如何寫團隊合作心得體會及感悟通用(五篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

如何寫團隊合作心得體會及感悟通用一

如何寫團隊合作心得體會及感悟通用二

上周末我有幸參加了為期兩天的一場一場智慧與體能團隊拓展培訓。雖然兩天的訓練不長，但是我深刻體會到什么事情是需要親身體驗才會刻苦銘心，聽到看到的都是會被遺忘的。

首先是眾志成城這個項目。最開始體驗這個項目的時候我們用了接近7秒，但是當我們自己定的5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們就出現(xiàn)了分歧，3秒、4秒都有人說。雖然我支持的事3秒，但是最后我們經(jīng)過一次次失敗之后，我們竟然是2秒多完成的時候，我意識到什么事情一切都有可能，只要努力和團隊協(xié)作，就可以做到。

教練說過：如果心中想的是失敗，就會失敗。沒有自信也不會成功。但是目標定的過低，也沒有動力和發(fā)展。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間和4.2米的光滑墻壁，教練只給我們?nèi)齻€道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。這無疑對我們是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!

拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結(jié)束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!

在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動， 為我們搭建了一個相互交流的平臺， 也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!

如何寫團隊合作心得體會及感悟通用三

1、萬夫一力，天下無敵?！獎⒒?/p>

2、為了進行斗爭，我們必須把我們的一切力量擰成一股繩，并使這些力量集中在同一個攻擊點上?！鞲袼?/p>

3、要永遠覺得祖國的土地是穩(wěn)固地在你腳下，要與集體一起生活，要記住，是集體教育了你。哪一天你若和集體脫離，那便是末路的開始。——奧斯特洛夫斯基

4、一滴水飄不起紙片，大海上能航行輪船和軍艦;一棵孤樹不頂用，一片樹林擋狂風……這就是團隊精神重要性力量的直觀表現(xiàn)，這也是我所理解的團隊精神，也是團隊精神重要之所在。

5、一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量?！卒h

6、共同的事業(yè)，共同的斗爭，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量?！獖W斯特洛夫斯基

7、紀律能美化集體。——馬卡連柯

8、經(jīng)營企業(yè)，是許多環(huán)節(jié)的共同運作，差一個念頭，就決定整個失敗。——松下幸之助

9、狼的生存，就是在惡劣的環(huán)境中堅強地創(chuàng)造生存空間;狼的團體，就是在充滿爭斗的對手中組織強大的團隊力量;狼的智慧，就是在強者之列不斷競爭、超越?！?/p>

10、凝聚產(chǎn)生力量;團結(jié)誕生希望?！?/p>

如何寫團隊合作心得體會及感悟通用四

參加團隊訓練，感悟很多。團隊訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊訓練”的含義，我了解到“團隊訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊訓練當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校為研究生新生開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協(xié)助老師完成教學任務，幫助同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。

通過這兩天的素質(zhì)拓展活動，我不但結(jié)識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入剖析、并對自我進行了總結(jié)，對自己有了更深的了解，而這些對以后的職業(yè)生涯無疑有很大的幫助。

團隊訓練的老師總是充滿著激情，無時無刻不調(diào)動著大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨后老師就引入了第一個游戲：首先是組隊，讓大家根據(jù)每組不同的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進行自我介紹游戲，在這個游戲中，每個同學的在介紹自己之前，先復述出前面已經(jīng)介紹了

同學的信息，包括姓名，學院專業(yè)，興趣愛好等等內(nèi)容，通過這個游戲的進行，是的大家進一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學的記憶能力。下午的重點活動，也是在這次素質(zhì)拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個人用布蒙眼，另一個人扶著他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當拐杖的角色，整個過程中“盲人”與“拐棍”都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個“盲人”都在“拐杖”的攙扶下體驗大自然的生機和美好。開始“盲人”面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學后來分享的好像感覺面前總有一面無形的墻。經(jīng)過一段時間的磨合，“盲人”與“拐杖”相處的越來越默契，“拐棍”的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠和責任都深深的感動了在場的同學們。一組結(jié)束以后，“盲人”和“拐

杖”相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結(jié)束了“盲人體驗”后，大家回到教室交流急切自己當“盲人”和“拐杖”的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關(guān)系中自己的角色和對他人的影響，收獲頗豐，大家一致認為有人陪伴的感覺非常溫暖，信任是最好的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然后大家一起詳細討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家對他進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。我們做的最后一個游戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，游戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在實踐中靈活運用。

如何寫團隊合作心得體會及感悟通用五

班級：16攝影本三

姓名：梁輝

團隊合作

有關(guān)團隊的主要內(nèi)容，首先需要知道的就是什么是團隊？關(guān)于這個問題，在20世紀60至70年代經(jīng)過研究日本企業(yè)快速發(fā)展經(jīng)濟的秘密，最終在1994年，組織行為學權(quán)威、美國圣迭戈大學管理學教授斯蒂芬?羅賓斯首次提出團隊的概念：為實現(xiàn)某一共同目標而由相互協(xié)作的個體所組成的正式群體。

有關(guān)于它的概述為：團隊合作指的是一群有能力，有信念的人在特定的團隊中，為了一個共同的目標相互支持合作奮斗的過程。它可以調(diào)動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動地去除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時會給于那些誠心、大公無私的奉獻者適當?shù)幕貓?。如果團隊合作是出于自覺自愿是，它必將會產(chǎn)生一股強大而且持久的力量。

知道團隊合作的概述，那么就應該知道團隊的構(gòu)成要素、采取團對形式的目的以及高效團隊的特征。這些都是一個團隊所要認知的。

如果沒有團隊合作，一群弱小的螞蟻不可能在成群結(jié)隊而紀律嚴明的組織下變成一支橫掃南美熱帶雨林而所向無敵的大型“蟻”軍；如果沒有團隊合作，歐洲各國便不可能在聯(lián)合之后在國際舞臺上與強大的美國一爭高下，成為強大的歐盟；如果沒有團隊合作，日本的企業(yè)也不可能在達成企業(yè)聯(lián)盟以后齊心協(xié)力地瓜分世界各行各業(yè)的市場，日本的企業(yè)也不可能成為世界上運營能力與利潤最強、最高的企業(yè)。這就是團隊合作的優(yōu)勢與力量，無論在人類社會還是在大自然中，它都在競爭中顯示出了自己異乎尋常的效率與強大。

然而，我們當中的有些朋友也許會說：“二十一世紀是一個張揚自我，展現(xiàn)個人才華與能力的時代，團隊合作會不會就此埋沒了個人的才華與創(chuàng)意呢？”

不錯，個人才華與個性的充分展示與體現(xiàn)的確是當今民主社會所追求和認可的。正是因為注重了個人能力的體現(xiàn)與發(fā)揮，我們社會的精英階層才有了充分展示自我與才華的空間，造就了社會的一大批成功人士；正是因為尊重每個人的個性發(fā)展與利益，西方民主社會才會有今天百家爭鳴的文化體現(xiàn)與強大的實力。美國也正是因為具有突出的“個人英雄主義”的民族性格特質(zhì)，才會吸引了來自世界各地的各行各業(yè)的精英，使每個人都能各盡其才、各顯其能，成就了當今世界上最為強大、居于霸主地位的美國。

因此，團隊合作與個性張揚并不矛盾。團隊合作并不意味著人云亦云；張揚個性也并不代表沒有合作。我想：真正發(fā)揮團隊合作與個性張揚的各自優(yōu)勢并真正調(diào)和它們之間關(guān)系的應當是一套完整的體制。在這種體制下我們既可以充分地發(fā)揮自我的能力，又可以成為一個牢不可破的團隊，我想，制定這樣的一套健全的體制才是我們真正的智慧選擇；也是我們個人，我們國家，我們民族通往成功彼岸的必由之路。

日期：5月11日 班級：16攝影本三

姓名：梁輝

團隊精神強調(diào)團隊內(nèi)部各個成員為了團隊的共同利益而緊密協(xié)作，從而形成強大的凝聚力和整體戰(zhàn)斗力，最終實現(xiàn)團隊目標。團隊的作用

在于提高組織的績效，使團隊的工作業(yè)績超過成員個體業(yè)績的簡單之和，因為團隊中的每個人可能在某一方面是天才，但不可能是全才，所以只有發(fā)揮團隊精神，才能取得更大的成功。

對于一個團隊來說，團隊精神的形成并非一日之功，而是日積月累之沉淀。唯團隊成員都具備團隊合作的能力，團隊精神才能得以形成。而團隊中任一成員如不具備團隊合作能力，團隊就可能面臨分崩離析的危險，更何談團隊精神？對于集團企業(yè)來說，團隊精神的形成更非易事，也許某些員工在一個小集體里如一個部門或下屬單位能團結(jié)該集體所有成員，但如果將其放在集團這個大集體里，可能就出問題了，他可能沒辦法放棄狹隘的部門觀念或小單位觀念。嚴格來說，這些員工并不具備團隊合作的能力，一個具備團隊合作能力的員工，不管是處于小團隊還是大團隊中都能為了共同的團隊目標而與團隊成員通力合作。同時他也能以大局為重，在個人利益與團隊利益發(fā)生碰撞時，能顧全團隊利益；在小團隊利益與大團隊利益發(fā)生不可調(diào)和的沖突時，能以大團隊利益為重，需知“皮之不存，毛將焉附”。

團隊合作能力是如何形成的呢？優(yōu)秀的員工除了應具備過硬的專業(yè)知識外，還應具備優(yōu)秀的團隊合作能力，在某種程度上說，團隊合作能力比專業(yè)知識更為重要。企業(yè)員工，該如何培養(yǎng)和形成團隊合作能力？ 個人努力，是員工團隊合作能力形成的內(nèi)因。

贏得他人信任是團隊合作的前提，這種信任應做廣義的理解，不僅包括對個人品質(zhì)的信任，而且包含對專業(yè)能力的信任。

如果團隊成員對彼此的個人品質(zhì)產(chǎn)生懷疑，很難想象他們能為了某個團

隊的共同目標而毫無猜忌的竭誠合作；同樣，如對彼此的專業(yè)能力不放心，他們也勢必不敢全身心的投入到所合作的事業(yè)上。要贏得他人信任必須具備優(yōu)秀的個人品質(zhì)及過硬的專業(yè)技能。作為團隊成員，必須誠信、負責，對自己所經(jīng)手或承辦的事誠信、負責，也對團隊其他成員誠信、負責。時刻牢記自己是團隊的一員，時刻牢記自己所從事的工作關(guān)系到整個團隊目標的實現(xiàn)與否，關(guān)系到其他成員事業(yè)的成功與否。

在一個團隊中，尤其是集團企業(yè)，隨著知識型員工的增加，每個成員的專長可能都不一樣，每個人都可能是某個領(lǐng)域的專家，所以任何成員都不能自恃過高，都應該保持足夠的謙虛，同時時常檢查自己的缺點，不斷完善自我。一個狂妄自大的員工很難獲得他人的認可，難以融入到整個團隊中去。誠信、負責、謙虛的個人品質(zhì)或許足以贏得他人對你人品的信任，但不足以

日期：5月11日 班級：16攝影本三

姓名：梁輝

獲得他人對你工作的信任。要獲得他人對你工作的信任，還必須具備優(yōu)秀的專業(yè)技能，故團隊成員除了應修身養(yǎng)性外，還必須不斷學習，提高工作技能，以便更好更快的實現(xiàn)團隊目標。

信任是相互的，對于團隊成員來說，應贏得他人信任同時要信任他人。團隊成員應具備豁達的胸襟，充分信任他人，認可他人的個人品質(zhì)及專業(yè)素養(yǎng)?；蛟S你認為他人在某些方面不如你，但你更應該看到他人的強項和優(yōu)點，并對他人寄予希望。每個人都有被別人重視的需要，特別是那些具有創(chuàng)造性思維的知識型員工更是如此。有時一句小小的鼓勵和贊許就可以使他釋放出無限的工作熱情。

比如下面這樣一個案例：

小白和小明是一家物流公司的職員，兩人是工作搭檔，他們工作一直都很認證努力，老板對他們也很滿意，但是一個意外使兩人走上了不同的職場道路。

一次，小白和小明負責把一車貨物送到目的地。這車貨物很貴重也很有價值，因為是第一次做這家企業(yè)的業(yè)務，老板反復叮囑他們要小心。

到了目的地，在小白把其中某件貨物遞給小明的時候，小明卻沒接住，貨物掉在了地上，里面的東西摔碎了。

回來后，老板對他倆進行了嚴厲地批評?！袄习?，這真不關(guān)我的事，是小白不小心弄壞的?！毙∶鞒弥“撞蛔⒁猓低祦淼嚼习遛k公室對老板說。老板平靜地說：“謝謝你小明，我知道了?！彪S后，老板把小白叫到了辦公室?！靶“?，到底怎么回事？”小白就把事情的原委告訴了老板，最后小白說：“這件事情是我們的失職，我愿意承擔責任。”

回去后兩人一直等待處理的結(jié)果。老板把小白和小明叫到了辦公室，對他倆說：“其實，客戶公司的人看見了你倆在遞接貨物時的動作，我也了解了當時發(fā)生的情況。還有，我也看到了問題出現(xiàn)后你們兩個人的反應。我決定，小白留下繼續(xù)工作。小明，明天你不用來工作了，有關(guān)賠償，公司會再與你協(xié)商的?！?/p>

加入團隊首先要得到團隊的信任，而獲取信任的關(guān)鍵的就是勇于承擔責任，不敷衍塞責，推諉責任。在這個案例中，小白和小明的不同表現(xiàn)正是獲得和失去信任的根本原因。在團隊中，獲得信任很難，而失去信任可能只是你的一句謊話就夠了。

除了贏得他人信任及信任他人外，營造協(xié)調(diào)輕松的團隊氛圍，激發(fā)“e”元素也是團隊合作的重要方面。

日期：5月11日 班級：16攝影本三

姓名：梁輝

“e”元素是指那些能激發(fā)精力（energy）、興奮（excitement）、熱情（enthusiasm）、努力（effort）、活力（effervescence）的東西。為更有效率的完成團隊目標，團隊成員應努力激發(fā)自己及團隊其他成員的“e”元素，營造一個協(xié)調(diào)和輕松的工作氛圍。一個能激發(fā)自己和他人“e”元素的成員能在很大程度上贏得他人的喜歡，而這點在團隊合作中也是難能可貴的。因為任何一個團隊成員的工作都需要得到他人的支持和認可，而不是反對。

高情商企業(yè)——員工團隊合作能力形成的外因。

有些員工在一些企業(yè)里如魚得水，能贏得領(lǐng)導和同事的信任、尊重和喜歡，但到了新企業(yè)卻舉步維艱。這并不能說明他缺乏團隊合作能力，而是因為他到了新企業(yè)水土不服而已。之所以會造成這種局面，與新企業(yè)這個團隊的情商有很大關(guān)系。員工的團隊合作能力從本質(zhì)上說雖屬于員工個人素養(yǎng)問題，但其培養(yǎng)及形成離不開整個企業(yè)的團隊情商，離不開企業(yè)的有效引導。

1995年，美國哈佛大學心理學家丹尼戈爾提出了“情商”（eq）的概念，認為“情商”是個體的重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生未來的關(guān)鍵的品質(zhì)因素。而東北大學工商管理學院的竇勝功教授在《智商與情商》中引進了“團隊情商”的概念，認為在高情商的企業(yè)里，可以將員工的不滿化為建設性的批評，創(chuàng)造一個和諧的工作環(huán)境，形成高效率的合作網(wǎng)。

高情商企業(yè)的形成固然需要每個員工的努力，但更需要管理階層的引導與控制。高情商企業(yè)的形成在很大程度上依賴于有效的溝通與交流，即

所謂的“上情下達，下情上達”。在一個高情商的企業(yè)里，員工應有機會、有渠道向企業(yè)領(lǐng)導提出自己的看法，哪怕這種看法并不正確。這樣，可以有效地緩解員工的不滿情緒，引導大家達成共識，從而提高合作效率。同時，由于集思廣益，可以獲得很多有益的建設性意見，從而提高企業(yè)效益。相反，在一個低情商的企業(yè)里，員工的意見和主張得不到重視，員工牢騷滿腹，何談團隊合作能力的培養(yǎng)和形成？

企業(yè)的競爭力在很大程度上取決于員工，企業(yè)欲在激烈的競爭中謀一席之地，必然要求全體員工具備團隊合作能力，從而發(fā)揮團隊精神，以形成強大的團隊合力。對于企業(yè)來說，應不斷完善溝通機制和應變機制，從而形成高情商團隊，引導員工形成優(yōu)秀的團隊合作能力。而作為員工，應想企業(yè)之所想，急企業(yè)之所急，不斷學習思考，不斷完善自我，以形成優(yōu)秀的團隊合作能力。

日期：5月11日