在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
預防流感新冠心得體會篇一
隨著寒冷冬季的來臨，又到了流感的高發期，為了讓學生深入了解流感知識，做到有效預防流感病毒入侵，寧晉三中（五中東校區）于12月26日，動員組織各班級利用晚自習時間開展了預防流行性感冒知識主題班會活動。
此次班會，從流感的起因、癥狀表現、以及預防治療等方面進行。班主任向學生細致講解了流感的傳播途徑及危害，并且從生活細節入手介紹了防范流感的措施。例如：注意個人衛生，勤洗手；自身要注意保暖，避免受涼；均衡飲食；常進行戶外運動，增強體質；常開窗通風，保持室內空氣清新；保持充足睡眠等。活動中，通過“老師講”、“學生說”等多種形式讓學生明白了預防流感的重要性，掌握了流感預防的相關知識。
通過這次主題班會，學生們對流感有了更全面的了解，提高了對流感防治重要性的認識以及根據癥狀鑒別流感的能力，增強了全體師生健康和自我保護意識。
據了解，今年的流感來勢猛于往年，病毒傳染性強且傳播速度快。為此，校領導特別重視今冬流感的預防工作。前期，對教學區和師生生活區進行了全面的消毒，同時提供充足數量的食用醋，采取了熬醋殺菌預防措施。據悉，負責各級部的副校長還自費給老師們購買了板藍根飲品，體現了校領導對老師細致入微的'關懷。
針對今冬來勢兇猛的流感病毒，學校多措共施，將流感苗頭進行了有效遏制，為師生的身體健康提供了有力保障。
預防流感新冠心得體會篇二
國際新冠疫情肆虐，病毒的傳播速度非常快，尤其是在近距離接觸、聚集人群中，更容易感染。新冠預防班會是一種應對疫情的有效手段。在班會中，我們學習了各種預防疫情的方法和技巧，收獲良多，下面分享一下我的心得體會。
2. 關注預防：嚴密排查和防范
班會上，老師告訴我們，預防比治療更為重要。因此，我們應該關注排查和防范疫情，盡可能的減少感染的風險。我們可以定期測量體溫、自覺減少聚集，盡量遠離人群密集地點等方式來防范，同時也可以告誡家人、朋友注意預防疫情，加強個人衛生意識。
3. 堅定信念：勇往直前的力量
在新冠疫情面前，人人都會感到恐懼與慌張。而堅定信念是我們戰勝病毒的主要動力。在新冠預防班會中，我們了解到了一些患者對疾病的見解，他們的勇氣和信念讓我們倍感蒼涼和鼓舞，深刻認識到信念的力量。我們鼓勵自己要堅定信念，冷靜面對困難，勇往直前。
4. 協作合作：緊密聯合的力量
在一個群體中，協作合作是最為重要的因素。新冠預防班會中，老師講解了團隊合作的重要性，從個人到團體升華的過程。我們要清楚知道，僅僅靠個人的力量是難以解決疫情問題的。因此，我們需要懂得配合，協調思想、組織行動，減少互相干擾，合力打敗病毒。
5. 學習知識：科學應對的基礎
科學知識的學習是預防疫情的關鍵。在未來的學習和工作中，我們需要根據病情的特點，以科學有效的方式防范感染。學習降低感染風險的方法、科學防護知識以及應對疫情的緊急處理方法等知識，才能在面對突如其來的疫情時做出恰當的抉擇，并科學有效地應對。
6. 總結
通過新冠預防班會，我們學習到了許多新冠病毒的預防方法、技巧和治療知識，不僅增強了我們的個人防護能力，更加懂得了個人同時也是一個團隊的一分子，在這個特殊時期里應該承擔起自己的責任，參與到防疫工作中來，為共同創造一個無疫情的未來而努力。
預防流感新冠心得體會篇三
人間四月天著一襲淡綠的薄紗，染一身典雅的芳菲，從清新婉約的風韻中走來，但她也蘊含著一定的危險：流感。在這流感高發的春季，為了預防流感，學校保健老師葉茜老師為初一年級的同學們，進行了關于《預防流感保健康》的班會課。
葉老師從四個方面向我們介紹了流感。首先什么是流感呢？流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感具有季節性，冬春季為發病高峰期。
其次是為什么會得流感。學校為集體場所，大家在學校中聚集，一旦有流感病人，不進行正確的就醫并居家隔離，很容易就導致疾病的傳播，出現更多病例。部分學生個人衛生習慣不太良好，不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等良好的呼吸道禮儀，這樣也會讓疾病傳播風險加大。
接下來，葉老師還向我們講解了流感伴隨的葉老師從四個方面向我們介紹了流感。首先什么是流感呢？流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感具有季節性，冬春季為發病高峰期一些癥狀。主要表現為發熱，最高體溫可達39～40度，也會伴隨咽痛、咳嗽乏力，肌肉酸痛等癥狀；對此，同學們也勇于提出自己的疑問，葉老師均給予了耐心的解答，進行了良好的互動。
最后，我們應該怎樣預防流感呢？一定要保持室內空氣流通；勤洗手、正確佩戴好口罩；避免到人群密集場所玩耍，避免接觸其他患者；如果出現流感癥狀，要及時到正規醫院就診。
通過學習，同學們充分了解了流感的危害，也學習到了如何預防流感。所以為了自己的身心健康，同學們要注意勤洗手、愛護個人衛生，做好預防流感的措施。
預防流感新冠心得體會篇四
出了潼關縣城，寥落的迎賓大道上，遠遠看去有一座雕塑，帶著好奇，我趕上前去，仰頭一看，是一位夫子形象，看他相貌凜然，端莊嚴肅，神情藹然，所著服飾為寬大的漢服裝束，一手持卷，一手伸出，似有迎大賓之意。我想上前握手問好，可是先生高高在上，哪能夠到。先生為誰?漢白玉石雕下座工筆正楷書寫“楊震”二字，久聞先生大名，誰人不曉“四知”典故。先生暮夜拒金可謂流芳千古，令人欽慕。轉過石座之側，有關于先生的介紹，書寫為：楊震(?-前124)，字伯起，東漢弘農(今潼關水峪口村)人。長期從教，人稱“關西夫子”。五十歲入仕途，官至太尉。以“四知”拒金名揚古今，因稱“四知先生”。楊震死后葬于潼關四知村。石座之后為筆力遒勁的“關西夫子”四個大字。我繞石雕前后欣賞，適逢一老者晨練，上前與老人搭訕，老人給我指點，順前面大路直走，到老潼關，再向西到吊橋，就是楊震墓。我感謝老人指點，遂下決心前去一看。
到的老潼關，前后欣賞游玩了兩個多小時，這才起身去看楊震墓，由于路況不熟，于是再三詢問了幾位當地人，確定方向無誤，于是直朝西走。沿途我想，楊震墓是啥樣?不會只是一座墳墓吧!像這樣的一位流芳千古的古代名人，應該像司馬遷一樣有個像樣的祠堂吧!至少不會像洛濱鎮附近的鄧艾墓那樣荒草萋萋吧!去往的路途都很平坦，沿途可見黃河濕地，還有黃河渭河洛河三河的交匯處，看了看，河面甚是壯闊，但是心里還是惦記著楊震墓，于是又向前走，不多時，便見一村落，前有一開闊廣場，廣場前是高大的牌坊，看這氣勢，心中猜想肯定是楊震祠了。停好車來，急忙拿出相機，先從全景拍攝，牌坊上橫聯為“四知坊”，旁邊村落石碑為“四知村”。村祠相映，顯示出楊震與民血肉相連的關系，也體現出當地民眾對先生的緬懷和敬仰。
“四知坊”上聯為“千古潼關清風明月廉聲遠”，下聯為“萬尋華岳劍影蓮峰正氣高”，整個字體大氣遒勁有力，與石立的大氣高遠的牌坊相得益彰，橫聯“四知坊”取自先生的暮夜拒金的“四知”故事，典型突出，也可理解為四知村的牌坊，因為先生寖處即為“四知村”，可見人們對先生高風亮節的仰慕;上聯和下聯分別為一實一虛，突出了先生廉潔的品質，也同時寓意先生的正氣可凌華岳，與青山同在。時值春節時期，游客不多，寬大的廣場稀稀落落，我沿著正面依序參觀。又遇到先前所見漢白玉楊震雕塑，介紹和前面一樣。我再沒有停留，就向正門走去，詢問工作人員，方知不需買票，只有亮出證件即可進去參觀。我暗喜，這有何難，隨即亮出自己證件，即就參觀。
我先站在門口端詳，但見祠堂門樓氣勢雄偉，儼然城墻造型，其簡樸之氣韻，頗有秦漢建筑風貌，青磚素門，不用朱漆或者其他色料，正好暗合先生簡樸清廉之風格，設計者可見很是動了心思。門樓有三個門，正中上方為“楊震公祠”，兩邊左右各為“秦風”“漢韻”。正門兩邊上下聯分別為“一座雄關踞河岳湯池鐵壁”“四知太守昭清廉竹節梅風”，門樓上方這時還有游客走動。我急忙拿出相機從不同角度進行了拍攝，留下了寶貴的資料。從正門進去，前面就是“四知堂”，其建筑風格一縷如前，都是秦風漢韻，粗獷簡樸，不過這巍峨的展廳上面也是樓閣相連，重檐飛檐面貌，大氣厚重，震懾人心。走上臺階，但見四知堂兩邊各有兩聯，為“日畏四知勤政愛民安社稷”“夜捫三省奉公守法正乾坤”。入得大廳，但見“清風正氣”四個大字撲面而來，給人心靈的激蕩，又兩邊聯語為“揚正氣倡廉風天知地曉”“震朝綱祛賄賂古鑒今察”，而前面則是令人敬慕萬分的楊震坐像，但見楊公正氣凌霄漢，眉宇間目光如炬，似乎要把那污濁看透。展廳周圍是根據楊公生平塑造的故事情景，一為“暮夜卻金”，下題“天知、地知、你知、我知，何為人不知?!”一為“焚詩過湖”，講的是楊震和夫人乘船過洞庭湖，行至半途風浪大作。舟人說是河神作怪，請求楊震拿出金錢投入河中，以求平安。楊震說：“我兩袖清風，哪里有錢!”經舟人苦苦哀求，楊震無奈說：“我拿不出錢來，就寫詩來代替吧。”遂寫下四句詩：“楊震為官一身清，哪有金錢祭河神。平生不做虧心事，船到江心任你沉。”楊震命人將詩箋焚化，將紙灰撒入湖中。夫人為了表示虔誠，背著楊震拔下頭釵，投入湖中，這樣一來，頓時風平浪靜，安全過湖。回到官署當晚，夫人購魚給大家壓驚，不料從魚腹中發現了自己投往湖中的頭釵，眾人莫不稱奇。這個故事文學性很強，也帶有傳奇色彩，令人嘖嘖稱奇，可見楊震清廉都感動了鬼神。在這個故事的下面則有題寫“正氣浩然----邪氣奈何?!”另外還有“禮葬潼亭”，講的是楊震被平反昭雪之后，兒子們從陜縣迎回靈柩，改葬于潼亭。下葬之日，遠近畢至，儀式非常隆重，人們都借此表達對這位剛直清廉老人的敬重之情。更多的還有楊震給子孫留下的精神財富，他以清廉自律給后代樹立了榜樣，其兒子，孫子，曾孫都先后做到了太尉，被世人稱為“一門四太尉”，“四世三公”。當然，楊震的美名也揚遍四海，各地都有紀念之所。
清風廊后是楊震墓園，整個墓園布局大氣渾厚而又簡樸，氣氛隆重，莊嚴肅穆。墓區前有穩實敦厚的城闕，令人肅然起敬，這樣的城闕讓我想起了乾陵墓區前的城闕，給人莊嚴隆重之感。緊接著城闕之后是威嚴的石獅，威武的石馬，還有高貴穩重的石象，它們像忠實的衛士一樣守衛著這里，儼然有一種不可侵犯之勢。走過這些威武的石獸們，就是一座高臺，上面置放一鼎，鼎是我國青銅文化的代表，在古代被視為立國重器，是國家和權力的象征。直到現在，中國人仍然有一種鼎崇拜的意識，“鼎”也被賦予“顯赫”“尊貴”“盛大”之意。這樣的布局更加襯托的墓園莊重尊貴，令人肅然起敬，是啊!作為朝廷官員，手執權柄，其一舉一動也常常關系到國家安危，寓意何嘗不是這樣的呢?鼎后則是楊震墓，墓前有祭壇，祭壇上刻寫一個大大的“廉”，祭壇之后則是一塊墓碑，當我走到墓碑前，感覺怎么像鏡子，原來是墓碑用兩塊玻璃包裝，稍遠可照人，近看是古人所題寫“楊震墓”的字樣。這樣的設置頗為機智，正好與正門后背“千古人鏡”相映，意為每個人都要把自己和楊震作為鏡子照一照，看是否做到了清正廉潔。這正是唐太宗稱譽魏征的兩句話：“以銅為鏡，可以正衣冠;以人為鏡，可以知得失。”這樣的寓意可謂深厚矣!楊震墓兩邊各有一華表，還有鐘鼓樓等建筑，更能增加威儀。旁邊也有家族成員幾人，周圍松柏常青，荷池清冽，整個墓冢背靠渭河，給人以深邃之感。如此前臨華岳，背依大河，可謂氣吞山河!讓人感慨萬千!
預防流感新冠心得體會篇五
合理地安排一些體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡操等都可以增強體質,提高機體抵御病毒侵襲的能力。
人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平,所以任何活動都應適可而止,保持充足的睡眠,盡量不要熬夜,感到身體疲勞時要及時安排休息,保持精力充沛才有能力抵御外邪。
合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多素少、熱量過高、脂肪過剩的飲食對人體非常不利,會使消化系統功能減退,身體抗病毒的能力下降,讓流感病毒乘虛而入。所以要合理安排飲食,均衡地搭配蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助于增強體質的營養素,還可以多補充一些富含維生素c的食物,因為維生素c有助于提高免疫力。飲食一定要規律,不可暴飲暴食。另外,還要注意多飲水,因為上火后更容易招致病毒侵襲。
冷暖交替比較頻繁的時候,人體由于無法適應劇烈的冷暖變化,抵抗力就會下降,易于受到流感病毒的侵襲。因此人們需要根據氣溫的變化適時增減衣服。早春季節早晚都比較寒冷,更要特別注意,如早晚適當添加衣服,夜間睡眠時換厚被等,睡眠時室內溫度在18℃—22℃為宜。
流感病毒很容易通過手部接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染,所以勤洗手、保持手部的衛生十分重要,平時還應盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另一個是外出時注意戴口罩,雖說戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用,但就目前來說是減少被傳染的最好辦法之一,至少可以讓我們少吸入一些空氣中飄散的病毒。
流感病毒是通過空氣傳播的病毒,尤其在密閉的環境中更容易傳播,所以我們要經常開窗通風,注意保持室內空氣流通,從而降低房間內病毒的濃度,減少人與病毒接觸的機會。平時的活動場所盡量選擇露天或是空氣流通的地方,避免到密閉的環境中逗留,少去人多的公共場合。
在重點人群中形成免疫屏障是防治甲流的有效措施之一。專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫務人員、6個月-3歲的兒童每年都應該接種。接種疫苗后需要大約兩個星期的時間,身體才會產生抗體,可以起到預防流感病毒感染的作用。
常見的流感類型
1、單純性:這是最為常見的類型。癥狀好像平時的感冒,病程兩到三天,頭疼、怕冷、發燒、流涕、咳嗽、嗓子腫痛、四肢酸痛等。
2、是肺炎型:嬰幼兒、中老年體弱者和慢性病患者是易發人群。常見癥狀是:呼吸不暢、高燒難退、咳嗽,甚至咳血。病程一到四周,嚴重者會導致心力衰竭而死亡。
3、是中毒型:常見癥狀為高燒不退、血壓下降、渾身抽搐、神志不清和昏迷休克。
緩解冬季流感的飲食
1、綠色飲食:在飲食中注意多吃有機水果和蔬菜,尤其是那些富含維他命c的,比如柿子椒、草莓、西蘭花。此外,還可以補充維生素c片。
2、多喝水:每個季節都應該多喝水,尤其是冬季。如果每天堅持喝6-8杯水,可以加強我們的免疫系統,促進其對抗病毒的能力。
3、喝果汁:果汁不僅富含維生素,還能刺激免疫系統,以抵御寒冷和疾病。
4、補充益生菌:益生菌可以抵御嚴寒和流感,還能幫助保持腸道內的細菌平衡。可以通過酸奶、豆豉和泡菜等食品進行補充。
5、補充維他命d:補充維生素d不光能防治流感,還可以預防其他疾病,例如癌癥和心血管疾病。
6、補充歐米伽-3脂肪酸:歐米伽-3脂肪酸和抗氧化物有助于提高我們的體質,相對于從魚油中獲取它,我們可以通過食用海藻來直接獲取。
預防流感新冠心得體會篇六
在20__年的春節來臨之際，一場不見硝煙，不聞炮響的戰爭打響了，不宣而戰。“新型冠狀病毒”這個令人談虎色變的字眼，跳躍到了我們眼前，這是生命與病毒的對抗。成千上萬名醫務工作者義無反顧紛紛請戰，勇敢“逆行”于第一線，他們沒有被嚇倒，憑著大無畏的氣概，守護著每一位病人。
這場“戰疫”未見硝煙，卻見傷亡慘重，未聞炮火，卻哀聲四起，未處槍林彈雨之中，卻無時無刻不在擊打著百姓的肉體。全國都在全力進行遏制疫情的工作，而作為疫情中心的武漢更成為核心“戰場”。
當噩耗傳到我和家人耳邊，正非常害怕，不敢出門的時候，我家的門鈴突然響起，原來是社區的叔叔阿姨們，他們戴著口罩、冒著風雨、頂著嚴寒，挨家挨戶地宣傳“如何預防新型冠狀病毒”。我看著叔叔阿姨們渾身濕濕漉漉的，滿臉疲憊的樣子，我連忙拿來干毛巾和熱水遞給他們，他們擺擺手說道：“不用了，謝謝小朋友，我們自己帶了。”接著，他們耐心地給我們講解了預防措施之后，又往下一戶趕去。
幸好家中存有防護口罩，在這個節骨眼兒上，爸爸到房間里去把兩箱口罩搬了出來，說著：“那些為我們人民的人為我們著想，我們也應該有所回報。”說著便準備出門去，媽媽上前攔住了他：“你不要命啊!現在這多危險，要是出事了怎么辦?”爸爸笑笑：“沒事的沒事的，我帶口罩了，畢竟這也是我們能夠幫到的唯一的忙了。”媽媽沒有再說什么，最后只是叮囑了幾句，便讓爸爸去了。
在家中，媽媽也是心急如焚，時不時往窗戶外打探，眉頭從爸爸一走到現在都皺著。“要不我們給爸爸打個電話吧?這么干著急也不是辦法。”姐姐說。“好……好快去打電話。”媽媽急切的說。“嘟嘟……嘟嘟”“喂……爸爸，你現在怎么樣了啊?”我說，只聽見電話那頭傳來呼呼的聲音“都挺好，東西送到了，他們很開心呢”爸爸笑著對我說。這下媽媽算是放心了，安穩的坐了下來。
沒過多久，有一陣門鈴聲傳來，我打開門，是爸爸。爸爸一把抱起我，“可真是高興啊”他說，媽媽看見他也笑著說“沒事就好，你也幫了不少忙呢。”我們都笑了。
身于工作中。爸爸對我說：“生活中，有這樣一群人，他們總是陪伴在我們每一位居民身邊，他們就是社區工作者。我們嚴格按照宣傳單執行，就是對他們最大的支持。”
新年的鐘聲已經敲響，萬紫千紅的春天已經不遠了，我相信：在全國人民的共同努力下，我們一定能打贏這場“戰疫”。
預防流感新冠心得體會篇七
今天我給大家講關于冬季呼吸道傳染病的預防知識。
冬季是考驗我們的呼吸系統時候。本身有呼吸系統疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時容易復發，而冬季傳染病也與日俱增，包括：流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等，都與干冷、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關。為了有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發生和流行，確保大家的身體健康，就需要大家多關注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識，知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，從而增強和提高自我防病意識和能力，遠離呼吸道疾病。主要預防措施及自我保健方法歸納為如下10點：
1、積極學習了解衛生防病知識，樹立傳染病的防病意識。
2、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3、凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后應開窗通風，其他教學、生活用房應每天開窗通風2—3次，每次30分鐘以上，尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。開窗通風是最好的空氣消毒法。
4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食衛生，營養平衡，保證每日適量的蛋白質、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。
5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、課間操等，上好體育課、體煅課，平時增加戶外活動，可增強血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。
6、加強個人衛生和個人防護，養成戴口罩的好習慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。健康的同學和有感冒樣癥狀的同學之間至少保持2米的距離，防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
7、免疫預防，流行季節前可進行相應的預防接種疫苗，如流感、肺炎、麻疹、風疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽，烏體林斯等，增強免疫力。
8、疾病流行季節盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。
9、要早發現、早治療。如遇身體不適要及時就醫檢查，不提倡帶病堅持上課。出現呼吸道及消化道癥狀時應及時就診，切忌不當回事。如發現發熱（體溫超過37.5度以上）病患者要及時上報班主任或生活委員、盡早隔離，防止校園內傳播。在家發熱的同學應請假在家休息，待熱退后24小時不反復，方能復課。寄宿學生發熱要住隔離觀察室，也要待熱退后24小時不反復，才能進班級上課。
10、落實晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領導及德育處非常重視，各班級生活委員、班主任、年段長肩負重任，切實做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記，及時上報學校衛生室校醫。
預防流感新冠心得體會篇八
“媽媽，我要下樓玩滑滑梯!”看，妹妹又趴在窗戶邊嚷嚷著要下樓了。
已經整整十天沒有跨出家門口的我何嘗不想出去透透氣呢!我想全家一起去旅游;去爺爺奶奶、外公外婆家跑跑跳跳，和哥哥、姐姐玩耍;我想去圖書館看書……但是這只能是想想而已。每天窩在家里吃飯、睡覺、學習，望著樓下大紅燈籠高高掛，卻連個人影都沒有，真的快悶死了。
于是我也跟著起哄：“媽媽!看，天氣這么好，剛好曬曬太陽消消毒、殺殺菌!”“不能出去!”媽媽聽我這么一嚷，急了，“現在新型冠狀病毒感染的肺炎疫情這么嚴重，怎么可以出去呢!萬一被傳染了怎么辦?像電梯間就是最危險的地方，而且你也不能保證接觸的人員都安全啊!”“又來了，又來了!我都聽你講八百遍了!”我真不耐煩了，“那爸爸呢?從年前到現在，他每天都往外面跑，大年三十也好晚才回家，昨天晚上干脆沒回家睡覺!爸爸又不是醫生，為什么就不能好好待在家，陪我一起看書，一起玩呢?”
“爸爸，爸爸!我要爸爸陪我玩!”妹妹聽到“爸爸”，立馬不再望“窗”興嘆，跑了過來。媽媽輕嘆了一口氣，摸摸妹妹的頭，說：“孩子，你們知道爸爸這些天都去哪里了嗎?你們的爸爸呀，白天去動車站、菜市場、酒店、各個住宅小區……晚上還要回單位開會加班。”“這也太危險了吧!這些都是人員最密集的地方!萬一被傳染了怎么辦?”我焦急地問。“是啊!這些地方確實很危險，但放棄假期，加班加點，到處奔波，抓督查、忙協調、促落實，堅守自己的崗位，這就是爸爸的工作職責啊!只有這樣，大家才會更加重視，才會更好地保護自己、保護他人，讓這場疫情快快過去啊!”我似懂非懂地點點頭。
爸爸不能留在家里，是因為他和醫生護士一樣，也去戰斗了!醫護人員是這場戰“疫”的戰士，爸爸也是這場戰“疫”的戰士，還有很多工作崗位上的叔叔阿姨，他們也在我們沒有看到的地方默默奮戰著。而我們，不也應該加入到這場戰“疫”中嗎?好好地待在家里，看書學習，鍛煉身體就是我們這群“小戰士”的任務。
此刻，我多么想對爸爸說：“您辛苦了!沒有過不去的難關!我們是您堅強的后盾，不給您添亂。等打贏了這場仗，我們再一起出去擁抱春天，盡情狂歡。”