無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
2023年手語(yǔ)舞《感恩的心》視頻范本一
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在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄是指一個(gè)人言論的記錄或摘錄。什么樣的語(yǔ)錄才具有借鑒意義呢？下面是小編收集整理的抖音分手語(yǔ)錄，希望能夠幫助到大家。
1、你開(kāi)始選擇銷(xiāo)聲匿跡，終究遺忘不再把我記起。
2、陽(yáng)光透過(guò)劉海靜靜的泄下，努力睜大眼睛想被刺痛。
3、當(dāng)你想哭的時(shí)候請(qǐng)你祈禱上天下雨，讓他幫你哭。
4、燈光閃耀的晚上，還有誰(shuí)會(huì)記得我憂傷的模樣。
5、其實(shí)沒(méi)有修護(hù)不了的傷疤，只有不夠長(zhǎng)的時(shí)間。
6、不管愛(ài)與被愛(ài)，最終的結(jié)果都是失去了一個(gè)朋友。
7、纖纖細(xì)指弄云撥霧，天上人間最美不過(guò)流血淚！
8、對(duì)你的感情就像是我最隱晦的秘密，害怕被人提及。
9、保存了那么多的情侶頭像，卻從來(lái)沒(méi)有和誰(shuí)用過(guò)。
10、如果有天世界毀滅，我還是會(huì)一直在邇身邊。
11、不懂情的年紀(jì)遇到真愛(ài)卻沒(méi)有珍惜，真的好后悔。
12、無(wú)論怎么掙扎，一直掙脫不出那段陳舊的曾經(jīng)。
13、死亡是一把匕首，然而流血負(fù)傷的卻是活著的人。
14、如果愛(ài)久了，心也醉，累累的心一次次被掏空！
15、走過(guò)的路我不再回頭，愛(ài)你的心卻從未放手。
16、我想我能夠明白，為什么時(shí)間過(guò)去了，你過(guò)不去。
17、就算我愛(ài)你，可我也會(huì)表現(xiàn)的比陌生人還陌生。
18、不是每個(gè)人都一定快樂(lè)，不是每種痛都一定要述說(shuō)。
19、地球是圓的，可路是直的，離開(kāi)了就別妄想遇見(jiàn)。
20、關(guān)上燈卻只有自己，全世界的黑暗陪伴在身邊。
21、如果我們無(wú)法做大事，那么就懷著大愛(ài)做些小事。
22、怎么一句話都不說(shuō)，就這樣選擇把愛(ài)埋葬起來(lái)。
23、對(duì)于你喜歡我這件事，我認(rèn)為你做得非常對(duì)。
24、記憶里的一點(diǎn)一滴，安安靜靜，細(xì)細(xì)聆聽(tīng)這雨聲。
25、最痛的時(shí)候是最好的時(shí)候，你能看清很多東西。
26、我不想和別人擁抱，因?yàn)槟抢餂](méi)有你的心跳。
27、都說(shuō)孤獨(dú)和酒很配，卻不知這樣很容易讓人流淚。
28、總有一個(gè)名字能讓你先嘴角上翹，再眼淚下掉。
29、愛(ài)情，可以把一個(gè)驕傲的.女人變得卑微不堪。
30、時(shí)光越老，人心越淡。輕輕地呼吸，淺淺地微笑。
31、你是個(gè)好姑娘，別抽煙別買(mǎi)醉，別像我一樣頹廢。
32、就算世界荒蕪，總有一個(gè)人，他會(huì)是你的信徒。
33、還是忘不了、還是很想念、想念跟你在一起的時(shí)光。
34、如果你還愛(ài)，如果你還相信，我一定會(huì)陪你到死。
35、我只是個(gè)會(huì)自卑，會(huì)傷心，會(huì)小心眼的普通人。
36、海平面遠(yuǎn)方開(kāi)始陰霾，悲傷要怎么平靜純白。
37、把悲傷溫習(xí)了一遍，告訴自己現(xiàn)在的這點(diǎn)痛算個(gè)甚。
38、我愿當(dāng)你的聽(tīng)眾，守著你的痛陪伴著你從始至終。
39、沒(méi)有交匯的軌跡，卻掘了一條無(wú)法跨越的溝渠。
40、我可能不會(huì)愛(ài)你了，因?yàn)閾碛芯褪鞘サ拈_(kāi)始。
41、我有一萬(wàn)個(gè)想你的理由，卻少了一個(gè)想見(jiàn)你的身份。
42、寂寞如此，冷暖自知；善待自己，人生只有一次！
43、祈求天地放過(guò)一雙戀人，怕發(fā)生的永遠(yuǎn)別發(fā)生。
44、見(jiàn)過(guò)玫瑰的男人，怎么會(huì)愛(ài)上路邊的，野花。
45、也許我們?cè)?jīng)遇見(jiàn)的地方，就是我們分手的地方。
46、坐一輛錯(cuò)誤號(hào)碼的公交，是永遠(yuǎn)也回不了家的。
47、生活中最大的幸福就是，堅(jiān)信有人愛(ài)著我們。
48、對(duì)不起，是我想太多，你對(duì)我的好是理所當(dāng)然的。
49、我很自私，雖然分手了，也不想他再找女朋友！
50、我只是不是她，你卻連一個(gè)微笑都吝嗇給我。
51、沒(méi)有什么合不合適，這只是分手的一種借口罷了。
52、我的內(nèi)心世界，像有一支針在扎著，卻無(wú)人知曉。
53、女人眼里，美男花心叫風(fēng)流，丑男花心叫下流。
54、那些永遠(yuǎn)，太過(guò)于遙遠(yuǎn)，以至于讓我始終捉摸不透。
55、離開(kāi)后我依舊在關(guān)注，看到了你不需要我的時(shí)光。
56、沒(méi)人會(huì)死在別人手里，都是死在自己的深情里。
57、你說(shuō)你身后是一片陰霾，我卻看見(jiàn)了一樹(shù)花開(kāi)。
58、或許總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。
59、沒(méi)有紙巾的日子真的很痛苦，天天掛著兩條面條。
60、等你發(fā)現(xiàn)時(shí)間是賊的時(shí)候它已經(jīng)偷光了你的選擇。
61、陽(yáng)光，賜我微笑的力量，就像你給的力量一樣。
62、我將思念盛滿在綠色的海洋，任它發(fā)芽開(kāi)花。
63、要進(jìn)你空間多少次，才能換來(lái)最近訪客里你的名字。
64、你并非一無(wú)所有，你還有一身傷和滿腦子的回憶。
65、如果說(shuō)謊會(huì)讓鼻子變長(zhǎng)，我再也不會(huì)說(shuō)我不愛(ài)你。
66、回憶扼殺了我對(duì)你的思念，原來(lái)我還是那么傻。
67、現(xiàn)在翻翻以前的說(shuō)說(shuō)，好像在讀另一個(gè)自己。
68、人走了，就別再留了，在留下也不是原來(lái)的感覺(jué)了。
69、所謂的愛(ài)情，只不過(guò)是年少時(shí)荷爾蒙泛濫的誤導(dǎo)。
70、別熬夜了，你等不來(lái)的人，等到多晚都不會(huì)來(lái)的。
71、瞧你一副窩囊廢模樣，收不了心，還忘不了過(guò)往。
72、再怎么飛揚(yáng)跋扈的是現(xiàn)實(shí)太真，還是人心太假？
73、愛(ài)兩端聚又散，哪怕多誤差一秒，也能抱緊你。
74、最痛的距離，是你不在我身邊，卻在我心里。
75、不要為了結(jié)果而哭泣，而要為了曾經(jīng)而微笑。
76、我們，就這么不明不白德散了，曾經(jīng)德纏綿，在那？
77、多希望難過(guò)無(wú)助時(shí)，恰巧抬起頭來(lái)你就在我面前。
78、我會(huì)把對(duì)你的喜歡打包封存，從此不再招搖過(guò)市。
79、愛(ài)是唯一的解答，那心痛是代價(jià)，那心碎是懲罰。
80、其實(shí)我也害怕讓時(shí)間說(shuō)真話，沉默比爭(zhēng)吵更可怕。
81、過(guò)程和結(jié)局都有了，再去糾纏，自己都覺(jué)得貪婪。
82、動(dòng)你有什么資格說(shuō)愛(ài)我，這句話你對(duì)多少人說(shuō)。
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2023年手語(yǔ)舞《感恩的心》視頻范本二
1、初步學(xué)習(xí)用手語(yǔ)關(guān)愛(ài)聾啞人，體驗(yàn)愛(ài)與被愛(ài)的情感交流。
2、知道通過(guò)手的不同動(dòng)作可以表達(dá)多種情感，感知他們他們的非言語(yǔ)交往和表達(dá)方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備： 電腦一臺(tái)、課件
t：小朋友，今天老師要和你們一起學(xué)習(xí)一樣新的本領(lǐng)，看，圖片上的阿姨在干什么？
對(duì)了，這個(gè)阿姨是在做手勢(shì)，你知道這手勢(shì)是做給誰(shuí)看的？
小結(jié)：聾啞人和我們一樣也需要交流，他們聽(tīng)不到、也說(shuō)不出來(lái)，只好用手勢(shì)做手語(yǔ)和別人交流。
你們會(huì)做手語(yǔ)嗎？
老師做幾個(gè)讓你們猜一猜。
（教師示范：你、我、他、哭）
今天老師還幫你們請(qǐng)來(lái)了一位小熊教授，請(qǐng)他來(lái)教你們做手語(yǔ)。
播放小熊flash
學(xué)習(xí)：你好、早上好、我愛(ài)你、等等
教師配樂(lè)講述：出現(xiàn)小女孩的圖片
（有一個(gè)天生失語(yǔ)的小女孩，爸爸在她很小的時(shí)候就去世了，她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來(lái)。每到日落時(shí)分，小女孩就站在家門(mén)口，充滿期待地望著門(mén)前的那條路，等媽媽回家。媽媽回來(lái)的時(shí)候是她一天中最快樂(lè)的時(shí)候，因?yàn)閶寢屆刻於家o她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕就是無(wú)上的美味了啊！
有一天，下著很大的雨，已經(jīng)過(guò)了晚飯的時(shí)間了，媽媽卻還沒(méi)有回來(lái)。小女孩站在家門(mén)口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來(lái)越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來(lái)的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠(yuǎn)，終于在路邊看見(jiàn)了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒(méi)有回答她。她以為媽媽太累睡著了，就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點(diǎn)。但是這時(shí)她發(fā)現(xiàn)，媽媽的眼睛沒(méi)有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！她感到恐懼，拉過(guò)媽媽的手使勁搖晃，卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地撰著一塊年糕......她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點(diǎn)聲音......）
t：如果你遇到這個(gè)小女孩，想不想幫助她？
你想怎么幫助她？
可她是個(gè)聾啞人，聽(tīng)不到你們說(shuō)的話，
對(duì)了，我們可以用手語(yǔ)來(lái)和她交流，誰(shuí)先來(lái)？
（幼兒用自己想出的手語(yǔ)動(dòng)作將自己的話語(yǔ)表達(dá)出來(lái)。）
小結(jié)：你們真是有愛(ài)心的好孩子，有了你們的幫助，小女孩就不會(huì)太傷心了，她得到了大家的幫助，一天天長(zhǎng)大起來(lái)，她用心學(xué)習(xí)，終于出現(xiàn)在春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上。
出示《千手觀音》的圖片
不錯(cuò)的
t：她們都是聾啞人，什么都聽(tīng)不到，但她們卻跳得這么好，她們真棒。
觀看錄像《千手觀音》
小結(jié)：他們得到了許多人的幫助才有了今天的精彩，他們感謝大家，給大家?guī)?lái)了一首好聽(tīng)的手語(yǔ)歌《感恩的心》
讓我們和客人老師一起唱一唱，做一做，感謝天下所有的好心人。
2023年手語(yǔ)舞《感恩的心》視頻范本三
手語(yǔ)和文字，是聾人與健全人之間交流的主要方式。20xx年國(guó)際聾人節(jié)的主題是“信息無(wú)障礙”，旨在增加人們對(duì)聾人信息無(wú)障礙需求的認(rèn)知度，推廣聾人信息無(wú)障礙措施
小時(shí)候經(jīng)常可以在電視上看見(jiàn)手語(yǔ)新聞，不自覺(jué)的被這種優(yōu)美的語(yǔ)言打動(dòng)了，對(duì)它產(chǎn)生了好奇。再到千手觀音中聾人演員的完美表現(xiàn)，動(dòng)人的手勢(shì)已經(jīng)深深的印在的腦海里。
而真正接觸到手語(yǔ)，還是在上大學(xué)后的社團(tuán)活動(dòng)，招新的時(shí)候?qū)W姐們用手語(yǔ)和著音樂(lè)打著一首首熟悉的歌曲。讓我明白了手語(yǔ)還可以有這么豐富又新奇的東西。也是從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始瘋狂的愛(ài)上了手語(yǔ)。每次的社團(tuán)活動(dòng)肯定會(huì)第一個(gè)參加;新學(xué)過(guò)的手語(yǔ)單詞，句子必需要當(dāng)天就打熟。記得那個(gè)時(shí)候每天做的最多的一件事就是雙手不停的比劃著。在馬路上看見(jiàn)的哪怕打不出來(lái)一個(gè)整句，也要把會(huì)打的字打一下，心里才舒服。和我一起走路的人都會(huì)時(shí)刻的在提醒我“別比劃了”，“歇會(huì)”，但沒(méi)過(guò)一會(huì)兒還是會(huì)不自覺(jué)的比劃起來(lái)。最后給我的總結(jié)就是著魔了!~呵呵~
隨著學(xué)習(xí)的深入，讓我了解到更多的手語(yǔ)，接觸到了更多的聾人朋友。讓我的世界又增添了一片純凈的畫(huà)面。手語(yǔ)不但成為了我們之間交流的工具，也讓我們感覺(jué)到了一種最安靜，最純情的語(yǔ)言。使我體會(huì)到了，世界上還會(huì)有這樣一群特殊的群體，以這樣一種特殊的方式的存在。可能剛開(kāi)始的同情已經(jīng)慢慢的變成了平等，變成了敬佩。自強(qiáng)的他們有太多值得我們學(xué)習(xí)的地方了。你會(huì)變得無(wú)時(shí)無(wú)刻不再為他們著想，想盡一切可能的辦法來(lái)幫助他們。
我個(gè)人認(rèn)為學(xué)習(xí)手語(yǔ)是從興趣中來(lái)，隨著學(xué)習(xí)的加深，又將這種興奮已經(jīng)升華到了另一個(gè)高度。
記得剛開(kāi)始的手語(yǔ)入門(mén)知識(shí)，讓更多的朋友了解到手語(yǔ)的發(fā)展，特點(diǎn)，對(duì)手語(yǔ)在整體上有個(gè)一個(gè)感觀的認(rèn)識(shí)。從手指字母到手語(yǔ)詞匯再到句子，所有新學(xué)員都急切想動(dòng)起手來(lái)，迫切的想學(xué)到更多的手語(yǔ)打法。這個(gè)時(shí)候是大家興趣最濃烈的時(shí)候。也是學(xué)習(xí)手語(yǔ)最急切，最渴望的時(shí)候。
但隨著一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，新的困擾出現(xiàn)了。任何剛開(kāi)始學(xué)習(xí)手語(yǔ)的人都會(huì)在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)學(xué)習(xí)上的停滯期或者是怠慢期。為什么會(huì)這樣呢?可能剛開(kāi)始時(shí)的好奇，興奮已經(jīng)漸漸變淡，轉(zhuǎn)為平淡。而且因?yàn)槭终Z(yǔ)也是一門(mén)語(yǔ)言，有著自己的普遍而又不同的特點(diǎn)。既然是語(yǔ)言就要勤加練習(xí)。在最初的接觸詞匯，句子時(shí)，可能剛開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，對(duì)手語(yǔ)的不習(xí)慣再加上又沒(méi)有一個(gè)完整的語(yǔ)境來(lái)幫助大家記憶，所以遺忘的頻率也很大。另一方面，我們學(xué)習(xí)手語(yǔ)的目的當(dāng)然是想更好的和聾人朋友交流，但大家在有了一定詞匯的積累后，卻發(fā)現(xiàn)和聾人交流起來(lái)非常吃力。手語(yǔ)存在的方言和聾人們習(xí)慣的打法是最大的阻礙。所以這時(shí)，在我們學(xué)習(xí)的中國(guó)手語(yǔ)基礎(chǔ)之上，要更多的跟聾人交流，體會(huì)他們習(xí)慣打法，語(yǔ)序和語(yǔ)言環(huán)境。讓我們徹底的以一名聾人的身份來(lái)和他們交流。不要害怕，膽怯，以真誠(chéng)的微笑來(lái)打破我們之間的斷橋。
2023年手語(yǔ)舞《感恩的心》視頻范本四
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印度舞有哪些特點(diǎn)
對(duì)印度人來(lái)說(shuō)，舞蹈不僅是藝術(shù)，更有宗教的含意。印度舞源自對(duì)神無(wú)比虔誠(chéng)潔凈無(wú)私的愛(ài)，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身體表達(dá)和詮釋宇宙間的萬(wàn)事萬(wàn)物。所以一些印度舞只在廟里表演給神看，印度舞也因此多了一層神秘色彩。下面是小編帶來(lái)的印度舞有哪些特點(diǎn)，希望對(duì)你有幫助。
印度舞節(jié)奏明快，一段4分鐘舞蹈有大約50多個(gè)動(dòng)作。包括了手勢(shì)、眼神、內(nèi)心所想、面部表情，這種變化萬(wàn)千的姿勢(shì)可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和晝夜等自然現(xiàn)象。
起舞前，腿保持彎曲，手合起來(lái)，行開(kāi)啟禮。
手伸展開(kāi)，腳向前跨一步。隨著音樂(lè)開(kāi)始變換手姿。
音樂(lè)中開(kāi)始出現(xiàn)“咚咚”的節(jié)奏，開(kāi)始變換腳步動(dòng)作。
舞蹈動(dòng)作越來(lái)越快，手姿變化豐富。
印度舞蹈最明顯的特點(diǎn)就是身體語(yǔ)言異常豐富，尤其是手語(yǔ)更是變幻莫測(cè)。據(jù)說(shuō)，舞蹈演員單手可做出28種姿勢(shì)，雙手可做出24種姿勢(shì)。再加上首、頸、臂、腿和腳的配合，其姿勢(shì)就不可勝數(shù)了。這種變化萬(wàn)千的姿勢(shì)可以代表人的七情六欲、種種舉動(dòng)，甚至可以代表天地山水等自然景物和白晝和黑夜等自然現(xiàn)象。總之，人世間的一切都可以在舞蹈動(dòng)作中表露無(wú)遺。
印度舞蹈還講究手、眼、心、意的統(tǒng)一。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是手勢(shì)、眼神、內(nèi)心所想、面部表情以及身體其他部位的動(dòng)作都要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，從而可以充分表達(dá)出舞者想要表達(dá)的意境。印度舞蹈一般要求以身體語(yǔ)言體現(xiàn)出8種“拉斯”，“拉斯”意即“味道”。這8種拉斯分別是：斯楞嘎?tīng)?愛(ài))、哈謝(詼諧)、格魯楞(憐憫)、勞得爾怒入威爾(英雄)、帕雅那格(恐怖)、威帕茲(輕蔑)、阿得浦得(驚愕)和尚德(安詳)。當(dāng)然，這8種拉斯還含有多種多樣的變化，比如：愛(ài)就包括父母之愛(ài)、兄妹之愛(ài)、情人之愛(ài)。對(duì)一個(gè)舞蹈演員來(lái)說(shuō)，要想完美地體現(xiàn)出各種拉斯，需要十分艱苦的訓(xùn)練。
服裝
在印度，一般只有已婚婦女才穿長(zhǎng)達(dá)6米的紗麗，但舞者例外，哪怕很年輕的女孩也可以這樣打扮。有時(shí)候，舞者也穿punjabi：褲子+過(guò)膝長(zhǎng)衣+長(zhǎng)圍巾。褲子的款式有很多，有些寬大，有些緊身。圍巾的系法也不相同，平時(shí)可以戴在脖子上，跳舞時(shí)系在腰間，增加線條感。punjabi已成為時(shí)尚，去年日本便風(fēng)靡這種款式的衣服。
配飾
額頭上貼的長(zhǎng)尖形飾物叫bindi，傳統(tǒng)bindi很大，上面鑲滿了鉆和寶石。但現(xiàn)在流行的是簡(jiǎn)練的款式。女孩一般在結(jié)婚或跳舞時(shí)佩戴它。眉毛上方的一圈散鉆也可以叫bindi，表示好運(yùn)。
紅點(diǎn)
眉心點(diǎn)紅點(diǎn)。跳舞時(shí)，為了增加亮度，也可用小鉆代替?zhèn)鹘y(tǒng)的紅點(diǎn)。如果跳表現(xiàn)穆斯林題材的舞蹈，只能用小鉆，因?yàn)榧t點(diǎn)是印度教的象征。不跳舞的時(shí)候，通常只有已婚婦女才能點(diǎn)紅點(diǎn)。
手鐲
印度舞中，手勢(shì)是非常重要的舞蹈語(yǔ)言，所以舞者很在意手鐲。佩戴數(shù)量很多，最多可達(dá)20個(gè)。
腳鐲
印度舞中有許多跺腳的動(dòng)作，要有脆響的`聲音，又有急促的節(jié)奏，所以腳躅很重要。 據(jù)說(shuō)有舞蹈家經(jīng)過(guò)訓(xùn)練可以只動(dòng)腳上的一塊小肌肉，使得只有一個(gè)腳鈴響。
手姿
印度舞的一個(gè)重要元素是手姿。手部姿態(tài)約有100多種，每一種手姿都有特定的意義，有的代表美麗，有的代表和平，有的代表生氣，有的甚至表示丑陋。印度人相信手姿是人和神交流的符號(hào)，而不同的神喜歡不同的手姿。
微笑
舞蹈過(guò)程中，舞者發(fā)自內(nèi)心的微笑終始如一，表達(dá)了喜悅平和的心境。
頭動(dòng)
頭部有節(jié)奏地向左、右動(dòng)。
腰動(dòng)
腰部的擺動(dòng)讓身體婀娜多姿。
腳動(dòng)
腳尖、腳跟、跺腳。印度舞腳的動(dòng)作也極具表情。
眼睛
舞蹈時(shí)眼睛隨之轉(zhuǎn)動(dòng)是印度舞精髓所在。
印度舞手語(yǔ)變幻莫測(cè)。比如用手指臉的姿勢(shì)表示美麗印度舞手語(yǔ)變幻莫測(cè)。比如用手指臉的姿勢(shì)表示美麗 舞蹈姿勢(shì)特點(diǎn)
印度舞手語(yǔ)變幻莫測(cè)。比如用手指臉的姿勢(shì)表示美麗，荷花手姿是表演給神看時(shí)常用的手姿。手姿不僅表演起來(lái)令觀者眼花繚亂，花樣繁多的手姿還反映了表演者活躍的思維，是一種真正的腦部鍛煉，可謂“心靈手巧”。
跳躍的姿勢(shì)代表了印度神鳥(niǎo)“pikake”。跳躍時(shí)，注意要眼睛盯著手。這種跳躍姿勢(shì)不僅好看，還能練習(xí)身體平衡能力，提高骨密度，特別是臀部和骨盆的力量。
與其他舞蹈不同，印度舞要求跳舞者常常處于半蹲的姿勢(shì)。這個(gè)姿勢(shì)對(duì)大腿和臀部線條很有好處噢!
想要有風(fēng)情萬(wàn)種的眼神嗎?向印度舞學(xué)習(xí)!頭不動(dòng)，四面八方轉(zhuǎn)動(dòng)你的眼珠，記得轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候要把眼睛睜得大大的。
提踵立腳趾。印度舞腳的動(dòng)作，會(huì)讓你有美麗的小腿和腳踝。
舞蹈過(guò)程中，肩膀經(jīng)常要保持端平的姿勢(shì)，轉(zhuǎn)頭的動(dòng)作也會(huì)幫助保養(yǎng)你的頸椎。
跳印度舞時(shí)，背部一定要保持挺直。這就解釋了為什么印度美人擁有全世界最性感的背。
格塔舞，是旁遮普邦最古老的舞蹈。“格塔”的意思是擊掌。從前跳格塔舞是為了取悅天神。今天在人們結(jié)婚等喜慶活動(dòng)時(shí)也跳這種舞蹈。
格塔舞非常簡(jiǎn)單，然而舞姿動(dòng)人。這種舞通常是在月夜跳，舞者先圍成一圈，然后隨著急促的鼓點(diǎn)，逐步把圓圈擴(kuò)大。這時(shí)，有三四個(gè)人走到圓圈中央開(kāi)始起舞。他們邊跳邊唱，起著領(lǐng)唱作用。他們唱的歌叫塔拜或巴德，每次唱到最后一句時(shí)，其他人一邊拍手，一邊重復(fù)唱一次，如此反復(fù)，直到結(jié)束。
格塔舞一般是婦女跳的舞蹈，男子也可以跳，但是要和婦女分開(kāi)，另外圍成一圈。只有慶祝結(jié)婚時(shí)，男女才可以共舞。
秋莫爾舞（即狂舞），是男子跳的一種舞蹈。雖然不像彭戈拉舞那么著名，但在旁遮普的廣大農(nóng)村也很盛行。因?yàn)樗桥c農(nóng)業(yè)節(jié)日有關(guān)的舞蹈。這種舞蹈任何時(shí)候都可以跳。它和格塔舞類(lèi)似，跳時(shí)先圍成圓圈，在鼓聲伴奏下，有時(shí)男子每人各持一短棒，相互有節(jié)奏地敲擊，轉(zhuǎn)圈跳舞。跳秋莫爾舞的人，頭上要系一種帶纓絡(luò)的華麗頭巾，穿白色圓領(lǐng)長(zhǎng)衫，披各色布單，布單兩頭系在左腰，色澤鮮艷的寬邊下衣一直籠到腳面，腳穿軟鞋。秋莫爾舞十分優(yōu)美動(dòng)人，一跳就是三四個(gè)小時(shí)。
另外，喀喀舞、魯遞舞等，都是盛行的女子舞蹈。
波瓦依舞，是古吉拉特邦的一種著名民間舞劇、形式很特殊，舞中有音樂(lè)、舞蹈和戲劇表演，與歌舞劇相似。角色全由男子扮演，觀眾也全是男的。
表演波瓦依舞劇是袍吉格族、納耶格族和迪拉格爾族的祖?zhèn)髀殬I(yè)，他們組成歌舞劇團(tuán)，串鄉(xiāng)走村，四處巡回演出。尤其在九夜節(jié)時(shí)，一定要表演皮瓦依舞，以迎接波瓦依神母（即難近母），這就是舞劇名字的由來(lái)。
這種舞劇沒(méi)有舞臺(tái)，在露天廣場(chǎng)或廟宇的庭院內(nèi)演出。不過(guò)演出時(shí)，需要在庭院或廣場(chǎng)里放一個(gè)難近母神像，并在像前點(diǎn)盞油燈。演出常常從頭天晚上持續(xù)到第二天清晨。每一個(gè)波瓦依舞分幾個(gè)部分，每一部分叫做一個(gè)斯旺格，每個(gè)斯旺格有一兩個(gè)角色，表演某一個(gè)神話故事、歷史人物或社會(huì)人物。舞劇中往往夾雜一些諷刺性的笑話，用以達(dá)到某種揶揄目的，很有意思，深受人們的歡迎。
格爾巴舞屬于敬神舞，是古吉拉特·邦最受歡迎的民間舞蹈。它有兩種形式，即“格爾巴”和“格爾比”。格爾巴舞是女子跳的，格爾比舞是男子跳的。
婦女跳格爾巴舞時(shí)，把點(diǎn)著燈的陶罐或某種農(nóng)作物的青苗放在舞場(chǎng)中央，然后圍成圓圈，頭頂帶孔點(diǎn)燈的陶罐，在伴唱聲中，盡情舞蹈，以表示對(duì)大地母親祈禱。此舞別具一格，由于頭頂帶孔點(diǎn)燈的陶罐，隨著身體的擺動(dòng)發(fā)出閃爍的燈光，如同鉆石一樣美麗，燈光照出的影子也特別好看。過(guò)九夜節(jié)時(shí)，婦女們尤其喜歡跳格爾巴舞。美麗的姑娘們頭頂點(diǎn)燈的陶罐，成群結(jié)隊(duì)地跳著舞前往各家，邀請(qǐng)大家前來(lái)參加跳舞。連續(xù)九天的節(jié)日期間，處處是舞蹈，家家有歌聲。除了敬神性的節(jié)日，如在克里希納降生節(jié)、羅摩誕生節(jié)外，其他一些節(jié)日也可跳這種舞蹈。春節(jié)、姑娘節(jié)、寡婦節(jié)等節(jié)日，也跳格爾巴舞。
格爾比舞是在九夜節(jié)時(shí)，男子們?yōu)榧o(jì)念難近母神而跳的一種舞蹈。其他時(shí)間一般不跳這種舞。舞場(chǎng)的布置和跳法，同女子跳的格爾巴舞一樣，只是男子跳舞時(shí)，頭上不頂陶罐。跳格爾比舞的人，上身裸露或穿帶花邊的古式長(zhǎng)衫，下身穿一條拉賈斯坦式的褲子。
拉斯舞，是古吉拉特邦另一種著名的民間舞蹈，歷史悠久。這是一種男女混合舞，有三種形式，即登得·拉斯格（棍子舞）、達(dá)爾·拉斯格（擊掌舞）、拉黑德· 拉斯格（表演舞）。登德·拉斯格舞（棍子舞）在北印度尤為流行。在秋月節(jié)時(shí)，處處都可以看到跳這種舞的場(chǎng)面，其他節(jié)日時(shí)也有跳這種舞蹈。從前，拉斯舞只是表演黑天神的生平事跡，只唱與黑天神有關(guān)的歌曲，今天歌詞內(nèi)容有了變化，也可唱其他歌曲。跳拉斯舞時(shí)，服飾打扮沒(méi)有一定之規(guī)，一般女的穿寬上衣和裙子，男的穿長(zhǎng)衫或瘦腿褲，有時(shí)要有一個(gè)演員打扮成黑天神的模樣。
s("content_relate");2023年手語(yǔ)舞《感恩的心》視頻范本五
手語(yǔ)是打開(kāi)無(wú)聲世界大門(mén)的鑰匙，事走進(jìn)許多聾啞人朋友的天使。它是一種優(yōu)雅、獨(dú)特的方式，將我們心中所思所想的表達(dá)出來(lái)。手語(yǔ)是一門(mén)藝術(shù)，在手指跳動(dòng)的舞蹈是多么震撼人心;與聾啞人心靈的交流是多么令人心醉！手語(yǔ)讓愛(ài)在無(wú)聲中傳遞，讓愛(ài)在指尖升華，讓夢(mèng)在無(wú)聲中綻放！
為了增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)手語(yǔ)的了解和光注無(wú)聲世界的朋友們，讓愛(ài)無(wú)聲地在校園中傳遞，同時(shí)通過(guò)活動(dòng)讓更多的同學(xué)了解、學(xué)習(xí)手語(yǔ)，推廣手語(yǔ)，并且增強(qiáng)大家對(duì)彼此的認(rèn)識(shí)和了解。
1、 在學(xué)生飯?zhí)瞄T(mén)口張貼宣海報(bào)。
2、 在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行相關(guān)的宣傳介紹。
20xx年11月18日
教學(xué)樓
1、 各個(gè)部門(mén)進(jìn)行小組討論，明確自己的職責(zé)和任務(wù)。
2、 組織排演手語(yǔ)話劇和手語(yǔ)舞。
3、 申請(qǐng)場(chǎng)地。
4、 購(gòu)買(mǎi)所需的物品。（詳細(xì)見(jiàn)下面第點(diǎn)）
5、 布置場(chǎng)活動(dòng)地。
1、 主持人介紹活動(dòng)主題，之后介紹到場(chǎng)嘉賓。
2、 通過(guò)ppt和視頻讓老會(huì)員們溫故手語(yǔ)協(xié)會(huì)的歷史和成就，讓新會(huì)員更近一步了解手語(yǔ)協(xié)會(huì)。
3、 利用“拷貝不走樣”游戲帶動(dòng)全場(chǎng)的氣氛。
（游戲規(guī)則：請(qǐng)出兩組同學(xué)同時(shí)進(jìn)行; 每組八人拍成一列;第1個(gè)人和第2個(gè)人面對(duì)面；第3個(gè)人到第8個(gè)都背對(duì)著第2個(gè)人；第1個(gè)人把手語(yǔ)傳給第2個(gè)人；其余的人不許偷看，違規(guī)著視失敗；最后由最后一個(gè)人說(shuō)出手語(yǔ)所表達(dá)的意思，準(zhǔn)確度高者勝利，并獲得獎(jiǎng)品。）
4、 手語(yǔ)話劇表演。
5、 利用“手語(yǔ)與速度”游戲加強(qiáng)大家對(duì)手語(yǔ)的認(rèn)知并學(xué)習(xí)手語(yǔ)。
（游戲規(guī)則：每組8人；用手語(yǔ)表達(dá)出十樣物品；讓他們一一對(duì)應(yīng)；又快又準(zhǔn)確的小組勝利并獲得獎(jiǎng)品。
6、 大合唱《最好的未來(lái)》。
7、 手語(yǔ)舞表演《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小贰?/p>
8、 手語(yǔ)協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人講話。
9、 支持人結(jié)束本次活動(dòng)。
總共250元整
① 裝飾品：30元 ② 道具：20元③食品： 50元 ④ 獎(jiǎng)品：150元
李志強(qiáng)老師
廣東農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院手語(yǔ)協(xié)會(huì)
20xx年10月20日
2023年手語(yǔ)舞《感恩的心》視頻范本六
在初夏的日子，學(xué)校舉辦了手語(yǔ)操比賽，我們積極參與并且細(xì)心準(zhǔn)備練習(xí)，對(duì)于這次活動(dòng)同學(xué)們都有極大的熱情。
但是在練習(xí)的過(guò)程中，卻并不順利，我們遇到了各種各樣的困難，首先是動(dòng)作的轉(zhuǎn)變過(guò)快更不上節(jié)奏，而后是動(dòng)作的不整齊，最后是隊(duì)形的變動(dòng)問(wèn)題。但是團(tuán)結(jié)就是力量，這些困難在我們的共同努力下全都一一解決了。
在這次活動(dòng)中，同學(xué)們互相學(xué)習(xí)幫助，我更加了解了跟我朝夕相處的同學(xué)們，讓我更加懂得了關(guān)心他人、幫助他人的重要性。 雖然在最后的比賽中，我們并沒(méi)有得獎(jiǎng)，但是我們?nèi)匀桓械礁吲d，因?yàn)槲覀兛吹搅宋覀儓F(tuán)結(jié)努力得到的成果，雖然我們表演時(shí)是沒(méi)有聲音的，但是我們都感到了彼此之間的交流。
我們要感激這次的手語(yǔ)操大賽，因?yàn)樗刮覀儽舜烁恿私狻⒏訄F(tuán)結(jié)！