作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
隊(duì)列隊(duì)形教案篇一
一課時(shí)
1、隊(duì)列隊(duì)形;
2、游戲:穿過小樹林;
1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動:
1、小游戲;
"抓人"
2、小型徒手操。
三、列橫隊(duì),體操隊(duì)型
1、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。
3、教師講解徒手操的'動作和要求。
4、師生一同練習(xí)。
三、基本部分（隊(duì)列隊(duì)形）
1、集中注意力聯(lián)系; (有效與無效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齊;
5、變換隊(duì)形;
1、教師講動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做正確的示范。
3、教師個(gè)別指導(dǎo)。
4、找好學(xué)生做表演。
1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組練習(xí)。
4、動作一致,精神飽滿
四、結(jié)束部分
1、放松;
2、小結(jié);
3、下課
4、教師總結(jié)本次課的情況。
隊(duì)列隊(duì)形教案篇二
齊步走、原地踏步、立定、向左轉(zhuǎn)、向右看齊、向前看
第二部分準(zhǔn)備
立正、稍息、立正、第一排報(bào)數(shù)、體委報(bào)告人數(shù)
第三部分 演練一
第四部分結(jié)束
向右看齊、向前看、敬禮、禮畢、齊步走退場（喊口號）
備注：以上比賽過程是針對體育課教學(xué)內(nèi)容來編排的，班主任可以按自己班的實(shí)際情況進(jìn)行修改。
新英才中英文學(xué)校體育組篇二：小學(xué)生隊(duì)形隊(duì)列比賽口令 隊(duì)形隊(duì)列比賽
1、帶隊(duì)到指定位置。
立定——立正——向前看齊——向前看（等候）
2、帶隊(duì)入場。立正——齊步走
全體：121 121 班級口號 121 121 ……（到達(dá)操練位置）立定
3、整隊(duì)、報(bào)數(shù)、開始操練。立正——向前看齊——向前看
走向主席臺——敬禮：報(bào)告主席臺，本班應(yīng)到人，實(shí)到人，報(bào)告完畢，請指示。主席臺：開始操練。跑回隊(duì)伍左側(cè)指揮。
4、三面轉(zhuǎn)法。
立正——向左轉(zhuǎn)——向左轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn) 向后轉(zhuǎn)——向后轉(zhuǎn)——立正。
5、成體操隊(duì)形散開。
向右轉(zhuǎn)——向前看齊——向前看——立正 以指定同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開。121 121……立定。立正——向前看齊——向前看——立正。
開始體操表演。……表演結(jié)束。
6、成體操隊(duì)形靠攏。
立正——以指定同學(xué)為基準(zhǔn)，向前看齊。立定——向前看齊——向前看。跑到隊(duì)伍前方一米處。
立正——右轉(zhuǎn)彎，跑步 走。
學(xué)前三班隊(duì)列隊(duì)形比賽口號：學(xué)前三班，絕非一般，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，志博云天！班級解說詞： 現(xiàn)在向大家走來的是學(xué)前三班方陣。看，這壯觀的陣容，閃爍著花兒般的笑容；聽，這堅(jiān)定有力的腳步聲，襯托出堅(jiān)持不懈的信念。在這個(gè)大家庭里，有29個(gè)男孩，27個(gè)女孩，他們個(gè)個(gè)活潑可愛，充滿朝氣，他們像一只只勤勞踏實(shí)的小蜜蜂，,聰明、活潑、團(tuán)結(jié)、上進(jìn)，在學(xué)習(xí)的跑道上你追我趕，在活動的舞臺盡顯風(fēng)采；在多彩的課外博覽群書；在美麗的校園里幸福成長。
隊(duì)列隊(duì)形教案篇三
隊(duì)列練習(xí)是小學(xué)體育課的一項(xiàng)常規(guī)內(nèi)容，是上好體育課的基本保證,同時(shí)也是同學(xué)上課習(xí)慣的養(yǎng)成教育。以下是活動隊(duì)形隊(duì)列訓(xùn)練教案，歡迎閱讀。
通過訓(xùn)練，使學(xué)生強(qiáng)化組織紀(jì)律觀念和集體主義觀念，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，提高綜合素質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展。
成立以校長為組長，特檢教官領(lǐng)隊(duì)、主管德育副校長為副組長的隊(duì)列訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，全體行政、少先隊(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員、品德組組長為領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組 長：張惠坤
副組長：孫建偉 李 崇
成 員：黃文珍 孫玉超 何友樞 邱志強(qiáng) 何純翠 翁宏國 簡 敏
李 敏 程曉勇
1、 各班正、副班主任。
2、 任該年級體育課的教師。
要求如下：
1、 班主任教師每天訓(xùn)練要求到位，認(rèn)真組織好學(xué)生，將學(xué)生移交給負(fù)責(zé)本班訓(xùn)練的特檢教官，不允許學(xué)生無故缺席、遲到、早退。做好學(xué)生的.思想教育工作。當(dāng)天軍訓(xùn)結(jié)束后同樣進(jìn)行交接，掌握學(xué)生的思想動態(tài)，并作簡單小結(jié)。填寫《出勤及安全情況登記表》。
2、 體育老師要預(yù)先制定方案，安排好各班出隊(duì)、歸隊(duì)路線以及各班位置，協(xié)助教官操練。
3、 訓(xùn)練時(shí)有該班課的教師要到場協(xié)助。
4、 各年級主管行政要參加到蹲點(diǎn)年級協(xié)助訓(xùn)練。
5、 全校師生要高度重視，以飽滿的熱情投入到訓(xùn)練中;參訓(xùn)學(xué)生要服從命令，聽從指揮，認(rèn)真體會動作要領(lǐng)，熟練掌握訓(xùn)練內(nèi)容。
1、 特檢部隊(duì)每班派出2名教官，共40名。
2、 全校除一年級體育課外，其余年級下午體育課暫停(由語、數(shù)、英老師上課或在室內(nèi)上體育課)，以免影響訓(xùn)練。
3、 上午體育課照常。
第四周(9月19號——9月23號)每天下午2：30—4：05。
周一、周二(19號、20號)下午三、四年級(共8個(gè)班)。
周三(21號)下午二年級(共4個(gè)班)。
周四、周五(22號、23號)下午2：30—4：40五、六年級(共8個(gè)班)。
訓(xùn)練場地：學(xué)校操場，由體育組負(fù)責(zé)安排。
訓(xùn)練內(nèi)容： 1、立正——稍息——向右看齊——向前看
2、向左、右、后轉(zhuǎn)
3、原地踏步走——立定。齊步走——立定。齊步走——轉(zhuǎn)彎。
4、以中間同學(xué)為基準(zhǔn)呈體操隊(duì)型散開——靠攏
5、坐下——起立
6、五、六年級要學(xué)正步走。
7、按早操出隊(duì)要求進(jìn)入早操場地，每天訓(xùn)練開始、結(jié)束都要唱一首愛國歌曲。
隊(duì)列隊(duì)形教案篇四
幼兒園隊(duì)形隊(duì)列教案篇五為提高幼兒身體素質(zhì)與活動技能，培養(yǎng)幼兒集體意識及合作、競爭意識，生動體現(xiàn)孩子的天真、爛漫、活潑、可愛的精神面貌，增強(qiáng)他們積極鍛煉身體的意識，讓健康愉快常駐孩子心中，特?cái)M定本活動方案。
比賽內(nèi)容
列隊(duì)進(jìn)場、立正、稍息、散開成體操隊(duì)形、向前看齊、向右看齊、集合、出場
比賽場地
幼兒園操場
比賽要求
要求所有的班級全員參與，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成比賽內(nèi)容，并且做到速度快、很安靜、很整齊。非比賽班級按照指定位置安靜觀看比賽。
具體要求
1、能聽懂教師口令，按指令完成動作。
2、隊(duì)形變換協(xié)調(diào)，動作整齊規(guī)范。
3、每班比賽時(shí)間控制在5分鐘，
4、每班提前訓(xùn)練班級參賽口號。
評分標(biāo)準(zhǔn)
1、規(guī)范地完成比賽內(nèi)容。(40分)
2、教師口令清楚洪亮，動作規(guī)范。(15分)
3、幼兒隊(duì)形整齊，精神飽滿。(25分)
4、富有創(chuàng)意和班級特色。(10分)
5、其它班級比賽時(shí)能遵守規(guī)則、保持安靜(10分)。
比賽順序
分班抽簽進(jìn)行。
比賽設(shè)獎
本次活動設(shè)一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名，分別按比賽現(xiàn)場打分從高分到低分計(jì)獎，分別獎100元、80元、50元到班。另設(shè)最佳組織獎一名，鼓勵獎一名，分別獎40元30元到班。
【附:隊(duì)列隊(duì)形比賽規(guī)定口令】
立正、稍息、成體操隊(duì)形散開、向前看、向右看、向中看齊、齊步走解散
【附:隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語】
列:左右并列成一線叫列
隊(duì):前后重疊成一行叫隊(duì)
正面:隊(duì)列中幼兒所面向的一面叫正面。
后面:與正面相反的一面叫后面。
間隔:個(gè)人或成隊(duì)彼此之間左右相隔的間隙叫間隔。
距離:個(gè)人或成隊(duì)彼此之間前后相距的間隙叫距離。
縱隊(duì):個(gè)人或成隊(duì)前后重疊組成的隊(duì)形叫縱隊(duì)。
橫隊(duì):個(gè)人或成隊(duì)左右并列組成的隊(duì)形叫橫隊(duì)。
4幼兒園隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)教案:體育課隊(duì)列隊(duì)形教案
教學(xué)目標(biāo)任務(wù)
1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。
3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)
讓學(xué)生掌握正確的稍息、原地踏步走、立定的方法,并靈活用于體育課。
教學(xué)難點(diǎn)
隊(duì)列不整齊，注意力不集中
教學(xué)內(nèi)容
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)報(bào)告老師。
2、師生問好。
3、教師宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。
4、教師檢查服裝并安排見習(xí)生。
5.安全知識教育
二、準(zhǔn)備活動:
1、小游戲:“抓人”
2、做二到三節(jié)簡單徒手操。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。
教師活動
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。
4、教師做徒手操的講解和示范。
5、師生一同練習(xí)。
學(xué)生活動
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生和教師一同做游戲。
3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。
4、學(xué)生精神飽滿。
基本部分
一、隊(duì)列隊(duì)形
立正、稍息、集合、解散:
重點(diǎn);挺胸抬頭。
難點(diǎn):腿要伸制直，體要正動作要迅速。
組織:同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。
教師活動
1、教師講解動作和要領(lǐng)。
2、教師做完整正確示范。
3、教師個(gè)別指導(dǎo)。
學(xué)生活動
1、生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生練，習(xí) 分組練習(xí)。
3、學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿
整齊一致。
二、游戲:塊塊集合
規(guī)則:
1、必須按信號散開，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。
2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。
組織:同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。
教師活動
1、教師將游戲規(guī)則。
2、教師做示范。
3、學(xué)生進(jìn)行游戲活動。
學(xué)生活動
1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、分組比賽，教師強(qiáng)調(diào)安全。
結(jié)束部分
一、放松;
二、小結(jié);
三、下課
1、在老師的帶領(lǐng)下認(rèn)真做好放松練習(xí)。
2、教師總結(jié)本次課的情況。
3、認(rèn)真聽講,情緒飽滿。
4、下課。
教學(xué)反思
隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)本是枯燥無趣的，但向其中加入游戲練習(xí)，不但激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的熱情，也提高了他們主動參與運(yùn)動的興趣。
隊(duì)列隊(duì)形教案篇五
立正：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收,，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，微向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并齊自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前平視。稍息：左腳順腳尖方向伸出約全腳三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
原地向左（右）轉(zhuǎn)：以左（右）腳跟為軸，左（右）腳跟和右（左）腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向左（右)轉(zhuǎn)90度，體重落在左（右）腳，右（左）腳取捷徑迅速靠攏左（右）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
原地向后轉(zhuǎn)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。
原地踏步走：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時(shí)前腳掌先落地）。上體保持正直，兩臂按照齊步走或者跑步擺臂的要領(lǐng)擺動。
齊步走：左腳向正前方邁出75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116--122步。
行進(jìn)間向左（右）轉(zhuǎn)：右（左）腳向前半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向左（右）約45度，身體向左（右)轉(zhuǎn)90度時(shí)，右（左）腳不轉(zhuǎn)動，同時(shí)出左（右）腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)：左腳向右腳前邁出約半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
跑步走：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體稍向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼與腰際。行進(jìn)速度每分鐘170--180步。
立定：齊步時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腳挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向后大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢。踏步時(shí)，聽到口令，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏二步，再按照上述要領(lǐng)進(jìn)行）。
隊(duì)列隊(duì)形教案篇六
隊(duì)列隊(duì)形：長方形隊(duì)列（4︰3或 7︰5）領(lǐng)操員一名站在隊(duì)伍正前方
原地口令：立正稍息向前看齊向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)
移動口令 ：向左（右）轉(zhuǎn)齊步走立定。領(lǐng)操員
將隊(duì)子帶入比賽場地面向主席臺評委席，報(bào)告人數(shù)，請
指示。聽到“可以開始”后開始做操。比賽結(jié)束轉(zhuǎn)向
將隊(duì)子帶出比賽場地。
口號: 各班自行選擇運(yùn)動口號，并訓(xùn)練。
隊(duì)列隊(duì)形教案篇七
立正 口令：立正。
要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
稍息 口令：稍息。
要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
移步（5步以內(nèi)）移步用于調(diào)整隊(duì)列位置。
1、右（左）跨步
口令：右（左）跨×步――走。
要領(lǐng)：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。
2、向前或后退
口令：向前×步――走。后退×步――走。要領(lǐng)：向前移步時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前1步時(shí)，用正步，不擺臂；向前3、5步時(shí)，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時(shí)，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。
立定
口令：立――定。
要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢。踏步時(shí)，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領(lǐng)進(jìn)行）。
步法變換
步法變換，均從左腳開始
齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續(xù)走1步，即換正步或者齊步行進(jìn)。齊步換跑步，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動；聽到動令，即換跑步行進(jìn)。
齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。
跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后，換齊步行進(jìn)。跑步換踏步。聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換踏步。
踏步換齊步或者跑步，聽到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或者跑步行進(jìn)。
行進(jìn)間轉(zhuǎn)法
一、齊步、跑步向右（左）轉(zhuǎn) 口令：向右（左）轉(zhuǎn)——走。
要領(lǐng)：左（右）腳向前半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右（左）約45度，身體向右（左）轉(zhuǎn)90度，左（右）腳不轉(zhuǎn)動，同時(shí)出右（左）腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
半面向右（左）轉(zhuǎn)走，按照向右（左）轉(zhuǎn)走的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
二、齊步、跑步向后轉(zhuǎn) 口令：向后轉(zhuǎn)——走。
要領(lǐng)：左腳向右腳前邁出約半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
三、轉(zhuǎn)動時(shí)，保持行進(jìn)時(shí)的節(jié)奏，兩臂自然擺動，不得外張；兩腿自然挺直，上體保持正直。
集合、離散 集合
集合，是使單個(gè)軍人、分隊(duì)、部隊(duì)按照規(guī)范隊(duì)形聚集起來的一種隊(duì)列動作。集合時(shí)，指揮員應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號，如“全連（或者×排）注意”，然后，站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢，下達(dá)“成××隊(duì)――集合”的口令。所屬人員聽到預(yù)告或者信號，原地面向指揮員成立正姿勢；聽到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指揮員后側(cè)的人員，應(yīng)當(dāng)從指揮員右側(cè)繞過），自行對正、看齊，成立正姿勢。
班集合
口令：成班橫隊(duì)（二列橫隊(duì)）――集合。
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長左前方適當(dāng)位置，成立正姿勢；其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向左排列，自行看齊。
整齊、報(bào)數(shù)
一、整齊
整齊，是使列隊(duì)人員按照規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊(duì)列動作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。
口令：向右（左）看――齊。向前――看。
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右（左）看齊。聽到“向前――看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。
口令：以×××為準(zhǔn)，向中看――齊。向前――看。
要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定“以×××為準(zhǔn)（或者以第×名為準(zhǔn)）”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看――齊”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。聽到“向前――看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。
一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可以下達(dá)“向前――對正”的口令。
二、報(bào)數(shù) 口令：報(bào)數(shù)。
要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊(duì)時(shí)，后列最后一名報(bào)“滿伍”或者“缺×名”。連集合時(shí)，由指揮員下達(dá)“各排報(bào)數(shù)”的口令，各排長在隊(duì)列內(nèi)向指揮員報(bào)告人數(shù)，如“第×排到齊”或者“第×排實(shí)到××名”。
必要時(shí)，連也可以統(tǒng)一報(bào)數(shù)。
要領(lǐng)：連實(shí)施統(tǒng)一報(bào)數(shù)時(shí)，各排不留間隔，要補(bǔ)齊，成臨時(shí)編組的橫隊(duì)隊(duì)形。報(bào)數(shù)前，連指揮員先發(fā)出“看齊時(shí)，以一排長為準(zhǔn)，全連補(bǔ)齊”的報(bào)告，爾后下達(dá)“向右看――齊”口令，待全連看齊后，再下達(dá)“向前――看”和“報(bào)數(shù)”的口令，報(bào)數(shù)從一排長開始，后列最后一名報(bào)“滿伍”或者“缺×名”。
隊(duì)列練習(xí)是體育教育基本內(nèi)容之一。隊(duì)列練習(xí)是按照一定的隊(duì)形，做協(xié)同一致的動作。隊(duì)列練習(xí)不僅在部隊(duì)軍事訓(xùn)練中廣泛采用，而且在各類學(xué)校體育教學(xué)訓(xùn)練中廣泛采用。在體育課里所采用的隊(duì)列練習(xí)，原則上根據(jù)中國人民解放軍《隊(duì)列條令》中規(guī)定的動作要求進(jìn)行訓(xùn)練。
整隊(duì)時(shí)常用的基本動作之一。看齊分為向右（左）看齊、向中看齊和向前看齊。
向右（左）看齊的口令是向右（左）看--齊！其做法是基準(zhǔn)人不動，其他人向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰人的腮部，前4名能通視基準(zhǔn)人，自第5名起以能通視到本人以右（左）第3人為度。后列人員先向前對正，后看齊。向中看齊時(shí)，口令是以xxx為準(zhǔn)，向中看--齊！其做法是當(dāng)聽到“以xxx為準(zhǔn)”時(shí)，基準(zhǔn)人左手握拳高舉，聽到“向中看--齊”的口令后，將手放下；其他人按照向右（左）看集的要領(lǐng)實(shí)施。然后可下達(dá)“向前--看”的口令，全體人員迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。
向前看齊時(shí)，口令是向前看--齊！其做法是基準(zhǔn)學(xué)生不動，其他學(xué)生向前對正，第3名以后的學(xué)生，以看不見自己前面第2名學(xué)生頭的后部為度。當(dāng)聽到“向前--看”的口令時(shí)向前看齊的動作停止。
隊(duì)列常用的基本動作之一。口令是報(bào)數(shù)！做法：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)時(shí)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)時(shí)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后1名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊(duì)，后列最后1名報(bào)“滿伍”或“缺x名”。
報(bào)數(shù)是清點(diǎn)隊(duì)伍人數(shù)的方法，應(yīng)在立正姿勢中連貫、迅速地進(jìn)行。有時(shí)可在稍息時(shí)報(bào)數(shù)，但每人輪到自己報(bào)數(shù)時(shí)，必須立正。報(bào)完數(shù)后又自動稍息。根據(jù)隊(duì)形變換，分組的需要或?yàn)榱思凶⒁饬Γ刹捎?--x報(bào)數(shù)；奇數(shù)報(bào)數(shù)；偶數(shù)報(bào)數(shù)；間隔x報(bào)數(shù)等方法。
隊(duì)列練習(xí)的基本動作之一。口令是立——定！做法：齊步和正步走時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時(shí)，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前大半部（兩臂不擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢。踏步時(shí)，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。
隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法的基本動作之一。口令是向右（左）--轉(zhuǎn)！做法：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
1、2”。
在教學(xué)訓(xùn)練中常因某種組織教學(xué)的需要，兩路（兩列）學(xué)生要同時(shí)向左向右轉(zhuǎn)時(shí)，口令必須明確的指出轉(zhuǎn)向目標(biāo)。如兩路縱隊(duì)時(shí)，口令是面對面向左向右--轉(zhuǎn)，此時(shí)轉(zhuǎn)成面對面的隊(duì)形。或是背對背向左向右--轉(zhuǎn)，此時(shí)轉(zhuǎn)成背對背的隊(duì)形。
10.半面向左（右）轉(zhuǎn)
原地轉(zhuǎn)法的基本動作之一。口令是半面向左（右）--轉(zhuǎn)！按向左（右）轉(zhuǎn)動作要領(lǐng)，向左（右）轉(zhuǎn)45度。人多隊(duì)伍長，指揮員在隊(duì)伍前中間位置，為使大家看得清，指揮員可呼“面向我半面向左向右--轉(zhuǎn)”。
隊(duì)列隊(duì)形教案篇八
立正 口令：立正。
要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
稍息 口令：稍息。
要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
移步（5步以內(nèi)）移步用于調(diào)整隊(duì)列位置。
1、右（左）跨步
口令：右（左）跨×步――走。
要領(lǐng)：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。
2、向前或后退
口令：向前×步――走。后退×步――走。要領(lǐng)：向前移步時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前1步時(shí)，用正步，不擺臂；向前3、5步時(shí)，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時(shí)，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。
立定
口令：立――定。
要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢。踏步時(shí)，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領(lǐng)進(jìn)行）。
步法變換
步法變換，均從左腳開始
齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續(xù)走1步，即換正步或者齊步行進(jìn)。齊步換跑步，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動；聽到動令，即換跑步行進(jìn)。
齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。
跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后，換齊步行進(jìn)。跑步換踏步。聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換踏步。
踏步換齊步或者跑步，聽到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或者跑步行進(jìn)。
行進(jìn)間轉(zhuǎn)法
一、齊步、跑步向右（左）轉(zhuǎn) 口令：向右（左）轉(zhuǎn)——走。
要領(lǐng)：左（右）腳向前半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右（左）約45度，身體向右（左）轉(zhuǎn)90度，左（右）腳不轉(zhuǎn)動，同時(shí)出右（左）腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
半面向右（左）轉(zhuǎn)走，按照向右（左）轉(zhuǎn)走的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
二、齊步、跑步向后轉(zhuǎn) 口令：向后轉(zhuǎn)——走。
要領(lǐng)：左腳向右腳前邁出約半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
三、轉(zhuǎn)動時(shí)，保持行進(jìn)時(shí)的節(jié)奏，兩臂自然擺動，不得外張；兩腿自然挺直，上體保持正直。
集合、離散 集合
集合，是使單個(gè)軍人、分隊(duì)、部隊(duì)按照規(guī)范隊(duì)形聚集起來的一種隊(duì)列動作。集合時(shí)，指揮員應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號，如“全連（或者×排）注意”，然后，站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢，下達(dá)“成××隊(duì)――集合”的口令。所屬人員聽到預(yù)告或者信號，原地面向指揮員成立正姿勢；聽到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指揮員后側(cè)的人員，應(yīng)當(dāng)從指揮員右側(cè)繞過），自行對正、看齊，成立正姿勢。
班集合
口令：成班橫隊(duì)（二列橫隊(duì)）――集合。
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長左前方適當(dāng)位置，成立正姿勢；其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向左排列，自行看齊。
整齊、報(bào)數(shù)
一、整齊
整齊，是使列隊(duì)人員按照規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊(duì)列動作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。
口令：向右（左）看――齊。向前――看。
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右（左）看齊。聽到“向前――看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。
口令：以×××為準(zhǔn)，向中看――齊。向前――看。
要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定“以×××為準(zhǔn)（或者以第×名為準(zhǔn)）”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看――齊”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。聽到“向前――看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。
一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可以下達(dá)“向前――對正”的口令。
二、報(bào)數(shù) 口令：報(bào)數(shù)。
要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊(duì)時(shí)，后列最后一名報(bào)“滿伍”或者“缺×名”。連集合時(shí)，由指揮員下達(dá)“各排報(bào)數(shù)”的口令，各排長在隊(duì)列內(nèi)向指揮員報(bào)告人數(shù)，如“第×排到齊”或者“第×排實(shí)到××名”。
必要時(shí)，連也可以統(tǒng)一報(bào)數(shù)。
要領(lǐng)：連實(shí)施統(tǒng)一報(bào)數(shù)時(shí)，各排不留間隔，要補(bǔ)齊，成臨時(shí)編組的橫隊(duì)隊(duì)形。報(bào)數(shù)前，連指揮員先發(fā)出“看齊時(shí)，以一排長為準(zhǔn)，全連補(bǔ)齊”的報(bào)告，爾后下達(dá)“向右看――齊”口令，待全連看齊后，再下達(dá)“向前――看”和“報(bào)數(shù)”的口令，報(bào)數(shù)從一排長開始，后列最后一名報(bào)“滿伍”或者“缺×名”。
隊(duì)列練習(xí)是體育教育基本內(nèi)容之一。隊(duì)列練習(xí)是按照一定的隊(duì)形，做協(xié)同一致的動作。隊(duì)列練習(xí)不僅在部隊(duì)軍事訓(xùn)練中廣泛采用，而且在各類學(xué)校體育教學(xué)訓(xùn)練中廣泛采用。在體育課里所采用的隊(duì)列練習(xí)，原則上根據(jù)中國人民解放軍《隊(duì)列條令》中規(guī)定的動作要求進(jìn)行訓(xùn)練。
整隊(duì)時(shí)常用的基本動作之一。看齊分為向右（左）看齊、向中看齊和向前看齊。
向右（左）看齊的口令是向右（左）看--齊！其做法是基準(zhǔn)人不動，其他人向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰人的腮部，前4名能通視基準(zhǔn)人，自第5名起以能通視到本人以右（左）第3人為度。后列人員先向前對正，后看齊。向中看齊時(shí)，口令是以xxx為準(zhǔn)，向中看--齊！其做法是當(dāng)聽到“以xxx為準(zhǔn)”時(shí)，基準(zhǔn)人左手握拳高舉，聽到“向中看--齊”的口令后，將手放下；其他人按照向右（左）看集的要領(lǐng)實(shí)施。然后可下達(dá)“向前--看”的口令，全體人員迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。
向前看齊時(shí)，口令是向前看--齊！其做法是基準(zhǔn)學(xué)生不動，其他學(xué)生向前對正，第3名以后的學(xué)生，以看不見自己前面第2名學(xué)生頭的后部為度。當(dāng)聽到“向前--看”的口令時(shí)向前看齊的動作停止。
隊(duì)列常用的基本動作之一。口令是報(bào)數(shù)！做法：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)時(shí)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)時(shí)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后1名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊(duì)，后列最后1名報(bào)“滿伍”或“缺x名”。
報(bào)數(shù)是清點(diǎn)隊(duì)伍人數(shù)的方法，應(yīng)在立正姿勢中連貫、迅速地進(jìn)行。有時(shí)可在稍息時(shí)報(bào)數(shù)，但每人輪到自己報(bào)數(shù)時(shí)，必須立正。報(bào)完數(shù)后又自動稍息。根據(jù)隊(duì)形變換，分組的需要或?yàn)榱思凶⒁饬Γ刹捎?--x報(bào)數(shù)；奇數(shù)報(bào)數(shù)；偶數(shù)報(bào)數(shù)；間隔x報(bào)數(shù)等方法。
隊(duì)列練習(xí)的基本動作之一。口令是立——定！做法：齊步和正步走時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時(shí)，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前大半部（兩臂不擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢。踏步時(shí)，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。
隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法的基本動作之一。口令是向右（左）--轉(zhuǎn)！做法：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
1、2”。
在教學(xué)訓(xùn)練中常因某種組織教學(xué)的需要，兩路（兩列）學(xué)生要同時(shí)向左向右轉(zhuǎn)時(shí)，口令必須明確的指出轉(zhuǎn)向目標(biāo)。如兩路縱隊(duì)時(shí)，口令是面對面向左向右--轉(zhuǎn)，此時(shí)轉(zhuǎn)成面對面的隊(duì)形。或是背對背向左向右--轉(zhuǎn)，此時(shí)轉(zhuǎn)成背對背的隊(duì)形。
10.半面向左（右）轉(zhuǎn)
原地轉(zhuǎn)法的基本動作之一。口令是半面向左（右）--轉(zhuǎn)！按向左（右）轉(zhuǎn)動作要領(lǐng)，向左（右）轉(zhuǎn)45度。人多隊(duì)伍長，指揮員在隊(duì)伍前中間位置，為使大家看得清，指揮員可呼“面向我半面向左向右--轉(zhuǎn)”。