人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
假期綜合癥英語假期綜合癥的英語篇一
1. 很多學生在開學伊始都會出現假期綜合癥
2. 出現這一現象的原因
3. 我的建議
節后綜合癥在學生
悲觀的前景的'回到學校,許多學生可能患有節后綜合癥,是指一個之前人們普遍感到的抑郁心情回到校園生活,假期期間不規律的生活方式導致的。癥狀包括疲勞、缺乏食欲和濃度、易怒和一種無助的感覺。
各種原因可以解釋。但最重要的是,大量的學生傾向于放縱自己吃,尋歡作樂,玩在假期,這使得它很難適應他們的日常學習計劃和生活在校園的速度。
我對解決這種綜合癥的建議如下。首先,假期經常運動、堅持正常作息將會改變,并能將節后綜合癥扼殺在萌芽狀態。此外,是值得在學期開始前幾天前回來。早期的回報似乎把假日憂傷。
假期綜合癥英語假期綜合癥的英語篇二
過完長假的人們會在返回家中或是回到日常節奏后遭受“假期后抑郁” 的折磨，尤其是假期過得很愉快的時候。旅程越長，“假期后抑郁”就越嚴重。這是因為人們回家后就會發現，與假期時的各種活動相比，日常的生活方式有多無聊和不盡人意。
旅程越短，就越容易適應日常的節奏。假期后抑郁會導致疲勞、食欲不振、強烈的懷舊情緒，以及在某些情況下會導致抑郁。一般情況下，“假期后抑郁”會隨時間增長而逐漸消失。這通常需要幾天的時間，但是在一些極端的情況下會需要幾周的時間才能讓情緒完全恢復正常。
了解當你返工時你該期待什么。對于很多人來說，一部分回到工作崗位的不安來源于離開這段時間帶來的工作壓力。然而，一個減輕這種壓力的`辦法就是在返工前一兩天聯系同事。你的同事會告訴你離開這段時間的變化或是任何你不知道的事，這樣就會減輕你回到工作崗位上的壓力，好過你毫不知情地面對這些事務。
帶一個紀念品到辦公室。如果你覺得你會很難適應工作、學校、或者回到家中，帶一個紀念品在身邊會讓這個轉變過程更順利一些。紀念品會讓你想起你所經歷的快樂時光。研究表明，想象回到一個輕松快樂的環境通常足以舒緩旅途后的壓力和焦慮。
一些人會在再次體驗他們的假期經歷里得到安慰。例如，如果一個人特別喜歡在假期里坐噴氣式劃艇，他們就會買一個自己自用的劃艇。
回來后迅速開始規劃下一個旅程。讓下一個假期出現在你的視線范圍之內，有助于調整心態回歸工作/學習，即使它還有很久才會到來。回到舊的生活節奏中會造成你心理上的苦惱，但知道一些同樣有趣的事情在未來等你，就會點亮你的一天并給予你對未來的期待。
假期綜合癥英語假期綜合癥的英語篇三
唱歌過后，很多人都會有假期綜合癥，下面，是本站小編為你整理的關于假期綜合癥的英語作文，希望對你有幫助!
該病通常是由于人們度假期間不規律的生活方式導致的，因此避免患上綜合征最有效的方法是改掉這種假期中的不規律生活方式。例如，我們最好保持與平時一樣的生活方式，即按時起床，按時睡覺，這樣就不會使得我們的生活方式不律。如果我們能一直保持這樣正常而健康的生活方式，我們就不會患上節后綜合癥。
此外，另一種方式避免患上或治愈節后綜合癥的方式就是保持積極、輕松的心態。保持積極和輕松的將有助于我們從一個積極的方式來看待事物,遠離負面情緒。
總之，正常健康地生活，并保持積極放松的狀態都是避免患上節后綜合癥的有效方法。