人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
科研訓練自我評價篇一
本課題在白銀區教學研究室相關人員的悉心指導下，在學校領導的大力支持下，經過我校課題組成員及廣大教師二年積極、認真、深入的探索研究，著眼于[學生的持續發展和終身發展"， 開發并建構生活化、開放化的作文教學系統和評價體系。
具有較強的研究能力。加之選取了合理、科學、有效的研究路徑和方法，課題組的團隊精神和整體實力得以較好地發揮。
一、研究的主要結論與觀點:
1、構建了情境體驗作文的教學模式:
(1)組織活動，營造氛圍，誘發學生的體驗。
(2)激活原型，生成表象，喚醒學生的體驗。
(3)抒發真情，張揚個__，流瀉學生的體驗。
2、形成了情境體驗式作文教學的步驟與方法:
(1)確立主題。
(2)感悟積累。
(3)交流合作。
(4)構思成文。
3、總結了情境體驗作文教學的評價方法。情境體驗作文教學作為一種發展__的作文教學策略，評價是多緯度的、整體__的。
(1)多樣化的評價標準。
(2)多層面的評價主體。
二、三年來，我們取得的主要成果是:
1、研究的過程中提高了教師的整體素質。通過幾年來的研究工作，在課題組的帶領下，我校全體教師的素質得到了整體提高，從20__年至今，學生有40多人次獲區、市、省、國家習作競賽獎。
2、課題組在研究過程中積累了大量經驗，及時進行了總結。研究論文和相關成果成為我校寶貴的經驗財富。
三、實驗研究方法的主要特__與創新:
1、領導重視
2、專家引領
兩年來，我們始終在課題組的指導下開展工作，相關教研專家給我校課題指明了研究的方向，把握住了課題研究的要點，明確了課題的要求。通過專家引領，我們確立了課題研究的三個步驟:第一步，加強學習，提高理論水平;第二步:制定研究方案，要在實踐中修改和完善方案;第三步:收集案例，進行對比，總結成績，查找不足。制訂了三點要求:一是以課題研究促教師自身發展，抓住契機，努力提高;二是相互交流，把課題研究作為全校老師展示教學的一個平臺，讓教師在這個平臺上相互學習，取長補短，相互促進，共同提高。
3、把課題研究當作教學研究的主心軸
課題研究跳出課題組成員的小圈子，形成了全員參與的研究氛圍。使課題研究融入課堂教學之中，在教學實踐上分析因果，總結理論。突出[問題即課題"，探索課題研究的基本方法。落實[問題即課題"的理念，全員參與課題研究，解決課堂教學中的實際問題:全體教師的課題研究按[六個一"的要求展開，即從教學實際中尋找一個問題作為研究課題--學習一組與課題相關的理論文章--選擇教學內容，設計一堂課題探課--在教科研組以上一堂課題研究探索課--記錄一組與課題相關的教學案例--撰寫一篇課題研究成果報告。
4、以案例為載體，探索教學模式
在課題研究的過程中，我們主要以案例為載體來進行探討。
三、學術價值應用的自我評價:
課題研究得出的一些分析結論具有較好的代表__和指導__。具有一定的理論和實踐意義，具有較大的推廣價值。
科研訓練自我評價篇二
作為工作者一般都要自我評價，下面是小編給大家收集整理的科研工作者自我評價，歡迎借鑒參考，希望大家喜歡！科研工作者自我評價1
過往的一年在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，在工作基礎上增長了很多技術知識而且吸取了很多工作經驗，但仍存在了諸多不足。
1、工作是工作，要靠自己來完成，不能依靠任何人；
2、每件事情都要獨立完成，不能讓任何人輔助自己；
3、做每一件事都要喜歡動腦子，而且要會動腦，不能事事往自己身上攬；
5、交接工作不可大意，必須自己一筆一筆的對上，否則后果不堪設想；
6、在自己能力范圍內，盡最大的力量幫助別人，鼓勵別人；
7、只要內心無愧，你就是做的最好的，相信自己比相信任何人重要；
8、做任何事情都要認真仔細對待。
明年是充滿希望的一年，也是自我挑戰的一年，我將努力改正過往一年工作中的不足，取長補短，把新一年的工作做到最好。總結起來，算是對自己的工作有了更多的熟悉，也好引導自己在新一年的工作中更好的利用、發揮自己的才能為公司的發展作出自己的一點貢獻。
在今后的日子里，我將繼續保持我的優良作風，發揮能動性，彌補不足，奮力前進。
科研工作者自我評價2我來xx有限公司青海公司業管中心工作已經七年多了，在過去的這工作的七年里，有成功，有失敗，有歡樂，也有苦惱。在領導的關懷及指導下，在各位同事及前輩的鼎力支持幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現將七年來的工作做一個自我評定。
在工作過程中細心和責任感很重要，以前在上學階段，學習的好壞需對自己負責，而工作中，責任很重要，一句話也許就會造成后面無數連鎖反應，我們要對自己說的話負責要對自己做的事負責。以前在工作中，我自認為是比較盡職盡責的，但即便如此，有時候依然會犯職場中的大忌：即情緒化的處理工作中的問題。殊不知這種不專業的態度不僅給別人造成了困惑，也給自己帶來了不少負面影響。
充分利用時間。一個人的時間是有限的，在有限的時間里如何將自己的事情打理的有條不紊很重要。在工作過程中，有工作在時，主要矛盾就是工作，而不是化妝、看電視、聊天、對工作視而不見等等，忙完了可以休息，工作中我有時候喜歡把活堆起來，總說明天再弄，明天的活來了又堆起來說后天再弄……事實證明，這種做法會使工作效率低下，看似整天很忙，卻不見成效。時間是稀缺資源，我們年輕人更應該懂得如何有效利用時間才能最大化的完成工作。
自己的工作職責。朝著以下幾個方向努力：
一是高度重視理論知識學習，不斷堅定政治信念，進一步明確服務宗旨。
積極參加機關組織的各項活動，提高自己的溝通能力，更希望能參加公司組織的每次培訓。能針對自身工作特點，擠出時間學習有關文件、報告和業務書籍。時刻牢記全心全意為客戶、為基層公司服務的宗旨，公道正派，堅持原則，忠實地做好本職工作。
二是統籌結合加強業務學習，不斷提高工作能力，積極做好本職工作。
學無止鏡，xx時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種保險知識，并用于指導實踐工作。“業精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學習業務知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業務技能。
積極利用參加培訓班等機會聆聽專家的指導，向專家請教學習，提高自己的業務能力。緊緊圍繞本職工作的重點，積極學習有關經濟、政治、科技、法律等最新知識，努力做到融匯貫通，聯系實際。在實際工作中，把理論知識、業務知識和其它新鮮知識結合起來，開闊視野，拓寬思路，豐富自己，努力適應新形勢、新任務對本職工作的要求。
三是勤干加實干，積極進取，努力取得工作實績。
認真做好本職工作和日常事務性工作，做到腿勤、口勤，手勤，協助領導建立健全各項制度，保持良好的工作秩序和工作環境，使各項管理日趨正規化、規范化。來人接待、上下溝通、內外聯系等各類工作努力做到不推諉、負責任。
有句話叫態度決定一切，其實在工作中，態度決定工作質量、工作效率、工作完成率。沒有事業心的人，將一事無成。才華和能力只有在腳踏實地的工作中才能充分施展，才能得到相應的回報，我們青年的一代是要充分發揮個人潛能，銳意進取才能真正實現個人的人生價值。
科研工作者自我評價3歲月如梭，轉眼一年的實習期即將結束。在領導的關心支持下，在同事的熱心幫助下，通過自身的不斷努力，我很快適應了環境，適應了新的工作崗位，回首翹望，有優點可待繼承發揚，還有不足需學習改進。
思想方面，政治立場堅定，熱愛祖國，擁護黨的各項方針政策。與時俱進，開拓創新，通過報紙，電腦關注國內外形勢及有關政治動向。使自己的政治、思想水平有了很大的提高。
放棄學習理論知識和業務知識。在提高專業知識的同時也努力提高自身的素質修養。我還利用工作之余時間，報考了全國成人高成，參加函授學習。在學習和掌握選礦專業理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的拓展延伸，為成為一名優秀的技術人員而不懈奮斗。
在工作中，我嚴格遵守廠紀廠規，認真履行自動化控制室一名操作人員的職責。尊敬領導，團結同事。不遲到，不早退，不礦工。蹋實工作，努力做到操作規范化，技能熟練化、基礎設施清潔維護經常化。將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃、有重點，實踐操作有措施，有記錄。工作期間始終以“熱心、細心”為準則，聯系現場實際勤觀察，勤思考，勤學習。工作實踐讓我的業務不斷增長，工作能力和思想認識都有了很大提高。
我的生活準則是：認認真真做人，蹋蹋實實工作。為人真誠熱情，樂于助人。堅持著自我反身且努力完善自己人格的意念，時刻以品德至上來要求自己，一貫奉行嚴于律已的信信條并切實遵行它。積極參加單位組織的各項活動，在“愛我百花”職工風彩演講大賽中，取得了良好成績。不但豐富了自己的閱歷，還鍛煉了自己能力！
當然，我還有很多不足之處，說話做事粗枝大葉。與人交流溝通有待進一步完善。我喜歡自己的專業和工作，所以有信心改進不良習慣。一年實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦干的求實精神，樹立了強烈的責任心，高度的責任感和團隊精神。生產實踐讓我學會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。為走向工作崗位做好充分準備，在今后的工作中，我將繼承和發揚自己的優勢，學習改進不足。適應企業發展要求，努力把自己的工作做得更好。
科研訓練自我評價篇三
研究生階段，在董繼揚老師的指導下主要從事核磁共振代謝組學數據處理方法的研究工作。根據課題研究的要求，有針對性的認真學習了相關的專業課程，從基礎理論準備、數學知識學習、編程能力提高等方面為課題研究的打下了扎實的基礎；在完成了主干專業課程學習的同時，還積極涉獵了其他相關領域的課程，進一步完善了自己的知識結構，開闊了研究思路，為課題的完成提供了很好的支持。讀研期間，積極參與各項科研教學活動。圍繞課題研究，進行了各類文獻資料的查找和系統的閱讀，對該領域的研究方法和研究現狀都有了較深刻的理解，并從中提出了自己的研究方案。
研究生畢業個人自我鑒定范文
本人在思想覺悟上始終對自己有較高的要求，主動和黨組織靠攏，盡管自己還沒有計入黨組織，但是自己始終以共產黨員的高標準要求自己，能用科學發展觀來認識世界認識社會，能清醒的意識到自己所擔負的社會責任，對個人的人生理想和發展目標，有了相對成熟的認識和定位。
集體活動，在擔任支委期間，熱情為同學們服務。
在思想政治方面,本人具有優秀道德修養,并有堅定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護中國共產黨領導和社會主義制度,努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論，不斷提高自己的政治覺悟和思想素質，嚴格遵守國家憲法及其它各項法律規定。同時我遵守社會公德，愛護公共財產,團結同學,樂于助人，并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在操行品德方面，我各方面表現也很出色。在生活上,我崇尚簡單質樸的生活,不鋪張不浪費，并養成良好的生活習慣和正派的作風。我的時間觀念也比較強，約好的時間總會提前到達。小時候的生活也鍛煉了我的吃苦耐勞精神，自理自立的能力。我熱心待人，誠實守信，具有創新和開拓意識，勇于挑戰自我，與同學關系極其融洽。
振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師，提高教師的業務素質的關鍵在于科研，而學校科研的主體也是全體教師。因此，學校科研管理工作就是積極引導廣大教師參與到教育科研活動中來，在教育科研中得到鍛練，提高廣大教師教育教學水平。如課題研究的過程，就是培訓鍛煉教師的過程；總結評估成果的過程，則是提高教師水平的過程。學校科研管理就是大力提倡教師的科研意識，全身心投入到教育科研中，為全面推進素質教育打下良好的基礎。
在學校層面開展的“行動研究”、“校本培訓”等科研活動，就是旨在幫助廣大教職工根據自己平日教學的實際情況和出現的問題選擇一些力所能及的研究課題，并在實際科研活動中予以指導和培訓。學校要定期舉辦各種類型的學術交流活動，通過這些科研活動來鍛煉教師的科研能力，增強科研信心，提高科研水平和教育教學水平，以適應現代教育的要求，使廣大教師由原來的教書匠，變成科研型、學者型的新型教師。
全校不少老師都申報了個人研究課題。教師近三年參加區、市縣學術論文評獎活動，有100多人次獲獎。三年來，運用這種教學模式上縣、片和校級研究課、觀摩課36節。運用新思想新觀念研究和改革課堂教學，科研興教蔚然成風、方興未艾。推動了全校語文教師教育教學科研觀念的更新和課堂教學改革的步伐。
首先，參加課題研究有利于提高教師對自身價值的認識，發現并強化創新精神。教師的教學理念發生了轉變。通過學習交流、外出聽課等活動，教師對新課程有了逐步的認識。在宏觀上能夠用辯證的目光來看待傳統與現代、封閉與開放、學科與課程、教與學等關系；在微觀上能夠恰當地理解和把握教學目標、教學結構、教學方法、教學策略、教學評價的內涵和要求。結合課改實踐，課題組成員勤于總結，不斷反思，撰寫了許多有質量的課題論文、隨筆反思。自開題來，我校課題組成員獲獎或發表的區級以上文章達30多篇，其中獲國家級以上及刊物發表文章8篇，區級以上和刊物發表文章10篇，市縣級以上和刊物上發表文章18篇。
其次，教師的課堂實踐能力得到了進一步發展。隨著課題研究的深入實施，許多教師不僅在心目中有了自己的好課觀，更重要的是找到了課堂教學中的低效原因，明確了自身努力的方向。在教育研究過程中，教師要學習新的理論，學習先進的教育思想和觀點，不斷更新自己的知識，科學地總結自己和其他優秀教師的經驗，使之上升為理論，從而克服經驗的局限性和片面性，教師自己的水平也會不斷提高。3.促進了學生學習能力的提高和學習方式的轉變，提高了學生的學業成績。學生得到了全面。由于教師的教學觀念的改變與更新，加上學生的學習策略的改變，學生得到了全面的發展。學生的發展變化具體表現在以下方面：（1）學習態度和方法的轉變：由于新的課堂教學模式的運用，加上任課教師創造了“有效教學”的組織教學方法，學生對教學中的問題常常是通過討論、實踐探索、協作攻關的方法解決，所以實驗班學生自主學習、主動學習、獨立思考、協作攻關的習慣基本養成，對功課“喜歡”的越來越多，在課堂內外的學習中顯得主動、思維活躍，學習效果良好，不斷涌現有進步的同學（包括“后進生”在內）。（2）學習態度和方式方法的轉變帶來了學生精神面貌和思想品德行為的良性變化：實驗班學生對學校組織的各項活動表現出非常積極踴躍參與的態度，且在活動中創新意識很強。（3）在學習和活動中自主性、主動性的提高，帶來了全體同學在學習、活動中參與率的提高，從而在學習和各項活動中有突出表現得尖子生增多了，在學校的各項活動的評比表彰中，實驗班總是走在學校的前列。
在“以學定教，以教促學”這一核心理念的指導下，課堂中教師的教學行為有了明顯的改變，由此帶來的是：學生學習和生活的聯系得到了溝通，學習的興趣得到了了提高，學生的差異得到了尊重，學生的空間得到了拓展，學習的潛能得到了開發，良性的學習習慣得到了培養。更重要的是，學生的學習態度和自主意識得到了明顯的轉變，自主、合作、探究的學習方式正在逐步形成。從實驗研究的前后對比來看，實驗后實驗班的成績大大高于對比班的成績，說明研究較有成效。實驗班及實驗學科明顯比非實驗班表現出學習的主動性和創造性，成績顯著。本課題研究是適應時代的需要、課程改革的需要，教學改革的需要、學生身心健康的需要，是農村中學語文課堂教學改革的必然，有著重大的研究意義和實踐價值。在實驗過程中，正確運用了調查法、實驗法，運用高考成績數據進行論證，結論可靠，有說服力。課題研究提出的教學步驟，具有創新性和操作性，它解決了農村中學語文課教學的兩大難題：提高學生學習政治的興趣和促進自主全面發展。實驗班的語文課教學質量明顯提高，有力地證明了該課題的實踐價值。
（一）成果學術價值和社會效益
該課題符合《國務院關于進一步加強農村教育工作的決定》的精神，符合當前課改的熱點、難點問題，操作性強，對目前廣大農村教師在教學過程中感到困惑的，如何處理好新理念和舊教材、舊方法之間的矛盾問題，有較強的針對性，能較好的實施校驗和科研的有機結合，具有較強的現實意義和應用價值。1.本課題研究的最大學術價值，在很大程度上轉變了廣大農村語文教師對語文教學的應試觀念，真正從素質教育的高度、以廣闊的視野重新審視農村中學語文學科的教學，并促使其今后的教學朝全面培養學生能力的方向發展，此課題的研究能夠從積極的方面發揮新課改的導向功能，探索出了可操作性很強的具體有效教學形式和方法。2.本課題研究有效地提高了農村中學生學習語文的積極性，從面向全體、因材施教的理論出發，有助于構建與素質教育相適應的農村中學語文科學教學模式和評價體系。這些形式和方法對現存的農村高中語文教學體系將會產生較大的影響，對實現基礎教育的現代化作出應有的貢獻。3.作為一種全新的教學模式，它對農村中學語文教學中學生的智力，能力及非智力因素的培養提出了更高的要求，從而促使教育工作者在教學過程中真正將學生至于認識活動的主體地位，這將有效地改革有的不合理的課堂結構，它起到了較好的“以點帶面”的作用，有利于推動語文學科的教學改革。4.本課題在研究過程中取得了一批較高水平的成果，對在一定范圍內推廣研究經驗起到了促進作用。據統計，在課題研究期間，課題組成員取得了較豐碩的研究成果：研究課共獲得獎勵近50節；研究課論文共獲得省級以上獎勵或發表18篇。高考語文課三率一直在全區名列前茅。與此同時，2008——2010年期間，先后有許多兄弟學校的校長和教師來我校參觀考察，均對本課題的研究表現出濃厚興趣，并對取得的成績給以較高的評價，并對我校課題研究的理念的推廣起到了很大的作用。
（二）成果自我評價
科研工作自我鑒定(一)： 本人在思想覺悟上始終對自己有較高的要求，能用科學發展觀來認識世界認識社會，能清醒的意識到自己所擔負的社會責任，對個人的人生理想和發展目標，有了相對成熟的認識和定位。
在專業課程的學習上，根據自身研究方向的要求，有針對性的認真研讀了有關核心課程，為自己的科研工作打下扎實基礎;并涉獵了一部分其他課程，開闊視野，對本研究方向的應用背景以及整個學科的結構有了宏觀的認識。學習成績也比較理想。在外語方面，研究生階段著重加強了書面寫作的訓練，并取得了一定效果。
在科研工作上，根據導師的指導，研讀了大量論著，逐步明確了研究方向，通過自身不斷的努力，以及與師長同學間的探討交流，取得了一些比較滿意的成果。在這期間，查閱資料，綜合分析等基本素質不斷提高，書面表達的能力也得到了錘煉，尤其是獨立思考判斷和研究的能力，有了很大進步，這些對于未來的工作也都是大有裨益的。平時生活中，為人處世和善熱情，和同學關系融洽。根據自身愛好和能力，業余參與了一些社會活動，為個人綜合素質的全面發展打下基礎。畢業在即，在工作實踐中，除了提升適應工作要求的具體業務能力，還提高了和同事溝通交流的能力，團隊協作的素質也得以培養，為走出校園融入社會做好了準備。
一、多幫一，基本解決了常規教學中難以攻克的難題。
2、立足教學、搞好教研組工作
在教務處的要求與指導下，這個學期的教研組工作是非常正常的，我們在開學初就針對各個年紀嚴格制定了信息技術教學計劃，教學任務，做到教學伊始，整體把握，有的放矢。
3、責任第一，管理好電教設備
我們學校現有學生機52臺，教師用機20臺，一個機房，一個教師電子備課室，一個多媒體電教室，還有其他各類電教設備。為了保障教學工作正常運作，我們 組教師切實做到對電教設備的日常維護工作，能自己檢修的一定及時檢修，需要保修的也及時向學校反映，盡量做到各類電教設備的正常使用，不影響教學教學工 作。
4、抓好電教設備的使用登記制度
候 少于監督，難免出現偷懶缺少登記的情況，針對這一問題，我們組此次切實落實學生機房的使用登記制度，建立使用登記表冊，做到節節登記，清晰明了。對多媒體 電教室的管理基本上沿用以往的表冊，嚴格按制度落實，做到課前定課，課后登記，不定時檢查統計，上報統計結果，切實配合學校年終對教師的遠程教育設備使用 情況的檢查，做到有理有據，不弄虛作假。
5、管理好學校網絡的使用 我們學校地處武安市郊區，為了更好的服務于教育教 學工作，學校耗資組建了校園網絡，并連接寬帶，極大的方便了教師的教育教學。我們組更積極配合學校管理好網絡資源，及時發現問題，解決問題，保障學校網絡 的暢通無阻，開通電子備課室以供教師查閱資料，學習;為老師提供更善更完的服務。
6、管理好遠程教育資源，使之更好的為教育教學服務 為使遠程教育資源更好的為教育教學服務，本學期從開學伊始我們組就切實做好遠較的管理工作，及時下載資源并整理，同時將資源下載及整理情況及時通報所有 教師，做到使全體教師盡早的了解資源，使用資源。并積極配合教師修改、制作課件，做到有問必答，有求必應，互相幫助。同時建立健全學校資源庫，及時刻盤，歸檔所有資源，為教師借閱、使用提供更好的服務。
7、積極配合各部門活動，做好音響、攝像、照相并歸類存檔工作 本學 期學校各部門組織了多次活動，有慶祝教師節、慶十一等一系列組織活動。我們組積極參與了各部門活動，做好了照片攝像的資料采集工作，并及時整理歸類，做好 學校資料庫，為學校調用做好積極準備。同時配合學校大型露天活動，做好音響器材的事先檢查，事中操作，事后整理工作，確保各項活動的正常進行。這一學期，各位老師們立足崗位，團結協作，求真求實，教書育人，順利而圓滿地完成了各項教育教學任務，并且不斷更新知識、提高自身素質，在這個基礎上，基本完成了遠程資源設備的管理與電教設備的管理登記工作。我們的工作得到了學校領導及全校師生的一致好評。但是檢查起來，所存在的缺點毛病也是不少的，還 需今后努力改正。主要缺點還有以下幾個方面：一是理論知識的學習還是欠缺，還存在有懶惰思想;二是工作雖然很努力，可是個人能力還有待提高;三是對信息技 術課程的認識不夠深刻。
科研訓練自我評價篇四
研究生階段，在董繼揚老師的指導下主要從事核磁共振代謝組學數據處理方法的研究工作。
讀研期間，積極參與各項科研教學活動。
研究生畢業個人自我鑒定范文
本人在專業課程的學習上，根據自身研究方向的要求，有針對性的認真研讀了有關核心課程，為自己的科研工作打下扎實基礎；并涉獵了一部分其他課程，開闊視野，對本人研究方向的應用背景以及整個學科的結構有了宏觀的認識。
本人在導師的指導下，積極參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材、查閱學術資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。
在思想政治方面,本人具有優秀道德修養,并有堅定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護中國共產黨領導和社會主義制度,努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論，不斷提高自己的政治覺悟和思想素質，嚴格遵守國家憲法及其它各項法律規定。
在操行品德方面，我各方面表現也很出色。在生活上,我崇尚簡單質樸的生活,不鋪張不浪費，并養成良好的生活習慣和正派的作風。我的時間觀念也比較強，約好的時間總會提前到達。小時候的生活也鍛煉了我的吃苦耐勞精神，自理自立的能力。
在科研方面，通過加強文獻的閱讀，尤其是外文文獻的閱讀，使得自己對科技論文的閱讀和撰寫有了很大的提高。根據導師的指導，通過了大量瀏覽，以及與師長同學間的探討交流，逐步明確了發展方向，通過自身不斷的努力，取得了一些比較滿意的成果。
六年的博士研究生生活，我收獲了了很多。以上就是在即將畢業之時，我對自己這幾年來的一個自我鑒定。
本課題在白銀區教學研究室相關人員的悉心指導下，在學校領導的大力支持下，經過我校課題組成員及廣大教師二年積極、認真、深入的探索研究，著眼于“學生的持續發展和終身發展”，開發并建構生活化、開放化的作文教學系統和評價體系。
課題的選題針對當前我市小學作文教學的實際，以及我校作文教學的需要，特提出“情境體驗在小學作文教學中的實踐與研究”這一課題，相對于傳統的作文教學，情境體驗式作文教學它更加注重學生的主觀體驗，注重學生寫作過程中的思維方法和價值取向，一句話，它關注寫作的全過程。情境體驗作文教學作為一種發展性的作文教學策略，具有十分重要的研究價值。由于課題能緊扣基礎教育課堂教學實際，所以其研究內容具體、明晰，研究目標合理、可行。課題組成員均為我校有影響的負責人和骨干，他們在科研方面具有一定的經驗，具有較強的研究能力。加之選取了合理、科學、有效的研究路徑和方法，課題組的團隊精神和整體實力得以較好地發揮。
一、研究的主要結論與觀點：
1、構建了情境體驗作文的教學模式：（1）組織活動，營造氛圍，誘發學生的體驗。（2）激活原型，生成表象，喚醒學生的體驗。（3）抒發真情，張揚個性，流瀉學生的體驗。
2、形成了情境體驗式作文教學的步驟與方法：（1）確立主題。（2）感悟積累。（3）交流合作。（4）構思成文。
3、總結了情境體驗作文教學的評價方法。情境體驗作文教學作為一種發展性的作文教學策略，評價是多緯度的、整體性的。（1）多樣化的評價標準。（2）多層面的評價主體。
二、三年來，我們取得的主要成果是：
1、研究的過程中提高了教師的整體素質。通過幾年來的研究工作，在課題組的帶領下，我校全體教師的素質得到了整體提高，從2011年至今，學生有40多人次獲區、市、省、國家習作競賽獎。
2、課題組在研究過程中積累了大量經驗，及時進行了總結。研究論文和相關成果成為我校寶貴的經驗財富。
三、實驗研究方法的主要特色與創新： 1、領導重視 2、專家引領 兩年來，我們始終在課題組的指導下開展工作，相關教研專家給我校課題指明了研究的方向，把握住了課題研究的要點，明確了課題的要求。通過專家引領，我們確立了課題研究的三個步驟：第一步，加強學習，提高理論水平；第二步：制定研究方案，要在實踐中修改和完善方案；第三步：收集案例，進行對比，總結成績，查找不足。制訂了三點要求：一是以課題研究促教師自身發展，抓住契機，努力提高；二是相互交流，把課題研究作為全校老師展示教學的一個平臺，讓教師在這個平臺上相互學習，取長補短，相互促進，共同提高。
3、把課題研究當作教學研究的主心軸
課題研究跳出課題組成員的小圈子，形成了全員參與的研究氛圍。使課題研究融入課堂教學之中，在教學實踐上分析因果，總結理論。突出“問題即課題”，探索課題研究的基本方法。落實“問題即課題”的理念，全員參與課題研究，解決課堂教學中的實際問題：全體教師的課題研究按“六個一”的要求展開，即從教學實際中尋找一個問題作為研究課題——學習一組與課題相關的理論文章——選擇教學內容，設計一堂課題探課——在教科研組以上一堂課題研究探索課——記錄一組與課題相關的教學案例——撰寫一篇課題研究成果報告。
4、以案例為載體，探索教學模式
在課題研究的過程中，我們主要以案例為載體來進行探討。
三、學術價值應用的自我評價：
課題研究得出的一些分析結論具有較好的代表性和指導性。具有一定的理論和實踐意義，具有較大的推廣價值。
全力推進“三線”名師工作室建設。
教師繼續教育和培訓工作是本學年度的重點，我們先后組織了**六大行動計劃專家解讀報告會，新學期師德報告會，班主任、年級長、安全主任心理健康專家講座、小學英語教師口語培訓，民辦學校校長高級培訓。
在導師的指導下，我能夠積極參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材、查閱學術資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。
在平時生活中，為人處世和善熱情，和同學關系融洽，并積極參與各項集體活動，并且經常聽一些社會、文化等領域的名家講座，提高自身的修養。
自我評價材料
尊敬的各位老師：
你們好！本人***，正是源于對生物醫學工程專業及干細胞研究領域的興趣，以及對行業的前景非常認可，選擇該專業攻讀博士，并繼續探索有關干細胞的未知領域也是我對科學的崇尚，希望能夠在這一領域有所成就。貴校是一所綜合性多科大學，學術和科研非常出色，有著濃厚的歷史和文化底蘊。醫學院不管是硬件還是軟件都具有很強的實力。
本人性格開朗、責任心強，待人友善，善于學習，敢于創新、工作思路清晰，執行能力強。在碩士期間，我已經修讀課程包括分子生物學、免疫學實驗技術、細胞遺傳學實驗技術、高級生物化學實驗技術、醫學基礎實驗技術、實驗動物學、sp統計軟件等專業技術課程、同時也系統學習了綜合英語、自然辯證法與科學社會主義等通識課，具有扎實的醫學理論基礎；通過研究生階段的系統學習和培訓，目前熟練掌握分子生物學及免疫學實驗技術。研究生階段主攻方向為：新型氣體分子硫化氫對氧化損傷心肌細胞的保護作用及機制。通過該課題實施不僅系統了解掌握了心肌細胞的培養、分離、純化等細胞培養技術及常規指標檢測方法，而且提高了獨立分析解決問題的能力，最終以優異成績獲得論文答辯。
以上這些工作為我以后在讀博期間的學習打下了堅實的基礎。在博士期間計劃學習有關干細胞與腫瘤治療方面等相關理論知識及研究進展，進一步分析研究其機理。我的總體學習目標是通過專業研修增強自己對腫瘤發生發展的認識、對其未來治療方向有更清晰的了解。博士入學后三周內，在導師指導下作好個人課程學習計劃。第一年以課程修讀為主，開展一定的實驗室研究，積極參加各種學術、文體活動，在課程修讀結束時結合所掌握的經驗和學習的知識擇選出自己具體主攻的方向，按照學校要求開展博士期間的學習與研究。
在學業方面，我的研究方向為資源綜合利用，主要優化油頁巖干餾工藝，同時研究配煤生產工藝。學術思想活躍、學習目的明確，態度端正、學風良好，勤奮學習，刻苦鉆研，發表學術論文兩篇。研究生階段理論知識與實踐水平得到了進一步的增強和提高。
今后，我將再接再厲，在以后的工作和學習中，不斷地完善自我，相信這些經歷和積累都將成為我人生道路上的寶貴財富。
能夠在研究生院繼續深造我十分的珍惜，我一直希望自己能夠更加出色，我在研究生階段所獲頗豐，從學業、科研工作，到個人素質，都得到了充分的培養和鍛煉，是充實且有意義的兩年。兩年來本人思想上要求上進，認真學習，努力鉆研專業知識，畢業之際，回望過去的日子，不禁讓我感慨萬千：這一段時光不但讓充實了自我，而且也讓我結交了許多良師益友;這段歲月不僅僅只是難忘，而是讓我刻苦銘心。
要思想;關心時事政治，關心學校的改革與發展;擁護黨的路線、方針和政策，能認真執行學校、實驗室的決議;尊敬導師、團結同學、樂于助人、勇于奉獻，具有良好的道德品質和思想修養;能遵守國家法律、法令和學校各項規章制度。
學業方面。我的研究方向為虛擬現實和仿真技術，主要研究興趣為三維模型的簡化與網絡傳輸。學術思想活躍、學習目的明確，態度端正、學風良好，勤奮學習，刻苦鉆研，成績優秀。
工作方面。我曾任測繪遙感信息工程國家重點實驗室研究生會副主席、實驗室政治協理員。在擔任副主席期間，組織了多場晚會、聯誼會、弘毅講堂系列學術講座;成功策劃了首屆“學術科技節”活動、組織了本室的學術之星評比，推薦、協助鐘艷飛博士參加校級選舉并榮獲“十大學術之星”稱號。我的工作積極性和組織協調能力也得到了認可，被評為“優秀研究生干部”。
其它方面。研究生的確應該視學術為生命，但是綜合素質的提高是最重要的。我組織和參與了實驗室的系列體育賽事，并獲得了不錯的名次;積極參加學校的辯論賽。堅持聽一些社會、文化等領域的名家講座，提高自身的修養。今后，我將再接再厲，在以后的工作和學習中，不斷地完善自我，相信這些經歷和積累都將成為我人生道路上的寶貴財富。
導師對畢業生業務能力和外語水平介紹及對其工作分配的建議：
該生具有扎實的理論基礎和寬廣的專業知識，并經常結合實踐反思，將理論更好地與實踐結合起來，同時具有很強的學習能力和科研能力。學習勤奮上進，善于思考探究，做事認真踏實，為人穩重守信，善于團隊合作，具有很好的組織協調能力，并能獨立進行一些科研工作。外語水平良好，能嫻熟地閱讀一些專業相關外文文獻，并能從事一些外文書籍的翻譯工作，具有良好的外語素養。
際，回顧三年來的學習、工作以及生活，做自我鑒定如下：
思想上，始終嚴格要求自己，身為入黨，心先入黨，時刻以共產黨員的風
專業上，時刻以“空杯心態”去汲取更多的專業知識，為自己放空的心注入更多營養，認真研讀了本專業的基礎課程和核心課程，并經常閱讀專業文獻以探尋自己感興趣的研究方向；同時涉獵了其他相關課程，以開闊視野，開拓自己的專業背景和學科結構。
科研上，參與了導師和院系主持的多項相關課題，研究過程也為更好地將理論應用于實踐、由實踐反思理論提供了現實途徑。通過積極參與和能動反思，使自己的理論知識與實踐水平得到了進一步的增強和提高，同時在導師的指導下，順利完成了碩士畢業論文。生活上，以積極、樂觀的態度面對人生。對人，將心比心，真誠待人，及時關注同學所需，并盡己所能的給予幫助。
本人在研究生階段所獲頗豐，學習能力、專業素養、科研能力、個人素質等方面都得到了充分地培養和提升，至此，為三年的研究生生活畫上了完滿的句號。經過積淀和陳釀，這些都將成為我今后人生道路上的寶貴財富，指引著我繼續前行。
作，具備較高的團隊協作能力。獨立完成碩士學位論文《》，受到了專家的一致認可。該研究生的英語已順利通過cet-6，并在gre考試中取得優異成績。
碩士研究生***掌握了堅實的基礎理論知識和系統的專業知識，具有較強的科研創新能力以及英語應用能力，業務水平較高。
班組鑒定
該同學在碩士研究生學習階段，思想積極要求上進，始終嚴格要求自己，主動學習黨中央的政策路線，時刻關注時事政治，不斷自我提高。有著明確的學習目標，學習勤奮刻苦，謙虛謹慎，有較好的專業理論水平和較強的實踐操作能力。為人誠懇，和善熱情，樂觀開朗，樂于助人，意志堅強，人際關系融洽，并積極參與各項集體活動。
該同學刻苦，認真，踏實。堅持上課聽講，獨立作業，能夠摸索出自己的學習方法，并堅持獨立思考，在課堂以及小組課題討論上通常能發表出自己比較獨到深刻的見解。該同學虛心好學，常能向老師和同學虛心求教，并且能積極地和同學一起開展學習上的討論。成績始終保持良好的水平。該同學的優點是誠實、熱情、好學，性格堅毅。缺點是好勝心比較強，學習上還可以再努力一些，心態有些急迫。希望在以后的生活中在更加平和的心態中積極追求進步。
**同志進入**教科研中心，主要負責高中生物等學科的教研和全區的教師培訓和繼續教育、名師名校長工作室、初中科學和高中生物教科研等工作。
初中科學教研中，做了大量的聽課等調研工作，有的教師被聽了三節課，做到了重點突出，在老師中引起了較好的反響，進行了一次課例比賽和命題比賽。
高中生物進行了多次聽課與指導，聽了所有老師的課，有的聽了二次，先后對老師的命題、論文等多個方面進行了指導。
本學期還對**高中、**中學等學校的教師論文撰寫進行了二次專題輔導講座，就教師們如何撰寫論文進行了有效的輔導。
名師和名校(園)長工作室，先后組織了評比，制定了名師和名校(園)長工作室工作條例和細則。
全力推進“三線”名師工作室建設。為切實加強我區中小學教師隊伍建設，建立名師的選拔、培養、管理機制，充分發揮名師骨干帶動和示范輻射作用，大力促進年輕教師成長，并在全區教師隊伍中，形成積極向上、奮發有為、有序競爭的環境和氛圍，帶動全區教師隊伍整體素質的提高，以推動我區中小學教育的均衡優質發展。
為進一步加強我區中小學教師隊伍建設，落實**教育“四優”工程，發掘各學科骨干人才，大力促進年輕教師成長，建立一支適應坪山新區教育快速發展的高素質骨干教師隊伍，推進坪山新區教育事業科學和諧、優質均衡發展。
教師繼續教育和培訓工作是本學年度的重點，我們先后組織了**六大行動計劃專家解讀報告會，新學期師德報告會，班主任、年級長、安全主任心理健康專家講座、小學英語教師口語培訓，民辦學校校長高級培訓。幼兒園保育員保教知識崗前培訓，數學、科學、英語等學科還進行了初中和小學的學科繼續教育。
教師個人教科研工作總結
（一）自身學習方面：
1、堅持學習，努力提高自己
通過多種途徑，大量閱讀教育方面的書籍，堅持參加學校組織的理論及業務學習。使知識不斷積累，思想與時俱進，不斷提升教育教學理念。多寫教育教學隨筆。總結自己的教育教學經驗，形成自己的風格。堅持寫讀書筆記、收集先進的教育教學理論和案例不斷提高自己的自身素養。
2、增強上課技能，提高教學質量，使講解清晰化，在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學生動口動手動腦盡量多。
3、虛心請教其他老師。在教學上，有疑必問。在各個章節的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學習別人的優點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。
（二）堅持每單元進行教材解讀
教材是教與學的主要依據，準確深入地解讀教材是實施有效教學的重要前提與基礎。教師對教材的解讀程度直接決定了課堂教學的有效度。我們組對每一單元的內容都進行了認真的分析、解讀。
一、重視學生已有的知識基礎，關注教材的系統性分析教材的編排體系和知識之間的內在聯系，可以從整體上把握各類知識在小學數學教材中的分布，認清各類知識的來龍去脈與縱橫聯系，以及它們在整個小學數學教材中的地位和作用。對同一類知識來說，又可以充分認識到所要教的那部分內容，其知識基礎是什么，為哪些后續知識的學習作鋪墊等。只有這樣才可以避免教學過程中的前后脫節或者重復。
二、把握教材內容的深刻性
1、掌握各部分教學內容的科學性
作為數學教師，掌握教學內容的科學性，很多知識在教授時，必須堅固它的階段性與發展性，既要準確地表達現階段的含義，又要避免講得過死，與以后的學習產生矛盾，這是小學數學的學科特點所決定的。如在教學長方體的表面積時，現在的教材不歸納出計算公式，而是讓學生通過觀察每個面怎樣計算自己總結出表面積的計算方法，從而避免了以前有的同學只會套公式，一遇到無蓋的，或罐頭瓶的包裝紙就不知道少算哪些面的情況。2、挖掘各部分教學內容的思想性和趣味性。
挖掘教學內容的思想性是指明確數學內容的現實意義 與科學精神。
從趣味性角度挖掘，可以將人文與學科相結合，設計出練習：如在學完圖形的變換后讓學生根據所學知識設計一幅美麗的圖案。進一步感受圖形變換帶來的美感及在生活中的應用。3、明確各部分內容的教學重點，難點和關鍵。
結合教學內容，設計教學過程，做到在教學中抓住關鍵，突出重點，突破難點，帶動全面，有效地提高課堂教學效益。
三：小題大做，拓展教材習題的應用性
習題是數學教材整體的有機組成部分，習題解答是正文學習的延續，必要的、恰當的練習，對于學生理解所學數學基礎知識，掌握所學數學基本技能，都是不可缺少的。因此，習題在教材解讀中應引起我們足夠的重視。習題解讀，主要有三項任務，一要研究習題配備的目的性、層次性。二要研究習題所蘊涵的數學思想方法及其拓展性。三要研究教材中出現的一些練習形式，了解其特點和作用。
具體做法如下：
設疑加鼓勵，引導學生操作實踐，激活他們的學習興趣。課堂教學中如何吸引學生學習的注意力，設疑加鼓勵是效果良好的手段之一。設疑是教師有意識地在教學之前，設置疑障，讓學生大膽猜測結果，它有利于在教學中激發學生的思維，有利于培養他們的獨立性，克服一切都要教師告知的依賴思想，并且在猜想中體驗創新的喜悅和自豪感，這讓學生興趣大增，對于學生猜測中出現的各種情況，不管正確與否，不要輕易下斷論，對于猜測中不時出現的創新意識，教師要明確鼓勵，使他增強自信心，學習的勁頭會更大。
創設現實情境，提供給學生主動探究的空間。
新課標提出：有意義的數學學習應該是學生自我探索，體驗和經歷數學活動的過程，而不是教師的給予，不是單純的模仿和記憶。教學中，教師要時刻注意并做到：學生能說的教師不說；學生自己能通過探究得到的，教師不要提示，學生能通過交流討論而得到的教師就盡量少說。如教學觀察物體時，可出示一幢高樓模型，從不同的側面觀察，學生看到的形狀是各不相同的。讓學生聯系實說說自己家的左鄰右舍是什么樣的，（在自己的家看到的一個側面）。在老師不作任何提示的情況下，讓學生自己主動去探究、去發現并讓他們盡情表達自己的發現，充分發表自己的意見。通過學生的動手、直觀演示，模型可能是一致的，但學生從不同的角度觀察，思維上卻是千變萬化的，得到的結論也就不是一成不變的了。
（三）創新檢測方面：
創新檢測是培養學生創新能力的好時機，在教學完圖形的變換以后，我讓學生利用學過的知識設計了一幅美麗的圖案，在活動中培養學生動手動腦的能力，使學生養成敢問敢想的好習慣并能主動地去發散自己的思維。
科研訓練自我評價篇五
公司為了更好的培養我們的團隊精神和不斷挑戰自我的本事，特地在萬仙山拓展訓練基地組織了為期兩天的拓展訓練。參加完這次拓展訓練，對我來說，從心里上有一個新的洗禮，讓我懂得了不僅僅是團隊的精神，協作的重要性，更讓我在繁忙生活中去停下腳步，去思考自我、挑戰自我。
在去萬仙山的路上，教練讓我們每一個人起了一個代號。讓我們忽略我們的名字、性別、職務，以便讓我們更好地投入到拓展訓練中去。就這樣，在歡快的笑語中我們來到了萬仙山。由于時間緊迫，到了萬仙山之后，我們卸下裝備，就開始準備進行小組隨機分配，在規定的時間內，我們完成了隊名、隊呼、隊歌的建立。我們的隊名是“第一隊”，隊呼是“團結合作，永爭第一”，隊歌是“團結就是力量”的“改革版”，融入了我們自我隊呼資料。在這兩天的時間里，我們的項目主要有以下幾項：信任背摔、電網逃生、達芬奇密碼、共建家園、活力鼓掌。
1、信任背摔
信任背摔，無疑講的就是團隊的信任。站在1米7高的臺階上，信任了隊友，大膽的躺下去，你才不會受到傷害，相反，你不信任隊友，躺下的一瞬間，你動搖了，身體發生了傾斜，傷害的不只是隊友，還有你自我。這個項目我評價了三點：一是相信自我;二是信任他人;三是讓他人信任自我。僅有人與人之間增加了信任感，團隊的凝聚力才會增強，才會給工作帶來無窮的正能量。
2、共建家園
當教練把任務分給我們的時候，我當時就迷茫了，一個很抽象的問題，無從下手，更不用說怎樣去解決了。過了一會和其他小組的簡單溝通后，才明白這是一項團體參與的項目。就像我們在公司，每個部門都是一個獨立的單位，但要完成一項公司下達的任務，是需要公司里的各個部門共同協作完成的。剛開始之所以想不出答案，就是因為缺少與其他小組的溝通，對其他小組有抵觸情緒，把其他小組誤以為是競爭對手，到最終的結果就是沒法完成任務。
工作中不正如此嗎?每個公司都有幾個基本的部門組成，說不上孰重孰輕，只能說再配合上密切與否。配合密切的，我相信，這肯定是一個充滿活力團隊，企業也會是一個快速發展的企業。
另外還有電網逃生和達芬奇密碼，我的感受就是當一個團隊接到一個新的任務是，首先要站出來一個強有力的決策者，也就是領導者。在領導者的帶領下，集合大家制定一個切實可行的方案，方案制定后，下頭就是團隊的各個成員要毫無條件的執行，千萬不要再執行過程中找出各種各樣的理由和麻煩，因為這樣給整個團隊帶不來什么好處，只能影響整個團隊的工作。所以，從這兩個項目說明，在一個團隊里，決策者(領導者)和執行者(基層人員)同樣重要。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。經過訓練，過去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團隊需要自我去奉獻，此刻的我明白自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更重要。
經過訓練，我的體會如下：
1、要加強企業文化建設，增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用進取的態度去應對工作，應對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態，以做出正確的確定和決策，否則就會貽誤戰機。
5、態度決定一切。態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自我，我們最難戰勝的敵人就是我們自我。
科研訓練自我評價篇六
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔，攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地經過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下頭是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一齊，感動著那里的每一個人。經過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，可是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發現，原先難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統一協調大家完成原始方案。在評價經驗的時候，訓練教師講了一句話我十分有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫忙。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最終，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最終很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，相信隊長，最終必須會順利完成的。
經過午餐時間的修正，午時訓練的第一項是“電網逃生”，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網”，全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始后，我有點發蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，可是經過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部經過。項目結束后，討論的時候大家都談了自我的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自我經過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自我能克服心理困難，最終都能安全經過，充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎”、“我要倒了!”，不僅僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
科研訓練自我評價篇七
識和定位。
益宣傳和愛國主義活動。
問題、解決問題的能力
判斷和研究的能力，有了很大進步，這些對于未來的工作也都是大有裨益的。
向學習型、科研型教師發展。一批朝氣蓬勃、求真務實、銳意創新的教師隊伍正在形成。
就是大力提倡教師的科研意識，全身心投入到教育科研中，為全面推進素質教育打下良好的基礎。
班學生對學校組織的各項活動表現出非常積極踴躍參與的態度，且在活動中創新意識很強。
該課題的實踐價值。
合，具有較強的現實意義和應用價值。
應有的貢獻。
利于推動語文學科的教學改革。
研究的理念的推廣起到了很大的作用。
（二）成果自我評價
我鑒定
科研工作自我鑒定
和定位。
會做好了準備。
來，我們組的老師進行了分層教學，增強興趣，多設計有吸引力的課堂教學情景的模式，并加強個別輔導、實現同學間一幫一、多幫一，基本解決了常規教學中難以攻克的難題。
各個年紀嚴格制定了信息技術教學計劃，教學任務，做到教學伊始，整體把握，有的放矢。
對電教設備的日常維護工作，能自己檢修的一定及時檢修，需要保修的也及時向學校反映，盡量做到各類電教設備的正常使用，不影響教學教學工 作。
計，上報統計結果，切實配合學校年終對教師的遠程教育設備使用 情況的檢查，做到有理 有據，不弄虛作假。
絡，并連接寬帶，極大的方便了教師的教育教學。我們組更積極配合學校管理好網絡資源，及時發現問題，解決問題，保障學校網絡 的暢通無阻，開通電子備課室以供教師查閱資料，學習;為老師提供更善更完的服務。
求必應，互相幫助。同時建立健全學校資源庫，及時刻盤，歸檔所有資源，為教師借閱、使用提供更好的服務。
有以下幾個方面：一是理論知識的學習還是欠缺，還存在有懶惰思想;二是工作雖然很努力，可是個人能力還有待提高;三是對信息技 術課程的認識不夠深刻。
科研工作自我鑒定
會做好了準備。
來，我們組的老師進行了分層教學，增強興趣，多設計有吸引力的課堂教學情景的模式，并加強個別輔導、實現同學間一幫一、多幫一，基本解決了常規教學中難以攻克的難題。
各個年紀嚴格制定了信息技術教學計劃，教學任務，做到教學伊始，整體把握，有的放矢。
對電教設備的日常維護工作，能自己檢修的一定及時檢修，需要保修的也及時向學校反映，盡量做到各類電教設備的正常使用，不影響教學教學工 作。
計，上報統計結果，切實配合學校年終對教師的遠程教育設備使用 情況的檢查，做到有理 有據，不弄虛作假。
絡，并連接寬帶，極大的方便了教師的教育教學。我們組更積極配合學校管理好網絡資源，及時發現問題，解決問題，保障學校網絡 的暢通無阻，開通電子備課室以供教師查閱資料，學習;為老師提供更善更完的服務。
求必應，互相幫助。同時建立健全學校資源庫，及時刻盤，歸檔所有資源，為教師借閱、使用提供更好的服務。
生的學習及習作興趣有了較大的提高，認知能力獲得了較快的發展；創設了具有一定特色、關注體驗的作文教學模式；撰寫科研論文，推動了相關領域內的教學研究。
一、研究的主要結論與觀點：
1、構建了情境體驗作文的教學模式：（1）組織活動，營造氛圍，誘發學生的體驗。（2）
激活原型，生成表象，喚醒學生的體驗。（3）抒發真情，張揚個性，流瀉學生的體驗。（4）在體驗中交流，把親身體驗轉換為口語表達和書面語言。
合作。（4）構思成文。（5）反思評價。
策略，評價是多緯度的、整體性的。（1）多樣化的評價標準。（2）多層面的評價主體。（3）
多樣化的評價形式。
二、三年來，我們取得的主要成果是：
獎。
2、課題組在研究過程中積累了大量經驗，及時進行了總結。研究論文和相關成果成為我校寶貴的經驗財富。為我校作文教學的高效開展提供了很好的示范與借鑒作用。
學的基本模式。
4、構建了我校情境體驗作文教學的評價體系，極大提高了學生習作的積極性和創造性，也為教師高效開展作文教學提供了更為科學的方式方法。
和目標推進。2、專家引領
師展示教學的一個平臺，讓教師在這個平臺上相互學習，取長補短，相互促進，共同提高。
三是及時反思，及時總結。
些措施，把課題研究融入到日常課堂教學之中，并為之形成了有力的保障。
4、以案例為載體，探索教學模式 在課題研究的過程中，我們主要以案例為載體來進行探討。通過一個個的案例分析，來 發現我們在課題研究中出現的問題，同時也能找到在研究過程中具有實效性的、可操作性的東西，使課題研究做到了“從小入手，探索共性，發現規律，形成模式”的研究思路。
自我評價：
集豐富的管理經驗與扎實的科研技能于一身的綜合型人才。
1、具有6年多在世界一流高科技公司中從事部門管理、項目管理的經驗;
完善;(點評：總結自己的團隊項目管理能力.)
3、擅長與各類客戶交流、協調合作關系;(點評：總結自己的協調、交際能力.)
爭優勢向人事經理展示。
典型樣例(正確)
職位名稱：技術總監
集豐富的管理經驗與扎實的科研技能于一身的綜合型人才。
具有6年多在世界一流高科技企業中從事部門管理、項目管理的經驗;
(點評：總結自己的團隊項目管理能力.)
擅長與各類客戶交流、協調合作關系;(點評：總結自己的協調、交際能力.)
資深人力資源/行政管理型人才：
精通現代企業人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理論..(點評：突出個人資歷)
和培養。(點評：突出個人資歷)
住優秀人才。(深信市場的競爭即是人才的競爭)(點評：總結專業特長)
了國家人事部頒發的工商管理專業和人力資源管理學專業的資格證書。(點評：突出個人資格)該信息來源于138job中國美容人才網-典型樣例(錯誤)
樣例一：
掌握所需要的技術知識的人。(點評：沒有重點，沒有準確、有效地向人事經理傳送有價值的信息.)
珍貴的博士研究生學習生活已接近尾聲，總結得失，有許多收獲。
在思想政治方面,本人具有優秀道德修養,并有堅定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護中國共產黨領導和社會主義制度,努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論，不斷提高自己的政治覺悟和思想素質，嚴格遵守國家憲法及其它各項法律規定。同時我遵守社會公德，愛護公共財產,團結同學,樂于助人，并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在操行品德方面，我各方面表現也很出色。在生活上,我崇尚簡單質樸的生活,不鋪張不浪費，并養成良好的生活習慣和正派的作風。我的時間觀念也比較強，約好的時間總會提前到達。小時候的生活也鍛煉了我的吃苦耐勞精神，自理自立的能力。我熱心待人，誠實守信，具有創新和開拓意識，勇于挑戰自我，與同學關系極其融洽。
在科研方面，通過加強文獻的閱讀，尤其是外文文獻的閱讀，使得自己對科技論文的閱讀和撰寫有了很大的提高。根據導師的指導，通過了大量瀏覽，以及與師長同學間的探討交流，逐步明確了發展方向，通過自身不斷的努力，取得了一些比較滿意的成果。在這期間，查閱資料，綜合分析等基本素質不斷提高，書面表達的能力也得到了錘煉，尤其是獨立思考判斷和研究的能力，有了很大進步，這些對于未來的工作也都是大有裨益的。
我的博士論文已基本完成，我能比較全面的了解本技術領域的研究現狀和最新進展，并具有堅實寬廣的電工理論基礎和深入系統的專業知識，具有較強的獨立從事科研工作的能力，科研作風嚴謹。
六年的博士研究生生活，我收獲了了很多。以上就是在即將畢業之時，我對自己這幾年來的一個自我鑒定。我自信憑自己的能力和學識在畢業以后的工作和生活中能夠不斷實現自我的夢想和人生價值。
科研訓練自我評價篇八
公司為了更好的培養我們的團隊精神和不斷挑戰自我的本事，特地在萬仙山拓展訓練基地組織了為期兩天的拓展訓練。參加完這次拓展訓練，對我來說，從心里上有一個新的洗禮，讓我懂得了不僅僅是團隊的精神，協作的重要性，更讓我在繁忙生活中去停下腳步，去思考自我、挑戰自我。
在去萬仙山的路上，教練讓我們每一個人起了一個代號。讓我們忽略我們的名字、性別、職務，以便讓我們更好地投入到拓展訓練中去。就這樣，在歡快的笑語中我們來到了萬仙山。由于時間緊迫，到了萬仙山之后，我們卸下裝備，就開始準備進行小組隨機分配，在規定的時間內，我們完成了隊名、隊呼、隊歌的建立。我們的隊名是“第一隊”，隊呼是“團結合作，永爭第一”，隊歌是“團結就是力量”的“改革版”，融入了我們自我隊呼資料。在這兩天的時間里，我們的項目主要有以下幾項：信任背摔、電網逃生、達芬奇密碼、共建家園、活力鼓掌。
1、信任背摔
信任背摔，無疑講的就是團隊的信任。站在1米7高的臺階上，信任了隊友，大膽的躺下去，你才不會受到傷害，相反，你不信任隊友，躺下的一瞬間，你動搖了，身體發生了傾斜，傷害的不只是隊友，還有你自我。這個項目我評價了三點：一是相信自我;二是信任他人;三是讓他人信任自我。僅有人與人之間增加了信任感，團隊的凝聚力才會增強，才會給工作帶來無窮的正能量。
2、共建家園
當教練把任務分給我們的時候，我當時就迷茫了，一個很抽象的問題，無從下手，更不用說怎樣去解決了。過了一會和其他小組的簡單溝通后，才明白這是一項團體參與的項目。就像我們在公司，每個部門都是一個獨立的單位，但要完成一項公司下達的任務，是需要公司里的各個部門共同協作完成的。剛開始之所以想不出答案，就是因為缺少與其他小組的溝通，對其他小組有抵觸情緒，把其他小組誤以為是競爭對手，到最終的結果就是沒法完成任務。
工作中不正如此嗎?每個公司都有幾個基本的部門組成，說不上孰重孰輕，只能說再配合上密切與否。配合密切的，我相信，這肯定是一個充滿活力團隊，企業也會是一個快速發展的企業。
另外還有電網逃生和達芬奇密碼，我的感受就是當一個團隊接到一個新的任務是，首先要站出來一個強有力的決策者，也就是領導者。在領導者的帶領下，集合大家制定一個切實可行的方案，方案制定后，下頭就是團隊的各個成員要毫無條件的執行，千萬不要再執行過程中找出各種各樣的理由和麻煩，因為這樣給整個團隊帶不來什么好處，只能影響整個團隊的工作。所以，從這兩個項目說明，在一個團隊里，決策者(領導者)和執行者(基層人員)同樣重要。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。經過訓練，過去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團隊需要自我去奉獻，此刻的我明白自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更重要。
經過訓練，我的體會如下：
1、要加強企業文化建設，增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用進取的態度去應對工作，應對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態，以做出正確的確定和決策，否則就會貽誤戰機。
5、態度決定一切。態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自我，我們最難戰勝的敵人就是我們自我。