范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
游泳二年級游泳游記篇一
今年暑假,因為我還不會游泳,爸爸媽媽就給我報了一個游泳班讓我學蛙泳。
教練一開始叫我們趴在邊上坐蹬腿練習,擺正我們的姿勢。一開始,我覺得很不習慣,但經過幾堂課老師的精心輔導后,我就慢慢的掌握了蹬腿的要領,也就習慣了。
教練又叫我們進行漂浮加蹬腿的練習。起先,教練還叫我們拿浮板練習。但后來,隨著我們技術的長進,教練就不讓我們拿浮板了。讓我們直接游蛙泳。一開始,我的蹬腿還蹬不好,多虧有教練的悉心幫助,我才漸漸習慣了好的方法。
教練讓我們去深水區游,而且是不拿浮板的。很多同學都很怕。但我和一個大哥哥沒有怕。我又到了很遠的地方,又游回來。這時,我才發覺,我已經在不知不覺中喜歡上游泳這項運動了。我已經不懼怕在深水區游了,我戰勝了深水!
游泳真的很好玩!
游泳二年級游泳游記篇二
買來游泳要用的`東西,就迫不及待的叫爸爸帶我去游泳。
我帶著游泳圈下水了。我在水中不停地掙扎著,可是,我還是原地不動,怎么也游不起來。后來,爸爸像游泳教練一樣來教我,爸爸說:"腳要用力往后蹬,像青蛙一樣蹬腿,用手把水往后推,這樣就可以前進了。”我照著爸爸的話,試了試可是我還是在原地一動也不動,我不停的做爸爸教我的動作,可是,還是游不起來。爸爸認真的說:”你的腳要往后蹬,不是往下蹬,身子還要往前趴。”我又照著爸爸說的做,讓我大吃一驚的是我終于在水中慢慢移動,我興高采烈的說:”我終于可以在水中前進了!我終于可以在水中前進了!"我不停的練習,希望可以學會游泳。
在學習游泳的時候,我喝了好幾口水,腳也烏青了。
在這次學習游泳的過程中,我明白了一個道理:做任何事情都要堅持不懈,永不放棄!
游泳二年級游泳游記篇三
經過十多天的努力學習,我終于學會了仰泳,感到非常自豪。
今天上午是我游泳初級班的最后一堂課。上完這節課,我就光榮"畢業"了。所以在最后一節課,我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開始來到這個泳池學習的點點滴滴的畫面不斷在我的腦海中涌現。
起初我們的王教練給我們制定了一套學習步驟,一要喜歡水;二要膽子放大,在水中時身體保持平直,頭看上方;三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的指示一步步地學習,有了心里的踏實感,我不怕安全問題了,經過反復練習,我就漸漸地掌握了仰泳的技能。
從最初的不諳水性到現在的如魚得水,我收獲很多。今天這節課也是我盼望已久的,我終于可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池里輕松自如的游著,也深感欣慰。媽媽十分羨慕,也產生了想要學習游泳的念頭。
時光飛逝,最后一堂課即將接近尾聲,可是我依舊對這個游泳池戀戀不舍,于是我要求媽媽再給我報個提高班,媽媽欣然答應了。
今天的我很有成就感,同時也明白了一個道理:只要功夫深,鐵杵磨成針。
游泳二年級游泳游記篇四
今年,暑假我重溫了一項老本領—游泳。
在以前一開始,我學過半年時間的游泳。不過現在嘛,哎!只能亂蹬了。老媽看到這樣的我直搖頭,決定給我報游泳班重新學習。
第一堂課:略有小成,學會了漂,還漂的挺遠。不過讓我意想不到的是,我弟弟竟然也報了游泳班。哼,我才不要讓他超過我,加油!
第二堂課:我漸漸找回了從前的感覺,學會了腿法,怎么說我以前也是學過的嘛!。
第三堂課:唉,真累啊!。學會腿法的我硬是憋著氣游了好幾米,累的我直叫喚。
第四堂課:老師終于教到了最難的手法和換氣,不過真的超麻煩。我學了好久才找到感覺。
考試終于到來了,緊張的我剛開始好幾次都沒成功。但是,我心里想:做事不能輕易放棄。最后,我成功通過了25米的考驗!
游泳二年級游泳游記篇五
好久沒有去游泳了,所以今天爸爸要帶我去游泳。
我們換了衣服,洗了澡拿好毛巾,下了游泳池,游泳池里的人很多,我們只擠了一個很小地方,爸爸先游了兩圈,我在潛水區玩水。
游泳池是一個很大的長方形,長六十米,寬四十米最淺的區域是1.2米,最深的.是1.8米。
然后,爸爸拖著我的肚子手把手的地糾正姿勢,我在游泳時照著他說的做,速度果然快了不少。
我終于糾正了錯誤。
游泳二年級游泳游記篇六
暑假的一天,爸爸帶我到筆架山口的游泳池學游泳。
這里的游泳池非常大,淺水區有一米的深度,雖然淹不到我,但是因為之前嗆過很多次水,所以現在還是會有一點害怕的感覺。泳池里熱鬧非凡,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。
爸爸說:“一開始學先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁,肩要沉到水中,然后圍著游泳池邊走動。走進池內,頓時一股涼快的感覺使我不由自主的打了個“啊喲!”。我做累了這個動作,可是爸爸還是任然讓我反復練習。
過了一會兒爸爸又教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。學會了蹬腳,又要學憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,學完憋氣又要學劃手了,在地面上學劃手,我很快就學會了,但由于膽小的原因,一到水中,就像一條龍似的瘋狂亂抓。
就這樣,一連學了幾天,后來經過我的艱苦訓練,終于把游泳的恐懼感給克服了,學會了。
今年暑假,媽媽每天都帶我去游泳。我看見小朋友們在游泳池里自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭當游泳能手,我要學習游泳。
我和媽媽一來到泳池,就看見許多大人和小孩,男的、女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧。我恨不得馬上跳進游泳池去,可是不行呀!我不會游泳。
媽媽找了他的一個好朋友教我學游泳,是位叔叔。他很嚴厲,他說:“我要去許多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水,我一跳進游泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕,叔叔告訴我說:“怕水還能學游泳?”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我很快就會了。第二次學打水和夾水,我練了又練,終于在叔叔的幫助下,我學會了打水和夾水。
第三次學習蛙泳,就像青蛙一樣在水里游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠。第四次開始學換氣了,先站在水里,在水上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學會換氣,下次我一定要學會,就這樣堅持練下去,我有了很大的進步。
在這個快樂的暑假里,我既學會了游泳,又鍛煉了我的身體和意志。全家人都很高興,都說我長大了!
到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,(.)上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會,教練來了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動作,教練說:“要學蛙泳,首先要學手,手是先伸過去,然后往外伸長,接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏。”練了一段時間后,我們下水了,在水里做同樣的動作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學著。過了好多天我終于學會了蛙泳,我想:下次我要學仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說:“媽媽,第二期我要學仰泳。”媽媽答應了。
第一期的蛙泳結束后,于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似,但主要動作不一樣。做完準備工作,準備下水了。教練耐心的跟我們說:“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣。”說完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要動作。練了兩個星期,我的仰泳已經全部會了,而且順利地通過了考試,并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運動方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現在已經在學自由泳了,相信沒過多久,我也一定能學成。
我非常喜歡游泳,因為游泳不僅舒服,而且又有健身的作用。
游泳二年級游泳游記篇七
我家魚缸里的小魚在水里自由自在的游來游去,我很羨慕!爸爸說要帶我去水上樂園,可我不會游泳,所以我下決心一定要學會游泳!
到了游泳館,哇!人真多呀!真是人山人海的。我一定和他們一樣,學會游泳!剛開始的時候,我學的是蛙泳,我很害怕,水嗆到我怎么辦?教練讓我下水,幸好帶著浮漂!一下水我就和沒翅膀的鴨子一樣,搖搖晃晃的,一個大人游過來,一下把我撞歪了,有一個大浪打過來,我又嗆了一口水,唉!真難啊!
教練說:“游泳是要手腳協調,胳膊像小鴨子劃水,腳要蹬直,身體要像青蛙一樣……”說著簡單做著難,我就是不會呀!一遍、兩遍、三遍……我的腿都蹬酸了,手臂也累了,終于我在教練的耐心指導下敢下水游了,真不容易啊!
我帶著浮漂會游了。游了一會兒,教練讓我不帶浮漂游,游著游著,我突然聽到“哇嗚哇嗚”一聲,我一看,原來有一個小朋友嗆了一口水,因為他不聽教練的話。以后我可要注意了。
突然,我感覺味不對,一“品嘗”,“咕咕”是尿!游泳真辛苦!
我終于學會了游泳!游泳能鍛煉身體,能讓人放松身心,更讓我懂得了一個道理:堅持就能做成一切事!
游泳二年級游泳游記篇八
游泳可以強身健體,所以,爸爸媽媽決定讓我去學習游泳。
第一天,我特別害怕,手腳發抖,完全不敢下池。馮教練先悉心的指導我在池邊做完整套熱身活動,然后拍拍我的肩,認真地說:“你的熱身活動做得這么好,下池也肯定沒問題,要相信自己一定可以噢!”于是,我扶著扶梯緩慢的步入池中,開始了哭天喊地的水中掙扎。冷靜下來,我驚喜的發現,當手拿浮板,背綁背漂,雙腳不停的收、蹬、夾,嘴巴也配合著像小魚一樣不停的吐泡泡時,在水中也并沒有那么恐怖,而且這一整套動作有序的反復時,閉氣本領居然就輕松的學會了。
接下來的幾天,在馮教練的專業指導下,我不再大吵大鬧,而是努力配合,全力以赴,游泳學得異常順利。
學游泳讓我克服了怕水的恐懼,收獲了成功的喜悅。真好!
游泳二年級游泳游記篇九
今天,我去雷的池塘學習游泳。我問爸爸水是不是又深又冷。我爸說天氣熱,晚上水還是熱的。我脫下衣服鉆進水里,發現水不是很冷。
今天學的第一個東西就是浮水。我父親告訴我下沉時不要呼吸。
后來跟著爸爸學跳遠。我踩著父親的肩膀數了一、二、三。我跳了起來,我父親也跳了起來。我飛了很長一段路。
一開始是淺水跳,后來是深水。一開始,我喝了一點水。第二跳,我沒喝水。我高興得發瘋,大叫:爸爸,我沒喝水。
后來又練了功夫水,把頭沉進水里。爸爸幫我數數。爸爸數到七,第二次數到十二。越練越進步。
后來太晚了,彎彎的月亮幾乎往西沉,我們就上岸坐車回家了。