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    2022年白露 詩句(4篇)

    時間:2025-06-19 作者:儲xy

    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

    白露詩句篇一

    白露雖然是二十四節(jié)氣中的節(jié)氣之一,但是大眾對于白露并不是很了解,那么大家知道白露為什么叫白露嗎?以下是小編為大家準備了白露時節(jié)為什么叫白露大全,歡迎參閱。

    在24節(jié)氣中,白露不顯山露水,是一個過渡性的節(jié)氣。白露之后就是秋分,從夏至冬的寒暑變化即將迎來最關鍵的轉(zhuǎn)換點。

    《詩經(jīng)》有云:“蒹葭蒼蒼,白露為霜。”秋天氣溫低,晝夜溫差大,積聚在大氣中的水汽凝結(jié)到草木上,當早晨太陽升起時,便形成一片片閃著光的秋露。

    原來,古代中國人按照金木水火土五行思考世界,而五行又和五色相對應,即春天甲乙木色屬青,夏天丙丁火色屬赤,中央戊己土色屬黃,秋天庚辛金色屬白,冬天壬癸水色屬黑。所以,秋露按照秋天所屬的顏色,而被稱為“白露”。

    白露是“氣始寒”的季節(jié)。白露有三候:“一候鴻雁來;二候元鳥歸;三候群鳥養(yǎng)羞。”說的是感受到秋天的涼意,大雁開始了由北向南遷徙的旅程,很快,燕子也飛走了,留在森林里準備越冬的鳥兒,則開始為自己儲藏各種食物。

    有句俗話:“白露白迷迷,秋分稻秀齊。”意思是說,白露前后若有露,則晚稻將有好收成。此外,華南二十四節(jié)氣的氣候中,白露有著氣溫迅速下降、綿雨開始、日照驟減的明顯特點,深刻地反映出由夏到秋的季節(jié)轉(zhuǎn)換。

    防涼:呼吸道疾病

    白露是一個表征天氣轉(zhuǎn)涼的節(jié)氣,雖然白天的氣溫仍可達三十多度,但夜晚仍會較涼,日夜溫差較大,若下雨氣溫下降更為明顯。如果這時穿得過于裸露,冷空氣會刺激皮膚,人體因著涼而免疫力下降,無力抵御寒邪,容易出現(xiàn)肺部及呼吸道疾病,如發(fā)燒、咳嗽、支氣管炎等,嚴重者可能出現(xiàn)肺炎等問題。

    因此,要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡臥不可貪涼,撤掉涼席,關上窗戶和空調(diào),換上長衣長褲入睡,將薄棉被備在床頭,是十分必要的。特別是心腦血管疾病患者、慢性支氣管炎患者、哮喘病患者和關節(jié)炎患者、體質(zhì)較弱的老人和兒童,更要注意隨著氣溫的變化加減衣物。所謂“白露勿露身,早晚要叮嚀”正是說的這個道理。

    秋燥:皮膚干燥

    秋風降溫的同時,把空氣中的水分也吹干了,中醫(yī)把這種氣候特點稱為“秋燥”,由于肺主呼吸,外合皮毛,肺與大腸相表里,故當空氣中濕度下降時,肺、大腸與皮毛首當其沖受到影響,容易出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀,嚴重者會出現(xiàn)由于干燥導致的鼻腔出血。因此,值此時節(jié),一定要滋陰潤肺,以防秋燥傷人。

    日常飲食中,應增加對芝麻、蜂蜜、枇杷、西紅柿、百合、烏梅等柔潤食物的攝入,以益胃、養(yǎng)肺、生津。還應多喝水,以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。

    同時,推擦鼻梁也有助于養(yǎng)陰潤肺。用右手食指指面放在鼻尖處,以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動,由鼻尖向鼻根反復揉動,約20至30次。

    濕邪:腸胃疾病

    民諺“秋瓜壞肚”是指立秋以后繼續(xù)生食大量瓜類水果容易引發(fā)胃腸道疾患。在夏季,人們?yōu)榱朔朗罱禍兀炒罅抗瞎!疤鹈邸钡墓瞎咨常瑥亩璧K脾胃的運動消化功能。如果立秋后再大量生食瓜果,勢必更助濕邪,損傷脾陽,脾陽不振,則腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。因此,立秋之后應少食瓜類水果,脾胃虛寒者尤應禁忌。

    溫差:心腦血管疾病

    秋季早晚溫差大。對于不穩(wěn)定型心絞痛甚至心肌梗死等心腦血管急性事件來說,太冷太熱都是誘發(fā)因素。因此,在季節(jié)更替之時,心腦血管疾病患者更要特別注意。

    季節(jié)更替時,心腦血管疾病患者有可能需要調(diào)整治療方案,這是因為,夏天吃的藥和秋冬吃的藥量和藥效都有所不同。夏天熱,血管擴張,可能劑量較小;而秋冬天氣轉(zhuǎn)冷,血管收縮,則需要增加劑量或根據(jù)病情換藥,要在醫(yī)生指導下更換,同時,注意休息,避免感冒誘發(fā)急性心腦血管疾病。

    秋季養(yǎng)心,還要做到力求其靜,控制情志活動,保持精神情緒的安寧,避免煩擾。若心情長期處于緊張狀態(tài),會導致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高,使心理、生理進入惡性循環(huán)。

    白露節(jié)氣吃的傳統(tǒng)食物有:白露米酒、龍眼、烏骨白毛雞或鴨子、石榴、鰻魚、白露茶、紅薯等。在白露節(jié)氣,由于秋燥導致自然界當中的寒氣增加,多吃釀白露米酒可以暖身,對我們有好處,這在蘇南籍和浙江籍的老南京中特別出名。

    蘇南籍和浙江籍的老南京中有自釀白露米酒的習俗。舊時蘇浙一帶鄉(xiāng)下人家每年白露一到,家家釀酒。白露酒的主要原料就是一些糯米、高粱等五谷雜糧,這種酒的性質(zhì)溫和,非常適合在秋天喝。每當家里來客人的時候,人們經(jīng)常會用白露酒來招待客人。

    龍眼

    福州一直有“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思為,在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。白露節(jié)氣時的龍眼,個個核小甜味口感好,所以這個時候吃龍眼是再合適不過的了。除此之外,龍眼還有多種美容養(yǎng)顏的功效,對人的身體十分有好處。

    紅薯

    民間認為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后,不會發(fā)胃酸,故舊時農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習。紅薯是我們在生活中經(jīng)常吃到的一種食材,有增強腸道蠕動,通便排毒的功效。多吃一些紅薯還能減少得腸癌的可能性。

    老南京人都十分青睞“白露茶”,此時的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱,白露前后正是它生長的極好時期。這時的茶葉有一種獨特甘醇清香味,一些喜歡喝茶的人都對白露茶十分喜愛。

    烏骨白毛雞或鴨子

    浙江溫州等地有過白露節(jié)的習俗。蒼南、平陽等地民間,人們于此日采集“十樣白”,以煨烏骨白毛雞或鴨子,據(jù)說吃了這樣做出來的食物,可以滋補身體,使人不會得關節(jié)炎。

    石榴、鰻魚

    白露節(jié)氣老蘇州會吃些石榴、白果、梨等,以此養(yǎng)陰潤肺;還會吃些鰻魚(鰻鱺),這時鰻魚最為肥美,是品嘗的最佳時節(jié),因此蘇州有“白露鰻鱺霜降蟹”之說。在甌江口外的洞頭島,照例要吃鮮鰻魚熬白蘿卜,鰻魚營養(yǎng)豐富,而白蘿卜有“消谷和中,去邪熱氣”的作用,二者同煮,相得益彰。

    白露詩句篇二

    白露養(yǎng)生指南

    1、衣

    中醫(yī)有“白露身不露,寒露腳不露”的說法,也就是說白露節(jié)氣過后,穿衣服就不能赤膊露體。特別是病人、老人、體弱者,更要注意隨著氣溫的變化加減衣服,出門帶一件外套。面料以純絲、純棉或混紡為好,防涼又止燥。還要注意腰腹部、膝關節(jié)保暖,不要“刻意”露出后背和肚臍。夜晚要關上窗戶,換上長袖衣入睡,將薄棉被備在床頭十分必要。

    由于“白露”后陰氣上升陽氣下降,因此衣物可以單薄些,薄而不露,適當“秋凍”。但“秋凍”要因人而異,對于正在生長發(fā)育的嬰幼兒,身體調(diào)節(jié)功能較差的年老體弱者,以及體質(zhì)較弱者是不宜“秋凍”的,此外,有支氣管炎、哮喘病、冠心病等人群也不宜“秋凍”,一旦著涼感冒就很容易舊病復發(fā)。

    進入秋季后,壓在衣柜里的秋裝不要拿出來就穿,先把衣服晾曬一下。另外,從干洗店里拿回的秋裝不要立即穿,要放在通風處晾一晾,待殘留的干洗劑完全揮發(fā)后再穿。另外,“寒從腳起”,對于耐寒能力差的人在白露過后,要注意足部保暖,盡量減少穿著露趾的涼鞋、拖鞋,雨天還要牢記不要濕腳走路,以防寒氣侵體引起不適。

    2、食

    白露以后,氣溫開始下降,天氣轉(zhuǎn)涼,口干、唇干、咽干、皮膚干燥等癥狀隨之襲來,這些都是典型的“秋燥”表現(xiàn)。白露時節(jié)燥邪襲肺,飲食應以健脾潤燥為主。

    建議要多吃梨、銀耳、蜂蜜、百合、枸杞、蘿卜、豆制品等,多吃橙黃色蔬菜,比如南瓜、紅蘿卜等。另外,吃一些綠葉蔬菜補足維生素c也很有必要,如芥蘭、菠菜、綠菜花等。白露時節(jié)的適宜膳食有蓮子百合粥、銀杏雞丁等。

    在調(diào)節(jié)飲食上,應選擇清淡、富含營養(yǎng)、少或無刺激性的食物,避免生冷飲食,保證適量的新鮮蔬菜,保持大便的通暢,同時少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹和肥肉,并戒煙戒酒。白露時節(jié),人們會比較容易出現(xiàn)脾胃虛弱、消化能力差的癥狀。所以,多吃些易吸收、有補養(yǎng)作用的粥品。

    白露養(yǎng)生還有一些方面要注意,下面小編繼續(xù)為您介紹。

    3、住

    居住的房屋要保持充足日照,窗子盡量打開多通風,讓居室內(nèi)外空氣流通,以保持室內(nèi)空氣潔凈新鮮;不要到空氣污染嚴重的地方去。此外,可以在臥室放一盆水或者打開加濕器增加室內(nèi)濕度,這對緩解秋燥有效果。

    條件允許的情況下,室內(nèi)可放置一些綠葉花卉,既讓環(huán)境充滿生機又可凈化空氣,促進身體健康。睡覺時盡量關閉空調(diào)。這個時節(jié),北方大部分地區(qū)夜晚的溫度適宜,是在自然溫度下睡眠,防止空調(diào)風引起咳嗽。天晴時,要及時曝曬家中的被褥、衣服。

    從白露起,市民應注意補養(yǎng)腎氣,可以堅持晚上泡腳,用溫水泡,水要沒過腳腕,時間在15到30分鐘,泡到身體微微發(fā)熱,泡腳的同時把耳朵和腰部搓熱,腎開竅于耳,而且耳朵有密集的反射區(qū),聯(lián)系著全身每一個器官,所以常搓揉耳朵是一種很好的養(yǎng)生方法。

    白露詩句篇三

    春雷響,萬物長。

    春雨貴似油,多下農(nóng)民愁。

    立春三場雨,遍地都米。

    春雨漫了垅,麥子豌豆丟了種。

    雨灑清明節(jié),麥子豌豆?jié)M地結(jié)。

    麥怕清明連夜雨。

    夏雨稻命,春雨麥病。

    三月雨,貴似油;四月雨,好動鋤。

    春天三場雨,秋后不缺米。

    清明前后一場雨,豌豆麥子中了舉。

    有錢難買五月旱,六月連-陰-吃飽飯。

    春得一犁雨,秋收萬擔糧。

    六月下連-陰-,遍地出黃金。

    春雨滿街流,收麥累死牛。

    黑夜下雨白天晴,打的糧食沒處盛。

    一陣太陽一陣雨,栽下黃秧吃白米。

    伏里無雨,谷里無米;伏里雨多,谷里米多。

    三伏要把透雨下,丘丘谷子壓彎椏。

    伏里一天一暴,坐在家里收稻。

    秋禾夜雨強似糞,一場夜雨一場肥。

    立了秋,那里下雨那里收。

    立秋下雨萬物收,處暑下雨萬物丟。

    處暑里的雨,谷倉里的米。

    處暑下雨爛谷籮。

    一冬早,三季好。

    犁田過冬,好過擔糞壅。

    人怕老來窮,禾伯寒露風。

    人不缺地工,地不缺人糧。

    青蛙開口早,早禾一定好。

    竹開花,餓死農(nóng)家。

    稔子結(jié)卜,耙田撒谷;稔子

    “清明”“谷雨”緊相連,

    簕竹開花,收起犁耙。

    耙田插秧莫遲延。

    過了“驚蟄”節(jié),春耕無停歇

    “春分”秧壯,“夏至”菜黃。

    龍舟鼓響,黃麻一夜一高掌。

    春雨貴如油,點滴無白流。

    山上有果,垌上有禾。

    人勤地生寶,人懶地生草。

    三年不選種,增產(chǎn)會落空。

    秧好一半禾,苗壯一半產(chǎn)。

    疏禾有谷糶,密禾撈柴燒。

    早禾插到立夏,插無插也罷。

    良種加良法,生產(chǎn)才得發(fā)。

    基肥施得足,麻高又厚肉。

    良種無良法,神仙也無法。

    基肥施得少,十成產(chǎn)量八成了。

    頭遍淺,二遍深,三次鋤土培麻根。

    早禾怕北風,晚禾怕雷公。

    插秧過“小滿”,做死無一碗。

    麥要澆芽,菜要澆花

    處暑根頭白,農(nóng)夫吃一赫

    稻如鶯色*紅,全得水來供

    寸麥不怕尺水,尺麥但怕寸水

    六月不熱,五谷不結(jié)

    六月蓋了被,田里不生米

    梨花白,種大豆

    樟樹落葉桃花紅,白豆種子好出甕

    立冬蠶豆小雪麥,一生一世趕勿著

    清水下種,混水插秧

    立了秋,在小一齊揪

    旱插,早活;快長,快大

    不怕天旱,只怕鋤頭斷

    六月到,賣棉被,買灰料

    會插不會插,瞅你兩只腳

    買種百斤,不如留種一斤

    七月秋,里里外外施到抽

    一季草,兩季稻,草好稻好

    夏至后壓,一擔苗,一擔薯

    會種種一丘,不會種種千丘

    花草田種白稻,丘丘有谷挑

    千處糞田,不如一處來糞秧

    立秋前早一天種,早一天收

    破糞缸,不用甩,壅田多餐飯

    種田不施肥,你騙它,它騙你

    蕎不見霜不老,麥不吃風不黃

    要想多打糧,包谷綠豆種兩樣

    種種甘薯種種稻,產(chǎn)量年年高

    頭麻見秧,二麻見糠,三麻見霜

    春插時,夏插刻,春爭日,夏爭時


    白露詩句篇四

    進入白露節(jié)氣后,夏季風逐步被冬季風所代替,冷空氣轉(zhuǎn)守為攻,暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下,往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜,一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。

    此時,我國北方地區(qū)降水明顯減少,秋高氣爽,比較干燥。長江中下游地區(qū)在此時期,第一場秋雨往往可以緩解前期的缺水情況,但是如果冷空氣與臺風相會,或冷暖空氣勢均力敵,雙方較量進退維艱時,形成的暴雨或低溫連陰雨對秋季作物生長不利。西南地區(qū)東部、華南和華西地區(qū)也往往出現(xiàn)連陰雨天氣。東南沿海,特別是華南沿海還可能會有熱帶天氣系統(tǒng)(臺風)造成的大暴雨。

    另外,此時部分地區(qū)還有可能出現(xiàn)秋旱、森林火險、初霜等天氣。

    北方部分地區(qū),如西北的陜西、山西、甘肅、華北等地,秋季降水本來偏少,如果出現(xiàn)嚴重秋旱不僅影響秋季作物收成,還延誤秋播作物的播種和出苗生長,影響來年收成。

    另外,伴隨秋旱,特別是山地林區(qū),空氣干燥、風力加大,森林火險開始進入秋季高發(fā)期。

    八月十五雁門開,雁兒頭上帶霜來”。霜凍是由于冷空氣的入侵,日平均氣溫在0℃以上,地表溫度驟降到0℃以下,農(nóng)作物細胞之間的水分結(jié)冰,并不斷吸收細胞內(nèi)部的水分,形成細胞脫水,導致農(nóng)作物枯萎或死亡的災害。

    有時雖然植物表面沒有白霜,但由于地表溫度在0℃以下,農(nóng)作物依然受到凍害,稱作黑霜,也是霜凍的一種類型。

    白露節(jié)氣后晝夜溫差大有利作物成熟。

    白露期間,平均初霜日期和地區(qū)是:

    9月上旬:新疆東北部、內(nèi)蒙古東部。

    9月中旬:新疆北部、內(nèi)蒙古中部和黑龍江中部、北部。

    9月下旬:新疆南疆的部分地區(qū)、甘肅大部、寧夏、陜西北部、山西北部、河北北部和東北地區(qū)中北部都會出現(xiàn)初霜。早霜凍影響東北大豆的質(zhì)量和產(chǎn)量,使華北棉花、白薯、玉米遭受凍害,影響產(chǎn)量。

    早霜凍影響東北大豆的質(zhì)量和產(chǎn)量,使華北棉花、白薯、玉米遭受凍害,影響產(chǎn)量。

    9月上旬:新疆東北部、內(nèi)蒙古東部。

    9月中旬:新疆北部、內(nèi)蒙古中部和黑龍江中部、北部。

    9月下旬:新疆南疆的部分地區(qū)、甘肅大部、寧夏、陜西北部、山西北部、河北北部和東北地區(qū)中北部都會出現(xiàn)初霜。

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    使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵?/div>
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    總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運用這些規(guī)律,是時候?qū)懸环菘?/div>
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    總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經(jīng)驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
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    總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運用這些規(guī)律,是時候?qū)懸环菘?/div>
    總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結(jié)吧。總結(jié)書寫有哪些要求
    總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運用這些規(guī)律,是時候?qū)懸环菘?/div>
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