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    2023年小學預防近視主題班會教案及反思 小學預防近視眼班會教案(六篇)

    時間:2025-06-17 作者:儲xy
    簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《2023年小學預防近視主題班會教案及反思 小學預防近視眼班會教案(六篇)》及擴展資料,但愿對你工作學習有幫助,當然你在百分文庫還可以找到更多《2023年小學預防近視主題班會教案及反思 小學預防近視眼班會教案(六篇)》。

    作為一位無私奉獻的人民教師,總歸要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學能力。寫教案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編收集整理的教案范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    小學預防近視班會教案反思小學生預防近視班會教案篇一

    1、掌握近視的發病原因和預防。

    2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。

    5、培養學生形成良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。

    近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。

    生:謎底是眼睛。

    2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什么特點?

    生:他們都近視了,戴眼鏡。

    師:對了,人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西,所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當你視力不好的時候,后悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)

    (二)新課講授:(游戲)下面,我們一起來做一個游戲,通過做這個游戲你從中得到什么啟示。

    教師請一位學生上講臺,用事先準備好的紅領巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學,看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)

    接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學去找人,看看要用多長時間。(請全班同學記時)

    請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同,原因是什么?(說明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。

    1、介紹視力不良的概念,以及為學生介紹關于學生視力不良調查率。

    師:視力不良是指*眼視力低于1.0,近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公布的第二次國民體質報告顯示,2005年,我國小學生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%,82.68%,北京醫科大學兒童青少年衛生研究所季成葉教授目前透漏:“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本。”這節課,我們主要介紹近視的預防。

    2、近視的危害

    (1)影響正常生活

    (2)影響學生升學、就業

    (3)影響學生體質健康近視可致盲

    3、近視的原因。

    師:那么究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢?(請學生表演)同學們不要用語言回答,把你的想法用動作表演出來。

    生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

    師:(每一個學生表演完以后,請全班同學說出這位同學表演的內容)老師最后總結近視的原因。

    (1)遺傳因素

    (2)環境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品

    (4)飲食習慣:挑食、偏食

    4、近視的預防

    生:學生舉手回答

    師:老師課件出示“六不要”的內容。

    預防近視“六不要”

    ①、不要在光線暗的地方看書。

    ②、不要在耀眼的強光下或日光下看書。

    ③、不要在走路或乘車時看書。

    ④、不要躺著看書。

    ⑤、不要歪著頭寫字。

    ⑥、不要天天長時間看電視。

    生:學生齊讀‘六不要’。

    師:現在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內容。

    預防近視“四注意”

    ①、讀書一小時,要注意休息幾分鐘。

    ②、注意讀書寫字的姿勢。

    ③、注意認真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。

    ④、注意營養均衡,不挑食,不偏食。

    師:除了我們剛剛學習的“六不要,四注意”,還要做到什么呢?

    生:要做到“三個一”。

    師:有沒有同學知道“三個一”指的是什么?(看現場反應)

    我們看屏幕(播放課件“三個一”)

    一尺、一拳、一寸

    眼睛距書本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。

    師:一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?(看現場反應)一尺相當于100/3厘米,即33。33厘米,一寸相當于10/3厘米,即3。33厘米。現在,老師希望同學們按照“三個一”的要求,把讀書寫字姿勢做出來。

    生:(學生做出姿勢)

    師:(巡查學生姿勢情況)

    師:同學們都做得很好,希望不只是現在做得好,在以后的學習中,也可以嚴格按照這樣的姿勢,養成良好的習慣。

    (三)鞏固知識

    師:剛才我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’,下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。

    生:齊讀

    師:今天我們學習了近視的有關知識,明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預防措施,在以后的學習、生活中,一定要身體力行努力保護好眼睛。最后,老師忠心的祝愿同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征,希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

    小學預防近視班會教案反思小學生預防近視班會教案篇二

    讓學生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。

    如何預防近視眼的形成。

    糾正不正確的讀書寫字姿態。

    (一)猜謎語,引導學生說出眼睛的作用。

    (二)教師歸納看不清的原因是近視眼,并引導學生說出想了解有關近視眼的哪些內容。(板書課題)

    (一)眼睛的作用是什么?

    (二)近視眼形成的原因

    1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?

    2、學生匯報,大家補充,教師并及時板書。

    ①遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學要倍加愛護眼睛,預防近視。

    ③營養素缺乏:人體必需的營養素有哪些?適當多吃哪些食物對眼睛有好處?(希望同學們注意營養均衡,做到合理膳食,防止營養系缺乏。)

    ④不注意用眼衛生:

    聯系實際生活談談自己有哪些不注意用眼衛生的習慣?看近距離的東西持續時間太長,中間又無適當休息,就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。

    學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺,在光線太強太弱的環境下看書寫字,躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由于過度特久地調節活動,造成了代謝產物的蓄積,進而剌激眼肌加強收縮。

    (三)如何預防近視眼?

    1、科學用眼:

    1)讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;

    2)走路或乘車時不要看;

    3)不要躺著或趴著看;

    4)勞逸結合,用眼時間不要過長,應每隔50分鐘左右休息10分鐘。

    2、注意用眼衛生:

    (1)、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等;

    (3)看電視應有節制,眼距離以電視機對角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。

    3、補充營養:

    (1)少吃甜食和辛辣食物,糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長,導致近視眼的發生與發展。

    (2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益。

    (3)避免偏食,偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足,影響發育和健康。

    (4)多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

    4、加強運動:

    (2)每天堅持做眼保健操,以達到緩解眼疲勞,消除調節緊張,恢復眼調節機能,預防近視發生。

    通過本課的學習,同學們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法,從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性,督促同學們養成良好的用眼衛生習慣,看到身邊戴眼鏡的同學越來越多,讓我們趕快行動起來,保護眼睛,預防近視吧!

    小學預防近視班會教案反思小學生預防近視班會教案篇三

    1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法;

    2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;

    3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。

    教學要點

    1、眼看東西的奧秘。

    2、近視眼及其發生機制。

    3、中學生患近視的原因。

    4、科學用眼,預防近視。

    教學過程:

    (一)眼看東西的奧秘

    俗話講:“眼睛是人的靈魂的天窗。”眼睛能使人獲得豐富的知識材料,觀賞大自然的壯麗景色,表達內心的情感,體現人的精神面帽貌,是人們認識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機,其中角膜和晶狀體相當于鏡頭,瞳孔相當于光圈,脈絡膜相當于暗箱,視網膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像,其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然,人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍,不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜,鞏膜是眼球的圍墻,是不透光的。眼球前面開的那個透明的窗口叫角膜,光線就從這里射向眼球。從角膜往里看,有一層粽黑色的東西叫虹膜,它中間留有一個小孔叫瞳孔,讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多,光線強烈刺眼睛的時候,虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候,虹膜就打開一點。光線通過瞳孔后繼續往里前進,穿過晶狀體射到眼底上,晶狀體無色透明,呈扁圓形,像一個兩面凸的鏡片,如同放大鏡一般,有很強的聚光作用,能把物體射進來的`光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網膜,它能感受光的刺激,并和視神經相聯系。從角膜射進來的光線過了幾關,通過晶體集中成影像后,影的光刺激了視網膜,視網膜立即把這個消息通過視神經報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光,看清楚了物體。

    (二)近視眼的形成原因

    1、正常眼的調節。正常人的眼通過調節作用,既能看清遠方的物體,也能看清近處的物體。看遠方的物體時,眼睛不需作任何調節,物像主很清楚;而看近處的物體時,只有通過調節,使晶狀體變凸、增厚,屈光度增大,才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮,使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產生的。

    2、近視眼及其發生機制。近視眼能看清近和物體,在看遠處的物體時,由于物像落在視網膜的前方,因此看不清楚。近視可分為兩種,一種叫調節性近視,也叫假性近視,另一種叫軸性近視,也叫真性近視。中小學生的晶狀體彈性強,調節力大,當物體(如書本)距離眼睛很近時,也能看得清楚。由于他們的讀書習慣不好,或由于采光、照明條件不好,總是把書本放得離眼睛很近,睫狀肌總是處于收縮狀態。久而久之,睫狀肌發生持續痙攣,一旦看遠方物體時,睫狀肌不能放松,晶狀體也不能恢復到原來的扁平狀態,這種情況就是調節性近視。中、小學生的近視,絕大部分屬于這一類型。這時,如果注意保護視力,消除引起調節緊張的因素,視力可以好轉或恢復到正常。

    3、患近視的原因

    (1)眼睛與書本的距離太近,看書和寫字姿勢不正確,用眼時間過長。我們知道,眼睛看近物體就需要調節,要使晶狀體的凸度增加,以增大屈光能力。如果看物體的時間太久,會使晶狀體長時間處于高度調節狀態,引起睫狀肌的疲勞。

    (2)光線太弱或太暗,照明度不適合眼睛的要求。一般說來,看書、寫字所需的照明度應不低于100勒克斯。

    (3)看書的姿勢不正確,或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書,往往照明不足,姿勢歪斜,書本不易放正。為了看清字跡,必然把書本放得較近,這就要加強眼睛的調節,增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣,就容易造成近視。

    (4)遺傳傾向的存在,一般高度近視(6屈光度以上,俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是,遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。

    (三)科學用眼預防近視

    近視眼是中小學的常見病,是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼,須從多方面著手,采取綜合措施方能生效。

    1、控制看書時間一般說來,年齡越小,連續看書、寫字的時間應該越短。每當連續看書寫字達到40-55分鐘時,就應該休息10分鐘左右,看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看遠處的樹木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戲,讓眼睛得到休息。

    2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放,最好與桌面成30度-40度角,使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右,前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視,不要歪扭著頭寫字,不要趴伏在桌上看書寫字,更不要躺在床上看書。

    3、調節看書的光線家長和老師應給少年兒童創造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習,宜采用日光燈。在家中個人晚自習,燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明,例如安裝臺燈,燈口宜配有淺色燈罩,以免眼睛受白燈光的刺激。光線應從左前方射來,避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內進行,靠近窗戶,但又不應被陽光直接照射著。

    4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

    5、加強營養和鍛煉,增強體質。表面看來,加強營養的鍛煉身體,增強體質,似乎與視力無關。其實,這是預防近視的重要措施之一。

    6、堅持做眼保健操眼保健操,是采用祖國醫學中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學地制定的。通過近按摩穴位,使弱的刺激引起條件反射,從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態,并能加強眼部的營養和組織的新陳代謝,改善和增進血液循環,維持眼睛的正常生理功能。

    7、看電視時要注意保護視力看電視時,最好坐在電視機正中前方,如坐在旁側,其觀察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍,一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩定,不要太亮或太暗;看電視時室內最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈,其位置宜在觀眾后方,使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視,要有一個短時間的閉目休息,或在電視節目交換的間歇時間里,將視線挪開,看看周圍的東西,起身做做別的事情,活動一下身體,讓眼睛得到休息。

    8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后,在窗口旁或走出室外,抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木,緊張的神經頓時覺得緩和下來,疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松,而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

    小學預防近視班會教案反思小學生預防近視班會教案篇四

    1、讓幼兒懂得保護眼睛的重要性,知道保護眼睛的方法。

    2、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

    資源準備:

    1、請幼兒向家里人了解眼睛近視或生眼病的原因。

    2、保護眼睛為內容的圖片四張,兒歌錄音帶、錄音機。

    活動過程:

    一、猜謎引出課題

    師請幼兒猜謎語:“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。

    讓幼兒說一說。

    二、眼睛的用處

    請幼兒說一說眼睛有什么用處?能看見什么東西?

    讓幼兒討論說一說。

    請幼兒來回答,大家來做補充,師給予肯定性評價。

    請幼兒閉上眼睛,提問:假如你的眼睛看不見,你會怎么樣?想一想。

    大家開始討論后,選代表來回答。

    小結;我們每天學習、生活、勞動都要用眼睛,所以我們一定要保護好自己的眼睛。

    三、怎樣保護眼睛

    1、提問為什么有的人戴眼睛或生眼病?

    2、出示圖片:

    圖1、寫字畫畫是坐姿要正確。

    圖2、看書以后要向遠處眺望。

    圖3、不用臟手、臟手絹揉眼睛。

    圖4、看電視要離開一定的距離,時間不要太長。

    3、指導觀察圖畫,請幼兒看圖講出內容。

    4、聯系自己說一說平時有沒有按圖畫上這樣做。

    小結:今后小朋友們可一定要保護好自己的眼睛,還要注意用眼的正確方法。

    四、欣賞兒歌《我有一雙明亮的眼睛》

    進一步掌握保護眼睛的方法。

    小學預防近視班會教案反思小學生預防近視班會教案篇五

    《保護眼睛,預防近視》

    1、認知目標:掌握近視形成的原因。

    2、技能目標:掌握預防近視的方法。

    3、情感目標:培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。

    本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成,因此我做了以上的安排。

    1、創設情境導入新課。

    一開始上課我就說:“同學們,今天老師讓你們猜個謎語。學生回答:眼睛。我說:“對了,一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候,后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛,預防近視》。(板書)

    2、眼睛有什么的用途。

    3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

    接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡?因為眼睛近視了,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學生討論后交流得出(出示課件):連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

    4、預防近視的方法。

    引導學生說出:

    (1)寫字時手離筆尖一寸。

    (2)讀書時眼睛離書一尺。

    (3)寫字時胸離課桌一拳。

    5、同學們說的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)

    6、課堂總結。

    做完以后眼睛真舒服啊,同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛生,保護好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

    以上的教學過程整個體現課程標準的要求,體現了學生是學習的主人,體現了教師是學生學習的引領者、組織者,教師的教是為學生的學服務的理念。

    小學預防近視班會教案反思小學生預防近視班會教案篇六

    眼睛是心靈的窗戶,但是,很多人卻不在意自己的眼睛,每天看電視,玩手機的時間過長,很多人都會有近視的情況,或多或少的,其實,我們完全可以預防近視的發生,因為近視對我們的影響非常的大,戴眼鏡也很不方便,所以,在日常的生活中,一定要注意保護自己的眼睛,要關愛眼睛健康。

    一、班會教學目標:

    1、初步了解眼睛構造,知道視力對學習、生活的重要性。

    2、培養科學用眼的意識,養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。

    3、學會愛護自己的眼睛,保護視力,同時愛護自己。

    二、班會過程:

    宣布主題,班會開始:

    同學們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時,眼睛是表情達意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗。可是,如果我們視力不好,就會看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴重的還會失明,多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會,說說心靈之窗——我們的眼睛。

    《讓心靈之窗更明亮》主題班會,現在開始!

    3、了解眼睛構造:

    我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?

    a、這是眼睛的結構圖,這是結膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜,這是視神經。眼睛是一個復雜器官,我們要掌握的三個重要概念是角膜,晶狀體和視網膜。(分別點指)

    b、我來介紹角膜,角膜就像是相機的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。

    c、我來介紹晶狀體,晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。

    d、視網膜就像一架照相機里的感光底片,是血管膜內面的一層薄膜,有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時,物體的影像由角膜輸入光線,通過晶狀體,落在視網膜上。

    主持人點評:謝謝你們的詳細介紹,讓我們了解了眼睛的構造。

    4、了解視力受損的嚴重性

    預設:

    1、老師寫在黑板上的板書看不見

    2、我長大想當警察,要是視力不好,就不能當警察了

    3、廣告牌上的字都看不清……

    鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性,發散性;主持人要靈活地點評。

    同學們剛才說得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

    請六位同學讀,每人讀一條。

    5、了解視力受損的原因

    視力不好,給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩,那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因dv)

    聽了醫生的解說,你知道了近視有哪些原因呢?隨機點評。

    同學們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣,對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹,再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。

    請視力不好的同學說說自己得近視的原因。

    6、了解視力的現狀

    聽了剛才的交流,我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養成正確的書寫、握筆姿勢,看書姿勢,才慢慢地近視了。那么,同學們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片,有:看書、寫字、做眼操等,有個別,也有整體。)

    說一說:看了這些圖片,你有什么感受?

    聽了趙醫生的介紹,你有什么想說的?

    7、知道怎樣保護視力。

    (學生各抒己見)

    剛才同學們說得很積極,現在讓我們再系統地來歸納一下吧。(多種形式讀)

    a、教室內采光要好,上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后,窗簾及時拉開或開電燈,保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣,窗簾拉上,并夾上夾子,避免風吹等。

    b、課桌椅的要求和規格:桌子和椅子的比例要協調,不能太高,也不能太低。

    c、養成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關的兒歌

    d、要注意不能長時間用眼,半小時后眼睛要休息休息,如:望遠,看看綠色等。

    e、從飲食上講,要多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質;含有維生素a的食物也對眼睛有益,如:各種動物的肝臟.而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外,多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

    f、每天認真做眼保健操。

    g、積極參加體育鍛煉。

    主持人小結:同學們,希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里,并且在平時時刻提醒自己盡量做到,同時幫助班里的同學、同桌一起改正,用我們的實際行動來保護我們的眼睛,讓我們的心靈之窗更加明亮吧。

    接下來,請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”

    我們也來讀一讀吧。(全班齊讀,有節奏的)

    8、班主任總結:

    同學們,在這堂班會課中,我看到每個人都很投入,積極發言,我真為你們高興。通過這次活動,我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學們時刻銘記愛護自己的眼睛,從實際行動出發,愛自己。最后,愿我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。

    一、班會教學目的:

    1、初步了解眼睛構造,知道視力對學習、生活的重要性。

    2、培養科學用眼的意識,養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。

    3、學會愛護自己的眼睛,保護視力,同時愛護自己。

    二、班會過程:

    宣布主題,班會開始:

    同學們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時,眼睛是表情達意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗。可是,如果我們視力不好,就會看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴重的還會失明,多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會,說說心靈之窗——我們的眼睛。

    《讓心靈之窗更明亮》主題班會,現在開始!

    3、了解眼睛構造:

    我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?

    a、這是眼睛的結構圖,這是結膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜,這是視神經。眼睛是一個復雜器官,我們要掌握的三個重要概念是角膜,晶狀體和視網膜。(分別點指)

    b、我來介紹角膜,角膜就像是相機的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。

    c、我來介紹晶狀體,晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。

    d、視網膜就像一架照相機里的感光底片,是血管膜內面的一層薄膜,有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時,物體的影像由角膜輸入光線,通過晶狀體,落在視網膜上。

    主持人點評:謝謝你們的詳細介紹,讓我們了解了眼睛的構造。

    4、了解視力受損的嚴重性

    預設:

    1、老師寫在黑板上的板書看不見

    2、我長大想當警察,要是視力不好,就不能當警察了

    3、廣告牌上的字都看不清……

    鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性,發散性;主持人要靈活地點評。

    同學們剛才說得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

    請六位同學讀,每人讀一條。

    5、了解視力受損的原因

    視力不好,給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩,那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因dv)

    聽了醫生的解說,你知道了近視有哪些原因呢?隨機點評。

    同學們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣,對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹,再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。

    請視力不好的同學說說自己得近視的原因。

    6、了解視力的現狀

    聽了剛才的交流,我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養成正確的書寫、握筆姿勢,看書姿勢,才慢慢地近視了。那么,同學們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片,有:看書、寫字、做眼操等,有個別,也有整體。)

    說一說:看了這些圖片,你有什么感受?

    聽了趙醫生的介紹,你有什么想說的?

    7、知道怎樣保護視力。

    (學生各抒己見)

    剛才同學們說得很積極,現在讓我們再系統地來歸納一下吧。(多種形式讀)

    a、教室內采光要好,上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后,窗簾及時拉開或開電燈,保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣,窗簾拉上,并夾上夾子,避免風吹等。

    b、課桌椅的要求和規格:桌子和椅子的比例要協調,不能太高,也不能太低。

    c、養成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關的兒歌

    d、要注意不能長時間用眼,半小時后眼睛要休息休息,如:望遠,看看綠色等。

    e、從飲食上講,要多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質;含有維生素a的食物也對眼睛有益,如:各種動物的肝臟.而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外,多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

    f、每天認真做眼保健操。

    g、積極參加體育鍛煉。

    主持人小結:同學們,希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里,并且在平時時刻提醒自己盡量做到,同時幫助班里的同學、同桌一起改正,用我們的實際行動來保護我們的眼睛,讓我們的心靈之窗更加明亮吧。

    接下來,請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”

    我們也來讀一讀吧。(全班齊讀,有節奏的)

    8、班主任總結:

    同學們,在這堂班會課中,我看到每個人都很投入,積極發言,我真為你們高興。通過這次活動,我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學們時刻銘記愛護自己的眼睛,從實際行動出發,愛自己。最后,愿我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。

    教學目標:

    ①認知性目標:體會眼睛的重要作用,認識近視的危害和造成近視的原因,養成良好的用眼衛生習慣,保護好眼睛。

    ②技能目標:養成良好的衛生習慣,能在生活中做好眼保健操,能做到望遠凝視,了解預防眼睛近視的方法。

    (過程與方法):學生在經歷調查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過程中,合作探究出預防近視的方法。養成良好的用眼習慣。

    ③情感目標:培養學生珍愛眼睛,保護視力。掌握預防近視的方法并養成科學用眼衛生習慣。

    教學重點:指導學生認識近視形成的原因。

    教學難點:教育學生在行動上落實,并堅持做到預防近視的幾點要求。

    教學準備:

    1、課前調查家人、鄰居、同學等近視的原因以及近視帶來的不便。

    2、教學課件。

    教學過程:

    一、導入課題:

    觀看圖片

    師:同學們,上課之前我們先來看幾張圖片的對比,看完之后有幾個問題需要同學們回答。在什么樣的情況下會出現這樣的視覺效果呢?(視覺疲勞 近視)

    3那么如何讓我們擁有一雙漂亮健康的眼睛呢?今天,我們就來學習如何保護好眼睛。出示課題《保護眼睛 預防近視》 。

    二、引導探究,合作學習

    近視的原因 師:同學們你們的眼睛都近視了嗎?為什么有些同學近視了而有些同學卻沒有近視呢?是什么導致近視的呢?這也是我們接著需要探究的問題,下面就是檢查同學們課前準備是否充分的時刻了。

    1、課前搜集的資料展示:

    隨機請兩個小組展示課前收集到的關于近視的原因,在班上進行交流。(小組通過情景劇或者觀察日記的方式進行匯報)

    2、師總結近視形成的原因(出示課件)

    師:小組的匯報很精彩。(打開課件)其實產生近視的原因很多,除了遺傳因素、環境因素、營養素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。

    (1)讀書、寫字等學習習慣不好。

    (2)書本放得離眼很近。

    (4)持續用眼的時間太長。

    (5)課桌椅的高度搭配不合適。

    師:由于以上這些原因,導致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。

    3、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”,明確近視的定義。(拓展:關于遠視眼的形成)

    (三)小組探討預防近視的方法

    1、問題:

    (1)看電視時要注意些什么?

    (2)看書、寫字時要注意些什么?

    (3)讀書、寫字一段時間后要注意些什么? ......

    2、小組討論的成果展示(聯系實際生活)。

    明確小組的分工,小組之間進行比賽,看哪個小組在黑板上展示的預防近視的方法最多。展示最多的小組獲勝,老師發放獎品。

    3、教師小結:

    讀書寫字要注意:

    身正肩平足落地, 用心記好三個一, 胸離桌子是一拳, 眼離書本是一尺, 手離筆尖是一寸, 光線充足要牢記, 眼睛近視遠離你。

    師:誰還能聯系生活實際談談你是怎么做的?(學生回答) (1)注意眼睛清潔衛生(學生結合具體事情去談) (2)防止意外傷害(學生結合具體事情去談)

    (3)良好的用眼習慣,合理飲食(學生結合具體事情去談)

    (4)睡眠充足,保證眼睛得到充分休息,小學生每天睡眠10小時,對于預防近視十分重要。

    (5)定期檢查。

    (6)認真做好眼保健操。

    4、復習鞏固 播放幻燈片拍手歌,鞏固本節課的重點知識怎樣預防近視。

    三、總結收獲

    2. 預防近視的方法。

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