我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
培訓心得體會數學和感想篇一
我們備課組共有四名教師，我們互相信任、互相幫助、互相學習、互相探討、互相研究、互相提高。一學期以來，我們七年級數學備課組在教研組的帶動下，全組教師堅持教育、教學理論的學習，積極參加各教研活動，完善和改進教學方法和手段，為提高我校的數學教學質量出了一份力。
一、抓好教學常規的學習與實施，提高課堂教學效率。
1、加強備課組的管理，狠抓組風建設。教務處世哲學經常深入備課組，了解、檢查本組的教學工作情況，每月對各教師的備課、聽課情況檢查一次，以便及時發現問題、解決問題。特別抓好“備課”、“上課”、“課后輔導”“培優轉差”等主要環節，積極有效地開展集體備課，認真做好教材的分析、研究和教學研討活動，用好教材，發掘教材資源，緊緊圍繞數學認知規律，結合有關的數學思想循環上升，鼓勵教師充分發揮個人的教學特長，有效地提高教學效率。
2、有效備課、聽課、評課，授課。每周活動一次，活動做到定時，定一個主講人，定內容，定地點。四個統一(進度，目標，重點難點，作業測驗)。做到“取長補短，共同提高”原則下，要求課時齊全，內容詳實，格式規范。按學校要求，每次集體備課做好\記錄，以存資料，以備檢查。提倡相互聽課，相互學習，相互幫助。達到以老帶新，以能帶新，共同提高的目的。
二、堅持理論學習，認真撰寫心得體會。
為加強修養，提高素質，我們認真學習教研教改知識，每月一個主題，并且積極撰寫學習心得，了解教研教改信息，善學才能善研，善研才能善教，已成為全組教師的共識，不光如此，我們還注意用教學理論指導教學實踐，加強課堂改革。
三、在課余時間經常交流教學經驗、體會
由于辦公室的特點，我們數學備課組的老師經常坐在一起，除了每次的備課組活動，平時我們在教學中有什么好的方法、點子，有什么疑難的問題都會及時地在辦公室進行交流。其實備課組的活動不一定都是要統一一個時間坐在一起討論，任何時間只要大家有想法都可以進行交流。并在教學中我們堅持一課一反思同事之間共同探討力求將每一堂課讓學生都學有所獲.
我組全體教師在新的一年里，決心更加團結協作，自加壓力，樹立主人翁精神，為提高教學質量而發奮努力。
培訓心得體會數學和感想篇二
數學作為一門學科，對于很多學生而言都是枯燥乏味的。然而，通過將數學與游戲相結合，學生們逐漸發現了數學的樂趣和實用性。最近，我們班上進行了一次數學游戲活動，讓我對數學有了全新的體會和感受。在這個過程中，我體驗到了數學是如何幫助我提高思維能力、培養耐心和培養團隊合作的重要性。下面我將詳細介紹我的感想和心得體會。
首先，數學游戲幫助我提高了思維能力。在游戲中，我們需要根據題目中的條件進行推理和計算，為了解決問題，我們必須運用到各種數學知識和技巧。通過不斷思考，我們可以鍛煉我們的邏輯思維和分析問題的能力。在游戲中，我們不僅需要找到解決問題的方法，還需要在規定的時間內迅速作出反應。這要求我們快速思考，找到最佳解決方案。通過這些思考和訓練，我漸漸感受到了數學對于我的思維能力的提升，我變得更加敏捷和靈活。
其次，數學游戲培養了我的耐心。有時候，在游戲中遇到的問題可能并不容易解決，但是通過堅持和不斷嘗試，最終我們可以找到正確的答案。這個過程需要我們具備堅持不懈的毅力和耐心。在游戲中，我曾經遇到過很多設定了陷阱的難題，我需要不斷摸索和推敲，才能找到解決的線索。通過這樣的挑戰和困難，我懂得了在面對數學問題時，不要急躁，要有耐心和恒心，相信自己終究能夠找到答案。這種耐心的品質也是在日常生活中很重要的，它可以幫助我們面對困難和挫折時不退縮，勇往直前。
此外，數學游戲也教會了我團隊合作的重要性。在游戲中，我們通常是以小組的形式進行比賽，每個小組成員需要充分發揮自己的優勢和才能，相互協作以解決問題。團隊中每個人都扮演著不同的角色和任務，只有我們齊心協力，才能在有限的時間內完成任務并獲得勝利。在與隊友的交流與合作中，我們相互幫助和借鑒，從中學到了很多。這樣的團隊合作培養了我的合作意識和溝通能力，使我懂得了團隊的力量和重要性。
最后，數學游戲讓我感受到數學的實用性。在日常生活中，我們時常會面對一些實際問題，通過數學游戲的鍛煉，我們可以將數學知識應用于實際情境中。例如，在游戲中學到的計算技巧和推理能力會幫助我們更好地解決數學課堂上的問題，而且這也有助于我們更好地理解數學的規律和原理。此外，數學游戲也可以讓我們明白，數學不僅僅是一門學科，更是一種思維方式和解決問題的工具。在今后的學習和生活中，我會更加重視數學的實際應用，并將其運用到我所遇到的問題中。
綜上所述，數學游戲帶給了我很多感悟和收獲。通過數學游戲，我提高了自己的思維能力，培養了耐心和團隊合作精神，同時也深刻體會到了數學的實用性。從此次活動中，我認識到了數學的樂趣和價值，我愿意在今后的學習中更加努力，提高自己的數學水平，并將數學所教給我的思維方式和解決問題的能力應用到更多的場景中。
培訓心得體會數學和感想篇三
在20xx學年中，我們初一數學備課組，在教研組的正確領導下，開展有計劃、有步驟的工作，取得了一定的成績.總的來說，我們是在扎實做好常規教學的基礎上，圍繞如何在新課程教學中體現新理念，注重情感、態度、價值觀的培養;激發學生學數學用數學的興趣;引導學生發現問題、探索猜想、分析論證;既要重視學習結果，更要重視學習過程，使學生在學習基本知識和基本技能的過程中學會學習;如何在教學中大膽創新，大面積提高教學質量等來開展工作.我們發揮集體智慧，群策群力，積極探索，較好地完成了初一級的數學教學任務.回顧這一學年的備課組工作，主要做了以下幾個方面：
1.認真鉆研教材，定期進行備課組活動
充分利用每周一次的備課組教研活動，組織同備課組教師認真學習研究新課程標準，特別注意明確課程標準中對本學年所涉及知識點的定位與教學要求，對本學年的教學內容有更深層次的理解和系統性的把握.整合備課組教師的智慧進行集體備課，統一教學進度，交流教學中所遇到的問題與困惑，并探討解決方案.
2.堅持組內互相聽課，形成隨時教研的氛圍
堅持同組教師之間經常性的互相聽課，互相學習與督促，不斷優化課堂教學方法與策略，提高教學的有效性.
認真開展教學教研工作，在創新中求發展.把成為一名學者型的老師作為本組老師的共同奮斗目標，不斷鞭策大家勤奮學習，提高理論水平，在實踐中積累了不少教學經驗，并訴諸筆端，其中本組老師的論文《數學概念教學的有效性研究》和《用幾何畫板編制數學雙動形壓軸題》分獲椒江區二、三等獎，《一道數學雙動形壓軸題編制后反思》獲市教科三等獎，并被《試題與研究》雜志在8月發表.本備課組還主持市教科所“初中數學教師習題編制能力的培養與實踐”課題研究，獲市優秀結題，在市教科成果評比中獲市三等獎.在區初一教研會上作《數學課題學習的實踐與研究》校教師論壇上作《復習課有效性的研究》報告獲一致好評.
3.提優輔差促中間
提倡布置選擇性、層次性、實踐性、趣味性的作業，把作業的主動權交給學生.教師的批改、評講做到細而勤.
組織學生參加初一數學競賽與四科聯賽，取得了優異成績.統計出年級中數學成績落后的學生利用課余時間為這些學生補缺補差，努力提高年級學生數學成績的合格率.
4.參與平時資料的積累、創新與推廣
同時積極承擔各級教研部門的統測命題工作，如在20xx.1與20xx.5分別承擔臺州市八校聯考初三第一次適應性試題、椒江區20xx年第1學期9年級數學期末試題、椒江區20xx學年第2學期8年級數學期末試題與椒江區20xx年初中畢業生學業考試第二次適應性試題等命題，同時本組老師編共同寫適合自己學生的教輔用書——《浙江期末》《勵耘名卷》《浙江中考課堂導學案》《課課通》《當堂練》等均被各出版社出版發行不僅為我校贏得贊譽，還將本備課組融入了獨具特色的“教學研與學研產相結合”的教師人才培養模式在組內形成了理論研究與實踐相結合、知識傳授與創新能力培養相結合的濃郁的研究氛圍.
5.進行專業發展交流，發布個性化的教學觀點
博客是個人性和公共性的結合體，其精髓不僅是主要表達個人思想、記錄個人日常經歷，而且是以個人的視角，以整個互聯網為視野，精選和記載在互聯網上看到的精彩內容，為他人提供幫助，使其具有更大的共享價值.
教育是一項高難度的工作，要做好它，十分的不容易.我相信，只要樂崗敬業，定會有所收獲，我們的精神生活將會無比的歡愉.
培訓心得體會數學和感想篇四
數學從課本上的枯燥公式運算變成了一場有趣的游戲，數學游戲不僅能夠提高學生的數學運算能力，還能夠培養學生的思維邏輯和解決問題的能力。近日，在數學游戲課中，我積極參與了一系列的數學游戲，通過這次親身體驗，我深刻認識到數學游戲的魅力，為數學學習增添了無限趣味。
第二段：數學游戲的啟發
數學游戲不同于傳統的數學教學方式，它以寓教于樂的方式激發了我們學習的興趣。在游戲中，我們需要追求最優解，這就要求我們進行深入思考和不斷嘗試。例如，在過程中，我們需要通過某種方法找到方程的解，而這往往需要一定的數學知識和技巧。通過這些游戲，我激發了我對數學的學習興趣，讓我在輕松愉快的同時還能夠提高自己的數學能力。
第三段：數學游戲的益處
數學游戲是一種培養學生解決問題能力的有效途徑。在游戲中，我們需要通過分析問題、歸納總結、推理判斷等思維方式來解決數學難題。而這些思維方式在解決實際生活中的問題時也同樣有用。通過數學游戲，我加深了對抽象概念的理解，提高了自己的邏輯思維和問題解決能力。同時，數學游戲還讓我更加深刻地體會到數學的美妙之處，從而打破了我對數學的偏見。
第四段：數學游戲的互動性
數學游戲不僅僅是個人的學習過程，更強調合作與競爭。在游戲中，我們需要合作與他人一起解決問題，利用集體的智慧來完成游戲任務。這要求我們與隊友之間進行有效的溝通和協作，并且發揮各自的優勢。同時，游戲中還設置有競賽環節，通過與同學們比拼，不斷提高自己的能力。這種互動性讓數學游戲不再是枯燥乏味的單向學習，而是變得更有趣和具有挑戰性。
第五段：數學游戲的啟示
通過這次數學游戲的體驗，我深深認識到數學不僅僅是一門學科，更是一種思維方式和生活方式。數學游戲讓我明白了學習不應該只停留在書本上，而應該運用到實際生活中，將知識應用到解決問題中。數學游戲不僅提高了我的數學能力，還培養了我的團隊合作意識和解決實際問題的能力。在今后的學習和生活中，我將繼續保持對數學的興趣，并將所學的知識應用到實際中去，不斷完善自己的數學素養。
總結：
通過數學游戲的體驗，我深入體會到了數學游戲的魅力和益處。數學游戲不僅能夠提高數學能力，還能培養我們的思維邏輯和解決問題的能力。同時，數學游戲還注重合作與競爭，讓整個學習過程變得有趣和富有挑戰性。我將繼續保持對數學的興趣，并在實際中靈活運用所學的數學知識，提升自己的數學素養。
培訓心得體會數學和感想篇五
第一，知識點的復習。
更加強調對于基礎知識的復習，同時這些基礎知識復習完了以后，一些簡單的應用，你需要注意，特別像我們關于定積分的一些幾何應用，從今年的角度來說，我們數二的試卷，體現的非常的明確，在以后的考試當中，可能我們數一的同學，數三的同學，對這部分也會作為重點的內容出現。這是第一件事情，對基礎知識的復習，以及對于知識的應用的角度提出認識。
第二，對于重點和難點，能夠運用綜合知識解決。
我想針對于我們真題體現出來的這些特點，我們在復習的過程中，對于重點和難點，以及老師反復強調的內容，需要真正提高這種訓練的力度。如果把知識，特別是簡單的知識，能夠明確，這樣在我們真正在考試的過程中，能夠比較靈活的去運用知識，解決這些問題。
第三，提前備考，夯實基礎。
具體來說，在復習的過程中，我們整個考研的數學復習分成三個階段，基礎階段、強化階段、沖刺階段。我們一開始的時候，主要關于基礎知識復習的基礎階段，核心的材料就是我們在本科的時候，來上課的時候，這種本科教材，在大家看的過程中，主要看基本概念，基本理論，基本方法，在此基礎上做一些適當的題目，最后能夠做到，當老師強化課程的時候，當老師講到某些知識的情況下，你能夠回憶起這個知識具體說的是什么樣的內容，這樣的話，能夠提高你對知識的認識，這個階段就可以，一般的情況下，大約在6月30日之前，能夠合理地把三科的教材，按照以上所說的達到基本要求就ok了。強化階段是關于知識的運用，在知識運用的過程中，核心的，我想是兩個部分。
1.歸納總結知識的運用，特別是在考研的過程中，會出現哪些常考的題型。我們20xx年出現的試題，仍然有很多的重點難點的問題，是我們老師在課上一定講到的，甚至有一些題型是我們在平時舉例子的時候一些原題，這樣的話希望大家能夠很好去理解老師在課上所講的。
2.強化階段做的第二件就是系統的做一些復習，具體來說要選擇一本比較好的考研數學的輔導書，按照書的順序，這種結構，重點地去研究書上所說的常考的題型，典型的方法，同時要做大量的訓練，這個訓練的目的是加強對知識的一個認識，特別是在考研的過程中，能夠把一些最常見的一些問題，通過合理的這種方法，來給他解決，這樣的話，容易提高我們成績。另外在沖刺階段，核心的就是需要大家進一步地加深對知識的運用能夠，主要需要去做應試層面的套題，包括真題。
我們每一年的真題，對于下一年的復習都是有很重要的指導作用，如果說我們能夠把以前的真題進行系統地研究，我們有的時候，是能夠判斷這種趨勢性的，你比如說今年的很多的試題，都是延續了這樣一個特點，像我們數三的題，經濟應用的考察，是我們一直強調的，另外，關于比如數一常考的概論統計部分，參數部分也是我們在各個課程中反復強調的，如果說基本的方法，你能夠通過做這個題，通過聽老師的上課，能夠合理地理解，這樣的話我們在做的時候，一定會取得相對好的成績。
培訓心得體會數學和感想篇六
新的數學課程標準的確定，立足學生核心素養發展，新課標中新增了“三會”核心素養內涵：會用數學的眼光觀察現實世界、會用數學的思維思考現實世界、會用數學的語言表達現實世界。在圖形與幾何（第一學段）的課程內容部分，集中體現的核心素養內涵在“培養學生的抽象能力（包括數感、量感、符號意識）、幾何直觀、空間觀念與創新意識”、“通過數學的語言，可以簡約、精確地描述自然現象、科學情境和日常生活中的數量關系與空間形式”，通過培養學生的核心素養，有助于學生在空間觀念的基礎上進一步建立幾何直觀，提升抽象能力和推理能力。
課標新增在第一學段要求圖形的測量教學要引導學生經歷統一度量單位的過程，創設測量課桌長度等生活情境，借助拃的長度、鉛筆的長度等不同的方式測量，經歷測量的過程，比較測量的結果，感受統一長度單位的意義；引導學生經歷用統一的長度單位（米、厘米）測量物體長度的過程，如重新測量課桌長度，加深對長度單位的理解。這種要求對面積、體積的單位也同樣適用。度量單位是度量的核心，度量單位的統一是使度量從個別的、特殊的測量活動成為一般化的、可以在更大范圍內應用和交流的前提。因此，在課程的實施過程中，應該為學生提供必要的機會，鼓勵學生選擇不同的方法進行測量，并在相互交流的過程中發現發現不同的方法，不同單位的選擇對測量結果的影響，進而體會建立統一度量單位的重要性。
在教學長度單位的認識時，經常有老師問為什么要講統一單位，原來的教學中學生就是直接認識長度單位，學習度量單位有什么價值，下面以人教版教材為例談一談《厘米的認識》一課，學生在活動中充分體會了統一度量單位的重要性。首先創設情境，鼓勵學生采用不同的辦法去測量相同的長度，有的學生用手量，有的用自己的鉛筆量，還有可能用自己桌上的橡皮去量，由于采用了不同的測量工具，所得的結論，當然是不同的了。比如說，有的同學測量的是三扎長，有的同學可能測量的是五根鉛筆這么長，還有的同學測量的是15塊橡皮那么長。學生通過交流發現，當同學們你說你的結果，我說我的結果，彼此間就無法交流。通過這個活動讓學生深刻地體會到度量單位需要統一，否則它會給生活帶來不便。這時，學生有一個共同的心理需求，即要使測量結果讓大家都接受，就必須要有一個公認的標準單位。學生產生了這種需求，然后再來學習長度單位。
建立標準度量單位，有助于學生從知識本身的邏輯體系出發，對建立標準單位的意義有客觀地認識。教師在教學實踐中，應該堅持把讓學生體會了統一度量單位的重要性這個環節設計好，讓學生經歷完整“度量單位”的從形成到產生的過程。由此看來，關于讓學生體會建立統一的度量單位的重要性，不僅要在長度的測量中給予關注，在面積和體積的測量中，仍要讓學生去感受。
新課標在第一學段要求“感悟統一單位的重要性，能恰當地選擇長度單位米、厘米描述生活中常見物體的長度，能進行單位之間的換算”。進行單位之間的換算，不能靠機械地記憶換算公式和反復操練，而是要能夠體會單位之間的實際關系，這就涉及到了對單位的理解。單位不僅僅是一個抽象的概念，對它的體會和認識應當通過實踐活動，體驗它的實際意義。
例如，生活中哪些物體的長度大約為1米，1厘米的長度可以用什么熟悉的物體來估計。對單位的實際意義的理解，還體現在對測量結果、對量的大小或關系的感悟。關于對度量單位的認識，要結合實際例子體會度量單位的大小，比如，一個成人的身高為175（），應當選擇cm而不是mm作為單位，這是對認識長度單位地深化理解。再如北京到南京的鐵路長約1000（），引導學生學會選擇合適的度量單位；要用實物感知度量單位的大小，如1米約相當于幾根鉛筆長，強化學生對度量單位地感知。在明確實際測量的對象后，選擇恰當的度量單位、測量工具及方法關系到測量能否方便、可操作地進行、影響著測量結果的準確程度。比如，用直尺測量黑板的長度是不錯的選擇，但用它測量一棟大樓的長度就比較困難了。
總之，在具體的問題情境中恰當地選擇度量單位、工具和方法進行測量測量是從人類的生產、生活實際需要中產生的，學習測量的目的是為了實際的應用。學生只有在親身實踐中才能積累選擇度量單位、測量工具和具體方法的經驗。
估測長度是新課標突出強調的內容。估測既是一種意識的體現，也是一種能力的表現；不僅具有現實的意義，而且也有助于學生感受度量單位的大小。估測與精確測量之間有著密切的關系。生活中精確測量的結果有時需要用估計的辦法來感受，對事物進行估計時則需要對度量單位很好的認識與把握。估測的意識和能力是在實踐中發展起來的。新課標中要求“能估測一些物體的長度，并進行測量”，“能估測一些身邊常見物體的長度，并能借助工具測量生活中物體的長度，初步形成量感”。
例如1支鉛筆大約長（）厘米；1米約相當于（）支鉛筆長；無障礙坡道的寬度應不小于90（）；學校操場上的旗桿高15（）。學生有一定的日常生活經驗積累，學生根據生活經驗，在實際情境中理解長度單位的意義，選擇合適的長度單位，進行物體長度的比較。在教學中，教師要引導學生找到一個生活中熟悉的物體長度作參照，比如平時經常使用的鉛筆，通過測量，對鉛筆長度有準確的認識和把握，然后再用已知的數據對其他物體作出估測，以便作出更精準的判斷。
學生估測意識和方法的培養，關鍵在于選擇合適的估測“單位”位標準，以該標準作為“新標準”，估測其他物體的長度，初步形成量感。教學過程中教師要注重幫助學生養成善于觀察的習慣，啟發學生運用不同的物體估計長度。在此基礎上教師可以鼓勵引導學生用自己的方法進行估計，通過記錄、計算、比較的探究過程，體會估測的意義和方法。
培訓心得體會數學和感想篇七
早上8：00準時趕到__學校，8：30準時開始了數學科的復習培訓會，這是我第一次真正意義上的初中數學的培訓。上午三個多小時，下午三個多小時的培訓會，讓我受益匪淺。
中考是初中教學的指揮棒，它決定著我們初中教學的方向。__老師從中考命題的角度解讀了《課程標準》，通過課本題與中考題結合，就"中考考什么?中考怎么考?"的問題給出了答案。張老師以20__年中考題為例子，幫我們分析了命題的根源及命題的思路。20__年中考題中有半數以上的題目在課本上能找到原型。原來課本就是本源，是基礎。__老師向我們展示了中考命題的演變過程，每一次題目的設置和演變都體現著命題人的良苦用心：從單一考查到綜合考查，從數據的收集、整理到采納，從數學的應用性和實用性上，無不滲透著命題人的心血。
我們的課堂是以學生為主體，中考命體又何嘗不是這樣?命題老師處處想的是學生的基礎知識和基本能力，以及學生的基本活動經驗，中考題源自教材，以考查學生能力為主。看來，我們教學的方向應該以教材為主，拓展變式，在培養學生能力上多下功夫。
___老師則在初三復習策略上給予了具體的指導。從學校層面，到教研組層面，再細到教師個人。郝老師說中考復習的根本任務是幫助學生提高。她說，一要促成學生的課堂參與，二是功夫用在課堂之外，成于落實之中。數學課堂教學中最需要做的就是激發學生的學習興趣，引發學生的數學思考，養學生良好的數學習慣，讓學生掌握恰當的數學學習方法。
郝老師還分別對復習課和講評課給出了具體的教學模式。她說復習課不是新授課，課前學生完成基礎知識的梳理很有必要，老師選題要精，選題要在提出問題上下功夫。郝老師建議當堂檢測，及時反饋，以提高復習效率。至于講評課，郝老師認為講評課的順序應該先"評"后"講"，分類評講，講評課不能就題論題。通過測試講評，要對教學起到查缺補漏的作用，"查缺"容易，"補漏"需要老師精心準備。
___老師高屋建瓴，從核心素養下的數學教學給我們作了精彩報告。馮老師從發展學生核心素養的新理念給我們就核心素養與舊的教學模式作了對比。同時對數學的六大核心素養作了深入分析，明確了我們的教學任務。馮老師還通過基于核心素養理念下的教學設計實例給我們做了示范。他認為，任何一個教材中的內容的設置我們都要看到它的作用和意義。比如課本中的章頭圖作用是什么?怎樣利用?都是課題，都值得我們思考。馮老師要求我們用六大素養的理念指導我們的教學，我們就要認真研究教材、研究學生、研究課堂。
我認為，數學核心素養，就是學生把所的數學知識都排除或忘掉后剩下的東西。通過教學能讓學生從數學的角度看問題，有條理地進行理性思維、嚴密求證、邏輯推理和清晰準確地表達自己意識的能力。
___老師則通過具體生動的例子告訴我們怎樣對習題進行研究。許老師通過幾個幾何的例子給我們展示了一題多解的探索過程。通過習題的變式及拓展，讓學生的數學課堂變的有趣，讓學生在課堂上有存在感，讓學生的價值得以在探索中得到體現。
今天聽了幾位專家的報告，我終于體會到了數學的魅力。其實，數學學習并不難，難的是我們怎樣把學生引入正確的學習軌道，怎樣讓學生主動、自覺地學習。老師精心設計是課堂教學很關鍵的一環，學生主動參與是高效課堂的保證。在各個環節下足功夫是每個教師應做的，也必須要做好的。
培訓心得體會數學和感想篇八
我認為一個一個有靈魂的教師，不僅要有過硬的專業素養和高尚的道德情操，更需要有一個健康的心理，隨著現代教育水平的發展，對教師的要求越來越高從而導致很多教師或多或少的有一些心理問題。影響到了我們的教育，下面結合自己的教育教學經歷簡要談談這方面的幾點尚不成熟的看法。
能積極投入到工作中去，將自身的才能在教育工作中表現出來并由此獲得成就感和滿足感，免除不必要的憂慮。結合自己的教育教學的經歷不免發現，作為教師的我們承受太多的壓力，從而導致我們對自己的教學工作產生很多不必要的顧慮而顧此失彼。
了解彼此的權利和義務，將關系建。立在互惠的基礎上，其個人理想、目標、行為能與社會要求相協調。能客觀地了解和評價別人，不以貌取人，也不以偏概全。與人相處時，尊重、信任、贊美、喜悅等正面態度多于仇恨、疑懼、妒忌、厭惡等反面態度。積極與他人作真誠的溝通。教師良好的人際關系在師生互動中表現為師生關系融洽，教師能建立自己的威信，善于領導學生，能夠理解并樂于幫助學生，不滿、懲戒、猶豫行為較少。
由于教師勞動和服務的對象是人，情緒健康對于教師而言尤為重要。具體表現在：保持樂觀積極的心態；不將生活中不愉快的情緒帶入課堂，不遷怒于學生；能冷靜地處理課堂情境中的不良事件；克制偏愛情緒，一視同仁地對待學生；不將工作中的不良情結帶入家庭。
能根據學生的生理、心理和社會性特點富有創造性地理解教材，選擇教學方法、設計教學環節，使用語言，布置作業等。
為了我們有一個良好的心理，我覺得下面的一些做法值得我們學習和反思。學會自我調控。教師可以采用一些壓力應對技術適時調控自己的心理狀態和情緒問題，如放松訓練、認知重建策略和反思等。放松訓練是降低教師心理壓力的最常用的方法，它既指一種心理治療技術，也包括通過各種身體的鍛煉、戶外活動、培養業余愛好等來舒緩緊張的神經，使身心得到調節。認知重建策略包括對自己對壓力源的認知和態度作出心理健康，如學會避免某些自挫性的認知，經常進行自我表揚；學會制定現實可行的、具有靈活性的課堂目標，并為取得的部分成功表揚自己。這種反思不僅僅指簡單的反省，還指一種思考教育問題的方式，要求教師作出理性選擇并對這些選擇承擔責任的能力。另外，還可以采用合理的方式宣泄自己的消極情緒，而不要使之過度壓抑，轉變為心理問題。
培訓心得體會數學和感想篇九
古語云：窮則變，變則通，通則久。
在仔細聆聽堂邑鎮中心小學楊老師的講解之后，領悟了一些新課改專家的意見與建議，自己受益匪淺。
我覺得一個教師的真正的本領不是在于給學生傳授多少知識，而是在于如何去激發他們的學習動機，去喚醒他們學習的求知欲，以此激發他們的學習的興趣，由“要我學”向著“我要學”的方向轉變。經過自己的思維活動過程和自我的動手操作，由大膽的猜想到謹慎的辯證，實現自我的探索過程。在我看來，其實學習數學就是這樣的一個辯證過程，就學生個體而言，當他們學會這個“辯證”，便可以享受到老師在教學活動過程中的喜悅，從而喜歡學數學。最近幾年，在課改的改革過程中，確實使得我們的學生受益很大。
縱觀新教材，新課改的重心發生轉移。逐漸將重點轉向學生，注重“以學生為本”，把學生放到第一位，教材在選取方面時刻關注學生，選擇適合階段年齡的事物。使學生開拓了思維，豐富了他們的學習生活。同時也對我們教師素質水平的提高有著很深厚的指導意義。
新課程的教材內容呈現形式多樣具有可選擇性，解決問題的策略多樣性，強調思維多層次，多角度，在最大程度上激發學生的思維，讓學生通過觀察，激發學生去尋找適合自己我的學習方式。同時在教學過程中尋找最適合同學易于接受的方法。
讓學生感受到在教室學習書面的知識，其實來源于生活。感受到生活中處處有數學。在教材的一二單元中有很多密切聯系實際的教學素材，在“數與代數”、“智慧廣場”等均能體現。結合學生的生活經驗，讓學生來敘說自己對于他們的理解，加深他們的印象，達到傳達教學信息的目的。
新課改的過程中，課改標準以學生為主體，教學活動的開展以學生為出發點。通過問題的設置，來激發學生的思維。調和課上老師講的時間與學生聽的時間，調出大部分時間的讓學生去思考，活動大腦思維，激發他們尋找適合自己的學習方法，讓學生切實感受到是一種師生通力合作關系。
以上是我對于課改的一些體會，課改的浪潮在全國廣泛展開，我將繼續努力，積極投入到課改中，實現自我。
培訓心得體會數學和感想篇十
一、培訓學習非常必要。
整個培訓活動安排合理，內容豐富，專家們的解惑都是我們農村教師所關注和急需的領域，是我們發自內心想在這次培訓中能得到提高的內容，可以說是“人心所向”。在培訓過程當中，我們每一位參訓的教師都流露出積極、樂觀、向上的心態。我認為，保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的。作為一名新課改的實施者，我們應積極投身于新課改的發展之中，成為新課標實施的引領者，與全體教師共同致力于新課標的研究與探索中，共同尋求適應現代教學改革的心路，切實以新觀念、新思路、新方法投入教學，適應現代教學改革需要，切實發揮新課標在新時期教學改革中的科學性、引領性，使學生在新課改中獲得能力的提高。
二、知識更新非常必要。
“活到老，學到老，知識也有保質期”、“教師不光要有一桶水，更要有流動的水”作為教師，實踐經驗是財富，同時也可能是羈絆，骨干教師都有熟練駕馭課堂的能力，那是在應試教育的模式下形成的，在實施新課程中會不自覺地走上老路。新課程標準出臺后，教材也做了很大的修改，教材體系打亂了，熟悉的內容不見了，造成許多的不適應，教師因此對課程改革產生了抵觸情緒，這種抵觸情緒我也有過，所幸沒有持續很久。在這次培訓中，我深刻體會到，教材是教學過程中的載體，但不是唯一的載體。在教學過程中教材是死的，但作為教師的人是活的。在新課程改革的今天，深刻的感受到了學生知識的廣泛化，作為新時代的傳道、授業、解惑者，名教師，應該不斷地學習，不斷地增加、更新自己的知識，才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。“我是用教材教，還是教教材?”作為一名教師，應當經常問問自己。而這次專家給了我明確的回答。今后，我們教師必須用全新、科學、與時代相吻合教育思想、理念、方式、方法來更新自己的頭腦，這次的培訓無疑給我們一次頭腦風暴。
三、注重方法非常必要。
教師在實際教學中，只有多聯系生活，多創設情境，多動手操作，注重教學方法和學習方法，課堂才有實效。
新課程標準要求學生的學習內容是現實的，有意義的，富有挑戰性的。講座中專家也講到，教師要重視創設貼近學生生活實際的教學情境，從情境中引入要學習的內容，激發學生探究的興趣和欲望，使學生體會到數學知識就在我們身邊，理解數學與生活的聯系，有利于學生主動地進行觀察，實踐，猜測，驗證，推理與交流等數學活動。同時還要注意激發學生學習的興趣，體現學生學習的主動性，重視學生的動手操作，重視實踐活動的應用。
培訓活動雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業上，對我而言，都是一個很大的提高。在今后的工作中，我會努力學習，做好后續研修，在實踐、學習中不斷進步。