在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
成長不煩惱字成長不煩惱字初二篇一
今年夏天，我讀了商曉娜最新兒童成長小說系列《絕佳拍檔》之《成長不煩惱》。讀過之后我發(fā)現(xiàn)，這是一本非常有趣的書。
這兩個人的故事仿佛波浪一樣讓我的心情起伏不斷：為他們吵架而難過，為了他們樂于助人而開心。《成長不煩惱》這本書。這本書由“馬一左馬一右吵架了”、“運動會之前”、“成長不煩惱”等故事組成的。其中，我最喜歡“成長不煩惱”這個故事，它主要講了馬太太自從有了自己的微博后，就關(guān)注陌生人。
有一天，馬太太從微博上看見了幾條尋人啟事后，就計劃每天去接自己的孩子。她害怕馬一左和馬一右會被陌生人拐走。“成長不煩惱”講的就這兩個主人公成長中的事情，讓我體會到平日里父母對自己濃濃的關(guān)愛。
讀完這本書，我的感悟很多，我發(fā)現(xiàn)生活中的細節(jié)有跟這本書的內(nèi)容相似的地方。爸爸媽媽希望我能夠健健康康快快樂樂的長大。給我報游泳班是為了讓我有一個好身體；給我報聲樂班是為了讓我不怯場；給我報電子琴班是為了讓我有一個音樂特長，增加音樂細胞。這一切的一切，不都是爸爸媽媽對我的關(guān)心嗎？但是一開始我卻極力反對，舉出各種理由不配合，雖然后來勉強去上了，卻每次都煩惱的不行。
和氣地說：“孩子，媽媽也知道你學(xué)習(xí)很累，可此時的努力，才能換來今后的幸福，每個人都會有煩惱，重要的是你自己怎樣去面對它，不能總是依靠媽媽，媽媽總會老的！”我突然頓悟，每個人在成長的道路上，必須經(jīng)歷種種考驗。為自己的學(xué)習(xí)成績不理想而煩惱，為得不到父母的理解而感到委屈??快樂無所不有，煩惱也無處不在。
我們的生活充滿了七彩陽光，然而即便在陽光普照的時候，也難免會出現(xiàn)短暫的陰云。因此，我要珍惜鍛煉自己的機會，成長不煩惱，我要學(xué)會自己解決生活和學(xué)習(xí)上的問題，把讀書作為樂趣，不讓媽媽再為我操心。
成長不煩惱字成長不煩惱字初二篇二
日歷打開了新的一頁離期中考的日子又縮欠了一天。
這是我入入中學(xué)以來的第一次大考，是讓老師、同窗意識我的一次機遇。替了留下佳的印象，這幾天，我全部己就像一根繃緊的弦，絲絕不敢怠緩，一刻不停的學(xué)習(xí)，把休息時間縮到最短。不是我不想戚息，只是一閉上眼睛，面前就呈現(xiàn)一弛張考砸的試卷，我頓感困意齊無，坐馬訖身伏案學(xué)習(xí)。可我越是盡力，成就就越和我啟玩啼，望著考前檢測舒上扎眼的分數(shù)，我覺得前所未有的迷茫取迷惑，心境也低到了極點。
一天傍晚，爾在溫習(xí)作業(yè)，大腦在跟我罷農(nóng)什么也瞅不出來，我把書使勁返桌子一砸，想高叫兩聲，我無力地倚靠在椅子上，二眼呆呆的望著窗外，眼睛固然看向遙方，但我的口仍是停留在桌上的課標(biāo)上。唉，亮地就測驗了，我不免何勞動的理由。
我正要把眼光發(fā)出屋里，忽然，一點小小的綠色映入我的眼簾。就像突然發(fā)明食品的餓饑者一樣，我發(fā)瘋似的把頭伸出窗外，連我都驚奇我的猖狂。該我看清那是一株嫩嫩的綠芽時，心中充斥了迎交新惹事物的喜悅。興許是由于最近壓力太大的緣故吧，我的情感最近有些沖動。我定了定神，忍住心坎的歡樂，細心察看那株幼苗。那幼苗長在我野的窗臺上破根于一個小坑內(nèi)。這小坑是一助搗鬼鬼干的惡事，我利想找時光把它彌補上，可它卻給了我一個綠色的驚喜——它讓一顆種子得以生出嫩芽！
我望著在牢固混土壤面仍然活力勃勃的嫩芽，不禁贊嘆伏它倔強的性命力。雖然這多少天始終烈日炎炎，水分充分，可究竟已步進金秋，溫度驟落。別的動物都未經(jīng)枯敗變黃，可它卻在這暖度、養(yǎng)分皆匱累的情形下，吐沒嫩嫩的綠芽。它的成長不僅需要動搖的信心堅強的生命，更須要的是溫和的心態(tài)，被遺降窗臺，它無力轉(zhuǎn)變大家的成長環(huán)境，能干的就是適應(yīng)環(huán)境，用漠然的心態(tài)去看待本人的處境，是種子畢竟是要領(lǐng)芽的，這恰是“綠”的滋味。
看著這一株剛強而又活躍的幼苗，我焦躁的心情匆匆平和。我也能夠像這株幼苗一樣，調(diào)整善意態(tài)，無力改變環(huán)境，就主動適應(yīng)環(huán)境，讓從彼的幻想末究也開花。
我悄悄地躺在床上，關(guān)上了疲乏的單眼。
成長不煩惱字成長不煩惱字初二篇三
第一框? 克服煩惱? 悅納自己
（一）情感、態(tài)度、價值觀
1.樂觀、正確地對待成長中的煩惱，這是正常的人生歷程，懂得中學(xué)階段是人格形成與發(fā)展的重要時期，應(yīng)形成正確的人生觀與價值觀。
2.充分認識到青春期在人生成長過程中的重要意義，養(yǎng)成樂觀開朗的性格，注意克服閉鎖心理，愉快度過人生的美好青春時光，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。
（二）知識與能力
1.知道青春期是人生中最為寶貴的階段；了解青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象。
2.正確對待和消除煩惱，了解和掌握與人溝通的技巧和方法，做到成長不煩惱，在快樂中健康成長。
3.培養(yǎng)開朗的性格，提高應(yīng)對煩惱、保持樂觀心情的能力。
教材分析：
（一）內(nèi)容分析
的能力；培養(yǎng)熱情開朗的性格，形成樂觀向上的精神狀態(tài)。
教學(xué)重點：
悅納自己，學(xué)會溝通，培養(yǎng)熱情開朗的性格。
教學(xué)難點：
悅納自己，克服閉鎖心理。
教學(xué)時間：
兩課時
第一課時
教學(xué)內(nèi)容：
克服煩惱，悅納自己。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
閱讀“生活在線”的日記，說說日記中“我”產(chǎn)生煩惱的原因，并說說自己是否有過類似的經(jīng)歷，你是怎么處理的。
師：產(chǎn)生煩惱的原因是青春期的青少年獨立性和依賴性、開放性與封閉性的矛盾心理。青春期的青少年出現(xiàn)成人感，由此增強了獨立意識。在生活上不愿受父母過多的照顧或干預(yù)，否則便產(chǎn)生厭煩的情緒；青春期的少年需要與同齡人、與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。但由于每個人的性格、想法不一，他們的這種渴求找不到釋放的對象，只好訴說在日記里。這些日記寫下的心理話，既想讓他人了解，又害怕被他人了解。
父母對自己的擔(dān)心，實際上是一種愛，學(xué)生反對父母偷看日記、偷聽電話、偷拆信件等，更多的是“愛的沖突”。
二、新授：克服煩惱，悅納自己
1.師：成長過程中有平凡，也有精彩；有苦惱，也有快樂。如何變平凡為精彩，化煩惱為快樂，就需要學(xué)會心理調(diào)節(jié)。既然煩惱不可避免地會伴隨著成長來到我們身邊，我們就應(yīng)當(dāng)善待青春，為煩惱找個“出口”。
下面請大家欣賞歌曲《小小少年》。
生：考試考不好。
生：父母偷看自己的日記。
生：個子太矮。
生：眼睛度數(shù)太深。
生：朋友不理解自己。
生：……
3.師：煩惱人人有，多少各不同。正確認識它，巧妙排除它。希望同學(xué)們在成長中少一些煩惱，多一些快樂。
4.個子與面子。
（1）閱讀課文，討論：
①個子高矮與面子有關(guān)嗎？
個子高矮與面子有否有關(guān)的問題，更多地取決于我們的心理特點。個子高矮本身與面子沒有關(guān)系，認為自己個子矮、沒面子，其實是缺少自信心的表現(xiàn)。
②在日常生活中，類似的“面子”問題還有哪些？
類似的“面子”問題還有：演出不成功，比賽成績不理想，考試成績不理想，沒有如愿當(dāng)上班干部，主持活動“搞砸了”等。如何看待這些“面子”問題，取決于我們的心理品質(zhì)。要如實地了解自己，實事求是。要認識到“尺有所短，寸有所長”，戰(zhàn)勝自卑，增強自信，揚長避短，才能做出成績。
（2）閱讀課文兩段材料，討論課文提出的問題。
要認識到我們每個人都是一個獨特的生命個體，要如實地了解自己，戰(zhàn)勝自卑，愉快地接受自己，更好地發(fā)展自己。
（3）師：世界上沒有絕對相同的兩片樹葉。我們每個人都是一個獨特的生命個體。我們只有如實了解自己，才能戰(zhàn)勝自卑，愉快地接受自己，更好地發(fā)展自己。
5.沖動與自制：
閱讀材料（見課文第30頁），回答問題。
（1）“釘釘子”是指“有意無意地對他人造成的傷害”；“拔釘子”是指對造成他人傷害后進行彌補；“釘子洞”是指傷害在他人心靈中留下的疤痕。
（2）錯。洞眼無法恢復(fù)，但傷害在他人心靈中留下的疤痕是可以彌合的。在對造成他人傷害后進行彌補，可以求得別人的原諒，使人際關(guān)系和諧。
三、課堂總結(jié)：
師：充分接納自己，提高自制力，是有知識、有理性、有自信心和有自知之明的表現(xiàn)。一個人如果只看到自己的短處與缺點，就會喪失信心、缺乏朝氣；如果只看到自己的長處和優(yōu)點，又會自以為是，孤芳自賞。這種自卑與自負都不利于自己的健康成長。因此我們要克服煩惱，悅納自己，就要正確地認識自己，克服自己的不足，提高自制力，只有知道自己是一個什么樣的人，才能有力量挖掘自己的潛力，充滿自信地去實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
教后記：
第二課時
教學(xué)內(nèi)容：
敞開心扉，學(xué)會溝通。
教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入：
如何克服煩惱，接納自己？
二、新授：
敞開心扉，學(xué)會溝通。
1.難以打開的“心鎖”。
③師：像小穎這樣帶鎖的日記本被看的故事，在現(xiàn)實生活中并不少見。遇到這像小穎這樣的煩惱還有很多。
（2）閱讀材料后討論：
閱讀材料（見課文第30頁），回答問題。
問題討論：堅信自己沒有錯。在適當(dāng)?shù)臅r候向小玲說明送賀卡的心意，多與同學(xué)溝通，敞開心扉，讓別人了解自己。
（3）討論探究：青春期閉鎖心理有什么危害？（結(jié)合課文內(nèi)容歸內(nèi)）
2.尋找一把金鑰匙
（1）如何打開閉鎖心理？
走進青春期，青少年要養(yǎng)成熱情、開朗的性格，積極與同學(xué)、朋友交往，相信父母和老師；有想不通的問題應(yīng)大膽地向別人傾訴，不讓某些問題長期困擾自己；要積極參加集體文娛活動，在集體的溫暖中放松心情；也可以通過寫日記的方式進行傾吐、宣泄。
（2）怎樣才能與別人愉快地溝通？閱讀課文“母女對話”。
（3）與他人溝通的技巧有哪些？
與他人溝通的技巧
善于體諒?創(chuàng)造機會?認真傾聽
主動道歉?主動交流?控制情緒
承擔(dān)責(zé)任?討論問題?達成協(xié)議
處于青春初期的青少年學(xué)生，渴望愛與被愛，渴望得到他人的尊重，渴望朋友的到來。我們應(yīng)在交往中分享友誼，培養(yǎng)自己活潑開朗的性格。
（4）閱讀小詩《朋友》有何感想
（5）我們應(yīng)坦率地敞開自己的心理；在朋友需要幫助時，主動提供幫助；尊重朋友的意愿，保守朋友的私人秘密；和朋友互相信任；朋友不在場時，同樣維護朋友的正當(dāng)利益；公開場合不互相指責(zé)；給朋友以感情上的支持；和朋友交流時，注意力要集中，不能心不在焉；不嫉妒朋友與他人交往；如彼此發(fā)生矛盾，要互相寬容等等。
三、老師歸納總結(jié)：
如果只有執(zhí)著，沒有困惑，青春就不會這樣耐人尋味；如果只有快樂，沒憂愁，青春也不會如此絢麗多彩。青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個自然的過程。在青春期，我們要加強自我認識、自我體驗、自我調(diào)節(jié)，為將來擁有一個成熟、穩(wěn)定、健康的心理狀態(tài)，擁有美好的人生邁好堅實的一步。
四、拓展天地：
閱讀“成長的禮贊”，深化課文的內(nèi)容。
五、作業(yè)練習(xí)：伴你學(xué)。
成長不煩惱字成長不煩惱字初二篇四
在我七歲時，媽媽的肚子逐漸隆了起來。那時，我會好奇地摸摸媽媽的肚子，笑著問里面是不是藏了一個相同的我。媽媽就會寵溺地摸著我的頭說，寶貝是想要弟弟還是妹妹呢？我就會鼓起腮幫子，撓撓頭說：“媽媽，是不是我要妹妹，肚子里就會蹦出妹妹了呢？”媽媽總是被逗得呵呵笑個不停！
后來雖沒有如我所愿蹦出個妹妹來，但是有了一個可愛的弟弟也同樣令我雀躍。可隨著歲月的流逝，媽媽口中的寶貝卻永遠不會是我了，媽媽寵溺的目光不屬于我了，媽媽的溫暖懷抱不屬于我了。一切的一切都不屬于我了！
我的心灰意冷始于那件事。那天，奶奶要去農(nóng)作而照顧弟弟的擔(dān)子就落到了我身上。這不，我在寫作業(yè)，心中怒氣正像一個定時炸彈，誰撞槍口就誰倒霉。我一轉(zhuǎn)頭，看到了滿地花瓶碎片，就噼里啪啦罵了弟弟一遍，那始作俑者嘴巴一撇，哇哇大哭起來，還并用兩腳，一蹬一甩，仿佛受得了天大的委屈一般。
我沒理睬他，收拾好碎片就去寫作業(yè)了，那小家伙見我不理他，也就識相地看起電視來。本以為他就此安分了，卻不想，他一聽到媽媽的電瓶車?yán)嚷暰腿ピV苦，我輕蔑地撇了撇嘴，心想：你做錯了事，還不打自招，真是笨！在我嘴角還沒上揚到最大弧度時，媽媽摔門而入，雙眉皺得緊緊的，一旁的弟弟正揚著眉朝我做鬼臉。我忙解釋道，可媽媽一句都不聽我的，責(zé)怪我沒有照顧好弟弟。我心中委屈，怒氣、難過全一股腦地在一起，把門一摔，躲在衛(wèi)生間哭，說什么也不肯吃飯。
可嘴巴上雖硬，這肚子它卻硬不起來了。為了保全顏面，好不容易等到夜深人靜時，我雙手提著拖鞋，踮起腳去廚房找吃的，在經(jīng)過媽媽臥室時，我聽到我這一生最難忘的話。
趴在門上偷聽的我眼淚禁不住流下來了。媽媽的苦心我終于懂了。
成長不煩惱字成長不煩惱字初二篇五
記得五年級時，快要到期末考了，許多人都在抓緊復(fù)習(xí)，買了許多的練習(xí)紙，想讓自已在期末考中有一個理想的分數(shù)。老師也為了我們班級的榮譽以及自己個人的信譽，不僅占用了我們的課，還占用了我們的課余時間，連上廁所的時間都沒有，有的同學(xué)憋急了，差點尿褲子了。
到了發(fā)公布成績時，我就特別開心，考不好了有什么的，總會有不順的時候，下次努力就是了；有的同學(xué)考差了，在那兒哭得死去活來的，傷心極了。
我就是這樣在小學(xué)中度過六年，沒有什么事能讓我在成長的道路上產(chǎn)生煩惱。
林哲瑋
從小到大，我經(jīng)歷了許多的煩惱，這些煩惱就像海上的風(fēng)浪，一浪接著一浪，無窮無盡，有時的風(fēng)浪大的令天地為之變色；有時又萬里無云，海上像禁止不動的照片，沒有一點動靜。
時間如潮水，一去不復(fù)返，就如同那爆布一瀉千里的壯觀。不知不覺，冬去春來，我們經(jīng)歷許多次，隨之而來的是畢業(yè)考潛伏的壓力。我們在書山題海里拼命，稍不注意就被“敵人”淹沒了。
煩惱接踵而至，一件沒了又來一件，而且它似乎永遠不會銷聲匿跡，與我們玩“躲貓貓”。
“好啊！”媽媽答應(yīng)了。
“你要知道學(xué)習(xí)是為了以后的生活，有了能力，你才可以賺錢養(yǎng)家……”