心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
七巧板拓展訓練心得體會篇一
在上周明陽天下國際拓展訓練基地舉辦的拓展訓練中，亮點體現：執行力 競爭意識 協作意識.
活動精彩瞬間： 由于事先沒有將7組團隊總任務公布，各小組在較長一段時間里，都處于各自為王的狀態，專注于自身的工作任務。后來，5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后，有類似任務的組隊可直接借用，七小組隨即采納，各小組積極配合，群策群力......
七巧板之游戲總結：
(1)平時在工作中，遇到要做的事情比較多時，就容易出現腦子一鍋粥的感覺，其實現在細想來，主要是沒在頭腦中過濾一下，找出合理的統籌方式，分清輕重緩急，先抓主要矛盾。“凡事預則立，不預則廢!”事情蠻干，不如不干。做事前，做好計劃，多思考，想想做事中可能會遇到什么問題，提前做好防范措施，有備無患。
(2)審時度勢，從大處思考。個人做事時，不能太私利。七巧板的游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益為重，卻忽視的隊伍的大目標。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結合在一起時，大家卻往往忽視。在工作中，我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門，各自為戰，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協力，沿著公司的大方向走，自己部門的業績自然會提升。若是目標太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強大，如果公司實力提不上去，最終自己也會成為一只井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升，眾人拾柴火焰才高!
(3)有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎的溝通。其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發現我們各組任務的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。工作中，前人的經驗對我們這些新人來說，真的很重要。
七巧板拓展訓練心得體會篇二
經驗啟發：沒有團隊意識，個人努力一切化整為零。
亮點體現：執行力 競爭意識 協作意識
活動精彩瞬間：
由于事先沒有將7組團隊總任務公布，各小組在較長一段時間里，都處于各自為王的狀態，專注于自身的工作任務。后來，5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后，有類似任務的組隊可直接借用，七小組隨即采納，各小組積極配合，群策群力......
七巧板之游戲總結：
（1）平時在工作中，遇到要做的事情比較多時，就容易出現腦子一鍋粥的感覺，其實現在細想來，主要是沒在頭腦中過濾一下，找出合理的統籌方式，分清輕重緩急，先抓主要矛盾。“凡事預則立，不預則廢！”事情蠻干，不如不干。做事前，做好計劃，多思考，想想做事中可能會遇到什么問題，提前做好防范措施，有備無患。
（2）審時度勢，從大處思考。個人做事時，不能太私利。七巧板的游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益為重，卻忽視的隊伍的大目標。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結合在一起時，大家卻往往忽視。在工作中，我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門，各自為戰，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協力，沿著公司的大方向走，自己部門的業績自然會提升。若是目標太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強大，如果公司實力提不上去，最終自己也會成為一只井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升，眾人拾柴火焰才高！
（3）有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎的溝通。其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發現我們各組任務的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。工作中，前人的經驗對我們這些新人來說，真的很重要。有時，我們礙于面子，可能不肯張開金口去問問前輩，最終的結果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費了時間。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時的向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。
“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結果出來的時候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個團隊想要高效率的'完成工作,不僅要有奉獻精神更要有精準的決策力和強效的執行力,只有緊密團結成一個整體,才可能戰無不勝!”
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話，這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領導小組沒有能夠充分發揮自己的領導作用，其他六個小組以自己的小團隊為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標，充分的溝通交流，執行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標，更沒有做到充分的溝通交流，即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標，而這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然后各個部門圍繞著這個目標，去調動本部門的資源，分工協調，有效溝通，并以完美的執行力最終完成公司的目標。
七巧板拓展訓練心得體會篇三
很高興參加了總公司組織的這次戶外拓展訓練活動，在明陽天下拓展訓練公司，讓我們親身體驗了緊張而又具有挑戰性的戶外拓展生活，增強了對彼此的了解與信任，樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
早上很多就到達明陽天下基地，下車后，教練帶領我們進行了訓練前的熱身活動，一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發出我們的興趣和熱情期待。平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會，大家共同攻破一個又一個的困難。
短短的訓練只有一天，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。在明陽天下拓展訓練公司，有太多的經驗要和大家一起去交流；在明陽天下拓展訓練公司，有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心。
記得七巧板這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的時間、地點、道具下完成規定的任務。通過這個活動以及王老師的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：
第一、規則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。
第二、在完成一項任務的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。
第三、要學會分享、幫助他人。
第四、要從小事做起、不斷積累。
人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我帶來的啟迪與信心，愿我們更團結、更堅強！其實我們這次活動最大的挑戰不是項目，而是我們自己，只有我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志，才能更解開一切束縛。
七巧板拓展訓練心得體會篇四
周六在xx拓展中心參加拓展訓練，這是我從拓展訓練七巧板游戲后的感想。
一天的拓展滿滿當當，共計玩了四個大項目。依次分別為空中斷橋、七巧板、信任背摔、和畢業墻。每個項目都會使我很多的感想和心得。
七巧板這個游戲給我的感觸最深。這個游戲的規則是這樣：10隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協作，每個組既要在規定時間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協作完成用五套同色系七巧板拼出五個正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，并最終贏得1000分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由組長進行傳遞。
由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務說明單，導致各自為政，光顧著完成自己的任務，沒有的更多的為大家的著想。更重要的是，作為領導的第七組在游戲開始到第18分鐘才明確自己的職責和重要性。好在大家的領悟性都比較高，在接下來的時間里充分發揮了既有的協作能力，終于贏得了比較理想的924分，活動結束后大家分別做了活動感言。我總結了一下，主要有以下幾點：
1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環。
4、領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用。
5、還有創新精神。任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大。這點至關重要。
在今后的日常工作中，這些細節和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在市場開發工作上，多注意一下協作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績!
七巧板拓展訓練心得體會篇五
年前在博為拓展公司參加了一次體驗式培訓，算起來這也是我第四次參加拓展訓練了，在前面三次的訓練中除了第一次拓展給我留下深刻印象只為，其他兩次都沒感覺，因為參加過了之后覺得拓展也就這么回事，不咋地。但是但是但是這一次，我被震撼了!
這里面給我印象最深刻的項目是七巧板，不知道人肯定以為它只是一個小孩玩的游戲而已，因為在教練介紹項目的時候我也有同感，但是做完之后我卻深深的愛上了體驗式培訓! 博為拓展的七巧板項目非常特別，因為在項目操作階段，教練幾乎沒有參與，他只用了10分鐘時間把任務安排給隊長，然后由隊長組織我們進行分隊，選領導，下發任務，然后就坐在一邊進行記錄，開始我很好奇他在記錄什么?后來知道了逗的我們哈哈大笑。 項目操作時間45分鐘，我們進入了瘋狂的狀態，因為開始我們以為是幾個隊進行pk得分，所有人都有求勝的欲望，我印象深刻的第三組，她們全是女隊員組成，瘋狂的吼叫著我們的領導，幫她們傳遞想要的七巧板!當領導不能及時傳遞的時候以“威脅”相逼。我被分在了第四組，我們就慘了，直到最后都沒能完成任務。
中間我們的領導幾次發現問題嚴重，當時間過半的時候還沒幾只隊伍完成任務，幾次想要在中間對我們進行組織和領導，但是都被第三組的強勢所逼退，因為我們閑著沒事做就開始看任務書，中間發現了幾個小問題，但是在反應的時候卻沒有得到領導的支持，原因：他們是在是太忙了，直到最后發現，我們所提的問題是最關鍵的核心問題!唉!
45分鐘很快過去了，兩位領導滿頭大汗回到了座位上，終于休息了一下，但是我們的得分板上還有很多空格，教練無情的在我們的得分上劃了一個大叉，并且宣布了任務失敗，隨后他拿出筆記，原來他在記錄我們在這45分鐘每個時間段發生的事情，都很有意思，最后讓我們輪流拿出任務書進行朗讀，領導拿出任務書進行朗讀。我們才發現了問題的嚴重性，我們在游戲中完全顛倒的狀態導致最后的失敗。
最精彩的是分享階段，每個隊伍都拿出了自己的分享成果，最后教練做了總結，和我們平時的工作狀態完全一樣。并且所有問題解決的方法全是由我們自己想出來的。真實感同身受，教練最后也給我們講了幾個案例和故事。項目結束時所有人不由自主的將掌聲送給了教練和我們自己!
感謝博為拓展公司給我們帶來這樣一天有意義的拓展培訓，感謝教練對我們的諄諄教誨，但是最后一句話我記得很深刻：體驗式培訓是在讓我們體驗，教練不是萬能的，學和領悟在于自己。學以致用才是體驗式培訓的真諦!
七巧板拓展訓練心得體會篇六
年前在博為拓展公司參加了一次體驗式培訓，算起來這也是我第四次參加拓展訓練了，在前面三次的訓練中除了第一次拓展給我留下深刻印象只為，其他兩次都沒感覺，因為參加過了之后覺得拓展也就這么回事，不咋地。但是但是但是這一次，我被震撼了！
這里面給我印象最深刻的項目是七巧板，不知道人肯定以為它只是一個小孩玩的游戲而已，因為在教練介紹項目的時候我也有同感，但是做完之后我卻深深的愛上了體驗式培訓！博為拓展的七巧板項目非常特別，因為在項目操作階段，教練幾乎沒有參與，他只用了10分鐘時間把任務安排給隊長，然后由隊長組織我們進行分隊，選領導，下發任務，然后就坐在一邊進行記錄，開始我很好奇他在記錄什么？后來知道了逗的我們哈哈大笑。項目操作時間45分鐘，我們進入了瘋狂的狀態，因為開始我們以為是幾個隊進行pk得分，所有人都有求勝的欲望，我印象深刻的第三組，她們全是女隊員組成，瘋狂的吼叫著我們的領導，幫她們傳遞想要的七巧板！當領導不能及時傳遞的時候以“威脅”相逼。我被分在了第四組，我們就慘了，直到最后都沒能完成任務。
中間我們的領導幾次發現問題嚴重，當時間過半的時候還沒幾只隊伍完成任務，幾次想要在中間對我們進行組織和領導，但是都被第三組的強勢所逼退，因為我們閑著沒事做就開始看任務書，中間發現了幾個小問題，但是在反應的時候卻沒有得到領導的支持，原因：他們是在是太忙了，直到最后發現，我們所提的問題是最關鍵的核心問題！唉！
45分鐘很快過去了，兩位領導滿頭大汗回到了座位上，終于休息了一下，但是我們的得分板上還有很多空格，教練無情的在我們的得分上劃了一個大叉，并且宣布了任務失敗，隨后他拿出筆記，原來他在記錄我們在這45分鐘每個時間段發生的事情，都很有意思，最后讓我們輪流拿出任務書進行朗讀，領導拿出任務書進行朗讀。我們才發現了問題的嚴重性，我們在游戲中完全顛倒的狀態導致最后的失敗。
最精彩的是分享階段，每個隊伍都拿出了自己的分享成果，最后教練做了總結，和我們平時的工作狀態完全一樣。并且所有問題解決的方法全是由我們自己想出來的。真實感同身受，教練最后也給我們講了幾個案例和故事。項目結束時所有人不由自主的將掌聲送給了教練和我們自己！
感謝博為拓展公司給我們帶來這樣一天有意義的拓展培訓，感謝教練對我們的諄諄教誨，但是最后一句話我記得很深刻：體驗式培訓是在讓我們體驗，教練不是萬能的，學和領悟在于自己。學以致用才是體驗式培訓的真諦！
七巧板拓展訓練心得體會篇七
周六在拓展中心參加拓展訓練，這是我從拓展訓練七巧板游戲后的感想。
一天的拓展滿滿當當，共計玩了四個大項目。依次分別為空中斷橋、七巧板、信任背摔、和畢業墻。每個項目都會使我很多的感想和心得。
七巧板這個游戲給我的感觸最深。這個游戲的規則是這樣：10隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協作，每個組既要在規定時間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協作完成用五套同色系七巧板拼出五個正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，并最終贏得1000分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由組長進行傳遞。
由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務說明單，導致各自為政，光顧著完成自己的任務，沒有的更多的為大家的著想。更重要的是，作為領導的第七組在游戲開始到第18分鐘才明確自己的職責和重要性。好在大家的領悟性都比較高，在接下來的時間里充分發揮了既有的協作能力，終于贏得了比較理想的924分，活動結束后大家分別做了活動感言。我總結了一下，主要有以下幾點：
1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環。
4、領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用。
5、還有創新精神。任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大。這點至關重要。
在今后的日常工作中，這些細節和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在市場開發工作上，多注意一下協作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績!
七巧板拓展訓練心得體會篇八
在領導力培訓單元中，讓我感觸最深的是七巧板拓展訓練。這個看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我最深刻的思考。
我和另一位同志被分到第一組，拿到任務書的時候，就急忙要完成任務。我曾提出是否由第七組組長召集七個組一起開會，明確任務、協調組織，同時看看是否有相同的任務可以共享。
但是其余幾組已經開始忙忙碌碌的要板子、擺圖形，大家意見無法統一，而組長也傾向于做大家的傳遞工作，于是各組便開始埋頭拼板。一段時間之后，場面開始變得混亂，這個需要白板，那個需要綠板，這個要三角形，那個要正方形，我們也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是仍然是不知所以然，整個任務情況不容樂觀，拆了西墻補東墻，大家都專注于自己小組的任務，誰都不甘人后。盡管后來我們也一度意識到統一任務、共同協作的必要性，但是時間的緊迫以及意見的不統一還是打亂了我們步入正軌的計劃，在一段時間的有條不紊后，又恢復了混亂。最后結果可想而知，最終得分不佳。經過后來上課老師的解釋，我們才明白原來第7組是領導小組，我們沒有發揮它應有的作用。
通過這次失敗的經歷，首先讓我意識到了領導的重要性。每個團隊都需要一個領導者，他是整個團隊的靈魂和核心，只有通過領導合理統籌，制定統一明確的目標，整個團隊才有共同的努力方向和行動力。沒有目標和領導的團隊只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。我曾經意識到這一點，但是埋沒在一片喧囂中，我也沒有堅持，但是最后作為組織的一員，我也承擔了失敗的苦果。因此，在團隊內要竭盡全力、及時采取適當的方式向領導提出合理化建議，通過領導來完成整體組織的目標，怨天尤人或指責他人是毫無益處的。
其次，有效的溝通是成功路上的捷徑。不論是工作還是學習，在一個團隊中，我們要學會相互溝通協調，對彼此掌握的資源要進行合理調度和配置。游戲用鮮明的事實告訴我們溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎的溝通。在這個游戲之中，有幾組任務是相同的，如果事前進行了有效的溝通，完全可以不用重復工作，節省很多時間，起到事半功倍的效果。平時我們膽怯、羞怯、礙于面子，可能不肯主動去同同事、領導、下屬溝通，最終的結果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費了時間。工作中，我們的確需要多思考，但是及時地向與同事、領導、下屬多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。
最后，作為團隊的一員，每個人都應該有集體意識，小集體的利益服從大局的利益，這樣，才能有效地實現整體利益最大化。在七巧板游戲中，一共有七個小組，三十五塊七巧板，每個小組完成自身的任務需要七塊木板，這種情況必然決定了七個小組不可能同時完成任務。每個小組要完成自己的任務，勢必要借用其余小組的資源。如果每個小組都以小集體利益為重，只想著索取別人的板子，不舍得給與，那么整個任務將會停滯不前，不僅整體目標實現不了，各個小組也會損失慘重。有時候個體付出多些，但對于整體就是一種貢獻。在整體目標實現的同時，個體的價值也得到了有效的實現。