從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇一
人們常說，“千里之行始于足下”，而遠(yuǎn)足徒步拉練恰是將這句話變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的一種活動。在我們的生活中，遠(yuǎn)足徒步拉練意味著挑戰(zhàn)自我、鍛煉身體和感受大自然的美好。我近日參加了一次遠(yuǎn)足徒步拉練活動，收獲頗多，深深感受到了這種活動的獨(dú)特魅力。
第二段：挑戰(zhàn)自我——超越極限
遠(yuǎn)足徒步拉練活動是一次對自我的挑戰(zhàn)，讓我們能夠知道自身的極限并有意識地超越它們。在長時(shí)間行走的旅程中，面對可能出現(xiàn)的酷暑、疾病和困頓感，我們必須堅(jiān)持下去，挑戰(zhàn)自己的耐力和意志力。正是這種挑戰(zhàn)，讓我深刻體會到自己的潛能和意志的強(qiáng)大力量，也增強(qiáng)了我對困難的抵抗能力。無論是攀登險(xiǎn)峻的山嶺，還是穿越茂密的森林，當(dāng)我跨過最后的困難，到達(dá)目的地時(shí)，那種勝利的滿足感是無法言喻的。
第三段：鍛煉身體——強(qiáng)健體魄
遠(yuǎn)足徒步拉練活動對身體的鍛煉是全面而有益的。在行進(jìn)的過程中，我們要跋涉崎嶇的山脊和翻越陡峭的山坡，這對腿部和腳部的肌肉力量和耐力提出了很高的要求。同時(shí)，長時(shí)間的行走也可以加強(qiáng)心肺功能，提高體能水平。徒步時(shí)，呼吸的暢快和皮膚的微汗讓我感受到整個(gè)身體的蓬勃活力。此外，遠(yuǎn)足徒步拉練活動還鍛煉了我的平衡力和協(xié)調(diào)能力，在不平坦的地形上行走需要更多的注意力和專注力。
第四段：感受大自然——思緒晴朗
遠(yuǎn)足徒步拉練活動讓我有機(jī)會親近大自然，感受它的美好與真實(shí)。徒步的途中，我欣賞到了壯麗的山川河流，呼吸到了清新的空氣，聽到了鳥兒的歌聲和樹葉的沙沙聲。大自然的美景和純凈的空氣使我的思緒愈發(fā)晴朗，釋放出內(nèi)心深處的壓力。沿途的美景很容易讓人陶醉，仿佛進(jìn)入了一個(gè)完全不同的世界。與此同時(shí)，與伙伴們相互鼓勵和幫助，也讓我體會到了集體的力量和凝聚力。
第五段：總結(jié)
參加遠(yuǎn)足徒步拉練活動后，我深深感受到了挑戰(zhàn)自我、鍛煉身體和感受大自然的重要性。這種活動能夠讓人增強(qiáng)意志力、培養(yǎng)耐力、提高身體素質(zhì)，同時(shí)也讓我們更加了解自然界的美麗和奇妙。遠(yuǎn)足徒步拉練活動帶給人們的不僅僅是身體上的鍛煉和挑戰(zhàn)，更是一種獨(dú)特的精神體驗(yàn)。通過這次活動，我得到了寶貴的收獲，不僅在身體上得到了鍛煉，更重要的是在心靈上獲得了滋養(yǎng)。我相信，在未來的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持遠(yuǎn)足徒步拉練這項(xiàng)活動，以此激發(fā)自己的潛能、挑戰(zhàn)自我、享受大自然的美好。
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇二
在這春暖花開、陽光明媚之春，萬物復(fù)蘇之際。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠(yuǎn)足拉練活動。通過全體師生的共同努力，這次遠(yuǎn)足活動取得了圓滿成功。
這次活動檢驗(yàn)了學(xué)校的部門配合協(xié)同作戰(zhàn)的能力。本次活動涉及到交警、交通、車隊(duì)、體育組、攝像攝影、班級學(xué)生干部、班主任、年級部、學(xué)生會、等不同部門的協(xié)調(diào)，在整個(gè)活動中，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動、無縫對接，確保了本次活動的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動付出的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人！本次活動的構(gòu)想和設(shè)計(jì)出彩。為了學(xué)生的成長和未來，我們必須堅(jiān)持特色的遠(yuǎn)足拉練活動；在這次活動過程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采；看到了成熟老師的堅(jiān)持；看到了學(xué)生們的激情；讓我們向所有堅(jiān)持參加、堅(jiān)持步行、堅(jiān)持努力的老師們和同學(xué)們致敬！
通過這次遠(yuǎn)足活動，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識及合作精神。整個(gè)活動中同學(xué)們所表現(xiàn)出來的艱苦卓絕，百折不撓，一往無前，乘風(fēng)破浪，堅(jiān)定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽，當(dāng)她聽說我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時(shí)，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！
在這次活動中：我們隨時(shí)可以看到你們彎腰撿起路上個(gè)別同學(xué)丟棄的各種垃圾，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們。是你們用行動向我們彰顯了這個(gè)社會美好品德的光彩，當(dāng)你們撿完休息地上最后一個(gè)垃圾時(shí)，在夜幕下我看到了這個(gè)民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻(xiàn)給那些默默的、用行動擦拭我們靈魂污穢的、未來靈魂的高尚者！
三十公里拉練對同學(xué)們來說，是痛苦的；對我們來說，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。通過拉練，我們懂得了堅(jiān)持不懈的意義！
人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會發(fā)芽拔節(jié)，開出最美麗的花朵。
用腳步丈量堅(jiān)韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。有幾個(gè)女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車，她們說：不，我一定要堅(jiān)持走完。我們用行動向世界證明：誰說獨(dú)生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻(xiàn)給我們。三十公里的遠(yuǎn)足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團(tuán)結(jié)，更明白了什么叫真正的家。到遠(yuǎn)足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著時(shí)，我們看見了同學(xué)們在整個(gè)活動中所表現(xiàn)出來的互幫互助、互相鼓勵、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作、團(tuán)結(jié)友愛。這讓我們知道：齊齊哈爾中學(xué)是一個(gè)溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼！
同學(xué)們：遠(yuǎn)足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發(fā)了學(xué)習(xí)斗志、樹立了戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內(nèi)涵；我們懂得了“什么是堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、友情、信念、痛苦并快樂著”的真正含義；我們更加堅(jiān)信：手捧著自己最初的夢想，堅(jiān)持下去，就一定可以到達(dá)理想的遠(yuǎn)方！
同學(xué)們：拉練強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強(qiáng)壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢里！
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇三
磨練意志，成長心靈；強(qiáng)壯精神，承擔(dān)責(zé)任。
在這春暖花開、陽光明媚之春，萬物復(fù)蘇之際。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠(yuǎn)足拉練活動。通過全體師生的共同努力，這次遠(yuǎn)足活動取得了圓滿成功。
這次活動檢驗(yàn)了學(xué)校的部門配合協(xié)同作戰(zhàn)的能力。本次活動涉及到交警、交通、車隊(duì)、體育組、攝像攝影、班級學(xué)生干部、班主任、年級部、學(xué)生會、等不同部門的協(xié)調(diào)，在整個(gè)活動中，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動、無縫對接，確保了本次活動的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動付出的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人！本次活動的構(gòu)想和設(shè)計(jì)出彩。為了學(xué)生的成長和未來，我們必須堅(jiān)持特色的遠(yuǎn)足拉練活動；在這次活動過程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采；看到了成熟老師的堅(jiān)持；看到了學(xué)生們的激情；讓我們向所有堅(jiān)持參加、堅(jiān)持步行、堅(jiān)持努力的老師們和同學(xué)們致敬！
通過這次遠(yuǎn)足活動，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識及合作精神。整個(gè)活動中同學(xué)們所表現(xiàn)出來的艱苦卓絕，百折不撓，一往無前，乘風(fēng)破浪，堅(jiān)定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽，當(dāng)她聽說我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時(shí)，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！
在這次活動中：我們隨時(shí)可以看到你們彎腰撿起路上個(gè)別同學(xué)丟棄的各種垃圾，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們。是你們用行動向我們彰顯了這個(gè)社會美好品德的光彩，當(dāng)你們撿完休息地上最后一個(gè)垃圾時(shí)，在夜幕下我看到了這個(gè)民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻(xiàn)給那些默默的、用行動擦拭我們靈魂污穢的、未來靈魂的高尚者！
三十公里拉練對同學(xué)們來說，是痛苦的；對我們來說，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。通過拉練，我們懂得了堅(jiān)持不懈的意義！
同學(xué)們在遠(yuǎn)足拉練中感受磨難與體驗(yàn)艱辛，體會生命的美好、生活的幸福，激發(fā)了同學(xué)們的熱愛生命的激情。雖然累，并快樂著。靈魂的快樂，精神的愉悅。來源于苦難的幸福才是最持久的，經(jīng)歷過痛苦的洗禮，人生才會超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會發(fā)芽拔節(jié)，開出最美麗的花朵。
用腳步丈量堅(jiān)韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。有幾個(gè)女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車，她們說：不，我一定要堅(jiān)持走完。我們用行動向世界證明：誰說獨(dú)生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻(xiàn)給我們。三十公里的遠(yuǎn)足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團(tuán)結(jié)，更明白了什么叫真正的家。到遠(yuǎn)足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著時(shí)，我們看見了同學(xué)們在整個(gè)活動中所表現(xiàn)出來的互幫互助、互相鼓勵、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作、團(tuán)結(jié)友愛。這讓我們知道：齊齊哈爾中學(xué)是一個(gè)溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼！
同學(xué)們：遠(yuǎn)足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發(fā)了學(xué)習(xí)斗志、樹立了戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內(nèi)涵；我們懂得了“什么是堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、友情、信念、痛苦并快樂著”的真正含義；我們更加堅(jiān)信：手捧著自己最初的夢想，堅(jiān)持下去，就一定可以到達(dá)理想的遠(yuǎn)方！
同學(xué)們：拉練強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強(qiáng)壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢里！
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇四
最近，我參加了一次遠(yuǎn)足徒步拉練活動，這是我第一次嘗試這樣的挑戰(zhàn)。在這次活動中，我領(lǐng)略了自然風(fēng)光的壯麗和徒步旅行的魅力。我們選擇了一條美麗而有挑戰(zhàn)性的山區(qū)徒步路線，既能測試我們的體力和毅力，又能讓我們與自然親近。
段二：困難與挑戰(zhàn)的克服
在徒步過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我學(xué)會了如何克服它們。起初，我感到氣喘吁吁，兩腿發(fā)軟，但隨著步伐的逐漸加快，我逐漸適應(yīng)了徒步的節(jié)奏。我學(xué)會了呼吸控制和合理分配體力，以應(yīng)對復(fù)雜地形和陡峭山路。此外，為了保持活力和堅(jiān)持到終點(diǎn)，我還采取了休息和補(bǔ)給的策略。這些困難和挑戰(zhàn)不僅考驗(yàn)了我的體力，更考驗(yàn)了我的意志力和毅力。
段三：與自然親密接觸的美妙體驗(yàn)
在山間徒步的過程中，我有幸親眼目睹了許多自然的美景。清晨的第一縷陽光灑在大地上，照亮了整個(gè)山谷。我看到了各種各樣的野花和奇妙的昆蟲，它們構(gòu)成了一幅美麗而和諧的畫面。還有那湍急而激情四溢的山澗，清澈的溪水從巖石間流淌而下，發(fā)出歡快的聲響。這些美景使我感受到自然的力量和生命的奇跡，使我更加珍惜大自然的恩賜。
段四：個(gè)人成長與團(tuán)隊(duì)合作
徒步拉練不僅是個(gè)人的挑戰(zhàn)，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作。在這次活動中，我深刻地理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們相互扶持，互相鼓勵，幫助彼此克服困難。有時(shí)，當(dāng)我感到疲憊和無助時(shí)，隊(duì)友給予了我力量和勇氣。我們一起面對著艱難險(xiǎn)阻，跨越山嶺和河流，共同完成了這次徒步拉練。這次經(jīng)歷讓我意識到一個(gè)人的力量有限，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
段五：收獲與感悟
通過這次遠(yuǎn)足徒步拉練，我不僅收獲了健康和鍛煉，更積累了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟。我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，只有不斷努力和堅(jiān)持才能達(dá)到目標(biāo)。我學(xué)會了享受自然的美和珍惜當(dāng)下的快樂。我還體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝一切困難。在未來的徒步旅行中，我將保持謙遜和堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，更好地成長和進(jìn)步。
總結(jié)：
通過這次遠(yuǎn)足徒步拉練，我不僅挑戰(zhàn)了自己的極限，也收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。徒步旅行讓我更好地了解了自己，感受到了大自然的力量和美麗。我學(xué)會了克服困難，鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作的能力，也更加珍惜和感恩身邊的一切。遠(yuǎn)足徒步拉練是一次獨(dú)特的旅程，它不僅是身體上的挑戰(zhàn)，更是心靈上的洗禮。我將繼續(xù)保持對徒步的熱情，勇往直前，追逐更廣闊的世界。
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇五
與昨天的的艷陽相比今日天氣有些陰沉，早上7點(diǎn)左右霧氣還未散去，有點(diǎn)涼，但是我們的內(nèi)心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽完同學(xué)們的發(fā)言后，隨著劉校長的一聲——出發(fā)，就像炸彈一經(jīng)點(diǎn)燃，轟轟烈烈、來勢洶洶。
很快我就消除了疑慮，因?yàn)橥咙S色的堤岸已經(jīng)在一個(gè)窄窄的轉(zhuǎn)角過后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠(yuǎn)望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節(jié)交替，也許有文壇詩人們常說的秋葉之靜美，但是我卻有點(diǎn)失落。是啊！滿腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風(fēng)，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費(fèi)力的爬上堤坡，這時(shí)候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前，原來堤岸的另一邊生長著的樹木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時(shí)候人生就是這樣，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會發(fā)生什么，也不能預(yù)知下一站的風(fēng)景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續(xù)堅(jiān)持繼續(xù)努力怎有機(jī)會看到柳暗花明遇到又一村。
遠(yuǎn)足還在進(jìn)行著，我的體力漸漸地減弱了。這時(shí)候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了，太陽放出了一點(diǎn)點(diǎn)光暈，岸邊沒了樹木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實(shí)對一個(gè)中度近視的人來說應(yīng)該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對岸的小樹林倒影在江面上，還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋，仿佛約好了來一起營造這朦朧而又大氣的景觀。看，江面上還漂著一葉小舟，我想這時(shí)若有哲人看到此景，他會不會作出："孤舟一片日邊來”這樣的詩句呢！
雖然過程有點(diǎn)辛苦，我們終于到達(dá)了目的地。大家都停下來休息，班主任忙著拍照和分餐，同學(xué)們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時(shí)的休息和娛樂節(jié)目之后，我們又踏上了歸途。
來時(shí)走過的道路，看過的風(fēng)景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅(jiān)持堅(jiān)持，也許前面還有我沒有發(fā)現(xiàn)的美景，告訴自己就算是同一樣?xùn)|西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時(shí)讓我駐足的江景，不過這時(shí)又多了一輪落日，一抹殘陽，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長河落日圓。”大漠孤煙雖沒有，長河落日確是真真切切的在眼前。
這次的遠(yuǎn)足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅(jiān)持，才能不失始終。唯有堅(jiān)強(qiáng)，才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅(jiān)毅，才能取得成功。
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇六
在長征遠(yuǎn)足拉練中，我收獲了很多，體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也鍛煉了自己的身心素質(zhì)。在長時(shí)間的遠(yuǎn)足過程中，我深刻體會到了困難與挑戰(zhàn)，同時(shí)也感受到了成功和成長的喜悅。以下將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，總結(jié)我在長征遠(yuǎn)足拉練中的心得體會。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的力量
在長征遠(yuǎn)足拉練中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。在我們的小隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，各司其職。有的同學(xué)負(fù)責(zé)帶路，有的同學(xué)負(fù)責(zé)攜帶重物，有的同學(xué)負(fù)責(zé)照顧其他隊(duì)員的身體狀況。大家相互幫助，共同推動著整個(gè)隊(duì)伍向前。當(dāng)有同學(xué)遇到困難時(shí)，大家會毫不猶豫地伸出援手，鼓勵對方堅(jiān)持下去。在此過程中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，我們的小隊(duì)?wèi){借著默契和努力，成功地完成了每一天的遠(yuǎn)足任務(wù)。這讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并從中學(xué)到了如何更好地協(xié)作和合作。
第三段：挑戰(zhàn)與成長
長征遠(yuǎn)足拉練是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的活動。在長時(shí)間的徒步過程中，我們經(jīng)歷了極端的天氣條件，艱難的山地道路以及身體疲憊。一開始，我曾一度感到力不從心，但是通過同伴們的鼓勵和努力，我漸漸克服了困難，逐漸成長起來。每一次成功克服困難，都讓我更加堅(jiān)定地相信自己的能力，并勇敢地面對下一個(gè)挑戰(zhàn)。通過不懈的努力和持續(xù)的挑戰(zhàn)，我在長征遠(yuǎn)足拉練中不僅鍛煉了身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了自己的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)。
第四段：心理素質(zhì)的培養(yǎng)
長征遠(yuǎn)足拉練中的遠(yuǎn)足條件，讓我更深刻地認(rèn)識到了自己的身體與心理的脆弱。在長時(shí)間的行走中，很容易產(chǎn)生疲勞和疼痛，情緒也會有所波動。然而，面對這些困難，我們不能夠妥協(xié)和放棄。我通過學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持積極的態(tài)度來克服困難。每天早晨，我都會告訴自己，我可以做到，我會堅(jiān)持下去。這種積極的心態(tài)幫助我度過了最艱難的那些時(shí)刻，也讓我在長征遠(yuǎn)足拉練中有了更深的成長。
第五段：總結(jié)與反思
長征遠(yuǎn)足拉練給了我很大的成長機(jī)會，讓我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作、克服困難和保持積極心態(tài)。這一次的體驗(yàn)不僅讓我更加了解了自己的能力，也對團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人發(fā)展有了更深入的理解。在今后的生活和學(xué)習(xí)中，我將會始終保持積極的態(tài)度，勇于承擔(dān)挑戰(zhàn)，并且懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將會在我未來的人生道路上起到重要的指導(dǎo)作用。
總之，長征遠(yuǎn)足拉練讓我親身體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，獲得了寶貴的成長機(jī)會，并培養(yǎng)了我的心理素質(zhì)。通過這次活動，我明白了成功和成長的背后需要付出的努力和堅(jiān)持。我會將這次寶貴的經(jīng)歷應(yīng)用于我的生活和學(xué)習(xí)中，不斷努力，追求更優(yōu)秀的自己。長征遠(yuǎn)足拉練的心得體會將陪伴我成長，并且對我的未來產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇七
軍訓(xùn)讓我們學(xué)會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力，讓我們認(rèn)識了自己。而我們通過軍訓(xùn)野外拉練后，內(nèi)心也因此能夠產(chǎn)生相應(yīng)的心得體會。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“軍訓(xùn)遠(yuǎn)足拉練心得體會1000字”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
在軍訓(xùn)期間，我聽教官說過一句話--“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚!”
這句話說明了一個(gè)軍人應(yīng)該多么嚴(yán)格要求自己，一切以集體為重，一集體為中心，要有吃苦耐勞的精神，戰(zhàn)勝困難的勇氣。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，我將把一切因運(yùn)用到平日的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。
如果我在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問題，我絕對不會輕易放過，我會認(rèn)真琢磨，反復(fù)思考，到把問題弄清楚為止，正所謂“萬丈高樓平地起”，我絕不充許有任何差錯。如果我在生活當(dāng)中遇到困難，我絕對不會輕易退縮，相反，我會去克服它，去戰(zhàn)勝它，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對我都是一種考驗(yàn)。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸?shù)膭蓬^。
以前，要是我遇到一點(diǎn)小問題，我就會退縮，逃避，但現(xiàn)在我不會了，我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會了自強(qiáng)自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關(guān)就闖過去了。
這次軍訓(xùn)，讓我受益匪淺，我學(xué)會像軍人一樣擁有鐵一般的紀(jì)律，學(xué)會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。
軍訓(xùn)是我生命中不可磨滅的記憶，在那里我發(fā)現(xiàn)了自己原來可以那么堅(jiān)強(qiáng)，軍裝穿在身上可以如此瀟灑。我永遠(yuǎn)懷念這一片綠色。
我覺得軍訓(xùn)也挺像一種社會生活，而咱們的連隊(duì)則是這個(gè)生活中的主體，軍訓(xùn)中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時(shí)間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學(xué)生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會，現(xiàn)實(shí)殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓(xùn)中恰也有類似的情況，努力了，認(rèn)真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認(rèn)為我們該從軍訓(xùn)中體味到，堅(jiān)定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!
教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴(yán)的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關(guān)于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴(yán)肅面孔，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實(shí)他挺好的，真的!
總覺得以上的文學(xué)并不是什么軍訓(xùn)感言，我倒是更愿意視之為一篇日記，軍訓(xùn)還有十天，只是每日想法不同，現(xiàn)在寫的只代表前一刻，而下秒將如何發(fā)展，如何被想，就是另一回事了。
從今天開始，我們初一的新生為期五天四晚的軍訓(xùn)生活開始了。
在早上前往班級見到了我們的新班主任呂老師以及我們軍訓(xùn)的教官鄧教官之后，我便帶著行李，懷著忐忑的的心情，和同學(xué)們一起登上了前往基地的大巴車。
剛下車，我就感受到一股熱浪撲面襲來，哇!真熱啊!隨即我有感覺到火辣辣的太陽在炙燒著我的皮膚，我的汗水不禁大顆大顆地落下來。
我本來以為可以立馬回宿舍休息，結(jié)果教官卻讓我們換了衣服后立馬去大操場進(jìn)行開營儀式。一聽到要在炎炎烈日下站著軍姿進(jìn)行開營儀式，我叫苦連天，奈何教官的命令，我不得不從，我只得硬著頭皮，跟著隊(duì)伍站好。
烈陽高掛，汗水模糊了我們眼睛，不斷地有中暑的同學(xué)被扶進(jìn)涼棚，我的脖子和手臂被曬得火辣辣的生疼，腳底也站得發(fā)疼，可我還是咬牙堅(jiān)持著。
終于，開營儀式結(jié)束了，我們有序地走進(jìn)了涼棚乘涼，終于涼快了!
接著，在吃了中飯、整理完內(nèi)務(wù)后，我們又練習(xí)了站軍姿和稍息這兩個(gè)動作。
今天這一天的軍訓(xùn)讓我明白了兩點(diǎn)：一是軍人們的訓(xùn)練真的很苦、很累，我僅僅是在烈日下站了幾十分鐘就累成這樣，更別提那些需要天天在烈日下訓(xùn)練的軍人了;二是只要你覺得自己能堅(jiān)持住、能夠做到，你就能天天堅(jiān)持住、能做到;但如果你認(rèn)為自己做不到，那么你就無法取得更好的成績。
一大早，濃霧環(huán)繞，近在咫尺的東西也看不清楚，直到上午九點(diǎn)左右，霧才漸漸消散，大地露出了他本來的顏色。
辛苦訓(xùn)練就此開始，但我不再感到害怕和恐懼，開始自信、獨(dú)立起來。訓(xùn)練過程中休息的時(shí)候，教官突然和沈逸強(qiáng)盤腿而坐，并神秘地叫我們圍成一圈。我好奇地?cái)D到圈內(nèi)，噢，原來他們要比掰手腕，再定睛一看，居然是沈逸強(qiáng)整只手掰教官一根小拇指，我目瞪口呆，心想:教官肯定輸。只見教官和沈逸強(qiáng)都屏息凝神，用盡全力，果如我所料，一番僵持后，小拇指到底敵不過整只手，沈逸強(qiáng)咬住牙，漲紅了臉，終于占了上風(fēng)。教官輸了，但我仍然覺得他輸?shù)么蠖龋數(shù)霉獠省?/p>
接下來，教官又讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)手拉手圍成一大圈，然后坐在草地上，我們都不清楚他葫蘆里賣的是什么藥。這時(shí)教官也席地而坐，給我們示范了一個(gè)“大西瓜切小西瓜”的游戲——嘴里說大西瓜，兩只手比劃成小西瓜;嘴里說小西瓜，兩只手要比劃成大西瓜，而且速度越來越快。一個(gè)同學(xué)做游戲，大家一起做裁判，如果錯了，要到圓圈中間給大家表演節(jié)目。開始我們覺得超幼稚，提不起興趣，可不一會兒，聲音一個(gè)比一個(gè)響，速度一個(gè)比一個(gè)快，整個(gè)場地像沸騰的水。這時(shí)，一個(gè)人說戴一可做錯了動作，需要懲罰，并把他推到中間表演。而他做了些怪動作，讓我們笑的前仆后仰，然后裝出正經(jīng)的模樣給我們猜了一個(gè)復(fù)雜的謎語，誰都猜不對，他只好自說答案，我們呢，一個(gè)個(gè)做出恍然大悟的樣子。生龍活虎的我們此刻一點(diǎn)不覺得幼稚了，還意猶未盡，因?yàn)槲覀凅w驗(yàn)到了一種團(tuán)體的力量，集體的溫暖。
游戲給我們帶來了無盡的快樂，讓我們更有了大家庭的感覺，我愛707!
在八月份的22日至25日，我們中學(xué)的初一新生去了軍訓(xùn)。在這短短的四天集體生活里，讓我學(xué)會了、懂得了許多道理。
先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時(shí)，要抬頭挺胸，在烈日當(dāng)空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時(shí)汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時(shí)是不允許擦汗的。這時(shí)候，就是磨練我的毅力的時(shí)候。而且，經(jīng)過這次訓(xùn)練后，我再也不怕熱了。
然后，我們還得進(jìn)行集訓(xùn)。集訓(xùn)一般是在上午、下午和晚上進(jìn)行的。在集訓(xùn)時(shí)，一旦我們做不好，教官就會罰我們做掌上壓或者是蛙跳。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時(shí)就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴(yán)格要求自己，要認(rèn)真去做。還必須為自己做錯的事負(fù)責(zé)任。
最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴(yán)明的部隊(duì)紀(jì)律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內(nèi)務(wù)，或紀(jì)律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風(fēng)行，不要慢吞吞的，因?yàn)椋瑫r(shí)間是不等人的。
在宿舍生活中，我還對“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話有了更深的體會。剛開始時(shí)，宿舍里的衛(wèi)生和內(nèi)務(wù)只有宿舍長負(fù)責(zé)，結(jié)果被扣分了。因?yàn)椋瑔慰總€(gè)人的力量是完成不了那么多任務(wù)的。后來，整個(gè)宿舍的同學(xué)團(tuán)結(jié)起來，一起搞衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)。最后，宿舍就沒被扣分了。因?yàn)椋硕嗔α看螅瑘F(tuán)結(jié)就是力量啊!
最后一天，我們班獲得了“先進(jìn)班級體”這個(gè)大獎。每一個(gè)同學(xué)都興高采烈的，拍掌拍得手都紅了。這又一次體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話。因?yàn)椋@個(gè)獎，是同學(xué)們共同努力的成果;這個(gè)獎，證明了同學(xué)們的辛苦沒白費(fèi)，汗水沒白流。
正如我們那句口號：嚴(yán)格訓(xùn)練，超越自我。是啊，在這次軍訓(xùn)中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。
在這次軍訓(xùn)中，我感到自己的壞毛病改正了，懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓(xùn)后長大了，成熟了。
感謝軍訓(xùn)，是它讓我學(xué)會了許多知識，懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓(xùn)中嚴(yán)格的要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到最好。
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇八
近期，我校組織了一場長征遠(yuǎn)足拉練活動，參與其中的我深受感動和磨礪。這次拉練不僅是對我們體能的鍛煉，更是對我們意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神的考驗(yàn)。通過長征遠(yuǎn)足拉練，我深刻地體會到了努力和堅(jiān)持的重要性，也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及改正自我的重要性。
有趣的是，在這次拉練之前，我對長征遠(yuǎn)足只是停留在書本上，對于真實(shí)的切身體驗(yàn)毫無概念。然而，當(dāng)我真正踏上這漫長而艱辛的征程時(shí)，才發(fā)現(xiàn)書本上描繪的只是冰山一角。最初的幾天，我們每天要行軍二十多公里，帳篷拆裝搬運(yùn)、行李整理重重壓在每個(gè)人的心里，有時(shí)讓我們?nèi)淌苤薮蟮耐纯唷５牵覜]有退縮，而是選擇認(rèn)真對待每一天的訓(xùn)練任務(wù)，盡最大努力完成。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力開始逐漸增長，原本覺得困難的事情也慢慢變得容易了許多。這讓我深刻體會到，只要自己肯努力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
團(tuán)隊(duì)合作精神尤為重要。在長征遠(yuǎn)足拉練中，團(tuán)隊(duì)是我們最大的依靠。每天行軍的時(shí)候，大家互相攙扶、互相鼓勵，幫助每個(gè)人一起堅(jiān)持到終點(diǎn)。在攀登陡峭的山峰時(shí)，即使有人不夠堅(jiān)定，我們也會互相拉扯著前行，以確保每個(gè)人的安全。每天晚上，我們圍坐在篝火旁，分享心得和感受，互相鼓勵和嘲笑，大家都像是親密的家人一樣。這種團(tuán)隊(duì)的默契和合作精神，不僅讓我們渡過重重困難，也讓我深刻認(rèn)識到團(tuán)結(jié)的重要性。
通過長征遠(yuǎn)足拉練，我也意識到了改正自我的重要性。每天的訓(xùn)練和行軍，教會了我端正態(tài)度，要求自己做到更好。在拉練過程中，教官時(shí)常指出我們的不足和錯誤，不僅幫助我們改正，也讓我們認(rèn)識到了自己的不足之處。我深刻理解到，改正自我并不是一時(shí)的事情，而是一個(gè)日積月累的過程。只有不斷地查找自身的不足，才能夠不斷地提高自己。
在拉練的最后幾天，每個(gè)人的身體都變得非常疲憊，但我們卻因?yàn)檫@段經(jīng)歷而變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加有信心和勇氣去面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。通過長征遠(yuǎn)足拉練，我深刻地認(rèn)識到努力和堅(jiān)持的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及改正自我的重要性。這將是我人生中寶貴的財(cái)富和經(jīng)驗(yàn)，我相信，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我一定能夠因此變得更加出色。
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇九
今天是一個(gè)重大的日子，我們班將去西太湖遠(yuǎn)足。
早上，我睡昏了，鬧鐘都沒有叫醒……呃，雖然晚了點(diǎn)，但還是到達(dá)學(xué)校，坐上車，直奔西太湖而去。到達(dá)之后，我們便開始了長達(dá)16km的遠(yuǎn)足，這對我們有過一次遠(yuǎn)足經(jīng)歷的我們來說自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激動的是放風(fēng)箏，活動開始了，我們拿自己畫的風(fēng)箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風(fēng)箏，經(jīng)過“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來，把風(fēng)箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風(fēng)箏飛到了高空，可是好景不長，風(fēng)向突然改變，這時(shí)，風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚的水鳥，從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了，我跑過去把風(fēng)箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過老黃手中的線盤，搖動把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。
之后，自詡風(fēng)箏天才的老爸走過來幫我們放風(fēng)箏。他接過線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的，然后把線盤交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風(fēng)向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風(fēng)箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過線盤，放了一會兒覺得有點(diǎn)渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹上。我拉了拉線，扯不動，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹枝，樹枝太軟還是沒有把風(fēng)箏給捅下來。經(jīng)過幾次拯救風(fēng)箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒有成功，雖然有點(diǎn)遺憾，但是就把這么一個(gè)夢想留在這里也不錯。
太陽偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開了那美麗的西太湖。
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇十
近日，我校組織全體初一學(xué)生進(jìn)行了一次別開生面的遠(yuǎn)足拉練活動，這是一次難得的機(jī)會，讓我們在戶外鍛煉身體，感受大自然的魅力。通過這次活動，我深刻領(lǐng)悟到了許多道理，收獲了豐富的知識和珍貴的體驗(yàn)。
遠(yuǎn)足拉練的第一天，我們踏上了紅石山的征程。一路上，山勢陡峭，道路凸凹不平，還有蜿蜒的山路，讓人頗為費(fèi)力。我不禁心生退縮，但看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)昂首挺胸，涉水過河，跨越障礙物，我的勇氣也被點(diǎn)燃了。我努力跟上，一步步攀爬，雖然汗水如雨，但內(nèi)心卻是無比的興奮。最終，當(dāng)我們登上峰頂，俯瞰整個(gè)山脈的壯麗景色時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己原來可以做到這么多，這次成功的遠(yuǎn)足拉練，讓我明白只要堅(jiān)持努力，就能戰(zhàn)勝自己，無所不能。
進(jìn)入森林里拉練時(shí)，我們更是感受到了大自然的神奇。在這里，我們可以呼吸到滿是芬芳的空氣，可以欣賞到風(fēng)吹過樹葉時(shí)發(fā)出的沙沙聲音，還可以與小動物親密接觸。我看到一只可愛的松鼠，它調(diào)皮地爬上樹梢，敏捷的動作讓人羨慕不已。它精靈的眼神仿佛訴說著大自然的秘密，我不禁產(chǎn)生了一股對自然的深深敬畏之感。這個(gè)過程讓我明白，大自然是一個(gè)美麗而神秘的世界，我們應(yīng)該保護(hù)好它，愛護(hù)它。
遠(yuǎn)足拉練期間，我們還進(jìn)行了許多團(tuán)隊(duì)活動，這是一次培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會。我樂于與同學(xué)們合作，共同解決問題，不分彼此地把所有任務(wù)完成得盡善盡美。當(dāng)我看到同學(xué)們互相幫助，共同努力，困難不再是難題時(shí)，我意識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都是不可或缺的。在團(tuán)隊(duì)中，我們學(xué)會了相互傾聽、相互信任，學(xué)會了尊重和合作。這次團(tuán)隊(duì)合作給我留下了深刻的印象，也將對我一生都有著重要的影響。
遠(yuǎn)足拉練的最后一天，我們參觀了一座名勝古跡。在導(dǎo)游的講解下，我看到了莊嚴(yán)肅穆的古建筑和雄偉壯觀的景點(diǎn)，我對歷史有了更深入的了解。我體會到了經(jīng)歷風(fēng)雨歲月的古跡承載著歷史的滄桑和積淀，更加珍惜了美好的今天。在這次參觀中，我學(xué)到的不僅僅是知識，還有對美和堅(jiān)韌的理解。歷史告訴我，只有面對困難，才能讓我們變得更加勇敢堅(jiān)定。
通過這次遠(yuǎn)足拉練，我收獲了許多，領(lǐng)悟到了許多道理。我意識到只要堅(jiān)持努力，就能戰(zhàn)勝困難；大自然是需要我們愛護(hù)和保護(hù)的；團(tuán)隊(duì)合作可以突破任何困難；歷史給予我們智慧和力量。這次遠(yuǎn)足拉練豐富了我的知識、增強(qiáng)了我的體質(zhì)，更重要的是，讓我變得更加勇敢、堅(jiān)韌和有愛心。我相信這些收獲將伴隨著我，指引我在未來的道路上繼續(xù)前行。
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇十一
剛開始聽到“遠(yuǎn)足”這個(gè)詞的時(shí)候，我是十分亢奮的，內(nèi)心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動。但隨之帶什么吃的去一下子占據(jù)了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點(diǎn)啊！”b不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機(jī)一樣。”“……”一人一句，誰都不服輸。
到了場地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機(jī)猛拍，照片中，風(fēng)把我們的頭發(fā)吹亂了，可是沒有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍(lán)色的天空，好像天空唯我們獨(dú)有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走。可是，我們組很快就分批了，走得快的三個(gè)一隊(duì)，走得慢的一隊(duì)。驗(yàn)證了那些話，快的像飛機(jī)，慢的像烏龜，個(gè)個(gè)心里想著不拿獎算了。所以，經(jīng)過第一圈，我們組是全班最終一個(gè)到達(dá)的。可是，走得慢的卻沒有一點(diǎn)緊迫感，繼續(xù)慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊(duì)忍不住發(fā)飆了：“能不能走快一點(diǎn)啊？”而另一隊(duì)卻還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起啊？沒有一點(diǎn)團(tuán)結(jié)感！”“什么叫團(tuán)結(jié)啊？團(tuán)結(jié)就是要等等慢的`同學(xué)，這才叫做團(tuán)結(jié)，好意思說我們！”“就你有團(tuán)結(jié)感是吧？”……于是，我們組的關(guān)系一點(diǎn)一點(diǎn)地破裂，可能是那天天氣有點(diǎn)燥熱，最終竟吵了起來。
“行啦，行啦，我們走快一點(diǎn)，行不行啊？”最終慢的那一隊(duì)不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進(jìn)度，我們都錯過了午飯，可是也沒有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來的感覺，就算很累大家也沒說出口，慢慢的構(gòu)成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰(zhàn)了六圈。
這二十四公里，成了每個(gè)人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過放棄，可是我們卻堅(jiān)持了下來。就像我們在學(xué)習(xí)中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學(xué)著互相互助，互相安慰，互相鼓勵，互相理解。
我們一起在學(xué)習(xí)中成長，一起在成長中見證奇跡！
感激這一路有你們的陪伴！
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇十二
近日，我們班級開展了一次長征遠(yuǎn)足拉練活動。經(jīng)過一段時(shí)間的準(zhǔn)備，我們充滿期待地踏上了征程。在這次活動中，我收獲頗多，深刻體會到了長征精神的力量。
第二段：鍛煉意志力和堅(jiān)強(qiáng)毅力
長征遠(yuǎn)足拉練是一項(xiàng)需要長時(shí)間堅(jiān)持的活動。從出發(fā)到到達(dá)目的地，我們需步行數(shù)十公里，經(jīng)歷各種環(huán)境的考驗(yàn)。在這個(gè)過程中，我深刻體會到了鍛煉意志力和堅(jiān)強(qiáng)毅力的重要性。當(dāng)步行的路途越來越遠(yuǎn)，雙腳逐漸酸痛，體力逐漸消耗殆盡時(shí)，只有堅(jiān)持下去，盡快適應(yīng)環(huán)境的變化，才能達(dá)到目的地。這種堅(jiān)持不懈、勇往直前的精神，讓我深受鼓舞。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力的提升
在長征遠(yuǎn)足拉練過程中，所有隊(duì)員需要在同一個(gè)目標(biāo)下緊密配合，形成一個(gè)高效的團(tuán)隊(duì)。在背負(fù)行囊行進(jìn)的時(shí)候，我們必須相互扶持、互相協(xié)助，共同面對困難。這時(shí)候，團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員都發(fā)揮了重要作用，每個(gè)人都在默默貢獻(xiàn)。通過這次拉練，我深刻意識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，并通過與隊(duì)友的合作，提升了自己的溝通能力和與人相處的技巧。
第四段：對自然環(huán)境的保護(hù)和珍惜
在長征遠(yuǎn)足拉練的過程中，我深切感受到了大自然的偉大和脆弱。我們行進(jìn)的路途是美麗的大自然，而我們的任務(wù)是保護(hù)它。在這次拉練中，我們不僅要盡量保持環(huán)境的整潔和美麗，還要學(xué)會珍惜自然資源，合理利用它們。我和我的隊(duì)友們不斷提醒彼此要注意環(huán)境保護(hù)，我們希望將這種意識帶回學(xué)校，將環(huán)保理念傳遞給更多的人。
第五段：長征精神的傳承和發(fā)揚(yáng)
長征遠(yuǎn)足拉練是對長征精神的一種傳承和發(fā)揚(yáng)。長征是一段艱苦卓絕的歷史，是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全 國各族人民進(jìn)行偉大斗爭的歷史象征。在這次活動中，我始終銘記長征的艱辛與偉大，感受到了長征精神的力量。長征精神是一種堅(jiān)定的信念和無畏的勇氣，它鼓舞著我們奮發(fā)向前，不畏困難，努力追求自己的目標(biāo)。這次拉練讓我更加深刻地理解了長征精神，并決心將其發(fā)揚(yáng)光大。
總結(jié)：通過長征遠(yuǎn)足拉練，我收獲頗多，鍛煉了意志力和堅(jiān)強(qiáng)毅力，提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力，增強(qiáng)了環(huán)境保護(hù)意識，深化了對長征精神的理解。我相信，這次寶貴的經(jīng)歷將使我更加健康、自信地面對未來的人生，做一個(gè)有責(zé)任心、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕Ｍ瑫r(shí)，也希望將這次拉練的體驗(yàn)和心得與更多的人分享，讓他們也能從中獲益，并共同傳承和發(fā)揚(yáng)長征精神的力量。
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇十三
退下野餐時(shí)的興奮，疲憊而痛苦的我坐在孤獨(dú)的燈火下，慢慢回憶起那天的野餐，仔細(xì)體會到80華里的小鈴鐺，我似乎意識到了這次野餐的真諦。(另一方面)。
遠(yuǎn)足教我最多的是堅(jiān)持。驕陽似火，我們依然跳活力與火的華爾茲。路很崎嶇，我們還是要跳聰明豪邁的芭蕾。忍不住口渴，我們還是要唱青春和雄壯的交響樂。“319班，團(tuán)結(jié)山，追求卓越，奮勇爭先”的口號，“龍的繼承人”和“彼此相愛的319”的標(biāo)語，我們在與嚴(yán)酷的條件作斗爭。找他們絕對不會放棄！
堅(jiān)信沒有比人類更高的山，沒有比腳更長的路，對80華里的.挑戰(zhàn)，沒有豪言壯語的我們決定堅(jiān)持回答一切！
所以腳步一點(diǎn)一點(diǎn)地測量，即使累了也一點(diǎn)地加重呼吸。笑聲漸漸消失，但我們在沉默中更加毅然。一切都在沉默中堅(jiān)持著，堅(jiān)持也用最有力的聲音回答。我們是三一九班我們不會被困難征服。我們是三一九我們要為自己而戰(zhàn)約翰肯尼迪。
當(dāng)信仰失意，笑容變成沉默時(shí)，我們今后的心依然堅(jiān)定執(zhí)著。當(dāng)煙撒花的時(shí)候，當(dāng)眼淚悄悄流下來的時(shí)候，我們的心依然頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗。(另一方面)。
衡中有激流的時(shí)候，319班的大門映入眼簾，我們終于到達(dá)野餐的終點(diǎn)，最終戰(zhàn)勝了自己，將80華里踩在腳下。在這一刻，有些同學(xué)哭了，晶瑩的淚水流到他們的臉頰上，我感到了其中包含的苦難和驕傲。我覺得在這個(gè)時(shí)候哭已經(jīng)是永恒的了。包含著我們的堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)韌，完美的感情將永遠(yuǎn)珍藏在我們心中。(另一方面，忍耐也是如此。)(另一方面，忍耐也是如此。)
雄關(guān)萬道真的像鐵一樣，現(xiàn)在從頭到尾都在前進(jìn)。
堅(jiān)持下去，你就能實(shí)現(xiàn)飛躍。等等，你可以展翅飛翔；堅(jiān)持下去，勝利的前方終將擁有你。
遠(yuǎn)足拉練心得體會篇十四
遠(yuǎn)足拉練是學(xué)校寶貴的一次戶外活動，讓同學(xué)們遠(yuǎn)離書本，走進(jìn)大自然，鍛煉身體，豐富知識。在這次遠(yuǎn)足拉練中，我不僅感受到了大自然的美麗，還學(xué)到了許多重要的知識和技能。在下面的文章中，我將分享一些我的興奮和感悟。
首先，我對大自然的美麗有了更深的理解。在遠(yuǎn)足拉練的過程中，我目睹了大自然的奇妙景象，美麗的山川湖泊，絢麗的花朵和可愛的小動物。我呼吸著新鮮的空氣，聽著鳥兒的歌聲，感受到了大自然的神奇與恢弘。這讓我明白了保護(hù)環(huán)境的重要性，也學(xué)會珍惜這個(gè)屬于我們所有的美麗家園。
其次，遠(yuǎn)足拉練讓我學(xué)到了許多重要的知識。在遠(yuǎn)足的過程中，老師和領(lǐng)隊(duì)耐心地向我們解釋自然界的奧秘，告訴我們?nèi)绾舞b別各種山水和地貌，讓我們了解了植物的分類和生長環(huán)境，還教給我們?nèi)绾我巴馇笊兔月泛蟮淖跃确椒ā＿@些知識不僅豐富了我的科普知識，還增強(qiáng)了我的探索精神和團(tuán)隊(duì)合作能力。
再次，遠(yuǎn)足拉練是一次鍛煉身體的好機(jī)會。在遠(yuǎn)足和拉練的過程中，我不僅需要長時(shí)間的步行和攀登，還要承受重重的負(fù)重，并且要完成各種戶外活動。在這個(gè)過程中，我經(jīng)歷了一些不適和困難，但我堅(jiān)持下來了。我感到自己的體力和毅力有了明顯的提高，身體得到了鍛煉。這不僅有助于我健康成長，更培養(yǎng)了我面對困難時(shí)的勇氣和堅(jiān)持不懈的精神。
同時(shí)，遠(yuǎn)足拉練也讓我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在遠(yuǎn)足和拉練中，我不僅要與班級的同學(xué)緊密合作，還要與其他班級的同學(xué)配合。我們要相互幫助，共同攻克難關(guān)。在過程中，我學(xué)會了傾聽和溝通，學(xué)會了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，明白了一個(gè)人很難取得成功，而團(tuán)結(jié)合作才能有更好的成果。這個(gè)經(jīng)歷讓我在團(tuán)隊(duì)中更加融洽，也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。
總之，遠(yuǎn)足拉練是一次充實(shí)而難忘的經(jīng)歷。通過這個(gè)經(jīng)歷，我不僅欣賞到了大自然的美麗，還學(xué)到了許多重要的知識和技能，鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會更加珍惜大自然的恩賜，更加努力地拓展自己的視野和知識，也更加注重團(tuán)隊(duì)合作和人際關(guān)系的建立。