”我們，而是幫助我們更好地認識自己、理解情感、接受挫折、實現自我。希望在不遠的未來，能夠有更多的人加入心理素質教育這個大家庭中來，為學生們的健康成長貢獻一份力量。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇十九
隨著社會的進步和發展，素質教育正在逐漸成為教育領域的熱門話題。素質教育周是一項重要的素質教育活動，旨在推進全國大中小學素質教育的普及和發展，提高學生的素質水平。因此，在過去的一周中，我參加了學校的素質教育周活動，并且深刻感受到這個活動對于我們大學生的重要性。
素質教育周的主題是“志愿服務、文明禮儀、校園安全、品德修養、心理健康五大主題”，這五個主題恰好涵蓋了我們大學生的生活方方面面。在志愿服務主題中，我參加了志愿者活動，到社區幫助老人們打掃房間，感覺到快樂和成就感。在文明禮儀主題中，我們觀看了關于生活中常見的不文明行為，并且在活動中向大家介紹了正確的禮儀形式。在校園安全主題中，我們分組舉行了演習活動，了解了自救和互救等基本安全知識。在品德修養主題中，我們參加了社會實踐活動，向貧困戶家庭捐贈禮物和幫助他們解決生活難題。在心理健康主題中，我們體驗了冥想和呼吸練習，并與導師進行了一對一的感情溝通，通過這些方式，釋放心中的壓力和憂慮。
通過這個活動，我深刻地認識到自己的不足，并有了很多的收獲與感悟。首先，我意識到作為一名模范學生，除了在學術方面要盡心盡力外，為社會做出貢獻也是至關重要的。在志愿服務活動中，我們無私奉獻地為他人服務，深受大家的歡迎和贊揚。這使我深刻感受到了志愿服務的意義和價值，認識到自己還需要在這方面更加努力，為社會盡一份力量。其次，在文明禮儀方面，我們要注意言行舉止，做到讓他人更加舒適和愉快，培養出高尚的道德品質和人格魅力。在校園安全方面，我們要時刻保持警惕，掌握一些生活中的自救互救方法，當出現危險時更加從容應對。在品德修養方面，我們要培養出樂觀向上、敬業奉獻、誠實守信等優良品質，并關注弱勢群體，盡力為他們提供幫助。最后，我們也要注重心理健康方面的問題，及時尋求幫助，釋放內心的壓力和憂慮，保持良好的心態和情緒。
綜上所述，素質教育周不僅提高了我們的素質水平，也增強了我們的社會責任感和道德修養。通過這次活動，我們培養了許多良好的習慣和價值觀，同時也讓我們更加深刻地感受到教育的重要性。希望在以后的生活和學習中，我們能夠時刻銘記初心，不斷提高自己的素質水平，為社會做出更大的貢獻。
大學生心理素質教育的心得體會（實用20篇）篇二十
近年來，職業心理素質教育逐漸受到社會各界的重視。作為一名大學生，我也有幸參加了相關的職業心理素質教育課程，并深感受益匪淺。通過這些課程的學習，我對職業心理素質的重要性有了更深刻的認識，同時也明白了如何培養自己的職業心理素質。以下是我對職業心理素質教育的一些心得體會。
首先，職業心理素質教育強調對自我的認知。在培養職業心理素質的過程中，了解自己的優勢和劣勢是至關重要的。通過對自我的認知，我們可以更好地理解和發揮自己的優勢，同時也能夠更好地面對和改進自己的劣勢。在課程中，老師引導我們進行自我評估和自我分析，讓我們更加清晰地認識到自己的個性特點、價值觀和職業興趣。這種認知的過程，讓我更加自信和明確自己的職業發展方向。
其次，職業心理素質教育注重培養自主意識和自主能力。在現代社會，職業發展的道路并不是一成不變的，我們需要持續學習和適應變化。在課程中，我們學習了如何制定職業規劃和目標，并學會了如何自主地進行職業發展。通過培養自主意識和自主能力，我們可以主動選擇適合自己的職業道路，并積極主動地發展自己的職業技能。同時，通過自主學習和思考，我們也能夠更好地適應職業發展的變化和挑戰。
第三，職業心理素質教育強調團隊合作和溝通能力的培養。在現代職業生涯中，團隊合作和良好的溝通能力是非常重要的。通過團隊合作，我們能夠更好地發揮集體的力量，共同完成任務和達成目標。在課程中，我們進行了很多團隊合作的活動，通過共同合作，我們不僅學會了如何有效地分工合作，還學會了如何傾聽他人的意見和觀點，以及如何通過合理的溝通達成共識。這些團隊合作和溝通的經驗對我們今后的職業發展將具有重要的意義。
第四，職業心理素質教育注重情商的培養。在職業生涯中，人際關系和情緒管理能力對個人的成功起著至關重要的作用。在課程中，我們學習了情商的核心概念和技巧，如情緒識別、情緒調節和人際交往等。通過這些學習，我們能夠更好地理解和控制自己的情緒，并有效地與他人建立良好的人際關系。這種情商的培養，對我們今后的職業發展和人際交往將起到積極的推動作用。
最后，職業心理素質教育強調持續學習和自我提升的重要性。職業發展是一個不斷學習和成長的過程。在課程中，我們被教導要保持持續學習的心態，并不斷提升自己的專業技能和職業素養。這種積極的學習態度和不斷提升的意識，將使我們能夠在職業發展的道路上持續成長和取得更高的成就。
總之，職業心理素質教育對于我們的職業發展具有重要的意義。通過對自我的認知、培養自主意識和自主能力、團隊合作和溝通能力的培養、情商的提升以及持續學習和自我提升的意識，我們可以更好地適應職業生涯的挑戰和變化，并取得更好的職業發展。我在職業心理素質教育中獲得了許多寶貴的經驗和啟示，相信這些經驗和啟示將對我的未來產生重要的影響。