心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
職場沖突心得體會篇一
第一段：引言（誘發讀者興趣）
職場沖突是工作中普遍存在的現象，往往會帶來壓力和不良影響。然而，正視沖突并學會處理它們是我們成長和進步的機會。經過一段時間的工作經歷，我意識到職場沖突雖然不可避免，但只要我們以正確的態度去應對，它們將成為我們成功的催化劑。在這篇文章中，我將分享我個人在處理職場沖突中的心得體會。
第二段：認識沖突（分析沖突的原因和影響）
在職場中，沖突的原因多種多樣，可能是意見不合、工作分配不公、資源爭奪等。這些沖突常常帶來負面影響，例如降低工作效率、破壞團隊合作和員工士氣。然而，如果我們能夠理解沖突的本質，尋找共同點和解決方法，我們便能夠將負面沖突轉化為積極的動力。在此我認識到，沖突并不是一件壞事，而是一種反映著不同觀點和需求的機會。
第三段：沖突處理的正確態度（提出正確處理沖突的方法）
正確處理沖突需要我們保持冷靜和客觀。首先，我們應該嘗試從對方的角度去理解他們的立場和需求。這樣做有助于我們建立共情和溝通的基礎。其次，我們應該堅持以合作的態度來解決問題，而不是陷入爭斗中。通過傾聽、討論和尋求妥協，我們可以找到解決問題的共同路徑。最后，我們應該將沖突看作是一種學習和成長的機會。每次處理沖突，我們都能夠提高自己的溝通和解決問題的能力。
第四段：積極處理沖突的案例分享（具體案例分析）
通過與同事的合作和領導的協商，我曾成功化解過一個沖突。由于在工作分配上出現了誤會，我與同事發生了爭執。然而，我及時意識到了沖突的存在，并決定采取積極的態度去解決。首先，我與同事坐下來傾聽對方的意見和訴求。接著，我向領導匯報了這個問題，并提出了我們的建議和解決方案。通過溝通和協商，我們最終找到了一個大家都滿意的解決辦法。這個案例讓我深刻體會到，正確的態度和有效的溝通是處理沖突的關鍵。
第五段：結論和建議（總結文章觀點并給讀者啟示）
在職場中，沖突是不可避免的。然而，我們可以通過正確的態度和處理方法來轉化沖突并獲得成長。我們應該保持冷靜和客觀，嘗試從對方的角度去理解和溝通。此外，我們要將沖突看作是一種機會，通過解決沖突來提高自己的能力和團隊的效能。最后，我希望每個人能夠在職場沖突中保持開放和包容的態度，以獲得更好的工作體驗和發展機會。
以上是關于“職場沖突心得體會”的連貫的五段式文章。通過論述沖突的本質、正確處理沖突的態度、具體案例分析和總結建議，希望能夠激發讀者對于積極處理職場沖突的思考，并提供一些實用的指導和啟示。
職場沖突心得體會篇二
這篇文章不是量化的調查報告，而是在咨詢的過程中與客戶一對一深入接觸之后總結出來的、較為真實地反應了職場人士的內心想法，屬于較為全面的質化總結，文中所列出的錯誤，可能超過90%的人正在面臨。可能對于大多數人來說，這些問題看起來已經司空見慣、稀松平常，為大多數人所忽略。然而，經過大量職場真實案例的證實，我們發現，正是這些稀松平常的錯誤，日后極有可能成為影響你職業生涯發展、甚至改變你一生命運的致命錯誤。
錯誤一：現在不著急，以后遇到問題再說吧
很多人剛剛步入社會，沒有真正意識到危機的存在；或者現在的工作相對穩定，雖然不知道未來是什么樣子，但至少目前的工作能夠養家糊口，至少可以保證生存沒有問題。他們不知道五年后的自己應該是什么樣子，也不會深入去想，因為這樣很累。至少現在的工作能夠讓自己這一年過得很安穩，至于下一年怎么樣，他們根本沒有考慮過。他們總覺得年輕應該是享受的時光，這樣才不會辜負大好年華。即使現在遇到問題，他們總是說：現在不著急，以后遇到問題再說吧。
我曾經遇到這樣過一個案例：一個已經35歲的男人，工作，有老婆，有孩子，唯一沒有的，就是穩定的工作。12年來，平均不到一年就換一份工作。現在年齡大了，家庭的責任也大了，想找份工作長期穩定下來，但發現很難。我問他，為什么不早點兒考慮這個問題？他說，那時候年輕，不懂事，現在意識到了，卻發現困難重重，并深深后悔以前沒有早點兒做打算。
如果所有的問題都等“以后再說”，那么，我敢肯定，最多5年以內，你會遇到再也解決不了的問題！要想解決，你必須要付出成幾何級倍增的代價！
錯誤二：有些事情總要親自經歷了才會知道
有些人會虛心吸取別人的經驗和教訓，生怕自己走錯了路；而有些人則說要親自犯一些錯誤，親自遭遇一些挫折，才會清醒。這些人表面上看起來很強大，愿意在困難中磨煉自己，成長自己，但其實他們卻是潛意識里刻意回避自己正在經歷和正在犯的錯誤，并且從骨子里不愿意承認和改變目前的現實。這種人剛愎自用，一意孤行，聽不進別人的意見，往往會在前進的道路上栽很多跟頭。
的確，經歷困難和挫折，會讓一個人得到成長。但并不是所有的困難和挫折你都要經歷。能夠提前合理規避的，你為什么又一定要親自去嘗試呢？不見棺材不掉淚。而當你見了棺材的時候，掉再多的淚恐怕也無濟于事了。
對于年輕人來說，“試錯”其實是最愚蠢的方法，即使你覺得你還年輕，你還有機會，但實際上時間并不是你想像得那么多。以在北京工作為例。假如你大學畢業23歲，打算30歲買房結婚。房子不要太好的，但在北京，起碼也要100萬。在房價瘋漲的情況下，這已經是最保守的估計。首付20萬，裝修2萬，家電2萬，結婚3萬，其他備用資金3萬，這總計就得需要30萬。假如你年薪10萬，除去房租、生活費、電話費、應酬等等支出，一年存款7萬，那么，你至少要需要4年的時間。但是對于職場新人來說，沒有3年的經驗積累，不可能拿到10萬的月薪。這樣算下來，就算你不走彎路，從畢業到結婚，你要像上緊了的發條一樣高速運轉，根本不允許你有時間去無所事事或者走彎路。而一旦不慎稍有偏差，走上1、2年的彎路（對于很多人來說，這是再正常不過），那么對你來說，一旦買房，就會陷入破產的邊緣。
如果你還想著去嘗試和經歷一些本來應該可以規避的錯誤，那么，你的職業生涯定會付出更多的成本。
錯誤三：當我遇到問題時，做個職業規劃就行了
很多人都是在實在看不到希望的情況下，才會想到做職業規劃。就像在上文第一個錯誤中所列舉的那個例子。但我要告訴你的是：職業規劃并不是你走投無路時的救命稻草！
因為成功的職業規劃，其核心是要幫助你找到你的職業方向定位，并圍繞這個方向構建你的核心競爭力，以保證你能夠在這個方向上順利成長。這兩點缺一不可。如果只是找一個方向，而沒有考慮到該方向在現實工作中實現的可能性，那么，這樣的規劃沒有任何意義。而要想保證職業方向實現的可能性，就必須要考慮外在客觀因素的影響。家庭的壓力、年齡的差距、因工作不順而造成的心態的失衡……等等，都會影響到職業規劃的最佳實施效果。就像醫生看病一樣，如果你已經病入膏肓，那么，再高明的醫生恐怕也無回天之力了。
對于在校的學生來說，大三之前確立方向，然后利用剩余的時間構建自己的知識體系，畢業后完全可以找到一份適合自己的工作；對于已經工作的人來說，在工作三年之內確立自己的方向，雖然要付出損失和代價，但仍然有轉向成功的可能。如果三年之內甚至更長的時間工作不穩定的話，這個時候，職業規劃的難度就大得多，不僅僅是因為你要承擔更大的損失，付出更高的機會成本，同時，因工作不穩定而帶來的嚴重心態失衡，才是你職業成長的最大障礙。以平均走兩年彎路為例，兩年之后轉行，和別人在一個起跑線上，這就意味著你以前的工作基本上是浪費了。假如你月薪2500，你兩年的直接物質損失就是6萬，這個損失，至少是你職業規劃投入的60－120倍（如果提早做職業規劃，投入最多也就是你1－2個星期的工資）。你同時損失的，還有兩年的成長機會，這個時間是永遠無法彌補的。同時，你的心態也會變得很消極，無法積極去面對新的工作，這個損失也是無法估算的。
更重要的是，一旦你習慣了迷茫，或者習慣了跳槽，那么，這個損失就會擴大到職業規劃投入的200倍以上！
很多工作多年但仍然沒有方向的人來找我們做咨詢，在對他們的綜合情況進行評估之后，假如我覺得實在無能為力，給予不了他們應有的幫助，我就會對他們說“很抱歉，我們解決不了你的問題”。雖然這樣的棘手的問題不多，但大家最好還是引以為戒，一定要及早打算，千萬不要等走投無路的時候再解決問題。那時候，你可能就真的是走投無路了。
錯誤四：只定方向，不知道實施路徑
一個完整的職業規劃到底應該包括哪些內容呢？
職業規劃的完整內容應該是“1+2＋1”模式，即一項核心內容，兩項補充內容，一項強化內容。一項核心內容，指的是根據其自身綜合情況，進行針對性分析，量身定制，確立最適合其發展的職業方向定位。兩項補充內容，一是對其綜合素質進行評估，為其制定職業成長路徑，并進行相應的知識體系構建；二是針對其性格中的弱點和以往的工作經歷中所存在的思想、行動等方面的錯誤進行糾正，避免其重蹈覆轍，從最大程度上規避因自身不足而帶來的潛在職業風險。一項強化內容，指的是以職場晉升為導向的軟實力系列培訓，通過具有實戰性的技巧和方法的培訓，全面提升個人綜合競爭力，以更快的速度，獲得職業發展的飛躍，拉開與普通人的距離。
從這個角度來說，只確定職業生涯方向定位，而不知道具體的實施路徑，尤其是在執行的過程中，哪些問題需要直接面對，哪些問題需要繞道，同樣會影響到你的職業發展。
確立目標，只是成功職業生涯規劃的第一步，即“一項核心內容”要解決的問題；而這個目標到底能否實現，就要看實施和執行的效果，這也是“兩項補充內容”和“一項強化內容”的意義所在。如果只是確立了目標，而沒有確定相應的實施路徑，那么，這樣的規劃只是成功了50%。尤其是強化部分的內容，也是考驗一個咨詢師水平的地方。光懂理論而無實戰經驗的人，做不到這一點。
錯誤五：沒有主見，嚴重依賴周圍人的看法
你為什么想考研？因為周圍的人都在考研。你為什么想進國企？因為大家都說國企穩定待遇好。你為什么不愿意改變自己？因為周圍的人和你一樣，同樣處于這種狀態！
很多人也有自己的想法，但一旦自己的想法得到周圍人的反對或質疑時，他的這種想法就會迅速打消。有一次有一個客戶來問我，他說他家里人想讓他當老師，但他問了身邊的人，有的人說當老師好，而有的人則說當老師沒有前途，不如進企業。他自己也困惑了，不知道到底是否當老師。
每個人的價值觀是不一樣的，因此，當你征求別人的意見時，他們只是基于自己的價值觀去思考問題，并不是站在你的立場上。因此，別人的意見到底是否適合你，還取決于你自己內心的想法。同樣是這個例子，喜歡安穩的人肯定會說當老師是個不錯的選擇，而喜歡挑戰的人則肯定會說當老師沒有前途。
每個人都有250位朋友，他們分別出現在兩種場合，一個是你的婚禮，一個是喪禮，
而這些朋友有80%是對你毫無幫助，他們通常不會給你正面、積極的影響，當你渴望有任何作為的時候，他們通常會澆你冷水，告訴你種種的壞處和各種失敗的可能。有20%的朋友，他們是屬于較積極的，會給你正面的影響，而其中又只有5%的朋友則會幫助你，重大改變你的一生！
所以，你對朋友們不該一視同仁，你應該花80%的時間跟那些會重大影響你一生的那5%的朋友在一起。
你的路到底怎么走，只有你自己負責。那些曾經給予你建議的人，即使若干年后證明他們的建議是錯的，他們也不必為當初的建議負任何責任。你一定要明白，你的路只在你自己手中！
錯誤六：計劃趕不上變化，與其如此，不如隨遇而安
隨遇而安，因為你的內心在逃避現實；積極行動，構建自己的核心競爭力，你同樣可以做到以不變應萬變！
錯誤七：高學歷意味著更多的發展機會
高學歷的人就一定會有更好的發展空間嗎？未必！在我所接觸過的所有咨詢客戶中，最有活力的是本科生群體。而那些研究生則連最基本的競爭意識都沒有。很多人屬于迷迷糊糊地“被”考研，他們根本就不知道考研的真正目的是什么，甚至從來沒有想過這個問題。又有一大批人考不上心儀的專業，被調劑到并不喜歡的方向。真正有明確考研目標的、屬于職業生涯規劃中的一部分的、并且積極付諸行動的，只占了24%。我最近在咨詢的一個客戶，如果不考研，他的發展會更好。而讀研之后的迷茫，再加上目標不明確所走的兩年彎路，其損失已是職業規劃投入的180倍！
并不是所有的職位都需要高學歷人才。那些所謂的高學歷人才，其實能力并沒有與學歷相匹配。當越來越多的企業都在考慮務實的用人成本的時候，高學歷未必會受到重視。
學歷并不能保障你的成功，那只是一張紙而已。真正讓你成功的，是你到底有沒有真才實學。如果沒有，對不起，所有的公司都不是慈善機構。
錯誤八：國家單位比較穩定，發展有保障
絕大多數的人都會有這樣的認識。曾經遇到一個客戶，xxx（此處省去3個字，不便明說，大家去意會吧）出身，工作十年，好不容易上司高升，遇到一個晉升的機會。憑借自己在單位的能力、表現，他信心滿滿地以為自己會得到這個機會，但可惜的是，他被一個能力并不強的人打敗了?？嗟仁甑脕淼臋C會，就這樣眼睜睜看著溜走，于是一氣之下辭職，發誓再也不做xxx。提醒那些想進國家單位的人，在進入這些單位之前，你一定要明白“編制”意味著什么，“體制內”和“體制外”又有什么差別，“李剛”到底有什么不同。
如果你貪圖穩定，我會告訴你：你肯定會非常穩定，穩定到、甚至一輩子待在一個職位上，一個級別上，不會有任何改變。如果你渴望這樣所謂的“穩定”，并且沒有任何抱怨，那么，我完全支持你的決定。
錯誤九：這個社會，要想成功太難了
成功很難嗎？完全錯誤！尤其是在當前的環境下，我甚至為之歡欣鼓舞，因為這是最容易成功的一個時代！現實的職場中，工作3年以內遇到職業問題的，占了77%，屬于職業規劃的“重災區”。真正清楚自己的職業發展目標，并知道如何行動、全面提升和發展自己，沒有職業生涯規劃問題困擾的，只占了3%。
也就是說，如果你有了完整的職業規劃，并愿意朝著目標積極行動，97%的人都不是你的對手，你完全可以無視他們的存在。剩下的那3%，你也完全不必害怕，因為中國的企業有足夠的空間和機會，完全能夠讓你與這3%的人共容。
那么，既然成功這么容易，為什么還會有這么多的人失敗呢？因為，最厲害的那個對手，其實就是你自己！如果你沒有前瞻意識，只顧眼前，從來不考慮未來；或者只是停留在“想一想”的層面上，而從來沒有真正行動過，那么，你將永遠打法打敗這個對手！你現在的失敗狀態，仍將持續！成功，將永遠會與你無緣！
你是誰？你從哪里來？你要到哪里去？未來的路如何走？家庭的責任誰來承擔？你是想靠自己的努力獲得成功，還是想成為“啃老”或者“蟻族”中的一員？成功與失敗，你到底如何抉擇？你又憑什么保證成功？你是否做好了積極行動的準備？什么時候行動，是現在，立刻，馬上；還是想活著瀟灑、安逸一些，等著“以后再說？”
你現在的選擇，決定了你未來的成長。如果你現在后悔，那么，你以前的走的路肯定是錯的；如果你不想再后悔，那么，從現在開始，就要認真走好每一步，不要再稀里糊涂地過日子！否則，你肯定會成為最失敗的那個人！
職場沖突心得體會篇三
今年深圳在市區找了一家公司做兼職,主要是打印文件，準備材料。這個兼職雖沒有掙到多少工資，但我學到了很多。這將成為我走出校園后走向職場的寶貴財富。我個人比較喜歡做總結，就總結一下我的一些收獲吧。
1、禮節
我們中華民族自古就是禮儀之邦，身為職場中人，應該熟知職場禮儀，也許有些人會覺得職場有太多的繁文縟節，婆婆媽媽。但是，我覺得我們還是必須去了解這些禮儀，這是我們能在職場混的必備條件之一。每個人都希望得到尊重，然而懂得尊敬他人是我們得到尊重的前提，因為沒有誰會尊敬一個不尊重自己的人。謙遜，是最最基礎的，或許，自己很有才能，不要忘了“天外有天、人外有人”，學會收斂，虛懷若谷。
2、勤奮
對自己的職業要有一個較為詳細的職業規劃
勤奮是一個奮進的人必不可少的素質，對自己的事情責無旁貸。對他人的事情，不要只做旁觀者。不僅要把自己分內的事情做好做漂亮，更要在別人有需要時甚至不需要的時候都應該主動去做些“與己無關之事”——表面上看來是無關的，其實沒有什么是與自己無關的，畢竟我們是一個集體，一個團隊。當你習慣了這樣并且一直堅持下去的話，你定能贏來很好的口碑，在你遇到事情時，他們也會主動幫你的。至少人們會覺得你和別人不同，你不是那種“夠精”的人。
3、大度
關于職場心得體會 成績，有一個可以展示自己的平臺，進而步步高升，成就卓越。切忌，寬容不是退避三舍。
4、方圓之道
“方”是做人之本，是堂堂正正做人的脊梁。人僅僅依靠 “方”是不夠的，還需要有“圓”的包裹，無論是在商界、仕途，還是交友、情愛、謀職等等，都需要掌握“方圓”的技巧，才能無往不利。“圓”是處世之道，是妥妥當當處世的錦囊。現實生活中，有在學校時成績一流的，進入社會卻成了打工的;有在學校時成績二流的，進入社會卻當了老板的。為什么呢?就是因為成績一流的同學過分專心于專業知識，忽略了做人的“圓”;而成績二流甚至三流的同學卻在與人交往中掌握了處世的原則。正如卡耐基所說：“一個人的成功只有15%是依靠專業技術，而85%卻要依靠人際關系、有效說話等軟科學本領?！?/p>
圓滑是一門藝術，為人處世，方式方法不得當，就很可能事事不順，處處受阻。人與人的相處，也就是事情解決的過程，很多問題不是靠一個人的力量就可以解決的，無論喜歡與否，接受與否，都得與人合作。我覺得人的能力也不是說靠學歷或者技能或者其他某些特質就能涵蓋的，概括一點說，應是解決問題的能力。總有些人帶著些鄙夷的眼光看待某些溜須拍馬，“禮尚往來”等歪風邪氣，我不贊同，我認為這是長久不了的。有些時候，一句妙語，一番恭維也許就能把問題在輕松的氛圍中解決，省心省力，既節省時間，又節約成本。當然，違背社會公德倫理之事人人可以嗤之以鼻，得而誅之，在當今這個復雜的社會，著實步履維艱，想做點事，混點仕途，不得不多費點心思。
5、實力
實力，就好比一個國家的國防力量，只有實力足夠強大，我們才可以在職場長久地混下去。
只有實力才可讓你能夠勝任重要的工作，可以成為中流砥柱，人中龍鳳。會做人是很重要，但那只是鋪墊，關鍵還要回歸到你是不是有能力來擔當重任，值得委以重托。再有很重要的是自主學習的能力，剛開始時，大家都站在同一起跑線上，所謂的疏同差距，不甚很大，但隨著自主學習所積淀的量的大小，差距就在分秒時日間漸漸拉開了，許多問題不是說你會不會，而是你愿不愿意學，學了也就會了，但機會往往來的出其不意，領導需要的是能幫他即時解決問題的人，不是那些現在去學能把問題解決的人。所以，有實力就不怕沒有未來。
這次工作，給我的還有很多，工作期間，對我頗有關照的前輩們給我的影響頗深，在他們身上體現的特質，那些成功必備的、被驗證了有助于成功的特質，將使我終身受益。我感謝生命中的每一個人，感謝他們的嘉言懿行，感謝他們的深情厚誼，感謝他們的責備與教訓。
職場沖突心得體會篇四
憤怒，確實是普通人最不善于處理的一種情緒。美國弗吉尼亞州林奇伯格市的憤怒化解研究所主任道爾?金特里博士曾統計過，每人每周會發怒兩次，男人發怒的強度要大一些，女人每次發怒的時間要長一些。美國生理學家愛爾馬教授的研究發現，人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。
“向來以隱忍著稱的中國人，也越來越壓不住火。”究其原因，主要有以下四點：首先，生存壓力成為人們易怒的根源。第二，價值觀的碎裂，讓人們覺得未來無法把握，而曾經教導人們“溫良、忍讓”的傳統文化，也面臨消亡；第三，自然環境的缺失，鋼筋水泥的圍繞，使人們越來越不安；第四，缺少朋友、缺乏溝通，讓壞脾氣只能通過謾罵得以宣泄。
當你感到憤怒時，你全身的肌肉，你的脖子后的汗毛，你的血壓，你的血糖水平，你的心率，你的呼吸頻率，你的腸道，甚至你手指頭的溫度……都會發生反應。陜西省人民醫院精神科主任醫師張天布對此也表示：“人生氣時，腎上腺素、血管緊張素等激素分泌都會增加，嚴重影響心腦血管系統的健康?！?/p>
雖然生氣和長跑同樣會造成人的血壓上升、心跳加快，但長跑是血壓緩慢上升且心跳加快的過程，回落過程同樣緩慢；生氣則是瞬間上升，身體不好的人或老人，很容易出現腦溢血、心臟并心肌梗死，還伴有頭暈、多夢、失眠、心情煩亂等，這些心理和生理的異常因素如果相互影響，會帶來惡性循環，誘發疾病。
除影響健康外，怒火還會使人的判斷力降到零點，并嚴重破壞人際關系。負面情緒可能傷害工作和家庭關系，從而導致喪失別人的尊重和自尊心。當我們在憤怒的情況下，會自以為是對威脅立即做出反應，但事實上，這個時候的我們看起來無比愚蠢。
解決心情，才能解決事情。美國佐治亞理工學院心理學博士張怡筠常說這句話。壓抑情緒有害健康，但沒有節制的發火同樣于事無補。即便你再猛敲方向盤，也不可能讓前方的紅燈變成綠燈；對送快遞的小伙子發火，他下次只會最后一個給你送件。我們需要做到的，不是隨意發泄一通，這樣只會讓你事后懊惱、悔恨，甚至吞下錯誤決策的苦果。對此，建議大家隨時備好8個“滅火器”。
1、語速降低2/3，音量降低2/3。人們在發火時，主要表現就是聲調變高，語速加快。下次，即便你怒火中燒，也一定要求自己用緩慢的語調說話，聲音大小使對方能聽到即可。
2、閉上眼睛。人們形容生氣時常用一個成語，“怒目相視”。當你生氣時，嘗試閉上眼睛或將目光從對方身上移開，可以快速澆滅怒火。
3、轉轉脖子。細心觀察能發現，人發怒時，脖子是前挺僵直的。這時，不妨將脖子向左右兩肩處轉動，緩解僵硬。
4、擁抱自己。發怒其實是疏遠自己的過程，用雙臂緊緊擁抱一下自己，可以緩解緊張和不安定感，更加從容。
5、聞聞植物。嗅覺對于人體的影響，可以直達后腦、前腦和丘腦。生氣時，將鼻子放在離綠色植物10厘米左右的位置，深呼吸5次即可。
6、自我解嘲。幽默是一劑良藥。下次你忍不住要拍桌子時，想象一下你看起來多么傻，或表達憤怒不當時多么可笑。
7、擊掌、跺腳。如果你生氣時旁邊無人，也可以用擊掌和跺腳的方法來緩解怒氣，時間不需要多，兩三分鐘即可。
8、有備無患。對于開車人群，應提前選好行車路線，避免擁堵；適當開空調，讓自己涼快下來；行車時聽輕松舒緩的歌曲；常備一瓶水，為身體補充水分，不易上火。
職場沖突心得體會篇五
有個小姑娘跟我吐槽說，因為自己的疏忽影響了團隊的業績，她被團隊成員孤立起來了。
小姑娘覺得自己很委屈，平時大家都各忙各的，沒有人教她，結果出了問題，大家都討伐她。
小姑娘問：“職場都是這么沒有人情味的嗎?”
其實不然。
如果你把職場當學校，就會發現職場是冷血的;只有把職場當職場，你才會發現職場是有溫度的。
從學校到職場，我們從知識的索取者變成了價值的創造者，思維方式自然也要跟著轉變。
有些“學生思維”帶到職場上來是很可怕的，不僅會讓我們覺得自己受到了不公平的對待，有時甚至還毀掉我們的上升空間。
但是，近9成職場人，幾乎都掉過“學生思維”這個大坑
職場沖突心得體會篇六
自今年7月中旬到單位報到以來，至今已4個月有余。這4個月的時間如白駒過隙，忽然而已。通過這些實習工作的經歷，自己學習并掌握了很多之前所不具備的知識與技能，鍛煉了自己吃苦耐勞、腳踏實地的工作態度，也讓自己對單位及今后的工作有了更加深刻的理解。
初到淮南項目部的時候，剛走出學校大門的我對眼前的事物充滿了好奇與期待。開始接觸項目上的工作和資料時，我有很多的不解與疑惑，項目部的領導和同事們總是耐心的為我答疑解惑，他們的鼓勵與熱情讓我很快消除了陌生感，拉近了彼此間的距離，也讓我很快融入到這個集體。
由于淮南注漿工地是全天候的施工，作為技術人員更應該是隨時待命以便及時應對現場的突發情況。剛到工地的第三天，s2-3水平段正常鉆進過程中突遇泥漿消耗量異常情況，項目部領導以及生產、安全、技術人員迅速聚在一起，拿出解決方案，我們連續三個晝夜在固控臺上觀測泥漿消耗，最終這一突發情況被我們圓滿順利的解決。炎炎夏日，白天烈日當頭，夜晚蚊蟲肆虐，每當自己猶豫躊躇的時候，我看到周圍不辭辛苦、兢兢業業的同事們以及鉆機上不畏酷暑依舊奮戰的師傅們，自己的斗志一次又一次被點燃，也堅定了自己不僅要做好而且要做到最好的決心。
在淮南項目部實習過程中讓我感受最深的是一種凝聚力，小到個人之間，大到整個集體，我想這也是單位讓我感受到的一種企業文化。項目施工的工程中不單單是某一項工作的進行，而是生產、安全、地質、定向多方面的相互配合。每一次上、下鉆具，加尺、泥漿調配、數據記錄，以及在加尺后司鉆房與定向、地質的相互配合，復合鉆進與定向鉆進的確定，定向上具體參數的調試;如何控制鉆井液的粘度，泵壓、鉆壓大小的控制;在泵量發生改變后，如何計算巖屑的上返時間，巖屑的清洗與編錄，壓水試驗以及終孔注漿這些都是實習過程中需要學習和掌握的地方，每次遇到生產、定向、鉆井液以及地質等方面的問題時，我都會向周圍的同事們和鉆機上的師傅們請教，他們都會耐心的講解，這讓我得以迅速的掌握這些知識與技術。每個分支結束后，我們要把資料做精做好，及時上交甲方。在和甲方、礦方的一次次溝通交流后，自己收獲了很多專業知識以及專業知識以外的寶貴經驗。
在淮南項目部實習三個月后，我接到了內蒙古鄂爾多斯固廢項目設置沉降觀測點預置樁的任務。我立即從怡人的淮河南畔北上至人跡罕至、沙土飛揚的鄂爾多斯南部。初到鄂爾多斯，自己真正感受到“長嘯出原野，凜然寒風生”的含義。工作環境在不斷變化，但不變的是自己對工作的熱情以及自己對內心信念的堅持。相信自己對工作、對理想的熱情定能戰勝凜冽寒風，定能和同事們一起優質高效地完成施工任務。在此，我要真誠地向每一位給與我幫助和鼓勵的領導、同事們說一聲謝謝!
從淮南到鄂爾多斯，這四個多月的時間，讓我從一個初出茅廬、剛走出學校大門的青年變成一個以自己工作為榮的地質人。在烈日炎炎或是寒風刺骨的一線，既鍛煉了自己的身體素質，磨練了自己的意志，又夯實了自己的專業知識與技能，收獲了生活閱歷與工作經驗。同時讓我對自己有了一個全新的認識，也堅定了自己在以后的工作中不怕苦、不怕累，不拋棄、不放棄的信念。
夢在前方，路在腳下，腳踏實地的做好自己的工作，時刻提醒自己要不斷進步，乘風破浪，讓自己與二隊一起聚力前行。
職場沖突心得體會篇七
坐在嶄新的會議室觀看李強老師的視頻演講，心情也是格外的喜悅，使我受益匪淺，從中得到了很多的啟發和感觸。人一定要有一顆感恩的心、一顆為企業奉獻的責任心和一顆為企業鞠躬盡瘁的忠誠心。所謂感恩首先我覺得這是每個人都應有的道德準則，也是做人最起碼的修養，更是一種責任意識、自尊意識和健全人格的體現。在一個企業里你首先得感謝它給了你一個展現自我的平臺，使之在以后的道路上可以越走越遠。所謂責任心是指個人對自己和他人，對家庭和集體，對國家和社會所付責任的認識、承擔責任和履行義務的自覺態度。在企業中真正的把實現公司的目標當成是自己的目標去完成。我也曾怨天尤人，怨這個世界對自己的不公平，一味的去埋怨，自從成家后就慢慢改變了原來的看法，我知道我要擔當家庭和父親及丈夫的責任。看了這個視頻我受到一些啟發。首先，我認同我選擇金色年代這個最好企業，有這么一個好的團體，互相團結幫助。我覺得無論你做一份怎樣的工作，都要積極樂觀，要以工作快樂，快樂工作的心態。同時在工作中不斷學習、完善自己爭取有一技之長，這樣即使你身處在哪里都一樣會閃光。但我也要為實現自我價值而努力奮斗。我不是最聰明的、最有能力的。但我是努力的、勤奮的、我認為不管從事什么樣的工作都要擁有積極向上的心，只要勤勤懇懇的努力工作，你就是成功的。
通過學習《職場與感恩》，我從以下方面得到感觸。
我感謝，生我養我教我之人。我感恩，生命中批評我的人，是他
們校正了我的方向。我感恩那些重用我的人，是他們讓我有鍛煉和學習發揮的機會。我感恩，那些排擠我的人，讓我懂得我還不夠強大。在以后的日子里我要學會感恩，感恩我身邊每一個人。
你對別人的方式，決定著別人對你的方式。因為別人對你的方式都是你教給別人的：這句話告訴我們你要懂得尊重別人，你不尊重他人，他人肯定也不會尊重你。工作中獲得同事之間的尊重，首先你要虛心請教向別人學習，態度要誠懇，同事之間要大度學會包容。不要為了一點小事失誤。抓住不放，這樣反而會激發同事之間的矛盾升級。要學善意提醒，學會主任的共同擔當。最后引用李強老師說的一句話;“一個人的成功20%靠自己，80%是靠別人，想讓別人幫你，你要具有讓別人幫你的資格”這樣的資格全靠你成肯和責任。
責任就是職責和任務，是每個人分內應該的事情和義務，對自己工作生活的一種態度，每個人都背負很多的責任，為此責任心是指每個人對自己家庭和他人，企業的一份擔當。
作為公司管理人員，我們上班要帶有12分的狀態，給員工一個好的榜樣和表現，要做到工作快樂，快樂工作，在這里我想到一句話，積極的人像太陽，照到那里那里亮，消極的人像月亮，初一，十五不一樣。不管在生活中發生什么事情不要帶到工作中來，我們要做就做太陽。
服從雖說是軍人的天職，我更認為服從也是企業中的責任，我相信一個不懂得服從的人，他絕對在任何地方工作都做不長久，每個企業都有它的制度標準，在我們管理人員更要做到服從2字，沒有借口，完美執行。
在這里我想到我們梁老師講的一個故事。自私的豬八戒最后雖然也成了神仙，這說明了什么，說明他跟對了團隊，這個故事讓我感觸很深，使我深刻的意識到了團隊的重要性、團隊的力量、以及團隊對于一個人的人生的影響。因此，我要將自己全身心的融入企業中，為企業的興旺貢獻自己的.力量，在企業中實現自己的人生價值?，F在的社會，不斷進步，知識也日新月異，不學習就會被社會所淘汰，更別談為社會做貢獻了。只有不斷學習，才能增長見識，才能從學習中發現自己的不足，并努力改正，不斷提升自己，自己成長了，才能為企業發揮自己的力量。人無論做什么，都應該有一個好的心態。因為心態不一樣，你做事情的態度就會不一樣，結果也會不一樣的。好的心態能讓你認真地對待每一件事情，讓自己努力做好每一件事情，對每件事情力求精益求精。我們的企業為我們提供了展示自己的平臺，我對我們企業的發展充滿了信心，并且我相信通過我們大家的一致努力，我們企業的明天會更加燦爛輝煌，我也絕對相信我們的企業可以讓我們的人生價值得到更充分的體現!
職場沖突心得體會篇八
套用米哈伊爾?伊凡諾維奇?加里寧提出的“教師是人類靈魂的工程師”我們從事著太陽底下最光輝的事業。每位教師都具有自我發展的能力，自我專業發展意識是教師發展的最主要動力。近幾年幼教領域掀起改制熱潮，對幼兒教師沖擊頗大。在這一轉軌時期，社會的發展及對幼兒教師要求的提高，幼兒教師職業壓力越來越大，這必然影響著工作效率和從業堅定性，從而容易導致部分幼兒教師職業幸福感不斷下降。因此，我們幼兒教師要注意加強自身的心理保健，努力避免走進職業的倦怠狀態，做一個健康、快樂、幸福的幼兒教師。
幼兒教師職業幸福感是其職業生活的重要內容，也是衡量其工作生活質量的重要指標。從總體上來說，幼兒教師職業幸福感現狀不容樂觀;幼兒教師職業幸福感與工作成就感、自己認為的社會地位、工作感受狀況、組織提供給教師個人發展機會、教師主動獲得個人發展機會等因素之間存在顯著性相關;工作在不同級別幼兒園、不同人際關系氛圍中的幼兒園教師，其職業幸福感存在顯著性差異;幼兒教師獲得職業幸福感的主要原因有：領導的支持與肯定、工作中常能獲得成功、幼兒的天真無暇、家長的支持和肯定等;而幸福感失落的主要原因有：工作機械繁瑣、家長的不理解、工作沒有安全感和穩定感等。所以制約幼兒教師職業幸福感我清楚的裂了一下幾個因素：
1、幼兒教師錯誤的職業觀
一個人若要追求和獲得幸福感必須實現其核心自我，即實現自我價值。在此職業觀下，有人教師選擇這一職業僅僅作為謀生的工具，而對于自己職業的價值認同;自己所具有的實際才能、個人興趣和意愿等因素的必要考慮則是殘缺的，如此一來，教師是很難獲得職業幸福感的。
2、幼兒教師自身的自卑感和職業厭惡感
在不發達地區特別是農村，人們對幼兒教師的認識和重視程度普遍不高，導致對幼兒教育和幼兒教師誤解。在無意中把幼兒教師排斥在教師隊伍之外，這些觀念和態度反映出人們都對幼兒教師的輕視。久而久之，幼兒教師便會產生職業厭惡感，甚至希望立馬脫離幼兒園這片苦海。
3、幼兒教師工作量大
目前幼兒園里，班級人數會過多，必然增加了教師的工作量。其次，幼兒教師每天面對的3~6歲的幼兒，這一群體年齡小，獨立性差，生活難以自理，這就決定了幼兒教師在教育的前提下首先要提到保育作用，照顧到每個幼兒的吃喝、冷暖、安全等問題，使得幼兒教師工作量大并且繁瑣，再包括還要擔任全科教育的責任，而且需要制作各種創意教具，根據幼兒的心理特點，還需不斷更換墻飾，寫教案、反思、家園聯系、聽課記錄等。這就把工作時間大大延長了。工作地點也從幼兒園延伸到家庭中，使幼兒教育工作融入教師的生活中，成為其生活方式。幼兒教師會把工作中的不良情緒帶到家庭中，久而久之，便形成一張惡性循環的不良情緒網，卻找不到放松的時間與場所，幸福感自然而然蕩然無存。
首先，我覺得幸福感是對于幸福的追求方式，從前現代時期主要表現為哲學家的思辨和人們個體生活方式的選擇，到現代時期出現了付諸社會運動和制度建構，這體現了一種歷史性的進步?，F代化給人類帶來的一個重要成就無疑是物質生活條件的不斷改善和生活質量的日益提高。然而，現代化又是一個充滿悖論的進程，與客觀福祉的提高形成比照的是主觀幸福并沒有呈現相應程度的上升，這無疑構成了現代化的一種困境。
擁有職業幸福感是教育者最基本的職業素養，如果沒有，一切的教育方式、教育技巧都將是機械的、枯燥的、模式化的操作，只有教育者是幸福的，才有可能給孩子帶來幸福。否則，就不能算是真正的教育者，更不能走近教育的內涵。
那么怎樣才能提高幼兒教師的職業幸福感呢?我提出了以下幾個建議與策略：
1、樹立正確的職業觀
職業觀是人們對職業范疇的認識、觀念和態度，是價值觀的職業人士、觀念和態度上的具體體現，職業幸福感的獲得與職業觀是緊密相關的。教師職業幸福感是內話語教師生活方式之中的，生活方式缺失活著錯誤，幸福感便失去了依托的載體。幼兒教師只有把自己的職業觀與生活方式融為一體，才能發掘自己的教學欲望，享受教師育人的樂趣，自由創造的喜悅和自我價值的升華。
2、正確的角色定位
幼兒教師是孩子的“第二任母親”，是孩子接受正規教育的施教者。所以，應該正確定位自己的角色，提高自信，肯定自己，并在教學以及家園聯系中通過行動來提升自己的地位。
3、豐富自己的專業素養
教師要不斷學習和更新知識，豐富自身知識體系。通過不斷學習，及時充電，提高自身的職業道德素質和業務水平，尤其在精神文化生活上不斷充實自己。讓自己具有更好的心理優勢，做事得心應手，高效完成各項任務，也是對個人的一種心理滿足。
4、在工作中，以欣賞、審美的眼光看幼兒
長時間和幼兒在一起教師有時會不自覺的以一種居高臨下的眼光看幼兒或者把幼兒僅僅看成是自己的教育對象。我們應該以欣賞、審美的眼光看幼兒身上的優點，把幼兒看成活生生的富有靈性的個體，完全的接納他，而不是帶著自己的有色眼鏡來審視他。完全的接納幼兒，教育意味著教師所持的是一種寬容的態度，意味著教師對兒童文化的尊重和理解，而這種尊重和理解本身也會給教師帶來幸福。天真無邪是兒童身上最寶貴的品質，是拯救異化的成人生活的一劑良藥。幼兒的天真無邪使教師因看到了人性最本源的美而體驗到一種幸福。蘇霍姆林斯基曾說：“幼兒內心生活時刻給我們帶來滿意和不滿意、高興和苦惱、憂愁和歡樂、疑惑和差異、寬慰和憤怒。在兒童世界給我們帶來的極廣闊的情感領域內有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調。善于認識這種和諧的樂聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉悅和取得成功的最重要條件。”如果你把孩子看作是令自己心煩的人，那么你就會感到心煩;如果你把孩子看做是可愛的天使，那么你就會變成快樂的天使。
5、將工作與生活分開
這里所指的是在實際教學中要將工作與生活分開，盡量利用在課余時間完成工作任務，不把工作帶回家，更不把不良工作情緒帶回家。讓工作與生活協調，并在這種協調的過程中尋找職業幸福的平衡點。
幸福是人生的主題。教師的職業幸福感是教師在創造物質生活和精神生活的實踐中，感受理想目標和理想實現而得到的精神滿足，從而在追求理想與目標的過程中的到的愉悅感受，是教師從工作理想到現實的最美的情感體驗?？傊?，教師是專門與人的心靈世界打交道的人，是各種職業最直接感受到他人感情的人。正如徐特立所說：“教書是一種很愉快的事業，你越教越愛自己的事業。當你看到你教出來學生一批批走向生活，為社會作出貢獻時，你會多么高興啊!”，每一位老師都要格外珍惜和不斷積累這種愉快、熱愛的真情實感，使它成為推動我們在道德上日益充實起來、豐富起來、高尚起來的巨大力量。做一個快樂健康的幼兒教師，對人，對已，對社會都是有益的!
老師們,試著改變一下自己的工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，保持良好的心態，充實自己的精神生活，學會工作與休閑，學會苦中尋樂，學會享受生活、享受教育。讓我們在工作中體驗快樂，在職業中品嘗成功，在事業中感悟幸福!
篇二：教師職業幸福心得體會
一直在追求屬于我的職業幸福，但總是感覺幸福好像離我越來越遠。是什么阻止我踏上幸福的彼岸?當拿到《教師的幸福感》這本書，我似乎明白了，其實幸福就在我的心里。
應該說是書名中的“幸?！边@兩個字吸引了我，誰不想擁有幸福呢?我非常想做一個在付出的同時又能夠擁有幸福的教師，更想在這本書中尋找到做一個幸福教師的捷徑。翻開書后，我一下子就被里面的文字所吸引，我領會到了什么是“迫不及待”、什么是“如饑似渴”，陶繼新老師的思想在我的腦海里閃光，與我的心靈碰撞，給了我思想的洗滌。
首先要懂得享受課堂。課堂是我們展示我們自身價值的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，幸福感就會油然而生。每當激情滿懷地上一節課，面對孩子們躍躍欲試舉起的小手和爭先恐后的搶答，總免不了沾沾自喜，我想這是一種幸福吧。
其次要懂得享受學生。教師的幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對自己的真情回報，影響教師職業幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。當教師節到來之際，一份份帶著童真童趣的賀卡和一束束芳香四溢的鮮花，我收獲著人世間最純真的祝福;伴隨新年鐘聲的敲響，一條條飽含真情的問候短信悄然來到我的身邊，我便沉浸與無限的遐想;當我由于生病狀態不佳時，一副副小大人的模樣關切的目光和安慰的話語，讓我忘記病痛的折磨而堅強依舊。這一切的享受是因為我知道，要讓學生感恩自己，首先必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，如此這般，幸福就會離我們越來越近。
最后要懂得研究教學。把教學工作看做是一種簡單的重復，那必然厭倦，也無言幸福。在努力營造教研氛圍后，把研究教材、教學當成提高自己素質的必經之路，把教學作為自己實現人生價值的一個體現，幸福感就會伴隨自己的整個教學生涯。
說到底，教師的職業幸福就是一種心態和狀態，也是信念與追求的體現。教師是學生精神世界的引航者，我們必須擁有好的心態面對工作和學生。心態決定狀態，有了好心態就有了好心情，心情是可以傳遞的，教師是愛的事業，有了好心情，就能笑對生活，就能愛每一個學生，同他們“打成一片”，就能通過言傳身教讓學生陶醉，接受情感的洗禮、引導和激勵。有了一份好的心態，就會少一些煩惱多一些快樂，少一些狹隘多一些豁達，就會把教育視為一種藝術，在忙碌與創造中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。我認為，當我們的付出被家長和社會認可時，必然會帶來無比的快樂，會被幸福緊緊地“包裹”著。
透過《教師的幸福感》這本書，我深深的體會到，幸福就是一種感覺，只要自己認為是幸福的，再苦再累的工作也會其樂無窮。讓我們保持一顆進取的心，在教書育人的長路上追尋并享受屬于自己的幸福吧!
篇三：教師職業幸福心得體會
幸福，使人心情舒暢,稱心如意的境遇或生活。幸福，是生活在這個世界上的所有人都十分向往的最美境界。沒有哪個人不渴望得到幸福，擁有幸福，享受幸福。也只有生活在幸福中的人們，才會得到生命的活力，保持愉快的心情。幸福是人生的主題，只有感到幸福的人，才能給人以幸福。尤其是教師，能否時時處處感到幸福是很重要的。因為這不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。
教師從事著既消耗腦力、消耗體力的工作，又承擔著沉重的工作壓力，由此帶來的健康隱患是多方面的。相當多的教師處于亞健康狀態。
教師總是時刻面對幾十名的學生，這些需要耗費大量的情感和精力。隨著班級人數的膨脹，加上過多的考試壓力與授課數量，教師的工作負荷量正逐年增長。同時教師職業負有重大的社會責任，社會對教師的期望甚高，且復雜多樣。教師不但要付出許多時間和精力來照顧學生，同時還要面對來自家長、社會的諸多要求以及現實環境的種種限制，一旦教師犯了錯，就會招來一片指責聲。然而教師收入雖有改善，付出和回報也不成比例。
那么該如何追尋教師的幸福感 ?
一、要研究教學。只有在富有創造性的合作性勞動中教師才能更好地實現自己的價值，才能更多地體驗到職業的幸福感。
二、要享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺。一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。
三、要享受學生。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點并不容易，但如果你只知道權威，那也許你會離幸福更遠。
四、要創建和諧的人際關系。教師不僅要善于與學生分享知識和經驗，而且要善于與同事、與學生家長進行平等的交流與合作。從多方面吸取教育的智慧和力量的源泉。
五、要享受生活。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。
當教師在工作中得到了發展，獲得了理解、感受了成功，體現了價值，那么也就找到了“幸福感”。