我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
防震課程心得體會(huì)篇一
防震課程是學(xué)校為了提高學(xué)生的防震意識和應(yīng)對地震災(zāi)害的能力而開設(shè)的一門課程。通過防震課程的學(xué)習(xí)，我們可以更好地了解地震的危害，學(xué)習(xí)基本的避震、自救和互救技巧，以提高自己和他人在地震發(fā)生時(shí)的安全度過能力。這門課程不僅幫助我們在地震發(fā)生時(shí)更好地保護(hù)自己，還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。
第二段：防震課程的重要性
防震課程具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和教育意義。在地震頻發(fā)的今天，了解地震的危害，學(xué)習(xí)如何正確應(yīng)對地震災(zāi)害是每個(gè)人都應(yīng)該具備的基本常識。防震課程讓我們了解到地震的原理和發(fā)生規(guī)律，從而更好地認(rèn)識到地震的威力和危害性。學(xué)校將這門課程納入課程改革，是為了更好地培養(yǎng)學(xué)生對地震的敏感度，增強(qiáng)學(xué)生面對地震的自信和勇氣。
第三段：防震課程的實(shí)踐
防震課程的學(xué)習(xí)不僅限于理論知識的傳授，更重要的是實(shí)踐能力的培養(yǎng)。在課程中，我們參觀了地震博物館，通過看到地震災(zāi)害的實(shí)際情況和后果，使我們深刻認(rèn)識到地震的威力和危害性。我們還參加了模擬地震逃生演習(xí)，學(xué)習(xí)了正確的逃生姿勢和逃生技巧。通過實(shí)踐的方式，我們不僅更深刻地了解地震的危害，還學(xué)會(huì)了如何在地震發(fā)生時(shí)正確應(yīng)對。
第四段：防震課程的收獲
通過學(xué)習(xí)防震課程，我在知識和能力上都有了很大的提升。首先，我從課程中學(xué)到了正確的逃生姿勢和避震技巧，知道了在地震發(fā)生時(shí)如何保護(hù)自己的安全。其次，我在實(shí)踐中體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了在應(yīng)對突發(fā)事件時(shí)只有團(tuán)結(jié)合作，才能完成任務(wù)和保護(hù)自己。最后，防震課程還培養(yǎng)了我應(yīng)對突發(fā)事件的能力，讓我在面對緊急情況時(shí)能夠冷靜思考、快速反應(yīng)。
第五段：展望防震課程的發(fā)展
防震課程是一個(gè)不斷完善和發(fā)展的過程。希望學(xué)校能夠進(jìn)一步加強(qiáng)對防震課程的宣傳和推廣，讓更多的學(xué)生受益。除了加強(qiáng)理論知識的傳授，還可以通過組織更多的實(shí)踐活動(dòng)，如模擬地震演習(xí)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中更加深入地認(rèn)識到地震的危害和如何正確應(yīng)對。同時(shí)，學(xué)校還可以邀請專業(yè)的救援隊(duì)伍來進(jìn)行防震演示和講座，幫助學(xué)生深入了解地震災(zāi)害的救援和應(yīng)對工作，為未來的防震工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：通過防震課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們不僅提高了自身的安全意識和防震能力，更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。希望這門課程能夠在更多的學(xué)校得到推廣，并不斷完善和發(fā)展，為全社會(huì)的防震工作做出更大的貢獻(xiàn)。
防震課程心得體會(huì)篇二
5月12日14：28時(shí)，以四川省汶川縣為震中的8級特大地震震驚了中外。這場比當(dāng)年的唐山大地震烈度等級還要大的災(zāi)害，給災(zāi)區(qū)的人民造成了巨大的心靈、肉體和財(cái)產(chǎn)創(chuàng)傷，所有的同胞造成了同時(shí)遭受到巨大的痛苦。遠(yuǎn)在四川的同胞和災(zāi)難處理狀況無一刻不緊緊牽動(dòng)著13億國人的心。而黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人立即召開緊急會(huì)議，啟動(dòng)特大災(zāi)難應(yīng)急預(yù)案機(jī)制，部署救災(zāi)具體安排，批示一切以受災(zāi)人民的生命為最高利益。在此異常嚴(yán)峻的形勢下，又一次站在最前面的是黨和國家，還有我們最偉大的軍人。
當(dāng)知道這個(gè)消息的時(shí)候，我正在單位上班，剛好瀏覽到新聞網(wǎng)頁的報(bào)道，并將此馬上轉(zhuǎn)告身邊的同事，在單位的每個(gè)角落談?wù)摰亩际堑卣穑渲胁环以谒拇ǖ耐隆Ｔ诘卣鸢l(fā)生后的第二天，在單位組織的捐款中，身為預(yù)備黨員的我和很多同事一起義不容辭的為災(zāi)區(qū)盡了一點(diǎn)責(zé)任。在黨和政府迅速有效的組織下，社會(huì)上的每個(gè)人都通過自己的努力為災(zāi)區(qū)貢獻(xiàn)微薄之力，獻(xiàn)血，捐款，義捐，志愿者，流動(dòng)黨員黨委也發(fā)出了向?yàn)?zāi)區(qū)捐款的倡議，無不是情感的最深層的體現(xiàn)。
當(dāng)面臨著場災(zāi)難的時(shí)候，黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人，親自在第一時(shí)間趕往受災(zāi)第一線，親臨指揮救災(zāi)。溫總理在前往救援的部隊(duì)臨行前飽含深情地訴說出“是人民養(yǎng)活了你們。”這句話深深的倒出了老黨員的心聲，也寄托了黨和政府絕不讓人民失望的堅(jiān)定決心。黨的宗旨是為人民服務(wù)，人民支持是黨執(zhí)政的前提，人民是國家的真正主人，黨和國家在任何時(shí)候都將人民利益放在第一位。
在每天的新聞報(bào)道看到在這場災(zāi)難中，那些為抗災(zāi)而奔走前線、趕赴抗災(zāi)第一線的共產(chǎn)黨員和我們的人民子弟兵，相信每個(gè)人都會(huì)對他們產(chǎn)生由衷的產(chǎn)生尊敬，是你們在這個(gè)時(shí)候撐起了災(zāi)區(qū)人民希望的藍(lán)天，是你們給了那些還壓在廢墟中的人們生還的希望。
5月19號14：28時(shí)，全國的防空警報(bào)同時(shí)響起，所有人和交通工作靜止三分鐘默哀，在這三分鐘里，聽不到窗外平常的吵雜聲，只有腦海中那些戰(zhàn)斗在第一線的黨員們的面孔和受災(zāi)人民悲痛的表情，心情悲痛得無以復(fù)加。黨和國家在這個(gè)時(shí)候選擇了讓人民悲痛懷緬，讓我們在這一刻過去后用我們的雙手去扶平心中的創(chuàng)傷，重建我們美麗的家園。
作為一名預(yù)備黨員，我愿以所有的優(yōu)秀楷模黨員為榜樣，嚴(yán)格要求自己，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)，為人民謀福利，真真正正地做到為人民服務(wù)。我堅(jiān)信，我們的攜手同心、眾志成城，就是與災(zāi)區(qū)的同胞們共渡難關(guān)的最佳保證。
防震課程心得體會(huì)篇三
近年來，地震頻發(fā)，給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全帶來了嚴(yán)重威脅。因此，各級學(xué)校紛紛開展了防震課程的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的防震意識和技能，為日后地震來臨時(shí)提供生命保障。在這一學(xué)期的防震課程學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識到震災(zāi)來臨時(shí)的危險(xiǎn)性，更加強(qiáng)化了保護(hù)自己生命安全的重要性，并學(xué)習(xí)了一些實(shí)用的防震知識和技能，讓我受益匪淺。
回顧這一學(xué)期的防震課程學(xué)習(xí)，我認(rèn)為最大的收獲就是提高了自己的防震意識。地震是自然界最破壞力強(qiáng)的災(zāi)害之一，對建筑物、人類活動(dòng)等造成巨大的損失。課程中，老師通過講解各種地震常識，如震級、震中、地殼運(yùn)動(dòng)等，引起了我們的興趣和重視。我們了解到，地震隨時(shí)會(huì)來臨，而且無法預(yù)測其具體時(shí)間和地點(diǎn)，因此必須時(shí)刻保持警惕。只有時(shí)刻保持警惕，才能在地震來臨時(shí)迅速做出正確的反應(yīng)，增加逃生成功的機(jī)會(huì)。
另外，防震課程的學(xué)習(xí)還讓我了解到了一些實(shí)用的防震技能。課程中，老師詳細(xì)講解了地震來臨時(shí)的自救逃生方法，并進(jìn)行了實(shí)地演練。我記得有一次模擬地震逃生演練，我們需要迅速撤離教室，排隊(duì)走到安全的開放空地。在演練中，我切身體會(huì)到地震來臨時(shí)的混亂和驚恐，但是通過反復(fù)訓(xùn)練和老師的指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了如何迅速尋找臨時(shí)避難點(diǎn)、如何避免踩到可能存在的玻璃碎片等。這些技能不僅能提高個(gè)人逃生的能力，還能在地震后對他人提供幫助，起到了事半功倍的效果。
與此同時(shí)，防震課程的學(xué)習(xí)還培養(yǎng)了我在災(zāi)難面前保持冷靜的能力。在模擬演練中，我們要按照老師的指示有序地排隊(duì)，轉(zhuǎn)移到安全地點(diǎn)。當(dāng)時(shí)，周圍的同學(xué)有的驚慌失措，有的擁擠不堪，但是我通過平時(shí)的訓(xùn)練和老師的指導(dǎo)，能夠保持冷靜，不被外界的情緒所干擾，迅速找到出口。冷靜的頭腦和有序的行動(dòng)在地震逃生中至關(guān)重要，能夠幫助我們更好地保護(hù)自己和他人的安全。
最后，防震課程的學(xué)習(xí)讓我對地震災(zāi)害有了更深入的了解，并激發(fā)了我對防災(zāi)減災(zāi)工作的興趣。我開始關(guān)注地震預(yù)警系統(tǒng)的研究和應(yīng)用，了解到防震建筑的筑造標(biāo)準(zhǔn)和設(shè)計(jì)原理，我也希望有朝一日能夠?qū)W習(xí)相關(guān)專業(yè)知識，為國家的防震工作做出一份貢獻(xiàn)。防震課程的學(xué)習(xí)不僅僅是為了提高個(gè)人逃生技能，更是為了引起每個(gè)人的關(guān)注和參與，共同構(gòu)建一個(gè)更加安全的社會(huì)。
總之，在本學(xué)期的防震課程學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識到地震災(zāi)害的嚴(yán)重性和不可預(yù)測性，也學(xué)習(xí)到了一些實(shí)用的防震知識和技能，提高了自身的防震意識和能力。我們每個(gè)人都身處在這個(gè)大自然中，地震可能隨時(shí)降臨，只有加強(qiáng)防震意識和技能學(xué)習(xí)，才能在地震來臨時(shí)做出正確反應(yīng)，保護(hù)自己和他人的生命安全。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我有信心面對地震，保護(hù)自己和他人的安全。同時(shí)，我也期待未來能夠運(yùn)用所學(xué)的防震知識，為社會(huì)的安全做出自己的貢獻(xiàn)。
防震課程心得體會(huì)篇四
為了進(jìn)一步鞏固全園師生逃生應(yīng)急避險(xiǎn)知識，提高師生的緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)能力，掌握地震來臨時(shí)最有效的逃生方法，我園在今天組織了“地震逃生應(yīng)急”演練，在演練中，教師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，孩子們臨危不懼、乖巧聽話，演練效果十分良好。總結(jié)這次演練的成功經(jīng)驗(yàn)，主要有以下三個(gè)方面：
一、演練前宣傳到位，為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我園認(rèn)真組織師生學(xué)習(xí)“關(guān)于地震逃生”的相關(guān)知識，學(xué)習(xí)“演練方案”的具體內(nèi)容。
二、演練方案切實(shí)可行，當(dāng)聽到第一次警報(bào)聲之后，各班老師馬上引導(dǎo)幼兒迅速做好避震準(zhǔn)備，孩子們就近躲避，用雙手護(hù)住頭部。
三、演練時(shí)組織有序，當(dāng)?shù)诙尉瘓?bào)聲響后，每位老師立刻各施其職，在各自的位置上指導(dǎo)幼兒有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地后，各班班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，向園長匯報(bào)。這次活動(dòng)全部孩子從教室撤離到操場的演練過程既緊張又有序。
此次演練不僅再次落實(shí)了幼兒園應(yīng)對突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)教師和幼兒的安全意識，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
通過此次防震演練，幼兒園全體師生了解了地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識，初步掌握了應(yīng)對地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法、自救自護(hù)的應(yīng)變能力得到了提高。今后，我園將繼續(xù)開展一系列安全教育活動(dòng)和安全演練活動(dòng)，進(jìn)一步提高幼兒的反應(yīng)力。
防震課程心得體會(huì)篇五
一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個(gè)人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃，才會(huì)有一線生存的希望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個(gè)步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實(shí)際練起來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一系列的“小問題”，比如：鉆到課桌下面時(shí)，凳子碰著頭。跑出教室時(shí)同學(xué)們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。
終于正式開始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著我們的路了，同學(xué)們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒!快點(diǎn)兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒!我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，終于平安的到達(dá)了樓下。
在那個(gè)下樓的過程中，我心里除了緊張還有害怕。通過這次演練我終于體會(huì)到了當(dāng)“512大地震”來臨時(shí)，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因?yàn)槲覒{著自己的力量保護(hù)了自己!
“逃生”一個(gè)當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛沖下去，才會(huì)救得生存的希望。
篇七：《有趣的地震演習(xí)》
汶川大地震牽動(dòng)著億萬人民的心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習(xí)。
時(shí)間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。
萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動(dòng)，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽到抱頭蹲下的口令時(shí)，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時(shí)候空間會(huì)大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。
隨著一遍一遍的演練，時(shí)間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時(shí)變得緊張起來。安靜了片刻后，三點(diǎn)五十來了!
只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學(xué)們慌慌張張地隊(duì)到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動(dòng)了。因?yàn)槲覀円?、2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經(jīng)過漫長的等待后，我們終于安全的來到了操場，一次“驚心動(dòng)魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。
經(jīng)過這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時(shí)刻，還是要團(tuán)結(jié)起來，共度難關(guān)。如果真的地震來了，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致、共度難關(guān)!
防震課程心得體會(huì)篇六
為了提高學(xué)生的安全防范能力，應(yīng)對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，xx小學(xué)于20xx年10月14日下午14時(shí)20分進(jìn)行了防震、防火逃生疏散演習(xí)。本次逃生演習(xí)分動(dòng)員大會(huì)、正式演練、演習(xí)總結(jié)三大部分。一切程序正規(guī)化，一切工作有序化，一切安排提前化，一切行動(dòng)快速化。
活動(dòng)開始前，學(xué)校安全辦公室分別給班主任和科任教師開了會(huì)，布置班主任向?qū)W生講解關(guān)于這次防震、防火逃生演習(xí)的意義和作用，在事發(fā)時(shí)應(yīng)變措施的使用、逃離現(xiàn)場的方法。使學(xué)生明確本次演習(xí)是一次安全防范活動(dòng)。學(xué)校安全辦公室要求疏散中科任教師各司其責(zé)，各就其位，責(zé)任到人。動(dòng)員大會(huì)上，安全演練總指揮孫江東校長做了動(dòng)員講話，各班主任分別向副總指揮及總指揮報(bào)告人數(shù)，準(zhǔn)備演練開始。
逃生演練分兩部分：防震演習(xí)和防火演習(xí)。
防震演習(xí)程序?yàn)椋簽?zāi)情預(yù)設(shè)、警報(bào)響起、各班自救、組織撤離、操場整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)、活動(dòng)總結(jié)。在防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。第一波大地震過去之后，老師組織學(xué)生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負(fù)其責(zé)，維護(hù)秩序，使學(xué)生安全跑到操場。
防火逃生演習(xí)程序?yàn)椋簭V播創(chuàng)設(shè)情景、發(fā)送火災(zāi)信號、教師通報(bào)火警、各班組織撤離、操場整隊(duì)查人、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)。當(dāng)火災(zāi)信號（哨聲響起）時(shí)，全體同學(xué)用手絹捂住自己的鼻子和嘴，彎著腰有秩序地在老師的帶領(lǐng)下從前、后門撤離教室。
這次安全防范演練，全校師生齊動(dòng)員，教師準(zhǔn)時(shí)到位，學(xué)生動(dòng)作迅速，秩序良好。增強(qiáng)了師生的自護(hù)、自救能力，提高了師生的安全防范意識。
但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真；逃離秩序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠；個(gè)別教師逃離動(dòng)作慢。
學(xué)校又專門召開了負(fù)責(zé)人會(huì)議，要求在下一次的安全演練中，使學(xué)生熟練掌握逃生方法和路徑，負(fù)責(zé)教師要做好充分準(zhǔn)備，保證學(xué)生安全。
防震課程心得體會(huì)篇七
隨著地震頻發(fā)，保護(hù)自己的生命安全已經(jīng)成為一項(xiàng)重要的課題。為了提高災(zāi)害防護(hù)意識和技能，我參加了學(xué)校組織的防震減災(zāi)課程。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到了地震對我們生活的巨大威脅，并學(xué)到了一些有效的防震減災(zāi)知識和技能。以下是我對這門課程的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識到地震帶來的危害是非常嚴(yán)重且不可預(yù)測的。在課程中，我們學(xué)習(xí)了地震的成因、作用以及可能產(chǎn)生的次生災(zāi)害，比如土壤液化、火災(zāi)等。這讓我認(rèn)識到無論我們生活在哪里，都有可能受到地震的影響。地震造成的破壞是驚人的，不僅會(huì)摧毀建筑物，還可能導(dǎo)致人員傷亡。因此，做好地震防護(hù)準(zhǔn)備是非常重要的。
其次，我學(xué)到了一些有效的地震應(yīng)對措施。在課程中，我們學(xué)習(xí)了地震安全避難區(qū)域的選擇和應(yīng)急逃生的基本知識。我們還學(xué)會(huì)了如何正確地避難和救援自己和他人。我們了解到，地震時(shí)，應(yīng)該迅速躲到堅(jiān)固的桌子下或者尋找開闊的場地，遠(yuǎn)離高樓和易傾倒的物體。此外，我們還學(xué)會(huì)了急救技能，這對于傷者的生命救助至關(guān)重要。
同時(shí)，通過防震減災(zāi)課程，我還了解到了地震預(yù)警系統(tǒng)的重要性。課程中我們了解到，我國已經(jīng)建立了全球最大、最先進(jìn)的地震預(yù)警系統(tǒng)，并且在某些地區(qū)已經(jīng)開始實(shí)施地震預(yù)警。這個(gè)系統(tǒng)可以提前幾秒或者幾十秒發(fā)出預(yù)警信號，給人們提供了一些寶貴的逃生時(shí)間。學(xué)習(xí)到這些知識，讓我認(rèn)識到地震預(yù)警對于減少人員傷亡的重要性，也讓我更加相信科技的力量。
此外，參加防震減災(zāi)課程還讓我認(rèn)識到了自己在地震發(fā)生時(shí)的心理承受能力。課程中我們觀看了一些地震發(fā)生時(shí)的實(shí)景視頻，通過這些真實(shí)的畫面我感受到了地震給人們帶來的巨大恐懼和壓力。同時(shí)，通過模擬地震逃生的訓(xùn)練，我們也體驗(yàn)到了地震發(fā)生時(shí)的混亂和緊張氣氛。這使我意識到在地震發(fā)生時(shí)保持冷靜和應(yīng)對突發(fā)情況是至關(guān)重要的，也讓我更加重視自身心理承受能力的培養(yǎng)。
通過防震減災(zāi)課程的學(xué)習(xí)，我不僅了解到地震的危害，還學(xué)習(xí)到了一些應(yīng)對地震的有效策略。這門課程讓我認(rèn)識到地震防護(hù)是一項(xiàng)長期任務(wù)，需要全社會(huì)的努力和參與。作為一個(gè)學(xué)生，我將積極傳播地震防護(hù)知識，提高身邊同學(xué)和家人的地震防護(hù)意識。同時(shí)，我也會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，提升自己的防震減災(zāi)能力。因?yàn)橹挥性谖覀兠總€(gè)人都能夠做好地震防護(hù)準(zhǔn)備的情況下，我們的生命安全才能得到最大程度的保護(hù)。
防震課程心得體會(huì)篇八
按照防火、防震逃生演練方案，xx學(xué)校行了逃生演練。通過演練體會(huì)如下：
1、此次演練基本上達(dá)到預(yù)期的目的，收到了一定的效果。提高了學(xué)生的安全防范意識，熟悉了逃生的流程。
2、演練期間，教師組織疏散比較到位，比較嚴(yán)密，基本上作到了快而不亂。
3、第一次演練效果不佳，比較慌亂，花費(fèi)時(shí)間比較多，共用時(shí)4′45〃，第二次演練效果明顯提高，用時(shí)2′。第三次演練，速度快，秩序好，用時(shí)1′48〃。
4、此次演練達(dá)到了要求，按規(guī)定時(shí)間完成。
5、存在的問題：
（1）仍有個(gè)別學(xué)生對本次活動(dòng)不夠重視，有一種玩的心理，因此活動(dòng)中不夠緊張，在一定程度上影響了演練的速度。
（2）仍有個(gè)別學(xué)生不按要求去做，表現(xiàn)明顯的是不能利用最短的距離和最快速度逃離危險(xiǎn)地帶，仍有沿著教學(xué)樓2的學(xué)生。從總體來講，本次演練效果較好，達(dá)到了預(yù)期的目的。為應(yīng)對突發(fā)事件做好了心理和行動(dòng)上的準(zhǔn)備。這種逃生演練在以后的教學(xué)生活中，我們還會(huì)多次演練，確保在出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，能夠最大限度的保護(hù)全體師生的安全。不出現(xiàn)人為原因造成的安全事故。
防震課程心得體會(huì)篇九
破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備注1]，躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護(hù)頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說："小震不用跑，大震跑不了"，因?yàn)樘皶r(shí)人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險(xiǎn)性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點(diǎn)不當(dāng)、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。
在學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所，可就地蹲在課桌、柜臺、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處，注意用手或其它東西護(hù)頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時(shí)發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時(shí)人們在外逃，來不及到達(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。
在行駛的車上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險(xiǎn)。
正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進(jìn)入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險(xiǎn)性。
地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。
如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物，擴(kuò)大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!
撤退時(shí)，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝
地震后救人，時(shí)間就是生命，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時(shí)間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個(gè)青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。
營救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸。在黑暗處呆的時(shí)間長的人，出來后要避免強(qiáng)光的刺激。長時(shí)間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。
震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng)，以致誤傷和窒息被營救者，必要時(shí)可采取灑水息塵的辦法。
政府發(fā)布地震預(yù)報(bào)后，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患。
1、合理放置家具、物品
2、準(zhǔn)備好必要的防震物品
準(zhǔn)備一個(gè)包括食品、水、應(yīng)急燈、簡單藥品、繩索、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處。
[備注]地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次：
第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險(xiǎn)，大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火更加合理。
第三次機(jī)會(huì)在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
防震課程心得體會(huì)篇十
學(xué)生的平安、健康、快樂成長是家庭、學(xué)校、社會(huì)的最大心愿，如何抵御危險(xiǎn)、防范侵害對學(xué)生特別是小學(xué)生來說尤為重要。為提升學(xué)校安全管理水平，進(jìn)一步強(qiáng)化師生安全意識，提高防范自救能力，在突發(fā)情況下，讓師生熟悉逃生路線，以達(dá)到在發(fā)生地震這一緊急事件時(shí)，能有序、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，確保師生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時(shí)把損失降到最低限度，提高師生面對緊急事件的處理能力和防范自救能力，學(xué)校再次制定了地震疏散的演練方案，掌握地震這一自然災(zāi)害來臨時(shí)最有效的逃生方法，并于20_年_月_日下午15：00在校園內(nèi)舉行校園防震緊急疏散演練。
安全疏散主要得做到有序和迅速，有序就是有組織有秩序，迅速就是速度要快，事故發(fā)生時(shí)，時(shí)間就是生命，迅速是建立在有序的基礎(chǔ)上的。在本次的演練活動(dòng)中，全校老師組織到位，保障有力;全體同學(xué)積極配合，服從命令，在極短的時(shí)間內(nèi)，師生全部按照預(yù)定的疏散路線，緊急而有序地從教室撤離到操場中間空曠地帶，沒有發(fā)生任何互相推擠或踩踏的事故，整個(gè)演練過程井然有序，不僅增強(qiáng)了師生們的防震避震的安全意識，還提高了廣大師生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，達(dá)到了預(yù)期的目的，取得了圓滿的成功。
演練中，教師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，學(xué)生臨危不懼、同心協(xié)力，師生同舟共濟(jì)、眾志成城，演練因此十分成功。這主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
一、思想上重視
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立了由校長任總指揮，政教處人員為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，部署演練工作。會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、方案上縝密
政教處在制定的方案中就演練的時(shí)間、路線、內(nèi)容、對象都作了具體的說明，對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。為了確保演練活動(dòng)按方案順利進(jìn)行，進(jìn)一步明確疏散集合地點(diǎn)、疏散順序和注意事項(xiàng)，要求班主任教育學(xué)生，聽到宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、效果上良好
演練開始前，總指揮通過廣播下達(dá)命令：“全體師生請注意，現(xiàn)在即將發(fā)生地震，請大家不要慌，一切聽從老師的指揮，在聽到警報(bào)聲后馬上有秩序地撤離。”隨著尖利的警報(bào)聲響起，所有在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，向年級組長匯報(bào)，年級組長再向分管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，最后分管領(lǐng)導(dǎo)再向總指揮匯報(bào)。原校長宣布地震逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請各班有秩序地回到教室。
這次活動(dòng)全校共有20__多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場只用了5分多鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對我校《校園突發(fā)安全事件應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識，真正掌握了在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
防震課程心得體會(huì)篇十一
作為一名學(xué)生，我們在校園里度過了許多愉快的時(shí)光，然而，我們也時(shí)刻面臨著可能發(fā)生地震等自然災(zāi)害的風(fēng)險(xiǎn)。為此，在學(xué)校組織的防震減災(zāi)課程中，我學(xué)到了很多關(guān)于地震常識，了解了正確的應(yīng)對措施以及如何自救及互救。在這個(gè)課程中，我不僅僅是學(xué)到了知識，更重要的是掌握了生存的技巧。
第二段：地震常識的學(xué)習(xí)
在課程中，我們首先學(xué)習(xí)了地震的基本知識。地震是因地殼內(nèi)部能量積累到一定程度時(shí)突然釋放，產(chǎn)生地震波從而引起地表晃動(dòng)，給人們的生命和財(cái)產(chǎn)帶來巨大威脅。了解了地震的原理和成因，我們能夠更好地預(yù)測和應(yīng)對地震災(zāi)害。例如，通過了解地震的震級、震中、震源深度等信息，我們能夠更科學(xué)地評估地震災(zāi)害對我們的影響，并采取相應(yīng)的防護(hù)措施。
第三段：正確應(yīng)對措施的掌握
在防震減災(zāi)課程中，我們還學(xué)習(xí)了許多正確的防護(hù)措施。首先，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們要掌握正確的躲避地震的方法。避免站在玻璃、大型家具或易倒物體附近，保持距離建筑物的適當(dāng)距離，并躲避在桌子、床下或墻角等相對安全的地方。其次，我們學(xué)會(huì)了正確的緊急疏散方式。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，人員要按照事先設(shè)定好的逃生路線和集合點(diǎn)有序疏散，遵循領(lǐng)導(dǎo)的指揮，確保自身安全。
第四段：自救及互救技巧的掌握
防震減災(zāi)課程中，我們還學(xué)習(xí)了自救和互救的技巧。自救是在地震災(zāi)害中保護(hù)自己和他人安全的重要手段。例如，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們要迅速判斷自己是否受傷，并采取自救措施，如用簡單的繩子制作緊急索道等。同時(shí)，互救也是地震災(zāi)害中至關(guān)重要的一環(huán)。在課程中，我們學(xué)會(huì)了如何協(xié)助他人脫險(xiǎn)，提高組織互救的能力。這些技巧的掌握讓我們在災(zāi)害中能夠更有效地保護(hù)自己和他人的生命安全。
第五段：總結(jié)與展望
通過參加防震減災(zāi)課程，我深刻認(rèn)識到地震災(zāi)害對人類的巨大威脅，更明白了正確應(yīng)對地震的重要性。未來，我將繼續(xù)強(qiáng)化地震常識的學(xué)習(xí)，并時(shí)刻保持警覺，掌握更多生存的技巧。同時(shí)，我還希望將所學(xué)的知識和技能介紹給身邊的人，讓更多的人都能夠有效地應(yīng)對地震災(zāi)害，共同保護(hù)生命的安全。
總體而言，防震減災(zāi)課程不僅為我們提供了全面的地震常識，還讓我們學(xué)到了正確的應(yīng)對措施和生存自救技巧。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我們能夠更好地應(yīng)對地震災(zāi)害，切實(shí)保護(hù)自身和他人的安全。這也提醒著我們，地震災(zāi)害時(shí)刻可能降臨，我們要時(shí)刻保持警惕，做好應(yīng)對準(zhǔn)備，為自己和他人的安全負(fù)起責(zé)任。