心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
拉丁舞課心得體會篇一
今天是軍訓的第七天，同時也是軍訓的后一天，今天進行大匯演，匯演完后就要跟教官說再見了，大家期待中的軍訓結束快要到來了，有喜悅又有不舍。
經過昨天一整天隊列的訓練，我們班信心十足的踏上了匯演的操場。教官事先叫去了集合，所以只剩我們在操場中訓練。班長帶領我們訓練，大概就是走流程，熟悉一下待會兒的匯演有哪些步驟，要怎么做之類的。也為了給我們減壓，不要太緊張，按照平常發揮就可以了。
操場上，整齊的軍裝，整齊的隊伍，主席臺上坐著n多校領導，還有教官的領導，放著響亮的軍歌，氣氛異常活躍。我們在邊上焦急地等待前面隊伍緩緩地移動。快輪到我們表演的時候，心里還是會緊張，但是我一直不停地跟自己說，不要緊張，不要緊張，教官回來了，也叫我們就當平時練習一樣。到了我們班的時候，感覺到異常的興奮，大概這個星期的努力都在今天上午驗收了。
到了我們班的時候，我們在教官的帶領下踏著整齊的步伐，喊著響亮的口號，昂首挺胸氣宇昂揚地走過主席臺。教官對我們的表現很滿意，可想而知，我們的表現應該有望拿班級了。
后面陸陸續續地進行匯演。匯演完成之后宣布結果，那一刻的心情真的是非常緊張非常激動。結果出來了，我們班果然評上了班級。第二項獎勵是教官，可喜的是我們教官榜上有名。
這一刻，期待已久了，終于如愿了。
拉丁舞課心得體會篇二
大學生活從軍訓開始，今天是軍訓第一天，最開始是總教官帶著我們訓練，總教官老把“幸福是靠自己取的”這句話掛在嘴邊，這也讓我們懂得了有努力就會有回報，有付出就會有收獲。
我們從最基礎的軍姿開始，后來又練了小碎步，在我看來，那只是一個再普通不過的小蹤步，可是當我們門連的同學都在整齊認真快速地做這個踩腳的運動時，腳下傳來的聲音出乎意料的大，這讓我懂得了團結就是力量。
軍訓是一種苦，卻是“苦口良藥”，一口氣喝下去，一時的苦能讓我們終生受益。
“陽光總在風雨后”，我們軍訓所歷經的風風雨雨，也是為今后的大學生活和學習做的鋪墊.開啟更加美好健康的大學生活。軍訓的步伐從未停歇，我們將會與您繼續同行!
拉丁舞課心得體會篇三
在軍訓中，最令我難忘的是真人cs鐳戰和大腳板。
第一天的下午，我們要開始打真人cs了。我們坐在凳子上，靜靜地等待教官講完要求。教官講完要求了，cs鐳戰也就開始了。
我們是第四小組，要和第三小組打一仗。還沒輪到我們，我們小組就開始研究戰術了。我們這樣決定：我、佘宗濤、郭詩昊沖鋒，盛一帆防守，女生負責掩護。
教官的一聲：“開始!”我趕忙跑到一堆輪胎后躲了起來，心想：應該沒有人發現我。于是悄悄地接近敵方，我和三個隊友在管道后面。一手拿著槍，一手扶著槍托。很快，被王鑫發現了，他對我射擊，都瞄準了我肩上的紅心，使勁打。我也不落后，拼了命的還擊，隊友見這陣勢，沖出來，和我一起并肩作戰。我正在瞄準王鑫不停的打時，突然，負責掩護的隊友的控制器發出了“啊”一聲慘叫，她被打中了，就下場了。我趕緊蹲下，熟練地裝子彈。停頓了3秒，我又突然站了起來，拿著槍亂掃一陣。我干掉了一個敵人，別提有多高興了。我見到盛一帆還蹲在那里不敢出來，我就喊：“你干嘛呢!沖過去!”然后，我帶著郭詩昊從右面接近敵人，沒人發現我們。接近了敵人，我們毫不留情地亂掃，又干掉了2個敵人。這時，王鑫發現了我們，帶著1個隊友，朝我們開槍。我大喊：“快跑!”開始了防守戰。敵人瘋狂開槍，我們躲在輪胎后面換子彈。“3、2、1，開槍!”我喊道。所有隊友都站了起來掃射。2名隊友犧牲了，盛一帆犧牲了，只剩我和郭詩昊了。我們一人守一面，等待敵人接近。但是我們的控制器露在了外面，被敵人擊中了。我們全體陣亡了。雖然輸了，但是我們受到了鍛煉。
第三天下午，開始玩大腳板。玩法是這樣的：一個小組的人，踩在兩塊木板上，兩只手拉著繩子，同手同腳走。“這明顯是考我們的團隊協作能力。”我說。開始練習。我們討論了一下，口號是：“1、2、1、2…”先抬左腳，后抬右腳。練習的時候，我們配合的非常好。到了比賽的時候，我們配合的也很好，理所應當，冠軍一定是我們的。我們小組每個人的臉上露出了燦爛的笑容。
軍訓就是一個考驗自我、磨練自我的過程。正因如此，這些苦不算是苦，而是一種收獲，一種讓我們受益終生的收獲，收獲的是耐力、是堅毅、是勇敢，是不屈，更是團隊精神。
拉丁舞課心得體會篇四
時間如流水，一去不復返。不覺中，18天的軍訓生活已消然逝去，這也意味著我與軍訓將徹底告別。其實，軍訓雖苦，但總算教會了吃苦耐勞的精神，磨練了我的意志和勇氣。
我們每天的軍事訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓練，我深刻的理解到了什么叫團隊。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
在此，我真心的感謝學校組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學校明天更輝煌、更美好!
軍訓個人體會
拉丁舞課心得體會篇五
在這短暫的七天里，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。
軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢?忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當中包含著多少的艱苦。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終于換來了第五天，也就是最后一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。