心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
脫毒心得體會篇一
毒品是社會公害之一，不僅嚴重危害青少年群體的身心健康，同時也可以令其家庭和社會陷入極大的痛苦。為了打贏去毒戰爭，保護青少年們的安全，實現兒童健康成長，青少年需要發展以脫毒為目標的教育活動，將現代流行的精神科疾病引起的不良社會行為進行有效監管。
第二段：分享我脫毒的經歷
脫毒并不是一件容易的事情，我也曾經歷過不少掙扎和困難。我曾深陷在毒品的泥沼中，不得不與艱難的惡性循環做斗爭。每一次讓步，都會擴大這個深淵，每一次逃避，都令自己越陷越深。后來我開始尋求幫助，找到了一個康復中心。在那里，有很多伙伴和康復醫生陪伴我度過那段困難的時光。我開始學會依靠自己，努力戰勝毒品的侵襲，最終脫離了毒品。現在，我健康地生活著，和我的伙伴們和睦相處，獲得了新的生活。
第三段：分享我脫毒的策略
脫離毒品的過程需要耐心、毅力和堅定的決心。回顧自己的經歷，我總結了一些可行的策略，如尋求幫助，進行康復治療，同伴支持和積極態度等。誠實面對自己的問題也是重要的，因為我們需要認識到自己的錯誤，并采取行動去糾正它們。此外，也需要建立一個穩定的生活和社交網絡，在擁有親朋好友的支持下，還能環顧四周發現更多積極和陽光的事物，這樣才可以漸漸地培養出對惡劣生活習慣的厭惡，從而更好地避免和抵御各種惡劣的誘惑。
第四段：探討如何預防毒品滋生
脫毒雖然重要，但預防毒品擴散同樣重要。社會需要從政府、家庭、機構、社會團體和媒體等各方面立法、教育、預防和監管。政府可以加強對毒品生產、流通、銷售等行為的打擊和檢查，并對各種毒品制定明確的法律制度。家長也應該加強對孩子的教育和監管，早期為孩子樹立正確的價值觀，增強孩子們生活的安全性。此外，社會團體可以通過各種形式的宣傳和活動，引起公眾對毒品問題的關注，提高大家的意識，從而降低了毒品的引誘和危害。媒體應該通過負責任的方式呈現真實可信的信息，發揮良好的引導和監管作用。
第五段：總結
在脫毒的過程中，我們需要始終堅定自己的決心，通過一定的策略來克服困難，最終獲得成功。同時，我們也需要遵守預防毒品的行動方針，正視毒品問題，注重社會的約束和監管力度。希望大家能夠共同努力，攜手建立一個健康、充滿愛和責任的社會。
脫毒心得體會篇二
心 得 體 會
水利股王聰娥
廉政風險防控機制建設
廉政風險防控機制建設是以防控權力運行中的風險點為核心，針對可能誘發腐敗的關鍵環節和重要部位，用制度最大限度地控制風險發生的危害程度，促進權力規范、安全、高效運行。按照中央、省上要求，今年以來，慶陽市以全面開展廉政風險防控機制建設為抓手，把反腐倡廉建設融入全市經濟、政治、文化、生態文明建設和黨的建設之中，有針對性地健全完善重點領域、重點環節、重要崗位的權力制約、運行、監督等方面的機制制度，用制度構筑防范腐敗發生的權力、動機、機會“三道防線”，著力打造改革開放的“放心區”和干部干事創業的“安全區”。
一是全面“清”權，針對廉政風險點健全完善防控措施。全市上下對照單位的主要職能和工作流程，按照全員參與的要求，以崗位為點、程序為線、制度為面，深入查找思想道德、崗位職責、業務流程、制度機制、外部環境等方面的廉政風險點，對權力內容和制度建設現狀進行了全面梳理。對排查到的風險點按照發生概率和危害程度，科學界定等級，實行三級管理，并逐一登記匯總，建立臺賬，有針對性地進行制度的“廢、改、立”，健全完善缺失和漏洞，制定相應的防控措施。目前，全市共排查各類廉政風險點6317個，通過“廢、改、立”制定防控措施6191條，出臺制度規定407項，厘清了權力清單和運行程序，為有效控制風險打下了基礎。
二是公開“晾”權，通過群眾監督促權力透明運行。對權力運行的程序、各個崗位工作人員的職責、廉政風險的等級以及防范措施，各級各部門都建立了廉政“風險庫”，并通過大會公告、在公共場所設立公示牌、監督牌等形式向社會公開，接受評議和監督。據此，不僅使廉政風險點成為時時懸在干部頭上的警示之劍，促其知道“危險”、防范“風險”、不敢“冒險”、力求“保險”，自覺遵守黨紀政規，規范和約束職務行為，也使群眾找到了監督黨政部門和公務人員的依據和平臺，調動了群眾參與黨風廉政建設的積極性。
三是有效“規”權，依靠制度創新促反腐倡廉科學化。積極推行分權制約和相互制衡原則，促進決策權、執行權、監督權相互制約、相互協調，進一步規范了人權、事權、財權等重點權力的運行，建立了教育、制度、監督、改革、糾風、懲處相結合的懲防體系。一些單位通過制度創新，有效約束“一把手”的權力，一些單位用制度固化廉政宣傳教育、責任制落實等工作環節，一些單位采用人腦+制度+電腦，等等。這些手段有效減少了制度操作中的人為因素，拓寬了制度創新領域，提高了反腐倡廉科學化水平。開展廉政風險防控機制建設工作，使干部職工普遍接受了一次系統的廉政教育，把黨風廉政建設的任務真正落實到了每個人的肩上。特別是通過有針對性地建立健全規章制度，進一步規范了部門權責，促進了職能轉變，提高了工作效率和服務質量，也使干部職工從被動接受監督轉變為主動防范風險，對違紀違規事件由事后的懲處轉變為事前、事中監督和警示提醒，真正把黨風廉政建設工作任務融入了部門、單位的業務工作之中。
為了有效預防和減少腐敗的可能性，近年來各地各部門根據中央的要求和部署，對廉政風險防控機制建設做了一些有益的實踐探索。在實際工作中，預防關口前移，通過查找風險部位、評估風險指數、界定風險等級、建立預警系統、完善相關制度、反饋實施結果等，建立健全融教育、制度、監督于一體的有效防控廉政風險新機制，進一步加強了從源頭上防治腐敗工作，取得了較好成效。
推進廉政風險防控機制建設是落實“三個更加注重”要求、拓展預防腐敗工作領域的有效措施。黨的十七大報告強調，在堅決懲治腐敗的同時，更加注重治本，更加注重預防，更加注重制度建設，拓展從源頭上防治腐敗工作領域。這“三個更加注重”，從本質上說是要求超前化解權力運行過程中各種容易誘發腐敗的風險，使腐敗行為不發生或者少發生。在反腐倡廉形勢依然嚴峻、任務依然艱巨的情況下，只有堅持預防在先，防患于未然，大力推進廉政風險防范機制建設，才能減少和控制誘發腐敗的風險。
推進廉政風險防控機制建設是加強領導干部作風建設、促進領導干部廉潔自律的客觀需要。應當看到，黨員干部特別是各級領導干部大多掌管著一定的權力和資源，不同程度地面臨著誘惑和考驗，而且掌管的權力越大、資源越多，受腐蝕的風險就越大。這就要求把更多的時間和精力用在預防腐敗的環節上，督促領導干部樹立廉政風險防控意識，筑牢拒腐防變的思想道德防線，從而最大限度地降低腐敗和不正之風發生的概率。這也是從根本上愛護和保護黨員干部的具體體現。
推進廉政風險防控機制建設是創新紀檢監察工作方式、提高反腐倡廉建設科學化水平的有益探索。推進廉政風險防控機制建設，突破了傳統思維和習慣做法，將“風險管理”等現代管理理念和科學方法引入反腐倡廉建設實踐，將預防腐敗工作落實到權力運行的全過程，具有很強的創新性、科學性和可操作性，體現了黨風廉政建設和反腐敗斗爭正在向科學化、制度化、規范化推進，是用發展的思路和改革的辦法推進反腐倡廉建設的積極探索，為有效預防腐敗開辟出一條新路。
進一步推進廉政風險防控機制建設，在實踐中應遵循科學評估、超前預防、實事求是、改革創新、務求實效等基本原則，重點抓好“六個環節”。一是抓好教育環節。教育和引導廣大黨員干部特別是領導干部牢固樹立廉政風險防控意識，主動參與廉政風險防控工作。二是抓好組織協調環節。建立健全各級黨政主要領導負總責、主管領導具體抓、紀檢監察機關協調推進、各個部門共同參與，多方聯動、上下協同的領導體制和工作機制。三是抓好查找環節。突出重要崗位，采取自己查找、群眾幫助、社會評議、領導提示、組織審定等方式，深入查找風險部位，制定防控措施和實施細則，做到崗位職責明確、廉政風險清楚、防控措施得力。四是抓好公開環節。通過設立廉政風險舉報箱、公開監督舉報電話、開設網上投訴專欄等方式，健全廉政風險防控網絡，及時收集干部群眾意見。五是抓好整改環節。定期匯總風險防控情況，研究風險處置任務，及時整改存在的問題，不斷完善風險防控措施。六是抓好考核環節。將廉政風險防控管理情況作為評價落實黨風廉政建設的重要內容。
脫毒心得體會篇三
近年來，毒品的泛濫已逐漸成為困擾社會的一個嚴重問題，作為一名普通人，我們也應該有自己的擔當，積極投身于“脫毒行動”的大軍中。在參加相關活動的過程中，我深深領悟到了許多脫毒心得，也有了些許體會，分享給大家。
一、認清毒品危害性
首先，想要真正的脫毒，我們應該先清楚毒品的危害性。毒品雖然能夠讓人短暫地感受到快樂，但是這背后所隱藏的危險卻是極其嚴重的。毒品的長期使用會導致身心雙重的損傷，從而嚴重影響我們的健康和生活。而且，毒品的濫用也是社會犯罪的盛行因素，它容易培養人們的無良行為，形成負面影響。
二、自我保護意識的培養
其次，在日常生活當中，我們應該要有更強烈的自我保護意識。我們不僅要注意交友，認真甄別周圍人的品行和背景，還要進一步強化我們的安全意識。在公共場合，應該時刻警惕毒品的銷售和使用，避免卷入毒品的交易和觸及使用毒品的羈絆。同時，加強對自身教育，增進自身對毒品的理解和認識，這樣才能讓我們更好地保護自己，謹防不測。
三、以身作則，勸阻他人使用
了解更多關于毒品，能夠使我們更具備戒備心，但還是不能忽略我們應該勸阻他人使用毒品的責任。脫毒并不僅僅只是涵蓋自身的行為，更需要通過個人力量，去傳遞毒品危害并勸阻他人的行為。要樹立起公益大于自我感受的觀念，主動地向身邊的人宣傳毒品的害處，共同爭取祖國的健康發展，使全民更好地了解針對毒品及其危害的消防制度。
四、主動參加相關活動
脫毒活動就是為了普及預防毒品知識，提醒公眾警惕毒品，以及幫助需要脫毒的人們獲得幫助。只有更多的人去參加這類活動，成為一名和更多志同道合的人們一起去抵御毒品的共同建設者，才能更好地提高廣大群眾對毒品的警覺性和判斷能力，同時也可以加強這一領域的工作，提高活動的質量和效果。
五、樹立勇氣，追求快樂
提起毒品，惡感和危險是我們的第一直覺。在實際的操作中，我們要在更為積極和正面的角度去看待跟毒品相關的問題，更要樂觀追求快樂。只有掌握真正利于自己和社會的方法，堅守自己的信念，才能真正擺脫毒品的魔爪，成就更為光明和美好的未來。
總結來說，要想真正在脫毒的條路上獲得成功，我們需要經歷困難與挑戰，并且在中不斷積累脫毒知識，鍛煉自我意識，保持清明的頭腦和堅定的決心，共同努力，全社會的慢慢形成更為和諧，健康的環境。
脫毒心得體會篇四
從上學期開始，我校積極響應全國文明辦統一開展的“文明禮儀教育”活動，并讓學生積極地閱讀寫出心得體會，并組織學生參加全國學校文明禮儀教育知識競賽有六名同學獲獎。本學期初根據學校實際認真開展“文明禮儀伴我行”活動，為創建文明和諧校園創造了良好的氛圍。圍繞文明禮儀教育主題，通過開展文明禮儀活動，使得學生的行為習慣得到了一定程度的好轉和規范，班容班貌有了較大程度的改觀。但是小學生文明禮儀教育是一項長期的工作，這不是結束，而是開始。我們一定認真總結經驗，改正不足，努力將文明禮儀教育作為一項常規工作堅持不懈地抓下去。
年級召開動員會之后，全年級師生高度重視，統一思想，迅速行動起來，把開展文明禮儀教育活動作為進一步加強師生思想道德建設、創建文明和諧校園的一個重要內容列入學校的工作日程，做到了領導重視、人員到位、工作到位、措施到位，確保活動順利、持續、深入開展。
為使文明禮儀教育實踐活動扎實開展，加大了宣傳力度，通過召開師生大會，利用班會、晨會、校園廣播文明禮儀歌謠和國旗下講話、黑板報、懸掛橫幅等形式營造了濃厚的文明禮儀活動氛圍，使師生充分了解文明禮儀活動的做法和要求，充分認識講文明、懂禮儀是中華民族的優良傳統，是社會文明進步對師生日常行為的基本要求，是進一步培養具有優良日常行為習慣的要求，是打造文明和諧校園的基本體現。經過廣泛的宣傳發動，使廣大師生進一步認識開展文明禮儀實踐教育活動的重要性和必要性。文明禮儀意識深入人心，成為全體師生的自覺行動，形成了人人講文明、個個講禮貌的良好氛圍。
1、各班組織學生學習《中學生日常行為規范》、全國文明禮儀讀本、文明禮儀歌謠每班選擇后配上動作音樂表演，利用班會課開展文明禮儀大討論，對照自身和身邊的人和事，查找不文明行為，從我做起，以文明禮儀為光榮，粗俗低下為可恥，在全校形成崇尚文明、講究禮儀的良好風氣。
2、將主題教育實踐活動與民族精神教育、傳統美德教育、革命傳統教育、行為規范教育以及學校的其它教育教學活動緊密結合。我們重點開展了以“文明禮儀伴我行”為主題的系列活動。
(1)全校開展說唱帶表演帶伴奏音樂的“文明禮儀歌謠”表演活動;
(2)各班組織一次以“文明禮儀伴我行”為主題的班隊會。
(3)進行了以“我愛我們的校園”為主題的校園文化、走廊文化的更新活動。
(4)出了一期以“文明禮儀伴我行”為主題的中隊黑板報。手抄報、心得體會、練字征集活動。
(5)倡導進行了一次以“美化我們的教室”為主題的教室布置活動。
通過展示他們的風采，樹立教師、學生身邊的文明禮儀榜樣，發揮先進典型的示范和輻射作用，激勵學生積極參與學習禮儀、實踐禮儀、展示禮儀和宣傳禮儀整個宣傳教育實踐活動的全過程，推動文明禮儀宣傳教育系列實踐活動深入開展。
通過開展文明禮儀實踐教育活動，培養了學生知禮儀、懂禮貌、講文明的良好日常行為習慣，全面提升了學生的文明禮儀素質。在校園里，每天都能感受到學生向老師、長輩主動問好;課間追逐打鬧現象逐漸減少;不亂扔、亂倒、亂吐、亂畫，養成把紙屑、果皮、包裝袋放到垃圾桶和隨手拾廢物的好習慣;大部分學生做到衣著整潔、大方、得體、美觀。廣大學生能自覺愛護校園環境，許多同學自覺地做好衛生保潔工作，基本消滅了臟、亂、差現象。能把遵守學校規章制度、遵守課堂紀律、衛生公約作為基本要求;把專心聽講、服從教師管理作為尊重老師勞動的具體表現。校園育人環境得到優化，提升了學生文明素養。 從文明禮儀習慣到衛生習慣，從學習習慣到體育鍛煉習慣，從嚴于律己到愛班愛校，循序漸進，由點及面地開展行為養成教育。通過這些形式多樣、內容充實、富有針對性的學習實踐活動，充分培養了同學們的自主性、自覺性，進一步規范了同學們的文明言行。全班同學對文明禮儀知識已有了一個全面而深刻的認識，并能潛移默化地內化到自己的日常行為習慣中去，整個班級始終能浸潤在濃郁的文明有禮、熱情友好、寬容謙讓、誠實守信的和諧氛圍中。
教師文明禮儀最重要的是體現在教師的行動上。為了使學生真正記住自己所學習的文明禮儀知識，落實到自己的行動中。平日里我們教師之間見面相互禮貌問好，相互幫助;不在班上、校園內亂扔一點廢棄物，見到地面上有一點雜物主動彎腰撿起來所有的這一切都讓同學們從老師的行為中受到深刻教育。在老師們的帶動下，同學們的主人意識、團結意識、樂于助人的精神更加強烈了。許多同學都像老師們一樣，用自己的行動踐行著文明禮儀。
脫毒心得體會篇五
毒品是當今社會最為嚴重的社會問題之一，越來越多的年輕人因為陷入毒品的泥淖而失去了他們美好的人生。而在脫毒的過程中，對于很多人來說，最難的問題不是脫毒，而是怎樣避免再次陷入毒癮的泥淖。在這個過程中，每個脫毒者的脫毒心得與體會都是寶貴的財富，可以給后來者們提供幫助和借鑒。
第二段：我的脫毒歷程
我曾是一個吸毒者，我被毒癮所控制，無法自拔。我失去了家人的信任，朋友的尊重，我沉淪在毒品的世界里，身體和精神都受到了極大的傷害。但是在我走上求生之路后，逐漸重新恢復了健康和精神狀態。在脫毒的過程中，有很多的收獲，也有相當的痛苦。為了讓更多的人避免走我的老路，我想要分享我的脫毒心得與體會。
第三段：心境調整至關重要
在脫毒的過程中，最重要的是調整好自己的心態。毒品對人的傷害是全方位的，不僅對身體造成了損害，也使人的精神狀態極度脆弱。因此，在脫毒的過程中，要特別注意心境的調整。我認為，在心理上，脫毒者要用平常的心態面對一切，要保持信心和勇氣，一定要相信自己的實力并有信心走出這一步。我曾經參加了一些心理調節和心理咨詢的活動，這些活動對我很有幫助。我認為，除了心理醫生，家人和朋友的關心和支持也會讓你走的更加堅定。
第四段：生活改變是持續的
經歷了脫毒的過程后，我發現，生活上的改變是至關重要的。脫毒后，我們要保持一個清醒的意識，一定要學會拒絕邀約和場合，不要效仿負面人物，同時，學會改變自己的生活習慣。我從過去的吸毒行為中學到，勇敢地承認錯誤是走出泥淖的關鍵所在，要有勇氣面對過去的自己。為了使自己遠離毒品，我逐漸改變了自己的生活方式，參加文化活動，結識正能量的朋友，甚至換了工作。以此來避免身邊的誘惑和毒品的再次入侵。
第五段：結尾
毒癮是一種痛苦，脫毒也同樣如此。但是，在經歷了脫毒的煎熬后，我相信，人總是要犯錯誤的，只要珍惜生命，牢記自己的初心，不斷改善自己的生活習慣，就一定能成功戒毒，避免再次沉淪。現在我已經擁有了一個家，過上了健康陽光的生活，我想說的是人生最重要的是要珍惜生命，每個人都要對自己負責。通過我自己的經歷，我希望能給大家一些啟示性的提示，避免大家走我走錯的路。
脫毒心得體會篇六
一是“五大發展理念”創造性地回答了新形勢下我們要實現什么樣的發展、怎樣實現發展的重大問題，這是順應時代潮流、發展優勢的戰略抉擇，更是我們黨關于發展理論的重大升華。
二是“五大發展理念”體現著黨的思想路線的本質要求。貫徹落實“五大發展理念”，就必須堅持解放思想、實事求是，樹立與時代和實踐發展相適應的思維方式，注重從實際出發、按客觀規律辦事，用新的發展理念引領新的發展實踐。
三是“五大發展理念”貫穿著鮮明的問題導向。貫徹落實“五大發展理念”必須堅持以問題為牽引，著力解決發展動力、發展平衡、人與自然和諧、發展內外聯動、社會公平正義等問題，全力做好補齊短板這篇大文章，在破解發展難題中提高發展質量和效益。
四是“五大發展理念”體現了人民至上的價值取向。貫徹落實“五大發展理念”必須堅持以人民為中心的發展思想，落實好推動共享發展的政策措施，讓人民群眾有更多獲得感。
區委三屆十次全體(擴大)會議提出了“把握‘五大理念’，追求‘強富美高’，為吳中率先全面建成小康社會夯實開局基礎”奮斗目標，作為中青年干部，我們要認真學習、牢牢把握、堅決貫徹“五大發展理念”，以踏實認真的工作為吳中發展貢獻自己的一份力量。
脫毒心得體會篇七
暑假讀了《魯濱孫漂流記》這本小說后，一個高大的形象時時浮現在我的眼前，他就是勇敢的探險家、航海家——魯濱孫。他憑著頑強的毅力，永不放棄的精神，實現了在孤單一人在孤島上生存下來，并成為航海家的愿望。
魯濱遜放棄了富裕而又舒適的生活，厭惡那庸庸碌碌的人生，從而開始了一次與死神決斗的生存大挑戰。種種的不幸與困難并沒有壓倒魯濱孫，反而使他更加堅強。上蒼給予魯濱孫的困難，對于他也更具有挑戰性!
在風暴海嘯中，全船除魯濱孫無一幸免，但真正的生存挑戰才剛剛開始!
流落孤島，他為了找到合適的住所，在岸上跑了一整天，在一個山巖下找到了一個棲身之所。魯濱孫在小山下搭了一個帳篷，而且盡量大些，里面再打上幾根木樁來掛吊床。第二天，他把所有的箱子以及木板、做木排的材料，堆成一個臨時性圍墻，作防御工事。但只過了十幾天，突然發生塌方。魯濱孫不但把落下來的松土運出去，還裝了天花板，下面用柱子支撐起來，免得再次出現塌方的災難。永不放棄，魯濱孫奠定了生活的基礎。
一次，魯濱孫無意中掉在墻角的谷殼，竟然長出綠色的莖干，不久，長出了幾十個穗頭，這真是老天的恩惠。從此，魯濱孫一到雨季就撒下半數種子來試驗，以得到更多的糧食。最糟糕的一次試驗，大麥與稻穗的收成僅獲了半斗而已。但是，經過這次試驗，使魯濱孫成為了種田高手。知道什么時候下種，現在他知道一年四季播種兩次，收獲兩次。永不放棄，魯濱孫有了生活的口糧。
造船回鄉，魯濱孫又花費了數年的時間，無數的心血。光砍樹就是數月。但由于事先沒有考慮周全，船離海邊太遠，他怎么也無法讓船下水。這下，數年的心血白花了，一切希望都破滅了。直到星期五的出現，這個希望才重新油然升起!
魯濱孫是個偉大的人，堅毅的人，孤身一人在這個荒無人煙的孤島上生活了27年。他敢于同惡劣的環境作斗爭，勤奮勞動，把小島經營得有條不紊。他在逆境中鍛煉了自己，成就了一番不平凡的事業。
這本書教會我們只有堅持才能勝利，只有實干才能讓我們擺脫困境，實干比信念更重要。在人生的航海中，勇敢前進，永不放棄!