心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
禮儀舞蹈心得體會篇一
再次來到博奧，再次重新領略了博奧的風采。在這幾年中，博奧成長了許多，由一只雛鷹成長為一只羽翼豐滿的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍的天空中。
今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現的是一個積極向上、團結奮進、熱情好客的東道主之儀。
今天的重點是幼兒舞蹈創編，同時我也深刻體會到幼兒舞蹈創編的最大一個特點之一——一定要切合幼兒的年齡特點，這個警鐘也自此無時不在提醒我不要拔苗助長，一定要遵循孩子的成長規律。
其實在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現得淋漓盡致外，員工的熱情好客也讓我很感動。她們除了給學習老師準備了備用的飲用水(飲用水還特意分了類)，豐盛的午餐外，還特意準備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮。從一些細小的環節中無處不透漏著幼兒園的熱情、服務的周到。她們想的可真細，給人一種無微不至的關懷，給人一種家的感覺，真的從內心感到很親切。
雛鷹啊，你終于變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會乘風破浪，在幼教這片土地上大放異彩。
禮儀舞蹈心得體會篇二
當你學會了社交舞，你是否也學會了舞場中的社交禮儀?舞蹈禮儀就如我們日常生活中禮儀一樣，能讓所有行為規范系統化，建立令人愉快的舞會氣氛，讓人快樂的享受跳舞的樂趣，避免在舞蹈中不經意侵犯到別人。
參加舞會，無論是男士還是女士都必須穿著整潔得體。服裝的選擇依據場地及舞蹈的形式而定，除了不失禮節外，又必須兼顧個人在跳舞時的舒適和安全。
女士宜穿裙擺較大、長及腳踝的裙子，使舞姿更飄逸動人。職業套裝一般不適宜于舞會。女士們不要忘記戴上華美的首飾，讓它們在五彩斑讕的燈光下閃亮。舞會大都在晚上舉辦，所以要化晚裝，再抹上宜人的香水。正規的舞會上，頭發最好盤起來，梳成發髻;參加一般的舞會，則發型隨意，可以是“清湯掛面”式的直發，也可以將長波浪吹得蓮蓬松松的。穿上高跟鞋，可以使女士的步態、舞姿更動人，還可以避免穿長裙顯得拖沓。
男士則要穿比較正規的西裝，如：符合西方傳統的深藍色、灰色西裝。燈芯絨或格子呢的肘部打補丁的休閑西裝不宜出現在十分正規的舞會上。即使是夏天，男土也得穿長褲去參加舞會，穿西裝短褲、沙灘褲去跳舞是不禮貌的。男士還要把頭發梳理整齊，胡子剃干凈，皮鞋擦亮。
越是正式的舞蹈中，所穿著的服裝就越正式。例如參加一個紐約市的慈善舞會，男士可著任何無尾半正式禮服，女士則穿著晚禮服。而若是一個當地的舞蹈課程 或研習會，穿著舒適方便，以便專心學習即可。
在不同的舞蹈場合應有相稱的服裝及形式，在阿根廷探戈舞中就要求極度的盛裝，而土風舞又截然不同。每一個舞蹈都像是進入不同的文化背景中，如果你想溶入它們，并享受不同文化習俗的樂趣，不妨展現其差異的形式。
當你有幸接到西式邀請函時，請注意邀請函上對服裝的要求，以下是一些穿著上的法典：
白領結：男士著白領結是穿著中最正式的一種。它包括黑色燕尾服，相(white tie)稱的長褲，雙褲管外側加兩條飾帶，白背心，及漿硬的的豎翼領襯杉，女士則著全長的晚禮服，可能的話低胸，裸背，再加及肘長手套更佳。
黑領結：男士著無尾半正式禮服，相稱的長褲，雙褲管外側飾緞帶，并(black tie)加腹帶，結領結，所謂的"black tie"并非指黑領結，而是與腹帶色彩搭配的領結，女士則著晚禮服。
正式舞服：男士著西裝打領帶(目前搭配如"獵裝"的非成套西裝外套取(formal)代正式西裝外套是可接受的穿法)，女士則著晚禮服。
非正式舞服：適合練舞、上課、研習會，穿著以舒適為佳，但勿著短褲、運(informal)動鞋，男士著素色t恤、套頭背心、套頭毛衣、寬松的褲子，女士則有更多選擇，運用個人對流行風尚的想像，但可別忘了 帶舞鞋。
舞會上的穿著上除了顧及個人的安全舒適外，也該令舞伴輕松愉快的享受共舞的樂趣，請留意下列幾點：
a.不管是多非正式的舞，請穿舞鞋，別穿運動鞋或任何膠底鞋，因為它會黏在地板上，當你做轉或旋轉時會導致膝蓋受傷。
b.避色穿無袖或吊帶的衣服，尤其在較活躍的舞中，因為觸摸到舞伴濕漉漉的及膚并不是件愉悅的事。
c.女士的配件如大耳環、手表、胸針、長項鏈、大皮帶頭，在舞池中都是危險物品，它們都可能勾到舞伴的衣服或刮傷、碰腫，都是麻煩的事。
d.袖口低于腋窩的衣著并不合宜，尤其拉丁舞中男士常借助女士的背部，一不小心就會抓到寬松的衣袖。
e.女士長發應往上扎好，或梳理服貼，否則在轉圈時頭發甩到男士的臉可不好玩。
如果參加“迪斯科專場”舞會，裝扮就不必受以上約束。t恤、牛仔褲，超短裙、運動鞋都可以穿，人們只求在扭擺中宣泄得酣暢淋漓，領帶、高跟鞋反倒成了累贅。
無論參加什么舞會，舞會前不要吃蒜、韭菜等帶刺激氣味的食品，也不要喝酒或大量吸煙，最好漱一下口，或嚼幾片口香糖，否則滿口異味會使你的舞伴受不了的。
我可以請你跳這支舞嗎? may i have this dance?
你想跳舞嗎? would you like to dance?
我們共舞好嗎? shall we dance?
想要跳舞嗎? care to dance?
一般由男士邀請女士跳舞，男士可以走到女士面前，目光溫和地注視著她，微微欠一欠身，禮貌地問她：“我可以請你跳舞嗎?”當聽到女士說“可以”的時候，男士則試探性地伸出右手，如果女士并沒有馬上把手遞給他，他可以順勢說一聲“請”，然后讓女士走在前面，由她在舞場中選一個地方，再由男士帶著她跳舞。一曲終了，男士應把女士送回原來的座位，向她表示感謝或稱贊她舞跳得真好。
隨著習慣的逐漸改變，即使在很正式的場合，現在的女士們也應該感到很平等自在的邀請男士共舞。當你想邀請的舞伴是在一群人當中，這時邀舞時可用視線接觸，確定對象，以免每個人都以為自己是被邀請的對象。
對于擬邀請的對象，應確定當時他(她)心中準備想跳舞，當然它并不立即明顯，但憑個人判斷及常識，當對方正與人夜談或耳語時不適合去打斷他們。如果女士不愿意和某位邀請者跳舞，或不熟悉某種舞步而不想出丑，或確實想休息一會兒，她可以借一些理由推托，如：“對不起，我覺得有些累，想坐一會兒”， “謝謝，不過我的朋友正在找我，我只好失陪了”。女士面對男士的邀請，千萬別不聲不響，無論是出于順腆還是出于傲慢，男士都會覺得尷尬。女士婉轉拒絕某位男士的邀請后，一曲未終，不要和別的男士共舞。
有時當兩位男士不約而同去邀請同一女士共舞時，男士請勿自打退堂鼓，說：你先，你先....那可能會令女士感到不悅，這時較理想的做法是，讓女士自己做選擇這支曲與誰共舞，而有風度的女士應該把下一支曲保留給另一位男士。
共舞時要時時注意自己儀態。正式舞會上，在較激烈的舞后應到化妝室擦干汗及補妝，男士可多帶襯衫以便需要時替換。
跳舞時，一般由男士帶領女士跳舞，女士應密切配合。無論舞步姻熟與否，男士應帶領舞伴與舞場中其他人的舞蹈方向保持一致，一般按逆時針方向繞行，而不要在舞場中橫沖直撞。
跳舞時，若不小心踩了對方的腳，應馬上說“對不起”。男士不要因為緊張而把舞伴摟得太近，或把舞伴的手握得太牢，這樣容易引起誤會。女士也要放輕松，不要把全身的分量都壓在舞伴身上。如果女士發現舞伴故意摟緊自己，或某支舞曲放個沒完沒了，使自己很不耐煩，女士可以不失禮貌地說：“我累了，想回座位上去。”一曲結束，男士把女士送回原來的座位，互相致謝。
總之，跳舞是一項精彩的娛樂活動，當你和舞伴配合默契地隨著音樂翩翩起舞時，你會感受到一種因和諧而產生的愉悅。當你以嫻熟的舞步、優雅的舉止贏得一批新朋友時，跳舞又成了一項有關的社交活動。而舞場中的禮儀也可以簡扼涵蓋為：親切、大方、不自私。
禮儀舞蹈心得體會篇三
禮儀舞蹈作為一門古老而莊重的藝術形式，既是人們展示文明風貌的窗口，也是一種修養和自我表達的方式。我有幸參加了一次有關禮儀舞蹈的培訓班，并在其中獲得了寶貴的經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對禮儀舞蹈的心得體會。
第二段：舞姿端莊與內心凈化
在學習禮儀舞蹈的過程中，我領悟到舞姿端莊與內心凈化之間的緊密聯系。舞者需要通過各種動作和姿勢來傳達自己的情感和意境，而這些動作和姿勢需要配合身體的放松和內心的專注。通過不斷的練習，我逐漸學會了保持內心的平靜和專注，使舞蹈更加深入人心。同時，舞姿的端莊和儀態的完美展示也是我需要不斷努力的方向。
第三段：合作與默契
禮儀舞蹈是一種群體性的藝術表演形式，需要一群人的密切配合和默契才能展現出最好的效果。在我參加的培訓班中，我們需要進行團隊排練和合作，共同完成一個完整的舞蹈作品。這個過程中，我深刻體會到了合作與默契的重要性。我們需要互相信任、互相支持，共同努力為每一個動作和步驟做到最好。只有當每一個人都把自我融入整個團隊，才能使舞蹈表演得以完美展現。
第四段：修養與示范效應
禮儀舞蹈有著濃厚的文化底蘊，以及一定的社會示范效應。在學習過程中，我們不僅要掌握舞蹈動作的技巧和形式，還要逐漸培養出舞蹈者應有的修養和風范。通過舞蹈的展示，我們可以向觀眾傳遞一種高尚的情感和精神追求，同時也起到了社會引導的作用。因此，在學習禮儀舞蹈的過程中，我不僅在技巧上不斷提高，也更加重視自身修養的培養。
第五段：禮儀舞蹈與生活的融合
禮儀舞蹈不僅僅是在舞臺上表演的藝術形式，更是一種可以與日常生活相融合的修養。通過學習禮儀舞蹈，我不僅在舞臺上展現了自己的個人魅力，也在日常生活中展現了我對他人的尊重與關愛。學習禮儀舞蹈讓我懂得如何與人交往，如何保持禮貌和尊嚴，以及如何展現出自己的自信和優雅。我相信通過不斷地學習和實踐，我可以將禮儀舞蹈的價值觀融入到自己的生活中，成為一個更加優秀的人。
結尾：
通過參與禮儀舞蹈培訓，我深刻體會到了舞姿端莊與內心凈化、合作與默契、修養與示范效應以及舞蹈與生活的融合等方面的重要性。同時，我也認識到學習禮儀舞蹈是一個長期的過程，需要不斷地練習和努力。我將繼續保持熱情并不斷提升自己，用禮儀舞蹈的魅力去影響他人，為社會增添一份溫暖和美好。
禮儀舞蹈心得體會篇四
舞蹈是一門藝術，也是一種表達情感的方式。在舞蹈過程中，除了技術要求，禮儀也是至關重要的一點。作為舞者，我有幸參與了多個舞蹈演出，積累了一些關于舞蹈禮儀的心得和體會。在這篇文章中，我將分享我對舞蹈禮儀的理解和體悟。
首先，舞蹈禮儀的核心是尊重與合作。在排練和表演過程中，舞者之間需要相互尊重和合作，以達到最佳的效果。舞蹈是個團隊項目，要注意與舞伴、編舞師、音樂人等合作，尊重彼此的意見和創造力。同時，也要尊重導演和排練老師的決策，服從指揮，不遲到、不早退，準時出席排練和演出，在臺上保持專注和自信，展現整個團隊的價值。
其次，舞蹈演出中的穿著和形象是禮儀的重要組成部分。舞臺上的形象不僅反映了舞者的自身修養，也會對觀眾留下深刻的印象。穿著要整潔、得體，服裝、鞋子和妝容要與舞蹈風格相匹配。此外，也要注意舞臺上的姿勢與動作，保持優雅、端莊的形象。舞蹈禮儀中的形象不僅僅是外部形象的展示，更是內在修養的體現。
再次，舞臺上的禮儀也體現在與觀眾和媒體的互動中。觀眾和媒體是舞蹈演出的重要參與者和宣傳者，與他們的互動直接關系到演出的效果和影響力。舞者應該在演出結束后向觀眾致以真誠的謝意，即使身體疲憊，也要保持微笑和感恩之心。在與媒體的接觸中，舞者需要保持謙遜和友善的態度，回答問題要直接、誠實，并且要知道自己在什么地方做得好以及如何改進。
同時，舞臺上的禮儀還體現在對音樂的理解和對舞蹈表演的專注中。音樂是舞蹈演出不可或缺的一部分，在演出中要與音樂緊密配合，把握好時機和節奏。對音樂的感受不僅可以幫助舞者更好地表達情感，也能使演出更加生動和引人入勝。此外，在舞臺上要保持專注和自信，不被外界的干擾和舞臺上的細節分散注意力，全情投入舞蹈表演中。
最后，舞蹈禮儀的核心是熱愛和忠誠。對于舞蹈，舞者要有深厚的熱愛，對舞蹈付出努力和時間，不斷學習和提高。舞者還要對自己的舞蹈隊伍和導演保持忠誠，積極參與排練和演出，為團隊的發展做出貢獻。只有具備熱愛和忠誠，才能真正體驗和傳達舞蹈的魅力。
在這篇文章中，我分享了我對舞蹈禮儀的理解和體悟。舞蹈禮儀不僅體現了舞者的修養和形象，更是一種潛移默化的影響力。通過尊重與合作、整潔得體的穿著和形象、與觀眾和媒體的互動、對音樂的理解和對舞蹈表演的專注，我認為我們可以展現出最佳的舞蹈禮儀。熱愛和忠誠是舞蹈禮儀的核心，無論是對舞蹈本身還是對團隊的忠誠，都能夠使舞蹈演出更加出彩并給觀眾留下深刻的印象。希望這些心得和體會能對舞者和舞蹈愛好者有所啟發和幫助，讓我們共同為推廣舞蹈藝術而努力。
禮儀舞蹈心得體會篇五
舞蹈是一種身體隨著音樂旋侓有節奏的優美運動。舞蹈教育應著眼于幼兒在舞蹈音樂游戲中，得到愉快，享受音樂的、動作的美、目的.是寓教育于自由、活潑、歡快、幸福、高尚、純樸之中。這種特殊的學習能不斷使幼兒增長才干，促進幼兒德、智、體、美諸方面都得到發展。
在日常生活中怎樣培養幼兒學習舞蹈的興趣，保持學習舞蹈的興趣，我是從以下幾個方面來做的。
首先、我經常在幼兒天真有趣、奇妙多彩的生活中尋找幼兒能理解，能掌握的舞蹈動作。如：進行一次勞動后，我把他們學會洗手帕、掃地、澆花、拾落葉、喂雞等動作編成一個小小的舞蹈。這樣幼兒不僅容易接受，而且欣賞后會產生學習的愿望，動作學起來自然優美。又如在學習好人好事活動中，我又將班內好人好事編成舞蹈，這些舞蹈內容來源于生活，因此他們很容易理解接受，從而推動了學習活動的開展。我認為，經常利用短小，生動形象，動作性強的舞蹈來吸引幼兒的興趣，不僅使他們感到親切，可信，易學，易記，易模仿，而且也能為他們今后創作舞蹈動作打下基礎。
其次、我在平時的活動中常教幼兒欣賞舞蹈。如在教學新疆舞蹈前，為了豐富幼兒一些有關新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點，我就讓幼兒欣賞舞蹈《新疆阿姨采葡萄》。舞蹈中阿姨看葡萄豐收時的喜悅心情，采葡萄時的優美姿勢，嘗葡萄時的歡樂情景，使幼兒既欣賞了美的動作和形象，同時對新疆舞中的轉手腕、墊步、進退步、動肩、搖頭、旋轉，有了進一步的具體理解，以后每次學習幼兒新疆舞時，他們情緒歡樂，學習積極性高，興趣濃極了。
第三、在教學方面采用循序漸進的教學法，即由淺入深，由易到難，這樣能保持幼兒學習舞蹈的興趣，同時幼兒不會以太簡單而感到枯燥乏味，也不會以太復雜而感到縮手縮腳。
舞蹈藝術對幼兒的訓練不僅僅是表演才能的培養，重要的是學習興趣、情感態度、活動方式、心理素質的印象和熏陶。可見，幼兒園舞蹈藝術的教育活動對幼兒個性的培養和人格塑造極為有益的。因此，充分發揮舞蹈藝術的教育功能是促進幼兒全面發展的有力手段。
禮儀舞蹈心得體會篇六
舞蹈是一門優美的藝術，通過動作和音樂的結合，舞者們能夠展現出獨特的個性和情感。然而，除了技巧和情感的表達，舞蹈禮儀同樣也是舞蹈藝術中不可或缺的一部分。通過參與舞蹈演出和表演，我深刻體會到了舞蹈禮儀的重要性。在這篇文章中，我將分享我的舞蹈禮儀心得體會。
首先，舞蹈的演出需要打扮得整潔大方。作為一名舞者，我們應該注重自己的儀容儀表。在表演之前要確保衣物干凈整潔，舞蹈服裝應與舞蹈風格相匹配，發型要整齊，妝容要恰到好處。這不僅是對觀眾的尊重，同時也能提升自己的自信心和舞臺形象。在舞臺上展現良好的儀容儀表不僅樹立了我們舞者的形象，也能更好地傳達舞蹈所表達的意境和情感。
其次，舞臺禮儀是一種基本的尊重和自律的體現。舞臺上的每個舞者都需要遵守一定的舞臺禮儀規范。首先，在舞臺上的表演前后應進行適當的鞠躬以示尊重。其次，每個舞者都應當有規范的表演姿勢，不得有松懈和隨意的動作。此外，在表演過程中絕對不能有的亂嘻嘻的笑臉，因為舞蹈是一種嚴肅的表演藝術，舞者們需要將自己完全融入到舞蹈所表達的情感中去。
舞蹈禮儀中還涉及到與合作伙伴和團隊成員的合作與交流。作為一個團隊，良好的合作和有效的溝通是不可或缺的。舞臺上，我們與其他舞者需要進行默契的配合，需要互相信任和支持。在排練和表演中，我們需要尊重每個人的努力和付出，以及團隊的整體表現。適當的交流能夠幫助我們更好地協作，共同為完美的演出而努力。
此外，觀眾和評委的尊重和關注也是舞蹈禮儀中的重要一環。在觀眾面前及時出現、及時下臺，特別是在領獎儀式等場合更需要保持謙和和禮貌。同時，舞蹈演出過程中應當始終保持專注、認真對待每一個動作，用心去感受舞蹈所要傳達的情感，并不斷提升自己的舞蹈技巧和藝術水平，以便給觀眾帶來更加精彩的表演。
最后，我認為舞蹈禮儀不僅是在舞臺上所需展現的，更是在日常生活和社交場合中應該遵守的。舞蹈禮儀需要我們保持樂觀向上的態度，言行舉止要得體得當，時刻保持謙虛謹慎。這種謙虛與自律不僅能提升個人的修養和氣質，也有助于與他人建立良好的人際關系和合作。
總而言之，舞蹈禮儀在舞蹈藝術中起著舉足輕重的作用。通過我的舞蹈經歷，我認識到舞蹈禮儀不僅是我們舞者的形象展示，更是對舞蹈藝術的尊重和敬畏。它要求我們在舞臺上保持良好的儀容儀表、遵守舞臺禮儀規范、合作與交流，并秉持著謙虛和自律的態度對待舞蹈和生活。只有這樣，我們才能更好地傳達舞蹈的情感和意境，帶給觀眾最好的表演體驗。
禮儀舞蹈心得體會篇七
此次的舞蹈培訓形式多樣、內容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業素質，總的體會有以下幾點：
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區，使我耳目一新。本次培訓結合舞蹈的創編，給我們欣賞和示范了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族的粗獷毫放、鋼柔并濟，有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業的熱愛。
通過這次的培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區校外教育而努力奮進。
禮儀舞蹈心得體會篇八
轉眼間舞蹈班的課程已經接近結束,經過半學期的學習,我想我們每一位學員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認為這次課程的進行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內心。無論是從現代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同縣市區、不同專業的同學們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會： 作為一名大二的學生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺上跳舞的同學就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態。
當自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質，有學識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節課我們期待著，也認為一定會學習到很多東西。
正式上這個舞蹈鑒賞的第一節課，走進教室，黑丫丫的一大片同學，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業的同學，更多的還見到了其他學院，其他專業的同學，大家一起聚集在這里，共同學習，一起進步。
離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現工具，通過有節奏，有組織和經過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應該是怎樣的，表現的很形象，吸引了所有人的視線，當他表現一個人如果將脖子縮進，我們都笑了，而我們之中大多數人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節課過去，有的同學開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。
很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數的艱辛，無數的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現夢想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優美苗條的肢體展開想象的臂膀表現了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現了她無形的有形的完美結合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強的意志。
記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變為了老人的形象走了出去。
經過這幾周的舞蹈實踐的學習，我們學習到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經過這次學習，在以后的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機會，我們一定會積極爭取努力學習舞蹈的知識。
禮儀舞蹈心得體會篇九
一、綜述國內外對本課題的研究動態，說明選題的依據和意義：
隨著高校體育教學的改革，體育舞蹈作為一項新興的體育運動，在社會上已廣泛流傳.由于其獨特的社交功能和健身效果，已經越來越受 到大學生的青睞，高等院校學生掌握了體育舞蹈方面的知識，不但使之終身受益，還有助于培養跨世紀人才的社會交往能力，同時在學生步入社會后，還可為帶動全民體育的開展。
體育舞蹈教育直接作用于學生的感情世界，并引起共鳴，使其產生激動、連想和想象，從而自覺地接受道德情操、精神品質、意識觀念乃至心靈深處的陶冶。它直接而生動的體現著學生深層次的心理狀態以及價值觀和對人生意義的探索，具有自娛自樂、抒發情懷、交流情感、增進友誼、健身美體、延長青春、賞欣愉悅、陶冶情操、認知社會、宣傳教化、團結鼓勵的價值和功能。它對大學生自身修養和素質全面發展有促進作用,同時它也為學生今后走向社會起了良好的鋪墊作用.它還能防止某些生理缺陷，糾正人體的不良姿態，發展人體動作的對稱性、協調性、控制能力等。
我現在頗有感受，我們馬上就要畢業找工作了，接觸外界也多了，然而社交也多了，在一些社交場合難免會跳跳舞啊，現在就可以很自信的`接受別人的邀請了，也不會娓娓梭梭的，可以很大方的然而也可以給別人留下很好的印象。所以總而言之，在高校開設體育舞蹈課既有現實意義又有戰略意義，是必要的。
二、研究的基本內容，擬解決的主要問題：
1.可以豐富學生的知識。
2.可以培養禮儀旗幟和鑒賞能力。
3.可以調節學生的心理狀態.
3.可以鍛煉身體。
4.可以提高大學生的社交能力。
三、研究的步驟、方法、措施及進度安排：
1 研究步驟、方法：
(1) 查閱圖書館的書籍和資料
(2)上網查詢
(3)向老師請教
(4)和同學相互交流討論
2 研究工作進度
(1) 211月20日開題準備工作
(2) 200年12月30日前完成開題答辯，擬定寫作提綱
(3) 200年1月30前下達任務書
(4) 200年3月15日前完成論文初稿，接受中期檢查
(5) 200年4月30日前完成論文寫作，送交指導老師驗收
(6) 200年5月10日前老師寫出評語交各答辯組長
(7) 200年5月13日-5月14日分組答辯
四、主要參考文獻：
1. 黃永軍,凌紅月 《體育舞蹈的演繹及在高校教學的實踐研究》
2. 李春文 《體育舞蹈教程》 沈陽遼寧人民出版社.
3. 《大學生體育與現代生活方式》 體育高教研究，1992(3).
4. 楊萍,王美 《體育院系對體育舞蹈的初探》 北京體育大學.
5. 畢秀淑,彭延春 《體育鍛煉對大學生心理健康的影響》 中國體育科技
禮儀舞蹈心得體會篇十
在過去的三年高中生涯中，我參加了學校舞蹈隊的表演和比賽，也參加了不少社交場合的舞蹈。在這個過程中，我不僅學會了舞蹈技巧，也深刻領悟到了禮儀舞蹈的重要性。
通過練習和表演舞蹈，我意識到舞蹈既是一種藝術表演形式，也是一種展示個人修養的方式。在表演舞蹈時，我們需要展現出自己優美的身姿和節奏感強的舞蹈步伐，但更重要的是要做到整齊劃一。在舞蹈時，我們需要保持隊形和舞蹈動作的一致性，畢竟一個人的失誤或不認真，可能會牽連到整個隊伍的表演效果。
同樣，懂得禮儀也是舞蹈表演中不可忽視的重要環節。在接受教師的指導時，我學會了在舞臺上的表情、動作和禮儀要點。在學校的舞蹈比賽中，主持人會向觀眾介紹你所代表的學校和隊伍，這時候大聲用標準的普通話去回應，向觀眾展示出我們學校的素質和文化底蘊，這也是一種展示個人修養和文化素養的方式。
在舞蹈比賽中，我們的舞蹈動作要與音樂節奏相協調，這需要我們在平時的練習中多加注意，去準確掌握舞蹈的節奏感和韻律感。而在比賽中，我們還需要注意舞臺上的身影和整體效果，因為舞蹈需要在舞臺上展示，我們不能只關注自己，而忽略了隊友。而這些禮儀和團隊合作的素養，在訓練中不斷錘煉和提高，使我更好地完成了許多演出的表演和比賽。
在教師的指導下，我不僅學會了舞蹈技巧和表演技巧，更深刻領悟到了禮儀和團隊合作的重要性。這種意識和理念與我們國家倡導的和諧社會、團結和友愛的精神是相呼應的。我也相信，在今后的學習和生活中，我會更注重自身的修養和禮儀，去展示出一個高中生優美、多才多藝和全面發展的形象。
禮儀舞蹈心得體會篇十一
摘要：體育舞蹈是融體育與藝術于一體的一項新興體育運動，是健與美的有機結合，具有很高的審美價值和健身娛樂價值，深受高職院校學生的喜愛。
本文首先分析了高職院校開展體育舞蹈教學的必要性，然后針對高職院校體育舞蹈教學方法展開研究，以期能促進該體育項目在高職院校的推廣與普及。
關鍵詞：高職院校;體育舞蹈;教學
在當下高職院校需要培養實用型人才的同時，也不可忽略對人才綜合素質的培養。
體育舞蹈教學可以培養學生的個人氣質，同時也可以增強學生個人體魄、強健身心。
而教師如何在體育舞蹈教學中發揮最大的教學作用，吸引學生積極參與，是教師當前最應考慮的問題。
1高職院校開展體育舞蹈教學的必要性
將體育和藝術完美融合，在培養學生的審美體系的同時，也讓學生得到了體育鍛煉，使青年人散發著青春的活力，德智體美勞全面發展，這正是素質教育所要達到的目的。
1.2滿足學生身體健康的需要：高職院校的學生學習任務較重，很多時候疏于鍛煉身體，導致體能下降。
體育舞蹈根據人體的生理特點和人體構造，在音樂這種藝術形式的配合下，通過不同的動作組合，舒展身體的各個部位，根據不同的人群設計不同的難度，使學生的身體各項機能得到充分的鍛煉。
尤其學生正處在成長期，有規劃的進行體育舞蹈學習，對緩解大腦疲勞，促進身體機能代謝大有裨益。
1.3提高學生心理健康的需要：實驗表明，經過體育舞蹈的學習，學習者在人際關系、心理素質、精神狀態方面有明顯改善。
因為體育舞蹈具有觀賞性和表演性，因此，進行體育舞蹈的學習可以幫助內心怯懦者在大眾面前展示自己，鍛煉自己的心理承受能力，克服心理障礙。
在領略藝術魅力的同時，提高了自身的心理健康水平。
2高職院校體育舞蹈教學方法研究
2.1調整教學大綱與課程體系：高職院校培養的人才應該以實用性為主，讓其充分滿足社會的實用性需求，其中體育舞蹈的培養實質上不僅可以達到強健學生體魄，也讓學生在個人綜合素質上更進一步。
因此，在體育舞蹈教學中要與普通高等院校的課程設置相區別。
高職院校的體育舞蹈課程安排應該圍繞培養社會適用性人才為主的目標來開展，提高學生對社會的適應能力。
在課程安排中應該增加更多的審美元素、新的舞蹈技藝、新的方法與理念。
要以培養學生能力為核心目標，對課程整改加大整合力度，提升課程安排的實用性，從而滿足能力與素質的雙重培養要求。
在課程安排上，要處理好體育舞蹈教學全面與精華比例關系，讓學生對體育舞蹈有全面基本了解的情況下，進行實用性的精華課程安排，避免一刀切的全面灌輸，應該有選擇性的挑選學生參與熱情高，同時實用性強的體育舞蹈教學。
2.2教學方式現代化：在現代化教學背景下，教學技術的升級已經應用到各項課程中，而舞蹈教學的手段應該跟隨時代發展的需要進行多元化、現代化的發展。
在藝術鑒賞等教材教學中多使用多媒體視頻教學資料，讓學生盡可能的懂得實習劇目，對舞蹈作品進行有效的欣賞和分析，課程教學中可以充分的利用現代化的影像展示設備運用，讓學生們有機會賞析到全球的優秀舞蹈作品，同時在藝術實踐中進行靈活運用。
在課堂中進行小結時，還可以針對經典動作讓學生進行對比分析，同時讓學生對其動作運用準確的語言來進行名稱、規格與要領的表達，同時對于動作容易發生的錯誤與糾正的辦法進行自我分析。
這種教學可以充分的調動學生的學習熱情，同時達到一定的教學深度，激發學生的創造性思維與能力，同時為后續的課程教學做好基礎準備。
2.3加強教學實踐：體育舞蹈教學中的重要環節之一就是藝術實踐。
教師可以讓學生通過對舞蹈知識的學習進行節目的自行編排，然后加入教師針對性指導，這樣可以充分發揮學生的學習創造力和學習熱情，同時加強了學生對于理論學習和技藝的實際運用能力。
在舞蹈教學中，除了進行校內的實踐、觀摩、學習等目標的完成，也可以提升教學的實習力度，將學生的舞蹈教學成果走出學校，在廣闊的社會中去操作鍛煉。
同時也可以開展合作模式的運用，例如班級、小組、學校之間的展開合作，來加強舞蹈學習的提升和實用性。
當然合作的方式要根據學生的舞蹈能力、教學目標、教學內容進行有效地選擇。
2.4加強教師隊伍能力：教師隊伍建設的好壞直接關系到體育舞蹈教學的課程質量。
其中教師的綜合能力不僅要求其有扎實的舞蹈功底，還需要有一定學生教學能力，能夠有效的將教學課程更加生動的展現，懂得學生學習規律與特點，了解與學生相處的模式。
定期還需要對教師的舞蹈能力做考核，不可讓老師的教學內容停止在老舊傳統的內容中，應該積極吸納新技藝、新理念，讓教學內容與時俱進。
教師應該充分的把控學生特點，能夠領導學生開展學校或者其他組織形式的舞蹈活動，開發教師與學生舞蹈技藝的結合，提升優質舞蹈學生的教學成果。
因此，舞蹈教師應該具備更新的舞蹈指導能力和組織能力。
對于舞蹈老師的考評制度也應該日趨完善，不僅要定期考核，還要激發教師之間的競爭意識，努力發揮教師能力提升的能動性。
對于優秀教師經驗應該充分的分享與討論，加強之間教學經驗的合作與學習。
這些都是有效激發學生熱情的有效方法，特別是在專業的舞蹈教學環境之中，學生對于課程的重視程度，和氛圍的感染力更強，學習的興趣將會更為高漲。
而相對而言，如果設備陳舊破敗，環境粗糙，舞蹈學習的氛圍感染力下降，將會直接導致學生失去學習的興趣。
因此，教學的基礎建設要完善。
3結束語
體育舞蹈這門課程作為高職院校的新型課程設計，被越來越多的學校所接收和重視。
通過體育舞蹈的學習可以提高學生的身體素質，鍛煉其形體美和韻律感，也有利于學生養生終生鍛煉的好習慣。
因此，進一步鞏固體育舞蹈教學的成果，使高職院校學生的身心健康都得到長久的保證。
參考文獻：
[1]姜桂萍.體育舞蹈[m].高等教育出版社，.