在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
英語初中大課堂心得體會總結篇一
一直聽長輩說：部隊是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
俗話說：十年寒窗苦。讀書盡管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么?不是說先苦后甜么?不是說沒有最好只有更好的么?所以我會盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子，不應該向家長撒嬌了。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
英語初中大課堂心得體會總結篇二
對于我這一個怕苦怕累，又比較懶惰的人來講，軍訓簡直就是地獄。在第一天的軍訓里都是比較輕松的過，教官都只是口頭說下制度，然后就是練一下軍姿和踏一下步。但是在本班中，這一天結束后就有80%以上的人喊辛苦和累。到了第二天，90%的人都說自己的腰和腳開始有點痛了，而10%的人因為天天都有去做運動，所以還沒有感覺到累或者身體部位的疼痛。這就很明顯的表明現今的大學生大多都是弱質書生，缺乏著體能的鍛煉。也可能因為這樣，學校才會開展軍訓來增強學生們的體質。
從這天起，教官們就會開始教學生們各種步伐，這也是10天軍訓里最重要的部分。為了達到步伐最好的效果，每天都會重復著與昨天一樣的動作。一開始的新奇就會轉變成無聊，甚至是厭煩。不僅僅這樣，如果要達到一個標準的步伐，就不能隨隨便便的，而是要付出很大的力氣和努力，加上我們這些學生本身就很少鍛煉，所以就會很容易疲憊和身體各部位明顯酸痛起來。
也因此這樣，在鍛煉學生們體能反面，也能鍛煉學生們的毅力和耐心。而在一個集體中，不是一個人根據自己的意思踏步踏的好就行。如果這樣，那么就會形成一盤亂沙，給人的感覺就特別的難受。為了達到好看的效果，就必須要有整齊的步伐。那這個集體中每個人都必須擁有一種團結合作的意識，要有集體榮譽感。
記得教官常說一句話：一個集體，每個人在里面都有占有一定的位置，沒有哪個人可以有權給他抹黑，它的榮耀就是我們榮耀。可能這一句話已經有很多人聽過很多次了，但是倒過來看，又有多少的人可以真的做到。就在軍訓的第三天，因為軍訓最后一天的閱兵表演和各院的比賽，所以每個院都把學生集合起來，在其中挑選出學生組成4個方塊來進行訓練。而我也被選中，進入一個身高差距很大的方塊。如果是講效果好的話，當然是要一些身高差不多的學生才好。可能本方塊的教官想挑戰(zhàn)一下吧，才特意的這樣組合一個方塊。
最后結果也證明我們這個身高差距甚大的方塊也不比那些身高均勻的方塊差，而且也有一定的名氣。就因為在我們這個方塊中，每個人都有一種團結合作的意識和集體榮譽感，才不會容易給人看扁。也因此，我在這個方塊中也學會了很多的東西和改變了很多，團結合作的力量是多么的強大。在最后一天里，面對著快要結束的軍訓，我竟然有一點失落和依依不舍的感覺。
回想一開始我是多么的不愿意參加這痛苦的軍訓，而現在是多么大的轉變。能參加這次軍訓，我沒有選擇錯。
短短的10天軍訓，我學會了很多的東西，改變了很多和得到了很有價值的友誼。雖然這一次的軍訓很辛苦和很累，但同時我也很開心，我的毅力和耐心都提高了，擁有了團結合作的意識和集體榮譽感，我不再是單獨一人了。這可能就是最后一次的軍訓，但它已經深深的印烙在我心里。原來能參加軍訓，真的很好!
英語初中大課堂心得體會總結篇三
開頭：在漫長的5天軍訓中，我相信每一位"小軍人"都變得比以前嚴肅、認真、團結、堅強克服困難的勇氣比以前更大更強。我一定回深深的記住我們的口號："嚴格訓練嚴格要求克苦學習為校爭光!"
結尾：5天的辛苦軍訓過去了，但是依然在我們心中占有重要的地位，我不會忘記這次軍訓，我會默默存在心中，默默地想，在今后的學習更加努力，把這5天當作我們的終身伴侶吧。
英語初中大課堂心得體會總結篇四
清晨，我穿上嶄新的淺藍色校服，輕快地踏過曙光初露、行人稀少的街巷，心中喜憂參半、五味雜陳稚氣未脫的我，會以怎樣的面貌出現在即將開始的軍訓場上呢?軍訓開始了，在軍訓教官的軍令下，我在烈日驕陽下一動不動地站著軍姿，汗水肆意地流過了我未經磨練的面頰。“赤日炎炎驕陽烤，心火熊熊盼水澆”，此刻的我，多么想變換一下姿勢休息一下呀，多么想躲進樹蔭偷得半日清涼啊!但看到同學們都在目光炯炯地盯著認真講解的教官，我剎那間獲得了堅持到底的信心和力量，開小差的念頭也一掃而光。仿佛醍醐灌頂一般，我明白了集體的力量不必去刻意尋找，只要用心信賴親如兄弟的同學們，身處困境時，這團結奮進的班級就是我力量的源泉;盡管同學們在這史上最熱的軍訓季里不能給我?guī)硇煨烨屣L，可是他們的熏染掃去了我一身的疲憊。
隨著時間的流逝，不知不覺，我緊繃的神經又松懈下來，就像霜打的茄子一樣蔫了。不過在這激情似火的軍訓時間里，得到這樣一個無精打采的“雅號”實在是件違和感爆棚的糗事。于是，我這只出頭鳥自然被明察秋毫的“x督軍”揪了出來。我本想笑笑解嘲，但聽到同學們的陣陣竊笑，看到x老師緊緊板著的面孔不由心頭一震，憋住了這不合適宜的笑聲。x老師提高了嗓門：“你連轉身都學不好，學會初中的知識堪憂啊”。看我支支吾吾不作聲，x老師輕輕皺著眉頭，放慢了語速：“今晚回家好好練，明天我要親自檢閱”。
今天x老師批評我時說：“亡羊補牢，為時不晚”，這句話既令我寬慰，又令我斗志昂揚。話已至此就擱筆吧，我還要對著鏡子練熟轉身的動作呢。
英語初中大課堂心得體會總結篇五
2020年8月29日下午全體一年級的小朋友穿上由學校統(tǒng)一放發(fā)的迷彩服開始了我們的軍訓生活。
起先，每個小朋友都懷著好奇與激動等著老師下指令，隨后在教官的一聲口令下全體站軍姿。每位小朋友都非常配合，一個個的精神抖擻，神采奕奕。我的小腦袋里想：“這有什么，難不住我”。隨著時間一分一秒的過去，不一會我就堅持不住了，滿臉汗水，總想伸伸胳膊，動動腿。可是看到別的小朋友都在堅持，我雖然感覺很累還是咬牙堅持下去，別人能做到，我相信自己也可以.
短短的2天，軍訓鍛煉了我的意志，軍姿展現的是軍人的風采，堅定之心，硬骨之氣。讓我成長了很多，讓我明白了每個人都要管理好自己，尊重他人。也要學會感恩，感恩父母、老師(教官)、同學以及所有為我們默默奉獻的人們。
英語初中大課堂心得體會總結篇六
我認真參加了學校以及教研組組織的各種政治業(yè)務學習外，參加進修學校組織的每次遠程教育網絡學習活動，以及每個寒假暑假都參加了師院的函授本科學習，同時還訂閱了教育教學刊物從理論上提高自己，完善自己，并虛心向其他的一些新老教師學習，取人之長，補己之短，從而使自己能更好的進行教育教法工作，從而能夠更快地適應二十一世紀的現代化教學模式。
一、教學計劃貫徹情況：
學期初，認真學習學校工作計劃和教務處工作計劃，明確了學期工作的目標和任務，結合本教研組工作的現狀和特點，按照《初中美術教學大綱》的要求，本學期新課開始之前即已制定了周密詳盡的教學計劃。教學中認真遵照教學大綱的要求，認真貫徹黨的教育方針，堅持思想教育和技能教育，大力推廣素質教育，按時按質地完成了本期的教育教學工作。
二、教學工作的總結：
1、教學工作情況：
教育教學是我們教師工作的首要任務。本學期，我努力將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，立足“用活新老教材，實踐新理念。”力求讓我的美術教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高美術教學質量。
2、考核成績：本學期考核還是按照以平時作業(yè)完成情況為主，期末理論考試為輔，考核成績：本學期考核還是按照以平時作業(yè)完成情況為主，期末理論考試為輔，考核成績綜合評定學生的成績。綜合評定學生的成績。
3、教學研究的計劃完成情況：教學研究的計劃完成情況：教學研究的計劃完成情況
積極參加校際、教研組、備課組教研活動，認真做好聽課，評課。還積極參加學校的運動會宣傳工作，以及學校宣傳欄的宣傳。
4、課外興趣小組工作情況：課外興趣小組工作情況：課外興趣小組工作情況
利用每星期六下午的時間指導初一初二的學生參加美術興趣小組活動，主要開設了美術基礎課程：石膏幾何素描，風景速寫等，同時加以一些水果拼盤，花鳥寫意國畫等等，取得了較好的效果。
三、自身素質的提高。
課堂之余，我認真參加了學校以及教研組組織的各種政治業(yè)務學習外，參加進修學校組織的每次遠程教育網絡學習活動，以及每個寒假暑假都參加了泉州師院的函授本科學習，同時還訂閱了教育教學刊物從理論上提高自己，完善自己，并虛心向其他的一些新老教師學習，取人之長，補己之短，從而使自己能更好的進行教育教法工作，從而能夠更快地適應二十一世紀的現代化教學模式。
四、加強反思，及時總結教學得失。
反思本學期以來的工作，在喜看成績的同時，也在思量著自己在工作中的不足。在以后的工作中，爭取有更大的進步，在教學中有更大的創(chuàng)新。
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英語初中大課堂心得體會總結篇七
美術欣賞教學是美術教學中的重要組成部分，它有助于培養(yǎng)學生的審美能力和理解能力，有助于發(fā)展學生的創(chuàng)造力和想象力。面對一幅繪畫作品，該如何欣賞？這是一個值得探討的問題。作為一名美術教師，我常常思考著這一問題，結合自己的教學實踐，我有如下看法：
一、恰當選材，關注重點
教師在選材時，要選擇貼近學生認知水平的欣賞內容，不可過深。讓學生欣賞那些看得見、摸得著，易于接受的直觀內容，如某一點某一處的用色、線條、構圖、明暗等。不僅如此，欣賞時還要有重點，因為每件美術作品最突出的美點所處部位不同。有些作品以藝術特色、繪畫技法欣賞為主，像風景畫、靜物畫；有的作品最突出美點分析須側重于時代背景和歷史故事；有的應側重于藝術家奇特而巧妙的構思等。此外在選材上也要有主有次，教師要把欣賞的重點放在那些有代表性的、風格獨特的名作上，以加深學生對著名作品的印象。
二、充分發(fā)揮學生的個性
在欣賞過程中，教師要尊重每個學生的興趣、愛好、個性和人格，以一種平等、寬容的心態(tài)來對待每個學生，使每個學生的身心能夠自由的表現和舒展開來，鼓勵學生從每個不同角度欣賞和感受，不要輕易批評學生的欣賞不正確、欣賞水平低下，讓每位同學都能輕松地講出自己的感受。
三、欣賞手段多樣化
欣賞課要避免教師空洞枯燥的講解、學生干巴巴聽的現象。可以采用故事、提問、討論等多種形式；還可以充分發(fā)揮掛圖、錄音等現代教學手法，增強欣賞教學的直觀性、趣味性，使學生樂學、想聽、愛看，積極主動地參與教學。
總之，美術欣賞教學涉及面廣，對教師的素養(yǎng)期待較高，教師需要通過不斷地學習來提高對教學的認識、思考和解決教學中出現的問題，努力進行欣賞教學方面的嘗試，積累有益的經驗，探尋有效的方法，讓美術欣賞課不再成為美術書里被遺忘的角落。
英語初中大課堂心得體會總結篇八
今天是我們上“少年軍校”的第一天。
上課了，我們等教官來。不一會兒，一個高大的教官來了，他非常壯，戴著墨綠色的帽子，我猜他是陸軍;接著又來了一個戴藍色帽子的教官，我猜他是空軍。
排好隊以后我們來到馬路上進行軍訓。開始有點緊張，教官讓我們站成兩排，然后讓大家報數，第一排報到單數的同學向前走一步，第二排報到雙數的同學往后退一步，這樣就成了四排。
教官老師先教我們學習“立正”，兩只腳向外并成小八字。接著教我們“向右看齊”，這一排的第一個同學不動，別的同學腳都要踏碎步向右邊看齊。教官說“向前看”的時候大家的動作要快。如果站得不好要罰跑步。成一一聽就高興壞了，趕快舉手說：“我要跑步!我要跑步!”別的同學也跟著喊了起來。
一個動作練了很久，我們有點累了，教官讓我們休息一下，說：“第一排想喝水的就去喝水!”我馬上跑出去喝水。老師還讓我們原地坐下休息。
教官還教我們學習“稍息”，當他喊“稍息”時，我們的左腳要往左上方邁一小步，看右腳的頭和左腳的尾碰不碰得到。這節(jié)課教官主要是教我們站軍姿。
最后老師還教我們“跨令”，就是左腳邁開，兩條腿與肩同寬，然后左手抓住右手放在背后。
今天的軍校訓練我感覺很新奇，也很有興趣!
英語初中大課堂心得體會總結篇九
在本學期工作結束時，依據學校關于進行期末總結工作的要求，經過認真總結和回顧，現將個人在本學期的工作總結如下：
一、教學計劃貫徹情況
學期初，認真學習學校工作計劃和教導處工作計劃，明確了學期工作的目標和任務，結合本教研組工作的現狀和特點，按照《初中美術教學大綱》的要求，本學期新課開始之前即已制定了周密詳細的教學計劃。教學中認真遵照教學大綱的要求，大力推廣素質教育，按時按質地完成了本學期的教育教學工作，但也有許多值得改進和反思的地方。
二、教學工作的總結 1、教學工作情況
教育教學是我們教師工作的首要任務。本學期，我努力將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，立足“用活新老教材、實踐新理念。”力求讓我的美術教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高美術教學質量。
術水平，另外，授課根據得失及時寫反思，目的是為以后的教學積累經驗。美術課教學中，我采用系統(tǒng)性階段性相結合的原則，做到每堂課都能讓學生有收獲。總之，不管在課堂教學，還是在課外教學中，我都以培養(yǎng)學生能力，提高學生的素質為目標，增強學生的創(chuàng)新精神，力求讓美術教學對學生的成長和發(fā)展起到更大的作用。
2、考核成績
本學期考核還是按照以平時作業(yè)完成情況為主，期末考試為輔，綜合評定學生成績。
3、教學研究的計劃完成情況
積極參加教研組的教研活動，認真做好聽課、評課，還積極參加學校的宣傳工作以及學校的宣傳欄的宣傳。
4、課外舉小組工作情況
利用每周三、五的時間指導初一、初二的學生參加美術興趣小組活動，主要開設了美術基礎課程、石膏幾何素描，取得了較好的效果。
三、自身素質的提高
課堂之余，我認真參加了學校以及教研組組織的各種政治業(yè)務學習。從理論和專業(yè)提高自己，完善自己并虛心向其他的一些老教師學習，取人之長，補己之短，從而使自己能更好的進行教育教法工作。
四、加強反思，及時總結教學得失
反思本學期以來的工作，在學生進步的同時，也在思量著自己在工作中的不足，在以后的工作中，爭取有更大的進步，在教學中有更大的創(chuàng)新。
初中美術教學心得體會范文
我們都習慣用一眨眼的功夫來形容時間的流逝。這不，暑假又快要到了,一學期又快要過去了，那到底收獲的又是什么呢?今在此作一番的總結，以便擇優(yōu)汰劣，取長補短以待今后的教學水平更上一層樓。那現先仔細地回顧這一學期的工作吧：
一、教學計劃貫徹情況 ：
學期初，認真學習學校工作計劃和教務處工作計劃，明確了學期工作的目標和任務，結合本教研組工作的現狀和特點，按照《初中美術教學大綱》的要求，本學期新課開始之前即已制定了周密詳盡的教學計劃。教學中認真遵照教學大綱的要求，認真貫徹黨的教育方針，堅持思想教育和技能教育，大力推廣素質教育，按時按質地完成了本期的教育教學工作。
二.教學工作的總結： 1.教學工作情況：
教育教學是我們教師工作的首要任務。本學期，我努力將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，立足“用活新老教材，實踐新理念。”力求讓我的美術教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高美術教學質量。
在課堂教學，還是在課外教學中，我都以培養(yǎng)學生能力，提高學生的素質為目標，增強學生的創(chuàng)新精神，力求讓美術教學對學生的成長和發(fā)展起到更大的作用。
2.考核成績：本學期考核還是按照以平時作業(yè)完成情況為主，期末理論考試為輔，綜合評定學生的成績。
3.教學研究的計劃完成情況：
積極參加校際、教研組、備課組教研活動，認真做好聽課，評課。還積極參加學校的運動會宣傳工作，以及學校宣傳欄的宣傳。
三.自身素質的提高：
課堂之余，我認真參加了學校以及教研組組織的各種政治業(yè)務學習外，參加進修學校組織的每次遠程教育網絡學習活動，同時還訂閱了教育教學刊物從理論上提高自己，完善自己，并虛心向其他的一些新老教師學習，取人之長，補己之短，從而使自己能更好的進行教育教法工作，從而能夠更快地適應二十一世紀的現代化教學模式。
四、加強反思，及時總結教學得失。
反思本學期以來的工作，在喜看成績的同時，也在思量著自己在工作中的不足。在以后的工作中，爭取有更大的進步，在教學中有更大的創(chuàng)新。
初中美術教學心得體會
歲月如梭，轉眼一個學期過去了。回顧這學期所從事的初一初二美術教學工作，基本上是比較順利地完成任務。當然在工作中我享受到收獲喜悅，也在工作中發(fā)現一些存在的問題。我所享有的收獲我會用于下個學期的工作中，我所碰到的問題我要認真反思改進。現作一番總結，以便擇優(yōu)汰劣，取長補短以待以后的教學水平更上層樓。 一、教學計劃貫徹情況：
學期初，認真學習學校工作計劃和教務處工作計劃，明確了學期工作的目標和任務，結合本校美術工作的現狀和特點，按照《初中美術教學大綱》的要求，本學期新課開始之前即已制定了周密詳盡的教學計劃。教學中認真遵照教學大綱要求，認真貫徹黨的教育方針，堅持思想教育和技能教育，大力推廣素質教育，按時按質地完成了本期的教育教學工作。 二、教學情況：
1、按照學校工作管理規(guī)定，認真?zhèn)浜谜n，寫好教案，努力上好每一節(jié)課。美術科學校安排的課時比較少(一周每班一節(jié))這對于學生來講的很重要的一節(jié)課;對老師來講是比較難上的一節(jié)課。所以怎么上好每節(jié)課對老師對學生都是很關鍵的。除了備好課、寫好教案外，還通過上網以及制定一些美術書刊查找相關材料。
獎。學期末在校舉辦了學生作品展覽,取得了較好的影響。參加的還是以初一的學生為主,在這個過程中他們的水平進步的很大。
3、在美術課教學中有的放矢，有重點有難點，注意美術課內容的調整，教學中注意體現民族特點，充分發(fā)揚我國民族、民間優(yōu)秀的藝術傳統(tǒng)，增強學生的民族自豪感。 美術教學中體現時代精神，適應社會發(fā)展的趨勢。充分利用本地區(qū)的美術資源，查找課外的內容,豐富美術教學的內容。美術教學中注意適合學生的心理和生理特點，注意循序漸進和趣昧性。貫徹理論聯系實際的原則，教學內容的選擇注意到聯系學生生活的實際，按 10%-20% 的課時比例補充鄉(xiāng)土內容，以反映當地社會與經濟發(fā)展的實際。 通過美術教學，培養(yǎng)學生對美術的興趣與愛好;學習美術的基礎知識和基本技能，培養(yǎng)學生健康的審美情趣、初步的審美能力和良好的品德情操;提高學生的觀察能力，想像能力、形象思維能力和創(chuàng)造能力。 三、加強學習，不斷提高思想業(yè)務素質：
自己、豐富了自己的知識和見識、為自己更好的教學實踐作好了準備。 在教學之余，我也注重自身發(fā)展進步。除了聽課，評課，參加教研組教研活動外，還積極到兄弟學校參加開展的一些公開課的聽課、評課,我還注意到要自學,提高自身的專業(yè)素質。
四、經驗和教訓
1.要充分發(fā)揮美術教學情感陶冶的功能，努力培養(yǎng)學生健康的審美情趣，提高中生的審美能力。
2.要貫徹啟發(fā)式原則，采取多種教學形式，充分調動學生的學習積極性，使他們生動活潑地學習，大膽地進行藝術表現和創(chuàng)造。
3.教師應加強示范，并充分利用展示圖片、美術作品、錄像片等教學手段和現代教育技術進行直觀教學。
4.要關心美術教學的改革和發(fā)展，積極進行教學改革實驗，努力提高教學質量。
5、美術教學要盡量注意學科間的聯系。如在講到點、線、面等概念時，可聯系數學中的相關概念來解釋。
英語初中大課堂心得體會總結篇十
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。