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    2023年心理講座的心得體會(huì)(3篇)

    時(shí)間:2025-06-27 作者:儲(chǔ)xy

    心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

    疫情講座的心得體會(huì)篇一

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    心理健康課能令我們受益匪淺,我們能從中感悟到人世間愛(ài)的可貴,學(xué)會(huì)與人共處。達(dá)達(dá)文檔網(wǎng)今天為大家精心準(zhǔn)備了,希望對(duì)大家有所幫助!

    2月3日,中共中央政治局委員、中組部部長(zhǎng)陳希在“組織部門堅(jiān)決貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)重要指示精神和黨中央決策部署,積極主動(dòng)履職、有效發(fā)揮作用”電視電話會(huì)議上強(qiáng)調(diào),各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要“危難時(shí)刻挺身而出、英勇奮斗,把疫情防控斗爭(zhēng)的各項(xiàng)部署落細(xì)落實(shí)落到位”。疾風(fēng)識(shí)勁草,烈火見(jiàn)真金,打贏防疫阻擊戰(zhàn),黨員領(lǐng)導(dǎo)干部是“關(guān)鍵少數(shù)”,必須關(guān)鍵時(shí)刻站得起來(lái),危難關(guān)頭豁得出去,在戰(zhàn)疫一線譜寫“血與火”的時(shí)代之歌。

    在戰(zhàn)疫一線檢驗(yàn)初心和使命。中國(guó)共產(chǎn)黨人的初心和使命,就是為中國(guó)人民謀幸福,為中華民族謀復(fù)興。當(dāng)前,疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻,感染人數(shù)繼續(xù)攀升,在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中,已有多人失去了寶貴的生命。遏制疫情蔓延的勢(shì)頭,在充分發(fā)揮醫(yī)務(wù)人員專業(yè)能力的基礎(chǔ)上,還需各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部提高社會(huì)治理能力和水平,嚴(yán)防嚴(yán)控、嚴(yán)格排查,阻斷傳染源,同時(shí)做好民生領(lǐng)域的其他工作。因此,領(lǐng)導(dǎo)干部要有“壯士斷腕,背水一戰(zhàn)”的勇氣和魄力,在普通群眾隔離在家的時(shí)候,“逆行”戰(zhàn)疫一線,靠前決策,靠前指揮,挑最重的擔(dān)子,啃最硬的骨頭,著力解決時(shí)下人民群眾最關(guān)心、最直接的難點(diǎn)、痛點(diǎn)、堵點(diǎn)問(wèn)題,堅(jiān)決維護(hù)好人民群眾的生命安全、身體健康和現(xiàn)實(shí)利益。

    在戰(zhàn)疫一線感悟責(zé)任與榮耀。入黨誓詞中寫道,“隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切”,“我是黨員,我先上”彰顯的不僅是勇氣與擔(dān)當(dāng),更是責(zé)任與榮耀。“為官避事平生恥”,疫情防控面前,各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部既要守土有責(zé)、守土負(fù)責(zé)、守土盡責(zé),更要在危難時(shí)刻敢于站出來(lái)、跳出來(lái),不顧生死,義無(wú)反顧,共赴時(shí)艱。向疫情宣戰(zhàn),集結(jié)號(hào)已經(jīng)吹響,黨員領(lǐng)導(dǎo)干部是群眾的“主心骨”和“定盤星”,“人民看黨員、黨員看干部”,關(guān)鍵時(shí)刻就要挺身而出,沖鋒在前,積極走好群眾路線,帶領(lǐng)廣大人民群眾堅(jiān)定必勝的信心和決心,眾志成城,戮力同心,把打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)作為時(shí)代的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),舍我其誰(shuí),舍生取義,努力向黨和人民交上滿意的答卷。

    在戰(zhàn)疫一線錘煉黨性和信念。在疫情防控這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中,黨員領(lǐng)導(dǎo)干部需直面生死,能否經(jīng)受住考驗(yàn),是黨性信念是否堅(jiān)定的“試金石”。共產(chǎn)黨員,就是要隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切,“抗疫前線黨員先上”“不計(jì)報(bào)酬、不論生死”,如果沒(méi)有強(qiáng)大的黨性信念支撐,又怎能直面生死依然無(wú)畏。堅(jiān)定的黨性信念不是自然而生的,而是要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格意義上的黨性歷練才能產(chǎn)生,疫情防控是當(dāng)前最緊迫的政治任務(wù),也是錘煉各級(jí)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部黨性意識(shí)的“主陣地”,要自覺(jué)在戰(zhàn)疫一線強(qiáng)信念之“筋”,健理想之“骨”,推動(dòng)全黨上下統(tǒng)一思想、統(tǒng)一意志、統(tǒng)一行動(dòng),發(fā)揚(yáng)斗爭(zhēng)精神,勇于擔(dān)當(dāng)作為,堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。

    中組部部長(zhǎng)陳希在中組部電視電話會(huì)議上強(qiáng)調(diào),要把黨的強(qiáng)大政治優(yōu)勢(shì)、組織優(yōu)勢(shì)和密切聯(lián)系群眾優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為疫情防控工作優(yōu)勢(shì),組織動(dòng)員廣大黨員踐行初心使命,強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng),做到哪里有疫情、有群眾,哪里就有黨組織堅(jiān)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo),哪里就有黨員的先鋒模范作用。

    扛起政治責(zé)任,筑牢“銅墻鐵壁”。“利民之事,絲發(fā)必興;厲民之事,毫未必去”。防疫工作正到了緊要關(guān)頭,黨員干部只有切實(shí)把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到習(xí)近平總書記重要指示精神上來(lái),堅(jiān)決服從組織安排,絕不推諉退縮。要招之即來(lái)、來(lái)之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之能勝,不折不扣地完成黨組織交給的各項(xiàng)任務(wù)。只有在危難時(shí)刻挺身而出,英勇奮斗,扎實(shí)工作,把群眾的生命安全和身體健康始終放在第一位,樹(shù)牢“四個(gè)意識(shí)”,堅(jiān)定“四個(gè)自信”,做到“兩個(gè)維護(hù)”,才能筑牢基層防控的“鐵壁銅墻”。

    發(fā)揚(yáng)奮斗精神,踐行“初心使命”。生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是責(zé)任。在疫情面前,黨員干部要始終堅(jiān)持疫情就是集結(jié)令,防控就是沖鋒號(hào),哪里任務(wù)險(xiǎn)重,自己就應(yīng)該出現(xiàn)在哪里。面對(duì)疫情,只有把實(shí)際行動(dòng)作為檢驗(yàn)初心的試金石,多接幾次“燙手的山芋”,多做幾回?zé)徨伾系摹拔浵仭保嘟?jīng)歷幾回輾轉(zhuǎn)反側(cè)。把初心寫在行動(dòng)上,把擔(dān)當(dāng)落實(shí)在“一線”上,才能堅(jiān)決扛起防控疫情的政治責(zé)任,做到守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)。

    發(fā)揮先鋒模范,編織“防控之網(wǎng)”。老話說(shuō),“守牢自己的門,管好自己的人”。耐心、細(xì)心、繡花心,是檢驗(yàn)黨員防疫工作成效的重要依據(jù)。越是疫情防控的關(guān)鍵當(dāng)口,越要發(fā)動(dòng)黨員干部挺身而出。黨員干部的工作有多細(xì),防控網(wǎng)就能編織得有多密。只有做到防控措施到位,需要工作到位、人員到位、責(zé)任到位,才能織起一張橫到邊、縱到底、全覆蓋、無(wú)遺漏的防控之網(wǎng)。只有堅(jiān)定信心決心,抓緊紛紛秒秒,牢記責(zé)任,嚴(yán)防死守,一控到底,才能成為居民群眾最可信、最可靠的貼心人。

    疾風(fēng)知?jiǎng)挪荩一馃捳娼稹T诜揽匦滦凸跔畈《靖腥痉窝滓咔檫@個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上,新時(shí)代的黨員干部只有用行動(dòng)力筑牢“銅墻鐵壁”,才能讓黨旗在防控疫情第一線高高飄揚(yáng)。

    我有幸參加了龍灣區(qū)二期中小學(xué)老師培訓(xùn),聆聽(tīng)了教育專家的精彩講座。專家們的講座中既有高深超前的理論,又有貼近教育生活的實(shí)際范例,令我耳目一新。這些講座,對(duì)我不僅是一次業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí),也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升,更是一次心靈的蕩滌。也讓我感到自身工作存在的差距和不足,現(xiàn)記錄下自己的一些感受體會(huì)與大家分享。

    給我印象最深之一的鐘志農(nóng)老師,是中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)域的專家.鐘志農(nóng)老師憑借其四十多年的教學(xué)實(shí)踐和理論研究經(jīng)驗(yàn),從心理學(xué)角度出發(fā),用先進(jìn)的心育理念,幽默風(fēng)趣、睿智親切的語(yǔ)言,鮮活的輔導(dǎo)個(gè)案,深入淺出地向我們闡述了中小學(xué)生問(wèn)題行為的心理成因。鐘老師還給我們?cè)敿?xì)講解了個(gè)體從初中一年級(jí)到高中三年級(jí)各階段不同的心理發(fā)展主題。這場(chǎng)生動(dòng)精彩的講座,讓廣大教師在理論上和實(shí)踐上都有了新的收獲。教師們普遍反映這場(chǎng)心理健康教育講座內(nèi)容貼近中學(xué)教學(xué)和生活實(shí)際,能引起大家廣泛共鳴,引發(fā)大家深入思考,是一場(chǎng)高水平、高質(zhì)量的專家報(bào)告。而且,鐘老師豐富的人生閱歷和非凡的人格魅力本身就是一抹陽(yáng)光,讓沐浴其中的心靈,感受到一種純凈和高貴!

    給我印象最深之三,溫州市教師教育院吳郁蔥老師來(lái)校作題為《良好師生是如何建立》的心理健康教育專題講座。會(huì)上,吳老師語(yǔ)言幽默深入淺出,用生動(dòng)的案例闡述了心理健康教育的基本理論,分析了當(dāng)前中學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀,指出了初中生常見(jiàn)的心理問(wèn)題,介紹了幾種如何走進(jìn)孩子心扉的溝通小技巧。全體教師紛紛表示本次講座大有裨益,增強(qiáng)了大家教書育人的自信心和實(shí)際操作能力。

    一、認(rèn)識(shí)了心理捕導(dǎo)活動(dòng)課與思品課的區(qū)別

    通過(guò)培訓(xùn)我認(rèn)識(shí)到心哩輔導(dǎo)課比較注重真,實(shí),小,近等人物事件心態(tài)理念價(jià)值判斷,往往從學(xué)彑生身邊的具體人物具體事件切入引發(fā)學(xué)生的思考,化解他們遇到的具體矛盾與困惑。從實(shí)施形式上看它側(cè)重由內(nèi)向外的自我體驗(yàn)白自我然悟釋放個(gè)人的個(gè)性。它講究運(yùn)用頎聽(tīng)關(guān)住理解同感回饋重述引導(dǎo)具體化訓(xùn)練技巧和藝術(shù)。通過(guò)心理輔導(dǎo)后,再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,有些是他們心理上存在著一定的心理問(wèn)題,而不是道德品質(zhì)上的問(wèn)題。因此,老師要根據(jù)學(xué)生的情況,具體分析,采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問(wèn)題。

    二、心理輔導(dǎo)的基本技巧:接納、傾聽(tīng)、共情、理解、感回、重述、引導(dǎo)等

    在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生,很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),老師首先要做到接納對(duì)方,即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問(wèn)題。當(dāng)孩子進(jìn)入青春期之后,鐘志農(nóng)認(rèn)為,家長(zhǎng)應(yīng)該改變自己的教育管理辦法,來(lái)適應(yīng)成長(zhǎng)中的孩子,而不應(yīng)要求改變孩子來(lái)適應(yīng)自己。所以,他特別注意高度尊重學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)、成人意識(shí)和自尊意識(shí),處處對(duì)學(xué)生表達(dá)平等、尊重和同感,從來(lái)不干涉學(xué)生的個(gè)人空間和個(gè)人隱私。

    因此,教師要改變一下心態(tài),無(wú)條件的積極關(guān)注著,傾聽(tīng),共情等方式,真誠(chéng)地對(duì)待別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

    三、通過(guò)培訓(xùn),更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了心理輔導(dǎo)八重八不重的要領(lǐng)

    當(dāng)一名教師是件容易的事情,但當(dāng)一名優(yōu)秀的教師,讓學(xué)生喜歡的老師不是很容易的事情。我曾徑嘗試,盡自己最大的努力,做好每一件事情教好每一個(gè)學(xué)生但收獲較小。人無(wú)完人,首先我們要接納自己,對(duì)于存在的不足,也要改善,向好的方面發(fā)展。

    通過(guò)培訓(xùn)認(rèn)識(shí)學(xué)校心理教育的重要,輔導(dǎo)學(xué)生是心夷的碰撞,是人際的交往,是情感的體驗(yàn)是幫助一個(gè)人自助的過(guò)程。例如上小學(xué)心理輔導(dǎo)課,師生芖共同探付討學(xué)會(huì)謙讓的話題。在播放一段錄像后,教師問(wèn):什么是謙讓?一個(gè)學(xué)生說(shuō):就是好的東西讓給人家,壞的東西留給百自已。另一個(gè)學(xué)生補(bǔ)充說(shuō):先讓別人進(jìn)教室,自己后進(jìn)教室。對(duì)于小學(xué)生這樣回答說(shuō)明學(xué)生已經(jīng)感受到了謙讓的行為標(biāo)準(zhǔn),教師就應(yīng)該加從以肯定。這說(shuō)響明心理教育重感受,不重認(rèn)知。重引導(dǎo),不重教導(dǎo)。重目標(biāo),不重手段。

    四、通過(guò)游戲教育學(xué)生(千千結(jié)、盲人與拐杖等)

    這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別,那就是在培訓(xùn)過(guò)程中,老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外,還精心設(shè)計(jì)了一些游戲,讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。

    五、通過(guò)培訓(xùn)理解教師的心態(tài)重要性

    教師在學(xué)校緊張的教學(xué)活動(dòng)中,如果不良情緒積蓄過(guò)多,也會(huì)不經(jīng)意地傳染給學(xué)生,影響學(xué)生的心理健康。因此,要想讓學(xué)生在你的身上找到自信,老師就必須用滿臉的笑容面對(duì)學(xué)生。教師應(yīng)具有健康的心態(tài):應(yīng)積極地接納自我。真正了解、正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)、樂(lè)于接受和喜歡自己;并承認(rèn)人的差異,允許自己不如別人。具有良好的教育認(rèn)知水平。具有穩(wěn)定而積極的教育心境。教師的教育心境是否穩(wěn)定、樂(lè)觀、積極,將影響教師的整個(gè)心理狀態(tài)及行為,也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果,在對(duì)人處事上,尊重、真誠(chéng)、羨慕、贊美等積極態(tài)度要多于畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等消極態(tài)度。

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    疫情講座的心得體會(huì)篇二

    繼針對(duì)教輔、后勤教職員工進(jìn)行新冠肺炎疫情防控知識(shí)培訓(xùn)后,4月21日,xx創(chuàng)新國(guó)際學(xué)校再次召開(kāi)新冠肺炎疫情防控知識(shí)講座,全體創(chuàng)新教師、學(xué)生、家長(zhǎng)聆聽(tīng)講座,以提高疫情防控意識(shí),為創(chuàng)新學(xué)子順利復(fù)學(xué)及疫情期間的安全學(xué)習(xí)、生活保駕護(hù)航。

    創(chuàng)新國(guó)際學(xué)校教導(dǎo)處主任何有國(guó)主持本次講座,他感謝全體創(chuàng)新學(xué)子在居家學(xué)習(xí)中的自主、自律,感謝創(chuàng)新家長(zhǎng)的陪伴、督促,并總體介紹了學(xué)校為迎接復(fù)學(xué)制定開(kāi)學(xué)方案、制定應(yīng)急預(yù)案、準(zhǔn)備物資、實(shí)際演練等籌備情況,期待創(chuàng)新學(xué)子回家!

    xx主任則從新冠肺炎科普、學(xué)校防控新冠肺炎疫情組織結(jié)構(gòu)、開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備工作、返校日的疫情防控工作、返校后的疫情防控工作、學(xué)校疫情防控應(yīng)急預(yù)案六個(gè)方面展開(kāi)講座。

    根據(jù)上級(jí)主管部門要求,結(jié)合我校校情,自3月份,我校就開(kāi)始籌劃復(fù)學(xué)工作。本著疫情防控一校一案的原則,以保障師生在校健康安全為目的,我校成立了疫情防控工作小組,強(qiáng)化落實(shí)“四方責(zé)任”,即學(xué)校責(zé)任、處室責(zé)任、年級(jí)學(xué)科組責(zé)任、個(gè)人責(zé)任,且制度明確,責(zé)任到人,反復(fù)進(jìn)行培訓(xùn)及實(shí)際演練。

    在迎接復(fù)學(xué)工作中,我校嚴(yán)格做好開(kāi)學(xué)前全體教職員工和學(xué)生健康的管理工作,動(dòng)態(tài)管理教職員工和學(xué)生“一人一案”健康檔案,落實(shí)健康信息日?qǐng)?bào)制度。實(shí)行“日?qǐng)?bào)告、零報(bào)告”制度,并向教育行政部門報(bào)告;做好重點(diǎn)人員的管理工作;做好線上線下教學(xué)銜接工作;做好物資儲(chǔ)備工作;做好消殺培訓(xùn)工作等。

    在醫(yī)室、分診臺(tái)及隔離室的設(shè)立上,我校嚴(yán)格按照上級(jí)防疫主管部門要求做足做好工作,并定期對(duì)校園進(jìn)行無(wú)死角消殺。

    返校日,學(xué)校實(shí)行“分批返校、錯(cuò)時(shí)報(bào)到”,入校需進(jìn)行身份核驗(yàn)和體溫檢測(cè),拒絕家長(zhǎng)及無(wú)關(guān)人員進(jìn)入校園,學(xué)生進(jìn)入校園保持1米距離。學(xué)校將對(duì)學(xué)生行李進(jìn)行消毒處理,并由教師引導(dǎo)行走路線。返校上課時(shí),學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行單元最小化管理意識(shí),落實(shí)校園疫情防控工作。

    創(chuàng)新國(guó)際學(xué)校執(zhí)行校長(zhǎng)辛天明在講座中表達(dá)感謝、提出希望,他感謝創(chuàng)新學(xué)子的自主擔(dān)當(dāng),感謝創(chuàng)新家長(zhǎng)用愛(ài)筑起家庭內(nèi)的病毒防火墻,感謝創(chuàng)新教師的責(zé)任付出,他希望全體創(chuàng)新師生堅(jiān)持鍛煉身體,以良好的精神狀態(tài)返回校園。同時(shí),辛校長(zhǎng)提醒全體創(chuàng)新教師熟知復(fù)學(xué)方案和應(yīng)急預(yù)案,為順利開(kāi)學(xué)做足準(zhǔn)備,確保師生在校期間的健康安全。

    疫情講座的心得體會(huì)篇三

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    我們得到了一些心得體會(huì)以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是達(dá)達(dá)文檔網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于,希望對(duì)大家有所幫助。

    疫情防控阻擊戰(zhàn)自打響以來(lái),許多基層干部在危難關(guān)頭挺身而出,在抗“疫”一線中堅(jiān)守自己的工作崗位。疫情雖在我們始料未及,但基層干部們卻絕不能措手不及。面對(duì)疫情信息排查、走訪調(diào)查、卡口執(zhí)勤等諸多紛繁復(fù)雜的工作,務(wù)必要以“實(shí)”字當(dāng)頭,在此次疫情防控戰(zhàn)“疫”中牢固戰(zhàn)線,切實(shí)保障人民的生命健康安全。

    端正態(tài)度要“務(wù)實(shí)”,踔厲奮發(fā)求“真實(shí)”。除醫(yī)護(hù)人員外,基層干部是另一群在防疫戰(zhàn)場(chǎng)上的“逆行者”,工作在貼近群眾的“一線戰(zhàn)場(chǎng)”,調(diào)查出疫情傳播的“第一手消息”。因此,基層干部要在思想上認(rèn)清防疫工作的嚴(yán)峻形勢(shì),嚴(yán)格遵守疫情防控工作紀(jì)律,查真情、錄實(shí)況。嚴(yán)防“走訪花了6小時(shí),填表卻要2小時(shí)”這樣的形式主義乘虛而入,杜絕“一問(wèn)三不知”這樣的官僚主義渾水摸魚,把干部們的精力真正集中到戰(zhàn)場(chǎng)一線中來(lái)。我們不是投身于為表格數(shù)據(jù)服務(wù),而是投身于為人民服務(wù),慎小事微對(duì)待防疫工作,敦本務(wù)實(shí)踐行初心使命,這才是防疫期間基層干部應(yīng)有的“真實(shí)”姿態(tài)。

    工作作風(fēng)要“扎實(shí)”,千策鼎力抓“落實(shí)”。近日,不少關(guān)于防疫工作的基層“硬核”宣傳標(biāo)語(yǔ)以及村干部喊話視頻在網(wǎng)絡(luò)上走紅。這些言辭雖引人發(fā)笑卻并不俗氣,句句飽含著的都是在基層溝通中所需要的“地氣”,以及基層干部們對(duì)群眾健康安全的關(guān)心和勸誡。基層領(lǐng)導(dǎo)們根據(jù)所在地區(qū)實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)謀劃,精準(zhǔn)施策,合理分配,利用“村村響”、宣傳單、告知書、設(shè)卡值守、上門摸排等一系列扎實(shí)的手段將防疫工作全面鋪展開(kāi)來(lái),筑造起一座座堅(jiān)實(shí)的“戰(zhàn)斗堡壘”,形成一道道嚴(yán)密的防疫陣線。俗話說(shuō):“走馬看花不如駐馬看花,駐馬看花不如下馬看花。”基層干部在這次疫情防控工作中需要放下身段,走下“馬背”,腳踏實(shí)地,才能真正抓好疫情管控的工作落實(shí)。

    疾風(fēng)知?jiǎng)挪荩迨幾R(shí)誠(chéng)臣,既有長(zhǎng)風(fēng)過(guò)隘口,必是奮斗正當(dāng)時(shí)。疫情雖來(lái)勢(shì)洶洶,而基層干部在防疫一線以“實(shí)”字當(dāng)頭,必能牢固陣線,覆蓋全面,打一場(chǎng)漂漂亮亮的疫情防控阻擊戰(zhàn)。

    同時(shí),也在此也希望各位基層干部在此次防疫工作中注重自身防護(hù),做好安全保障,合理安排工作與休息時(shí)間,不要只顧著忙碌爭(zhēng)分奪秒的今天,也要期待看到撥云見(jiàn)日的明天。

    一、正確認(rèn)識(shí)自己的心境反應(yīng)。首先我們需要確認(rèn)的是,傳染病暴發(fā)的確會(huì)給我們帶來(lái)巨大的壓力,甚至造成心靈的創(chuàng)傷,產(chǎn)生一定的消極情緒是十分正常的。即使發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了一些平時(shí)不常出現(xiàn)的心情,也不必視之為洪水猛獸,不必對(duì)此有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。

    我們會(huì)發(fā)生這些改變都是正常的。接納這些情緒有助于我們更好地生活、應(yīng)對(duì)疫情。

    不過(guò),這并不意味著我們就可以對(duì)可能有的負(fù)面心態(tài)聽(tīng)之任之,要對(duì)自己的心理狀況有一定的監(jiān)控。

    我們可以關(guān)注自己是否沉浸于某種消極情緒中、難以自拔,自己對(duì)于疫情的看法、信念是否有不合理之處,自己的生活習(xí)慣、行為軌跡是否出現(xiàn)了不必要的過(guò)大波動(dòng)。總之,將自己的狀況和最有利于抗擊疫情的行為模式進(jìn)行比較,并及時(shí)調(diào)整。

    二、學(xué)習(xí)到了壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí),對(duì)壓力管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。使我能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因,懂得壓力與工作績(jī)效的關(guān)系。

    三、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法,學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問(wèn)題,在處理問(wèn)題時(shí)要先放下情緒,然后再冷靜思考解決對(duì)策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力。

    四、減輕了自己累積在自己身上的壓力,提高了自己的自信心,提高了自己的洞察力。

    在以后的生活中,我將通過(guò)各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來(lái)管理自己的壓力和情緒,建立良好的生活、工作習(xí)慣。

    總之,真是收益多多啊!

    “硬核”一詞是來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),可以理解為很厲害、很酷,也可表現(xiàn)網(wǎng)友對(duì)處理大難度事件的人的敬佩之情。疫情當(dāng)前,“硬核”標(biāo)語(yǔ)、“硬核”廣播、“硬核”援助層出不窮,各地為防控疫情,可謂是使勁渾身解數(shù),一道道“硬核”之光直破陰霾,在這寒冬里成為一道暖陽(yáng),普照大地,等待春暖花開(kāi)。青年黨員,該是晨曦的太陽(yáng),該是基層一線閃耀的“明星”,該是以“硬核”作為防控疫情的“主心骨”,驅(qū)散陰霾,綻放光芒,給這個(gè)寒冬帶去曙光與溫暖。

    有一種“硬核”作為,叫“跟我們上”。疫情就是命令,防控就是責(zé)任。“黨員干部要趕快行動(dòng)起來(lái),跟我們上!”“這個(gè)時(shí)候我們黨員不上誰(shuí)上?”在防控疫情的一線,這是安撫民心的最強(qiáng)音,也是初心的召喚,更是使命的踐行。迎戰(zhàn)重大疫情,“跟我們上”,彰顯的是擔(dān)當(dāng),盡顯的是英雄本色。行勝于言,青年黨員要如“最美逆行者”一般,不懼風(fēng)雨,不畏險(xiǎn)阻,以“跟我們上”的“硬核”作為,用非常之力應(yīng)對(duì)非常之疫,在沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)中接受洗禮,奪取這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”的最終勝利。

    有一種“硬核”作為,叫堅(jiān)守崗位。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中,我們沒(méi)有后方,沒(méi)有前方,中國(guó)大地上,每一個(gè)人都是戰(zhàn)士,是抗疫一線的“逆行者”、是防疫一線的“硬核”大爺、是日日消毒的環(huán)衛(wèi)工人、是駐守“南大門”、“北大門”的基層干部,一個(gè)又一個(gè)的平凡崗位有著一個(gè)又一個(gè)平凡的人駐守著,他們堅(jiān)守崗位,是因?yàn)樗麄儓?jiān)信,眾心匯聚之時(shí),便是春暖花開(kāi),勝利可期之時(shí)。危難時(shí)刻顯本色,疫情當(dāng)前,青年黨員不當(dāng)膽小如鼠的逃跑者,要當(dāng)堅(jiān)守崗位的守望者,時(shí)刻奮斗在防控疫情的第一線,工作在疫情防控的最前沿,堅(jiān)守崗位,與群眾連心,與病毒斗爭(zhēng),用“硬核”作為給群眾送去“導(dǎo)航儀”。

    有一種“硬核”作為,叫落到實(shí)處。“一分部署,九分落實(shí)”,新冠肺炎不斷蔓延,如何確保防控措施落到實(shí)處,就成了取得防控攻堅(jiān)戰(zhàn)勝利的關(guān)鍵一環(huán)。生命重于泰山,疫情防控措施關(guān)乎人民的生命健康,是當(dāng)前的重點(diǎn)工作,容不得任何馬虎,也容不得任何“虛招”,一招不實(shí),可能會(huì)帶來(lái)全盤皆輸?shù)木置妗R咔榉揽厥且粓?chǎng)需要落實(shí)落細(xì)的戰(zhàn)役,每一位青年黨員都要沉下身子,出實(shí)招,將各項(xiàng)工作落到實(shí)處,織好織牢疫情防控網(wǎng),為打贏疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)奠定良好的基礎(chǔ)。

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    人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?/div>
    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
    范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面是小編為大
    每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
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    我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫一篇心得感悟,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于
    在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才
    從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么
    每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?以下是我為大家搜
    每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面我給大
    我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們
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    開(kāi)展有力推進(jìn)全面深化改革和依法治國(guó),加強(qiáng)和維護(hù)黨的政治紀(jì)律和政治規(guī)矩;下面小編在這里為大家精心整理了幾篇關(guān)于六重六輕專項(xiàng)整治活動(dòng)的實(shí)施方案,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助
    從我們的民族傳統(tǒng)上講,當(dāng)教師最重要的就是要誠(chéng)信、守禮,這是人的基本品德,受教育者要得到的不僅僅是知識(shí)擴(kuò)展,更重要的還是品德升發(fā),下面是小編給大家分享的一些有關(guān)于
    學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹?/div>
    心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心
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    在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。紅樓夢(mèng),閱讀
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    無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望
    當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體
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    總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)
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    當(dāng)看完一部影視作品后,相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少吧,是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫讀后感了。當(dāng)我們想要好好寫一篇讀后感的時(shí)候卻不知道該怎么下筆嗎?下面是小編為大家?guī)?lái)
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