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百天高考沖刺誓詞 高考百日沖刺演講篇一大家好!
今天我們在這里隆重舉行高三百日沖刺動員大會，這標志著高考備考已經到了沖刺階段。剛才同學、老師和家長的發言，表達了我校高三全體師生百日沖刺，決勝高考的決心和信心;表達了家長的殷切希望，表達了高一、二學弟學妹們的衷心祝福。聽了各位代表的發言，很受鼓舞，似乎看到了那場沒有硝煙的戰斗，看到了我們_中學新的希望，更堅定了我們成功打好20__年高考勝仗的決心!
百日誓師，所謂的“誓師”，就是無敵之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄勢待發，是“男兒有志出鄉關，不獲成功誓不還”，是“狹路相逢勇者勝”的莊嚴承諾。一百天在歷史的長河中只是一個瞬間，但一百天足以影響一個人成長的歷程，足以改變一個人發展的命運。能否把握住這最后的一百天至關重要，意義深遠。同學們要以今天的誓師大會為起點，要有沖刺高考、拼搏高考的積極心態，以良好的心態，面對即將到來的頻繁的考試，面對即將遇到的成功與喜悅，困難與挫折，勝不驕，敗不餒。增強信心，確信自己是優秀的，相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，并把全部精力都集中起來去證明它。
高考沖刺時間緊，任務重，一百天除去考試和考前準備時間，平均一個學科不到二十天，這么短的時間，必須要求高效率、高質量，“珍惜每一天，走好每一步”。做到學習和生活從高考角度著眼，與高考無關的念頭不要想，與高考無關的事不要做，全身心投入到緊張的復習備考中去。做到四個“認真”：一是認真上好每一節課，用好每一個早讀、晚讀，做好每一次作業，弄懂每一道題，不放過每一個疑點，把握好每一次考試，實現每一次提升。二是認真對待每一個學科，查漏補缺，凡是有薄弱學科的同學要多吃苦，多下功夫，全力補救，多考一分就多幾份希望!三是認真思考充分挖掘自己的增分空間，充分挖掘每一門學科可能存在的增分空間，基礎知識可能存在的增分空間，規范答題可能存在的增分空間，以求限度的提高自己的成績。四是認真上好每一節體育課，跑好每一次操，加強鍛煉，注意營養和休息，確保健康的身體和旺盛的精力，沖刺一百天。
同學們，今天我們全體高三老師將和同學們一道莊嚴誓師，這表明，老師和同學們不僅是師生關系，更是同舟共濟、榮辱與共的戰友。為了把你們送到勝利的彼岸，老師們嘔心瀝血，奮力拼搏，他們是我們_中學最辛苦的人，我提議，讓我們以熱烈的掌聲感謝他們的辛勤付出!
尊敬的各位老師，在你們身上，承載著17萬人民和家長的重托，承擔著全校上下的希望和期盼，在這最后的一百天里你們會更辛苦，希望你們再接再厲，團結協作，奮力拼搏，為實現20__年高考新的突破做出你們新的努力和貢獻!
高考沖刺的戰鼓已經擂響，高考沖鋒的號角已經吹響，高三的同學們，在未來的100天里，家長是你的后勤兵，老師是你的導航員，學校是你的堅實后盾，全校師生都在為你們吶喊助威，希望你們，帶著家長的殷切希望，帶著老師的真誠祝福，帶著學弟學妹的加油鼓勁，帶著破釜沉舟，臥薪嘗膽的氣勢，拿出你們的智慧和毅力，用100天給自己一個機會，用100天為自己創造一個奇跡。
預祝同學們100天后夢想成真!馬到成功!
百天高考沖刺誓詞 高考百日沖刺演講篇二各位老師，各位同學：
大家下午好！
今天，我們在這里隆重集會，召開20__高三百日沖刺誓師大會，意義非凡，如果把高中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那么我們已經跑過最后一個彎道，距離終點只有百米之遙。
同學們！三年前，你們帶著心中的理想來到豐城中學，為了這個理想，你們寒暑不停、風雨無阻。三年來，你們將一生之中最美好時光的點點滴滴，鐫刻在豐城中學的每一片花葉之上，每一寸土地之中。三年來，清風從豐水湖吹過，在每一個清晨翻動著你手中的書卷。三年來，月光從和合塔頂揮灑而下，在每一個深夜伴隨你走向安睡。三年來，學校給你們創造了良好的學習環境，你們勤奮學習，奮勇拼搏，沒有辜負老師及父母的期望，不斷磨礪自己，以優異的成績和出色的表現，為學校贏得了一個又一個榮譽。這一切，都將是停泊在我們心湖中長成最美好的記憶。在最后的一百天里，我想，我們的記憶之樹不但要開出美麗快樂的花朵，更要結出健康香甜的果實。如今，距離我們期盼的高考只有一百天了。高考夢，是人生夢的起點，沒有經歷過高考的人生是有缺憾的人生。為了沖擊高考，我們讀過可以堆成山的書籍，我們做過可以鋪滿地的試卷；我們有過成績一步一步上升的喜悅，也曾有過成績一落千丈的悲傷，才終于有了這沖天一飛的機會。
再過100天，我們就邁入高考的考場，并由考場走向更廣闊的人生天地。因此，從今天開始，你留在母校，留在老師和同學們身邊的日子已屈指可數，在你們的夢想就要實現，離成功僅有一步之遙之際，我想提醒你們，能否把握住這最后的一百天至關重要，意義深遠，不能有絲毫的懈怠和疏忽。站在一百天的沖刺起點，你們必須樹立這樣的意識：
一、沖刺，是你們的必然選擇
人的一生可選擇的機會不多，選擇就在關鍵的幾個點上，高考將是你們遇到的第一個關鍵點，你們的人生理想將通過這一次的挑戰來實現，你們的人生價值將在這一次的挑戰中得到凸顯。成功與否將決定你能否按自己的愿望改變生活，決定你能否進入到預設的生活軌道；即使在今天這個充滿機遇、充滿誘惑的年代里，對于大多數出身于平民家庭無爹可拼的你，高考，或許是你唯一一次憑自己的實力說話的機會，除了高考沖刺，你只能收獲遺憾和無奈。永不退卻，永不氣餒，真正的強者選擇的永遠是勇敢地沖鋒！
二、沖刺，是你們人人漲分的法寶
高考沖刺是考試成績由量變實現質變的推進器。在歷年高考中，都會有黑馬出現。以往的經驗證明，高考前一百天是漲分最快的時期，一百天能漲多少分？50分、100分都不是奇跡，前幾屆曾經有的同學從宜春模考到高考漲了160多分，我想這也不是極限。不同學習層次的同學漲分幅度或許有所不同，但有一點是相同的：只要你真正拼搏不止，你的進步就一定會出人意料。平時的聯考、調研考、月考的結果都是不是最后的結果，決戰的戰場在6月！所以，我們提出這樣的口號：每天漲一分；人人都漲分；人人能漲分。天天漲分不浮躁，分分秒秒都高效。
三、沖刺，是你們科學高效地準備高考
沖刺不是空喊口號，它是更踏實更勤奮更聚精會神的代名詞。
在最后的一百天，你們首先要在精神上贏得高考。精神決定論告訴我們，精神高度決定人生的高度，每人都要制定具體沖刺目標，堅決反對定局論、失敗論！三本沖刺二本，二本沖刺一本，一本沖刺600，要有沖刺高考、拼搏高考、體驗高考、享受高考的積極心態。用大心臟，鐵神經迎接高考。
在最后的一百天，你們頭要抬高，腳要走穩。這個時刻，沒有時間耍小聰明，只有認真做好每一天的事情，結果就會大不相同，遺憾會更少。而能控制時間利用率的只有你自己，應當放下自己的架子與自尊，充分利用資源，向老師和同學求教，主動利用一切可能的時間和試卷反饋的結果彌補漏洞，修正錯誤，強化訓練到半自動化或自動化的水平，才能在全省的競爭中取得優勢。
在最后的一百天，你們要心態平和，平和彰顯氣度。橫向與別人比，要多包容、多看到別人的優點和長處，不抱怨、不偏激、不奢求；實事求是看問題，主動交流找差距，在享受學習中調整心態，保持平和；縱向與自己比，要客觀分析變化原因，反思自己的復習計劃與學習情況，不偏科、不僥幸、不偷懶；肯定自己的微小進步，讓自己的長項更長。
同學們，20__的豐中校園，比過去的任何一年都更豐富和美麗，我們期待著，春雷之后，是一個繁盛的夏季；夏雨來時，是千萬朵幸福的花開。
親愛的同學們：讓我們把最美的風景帶到和合塔頂，體驗“手可摘星辰”的感覺；把最燦爛的笑容留到六月，創造六月的輝煌！
最后，讓我們握緊拳頭，以青春的名義大聲宣誓：
十載寒窗，百日苦練，我們健步登金榜；
一腔熱血，萬丈豪情，豐中定再創輝煌！
謝謝大家！
百天高考沖刺誓詞 高考百日沖刺演講篇三尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好：
三年前，我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷殷期盼，堅定地邁進了高中校園；今天我們在這里，鄭重地面對高考赫然醒目的戰書；今天我們在這里，吹響一百天決戰沖鋒的號角。我們堅信，正是在這里，新的輝煌將張開騰飛的翅膀。
驀然回首，十二年寒窗苦讀，四千三百多個日日夜夜，鑄就了我們必勝的信念與堅不可摧的意志。書海的沉浮已不再讓我們動容，風雨的磨礪只會讓我們愈挫愈勇，我們的目光從來沒有像今天這般堅定執著，我們的思想從來沒有像現在這般成熟飽滿，我們的心靈從來沒有如此激蕩燃燒。
在距離高考只有一百天的日子里，也許你會陷入迷茫，會想：我的基礎不好，該怎么辦呢？同學們！過去只是一個值得借鑒的地方，而不是一個值得留戀的地方，更不是一個值得后悔的地方！在過去的日子里，不論你已收獲碩果累累，還是虛度光陰，請轉過頭來，注視前方的路。過去的就讓它過去吧，我們能夠把握的只有當下和未來
鮮紅的終點在前方真真切切，成功從來沒有如此貼近我們年輕的生命，在未來的一百天里，我們將用青春證明，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
同學們，沖鋒的號角在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫卷已經盡情鋪展。永不言敗的信念，可以讓腳步更加堅定；踏實勤奮的學習，可以讓進步更加顯著；平實嚴謹的作風，可以讓道路在腳下更加延伸。
還記得開學第一課中老師送給我們的箴言：忘時，忘物，忘我。誠實，樸實，踏實。
機遇只垂青于那些有準備的人，在距高考還有100天的日子里我們堅定地相信，勤奮刻苦，嚴謹求實的中學學子一定不會辜負老師、家長的深情厚望，因為在我們身后站著全力支持、傾心關愛我們的學校領導，站著團結合作、盡心盡力為我們大家奉獻出全部愛心的老師。還站著默默無聞，充滿期待的親愛的爸爸媽媽。同學們，“滄海橫流，方顯英雄本色”，人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了高考，我們就沒有理由退縮。高考的戰鼓已經擂響，已經到了為理想奮力一搏的最后時刻！讓我們倍加珍惜這最后的100天，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路；調動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為100天后的高考而奮力沖刺！
與此同時，小高考也悄然向高二的學弟學妹們走來，作為已經經歷過這一關的前輩，我對你們最衷心的關照，便是“不要松懈”。因為比起智商，小四門更多的是靠努力，過去無往不利的小聰明在這里并不適用。你可能會發現，平時成績不好的學生，卻能在小高考上輕易地擊敗你，這并不是夸張，而是事實。
在這里，讓我們以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來；我們就要以傲視群雄的信心投入到高考的競爭當中，以百分之百的精力投入到高考的復習當中，以前所未有的毅力投入到決戰攻關當中。過去，“要努力”的話語說得太多，說得我們已經麻木，但是今天的沖刺告訴我們：我們該行動了！
百天高考沖刺誓詞 高考百日沖刺演講篇四決戰倒計時，奮戰每一天！
時光匆匆，轉眼我們已邁入高三的大門，等待我們的是責任、是辛苦、是緊張。
面對高三—— 我們自信，因為我們鎮定，高一、高二我們并沒有虛擲青春，我們已為高三的長跑、沖刺作足了準備。 我們自信，因為我們努力，一分耕耘、一分收獲，兩者雖不是成絕對的正比，天才出于勤奮卻是亙古不變的真理。 為了高考，我們堅守著春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干的意志； 為了高考，我們一遍又一遍的嘗盡了衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴的苦澀。 多年栽種而成的小
樹早已成蔭，我們將會自信地迎接20__年6月，那個收獲果實的季節到來。 因為勝利的旌旗將會由我們高高舉起，因為我們有戰無不勝的勇氣和決心。
同學之間的互相幫助是前進中的鋪路石，老師的諄諄教誨是岔路口上指明方向的路標，我們的汗水將為我們澆開成功的鮮花！ 握著沉甸甸的高考接力棒，深知前進路上的坎坷，我們卻義無反顧。 高考的成功是我們的目標，天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。
為理想，早起三更，讀迎晨曦，磨槍挫劍，不懼兵臨城下！
百天高考沖刺誓詞 高考百日沖刺演講篇五尊敬的領導、老師、同學們：
大家下午好！
又是一年芳草綠，轉眼間我們迎來了高中生活的第三個春天，同時也迎來了人生中最重要、最神圣的一個日子——高考。寒窗苦讀十年余，孜孜以求盡為此，今天，在這里舉行高考百日沖刺宣誓大會，我們心情無比激動。
“一百天的時間太長”，一時看不到希望的同學會這樣說，他們無疑是準備放棄十幾年的汗水和眼淚，這讓人十分遺憾，因為在接近目標時，往往是最考驗人的時候。
“一百天的時間太短”，充滿朝氣、胸懷理想的同學如是說，他們將更加奮發努力，分秒必爭，因為他們相信，奇跡總由強者創造，一份耕耘，總有一份收獲。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們不再猶豫，不再徘徊，縱使山路十八彎，我們依然執著，永不言棄
從今天開始，高考沖刺戰役正式打響，我們將經歷啟航后的最后一場風雨。也許它看起來是那么地陰沉，讓人窒息，讓人迷失；但它又是那么狂暴，能把人推向峰頂，又能把人卷到浪底。可是，怕什么？我們斗志昂揚，我們豪情滿懷，我們有前人留下的經驗，有無私關注的父母，有傾心關懷的師長，最重要的是，我們有充滿自信的自己！
險峻的.大山擋不住洶涌的激流，洶涌的激流擋不住我們破浪前進的飛舟。凄冷的北風也擋不住春天的腳步，擋不住我們征戰高考的腳步！
為高考而戰，只要你心中充滿陽光，充滿希望，充滿激情，充滿信念，誰也擋不住你，擋不住你的成熟，擋不住你的智慧，擋不住你的成功！
為高考而戰，調動一切細胞，集中一切精力，挖掘一切潛能，加速，再加速，一心沖向自己瞄準的目標，鑄就無悔的青春！
為高考而戰，我們有堅持不懈的意志，也有直面現實的勇氣，更有笑對挫折的豪氣！
不管我們現在的水平如何，但請你記住“狹路相逢，勇者勝！”讓我們“瘋狂”學習100天，讓夢想在我們矢志不渝的追求中變為現實。
同學們，讓我們振臂高呼：高考——我來啦！
百天高考沖刺誓詞 高考百日沖刺演講篇六各位領導、各位老師、同學們：
大家好！
春回大地，萬象更新。紫氣東來仰望星辰你豪情滿懷，綠柳扶風展望六月我壯心飛揚。十年磨劍蓄勢待發，百日會戰如火如荼。我謹代表高三全體老師向學校領導和高三學子鄭重承諾
我們一定潛心鉆研，提高效率。深入研究考試說明，及時篩選高考信息，我們會在這一百天里做大量習題，而后從中精選出值得同學們練習的試題，用我們的“下海”，換同學們的“上岸”。精心備課，讓我們的課堂充滿魅力，讓四十五分鐘發揮出最大的效益。
我們一定同心同德，眾志成城。俗語說：“人心齊，泰山移。”我們高三23位班主任和78位任課教師將站成一堵墻，精誠團結，加強集體備課。我們將與同學們并肩戰斗，艱險共擔，風雨同行，用真誠讓此岸與彼岸蔚成一道美麗的彩虹，用和諧讓星空與朝霞亮成一道美麗的風景。
我們一定矢志不渝，永不放棄。我們深知競爭空前慘烈，道路曲折，但我們更加堅信：“就算天再高，只要踮起腳尖，就能更靠近陽光！每一顆心都有一雙翅膀，只要勇往直前地飛翔，沒有到不了的地方。”我們不會放棄任何一位學生，因為只要努力不懈，栟中的學生可以繼續創造神奇！
我們一定意氣風發，斗志昂揚。我們的臉上會洋溢著解放區的天一樣明朗的`笑容，我們的體內會激蕩著旺盛的求知欲和高昂的戰斗欲。六月戰場，勇者無敵；面臨強手，敢于亮劍。我們會讓同學們感受到我們老師身上飽滿的激情，讓你們帶著月宮折桂舍我其誰的那份豪氣，鏖戰沙場。
最后一百天，我們高三全體老師將竭盡全力，使出渾身解數，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅”！
同學們，讓我們咬緊牙關，背水一戰，縱是千難萬險，也要轟轟烈烈，蕩氣回腸。讓所有的困難在激情的青春前戰栗，讓激情的青春在絢麗的夢境前放歌，我們將踏著歌聲，去迎接志在必得的輝煌，去迎娶我們夢境中的美麗新娘。
奮斗一百天，讓雄心與智慧在六月閃光！
奮斗一百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀！
奮斗一百天，讓六月的栟中再奏新的樂章！
百天高考沖刺誓詞 高考百日沖刺演講篇七親愛的老師,同學們:
大家好!
高三的天空是碧空萬里，霞光絢麗，沒有烏云，沒有雷霆，沒有暴風雨;高三的道路是一馬平川，金光大道，沒有崎嶇，沒有泥濘，甚至沒有塵土飛揚;高三的河流是波瀾不驚，水平如鏡，沒有巨浪，沒有驚濤，沒有漩渦——這只能是幻想。面對高考有這樣兩種極端的人：一種人總是說，唉，中國什么時候能打仗。我問他說為什么希望中國打仗，他說一打仗就不用再高考了;另一種人總是在說，唉，為什么明天不高考?雖然大多數人面對高考時不至于這樣極端，但是我們不可否認的是，我們對待高考的態度已經進入一種誤區。
作為年輕人，一輩子的目標一定要定得高遠，正所謂你想要什么，你才會成為什么。年輕人一定要相信夢想，正如相信在黑暗中仍然能看見北極星一樣。我們在擁有高遠目標的同時也應該有階段性的目標，但每個階段的目標要現實，就要永遠比周圍人做得好一點。目標與能力成正比，目標要一點點積累，每一天、每一階段的目標實現了，最后成就的就是遠大的目標。
高三這一年，誰都不會過得輕松，但是你們要明白：流淚、抱怨統統沒有用，對于一個擁有夢想的人來說，的失敗就是放棄，要相信你每堅持一分鐘都有可能淘汰一名競爭者。作為高三的學生，應該學會用左手溫暖右手，把學習當做快樂并且享受這個過程，去欣賞自己，去體味屬于自己的高三。最重要的是，不要因為高考而讓你忘記了自己最終的目標。生命就是一片廣袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不斷地流出，你就可以把沙漠變成綠洲。自強者有健康的心理素質，堅定的品格意志和自強不息的進取精神，他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創造出來的”他們藐視困難，追求高遠目標，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，不懈努力。
要腳踏實地。我們應該學會“蝸牛精神”：蝸牛的殼是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平氣和的接受失敗，做人要大方、大氣、不放棄!世界上沒有絕對的公平，心中平，世界才會平。要學著給別人一個機會，尤其是給那輛奔馳車一個幫你的機會。要想成功，就要做到蝸牛的三點：第一是永遠向前、向上;第二是要有足夠的耐力和耐心;第三是給自己足夠的時間。
許多東西是從量變到質變的，當你的努力，你的付出足夠多時，就會獲得自己想要的。俞敏洪兩次高考失敗，第三次高考，他走進了北京大學;出國三次失敗，他創辦了新東方，幫助別人實現出國的夢想。俞敏洪的生活經歷并不復雜，農村18年艱苦的生活，磨練了吃苦耐勞的精神;北京大學11年學習、教書的歷程，是一個從極度自卑中尋找自尊的過程;創辦新東方的12年，是一個艱苦奮斗的立業過程。
因此說不要害怕失敗，即使是被踩到泥土中，我們也不能甘心變成泥土，而要成為破土而出的鮮花。世界上少有天才，如果你能做一個“地才”，你就已經成功了，所謂“地才”，就是腳踏實地，把一件事做到頂尖的人。當你腳踏實地，把學習這件事做到極致的時候，高考在你眼中就不那么重要了。在最后我想告訴大家是：不管你現在的成績怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!
百天高考沖刺誓詞 高考百日沖刺演講篇八老師們，同學們，大家下午好，
今天我發言的題目是：穩定心態、輕裝前進、提高效率，向大學進軍。
時間似流水，轉眼間我們離高考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學都取得高考的勝利。
人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實現了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關頭決定性的只有幾步。今天我們開這個百日應考誓師大會，就是提醒大家，我們個人一生緊要關頭到來了。
距離高考的時間越來越緊，學生們的學習壓力越來越大。決定命運的日期馬上就要到了，在這樣時候，說空話、說套話是不必要的。在這里，我想強調三個問題：
第一句話是輕裝前進。在戰斗即將打響的時候，部隊要兼程到達指定位置，必須輕裝前進。我們也一樣。
要想輕裝前進，首先要明確目標。我們唯一的目標就是考上大學。我們唯一的任務就是復習備考。這一點要明確。所謂輕裝前進，關鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉到學習中來，把一切與復習備考無關的事放下。把人與人復雜的個人關系、個人感情、私人恩怨放下。要適當地放棄，這還需要勇氣。與高考無關的許多人、許多事，在一定的時期會有很大的價值，但高度當前，它們的價值要往后放，到了大學校園之后再繼續。如果真的能置疑一個目標決定自己的百日生活，那么放棄也不件難事。
第二句話是穩定心態。首先要充滿信心。大學擴招之后，眾說紛紜，但一個重要的基本點是人人都關注的，那就是有志者有了發揮的天地，每個人都有大學可上。只要努力奮斗，認真學習了，皇天不負有心人，有付出必然有回報。你有具體可行的目標，只要自己付出了，就一定能夠實現。心理上個人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能學會，我能考好。我能穩定自己的心態，我能把握自己的命運。其次穩定心態還要做到學適時調節個人情緒。與人有矛盾怎么辦？遇上困難怎么辦？家庭變故怎么辦？成績波動怎么辦？每一點小小的挫折，都可能導致個人終生的成敗。心理上有問題，可以說是最大的問題。自己解決不了，可以請人幫助解決。要真正保持民族教育的穩定，還有一個勞逸結合的問題。善于搭配時間。不同的學科，不同的訓練方式、不同類型的習題，有時需要在不同的時間去做，有時需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時間，不是把一切時間都用來學習，該吃飯時要吃好飯，該喝水時要喝好水該休息時要注意休息，該鍛煉身體時也不能忘記鍛煉身體。百日沖刺，要把自己調節到最佳狀態。現在人看高考，是智力、體力與心態的總體較量，不僅僅在學習本身。所以勞逸結合的重要性不言而喻。
第三句話是提高效率。輕裝前進本身就是為了提高效率，在此基礎上，我們還要講究一切與效率有關的問題。在最短的時間內嘗到最多的知識，保持最好的心態，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是可能的。關鍵是要有效率意識，不能死學、盲目用功，而要巧學，根據個人特點制定復習備考計劃。
第一是抓緊時間，見縫插針，利用一切可能利用的時間用于學習。我校開學之初，已經有一此學生提前到校，夜夜學習到十一二點，這里個好現象。用秒來計算時間，會發現其實百天時間還可以學習許多東西，還可以提高許多分數。如果把現在關鍵的時間浪費了，就把一生都耽擱了。要想不浪費時間，許多人的體驗，那就是生活、學習有計劃性，計劃越細，遵守計劃越嚴格，效率就越高。
百天高考沖刺誓詞 高考百日沖刺演講篇九尊敬的各位領導、各位家長代表、親愛的老師、同學們：
大家好！
今天，學校在這里隆重召開_屆高三高考百日誓師大會。
首先，我代表學校向辛勤耕耘、無私奉獻的高三老師們表示誠摯的敬意！向一直支持我校各項工作的家長同志們表示衷心的感謝！向勤奮學習、頑強拼搏、屢創佳績的高三同學們致以親切的問候和美好的祝愿！
今天，是距離高考百天的特殊日子。如何高效、合理、充分地利用好最后這一百天是我們決勝__年
高考的關鍵。回想過去一千多個日子里，高三老師和同學們為了共同的目標付出了艱辛的汗水，經歷了重重考驗，大家用實際行動譜寫出學校發展的動人詩篇。而今這一切都將寫入_市_實驗中學永久而值得紀念的歷史！憧憬六月，我們似乎看到了那場沒有硝煙的戰斗，看到了我們_市_實驗中學新的希望，更堅定了我們成功打好_年高考勝仗的決心！
這決心來自于我們的高三老師。
這一屆高三年級擁有學校精心安排的、的師資隊伍，他們中間有特級教師、有省市學科帶頭人、骨干教師，是_市_實驗中學豐富的應對高考經驗的教師群體。老教師甘做黃牛，不用揚鞭，自奮青蹄；中青年教師珍愛光陰，爭分奪秒，愿把生命化做紅燭；他們和同學們一樣面對高考嚴峻的考驗，始終不渝的努力著，我相信：在今后的一百天，我們的老師定會認真研究高考，編好每一次的訓練題和測試題；定會加強批改，根據反饋的信息調整課堂教學和進行有針對性的輔導；定會牢記“以我十分辛苦換你一分收獲”的口號，以科學的備考，高效的授課，竭盡全力，為同學奠定高考最后勝利的基石。
這決心還來自于我們的家長。
相信在最后的一百天，家長定會一如既往，以最溫暖的父愛和母愛，做同學們堅強的后盾，陪伴同學們走過最后艱苦的日子。
這決心更來自于我們全體高三同學。
相信同學們一定會以高昂的斗志，把握分分秒秒，認真掌握好每一個知識點，扎實完成每一個習題，努力提高復習效率，提高應考能力。
在過去幾年的高考中我校成績斐然，一年一個新變化，一年一個新突破。老師們，同學們，相信有學校的堅強領導，在全體高三師生的共同努力下，20__年的高考我們一定會再續輝煌！謝謝大家！
百天高考沖刺誓詞 高考百日沖刺演講篇十寒冬已去，春意盎然。轉眼間_多個日日夜夜已成為歷史的一頁，距離我們朝思暮想的高考已不足一百天。一百天，在歷史的長河中猶如滄海一粟，然而對于你們，它卻是黎明的前奏，它可以讓同學們完成十幾年積淀的知識的回顧，創造奇跡，鑄造輝煌。也可以讓我們老師盡情施展點石成金、化腐朽為神奇的教學藝術。
同學們，再有100天，你們將走上人生轉折的考場，十幾年的寒窗苦讀，四千多個日日夜夜的不懈拼搏，所有的辛苦，所有的付出，都將在6月迎來收獲。人們常說“行百里者半九十”，在這最后關鍵的2天，只有不懈怠、不煩亂、有恒心、有耐力的人;只有有張有弛，調節好自己的身心，堅持有規律的生活，合理安排學習時間，適度參加體育鍛煉的人;只有具有積極向上的學習態度，平和健康的備考心態的人。才能取得最終的成功。因此，同學們要充滿自信，滿懷信心，一如既往，一步一個腳印地走好這最后的、關鍵的100天，從容自信地奔向六月。堅信勝利一定屬于你們——宏力的學子們。
在過去的_多個日子里，全體老師們兢兢業業，團結協作，把握教材，緊扣考綱，取得了高考備戰的階段性勝利。在剩下的這100天里，我們全體教師將繼續以高度敬業的精神，投入緊張的備考狀態，盡心盡力、全力以赴地備好、上好每一節課，選好每一道題，笑對質疑，刻苦鉆研，做好每一件事;合理安排教學進度，使用科學教學方法，精心挑選復習資料，拓寬信息渠道，及時了解高考的相關政策和信息;研究高考試題的規律、范圍、重點、難點，制訂詳細的備考計劃;研究每位同學的個性，尊重每位同學的人格，因材施教，分類推進，幫助每位同學走上成功之路。
有人說高考是人生的一堵墻,是橫跨在歲月面前的一條河流,跨越它人生終將輝煌.在剩下的2天里，就讓我們把緊張、焦慮、害怕、不安、悲觀、失望拋諸腦后,帶上足夠的耐心,高度的細心,堅定的決心,必勝的信心和一顆淡化自己的平常心,輕裝上陣，向著夢想的舞臺前行,燃燒自信,燃燒希望,勇敢地去迎接你向往已久的、志在必得的六月吧。
同學們，十年磨一劍,今朝試鋒芒，讓我們共同用拼搏扼住命運的咽喉,用汗水播撒人生的希望,用自信鑄就__年宏力人的輝煌.讓我們共同振臂高呼:拼搏最后一刻，再上新臺階。
最后，衷心祝愿在座的各位領導和老師身體健康，精神愉快，萬事如意!衷心祝愿同學們最后的日子過得充實快樂，天天進步，六月高考，馬到成功!