心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
呼吸訓練心得體會篇一
聲樂呼吸訓練是聲樂訓練中非常重要的一環,不僅僅對孩子們音樂表現力的提高有幫助,同時對于孩子們的身體健康也非常有好處。在我所就讀的小學里,我們每周都會有一次聲樂課,其中必不可少的就是呼吸訓練。在這篇文章中,我將和大家分享我在聲樂呼吸訓練中的心得體會。
第二段:了解呼吸訓練的重要性
我們在日常生活中,呼吸是一件不經意的事情。然而,在聲樂表演中,呼吸卻是非常重要的一環。合適的呼吸方法可以使聲音更加穩定、柔和、悠長,同時也能夠有效的減少聲帶損傷的發生。我們的聲音來源于呼吸,如何正確的進行聲樂呼吸訓練,才能夠使孩子們的音樂表現力更好地發揮出來。
第三段:體驗呼吸訓練的方法和技巧
在課堂上,老師首先會讓我們自由進行深呼吸,并教我們掌握由腹部開始的呼吸方法,也叫做腹式呼吸。腹式呼吸將使腹部向外膨脹,而不是上身隨著呼吸上下起伏。此外,我們還要學會快速的但是充分的吸氣,并且盡量減少氣息在吐氣階段的斷裂。我們還會進行各種練習,如在吸氣時發出“哈”聲,以檢驗呼吸是否正確、吸氣是否充分、聲音是否輕松順暢等。
第四段:收獲的體驗和感悟
幾個月的聲樂呼吸訓練過程中,我感覺到自己的呼吸變得更加平穩、更加有力量,同時也更容易產生更富表現力的音樂語言。在聲音的開口時,我也感覺到自己能夠更好地掌控身體和聲音,在吸氣時能夠控制呼吸,發出更加美妙、自然的聲音。同時,我也發現這種訓練不僅僅在聲樂表演中有幫助,對于日常生活中的身體健康也有很大的好處。
第五段:結語
聲樂呼吸訓練是聲樂表演中極為重要的一環,不僅僅對于音樂表現力有幫助,同時也有助于身體健康。在小學教學中,這種訓練也是非常重要的。通過這次訓練,我更好地理解到了呼吸對于聲音的影響,并對自己的音樂表現力和身體健康都有了幫助。希望未來更多的同學能夠積極參與聲樂呼吸訓練,讓我們的聲音更加充滿生命力、富有表現力!
呼吸訓練心得體會篇二
呼吸科大多數病人是哮喘,肺結核,肺癌的病人,護士在實習期要不斷學習專科知識,加強對病人的護理。今天本站小編整理了呼吸科護士實習感想,希望對大家有幫助。
時間過得很快,實習的第三個科室就要告一段落了。
呼吸科是很忙很累的,而且特別要注意自我保護,每天帶著12層的口罩穿梭于病房,大多數病人是哮喘,肺結核,肺癌的病人,他們很可憐的。實習的三周不僅扎針輸液的技術有了質的飛躍,更重要的是我在這里學會了微笑,雖然帶著厚厚的口罩,但是一句關懷親切的微笑,嘮一句家常不僅能夠使病人得到少許安慰,更重要的是也緩解了自己給病人輸液扎針時的緊張,在一個融融洽和諧的氛圍中更能一針見血,即使扎不上病人一般也不會刻意為難你。這就是人與人之間的溝通吧!
還有就是一些專科知識,例如呼吸機的使用,肺炎、哮喘、肺心病、呼衰、肺結核病人的護理,臨終病人的護理。記得進科室的第二天就親眼目睹了一個病人從搶救到死亡的過程,那位老人只剩下了一把骨頭,像一具骷髏。很奇怪的是,第一次在臨床面對死亡并沒有想象中的那么害怕,人從出生到死亡就是一個生命過程,怎么樣把這個過程過的充實精彩是我們生的人必須思考的問題,在病床奄奄一息時無憾此生,足已。
在呼吸內科實習期間和病人一同過的中秋節,那天正好我是小夜班,吃著病人送來的月餅和水果,聽著病房傳來的電視晚會的聲音,想家的感覺更濃了。十一又要加班,回不了家了...長大了,該獨自承受一些東西了,包括孤獨!
明天就是國慶節了,祝各位好朋友節日快樂!
一轉眼,一個月的呼吸內科實習生涯已告一段落,帶教老師和導師對我很好,他們的鼓勵和耐心的教受讓我樹立了信心。
我在呼吸內科的這一個月不是科里最忙的時候,相對其他科室輕松一些所以老師有機會耐心的傳授他的經驗給我,這是很重要的。
剛到科里時候什么都不懂,后來漸漸的從第一次給病人肺部聽診,第一次開化驗單,第一次開藥。漸漸的熟悉了這個環境熟悉了工作流程,就開始看書掌握一般常用的藥品,重點針對現有的病人所得疾病認真作好實習筆記。
開始實習一個星期以后,我第一次為住院的病人詢問病史,并體檢。這是一段羞澀的過程,很突然的來了一個病人,我跟老師去詢問病史做檢查,到了病房老師拋出一句:“你來問”。當時真蒙了,沉默了大約10秒鐘吧,我開始詢問今本情況和病史。其實很簡單,呼吸科的患者大同小異,我也是突擊了書本才來的。我問完之后老師又問了幾個問題,然后作心電等必要檢查。回到辦公室,老師寫了首次病程記錄,我寫大病例,第一次寫大病例的感覺超級好,感覺很有成就感,主要是因為得到了老師的認可。因為這個會簽上我的名字然后再扣上導師的印章,出現了什么問題我沒有責任導師是有責任的。第一次大病例我寫到晚上6點卻依然很高興,之后下醫囑,開各種檢查單都非常熟悉了。
之后的實習順風順水,對ct片子越來越熟悉,一般的比較嚴重的肺部病變還是可以看出點端倪的,尤其是對肺間質纖維化印象深刻。對聽診的掌握也不剛來時候輕得多至少可以聽出各種異常聽診音和區別。實習第二周時候我們的一個病人去世了,是個晚期肺癌廣泛轉移患者,早上剛進科里就看見她蒙上了黑布,很突然沒遭罪。我還是有點不舒服昨天下班時候我還去看了她一眼并測了血壓心電,早上起來人就沒了,畢竟是自己剛剛接觸的病人真點難受。科里肺癌的患者很多,大多都是晚期的,看著即將逝去的生命,總有一種憐憫的感覺,他們同時也是最脆弱的。在生命左后的時段,真的需要溫暖,家人的,醫生的,護士的,一個問候,微笑,一個細微的動作都可以給她們安慰。
我的老師,在我進病房時候問我:“你想跟病人怎么溝通怎么交流”
我當時不明白,就是問被,問問哪里不舒服,幾天了等等。
老師說:你要站在病人的角度去問他問題,你要體會得道他的痛苦和急切的心情,就算他們有些急躁或是對你的治療方案不滿意。首先你要站在病人的角度思考他的病情,然后你才是一名醫生。老師說的話我牢記在心,因為每個病人都是懷著尋找救世主的心情來到醫院的,他們眼睛的救世主就是醫生。所以不管什么時候都不要讓你的病人對你失去信心。
這一個月很累,科里陰盛陽衰,就一個副主任是男的。還有一個輪值的男醫生。所以來了我這個壯丁跑腿的活都我包攬了。每天要繞著呼吸病房到門診大樓走上十多圈。至少一圈400米呀。相當于每天5公里,真減肥呀,還好有電梯最不喜歡爬樓梯了。
下一周的我就要輪到血液科實習了,說實話在呼吸沒呆夠要學的東西還很多,像這樣的基礎科室其實需要更長的實習時間才行,不然剛剛熟悉患者,患者還沒走呢,你就走了哎!
期待下一周的實習,祝自己中秋節快樂!
不知不覺,在呼吸內科已經實習一個星期,在呼內的一個星期受益匪淺,學到了很多東西,做了很多錯事。真正進入臨床,才發現跟學校所學的東西很多事完全兩碼事情的,課本上學的東西,自己很多都忘得一干二凈了,遇到情況也不會理論聯系實際,靈活運用!
第一周,就學習了測血糖,量血壓,收體溫計,靜脈輸液,換藥瓶,做霧化,留置針封管,抽動脈血,我發現這些看似簡單的操作,自己第一次做起來還是會手忙腳亂的。測血糖,經常犯得錯誤是扎針后沒有擠夠血出來,以至血糖值偏低!測血壓,聽測器放不到動脈波動處,聽不清楚收縮壓跟舒張壓。靜脈輸液,自己排氣還是偶爾有點空氣。穿刺了4個病人,前幾天兩個病人打腫了,原因可能是進針后沒平行在進去,導致失敗。今天唯一讓我有點欣慰的是終于兩個扎成功了,第一次感覺到有點成功感!剛剛開始自己一點都不會看輸液卡,不知道bid,qd,q12,q8幾種輸液放在一起應該先滴注哪瓶,現在開始有點懂了。
才一個星期,我告訴自己不能那么灰心喪氣的,我不要看低自己,別人能做,我也可以,我要堅強一點,我要學會吃苦,學會忍耐,學會自己處理問題。自己都長那么大了,不要老像個小孩那樣,依賴別人了,生活容許不了我那么脆弱與逃避。我始終要走出社會,適應社會的,學會生存!長大了,再也沒有人會呵護你自己了,自己要學會照顧自己!
呼吸內科,我將停留八個星期,希望以后的學習,自己能很快適應,能熟練掌握護理操作技巧,好好努力加油!
呼吸訓練心得體會篇三
呼吸訓練作為一種非藥物干預手段,近年來在護理領域中得到了廣泛的應用。作為一名從事護理工作的護士,我有幸參加了呼吸訓練的培訓和實踐,從中受益匪淺。在這篇文章中,我將分享我在呼吸訓練中的心得體會。
呼吸訓練是一種通過調整呼吸方式來改善身體和精神狀態的方法。通過控制呼吸頻率、深度和節奏,可以達到放松身心、減輕壓力、調節情緒的效果。在我參與呼吸訓練的過程中,我意識到呼吸訓練不僅可以幫助患者緩解焦慮和抑郁癥狀,還可以提高患者的免疫力,促進康復。
在實踐呼吸訓練過程中,我發現有幾個關鍵點很重要。首先,要教導患者正確的呼吸方式。告訴他們要通過鼻子吸氣,慢慢吸氣并讓腹部膨脹,然后通過嘴巴緩慢呼氣。其次,要選擇適當的呼吸深度和節奏,根據患者的情況進行調整。最后,要幫助患者建立規律的呼吸習慣,可以通過設置提醒、記錄呼吸情況等方式。
通過呼吸訓練,我親眼見證了許多患者的改善。很多患者在呼吸訓練后能夠感到身心放松,焦慮和壓力減輕。我曾有一個患者,一直處于極度焦慮和情緒低落的狀態中。在我教導他進行呼吸訓練并堅持練習一段時間后,他告訴我他的焦慮癥狀明顯減輕,情緒也得到了調節。這樣的例子不勝枚舉,讓人對呼吸訓練的療效產生了很大的信心。
第五段:結語
呼吸訓練是一種簡單而有效的護理技術,可以用于改善患者的身體和精神狀態。作為一名護士,我們可以通過學習和掌握呼吸訓練的技巧,幫助更多的患者。當然,在實踐呼吸訓練時,我們也需要與其他醫療團隊成員密切合作,共同為患者的康復努力。呼吸訓練的應用前景是廣闊的,希望更多的護士能夠加入到呼吸訓練的實踐中,為患者帶來更好的健康和生活質量。
呼吸訓練心得體會篇四
舞蹈中呼吸的訓練法,學會呼吸才能提高舞蹈技能:在跳舞過程中把握好呼吸節奏,并要延綿地、流暢地貫穿整個舞蹈過程,這樣才能將動作技巧發揮到極致。反之,在跳舞過程中,舞者的呼吸斷斷續續,動作就會僵硬,不連貫,缺乏表現力。因此,學會把握呼吸節奏是舞者必須掌握的技能。
舞蹈屬于直觀藝術,舞者通過肢體表現情感,使用胸式呼吸方式多于腹式呼吸或胸腹混合式呼吸。舞者的呼吸在動律、節奏和力度上,隨著情緒的產生和變化,配合動作的`起伏,這樣才能有助于充分、自如地連接動作,帶動感情,形成完美的流動藝術,給觀眾以舒展、身體輕盈的印象。舞者們只有掌握了正確的呼吸方法,才能把握動作的內在力量,并解放身體各部位,使肌肉充分舒張、收縮,動作更松弛、流暢。
吸氣時,腹部肌肉既不向里緊收也不向外挺出,同時胸腔向兩旁擴展。呼氣時,小腹保持良性收緊,只有這樣,才能使形體始終處于自然、可控的狀態。舞者掌握正確的呼吸方法還有利于完成和提高動作技巧。比如 :跳躍、前進、后退、下降等動作,在蹬地離地發力的同時,采用快捷吸氣 ;身體在空中或變換姿勢造型時,采用控制呼吸,在動作完成后,落地時再呼氣等。
再比如 :旋轉時,吸氣、蓄氣貫穿整個動作的始終,直到整個動作完成后再呼氣,這就增加了旋轉動作的穩定感。當做姿態性控制動作或組合時,一般采用慢吸、蓄氣、慢呼的呼氣方法,這樣有助于平衡時間,使動作更具美感。當進行有規律、有節奏的舞蹈運動時,應采用口鼻呼吸,同時加大呼吸深度,提高換氣交換頻率,還應該根據動作特點注意呼吸節奏的協調配合。
快步:slow時呼氣,quick時吸氣。
探戈:slow時呼氣,quick時吸氣,身體收縮,快速到位。
華爾茲、狐步:下降,發力時呼氣,盡量氣沉丹田;上升時吸氣,感覺如同氣球,無限放大。
維也納華爾茲:第一步前進時呼氣時長(一拍半),上升次高位,高位吸氣時短,到高位并步并轉45°時結束;后退第一步到由高位到低位退步呼氣時長(一拍半),平位并步吸氣時短,到雙腳并攏結束。
從生理學的角度而言,呼吸是一種運動。呼吸的實質,是有機體與外界環境之間的氣體交換。吸氣時胸廓擴大,呼氣時則縮小。舞蹈中的呼吸也被稱為藝術呼吸。藝術呼吸是以自然呼吸為基礎上,通過控制、處理、合理把握等行為運用呼吸,從生理的需求上升為理性的支配及其運用,使呼吸與舞蹈旋律、風格達到高度完美的統一。
呼吸訓練心得體會篇五
呼吸訓練是一種幫助人們控制自己情緒和減輕壓力的有效方法。自從我開始嘗試這種訓練后,它已經成為了我日常生活的一部分。今天我想分享一些我通過呼吸訓練得到的體會和經驗。
在開始訓練之前,了解呼吸訓練的基礎知識是很重要的。呼吸訓練需要通過將意識集中于呼吸上,使呼吸變得緩慢而深入,以此來幫助我們放松身心。為了做到這一點,我們需要選擇一個安靜的環境,坐在舒適的椅子上,或直接躺下來,關上眼睛,集中精神,專注于您的呼吸。
呼吸訓練有許多好處。首先,通過減緩呼吸和放松身體,它可以降低血壓和減輕壓力,從而幫助我們應對生活中的各種挑戰和壓力。其次,呼吸訓練還可以提高我們的注意力和集中力,這對于日常生活和工作是非常有益的。另外,呼吸訓練也有很多身體上的好處,如增強肺功能,減輕焦慮和幫助我們睡眠更好。
第四段:我的經驗和體會
在嘗試了呼吸訓練后,我意識到它對我的生活有了很大的影響。我通過緩慢而深入的呼吸,學會了保持冷靜和清晰的頭腦,無論遇到任何挑戰,我都可以更好地控制我的情緒和行為。同時,我也學會了更加專注和集中注意力,這極大地提高了我的工作效率和生活質量。此外,通過呼吸訓練,我還發現我能更好地控制自己的情緒和行動,讓自己保持鎮靜和平靜,這幫助我更好地適應和面對生活中的變化和挑戰。
第五段:結論
總之,通過呼吸訓練,我們可以緩解壓力,提高注意力和集中力,增強身體健康和精神狀態。我強烈推薦你嘗試一下,讓呼吸訓練成為你日常生活的一部分。您可能發現,它會看似簡單的訓練技術,會帶給您巨大的心理和生理的好處。
呼吸訓練心得體會篇六
經歷4個月的實習終于結束了,在x公司工作的這段時間,我和公司的職工及領導都相處得非常融洽,大家對我也關心,時常給我鼓勵和幫助;我工作的時候也是認真謹慎,不僅順利完成工作任務,工作之余還經常總結經驗教訓,不斷提高工作效率,雖說工作中我也會犯一些錯誤,從而受到領導批評,但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情,讓我能在以后的工作中更加的謹慎和小心,提高工作效率。在和大家工作的這段時間里,他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象,我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然有酸甜苦辣,卻讓我在社會中學到了很多學習期間無法了解的社會經驗,這對我來說是最寶貴的東西。
這次實習我總結了以下幾條經驗,在以后的生活中如果能夠更好的總結和應用這些實踐經驗,將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。
第一:在與別人打交道時一定要積極主動。我自己本身是個相對比較內向的人,不擅長主動和別人交流打交道,在此次實習中我也發現了自己的不足和缺點。比如在剛開始實習的幾天內,我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了,下班后也是一個人玩手機,沒有主動和大家進行溝通。由于和他們年齡有較大差距,怕跟他們交流不來,也因為不了解工作環境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認識到了自己溝通上的不足,面對沉默不語的尷尬,自己有責任和義務去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的,老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道,這時候你就應該主動去和別人交流,介紹介紹自己啊,拉拉家常,關心一下工作啊,都會讓大家認識你,了解你,對你留下良好的印象。在后來的實習中慢慢的在一起時間久了,大家也就對彼此多少有些熟悉了,漸漸地能和大家一起愉快的交流,就是出于自己的積極主動。
在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中,工作不再是一個人所能完成的,那是幾個人或是一個團隊的工作,而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作,就是的團隊合作的精神。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務,或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的,由于開始對生產的不了解以及專業知識的不熟悉,只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作,但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中,在我提前完成領導分配的任務后,我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的,有時候別人也不好意思麻煩我,我就主動承擔他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己,幫助了他人,還融洽了你與別人之間的關系,在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。
第二:工作時一定要一絲不茍,認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的,這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎,一絲不茍,不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻,還會影響他人的工作,化工生產的任何一個環節出錯就會影響下面的工作,嚴重點就會造成很大的經濟損失。老板也會批評責備甚至處罰,因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄,我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎,對自己的工作要十分重視,工作結束后一定要檢驗自己的工作結果,以確保自己所做的萬無一失,時常應該反省自己最近一段時間的工作情況。在你對工作開始了解并熟練后,你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。雖然如此,也不能驕傲,不能對自己有所懈怠,還是要對自己的工作認真對待,以免造成失誤。
就像我在工作的時候,也犯下了不少錯誤,雖然多數不是很嚴重的錯誤。比如說領導交給我的生產任務,我在流程中添加固化劑時未等溫度降至60℃以下就加入,導致白乳膠濃度不足。領導批評了我,我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反,還好是兩個輔助材料對產品質量影響不大,都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘,要是經常不注意自己的工作,可能會造成更嚴重的損失。
第三:在工作崗位上一定要勤于思考,不斷改進工作方法,提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣,而且幾天下來也會比較枯燥,就是需要你多動腦筋,不斷地想方設法改進自己的工作方法,尋找或是設計簡捷的流程,提高工作效率,減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的,在思考如何提高工作效率的同時,自己也能夠學到更多的知識,掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作,你將留下更多的時間去放松,去學習,去和別人打交道,這對你來說是百利而無一害的。 我個人是一個比較喜歡創新的人,在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務,因為本來這類任務的處理是有規律的,完全不需要重復地做,如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟,從而減少工作時間,提高工作效率。就比如我在實習的時候,第二個反應釜升溫時,以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰,再利用蒸汽加熱反應釜。改進方法是在第一個反應釜加熱完畢后,加熱鍋爐內分多次加入冷水,保持總有足夠的氣壓用。對加熱過程進行了優化,提高了工作效率,減少了工作時間。同時我也充分使用時間差來提高自己的工作效率,使工作進程提高很多,減少近一個小時的工作時間。
第四:要有豐富而扎實的專業知識和專業技能,這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為,一定要對自己職業的專業知識非常熟悉,對自己業務所在范圍內的業務技能也要熟練的掌握,這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候,擁有豐富專業知識和較高業務水平的你將會發現自己在工作時左右逢源,在處理各種難題和困難都能迎刃而解。 在經歷了大學三年的學習后,我自信自己已掌握了一定化工專業的知識,可是到了公司實習后,我才發現自己離專業工作還有一些距離,且不說自己所學的都是些基礎、皮毛,就是在應用方面,飛速發展的科技已經把很早之前的理論 !
呼吸訓練心得體會篇七
聲樂呼吸是聲樂唱法的基本功之一,它對于唱功的提升和歌曲的表達都有著非常重要的作用。在聲樂初學階段,訓練呼吸比唱歌還要重要。作為一名聲樂教師,我在教學過程中非常重視學生的呼吸訓練,積累了一些心得體會,想分享給大家。
【第二段:呼吸訓練的基礎知識】
呼吸是聲樂唱法中最重要的環節之一。它能夠影響到聲音的品質、音程的準確度以及音樂表達的靈活度,因此呼吸訓練被認為是聲樂訓練的最基本要素。在呼吸訓練中,我們通常采用腹式呼吸,即慢慢吸氣,使腹部鼓脹,然后緩慢呼氣,使腹部恢復原狀。在呼吸訓練時,要注意吸氣、呼氣的時間和深度,以及呼氣時的力度和速度。
【第三段:呼吸訓練的重要性】
呼吸訓練的重要性不言而喻。一是能夠增強肺部的容量和肌肉的彈性,提高呼吸質量,讓聲音更加有力和持久。二是對于高音和長音的掌控能力有很大的幫助,可以有效避免嗓子發緊等問題。三是呼吸訓練還能夠幫助聲樂學生增強身體上的放松和自信,有益于表現力的提高。總之,呼吸訓練是聲樂音樂表現力和技巧的重要組成部分,相對來說有著很大的作用。
【第四段:呼吸訓練的方法和建議】
在開展呼吸訓練時,我們可以從簡單的慢速長音開始,然后逐漸擴大訓練范圍,練習持續時間和靈活變化。此外,為了加強訓練效果,我們還可以通過教具的使用來提高訓練效果。例如,使用瑜伽球、吸氣口罩、可張口吹氣的塑料瓶等輔助器材來輔助呼吸練習,達到更好的鍛煉效果。針對初學者,教師可以使用分步驟和分層次的方式進行教學,提高學生的興趣,逐步加強其吸氣技能并掌握適當的呼吸方式。
【第五段:總結】
在聲樂訓練中,呼吸是最基本的環節之一,也是幫助聲樂學生提高唱功和表現力的核心要素之一。呼吸訓練的堅持和重視,能夠不斷提高聲樂學生的音樂能力和表現力,使學生不斷地在演唱技巧和演唱品質方面獲得提高和收獲。作為聲樂教師,要注重學生的呼吸訓練,從簡單的入手,引領學生掌握呼吸技巧,最終實現高水平的呼吸控制和唱技提升。
呼吸訓練心得體會篇八
實習了半年,在福田醫院的日子,有累,有苦,有開心,有失落,有失去的,同時也有更多獲得。
半年的時間里,我深刻我了解到醫生的精湛技藝,護士的周到服務,病人的呵護需求,求學的永無止境。我更加了解醫學的挑戰性,猜想、推斷、排除……也正是這樣復雜的思考體現了醫學的無限魅力。
剛來到口腔門診時,我先跟著護士到處轉悠,先把門診的里三圈外三圈給弄得明明白白,還要把科室的所有材料、儀器記住。之后,我們各自安排了帶教老師。我不懂的,提出問題,老師便會清晰明了的講解給我聽;我沒問的,老師也會將重點知識、操作要點告訴我,提醒我什么改注意,什么能做,什么不能做。
一到科室,我便躍躍欲試,什么都想動手操作,可是老師都是從不放手到放手逐漸過度的,我便開始最基本的“觀摩學習”。我們醫院口腔門診最常見的病例便是根管治療和補牙。醫生們操作的平臺不過是面積不到一平方厘米的牙齒里面的一個小洞,而他們用的器械大部分也是很小的很精密的,必須要手很巧才能完成這樣的操作。一個根管直徑不過一二毫米,卻要填充進去很多牙膠尖和其他材料。老師們的操作很嫻熟,就可以在細細的根管里活動自如,靈活地填補和取出各種東西。他們的技藝不禁讓我有些嘆為觀止了。我暗自立志要做個這樣優秀的醫生。
慢慢上手以后,我開始謹慎地開展一系列臨床操作。記得第一次給一個病人補牙,我用了跟牙齒顏色非常接近的材料代替缺損的牙齒,把材料充填到相應的地方,再用工具按照牙齒本來的形態,多次修飾、從各個角度查看調磨。最后做出來的牙齒我很滿意,更重點的是,當病人拿起鏡子來看時,他說“醫生剛才補的是哪顆牙?”此時的我,終于體會到身為醫生的榮耀!
然而也有時候我們不被病人認可。有一次碰到一個不肯信任我的病人,當我提出要給她做根管預備工作時,她用很遲疑的目光望著我,說“你是實習生吧,我需要醫生來做治療”。當時,我很受傷,很失落。后來,我的帶教老師讓我躺在牙椅上張開嘴,假設我是病人,讓我的同學給我做治療。此時此刻,我終于領會了病人心里的不信任感。我真正可以理解病人是“弱勢”,需要幫助,需要呵護。老師一直教我,做醫生要站在病人的角度去考慮事情。當我看到老師為了讓病人少跑一趟醫院而想盡各種治療辦法時,一一對比時,我真的感動了。有責任感的醫生,總是讓人莫名的敬佩!
我立志做一名優秀的有品德,有技能的牙科醫生。感謝福田醫院及所有教過我的老師,是你們給與的機會和信任,讓一個實習生有了一個在成長過程中的寶貴的平臺和空間。
消化呼吸科實習心得體會4