我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓心得體會匕首連篇一
匕首術是一門非常實用的武術，技術含量高，攻防轉換迅速。我有幸學習了幾年，今天想分享我對匕首術的心得體會。
第一段——術前須知
匕首術是一門危險的武術，不可隨意使用。在學習之前，我們要聽從教練的指導，了解本地區法律法規，避免使用匕首術進行非法或暴力行為。同時，我們需要了解自身的身體狀況和體質，以便對自己的身體有保護措施。
第二段——了解基本姿勢
有一句話叫做“拳無定式，不戰自敗”，這句話同樣適用于匕首術。在學習匕首術之前，我們需要了解基本的姿勢和技術。正確的姿勢非常重要，因為這影響到我們是否可以準確地發動攻擊以及是否對對手造成有效的打擊。因此，我們需要在學習匕首術之前，先了解基本的姿勢和技術。
第三段——掌握攻防技巧
匕首術的攻防技巧非常重要，因為這意味著你在戰斗中能否保護自己。在這方面，我們需要學習一些攻防技巧，例如快速跑步、躲避攻擊和踢腿等。在防守方面，我們需要了解如何躲避對手的攻擊和如何使用匕首進行反擊。
第四段——練習常見攻防情景
在開始學習匕首術后，我們需要練習在現實情況中使用匕首術的常見攻防情景。例如，可以從對手的側面或后方襲擊他們，或在攻擊過程中用另一只手保護自己。通過這種方式的實際應用，我們可以掌握技巧和攻防戰術，并將其用于自衛或自保。
第五段——結語
匕首術是一門讓人興奮的武術，但我們不能忽視其危險性。在學習匕首術前，我們需要借助教練的專業指導，確保技巧得到正確的傳授和應用。同時，我們還需要認真對待練習和訓練，不斷探索和嘗試新的技巧和戰術，以保護自己并提高自身的實戰能力。
軍訓心得體會匕首連篇二
讀萬卷書，不如行萬里路。在如今這個滿大街都是車子的狀況下幾乎人人都有一本駕照。自然作為即將走向社會的大學生我也不能落于時代的后面吧，于是乎乘著還有空閑趕緊開始了學車之旅。
經過四個月的曠日持久地漫長等候，只能感慨學車的人實在是太多了，再不學你就out了。經歷了一番艱苦斗爭我最后跨入了有證一族，在欣喜之余，總結一下學習心得，鞏固學習成果。
首先是學習道路交通安全法律法規和駕駛機動車的理論基礎知識，畢竟安全駕駛從那里開始。透過學習能夠了解道路交通法和實施條例，以及駕駛機動車的基本理論知識等。毫不夸張的說，道路交通安全法律法規既是前人的經驗總結，也是前人用鮮血和生命換來的規律和規則，我們務必學好，這是對自己負責，對家人負責，也是對社會負責。我透過反復認真的閱讀《機動車駕駛員考試手冊》，以及在網上題庫的多次模擬考試后，順利的透過了科目一理論考試。
接下來就是開始上車實戰練習，第一次坐在車上是既緊張又興奮，不知如何是好，好在教練王師傅很有耐心也很幽默，生動的為我們講解，從離合器、剎車、油門的位置，到怎樣踩，再到怎樣控制怎樣相互配合，方向盤要如何穩，循序漸進讓我們慢慢消化，之后就是練習走直線，學會控制好離合器，讓車走平穩，然后練習倒正庫、倒反庫、移庫。在教練的耐心教導下，經過一周的學習與練習，倒庫這關有驚無險地透過了。緊跟著練習走單邊橋、側方停車、定點停車、上坡起步等，教練王師傅教得認真仔細，不時還個我們調整一下每個人的該注意的位置。雖然在練習場上頂著風頂著雨頂著萬惡毒太陽的我們表現不俗，但是考試的時候卻遠比訓練場來的復雜，首先車不是平時開的教練車了，車上的各種設施與平時開的教練車或多或少都有出入。另外坐在身旁的不是教練而是考官多少會影響學員的心理。而且還要留意注意細節。由于以上種種原因，我“光榮”考了兩次才透過。但實際上只要功夫到家了，以不變應萬變透過考試是很簡單的。畢竟透過考試只是手段，真正的目的在于學好駕駛技術保障自己和別人的生命安全。
最后的這一項學習，是將理論付諸實現。在真實的環境里學習與練習。應對急彎，應對爛路，應對各式各樣的新狀況，在教練的悉心指導下我們從開始驚嚇與不知所措慢慢轉變成為立刻采取應對措施，在實踐中收獲了經驗，不會再起步停車就熄火，轉彎轉到對面車輛的車道上。從開始的會車就拼命向右打方向，到學會提前會車估測距離。如今已能做到勤觀察，熟練地加檔減檔，平穩的轉彎等等。
一分耕耘一分收獲！從報名開始，到理論考試，再到場考倒庫，場地練習，上路練習我無一例外地用心、發奮和認真地進行了準備、練習和總結。同時，在王教練認真、仔細和耐心地教導下，我的交通安全意識和經驗有了很大地提高，駕駛操作技能也有了質的飛躍，在此，要真誠地感謝教練悉心教導。透過了駕駛培訓，讓我更深刻地明白了交通法規，并切身體會到了作為一名駕駛員務必遵守交通法規和安全駕駛是多么地重要。雖然取得了駕駛執照，但是，自己的經驗和駕駛技能還很欠缺；對各種突發狀況或者特殊路況的處理還很沒有經驗；對車輛的了解和操作還不夠全面、不夠熟練。我還需要不斷地學習，不斷地實踐和總結經驗，以提高自己的交通安全意識和駕駛操作水平。在今后的日子里，我必須要嚴格要求自己牢記并恪守交通法規、遵守社會道德規范；在路上按規定行駛，尊重和禮讓他人；在平時，做到酒后堅決不駕車，其他不適合駕車的狀況都不駕車等。生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛生命，讓車禍離我們遠去！“安全第一”不是口號，而是要讓它體此刻我們的舉手投足之間！
最后，我要真誠的感謝王教練，在他的悉心且不乏幽默指導下我掌握了一門新的技能，有機會在學習中結交一群層次各異的車友，給了我一個新的人生體驗。
軍訓心得體會匕首連篇三
匕首操是一種武術訓練，源自中國古代的刀操和刀術。作為一種獨特的操練方式，匕首操不僅鍛煉了身體的靈活性和協調性，也培養了自我保護的意識和技能。在進行匕首操的過程中，我不僅感受到了身體的力量和柔韌性，也感受到了內心的平靜和自信。以下是我對匕首操的體會和感想。
首先，匕首操讓我認識到身體的力量和協調性的重要性。在匕首操的練習中，要求身體具備穩定的平衡和敏捷的動作。每次練習的時候，我都需要集中注意力，掌握好重心的前后左右，在快速的動作中保持身體的穩定。同時，匕首操也要求身體的各個肌肉協調配合，通過反復練習，我的手腕、手臂和軀干的力量得到了有效的鍛煉，讓我感受到了身體的力量的提升。
其次，匕首操培養了我自我保護的意識和技能。在現實生活中，人們面臨各種各樣的危險和威脅，在接觸匕首操之前，我對于自我保護并沒有太多的認知和了解。通過匕首操的練習，我學會了如何使用匕首進行防身，并熟悉了各種防身技巧。這讓我在日常生活中更有自信，更有把握地應對突發的危險情況，同時也增加了自己的安全感。
第三，匕首操讓我感受到內心的平靜和自信。練習匕首操需要集中注意力，將所有的精力都放在動作上，這讓我在操練的過程中能夠忘卻一切雜念，內心變得寧靜和冷靜。同時，匕首操所要求的快速和敏捷的動作也增強了我對自己的信心。每一次能夠完成一套動作，我都能夠感受到來自內心的滿足感和成就感，這種感覺讓我更加堅定地相信自己的能力。
第四，匕首操讓我明白了自律和恒心的重要性。匕首操并不是一種隨意的娛樂活動，而是需要長期堅持和訓練才能夠掌握的技能。每一次的操練都需要耐心和毅力，不斷地調整和改善自己的動作技巧。正是這種持之以恒的精神，讓我從最初的不熟練到現在的熟練，從沒有自信到現在的自信，明白了只有通過自律和恒心才能達到自己的目標。
最后，匕首操還給了我一種對于傳統文化的認同和向往。匕首操作為中國傳統武術的一種形式，在練習的過程中，我不僅僅學到了技能，也學到了關于中國文化的一些拳拖。通過了解匕首操的起源和發展，我認識到傳統文化的重要性和價值，也更加向往和喜愛這些古老而神奇的技藝。這種向往讓我愿意更加努力地去練習，去傳承和弘揚這種傳統文化，為其發展做出一份自己的貢獻。
總之，匕首操不僅僅是一種武術訓練，更是一種讓身心得到鍛煉和成長的方式。通過匕首操的練習，我感受到了身體的力量和協調性的提升，培養了自我保護的意識和技能，獲得了內心的平靜和自信，明白了自律和恒心的重要性，同時也更加認同和喜愛傳統文化。匕首操讓我體驗到了身心的獨特魅力，也帶給我對于生活的新思考和感悟。
軍訓心得體會匕首連篇四
日子過的真快，兩個月的暑假生活一晃就過去 了，雖說暑假里多姿多彩，跟同學快樂地玩耍，跟爸爸 媽媽 到鄉下看望爺爺 奶奶 ，到親戚家串門，到部隊參加軍訓，走入社區登臺演出，到處游山玩水?可在我的心里還是盼望著能早點開學，因為開學了又能見到老師 和更多的同學，學習和生活也更加有規律。
8月30日，我起了個大早，快速洗漱完畢，吃完飯和媽媽一起來到學校注冊，兩個月不見的老師同學們互相打著招呼，暢談著各自的所見所聞，久別的神情和喜悅 難于言表，大家依次辦理完開學手續，在再見 聲中各自離開 學校，下午，我來到班級，真是歲月 如梭，這么快，一瞬間從一年級 就到五年級 ，想當年，我還是一年級的小妹妹 ，現在，已經是五年級的大姐姐 了，那種成長中的自豪感油然而生。
首挺胸注視著五星紅旗徐徐升起，迎風飄揚的紅旗在陽光的照耀下更加鮮艷奪目。
今天，我真的好開心，因為我又看見了原來的同學，又可聽見同學們朗朗的讀書 聲，又能和同學們在美麗的校園里互相追逐 嬉鬧，又可以學到許多新知識，最讓我開心的是，我遇上了兩位好老師！
新學期開學真叫高興 ！
軍訓心得體會匕首連篇五
匕首是一種遠古的武器，它有著輕便、利于操作等特點，并且在一定范圍內可以起到致命的作用。因此，掌握匕首術成為很多人的追求。在此，我想分享我學習匕首術的心得體會。
第二段：匕首術基礎
首先，學習匕首術必須掌握匕首基礎知識，包括匕首的構造、握拿姿勢、刀刃的使用方向等。新手最容易犯的一個錯誤是握持不牢，導致匕首無法順利地轉動和刺擊。因此，握拿姿勢一定要正確，并經常進行練習，達到熟練操作的程度。
第三段：實戰技巧
其次，匕首術的實戰技巧是至關重要的。在實戰中，要根據情況判斷對手的行動和意圖，適時作出反應，保持冷靜并提高自身的速度和靈活性。同時，要利用地形、光線等因素為自己創造有利的環境。
第四段：態度和心理素質
此外，在學習匕首術的過程中，態度和心理素質也是不可忽視的因素。在面對危險時，我們必須保持鎮靜，不能驚慌失措；在學習匕首術的過程中，我們也要堅持不懈，不斷進步。只有堅定的信念才能在逆境中取得勝利。
第五段：結語
總之，匕首術雖然是一種具有威脅性的技能，但只有在正確的指導下和正確的思維方式下，才能發揮出它的真正優勢。從我的角度看，掌握正確的技巧并不是一件困難的事情，關鍵在于堅持不懈，勇于面對困難，才能收獲滿滿的經驗和技能。
軍訓心得體會匕首連篇六
2016年10月26日晚8點，由中央組織部、中央電視臺聯合錄制的“兩優一先”“兩學一做”特別節目《榜樣》在中央電視臺綜合頻道播出。作為一名共產黨員、一個普通的組工干部，看后感觸頗深。
“不忘初心，繼續前進”這一主題貫穿在《榜樣》的始終。節目中邀請了11位今年受到表彰的全國優秀共產黨員、優秀黨務工作者、先進基層黨組織代表到場，通過老黨員現場講述、典型訪談、先進事跡再現等形式，向我們講述了他們平凡而感人的事跡。節目中有個特別的環節，在現場準備了心形的印模，通過這樣的方式留下在場每一位優秀共產黨員的手印，“每一個誓言都能看到你的初心，每一道掌紋都有一個動人的故事”，圍繞這些手掌背后的故事，生動詮釋了中國共產黨人堅定信念、無私奉獻、執著堅守、有所作為、敢于擔當、勇于創新和承擔責任的高尚品格，向我們傳遞了“向榜樣看齊、做合格黨員”的時代感召。
握住“老繭”的手，感悟信念羅官章?；鶎永宵h員，退休后做了普通的農民，回鄉扎根深山老林19年，發揚“老牛自知夕陽短，不用揚鞭自奮蹄”的精神，帶領和幫助鄉親們發家致富。他決定在牛莊大山里進行天麻有性繁殖試驗。經過無數次失敗，在付出鮮血和傷痛代價后，終于換來了沉甸甸的成果。羅官章收獲了人工有性繁殖的第一粒種子，之后他將這粒天麻種子播在密環菌材上，通過密環菌提供營養，生長出42顆栽培種。后來羅官章將試驗田擴大到46平方米，收獲的天麻賣了5萬多元。第一批跟著他種天麻的10多個貧困戶，每戶增收超過10萬元，成為轟動土家山寨的特大新聞。他說“對黨的事業我負了責任，沒有辜負黨對我的信任”。羅老的手布滿了“老繭”，但是正是這雙長滿老繭的手，幫助鄉親們發家致富，展現了共產黨員堅定的理想信念。
握住“粉筆”的手，感悟奉獻支月英。山村教師，在偏遠山村一呆就是36年。有人說她是傻子，她說山里需要我這樣的傻子。學生說“老師對我們來說就像抓住了一根救命稻草一樣”。女兒說“你是一個好老師，但你不是我的好媽媽?！痹诂F場采訪她時，主持人問是什么原因讓她選擇了36年仍然堅守在這個崗位，她說“我不是因為有希望才選擇堅守，而是因為只有堅守了才有希望”，多么樸實卻又富有哲理的話。她希望通過自己的堅守，看到山里孩子的成長，讓他們學有所成?！?6年里面我做到了一個人民教師、一個黨員應該做好的事，姑娘的抱怨是對的，因為對他們我實在虧欠的太多太多了，但是女兒在行動上還是支持了我。這36年的堅守離不開我女兒和家人的支持。我決定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不動的時候為止”。支老師的手是握粉筆的手，也是因為這雙手，撐起了山里人整整兩代人求知的天空，展現了共產黨員的無私奉獻。
握住“焊槍”的手，感悟堅守李萬君。一位焊接師，創造奇跡的大國工匠。他說焊接工作“不僅是一門技術，更像是一門藝術，一門功夫。”焊接工作又苦又累，20多年間，用焊槍證明了自己。看到高鐵，他說不出的`自豪，最想做的就是把這種光榮和精神傳承給更多的人。隔著20多米就能知道電流的大小。他希望徒弟技能不斷提高，在生產中不斷創新，都能成為大工匠。有一次一位新加坡的老板開出了比現在高10倍的價錢挖他去那邊工作，被他拒絕了，他說“做人要知恩圖報，我的技能和榮譽是企業、是黨給的，尤其我作為一名黨員更要在自己的崗位干出個樣來?！边@就是獨具匠心的大國工匠，展現了共產黨員的執著堅守。
握住“黨旗”的手，感悟作為苗振水。河北省駐京黨工委書記，先進基層黨組織的代表。給流動黨員過生日，強化黨的意識，了解流動黨員的情況，給特困黨員捐款。在農民工中建立黨組織，在各個黨支部增經濟信息委員和法律咨詢委員，得到了北京各級黨委的贊揚。使流動的黨旗撐起一面旗幟，給他們撐起精神的家園。這些黨支部書記都不要報酬，是他們讓流動黨員有家了，讓流動紅旗分外的紅了。這就是充滿愛的基層黨組織，展示了基層黨組織的有所作為。
握住“拿槍”的手，感悟擔當李貝。一位女警察，她的簡歷很簡單，9個字:“救過人、臥過底、斃過匪”，她是一位妻子、一位媽媽，而她的爸爸也是一位優秀警察。她選擇自己熱愛的職業苦也好、樂也好都會是一種享受，這是李貝經常掛在嘴邊的一句話，身材嬌小的她遭受過各種壓力，但她從不懼怕，說自己身上要有那么一股子正氣。對毒販以心換心、交代遺言的是被她抓回來的死刑犯。她榮獲一等功1次，二等功三次，三等功4次。面對生死和壓力，對親人虧欠很多，這份職業異常忙碌，但她說要在這條路上堅持下去。李貝的這雙手不僅僅是一雙拿槍的手，是一雙幫助別人的手，更是一雙為我們撐起了平安的手，展現了共產黨員的敢于擔當。
握住“鍵盤”的手，感悟創新王恩東。中國工程院的院士，隨著是時代的發展，從打電話、發微信到個人銀行存款，再到國防衛星安全，無疑不涉及到計算機服務器。原來中國沒有自主生產的能力，如果服務器出現故障，服務器的數據往往會被維修單位就會被掌握，為保障國家信息安全，中國要研發自己的高端服務器，2008年王恩東承接了自主研發計算機的任務。“核心技術是買不來的，只有通過自主研發、自主創新來實現”，王恩東團隊的研發是從零開始的，攻破了一個個技術難題，在研發過程中申請專利1147多項，獲得授權100多項。這雙手是敲打著鍵盤的手，但這更是一雙開拓創新的手，展現了共產黨員的勇于創新。
握住“掌舵”的手，感悟責任“瓊沙3號”黨支部。有一條船，一直被人們稱為“生命之船”，因為它連接著海南和西沙的一條臍帶，每個月散沙市的居民都在掐著指頭算著它什么時候來，這就是“瓊沙3號”船。船上共有船員36人、黨員8人，承擔著給島上軍民補給淡水和生活物資以及人員上下島的重任。為貫徹落實國家“經略南?！钡膽鹇圆渴穑_?！碍偵?號”輪的正確航向，輪黨支部緊扣三沙市維權、維穩等中心工作，充分發揮黨支部戰斗堡壘和黨員先鋒帶頭作用。長年行駛在大海中的“瓊沙3號”黨員們，風里來浪里行，需要的不僅是過硬的技術，更需要過硬的思想作風。在三沙，出海就是出征，安家就是衛國，工作和生活就是奉獻。老政委說“我們的崗位是責任、擔當、熱愛”。這些是掌舵的人，這都是握著方向的手，展現了基層黨組織的責任之心。
“我始終認識到我們中國共產黨是一個偉大、光榮、正確的黨”這是一位104歲的老戰士、老黨員秦華禮在節目一開始說的話，同時也印證了他這么多年來一直恪守初心、不負使命的原因所在。毫無疑問，優秀黨員是一面旗幟，是大家學習的榜樣。但是，一提起“優秀黨員”，不少人又覺得渴望而不可及。實際上，優秀共產黨員之所以能稱之為“優秀”，就在于他們處理問題、面臨選擇時，自覺超脫個人情感，將為人民群眾服務的理念落實到他們平常的工作和點滴的生活中。
通過觀看《榜樣》，給我們提供了可以直接學習的標桿，既讓我們受榜樣的激勵而努力向他們看齊，同時只要我們借鑒他們的做法，傳承和發揚優秀共產黨員的精神品質和高尚情操，在平凡的崗位上，堅持全心全意為人民服務的理念，不忘初心，繼續前進，同樣也可以成為優秀共產黨員。榜樣的力量是無窮的，讓榜樣的精神永綻光芒。
軍訓心得體會匕首連篇七
匕首操是一種古老的武術練習方法，以其獨特的技巧和精妙的動作而聞名。我從事匕首操已有一段時間了，通過不斷地練習和探索，我對這項武術逐漸有了更深刻的理解和體會。以下是我對匕首操的體會和心得總結。
首先，在練習匕首操的過程中，我深刻體會到了身體和心靈之間的協調與統一。匕首操要求舞者通過精準的刀法和靈活的身體動作來展現出匕首的力量與美感。而要做到這一點，我必須發揮出身體的最大潛力，全神貫注地投入到每一個動作中。只有通過對身體的完全控制和調整，才能實現匕首操所要求的優雅和力量的結合。這種身體和心靈的統一讓我產生了一種難以言喻的快感，讓我在練習中不斷超越自我，不斷追求更高層次的境界。
其次，匕首操也教會了我如何集中注意力和控制情緒。練習匕首操需要我時刻保持專注和警覺，只有在全神貫注的狀態下，才能做出準確的刀法和連貫的動作。這種專注力的培養不僅在匕首操中有用，更可以運用到生活的方方面面。在日常生活中，我也會時刻保持注意力集中，不被瑣事和雜念所干擾。同時，匕首操也要求我能夠控制自己的情緒，保持冷靜和穩定。在面對緊張和困難時，我能夠保持沉著和冷靜，不受情緒的左右，從而更好地處理問題和應對挑戰。
此外，匕首操也教會了我堅持和毅力的重要性。練習匕首操需要長時間的堅持和不斷的練習，每一套動作的習得都需要付出大量的努力和耐心。在練習的過程中，我經常遇到困難和挫折，但我從不放棄。我用堅持和毅力克服了每一個難關，逐漸掌握了更高級的動作和技巧。這種堅持的品質也在我的生活中得到了體現，無論是學業還是工作，我都能夠堅持不懈地追求進步和成功。
最后，匕首操還讓我體會到了團隊合作和溝通的重要性。在匕首操的表演中，我需要與其他同伴密切配合，保持同一步伐和節奏。我們需要相互信任和交流，才能夠做到無縫銜接和完美協調。這種團隊合作和溝通的訓練培養了我的團隊意識和溝通能力。在日常生活中，我也能夠更好地與他人合作和溝通，不僅能夠更好地融入團隊，還能夠有機地發揮自己的才能和特長。
總而言之，匕首操是一項非常有益的武術練習方法，它不僅讓我體會到了身體和心靈的協調與統一，也培養了我的專注力、控制情緒、堅持與毅力以及團隊合作和溝通能力。通過不斷地練習和探索，我意識到匕首操不僅僅是一種武術技巧的訓練，更是一種對自己和生活的修煉。我相信，只要堅持練習和不斷努力，我會在匕首操中收獲更多的成長和進步。
軍訓心得體會匕首連篇八
搞好團隊建設才能提高凝聚力和競爭力，進而實現團隊全面協調持續發展，必須認真做好溝通、關愛、激勵、信任、服務、協調和組織這七個方面的工作。下面是帶來的團隊建設培訓心得體會，希望對大家有幫助。
通過這次培訓，雖然只有短暫的兩天，但在我的思想上產生了激烈的變化：一是要有肯定認同感，也就是信任別人，肯定別人，多從對方的角度去考慮，多發現別人的優勢而不是老是挑剔、一味地否定別人，這樣才能在團隊中增加互信，彼此協作。二是要勇于為自己的行為負責任，不可以一味選擇做受害者，選擇做受害者最大的代價就是沒有成果，選擇做勇于負責任的人最大的好處是擁有人生當中豐碩的成果。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，因為他們給了我生命;我們要感謝老師，因為他們給予我知識;我們要感謝對手，因為他使我更強大;我們要感謝領導，因為他給我一個發揮自己才能的機會。我們要感謝身邊的每一個人。這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更積極的心態去面對人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，努力付出，不懈奮斗才能實現自己的理想，到達勝利的彼岸。
最令我感動的是培訓的最后一個環節，導師讓我們緊閉雙眼伸出雙手去感知的時候，當我們睜開雙眼看到的是一副激動人心的場景。只見每位領導手捧鮮花來到我們面前，真誠的說你們辛苦了!真的是無法用語言來表達此時的心情，在場每位員工無不流下激動的淚水。
真心地感謝公司所有的領導給予我們的那份關愛和鼓勵!謝謝您們!
向家壩工程建設部綜合管理部主要職責是為建設部領導工作提供服務，為各部門工作提供支持，為全體員工工作提供保障。向家壩工程建設各項工作能否順利進行，綜合管理部起著非常重要的作用。作為這個部門的負責人，如何使大家能長期保持一種高昂的精神狀態，在工作中能始終做到凝成一股繩、有勁一處使，是困惑我已久的問題。通過學習培訓，我想在團結下屬、有效溝通和激發大家潛能等方面要多下一些功夫。下面結合軍事拓展就此談談自己的一點體會。
一、有效的溝通是團隊成功的基礎
在軍事拓展的第一天，開展了七巧板游戲，這是一個需要大家協作完成的游戲，總分為1000分，我們被分成4個組，其中1個小組是從三個小組中各抽取2人組成的混合隊，他們主要是幫助其他3個隊拼圖，其得分取各隊得分的百分比。每組一個任務書、一套七巧板，每組成員輪流上場拼圖，場下允許交流。比賽結果我們團隊在4個小組中得分最低。我想問題主要出在團隊沒有進行有效溝通，當一個成員在上面進行拼圖時，其他員工要么在場下焦急地指揮拼圖人員，要么獨自研究，沒有集中一起想辦法出主意，最終導致結果不理想。反思我的工作，為什么常感工作很忙很累，但效率不高結果也不甚理想呢?主要原因就是各自埋頭干，與領導、與同事溝通不夠造成。
因此，團隊沒有交流溝通，就不可能達成共識;沒有共識，就不可能協調一致，就不可能有默契;沒有默契，就不能發揮團隊績效，也就失去了建立團隊的基礎。所以，有效溝通是團隊成功的基礎。
二、團結協作是團隊制勝的利器
軍事拓展訓練中有一個過地雷陣的游戲，在120個方格中暗藏著無數顆地雷，要求大家在限定的時間內探出一條從一端到另一端的無雷線路，傷亡人數最少且用時最短的隊伍獲勝。規則規定，地雷是永久 存在的，每人最多觸雷3次。大家進行了較好的溝通和成員分工，有先頭部隊、有人記錄探測結果、有人研究規則等。通過大家團結協作，我們團隊取得了不錯的成績，這里體現了團隊協作的力量。我們綜合管理部主要負責文秘、行政、黨務等工作，事務繁雜，雖然分工明確，但在人手少、任務重的情況下更需要大家團結和相互協作，才能把各項工作按目標要求按時并保質保量完成。
三、跟進激勵是發揮潛能的催化劑
在高空抓單杠、高空跳躍斷橋的游戲中，我們團隊有位同志由于是初次高空作業，并沒有完成抓單杠游戲，但接著進行的同樣是高空游戲時，在集體的加油聲中，她戰勝了自我，順利完成了高空跳躍斷橋的游戲。這里體現了跟進激勵的作用，這里的激勵是“你能”、“你行”、“你是好樣的”等語言。我們常常認為激勵就是加薪發獎金和職務晉升，并沒有認識到激勵有很多種，鼓勵、表揚、信任、關心、解讀下屬等都是激勵的重要方式和手段。另外，我們在平時工作中也羞于使用上述鼓勵的語言。這次培訓使自己充分認識到了跟進激勵的重要性及其他鼓勵方式，對本人今后的工作大有裨益。
衷心感謝總公司組織的這次難得的培訓機會，培訓時間雖短，但內容充實，開闊了視野，增長了才能，加深了友誼，受益匪淺。我將進一步消化和理解這次培訓的課程，并運用于實際工作中，使我們綜合管理部員工的精神面貌和團隊建設方面取得較大進步。
搞好團隊建設才能提高凝聚力和競爭力，進而實現團隊全面協調持續發展，必須認真做好溝通、關愛、激勵、信任、服務、協調和組織這七個方面的工作。
一、溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解。我們的小組只有4個人，暫且不談學習其他科目，很多時候我們除了做項目，我們各自都有自己的其他工作，有的是學院干部，有的是系里的干部，而且身兼多職，這就需要占用我們的一定時間。這時候良好的溝通顯的更加重要，只有溝通好了才能及時發現問題，解決問題。我們平時都是通過聊天的方式進行溝通。有人曾經問我：怎么整天見你跟人聊天啊?我的回答是：聊天也是工作。因為，那不是亂聊的，尤其在時機和話題的選擇上。利用課間的休息時間聊聊項目的話題，目的只有一個：拉近距離，融洽氣氛，了解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂，尤其是下棋、打牌、能體現人的性格，想藏都藏不住。性格無所謂優劣，最重要的是因人而異，善加利用。通過合理的組合，減少沖突，增強合力。還有就是文字記錄，一定要讓團隊成員，尤其是關鍵成員養成做文字記錄的習慣，這對我們團隊的建設很有必要。
二、關愛組員，人是最富有感情的，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候組員之間要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨”之家的感情日益濃厚，責任感不斷增強，同時給組員創造一個輕松的開發環境，是搞好團隊建設重要一環。
三、激勵和信任可以有效地增強組員的使命感，提高組員的自信心，給組員有更多的機會鍛煉及自己的能力，促進工作的順利完成，保證工作質量，同時使組員在心里產生可親可敬的形象，覺得小組里的人是值得信賴的。當然我們沒有資金投入開發，不可能有物質上的獎勵。真正重視團隊成員的意見并給予適當的授權，完成任務時給予及時的肯定，失敗時給予真誠的幫助和鼓勵，比物質上產生的激勵作用要來的強烈和持久的多。
四、服務，這是團隊建設的核心內容。每個組員都應該為我們組服務。而項目組長更多地想的是對這個團體的責任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個團隊，而不是某個人來完成。要立足于服務，給團隊成員創造出一個良好的工作環境。換句話說，組織者的任務是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過他，他自然也會幫你，何樂而不為呢?所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴，不要有妒忌的心理，這是非常忌諱的。這里需要指出的是：服務不等于麻木聽從，是有原則的，會有不少誤解、委屈，也會很“吃虧”，但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。
五、協調和組織，也就是把合適的人放在合適的位置上。實際上，作為一種具體的技能和工作內容，這是和溝通和服務連在一起的。把前幾項做好了，協調組織基本上就是個水到渠成的問題。由兩個需要注意的方面，一是要注意實際情況，因人就勢;一是要注意盡可能合理地分配任務。
總之，團隊要想建設好，不僅僅是老師的引導有方，或是項目組長的親力親為，而是團隊里每一個人的努力，只有項目組長熱心、負責、真心的和團隊成員交流，充分調動團隊每一個人積極參與團隊建設和未來的發展，大膽創新、不斷進取，團隊成員才會為了團隊目標共同奮斗、共同努力，才能營造一支和諧、高效的團隊。
軍訓心得體會匕首連篇九
軍訓是每一個大學生都必須經歷的一段人生歷程。在這段時間里，我們通過集體訓練和各種軍事科目的學習，不僅能夠提高自身的身體素質和軍事素養，還能夠錘煉意志、培養紀律觀念和團隊合作精神。在此期間，我深刻地認識到了自身的不足，也體會到了軍事訓練背后所蘊含的深刻道理。而其中最讓我印象深刻的當屬匕首。
第二段：匕首所代表的意義
在軍訓中，匕首是一種比較特殊的武器。它外形小巧，但是能夠起到極其有效的殺傷作用。然而在日常生活中，匕首并不常被人所習見。因此，在軍訓中，匕首不僅僅是一件工具，更是一種心理狀態的體現。它的出現，意味著我們要時刻保持戰斗準備狀態，時刻做好戰斗的準備工作。同時，在使用匕首的過程中，我們還必須具備足夠的眼力、判斷力和冷靜心態，才能夠發揮出匕首應有的效果，而這些都是軍事素養的重要表現。
第三段：手持匕首的感受
在軍訓中，我們不僅學習了使用匕首的基本技巧，還在實戰演練中親身體驗了它的威力。在手持匕首的瞬間，我感受到了無比的堅定和力量。那種水到渠成的感覺，讓我發現自己曾經被一些無謂的迷茫和猶豫所束縛。而當我緊握著匕首，眼神冷酷而不失優雅時，我發現自己突然變得更加自信和果斷。這種感覺，讓我深深意識到，軍事訓練不僅是對身體的磨煉，更是對心理的調整和修正。
第四段：匕首對個人能力的培養
在使用匕首時，我們不僅僅需要勇氣和決心，還需要充分的準備和迅速的反應。我們必須熟練掌握匕首的使用技巧、熟知敵人的戰術，還需要快速適應不同場景，以及準確判斷形勢。其中，最讓我受益匪淺的，就是對于個人能力的提高。在匕首的訓練中，我漸漸發現自己的心智看似很堅強，但在實際操作中還有很大的差距。因此，我開始加強自我反省，不斷努力追求更仔細地分析、更準確地計算、更敏銳地觀察、更果決地決策，努力提升自己的能力。
第五段：最后
軍訓給予我的既有教育意義，也有人生的感悟。其中的各種細節和刻骨銘心的體驗，都值得我們深思。而就我個人而言，那枚匕首就是對我內心的一次洗禮。是它讓我明白了自己究竟要守護什么，也讓我懂得了戰場上最可貴的品質：冷靜、果斷、勇敢和自信。用匕首的時候，我發現自己融入了一個完整的系統，感覺自己好像永遠都不會孤立無援。這也讓我不斷地成長和進步，在戎馬一生中不斷超越自己，展現最好的自己。