人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
陽光體育廣播稿400字 陽光體育稿件篇一
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，決定于20xx年10月26日至20xx年4月30日開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。本次活動的主題是“陽光體育與祖國同行”，利用半年的時間，全國學(xué)生將堅持每天長跑，初中生每天1500m，在法定工作日跑完跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)生們應(yīng)自覺堅持長跑并做好記錄。冬季長跑總里程以60km為基礎(chǔ)，象征新中國成立60周年，初中生跑完180km。
長跑，不僅在于它能增強體質(zhì)，更重要的是長跑中那種感悟人生的美好享受。
別以為起跑的那幾圈似乎輕松舒坦，它卻關(guān)系著后面的狀態(tài)。就像一個人小時候養(yǎng)成的習(xí)慣一樣，好的當(dāng)然受益匪淺，壞的自然遺憾終生。
中間幾圈有點吃力了，腳上就像灌滿了鉛似的。望望前面的路，還有那么幾圈，而不少同伴又陸續(xù)追了上來或已經(jīng)超過了你。這時輕松舒坦的感覺煙消云散，取而代之的是煩躁和焦慮。就像在人生道路上遇到了挫折，前途吉兇難料，心中自然萬分苦悶，焦急與矛盾。難怪有人說：“活得太累了！”于是他們原諒了自己，放棄了拼搏，鉆進(jìn)了“避風(fēng)港”或“蝸牛殼”。他們感到很滿足。殊不知生活從此拋棄了他們，幸福之神也不再光顧。
最糟糕的，最令人生畏的是長跑中的.最后幾圈。這時，人的體能已基本達(dá)到極限，所能支持你的唯一信念就是毅力。總有那么一些人，看見勝利在望，便放松了最后的沖刺。心想：“算了吧，反正快到終點了，就是拿不到第一，中間的名次是鐵定的。”于是他們就陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，心安理得，優(yōu)哉樂哉。可他們畢竟是競技場上的失敗者，同時，這種容易滿足的心態(tài)也是我們不能認(rèn)同的。還有不少人，他們自始至終，不遺余力的向前跑，跌到了，爬起來再跑。無倫有多么累，多么苦，都堅持了下來。即使失敗，他們也是生活中的強者，命運的強者，是先敗的英雄。當(dāng)他們站在終點時，他們完全有資格自豪地宣布：這樣的拼搏，值！
所以，我堅信：長跑就是一首生命之歌，一首充滿豪情壯志的生命之歌。如果你熱愛人生，那么你一定要會和我一樣喜歡長跑。愿你在長跑中獲勝，并體驗跑步的快樂！
謝謝大家！
陽光體育廣播稿400字 陽光體育稿件篇二
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我們利用間操時間在這里召開陽光體育運動啟動儀式，大家會問什么是陽光體育運動呢？國家教育部、國家體育總局、共青團中央，在07年發(fā)出了一個關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知，簡稱陽光體育運動。
開展這項活動，是黨和國家關(guān)心少年兒童健康成長的舉措，是每一個家庭的要求，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面，也是我們強身健體的重要保證。
大家想想我們是否看到過這樣的現(xiàn)象：夏天，我們上操，過了一會兒有的同學(xué)就頭暈了；體育課跑跑步，跑一會兒就累了；掃除一會兒就感覺疲勞了，秋冬換季，氣候稍有點變化就感冒了等等，這說明什么呀？說明有的同學(xué)體質(zhì)比較差，需要進(jìn)行體育鍛煉，強健體魄，事在必行。
根據(jù)有關(guān)文件精神，沈陽市教育局、體育局，共青團決定，于20xx年10月27日至20xx年4月30日開展沈陽市百萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。小學(xué)生每天跑1000米，總里程為120公里，你們害怕嗎？敢于迎接挑戰(zhàn)嗎？聲音足夠大，信心足夠強，但我們不能只做口號上的英雄，行動上的狗熊，我希望每天間操時間大家克服一切困難，積極參與到這項活動中來，鍛煉身體，增強體質(zhì)，到時我們的老師領(lǐng)導(dǎo)都將參加到我們的隊伍中，與我們一起長跑。提一個要求，每班選出一個長跑隊隊長，設(shè)計出一個每天長跑的情況統(tǒng)計表，每天詳細(xì)記錄，等到明年4月份，我們比一比，看一看哪些同學(xué)完成了120公里的長跑任務(wù)。
我們希望同學(xué)們能通過冬季長跑，強健體魄，增添活力。
對于今天我們學(xué)校啟動的陽光體育運動，請同學(xué)們回到家里，要告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，告訴身邊的人，你的家人知道后肯定會歡迎、支持的。我們一起來營造一個全民參與陽光體育冬季長跑活動的氛圍。
有句話是這樣說的，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。同學(xué)們，讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動中的陽光學(xué)生。
陽光體育廣播稿400字 陽光體育稿件篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
人逢盛世，世逢大典，在這舉國上下喜迎奧運之際，作為一名家長，受邀參加由“教育部，國家體育總局，團中央”發(fā)起的“迎奧運，陽光體育”君山學(xué)區(qū)的啟動儀式，我感到無比的激動與幸運。
青少年是祖國的花朵，更是祖國的未來，中華民族，幾千年的文明歷史，幾千年的滄海創(chuàng)傷，雖然創(chuàng)造過足以光耀人類歷史的文明，但也有過不堪回首的積弱貧窮，甚至曾被人冠以“東亞病夫”。中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的新中國成立后，中華兒女終于挺直了腰桿，伸直了脊梁，毛主席就曾發(fā)出過號召“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)！”直至今天的“陽光體育，全民健身”運動，無不彰顯了進(jìn)步、和平、發(fā)展的奧運精神。隨著國家的強大，民族的復(fù)興，我們提倡健康學(xué)習(xí)，健康生活，健康工作。就象奧運火炬接力一樣，我們是一代，你們是一代，當(dāng)然還有無數(shù)代，代代相傳。一個民族，不崇尚科學(xué)，不崇尚體育，是不可能完成民族進(jìn)步的大業(yè)的。作為青少年，你們是祖國的希望與未來，沒有強健的體魄和崇高的理想，是不可能為富國強民作出貢獻(xiàn)的。
今天，我們在此隆重集會，作為一名青少年家長，借此方寸之角，我由衷地呼吁你們，應(yīng)崇尚健康，崇尚科學(xué)，摒棄落后的懶惰的生活方式，積極進(jìn)取，努力奮進(jìn)，掌握真本領(lǐng)，積極參加體育運動，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子！”
雛鷹高飛，搏擊長空，毛主席說過：“世界是我們的，也是你們的，但終究還是你們的！”同學(xué)們，你們沒有理由頹廢與消沉，因為你們是未來世界的主人！
奧運會來了，奧運也會走，但我們要讓奧運精神長留！
最后，祝愿所有的領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們身體健康！謝謝大家！
陽光體育廣播稿400字 陽光體育稿件篇四
敬愛的老師，
親愛的同學(xué)們：
大家中午好！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)向我們逼近；寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，陽光體育鍛煉的號角吹響了整個校園。看！我們的同學(xué)，跑步的跑步，跳繩的跳繩，踢毽子的踢毽子，打球的打球。學(xué)校陽光體育運動開展得如火如荼，同學(xué)們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴(yán)寒。
同學(xué)們，你們知道嗎？國內(nèi)外研究資料表明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，僅20%與智力因素有關(guān)，80%與非智力因素有關(guān)。另外，在跑步中，我們也可以鍛煉自己的信心和意志，比如：假如我們只能跑1000米，那如果我們再堅持一下的話，就可以多跑200米或者更多，這樣逐漸增加，你就會覺得很有成就感，獲得了自信，同樣，這也可以使你變得更加堅韌不拔。當(dāng)養(yǎng)成了習(xí)慣后，這對于你的興趣，性格等非智力因素都很有幫助，當(dāng)然，對你的學(xué)習(xí)也有很大幫助。有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能。
科學(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習(xí)慣，如果冬天我們因為怕冷而貓在教室里不運動的話，對身體是很不利的。科學(xué)表明：長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)中長跑慢跑，會刺激機體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
說得真好，同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質(zhì)，才能更好學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。我們想用現(xiàn)代奧林匹克運動創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學(xué)們共勉：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
陽光體育廣播稿400字 陽光體育稿件篇五
敬愛的老師，
親愛的同學(xué)們：
大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)向我們逼近;寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，陽光體育鍛煉的號角吹響了整個校園。看!我們的同學(xué)，跑步的跑步，跳繩的跳繩，踢毽子的踢毽子，打球的打球……學(xué)校陽光體育運動開展得如火如荼，同學(xué)們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴(yán)寒。
同學(xué)們，你們知道嗎?國內(nèi)外研究資料表明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，僅2%與智力因素有關(guān)，8%與非智力因素有關(guān)。另外，在跑步中，我們也可以鍛煉自己的信心和意志，比如：假如我們只能跑1米，那如果我們再堅持一下的話，就可以多跑2米或者更多，這樣逐漸增加，你就會覺得很有成就感，獲得了自信，同樣，這也可以使你變得更加堅韌不拔。當(dāng)養(yǎng)成了習(xí)慣后，這對于你的興趣，性格等非智力因素都很有幫助，當(dāng)然，對你的學(xué)習(xí)也有很大幫助。有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能。
科學(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習(xí)慣，如果冬天我們因為怕冷而貓在教室里不運動的話，對身體是很不利的。科學(xué)表明：長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)中長跑慢跑，會刺激機體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
說得真好，同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質(zhì)，才能更好學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。我們想用現(xiàn)代奧林匹克運動創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學(xué)們共勉：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”