體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫(xiě)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
成長(zhǎng)經(jīng)歷的感悟篇一
一、人總是在遭遇一次重創(chuàng)之后，才會(huì)幡然醒悟，重新認(rèn)識(shí)自己的堅(jiān)強(qiáng)和隱忍。所以，無(wú)論你正在遭遇什么磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振。心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會(huì)一團(tuán)糟。人生沒(méi)有過(guò)不去的坎，只有過(guò)不去的人。
二、識(shí)人不必探盡，探盡則多怨。知人不必言盡，言盡則無(wú)友。責(zé)人不必苛盡，苛盡則眾遠(yuǎn)。敬人不必卑盡，卑盡則少骨。讓人不必退盡，退盡則路艱。
三、人就這么一輩子，欲望，就像手中的沙子，握得越緊，失去得越多。學(xué)會(huì)放手，甘愿舍棄，才能真正的得到。得與失，只是相對(duì)而言；認(rèn)為得到時(shí)，或許正在失去；覺(jué)得失去時(shí)，也許正在得到。凡事看淡一點(diǎn)、想開(kāi)一些，一切隨緣、隨心；無(wú)意于得，就無(wú)所謂失。
五、當(dāng)你手中抓住一件東西不放時(shí)，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機(jī)會(huì)選擇別的。人的心若死執(zhí)自己的觀念，不肯放下，那么他的智慧也只能達(dá)到某種程度而已。
六、得意時(shí)要看淡，失意時(shí)要看開(kāi)。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。盡量簡(jiǎn)化你的生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些被擋住的風(fēng)景，才是最適宜的人生。千萬(wàn)不要過(guò)于執(zhí)著，而使自己背上沉重的包袱。
七、決定你穿什么衣裳的，不是你的錢(qián)包，而是你的身材。決定你的脾氣的，不是你的性格，而是你的位置。決定你的品位的，不是你的學(xué)歷，而是你的閱歷。
八、有些事無(wú)需計(jì)較，時(shí)間會(huì)證明一切；有些人無(wú)需去看，道不同不相為謀。世間事，世人度；人間理，人自悟。面對(duì)傷害，微微一笑是豁達(dá)；面對(duì)辱罵，不去理會(huì)是一種超凡。
九、人生也就是一場(chǎng)夢(mèng)，每個(gè)人都可能與幸福欣喜相逢。生活就是一面鏡子，你對(duì)著它笑它就笑，你對(duì)著它哭它就哭。既然如此，我們不妨一路微笑前行，悠然從容地老去。
十、永遠(yuǎn)不要怪別人不幫你，也別怪他人不關(guān)心你，在你的人生路上，真正能幫你的永遠(yuǎn)只有你自己，你如果一直不成長(zhǎng)，有些人是等不了你的。
十一、人活著，瞧不起別人，是自己修好差，看不慣別人，是自己沒(méi)能力，幫不了別人，還詆毀別人，是自己素質(zhì)不好。如果自己不好，何必永遠(yuǎn)憤怒的眼神。
十二、有些苦，你得親自去吃，才會(huì)變得聰明；有些累，你得親自去受，才會(huì)變得豁達(dá)。如果沒(méi)有經(jīng)受過(guò)投入和用力的痛楚，又怎么會(huì)明白決絕之后的海闊天空。
十三、一生很短，不必追求太多；心房很小，不必裝的太滿(mǎn)。家不求奢華，只愿充滿(mǎn)溫馨；愛(ài)不求浪漫，只愿一生相伴。人生，不求活得完美，但求活得實(shí)在。
十四、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結(jié)于心，那就選擇放下；一種活法，堅(jiān)持了很久，依然感覺(jué)不到快樂(lè)，那就選擇改變。
十五、沒(méi)有一勞永逸的開(kāi)始，也沒(méi)有無(wú)法承受的結(jié)束。人生中，你需要把握的是：該開(kāi)始的，要義無(wú)反顧地開(kāi)始；該結(jié)束的，就干凈利落地結(jié)束。
十七、世態(tài)炎涼，玩得起繼續(xù)，玩不起出局；人心難測(cè)，知人知面難知心，掏心掏肺難握情，身不由己的若干偽裝，也許是應(yīng)對(duì)世事無(wú)常；言不由衷的嘴角上揚(yáng)，或許是踉踉蹌蹌的堅(jiān)強(qiáng)。
十八、能夠拯救你的，只能是你自己，不必糾結(jié)于外界的評(píng)判，不必掉進(jìn)他人的眼神，不必為了討好這個(gè)世界而扭曲了自己。
十九、人生的一切不是算來(lái)的，而是善來(lái)的。不是求來(lái)的，而是修來(lái)的。胸襟的寬窄，決定命運(yùn)的格局，你能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開(kāi)，想得透，拿得起，放得下，學(xué)會(huì)隱忍性情，懂得克制欲望，退卻時(shí)理智，謙讓時(shí)大度，除卻雜念私心，少些攀比計(jì)較，才會(huì)隨緣自適。
二十、心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會(huì)處處祥和。好的心態(tài)塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
二十一、聽(tīng)到別人的惡意中傷，沒(méi)必要對(duì)此念念不忘，轉(zhuǎn)頭放下便是。如果一直不停地去想，就像把別人吐出來(lái)的東西，自己又撿起來(lái)吃一樣愚笨。
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成長(zhǎng)經(jīng)歷的感悟篇二
時(shí)光匆匆如流水。轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是一個(gè)四年級(jí)的大姐姐了。回望我的成長(zhǎng)之路，心里就像打翻了五味瓶，五味雜陳。
記得剛上幼兒園小班的時(shí)候，同學(xué)之間都不認(rèn)識(shí)，對(duì)老師也很陌生。而且，我們幾乎每天都要在幼兒園里。每當(dāng)想到再也不能天天都無(wú)憂無(wú)慮，自由自在得待在家里了，我就覺(jué)得上幼兒園就像地獄。當(dāng)時(shí)我的心情是沮喪的。
上幼兒園中班，大家都互相認(rèn)識(shí)了，也有了自己的好朋友。我們一起做游戲，一起學(xué)畫(huà)畫(huà)。當(dāng)時(shí)，我的心情是快樂(lè)的。
上了大班，我們之間都非常熟悉了，都知道對(duì)方的名字。上午，老師教我們唱歌。到了中午，我們吃起了香噴噴的午飯，過(guò)了一會(huì)，就去睡午覺(jué)。睡完覺(jué)，老師就帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ賵?chǎng)做游戲，那時(shí)，我們快樂(lè)得像個(gè)小神仙。到了下午，家長(zhǎng)就把我們接回了家。我的生活變得有規(guī)律起來(lái)。當(dāng)時(shí)，我覺(jué)得我長(zhǎng)大了。但是，馬上就要上小學(xué)了，我要結(jié)束愉快的幼兒園生活了，當(dāng)時(shí)我的心情是遺憾的。
剛上小學(xué)時(shí)，我高興得像吃了蜜一樣，因?yàn)槲医K于上小學(xué)了。但是上了小學(xué)，就有許多煩惱困擾著我：每天作業(yè)多了；不能像幼兒園那樣天天玩了；要面對(duì)考試成績(jī)不理想的挫折……所以，當(dāng)時(shí)我的心情既高興，又煩惱。
上了二年級(jí)，我的作業(yè)質(zhì)量很差，每天都要接受被批評(píng)的痛苦。當(dāng)時(shí)，我的心情是痛苦不堪的。
上了三年級(jí)，功課難了起來(lái)。我每天都會(huì)想：今天會(huì)不會(huì)考試？萬(wàn)一考試有我不會(huì)的題怎么辦？……當(dāng)時(shí)，我的心情是忐忑不安的。
上了四年級(jí)，我是高年級(jí)的大孩子了，個(gè)子高了，也更懂事了。四年級(jí)的功課很難，我們只有拼命地學(xué)，學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，為以后的學(xué)習(xí)鋪墊。那時(shí)，我覺(jué)得我好像在干一件大事，當(dāng)時(shí)我的心情是激動(dòng)自豪的。
成長(zhǎng)經(jīng)歷的感悟篇三
大家好!
（一）
沒(méi)有誰(shuí)停止過(guò)成長(zhǎng)的腳步，連偉大的魯迅也是如此。
在新學(xué)期的第一篇課文中，我就看到了他成長(zhǎng)中重要的一步。在這個(gè)時(shí)期里，魯迅在思想上發(fā)生了極大的變化，原來(lái)他是懷揣著滿(mǎn)腔熱血前赴日本求醫(yī)，目的是為了拯救危在旦夕的中國(guó)，但在日本的那幾年里，他深刻認(rèn)識(shí)到了國(guó)民的麻木，幾近屈辱的遭遇徹底憤怒了他!失望、痛苦的心情和強(qiáng)烈的報(bào)國(guó)熱情使他百感交集，遠(yuǎn)大的抱負(fù)和惡劣的環(huán)境形成了尖銳的矛盾。于是他憤然離開(kāi)了東京，去尋求一個(gè)有利于實(shí)現(xiàn)理想的環(huán)境。
回國(guó)之后的魯迅投身進(jìn)了革命斗爭(zhēng)，用他犀利的文字來(lái)喚醒國(guó)民的意識(shí)。他從未停止過(guò)追求的腳步，一生奮力為革命事業(yè)斗爭(zhēng)著。
我在魯迅的身上看到了善于反省、自責(zé)的精神，這使他的思想提升到一種愛(ài)國(guó)主義的高尚境界。救國(guó)民于水深火熱之中，是他畢生的追求。對(duì)于魯迅來(lái)說(shuō)，成長(zhǎng)的是思想與情感。
（二）
成長(zhǎng)是一個(gè)懂得愛(ài)與被愛(ài)的過(guò)程，我們接受愛(ài)，了解愛(ài)然后奉獻(xiàn)愛(ài)。
海倫一歲半時(shí)，突患急性腦充血病，連日的高燒使她昏迷不醒。當(dāng)她蘇醒過(guò)來(lái)，世界已經(jīng)成了一副悲慘的模樣：沒(méi)有色彩，沒(méi)有聲音，只有滿(mǎn)滿(mǎn)充斥著的痛苦。但是有一個(gè)人卻用自己畢生的心血培育了海倫.凱勒這個(gè)堪稱(chēng)人類(lèi)“奇跡”的杰出女性。她就是海倫的老師安妮?莎莉文?梅西夫人。她用極大的愛(ài)心、耐心和毅力對(duì)海倫傾注了愛(ài)的教育。
安妮的出現(xiàn)安慰了海倫疲憊不堪的心靈。她教她懂了“水”的含義，教會(huì)她感受“愛(ài)”。
“愛(ài)就是花的香味嗎?”“愛(ài)是不是太陽(yáng)?”在小海倫看來(lái)，愛(ài)是世間美好的事物，帶給人愉快和希望。愛(ài)能給人光和熱，能使萬(wàn)物茁壯成長(zhǎng)。
安妮告訴海倫，愛(ài)有點(diǎn)兒像太陽(yáng)沒(méi)出來(lái)以前天空中的云彩。你摸不到云彩，但你能感覺(jué)到雨水。你也知道，在經(jīng)過(guò)一天酷日暴曬之后，要是花和大地能得到雨水會(huì)是多么高興呀!愛(ài)也是摸不著的，但你卻能感到她帶來(lái)的甜蜜。沒(méi)有愛(ài)，你就不快活，也不想玩了。安妮以她極其藝術(shù)的解釋讓海倫懂得了什么叫愛(ài)。這使海倫的一生都受到了極大的影響，鼓勵(lì)著她向前，致力于慈善事業(yè)，為他人奉獻(xiàn)愛(ài)。
之于海倫，成長(zhǎng)是學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài)，懂得分享。
（三）
成長(zhǎng)有時(shí)也需要點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。需要我們用心去發(fā)現(xiàn)。
開(kāi)學(xué)前的幾天，還是沒(méi)忍住煩躁的情緒，跟媽媽吵了起來(lái)。無(wú)非也就是一些雞毛蒜皮的小事。我們嘴上都不肯讓步，到最后愈演愈烈，氣得媽媽沖進(jìn)我房間大罵。當(dāng)然我無(wú)所謂，反正淡然了。
接下來(lái)的這幾天，我能明顯感覺(jué)到媽媽的傷心、失望。我也不覺(jué)得我哪里錯(cuò)了，反正就隨她去了。當(dāng)我讀到牛漢爺爺?shù)奈恼聲r(shí)，我心里有些觸動(dòng)。如果我也不能上學(xué)的話，是不是就不這么任性?當(dāng)然最后我是和媽媽和好了。為什么我也不知道，大概是血脈里的親情在作祟。不過(guò)這樣也好，沒(méi)有矯情的話語(yǔ)，自然最真實(shí)。之于我，成長(zhǎng)是學(xué)會(huì)珍惜。
成長(zhǎng)其實(shí)是個(gè)很抽象的概念，它看不見(jiàn)也摸不著，潛伏于生活中的每一個(gè)小細(xì)節(jié)：是你在行走中收獲的一份堅(jiān)毅;是你在攀登后看見(jiàn)的風(fēng)景;也是你感受愛(ài)時(shí)嘴角揚(yáng)起的那一抹微笑!
成長(zhǎng)經(jīng)歷的感悟篇四
大家好！
人生是一本書(shū)，而我，便是那個(gè)思緒萬(wàn)千的讀者，瞳孔里是墨黑的鉛字，像黑蝴蝶一樣紛飛在我的腦海里，讀著讀著，恍若隔世。
經(jīng)典，似乎已是我不可缺少的一份，每次沉浸其中，便會(huì)沉淀了悵惘，蕩滌了煩躁，讓我在一次次品味中，感悟著成長(zhǎng)，使我的每一步，都走得更踏實(shí)。
初讀戴望舒的《雨巷》，便被那亦真亦幻的少女所怔住了。“我希望逢著一個(gè)丁香一樣的結(jié)著愁怨的姑娘。”那丁香般的淡淡憂愁在使人的筆下彌漫開(kāi)來(lái)，“像夢(mèng)一般的”，凄婉迷茫。這一首朦朧的詩(shī)，正像那一杯淡淡的清茶，清醇恬靜。詩(shī)人在無(wú)奈中還略帶著些許期盼啊，即使是在那個(gè)政治風(fēng)云激蕩的時(shí)代，他仍有著對(duì)未來(lái)渺茫的希望。
“當(dāng)我們大為謙卑的時(shí)候，便是我們最接近偉大的時(shí)候。”泰戈?duì)栐凇讹w鳥(niǎo)集》中這樣寫(xiě)道。他告訴我，“謙卑”只是在成功的同時(shí)，不要過(guò)分的渲染，有自信去迎接下一次的挑戰(zhàn)，而不是驕傲，輕狂。
翻開(kāi)海明威的《老人與海》，我仿佛看到了老漁夫在84天沒(méi)釣到魚(yú)的情況下，終于釣到一條大馬林魚(yú)時(shí)的興奮的樣子，可是綁在船邊的大魚(yú)太大，血腥味太濃，在歸程中又遭到大鯊魚(yú)的攻擊，可是他并沒(méi)有灰心，最后回港時(shí)傲然帶著魚(yú)骨上岸。“人，不是為失敗而生的，一個(gè)人可以被毀滅，但不可以被打敗。”這句話震撼著我的心靈。老人雖然是老了，可是他的靈魂是堅(jiān)強(qiáng)的。他用魚(yú)叉，用槳柄，用短棍，實(shí)現(xiàn)了他的人生準(zhǔn)則。
“三人行，必有我?guī)熝伞！边@是《論語(yǔ)六則》中我感受最深的一則。高山之高，是因?yàn)樗苋菹旅恳粔K小石頭；大海之闊，是因?yàn)樗慌懦馊魏我粭l溪流。要想有高山的風(fēng)采和大海的淵博，就要在生活中尋找良師益友。就像古人所說(shuō)：幾個(gè)人一起走，那么他們之中必定有我的老師。俗話說(shuō)的好，能者為師。多學(xué)習(xí)，多思考，把別人的長(zhǎng)處收為己用，這才是明智之舉。
陽(yáng)光里有著最蓬勃的生命，它熠熠閃光，照亮世界。
一本本經(jīng)典，散發(fā)著悠悠的光熱與清香，就像四季的花，悄然地盛開(kāi)在回家的路上。
面朝大海，春暖花開(kāi)，我們與經(jīng)典相濡以沫，憧憬夢(mèng)想，等待未來(lái)。
經(jīng)典，是彩虹似的夢(mèng)，它把我的人生涂上絢麗的色彩，或悲或懼，或喜或憂，千變?nèi)f化的顏色便是我人生中亮麗的章節(jié)。
成長(zhǎng)經(jīng)歷的感悟篇五
光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)從一個(gè)天真無(wú)邪的小女孩兒，長(zhǎng)成了一個(gè)亭亭玉立的妙齡少女。今天我將帶大家去回顧一下我成長(zhǎng)當(dāng)中發(fā)生的那些幼稚而又不缺乏童真的故事。
幼稚園：那時(shí)候的我幼稚又無(wú)知
剛上幼稚園的時(shí)候，我膽子既小又黏父母。還記得剛上幼稚園的第一天，媽媽送我去學(xué)校。一開(kāi)始還好好的，但真當(dāng)媽媽和老師交待好要走了，我開(kāi)始抱著媽媽的大腿哇哇大哭，不讓媽媽走。但媽媽頭也沒(méi)回，只是把我的手指一根一根地掰開(kāi)，一言不發(fā)地走了。我望著媽媽的背影嚎啕大哭，幾名幼稚園老師迅速跑到我的跟前開(kāi)始哄我。不一會(huì)兒，又來(lái)了一名穿著白裙子，留著齊耳短發(fā)眼睛大大的女老師。她把我從地上抱在了懷里，我一時(shí)好奇忘了哭了。只記得當(dāng)時(shí)我好像在聞到了她身上散發(fā)出的陣陣清香。之后，她就把我?guī)У搅怂陌嗉?jí)，那時(shí)我才知道：原來(lái)她就是我未來(lái)三年的老師。她把我放到了講臺(tái)上，讓我做了一下自我介紹。之后指了一個(gè)位置給我，讓我坐到那里去。就開(kāi)始給我們講課了，我也明白了：未來(lái)的三年就要在這里度過(guò)了。
小學(xué)：那時(shí)候就開(kāi)始體會(huì)人情世故了
小學(xué)開(kāi)始我交到了許多新朋友，但我小學(xué)過(guò)得其實(shí)挺波瀾不驚的，就平平淡淡地度過(guò)了我的六年小學(xué)。（但是我忘了，平淡往往是暴風(fēng)雨前的寧?kù)o）
初中：這三年里，我有懵懂，有心動(dòng)，有無(wú)知，有叛逆，有遺憾。
初一，我開(kāi)始看小說(shuō)，每天都憧憬著：什么時(shí)候才可以遇見(jiàn)我的白馬王子，他會(huì)怎樣駕著七彩祥云來(lái)娶我。可夢(mèng)總有醒的一天，那一次月考，我的成績(jī)下降了，但我卻并不在意。直到后來(lái)發(fā)生了一件事情，它改變了我的人生——媽媽因?yàn)楣ぷ鞯脑虬咽纸o截肢了，家里好像一下子塌了。爸爸的擔(dān)子也加重了，加上當(dāng)時(shí)我又是叛逆期，我就和朋友一合計(jì)，便離家出走了。準(zhǔn)備出去打工，但現(xiàn)實(shí)給了我們迎頭一擊，告訴了我們：人沒(méi)有錢(qián)什么都做不了！我們只在外邊呆了兩天就灰溜溜地回家了。回家之后，家里人什么都沒(méi)說(shuō)，也什么都沒(méi)有問(wèn)。這件事就這樣翻篇了，至今我都不知道為什么。
初二我因?yàn)橐恍┦虑椋炔孔隽耸中g(shù)，在家中休養(yǎng)了一年。這一年中我成功的把自己吃成了一個(gè)可愛(ài)的大胖子。嘻嘻。
人生啊，其實(shí)就兩個(gè)字：“如夢(mèng)”。這是新喜劇之王中的一句話，也是我常對(duì)自己說(shuō)的一句話。人生就該像做夢(mèng)一樣：活得瀟灑自然、自由自在，不被現(xiàn)實(shí)所束。