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    如何寫實用學生學習計劃 初中學生如何制定學習計劃(匯總10篇)

    時間:2025-05-22 作者:儲xy

    時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范文,希望大家可以喜歡。

    如何寫實用學生學習計劃篇一

    初中學生學習計劃

    突出重點,不要平均使用力量。

    所謂重點:一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。

    計劃要全面,還要與班級計劃相配合。

    計劃里除了有學習的時間外,還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

    安排好常規學習時間和自由學習時間。

    常規學習時間(即基本學習時間):指的是用來完成老師當天布置的學習任務,“消化”當天所學知識的時間。

    自由學習時間:指的是完成了老師布置的學習任務之后,所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研,發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個專題進行,這樣做,學習比較容易見效果。

    自由學習時間內所取得的學習效果,對改變學習現狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應當成為制訂學習計劃的重點之一。

    腦體結合,學習和其他活動應合理安排。

    在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如,學習了一下午,就應當去鍛煉一會兒,再回來學習;(2)安排科目時,文科、理科的學習要錯開,相近的學習內容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料,用不同的方法學習。

    提高學習時間的利用率。

    時間是寶貴的,自覺提高時間利用效率,是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上,一天學習的開頭和結尾時間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間,可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

    計劃要留有余地。

    注意效果,定期檢查,及時調整。

    學習方法目標

    學習成績不理想,一個很重要的原因就是學習方法不科學。科學的學習方法遵循人的認知思維規律,可以讓你事半功倍,而差的學習方法背離人的認知思維規律,只能讓你徒勞無功。如果你現在成績較差,你應該反思自己的學習方法,哪些是合理的,高效的,哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變,如果你不改變,你只能取得和以前一樣的成績。姜丹妮結合自身特點,確定的方法目標是:

    a.全面采用鏈式記憶法。特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右,回顧一天所學內容,并將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上的第一時間,復習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前,再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次;下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點,通過至少七次的記憶,達到熟練并形成永久記憶的效果。

    b.啟用目標管理法。以周為單位,每周末,設定下一周要達到的目標,并于下周末檢查目標是否達成;每天臨睡前,設定第二天的目標,并于第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節課要有每節課的目標,并于課后及時檢查目標是否實現;自習時,要設定自己擁有的這個時段要達到的目標,并及時檢查目標是否實現。

    c.數學、外語把重心放在精細預習上。就數學而言,老師上課前,不僅要通讀本節教材,而且要把本節練習題、作業題完成。就外語而言,老師上課前,要把本節有關的詞匯、短語背過;把課文通讀3次以上,并弄清課文意思。另外,堅持每周至少背一篇課文和一篇對話,以培養語感。

    d.語文、政治、歷史、地理重心放在課后及時復習上。每節課后,要及時復習老師課堂上講過的重點、難點,及時完成有關習題。特別是對于歷史,除聽老師的講解外,自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中,語文要加強作文訓練,政、史、地要多做大題。

    如何寫實用學生學習計劃篇二

    計劃是實現目標的藍圖。目標不是什么花瓶,你需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務,使自己達到目標,也使自己明確每一個任務的目的。

    促使自己實行計劃。學習生活是千變萬化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃,可以促使你按照計劃實行任務,排除困難和干擾。

    實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經過磨練,你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心,取得更好的成功。

    有利于學習習慣的形成。按照計劃行事,能使自己的學習生活節奏分明。從而,該學習時能安心學習,玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學習習慣。

    提高學習效率,減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

    如何寫實用學生學習計劃篇三

    分析自己的學習特點,人的學習特點是不一樣的:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。

    二、分析自己的學習現狀?

    1、可以和全班同學比,確定看自己的成績在班級中的位置,用"好、較好、中、較差、差"來評價。

    2、是和自己該學科成績的過去情況比,看它的發展趨勢,用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

    三、確定學習目標

    正確的學習目標能催人奮進,產生為實現這一目標去奮斗的力量。

    沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學習時光的極大浪費。

    學習目標要定的適當:過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。

    學習目標要定明確,便于對照和檢查。

    四、科學安排時間

    1、全面。安排時間時,既要考慮學習也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習又要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

    2、合理。找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識英語等等。

    3、高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。

    如何寫實用學生學習計劃篇四

    首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上,自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

    我們可以把自己這個暑假大概想做的'幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

    你可以做每天的活動時間安排,你也可以做暑期活動的計劃表,最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,但是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

    暑假期間,學校會要求我們完成暑期作業,有的學科老師是要求按章節復習課本知識,有的學科老師是要求預習新教材,也有的要求暑假期間完成一些社會實踐活動。這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每天用一個小時完成老師要求的學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢的規律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,我們最好每天都留有一段學習的時間。

    每個同學們都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學們想利用暑假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學們想在暑假期間養些小動物,比如養小兔子或者龍蝦等。暑假應該是輕松愉快的,我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。

    在暑假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書,精讀,體會。書是人類最好的朋友,我們在讀書中可以增長知識,開拓眼界,激發學習興趣,促進思考,激昂斗志。另外,我們正是價值觀和人生觀形成的時期,讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以,多讀書,讀好書的作用不可估量。

    假期里父母仍然要上班,我們可以主動為父母分擔一些家務,這不但能減輕父母的勞累,而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處,所以建議同學們在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

    如何寫實用學生學習計劃篇五

    每一個計劃執行結束或執行到一個階段,就應當回顧一下效果如何。如果效果不好,就應該找找原因,進行必要的調整。

    這里是一份簡單的回顧列表:

    是否完成了計劃中的學習任務?

    是不是按照計劃去執行任務的?

    學習效果如何?

    如果有任務沒有完成,那是什么原因?(安排過緊、太松?)

    回顧之后,要記得補上缺漏,重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度,便于改進和回顧。

    如何寫實用學生學習計劃篇六

    1.堅持預習,堅持在上課前先預習一遍課文,在上課之前對所上的內容有所了解,能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內容后,能夠主動復習。溫故而知新。

    2.每周抽一天時間早起背誦英語課文。

    3.每周堅持到校晚自習。

    4.堅持去校圖書館借書閱書,堅持超額完成老師布置的讀書任務,并且做好讀書筆記。

    5.對于課程知識,要多想多問,并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

    6.每個月進行一次學習清算,反思自己這個月是否達成了學習計劃,有哪一些做得不足的地方,下個月要注意改進。

    7.訂閱英語輔導報,自學報紙上出現的`一些英語單詞,并且完成報紙上的練習題。

    8.身為一個漢語言文學專業的學生,對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的,所以應該堅持在平時多寫一些練筆。

    9.多學習一些例如《文心雕龍》,《易經》之類的中國古文化典籍。

    10.爭取利用周末時間多學一門外語。

    如何寫實用學生學習計劃篇七

    一、計劃實施的目標:

    1、提高自我在語文、數學等方面的學習潛力。

    2、加強運動,提高身體素質。

    3、學會做簡單的家常菜。

    二、具體措施:

    1、針對自我的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思,調整。

    2、在家長的指導下,寫好自我切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每一天復習進度的明細資料)

    3、把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自我已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用潛力,樹立自我對本學科的信心。

    4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。

    5、遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自我學習問題的共性薄弱點,然后能夠請老師一齊幫忙解決。

    6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自我的學習漏洞。(這一點務必按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

    7、每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地構成解題方法的量的積累。

    8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也能夠聽音樂等,做自我有興趣的事)

    9、一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。

    三、時間安排:

    1、一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

    2、每一天的3點以后是運動或做家務的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)

    3、雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

    四、督促自律:

    1、設計好每一天的生活學習評價表,對自我每一天的生活、學習作好評價。

    2、合作學習小組的同學互相督促,執行暑期生活、學習計劃有始有終。

    五、家長督促:

    1、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的狀況和進度,及時幫忙解決執行中的困難。

    2、家長在幫忙學生執行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

    如何寫實用學生學習計劃篇八

    學習之前,一定要列個目標清單出來,這樣更便于安排時間,不至于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感,這種負罪感也不失為逼迫我們快速學習的一種有效方法。

    減少學習時的干擾

    在使用電腦/手機學習時,不要開qq/微信之類的聊天工具,各類娛樂軟件也不要開,最大限度的減少網絡干擾。清理桌面,把能干擾你的東西都收起來。

    學習40分鐘左右要休息一會

    學習時間太長會造成疲勞狀態,學到40分鐘左右可以偷一會懶,休息幾分鐘,但最好不要上網、聊天或打開微信,一定記得控制時間,用鬧鐘定時。

    選擇合適的臺燈

    合適的燈光會讓你的眼睛舒服,反之容易使眼睛疲勞、視力下降。同時充足的光線,也不容易犯困。

    利用好最開始的15分鐘

    這個時間很重要,如果一開始你就心猿意馬,看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之后,你就開始步入正軌了,之后的學習都會是一帆風順,你也會信心大增地繼續學習了。

    困的時候活動一下身體

    可以站起來,到處走走。或者去喝水,看看外面,用涼水洗臉,深呼吸20下,用手搓搓臉和耳朵,沖個澡,聽一些節奏很強的音樂也會有幫助。

    備考復習宵夜選擇要慎重

    很多考生習慣熬夜復習,臨睡前餓了又吃大量的夜宵,有的還愛吃一些難消化的煎炸食物。考生們睡前吃多了不容消化的食物會影響到脾胃,這樣就會導致考生的睡眠不好,從而影響學習。

    那么問題來了,備考復習時究竟是吃宵夜好還是不吃好呢?

    肚子餓的時候血糖值會比較低,饑餓感會讓人產生煩躁情緒、無法集中精神,在這種狀態下就算是加班熬夜學習,很多知識點都會記不住,效率比較低而且看不出成果。所以備考復習時還是需要吃宵夜的哦!

    備考復習時的宵夜到底要選什么好呢?

    夜間學習時粒腺體能量消耗要比白天更快,會需要更多熱量,這時應選用馬上能提供熱量的單糖類食物,如水果、蜂蜜水,甚至是葡萄糖液。而一般泡面、甜食等宵夜食物,則油脂過高,反而阻礙代謝運行。

    富含維他命b的食物,如酵母、全麥制品、蔬菜、牛奶、蛋類等,有助安定心神,消除疲勞,是熬夜良伴。而咖啡、提神飲料等因為含有咖啡因,要注意喝的量和時間,才不會令其在你想上床睡覺時仍有效力,反而打亂了生理周期。

    如何寫實用學生學習計劃篇九

    基本要點:

    第一,要盡可能與課堂學習內容相結合。

    第二,課外學習活動的內容和時間要適當,不要影響正常的課堂學習,身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結合。

    第三,在課外學習活動中,要盡力做到學練結合,手腦并用,把學習和實踐結合起來。

    第四,要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果。

    在運用上述學習方法的時候,應注意下面幾點:

    第一,要扎扎實實地按每個學習環節的要求去進行學習實踐。

    第二,開始運用時,不要要求過高、過急對學生來說,有計劃學習要比無計劃學習好得多。

    怎樣制定學習計劃呢?一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

    一、進行自我分析我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

    1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好你可以全面分析。

    2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。

    二、確定學習目標學習目標是學生學習的努力方向

    正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的`極大浪費。

    確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

    學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

    適當就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

    明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如:今后要努力學習,爭取更大進步這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。這樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。

    具體就是目標要便于實現,如怎樣才能達到數學中上水平這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要準確無疑地背出來,等等。

    三、科學安排時間

    確定了學習目標之后,就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合全面、合理、高效的要求。

    全面在安排時間時,既要考慮學習,也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習,還要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

    合理要找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識外語待。

    高效要根據事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。

    一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學,上午放學到下午放學,下午放學到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。

    在進行時間安排時,還要注意以下兩點:

    1、要突出重點也就是說,要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

    2、要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。

    定了計劃,一定要實行,不按計劃辦事,計劃是沒有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表,把什么時間完成什么任務達到什么進度,列成表格,完成一項,就打上。根據檢查結果及時調整修改計劃,使計劃越定越好,使自己制定計劃的能力越來越強。

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    如何寫實用學生學習計劃篇十

    新一學期又到了,上學期雖然沒什么好成績,數學xx,語文xx5,但也評到一個三好學生,我沒什么優點,只有老實,誠實。然而缺點一大堆,如:不愛看書,不認真聽講,膽小怕事,愛睡覺……,就是因為這些,我才會成績下降。我非常害怕我會被父母責罵,被朋友無視我的存在。

    所以我一定要在六年級階段拼搏,我會努力地請父母支持我!我的計劃如下:

    1、老師上課認真聽。

    2、課堂作業按時按刻去完成。

    3、家庭作業要認真,不忘記。

    4、不懂問題下課問。

    5、計算題要認真仔細。

    6、作業字跡要工整。

    7、數學書要先預習,上課聽的更懂。

    8、數學爭取好成績。

    9、配合老師要機急。

    10、作業不會勤思考,實在不行問老師。

    做到以上這十點,成績優先一定行!

    我一定努力學習,新學期加油!

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