演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內容而變化站位。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
身體健康的演講稿篇一
今天我演講的題目是(關注健康，珍愛生命)
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一樣，是那么的美倫美奐；它就像鮮花一樣，是那么的五彩繽紛。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現還要短暫。
每年我們都會迎來熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個多事之秋嗎？它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個稚嫩的生命，使一個又一個的家庭承受著巨大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤。
汽車是我們主要的交通工具，給我們帶來了方便，它功不可沒。但是它也給我們帶來危險，重演這一幕幕慘痛的悲劇。看那表面上一張張雛菊般的面孔，正威風颯爽的駕馭著瘋狂的自行車，看那個少年橫闖紅燈時，多么的“勇敢”，他們愚昧的自以為是，在啪的一聲巨響時，又發生了一起慘不忍睹的車禍，死神奪走了短暫而美好的生命。每次當那120救護車的叫聲在耳邊回旋時，我都會毛骨悚然，因為我知道世界上又一個人或一些人要受罪了，或許是世界上的有一個活生生的生命在那一瞬間被鬼神帶走。人們明知山有虎，偏向虎山行，這是多么的愚昧及讓人揪心啊！
為什么人們總不注意隱藏在自己身邊的危險呢？如果把金錢、家庭、友情、房子、車子、用數字0來表示，那么，生命就是1，只有生命這個1存在了，后面的0才會有價值；而當這個1不在了，后面的0再多也能是一個0了，所有的寶貴的事物對你來說都是水中月，鏡中花。
人的生命的脆弱的，健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。因此，我們應該好好珍惜，我們生命中的每一天，注意安全，平安自己，也平安別人。
同學們當我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨交加的路上，撐著雨傘送你上學；你是否還記得，是誰在深夜為你掖好被角；你是否還記得，是誰當你每一次從遙遠的學校回到家時額上又多了幾道皺紋；是誰多年養育了你，是誰給了你生命的權利？是父母，你該為父母盡忠盡孝，盡到為人子女的義務。你是否知道是誰為你提供了安靜舒適的校園？你是否知道是誰給了你眼前美麗的城市？是祖國，但你作為祖國未來的棟梁，就得托付起建設祖國的使命。同學們，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
同學們，朋友們：人的生命只有一次，一個碰撞，一個摔跤，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害，讓我們珍愛自己生命吧，愿生命之花永遠綻放！
身體健康的演講稿篇二
大家好，我叫xxx，我今天演講的題目是《健康成長伴我行》。在這里，我祝福大家康健平安，祝福我們的社會康寧和諧，祝福我們的祖國康泰興盛。愿健康伴著我身邊的每一個人。
“健康”就是“健壯安康”。 是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。健康是人生最寶貴的財富；健康是生命存在的最佳狀態。
人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環境，健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構筑健康的重要條件。
良好的社會環境是健康的關鍵。我們經常在電視上看到，許多國家仍然發生著戰爭的社會給人們造成無盡的苦難，死亡事件經常發生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方，貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福，在中國共產黨領導下，社會穩定，國家興旺，人民安居樂業，我們坐在寬敞明亮的教室里學習，沐浴在幸福的陽光下。我要說，作為一名中國少年，我倍感驕傲，我萬分自豪。
健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衛生習慣，不挑食，講究衛生，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發育。我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊小腿要經常運轉，才能保持良好的生機和活力。就像這次學校開運動會，兩天下來，個個都說腿腳酸痛，渾身乏力，叫苦叫累，這正是平時缺乏鍛煉的結果。所以，大家千萬不要做“小懶貓”，要堅持多運動多鍛煉。
美好的心靈是健康的促進劑。其實，青少年也有許多的壓力和煩惱：課程越來越難，書包越來越重，考試越來越多。我們承載著爸爸媽媽，爺爺奶奶，全家人所有的希望。但是，我們一定要學會釋放緩解這些壓力，要學會堅強，樂觀地面對生活和學習。要始終堅信：一切困難都是暫時的，都是“紙老虎”。你堅強，它就會變得軟弱；你前進，它就會害怕后退。不要做一只“小烏龜”，給自己背上一副沉重的外殼。要做展翅的雄鷹，張開輕盈的翅膀，翱翔在無際的天空。
高尚的道德情操是健康的升華。我們要從小樹立正確的人生觀，要有遠大的理想，并一直為實現這些理想努力奮斗。要充滿自信，做一個積極向上的人，做一個對社會有益的人，自覺抵制低級趣味、違法亂紀的行為。
豐富的文化知識是健康的重要方面。“人不學要落后，刀不磨要生銹”，學習不僅豐富自己的學識，也是培養高尚道德情操，塑造美好心靈的保證。學習沒有捷徑，唯有“刻苦”二字。“學而不厭，誨人不倦”，這是老子的經典名言。老子的成就正是從不斷的刻苦學習中得來的。所以，我們可要虛心求教，博覽群書，做一個有知識懂文化的人。
“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自己，讓健康伴著我們快樂成長。
謝謝大家！
身體健康的演講稿篇三
大家好！我是六（3）班的xxx，今天我演講的題目是：“增強安全意識，健康快樂成長”。
作為出生在90后的新世紀少年，我們一直在父母的呵護、老師的培育和祖國的關心下健康快樂的成長。隨著年齡的不斷增長，閱歷的不斷增加，我們愈益感到生命的珍貴與脆弱。
有關專家指出，只要增強安全意識，提高自我保護能力，80%的意外事故是可以避免的。因而，我們應該提高安全意識，盡量避免安全事故的發生。如果略微留意，你會發現，父母、老師、親人，他們一直把我們的安全記在心里，掛在嘴邊，只是有些同學安全意識不強，在玩耍嬉戲的時刻，在歸心似箭的回家途中，就忘記了父母、老師的叮嚀，忽視了安全問題，從而致使一幕幕慘劇的發生。
同學們，如果我們在生活、學習過程中做錯了一件事，可能還有改過的機會，然而當我們忽視了安全問題，發生了安全事故時，我們可能就要付出生命的代價，并且再也沒有機會去反省，去悔過。
同學們，當你在橫穿馬路時，千萬要注意前后左右的車輛，以免發生交通事故；當你在課間玩耍時，千萬不要你追我趕，這樣的話，也許你會因為追跑太快而撞傷了別人或自己摔倒，輕則可能鼻青臉腫，重則可能會頭破血流；當你外出游玩時，千萬別忘了親人那充滿愛意的囑咐——注意安全。安全事故一旦發生就不可挽回。所以，我們要時刻警惕，增強自我安全保護意識，預防交通、溺水、踩踏等安全事故的發生。
親愛的同學們，世界是多姿多彩的，生命更是美好的，希望大家牢記親人的囑咐，增強安全意識，提高自我保護能力。最后，讓我們共同祝愿，祝愿我們每一位老師、每一位同學、每一位親人，包括我們自己，都能在這個多姿多彩的世界里遠離安全事故，健康快樂的成長！
身體健康的演講稿篇四
大家早上好！
孩子們說得很對。一定要多參加體育鍛煉。除此之外，孩子們還應該要勞逸結合，注意休息，每天一定要擁有一個充足的睡眠。可是這段時間我們在檢查的時候發現，每天中午吃過午飯以后，總有一些孩子喜歡在操場上玩耍而不按時回寢室休息。中午那會兒精神可真好。可到了下午上課時，就沒精打采了，直想著去和周公見面，至于老師在上邊講了什么，可一點都不清楚了。這樣多耽誤學習啊！有些高年級的孩子下了晚自習回到寢室后，喜歡躺在床上開臥談會，天南海北聊得可起勁了，完全不理會生活老師的要求和提醒。孩子們白天上課本來已經很辛苦了，晚上又不好好休息，這樣怎么能讓身體健康起來呢？怎樣保證第二天精神飽滿地上課呢？所以請大家一定要養成早睡早起的好習慣，這樣既有利于學習，也有益于身體健康。
身體健康的演講稿篇五
大家早上好!我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要 首先要與大家探討的是，什么是健康。世界衛生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態。”一個健康的人，應該有兩個和諧：第一個是自身和諧，生理健康加心理健康。第二個是自身與外界的和諧：適應自然環境和社會環境。所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。心理研究也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁加倍，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態，做到身心健康呢?
第一，對自己有一個正確的認識，志存高遠。
絡生活中他們能控制有度，誠信為人。他們目標遠大，志向高遠，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。
第二，要正視現實，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的方法，而不企圖逃避，推卸責任;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。他們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。只有這樣，才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
第三，要樂于交往，保持和諧的人際關系。
心理健康的青少年，總是喜歡與人交往，與尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數人建立良好的關系，與他人齊心協力，合作共事。‘少年強，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代青少年的心靈，我們中學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強做出貢獻。我的演講完畢， 謝謝大家!
身體健康的演講稿篇六
早上好!今天我演講的題目是《假如沒有“非典”》，關于健康的演講稿：假如沒有“非典”。
眾所周知，20xx年，中國曾遭受著千年不遇的“非典型性肺炎”這一疫情的巨大考驗。這是“一場硬戰”;這是一場人與病毒之間沒有硝煙的戰爭，這是一場需要打贏且必須打贏的戰爭。
“非典”究竟是一種什么病呢?傳染性非典型性肺炎是一種主要通過近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的嚴重急性呼吸綜合征，國際上簡稱"sars”。有關“非典”的癥狀及預防知識，學校已多次深人學習，這里我就不一一贅述了。今天，我真正想說的是“假如沒有非典”的這一話題。
假如沒有“非典”，我們也許不清楚自己的生活習慣可能有多么糟糕，演講稿大全《關于健康的演講稿：假如沒有“非典”》。在預防“非典”專家們的提醒下，我們才明白：我們癡迷空調，習慣呆在空氣不流通的屋子里是多么的不好;我們不愿洗手，甚至不會洗手，我們通宵上網，專注游戲;我們胡吃海喝，用零食代替正餐;甚至哪里人多，就往哪里扎堆湊熱鬧。
假如沒有“非典”，我們也許沒有意識到鍛煉身體的重要性。我們懶份，四肢不勤，能坐著絕不站著，能乘電梯絕不爬樓梯，能蒙頭大睡絕不起床做操跑步。動不動就感冒發燒，找老師請假;動不動就喊“亞健康”，找領導批條。
假如沒有“非典”，我們更不清楚保護環境的重要性。我們曾大量地位用塑料制品，隨意地丟棄垃圾，工業廢水四處橫流，滾滾濃煙直沖云,，全球氣候逐漸變暖，生態環境日益惡化。
于是，“非典”來了!
我們有黨和政府的英明決斷、統一部署，我們有醫務人員的舍生忘死、赴湯蹈火，我們有強大的國家作后盾，我們有13億人民的全力支持，我們完全有理由相信，只要我們百折不撓、同舟共濟、堅定信念、積極預防，是一定可以闖過難關的，最終的勝利一定是屬于我們的!
最后，我想讓大家跟我一起喊一句口號“我健康，我快樂!”，我數一二三開始，大家就喊出來，連喊三遍。
我的演講完了，謝謝大家。