當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí)，需要回過頭來對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下，肯定成績(jī)，找出問題，歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí)，明確方向，以便進(jìn)一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結(jié)。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢？而個(gè)人總結(jié)又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
近視防控宣傳月主題教育活動(dòng) 近視的宣傳活動(dòng)總結(jié)篇一而我也因?yàn)榻暤目膳略谝蛱鼐W(wǎng)上找了一番，可以得知這可怕的近視有許許多多的因素:(1)遺傳基因(2)環(huán)境因素(3)飲食因素(4)其他因素。
我知道了這些近視的因素后，不由得想到了和我一起共度六年時(shí)光的小學(xué)同學(xué)，他也是近視的人。于是我就找他調(diào)查了一番，他告訴我，他的近視有500度!于是，我驚訝的問他：“你的祖輩，有沒有也是近視的”他毫無猶豫地回答道：“沒有的!”于是我初步認(rèn)定了他是因?yàn)榄h(huán)境因素而照成的近視，所謂的環(huán)境因素是指非遺傳的、后天的可引起近視發(fā)生的一些于是;主要具體的就是指近距離用眼過度和用眼衛(wèi)生不當(dāng)所引起的。
而我再次問他是不是經(jīng)常玩電腦或手機(jī)時(shí)他也說自己經(jīng)常玩電腦，而這也是環(huán)境因素中第二點(diǎn)：長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，常常使睫狀肌發(fā)生痙攣，喪失了正常的靈活性，視遠(yuǎn)時(shí)不能充分松弛，即形成了假性近視。如果長(zhǎng)期發(fā)展下去，眼外對(duì)眼軸的壓迫和眼肉壓力的改變使眼軸變長(zhǎng)則成為真性近視，由此可見我的這位和藹可親的小學(xué)同學(xué)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的看電腦而成為真的近視的。
當(dāng)然，近視也不只一個(gè)因素的。而我的另一位和我關(guān)系緊密的朋友也可以證實(shí)的到，他也是一個(gè)近視因素的例子。我那位朋友十分的奇特，他的近視要從他的爺爺開始說起，他的爺爺也是一位近視的人，而他的爸爸和他也是近視的。于是我又問我這位朋友，“你的近視是不是從小開始的呢?”他說“是的。”
于是我結(jié)合了之前在因特網(wǎng)上找到的資料來看這正是近視眼因素中的遺傳基因，遺傳基因在近視的發(fā)生和發(fā)展過程中起著重要的作用，絕大數(shù)近視是遺傳因素的基礎(chǔ)上受影響面發(fā)生的;只有少數(shù)先天性近視主要由遺傳因素決定，這部分人數(shù)較少，約占較少總?cè)藬?shù)的百分之五，近視度數(shù)往往很高，而我這朋友的度數(shù)也是五六百。
每一個(gè)近視的人都有許許多多的因素，但是我們沒有近視的人要更注視自己的環(huán)境因素，而那些近視的人也要注視環(huán)境因素不要讓近視度數(shù)變高。
近視防控宣傳月主題教育活動(dòng) 近視的宣傳活動(dòng)總結(jié)篇二古人云：眼睛如果還沒有變得象太陽(yáng)，它就看不見太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。可現(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個(gè)個(gè)，年齡那么小、眼睛缺“上身”了
讓我來告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會(huì)導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。
那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢?我想以下幾點(diǎn)逃不了責(zé)任：一、小學(xué)生寫字時(shí)，不注意姿勢(shì)，沒有做到“書離筆尖一寸遠(yuǎn)，桌離胸脯一拳遠(yuǎn)，頭離書本一尺遠(yuǎn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。二、看書姿勢(shì)不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管對(duì)眼睛有沒有壞處了。三、看電視時(shí)間太長(zhǎng)，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞，輻射太大傷身體。四、科技發(fā)達(dá)了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部分人是用來上網(wǎng)聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個(gè)屏幕，再好的眼睛也會(huì)近視的
你看，近視是多么痛苦。電腦玩不了、電視看不了，因此對(duì)的同學(xué)們，提出五要，五不要：
五要
1、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。
2、要認(rèn)真做好眼保健操
3、定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡
4、寫完作業(yè)或看完書后，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息。
5、使用電腦時(shí)，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離，在使用時(shí)應(yīng)多眨眼，
保持眼睛的濕潤(rùn)，最長(zhǎng)不能使用一小時(shí)，其間要休息10分鐘。
6、多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
五不要
1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。
2、不要躺著或趴著看書。
3、不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。
4、不要用手擦眼睛。
5、在寫作業(yè)、看書時(shí)，不要在光線比較暗的地方書寫、看書
6、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。大家可要保護(hù)好視力哦。
近視防控宣傳月主題教育活動(dòng) 近視的宣傳活動(dòng)總結(jié)篇三如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
近視的形成一般是遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢?
1，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2，學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般每過一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等。
5，多鍛煉身體，多吃含有維生素a，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。
6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。
近視防控宣傳月主題教育活動(dòng) 近視的宣傳活動(dòng)總結(jié)篇四“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。”這是一首贊美母愛的詩(shī)歌。今天，我贊美的也是母愛。母親對(duì)我的愛如天上的星星那樣多，那樣明亮，那樣晶瑩。其中，有一顆星星像璀璨的珍珠一樣明亮、寶貴。它就是查出我近視的那件事。
“你是不是眼睛近視了?怎么看電視時(shí)總是皺著眉頭向前趴?”“不是，我是隨著電視里人物的表情、神態(tài)的.變化才皺眉頭的。”我為自己辯護(hù)道。
可媽媽卻嚴(yán)肅地說：“皺都皺得那么巧?我怎么沒有看見電視中的人物皺眉頭啊?看不見就是看不見，隱瞞什么?”
最后，媽媽一定要爸爸帶我去看眼，我只好依了媽媽。
第二天，爸爸果真帶我去看眼睛了。我們剛走到礦務(wù)局總醫(yī)院的對(duì)面，媽媽就打來電話，問：“測(cè)的視力是多少?”
“還沒測(cè)呢!”我邊說邊想：瞧媽媽比我還著急呢!
不一會(huì)兒，就輪到我測(cè)視力了。我心驚膽戰(zhàn)地坐過去看視力表。結(jié)果左眼0。2，右眼0。5+1。這時(shí)，媽媽又打來電話了，問：
“視力是多少?”
“很差，左眼0.2，右眼0.3，醫(yī)生說不好治。”我心情沉重地說。
“啊?這么嚴(yán)重?”媽媽焦急的話語(yǔ)像針一樣深深地刺痛了我的心。我想：媽媽工作這么忙，還抽時(shí)間打打電話，對(duì)我這么關(guān)心。而我呢，視力竟然這么差，怎能不讓媽媽失望?當(dāng)我垂頭喪氣地回到家的時(shí)候，媽媽見我不高興的樣子，忙問：“寶貝兒，怎么了?臉色這樣難看。”
“我的視力很差。”
媽媽急忙安慰我說：“我相信你只要今后好好保護(hù)眼睛，就會(huì)恢復(fù)正常。去吧，多吃些飯。我剛才去咨詢了專家，他們說多吃紅蘿卜、肝臟、粗糧，有利于你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。我已經(jīng)準(zhǔn)備好了這些菜肴，希望你吃得快樂!”
我聽了，頓時(shí)提起了精神，連忙跑到餐桌前，看到這么豐盛的菜肴，想到媽媽的關(guān)心，我的眼睛濕潤(rùn)了。
我開始吃飯，卻遲到媽媽給金視康打電話，又給眼吧打電話。接著，又給靳卉、高振洋、樊致華(他們都近視了，在眼吧治過)打電話。他們說“還可以”。于是，媽媽決定帶我去眼吧治療。望著媽媽忙碌的身影，淚水模糊了我的雙眼。
“寶貝。”耳畔傳來媽媽的聲音，“你在家先吃飯，治眼需要兩千多元錢，我這就去取錢。”
“那咱家還買不買家具了?”
“以后再說，治眼要緊。”說完，媽媽頭也不回地走了。
望著媽媽遠(yuǎn)去的背影漸漸高大，我落淚了┅┅