我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
敦煌心得體會及感悟篇一
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時更厲害。
我努力使自己平復(fù)下來，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學(xué)們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”
后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。
我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很小心地保護(hù)著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
敦煌心得體會及感悟篇二
敦煌圖案是中國古代藝術(shù)的瑰寶，其千年的歷史和獨特的藝術(shù)風(fēng)格一直深受人們的喜愛和研究。近日，我有幸參觀了敦煌莫高窟，在那里欣賞了眾多精美的敦煌圖案。這些圖案不僅令我陶醉其中，更讓我深思，對生活和藝術(shù)有了新的認(rèn)識和感悟。
【第一段：敦煌圖案的獨特之美】
敦煌莫高窟中那些古老而精致的圖案無不散發(fā)著絢爛的光彩，令人嘆為觀止。這些圖案體現(xiàn)了動靜結(jié)合、傳統(tǒng)與創(chuàng)新相結(jié)合的特點，無論是寶相與俗物的融合，還是自然與人工的和諧，都展現(xiàn)了古人對美的獨特追求和理解。在觀賞敦煌圖案時，我深深被其獨特的美感所吸引，不禁感嘆中國古代藝術(shù)的博大精深。
【第二段：敦煌圖案的人文價值】
敦煌圖案所展現(xiàn)的不僅僅是藝術(shù)上的美感，更體現(xiàn)了豐富的文化內(nèi)涵和人文價值。這些圖案中融入了中國古代文人墨客的智慧和情感，記錄了歷史的足跡，傳承了中華民族的文化基因。通過觀察敦煌圖案，我深切感受到了中國古代文化的深厚底蘊和博大精深，也更加珍惜我們的文化傳統(tǒng)。
【第三段：敦煌圖案的審美意義】
敦煌圖案的重要之處不僅在于其獨特的藝術(shù)風(fēng)格，更在于其豐富的審美意義。這些圖案以其華麗細(xì)膩的線條勾勒出了宏大的背景，細(xì)膩的描繪出了人物和物象，使整個圖案呈現(xiàn)出一種和諧、平衡的美感。觀賞這些圖案，我不僅感受到了審美的快樂，更從中領(lǐng)悟到了審美對于人們心靈的滋養(yǎng)和凈化，使我更加熱愛美好的事物。
【第四段：敦煌圖案的啟示和感悟】
敦煌圖案給了我許多啟示和感悟。首先，我明白了藝術(shù)的力量是無窮的，它可以超越時空的限制，傳遞著跨越千年的情感。而這種情感的傳遞則離不開藝術(shù)家們的努力和智慧。其次，敦煌圖案也讓我明白了傳統(tǒng)與創(chuàng)新可以和諧共存。在這些圖案中，傳統(tǒng)的元素與創(chuàng)新的構(gòu)思相融合，使得藝術(shù)更加豐富多樣。最后，敦煌圖案也提醒著我要珍惜和保護(hù)我們的文化遺產(chǎn)，只有將其傳承下去，才能讓后人繼續(xù)享受到這份寶貴的財富。
【結(jié)語】
敦煌圖案是一道瑰麗的風(fēng)景線，它給人們帶來了無盡的美感和啟迪。通過參觀敦煌莫高窟，我深刻地體會到了敦煌圖案的獨特之美、人文價值和審美意義，也從中獲得了很多啟示和感悟。我相信，敦煌圖案將繼續(xù)給世界人民帶來美的享受和思考，也期待著更多的人能夠欣賞和領(lǐng)悟其中的魅力。
敦煌心得體會及感悟篇三
金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓(xùn)活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動。
本次活動在雙峰縣會務(wù)中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)模可謂空前。
嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊”、“學(xué)員花名冊”、“評課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結(jié)”等實施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識培訓(xùn)的兩位來自教學(xué)一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學(xué)員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號召全體學(xué)員向書本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務(wù)。
新形勢之下，教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語重心長地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學(xué)實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！
敦煌心得體會及感悟篇四
敦煌圖案是中國古代藝術(shù)的瑰寶，以其精美、瑰麗、多樣的紋樣和豐富的象征意義而聞名。敦煌莫高窟中的壁畫以及敦煌紙絹上的繪畫都展現(xiàn)了豐富多樣的圖案。
第二段：敦煌圖案的藝術(shù)特點
敦煌圖案具有獨特的藝術(shù)特點，表現(xiàn)在創(chuàng)意上獨樹一幟，紋樣多樣性和豐富性極高，更重要的是敦煌圖案融入了中國傳統(tǒng)文化的符號和象征，例如：龍、鳳、麒麟、神獸等，這些圖案中包含著豐富的哲學(xué)含義和文化內(nèi)涵。
第三段：對敦煌圖案的欣賞和贊美
欣賞敦煌圖案時，我不禁被其繁復(fù)的紋樣所吸引。圖案中的各種動植物形態(tài)，以及豐富的色彩和線條運用，充滿了生命力和藝術(shù)感染力。每一個圖案都展示了作者對生活和自然的熱愛和贊美，更融入了靈性的追求。
第四段：敦煌圖案對自己的啟示
敦煌圖案對我產(chǎn)生深刻的啟示。首先，敦煌圖案讓我意識到在追求美的同時，我們也要承擔(dān)起傳承和保護(hù)文化的責(zé)任。敦煌圖案作為中國傳統(tǒng)藝術(shù)的瑰寶，每一幅圖案都凝結(jié)著歷代藝術(shù)家們的智慧和心血，我們應(yīng)該盡力保護(hù)并傳承下去。其次，敦煌圖案也啟示我要注重細(xì)節(jié)和深入思考。每一個細(xì)節(jié)都是敦煌圖案的靈魂所在，只有耐心地品味每一個細(xì)節(jié)，才能真正領(lǐng)略到其中的博大精深。
第五段：敦煌圖案的意義和價值
敦煌圖案不僅僅是一種藝術(shù)作品，更是一種文化的傳承和表達(dá)。它承載著中國古代的審美觀和文化價值觀，在世界文化的長河中獨樹一幟。通過學(xué)習(xí)和欣賞敦煌圖案，我們可以更好地了解中國的文化和傳統(tǒng)藝術(shù)，從中汲取智慧和靈感，并將其運用于現(xiàn)代藝術(shù)創(chuàng)作中。
總結(jié)：
敦煌圖案是中華民族寶貴的藝術(shù)瑰寶，它展示了中國古代藝術(shù)的輝煌和智慧。欣賞和研究敦煌圖案，不僅可以領(lǐng)略其獨特的藝術(shù)魅力，更能從中汲取智慧和靈感，將其運用于現(xiàn)代藝術(shù)創(chuàng)作中。敦煌圖案的精神內(nèi)涵和價值觀，正如一座珍貴的文化瑰寶，為我們傳遞著中華民族深厚的文化底蘊和智慧的結(jié)晶。
敦煌心得體會及感悟篇五
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進(jìn)行了一場拓展訓(xùn)練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團(tuán)隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經(jīng)驗講解、分享，導(dǎo)師與學(xué)員互動分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊”!
接下來就是進(jìn)行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機(jī)會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護(hù)的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸Ｍ蝗徊恢朗裁丛颍麄內(nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進(jìn)程較快，當(dāng)所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當(dāng)屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達(dá)頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>
最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠(yuǎn)不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應(yīng)該如何組織語言。但是拓展訓(xùn)練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團(tuán)隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團(tuán)隊做任務(wù)的困難，問題，和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過集體解決問題,能增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結(jié)經(jīng)驗!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊間了解，凝聚團(tuán)隊精神。感知一個團(tuán)隊的建立、需要團(tuán)隊成員、團(tuán)隊文化，破冰游戲就是團(tuán)隊文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開始之前的第一個項目“破冰組建團(tuán)隊”為整個拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊員之間的互相認(rèn)識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊建設(shè)完成各項任務(wù)的過程中營造團(tuán)隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊。
拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊運作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計劃的重要性以及團(tuán)隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導(dǎo)致全體隊員重來，但大家依然團(tuán)結(jié)，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻(xiàn)的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。在一天的體驗式培訓(xùn)中，全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團(tuán)隊的重要性。更讓我們學(xué)會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團(tuán)隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。
敦煌心得體會及感悟篇六
敦煌，位于中國西北部的甘肅省，是一個擁有悠久歷史的古城。敦煌以其壯麗的莫高窟、豐富的文化遺產(chǎn)、獨特的自然景觀而聞名于世。而徒步穿越敦煌，可以親身體驗到這個古老城市的魅力與神秘感。
第二段：準(zhǔn)備工作
在徒步敦煌前，做好充分的準(zhǔn)備工作是必要的。首先，要選擇合適的時間。夏季的炎熱和冬季的嚴(yán)寒都不適宜徒步旅行，所以春季和秋季是最佳的時間選擇。其次，要做好針對性的訓(xùn)練。徒步旅行需要良好的體力和耐力，可以提前幾個月進(jìn)行長距離步行的訓(xùn)練，以增加身體的適應(yīng)性。最后，要準(zhǔn)備合適的裝備，如舒適的運動服裝、合適的登山鞋、防曬霜、帽子、蚊蟲叮咬防護(hù)等。只有做好充分的準(zhǔn)備工作，才能更好地享受徒步旅行的樂趣。
第三段：徒步體驗
徒步敦煌可以感受到獨特的自然景觀和濃厚的人文氛圍。穿越荒漠，踏上沙丘，遠(yuǎn)離塵囂的城市，迎接自然的美麗。可以近距離欣賞到壯麗的沙漠風(fēng)光，感受到沙丘的柔軟和沙山的陡峭。在黃昏和清晨，太陽溫暖的光芒照射在沙漠上，給人一種寧靜和平靜的感覺。此外，徒步還可以體驗到獨特的民俗風(fēng)情和文化底蘊。可以與當(dāng)?shù)鼐用窠涣鳎私馑麄兊纳罘绞胶托叛觯惺艿剿麄兊臒崆楹驼嬲\。徒步旅行讓人更加接近自然，更加接近人與人之間的聯(lián)系。
第四段：心得體會
徒步敦煌給我留下了深刻的印象和無盡的回憶。在沙漠中徒步旅行，我學(xué)會了如何堅持不懈和放松自己。面對漫長而辛苦的徒步路程，堅持下去是非常重要的。但是，也要學(xué)會在旅途中放松自己，享受旅行的樂趣。除此之外，徒步敦煌還讓我認(rèn)識到了自己的潛力和能力。在石山和沙丘中攀登，我體會到了自己的勇氣和毅力。這種體驗讓我更加自信，相信自己可以戰(zhàn)勝困難，迎接任何挑戰(zhàn)。
第五段：感悟與收獲
徒步敦煌讓我對自然和人文有了更深刻的認(rèn)識。在與大自然親密接觸的過程中，我體會到了自然的偉大和神秘。在與當(dāng)?shù)厝嗣窠煌倪^程中，我感受到了人類之間的親情和友情。徒步敦煌讓我更加珍惜自然環(huán)境和人與人之間的關(guān)系，激發(fā)了我保護(hù)環(huán)境和關(guān)愛他人的決心。同時，徒步敦煌也讓我重新審視了生活的意義和價值。在漫長的旅途中，我學(xué)會了享受當(dāng)下，珍惜每一次旅行的機(jī)會。徒步敦煌讓我認(rèn)識到，生活中的每一步都是有價值的，只要我們用心去體會和感悟。
總結(jié)：
徒步敦煌是一次難忘的經(jīng)歷，讓我對自然和人文有了更深刻的認(rèn)識。在這個古老而神秘的城市中，我體驗了自然的美麗和人文的底蘊。徒步旅行讓我學(xué)會了堅持和放松自己，認(rèn)識到了自己的潛力和能力。徒步敦煌讓我重新審視了生活的意義和價值，激發(fā)了我保護(hù)環(huán)境和關(guān)愛他人的決心。這次徒步旅行是一次難忘的體驗，讓我收獲了無盡的快樂和感悟。
敦煌心得體會及感悟篇七
一個領(lǐng)域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓(xùn)，多學(xué)習(xí)！七天的小軍訓(xùn)雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤?dǎo)師教給我們的人生哲學(xué)。
哲學(xué)一：統(tǒng)一
人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務(wù)，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓(xùn)期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓(xùn)還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進(jìn)呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天軍訓(xùn)，卻讓我學(xué)會了許多，讓我體驗到了很多，我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)，學(xué)會了如何去對待自己所在的那個團(tuán)體，學(xué)會了堅強(qiáng)，樹立了自信，同時也重新認(rèn)識了自己。
我們在軍訓(xùn)中如此，在生活中如此，在學(xué)習(xí)上也應(yīng)如此，感謝教官玉老師的諄諄教導(dǎo)，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學(xué)軍訓(xùn)一般，為自己的夢想，奮力起航！
敦煌心得體會及感悟篇八
“敦煌”，這個古老而神秘的名字自古以來便承載了中國文化的豐厚底蘊，也吸引著無數(shù)人前往探尋。我有幸參加了一次敦煌的徒步之旅，這次旅行讓我有了更深一層的感悟和領(lǐng)悟。徒步穿越敦煌的歲月久遠(yuǎn)的沙漠、峽谷、綠洲和世界上最高的沙丘，我感受到了大自然的磅礴氣息，也領(lǐng)悟到了內(nèi)心的寧靜和堅韌。
首先，敦煌的沙漠給我留下了深刻的印象。徒步穿越無垠的沙漠，我們才真正體會到了大自然的偉力。沙丘連綿起伏，風(fēng)起沙塵滾滾，像一座無邊無際的金黃海洋，讓人感到凌離塵世的奇妙。然而，也正因為這座無情的金黃海洋，我們才更加明白了人類對大自然的渺小。在沙漠中徒步艱辛卻又興奮的過程中，內(nèi)心漸漸平靜下來，感受到了大自然的磅礴與無垠。人類應(yīng)當(dāng)尊重和保護(hù)這個美麗而脆弱的地球，與大自然和諧相處。
其次，峽谷讓我感受到了生命的力量。徒步穿越敦煌的峽谷，我被壯麗的景色震撼了。峽谷兩旁是陡峭的懸崖，仿佛大自然的巨斧在這里刻過，每一次的踏足都需要小心翼翼。然而，正是這些曲折險峻的峽谷，給了我們生命的生機(jī)。谷中一條婉蜒的小溪，向我們展示了生命的頑強(qiáng)和力量。生命總是在挑戰(zhàn)和壓力中成長，如同峽谷周圍的石壁一般，歷經(jīng)滄桑卻依然屹立不倒。這讓我明白，只有在困境中堅持與奮斗，才能找到自己生命的價值。
再次，綠洲讓我感受到了希望的力量。徒步穿越沙漠，每一處綠洲都如同一顆顆明亮的明燈，引領(lǐng)著我們堅持和前行。綠洲是大自然賦予人們希望和生命的恩賜，是在沙丘中抵擋風(fēng)沙的綠色屏障。綠洲給了我們堅定信心，告訴我們只要有希望，就有無限的可能。面對萬物復(fù)蘇的綠洲，我們更應(yīng)該珍惜和保護(hù)這個美麗的家園，讓希望的力量傳遞下去。
最后，沙丘給我留下了堅韌的感悟。徒步穿越敦煌時，我還有幸去到了世界上最高的沙丘，雖然這段旅程十分辛苦，但一到了沙丘之巔，我被那無垠的視野震撼了。站在沙丘之巔，我仿佛迎著寒風(fēng)，靜靜細(xì)聽大自然低語。在這個矗立于沙漠之中的高地上，我感受到了自己的堅韌和勇氣。人生也如同這座沙丘，只有勇往直前，才能達(dá)到高高的目標(biāo)。沙丘給了我堅韌的力量，讓我明白只有堅持不懈的努力，才能戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)。
敦煌徒步經(jīng)歷讓我體驗到了大自然的磅礴氣息，領(lǐng)悟到了內(nèi)心的寧靜和堅韌。在這個美麗而神秘的地方，我明白了人類與大自然應(yīng)該和諧相處，共同保護(hù)這個脆弱而珍貴的家園。感受到了生命的力量和希望的力量，讓我更加堅定了前行的信心，也相信只要堅韌不拔，就能超越自我，達(dá)到更高的目標(biāo)。敦煌徒步帶給我的體驗和感悟?qū)⒊蔀槲胰松袑氋F的財富，激勵著我勇往直前，追逐夢想。
敦煌心得體會及感悟篇九
生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起。
然而，現(xiàn)實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…
而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來了，今天我可以發(fā)誓說…老天爺真的在耍我們,因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因為今天是學(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù),所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住~!堅持就是勝利~!!
是的,不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹呢?大學(xué)軍訓(xùn)對我來時一輩子無法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn)，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團(tuán)結(jié)的歡樂，體會了奮進(jìn)的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..
敦煌心得體會及感悟篇十
第一段：介紹敦煌藝術(shù)的獨特魅力（約200字）
敦煌藝術(shù)是中國傳統(tǒng)藝術(shù)的瑰寶之一，被譽為世界文化遺產(chǎn)。它以獨特的藝術(shù)表現(xiàn)形式和深邃的內(nèi)涵吸引了無數(shù)人的注目。敦煌壁畫是其中最具代表性的藝術(shù)形式，以絢麗多彩的色彩、精細(xì)的刻畫和博大精深的主題，展現(xiàn)了敦煌古代文化的獨特魅力。在近年來的一次敦煌藝術(shù)展覽中，我深深感悟到了敦煌藝術(shù)的深刻內(nèi)涵和卓越藝術(shù)價值，心生許多感慨和思考。
第二段：探討敦煌藝術(shù)中的人文精神（約250字）
敦煌藝術(shù)以人文精神為核心，表現(xiàn)了人類的情感、思想與追求。在壁畫中，我們可以看到各個角色的形象飽滿生動，無論是菩薩、和尚、牧馬人還是普通百姓，每個人都散發(fā)著獨特的情感和氣質(zhì)。藝術(shù)家通過他們的形象來傳達(dá)深刻的思想和人生哲理。背后的故事與情感使我們感受到了古代文化的厚重與博大，也使我們真切地體會到生活的深度和意義。例如，我在一幅壁畫中看到了一位和尚面對世俗生活誘惑的選擇，這讓我思考了生活中的抉擇和做人的道義。
第三段：解讀敦煌藝術(shù)的審美意境（約250字）
敦煌藝術(shù)以其獨特的審美意境和精美的藝術(shù)形式而聞名于世。色彩鮮艷的壁畫、精妙的線條、細(xì)膩的表現(xiàn)力，使人仿佛置身于一個充滿生機(jī)和奇幻的世界中。通過欣賞敦煌藝術(shù)，我感受到了藝術(shù)的美和力量，也更加敬仰藝術(shù)家的創(chuàng)作才華。他們通過巧妙的運用形式與色彩，將虛幻的世界與現(xiàn)實完美融合，創(chuàng)造了一種獨特的審美體驗。這種審美意境給了我很多啟示，使我明白了藝術(shù)的魅力在于它所能帶給人的想象與思考。
第四段：思考敦煌藝術(shù)對當(dāng)代社會的啟示（約300字）
敦煌藝術(shù)承載著古人智慧的結(jié)晶，雖然創(chuàng)作于古代，但其深層的思想與哲理對于當(dāng)代社會依然有著重要的啟示作用。我發(fā)現(xiàn)敦煌藝術(shù)中的人文關(guān)懷、審美追求和思想深度也應(yīng)該成為當(dāng)代社會所重視的價值觀念。在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，我們往往忽略了對內(nèi)心深層情感的培養(yǎng)與思考。而敦煌藝術(shù)通過表現(xiàn)人類情感和思想生活的豐富，提醒著我們要回歸內(nèi)心，傾聽心靈的聲音，從中汲取力量和智慧。
第五段：總結(jié)敦煌藝術(shù)帶給我的感悟和體會（約200字）
敦煌藝術(shù)以其深刻的內(nèi)涵和卓越的藝術(shù)價值，讓我在觀賞中深受感動和啟發(fā)。通過它，我明白了藝術(shù)的力量和美的存在對于人類心靈的滋養(yǎng)和激發(fā)。敦煌藝術(shù)中蘊含的人文情感、審美意境以及思想深度也給予了我對當(dāng)代社會的思考和啟示。我將深深懷念那幅幅壁畫，那些美麗動人的形象和那些真摯的思想感悟，它們定會伴隨著我一生，激發(fā)我在藝術(shù)和生活中不斷探索和成長。
敦煌心得體會及感悟篇十一
敦煌，是一座古老而神秘的城市，位于中國的西北邊陲。它以壯麗的莫高窟和千姿百態(tài)的鳴沙山月牙泉而聞名于世。我有幸參與了一次敦煌的徒步之旅，這是一次非凡的經(jīng)歷，使我對這座城市有了更深刻的理解和感悟。
第二段：沉浸在自然的懷抱中
徒步穿越敦煌的大漠，我仿佛置身于無邊的大自然中。沙漠中一望無垠的沙丘，在陽光下呈現(xiàn)出金黃色的光澤，它們的美麗令人陶醉。沙丘之間的溝壑、峽谷和巖石，像是大自然的藝術(shù)品，讓我感嘆大自然的神奇創(chuàng)造力。在這里，我真正領(lǐng)略了大漠的壯麗和寧靜，感受到了自然的偉大和無盡的力量。
第三段：歷史與文化的重逢
敦煌是絲綢之路的重要節(jié)點，曾是東西方文化交流的重要中轉(zhuǎn)站。徒步穿越敦煌，我沿途看到了無數(shù)的古代文化遺址和歷史遺跡。它們不僅僅是石頭、土地和建筑物，更是歷史的見證和文化的載體。走在這片古老的土地上，我感受到了歷史的厚重和文化的包容。敦煌的壁畫、經(jīng)典文獻(xiàn)和文物，帶給我無盡的思考和感悟。徒步的過程中，我不僅僅是徒步，更是在追尋歷史和文化的足跡。
第四段：與人心靈的交流
在敦煌的徒步中，我結(jié)識了許多志同道合的伙伴。大家行走在同一片土地上，分享著相似的體驗，成為了朋友。我們相互鼓勵、相互激勵，共同克服困難和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我感受到了人與人之間心靈的交流和溝通的重要性。徒步讓我意識到，當(dāng)我們同樣面對困難和挑戰(zhàn)時，我們需要相互扶持和支持。通過團(tuán)結(jié)一致，我們能夠克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)。
第五段：對生活的思考和感悟
徒步穿越敦煌，給了我與大自然、歷史和人們深入接觸的機(jī)會，讓我對生活有了新的思考和感悟。我明白了生活中的困難和挑戰(zhàn)只是暫時的，只要我們堅持不懈，就能克服它們。在面對無垠的沙海時，我學(xué)會了追求內(nèi)心的寧靜與淡定；在面對古老的文化遺跡時，我深感歷史的厚重和文化的底蘊；在和伙伴們的交流中，我領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)和合作的力量。徒步敦煌是一次難忘的經(jīng)歷，它讓我看到了生活的美好和豐富性，激發(fā)我追求更高遠(yuǎn)目標(biāo)的勇氣和動力。
總結(jié)：
敦煌徒步心得體會感悟，讓我通過親身經(jīng)歷細(xì)細(xì)品味這座古老而神秘的城市。大自然的壯麗、歷史和文化的重逢、人與人之間的交流以及對生活的思考和感悟，都讓我深刻地明白了生活的意義和價值。徒步敦煌的經(jīng)歷，不僅讓我感受到了身體和心靈的暢快，更讓我對自己的人生有了新的認(rèn)識和期待。
敦煌心得體會及感悟篇十二
敦煌，是一座充滿著神秘與傳奇色彩的古城。這座城市位于中國西北部甘肅省，素有“藝術(shù)寶庫”之稱。而在這座寶庫中，敦煌藝術(shù)更是閃耀著絢麗的光芒。我有幸走進(jìn)敦煌莫高窟，深刻感受到了這門獨特的藝術(shù)之美。在探索的過程中，我領(lǐng)悟到了一些敦煌藝術(shù)的獨特之處，也對生活與藝術(shù)之間的關(guān)系有了新的認(rèn)識。以下將從藝術(shù)的魅力、生活的啟迪、歷史的積淀、心靈的寄托和傳承的責(zé)任等五方面，分享我在敦煌藝術(shù)中的心得體會。
藝術(shù)的魅力是無法被替代的。在一踏進(jìn)莫高窟的瞬間，我就仿佛進(jìn)入了一個神秘而奇幻的世界。那些精美的壁畫浸染著歷史的記憶，那些古老的雕塑流露著人們的情感。敦煌藝術(shù)的獨特之處在于它糅合了多元文化的精華，既有中國古代藝術(shù)的深厚底蘊，也展示了絲綢之路上多元文明的交融。壁畫中的人物栩栩如生，色彩斑斕；雕塑的線條流暢優(yōu)美，栩栩如生。這些作品展現(xiàn)出中國古代藝術(shù)的卓越成就，獨特的美感令人陶醉其中，讓我感受到了藝術(shù)的魅力與力量。
生活能夠從藝術(shù)中得到啟迪。敦煌壁畫的題材豐富多樣，既有佛教故事，也有歷史傳說。這些作品通過繪畫的方式將生活中的種種情感與信仰表達(dá)出來，啟迪了我對人生的思考和對信仰的追求。我在壁畫中看到了人生的喜怒哀樂，在智者和愚者的對話中領(lǐng)悟到了人性的弱點和人的尊嚴(yán)。同時，藝術(shù)也讓我對信仰有了更深入的理解。佛教文化在敦煌藝術(shù)中具有重要地位，我通過欣賞這些作品，對佛教的教義和修行方式有了更深入的了解。藝術(shù)讓我與生活產(chǎn)生聯(lián)系，讓我感受到了生活與藝術(shù)的奇妙交融。
歷史的積淀是敦煌藝術(shù)的靈魂。敦煌壁畫的歷史可以追溯到1600多年前，這些作品見證著歷史的滄桑變遷。壁畫中的故事展示了古代人們的思想境界和時代精神，這些元素都滲透在作品的每一個角落。通過欣賞敦煌藝術(shù)，我深刻感受到了中國古代文明的博大精深。這些作品不僅是人類文明的瑰寶，也是歷史的見證。敦煌壁畫通過藝術(shù)的形式將歷史的積淀傳承下來，讓后人能夠了解和感受到古代文化的魅力。
敦煌藝術(shù)成為了我心靈的寄托，給我?guī)砹藢庫o與安慰。在欣賞敦煌藝術(shù)的過程中，我感受到了平和、輕松的心境。壁畫中的人物表情平靜，線條優(yōu)美，仿佛一種力量穿越時空與我訴說著一種深遠(yuǎn)而平和的情感。與繁忙的現(xiàn)代生活形成鮮明對比的是，敦煌藝術(shù)令我找到了內(nèi)心的平靜和寧靜，使我能夠忘卻塵世的紛擾，沉浸在藝術(shù)的海洋中，從而找到心靈的寄托。
藝術(shù)的傳承責(zé)任是我們共同的擔(dān)當(dāng)。敦煌藝術(shù)之所以能夠千年傳世，離不開歷代藝術(shù)家的努力和傳承。這門藝術(shù)雖然受到了時間和自然力量的侵蝕，但由于人們的保護(hù)與修復(fù)，它得以保存至今。正是這些人們的堅守和付出，讓我們能夠欣賞到這門寶貴的藝術(shù)。作為后人，我們同樣應(yīng)該承擔(dān)起傳承的責(zé)任，將敦煌藝術(shù)的魅力傳遞給更多的人。我們可以通過學(xué)習(xí)和研究，以及保護(hù)和宣傳這門藝術(shù)，使其得到更全面的發(fā)揚光大。
感悟敦煌藝術(shù)的心得告訴我，藝術(shù)是人類文明的瑰寶，也是人類精神的滋養(yǎng)。敦煌壁畫將歷史、生活、藝術(shù)融為一體，給我?guī)砹嗣赖南硎堋⑿撵`的慰藉和對人生境界的啟迪。面對敦煌藝術(shù)的壯美，我們應(yīng)當(dāng)不忘其傳承和保護(hù)的責(zé)任。用心感悟敦煌藝術(shù)，借鑒其中的智慧與情感，讓我們的生活更加豐富多彩，讓我們的文化更加繁榮發(fā)展。
敦煌心得體會及感悟篇十三
一到基地，安排了宿舍后，就把學(xué)生集合教同學(xué)疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學(xué)同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學(xué)們集合，準(zhǔn)備吃飯了。同學(xué)們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進(jìn)食堂，進(jìn)食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準(zhǔn)亂動。有的同學(xué)眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學(xué)餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結(jié)果被教官教訓(xùn)了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災(zāi)禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當(dāng)然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當(dāng)然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識了很多，從而走向了堅強(qiáng)。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們以堅強(qiáng)的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強(qiáng)的意志堅持到最后。
5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!
敦煌心得體會及感悟篇十四
第二，我是一個非常重視串講的人，因為我知道專科中很多科我都是x著串講過的，而且分?jǐn)?shù)都非常高，所以串講是必聽的，但是串講有時也不能全信，有些科就是光聽串講也過不去的，比如現(xiàn)代漢語這門，即使老師說的再多再好也只是一些基本題，而到大題上都要x自己的積累和能力。
第四，那么如何提高自己來和那些也同樣知道串講內(nèi)容和自己站在同一起跑線的人來比賽呢?我一般是這樣做的，用mp3錄下串講內(nèi)容，然后反復(fù)的聽，老師可能會有很重要的話被別人漏過但是我一個字也不放過，再有就是復(fù)習(xí)資料，我曾搞到過一些黃本，里面有好多題，但是大部分是全國考試的題我們可能用不上，但是有很多次考試?yán)锩娴?單選和多選都有過一樣的時候，所以就拿這個來練習(xí)選擇，比別人多做一道題就多一分勝算，還有串講中提到的一些重要部分或是重要的例子，都反復(fù)看熟自己也想好一個差不多的例子準(zhǔn)備著。最后就是猜題，這個很難，我考試前都習(xí)慣把這門考試前3年的試卷找來研究，看他出題的題路，而且自己來押題，自己來辨認(rèn)今年的大題是什么，如果我是出題人該怎么出。
第五，還有個重要的細(xì)節(jié)，就是看分，比如古文史的考試，選擇40分，大題60分，那么我的復(fù)習(xí)方法是先保住大題不丟分，所有串講劃出的大題先背，其次是看選擇，在自己練習(xí)的基礎(chǔ)上將前3年試卷的選擇做好，即使今年不再考也到書上去找到答案，而且我還有標(biāo)注的習(xí)慣，就是哪個知識點哪年考過我都會標(biāo)在書上，這樣選擇重要的記住，不重要的一帶而過非常方便，背完串講里的所有點，就是自己來找題，我手上有很多大家發(fā)上來的慢班筆記，從里面找出自己認(rèn)為是重點的地方看看或是背下來，有備無患。
總之就是一句話，就是大家知道的我要知道，大家不知道我也要知道，知己知彼，百戰(zhàn)百勝。