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籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇一
步驟一:出招前,右腳往左踏出一步,離左腳尖不宜太遠(yuǎn),10厘米即可。
步驟二:左手往地運(yùn)球時,雙腳同時往右張開跳起。
步驟三:左腳先著地,右腳往右快速跨出,并同時跨下?lián)Q到右手運(yùn)球,佯右切。
步驟四:右手把球從地運(yùn)起的同時,身體大幅度迅速拉弓右轉(zhuǎn),右手掌置球的右側(cè),右臂緊夾在身體腰部,眼睛盯著對方。
步驟五:再來也是一樣的換手運(yùn)球過人,也一樣如刀切豆腐般,干脆利落。
步驟六:看到籃下有人防守,右腳跨進(jìn)同時踩“剎車”,左腳緊接著踏到右腳旁,屈膝成投籃姿勢。
步驟七:突然急停后撤跳投。
投石問路。
籃球規(guī)則里規(guī)定,接球后只能有一次運(yùn)球,一停球就不能再運(yùn),否則就是兩次運(yùn)球。但科比?布萊恩特卻有一招切入招式--投石問路,它的過程是運(yùn)球--假跳投--再運(yùn)球,其實(shí)質(zhì)就是換手運(yùn)球。
步驟一:右腳抬起,運(yùn)球朝對手的左肩方向前跳,有點(diǎn)兒佯右切的味道。
步驟二:右腳著地后,踩住剎車,低頭,眼睛看著對方的腳跟處。
步驟三:重心壓低,左手做勢要停球,突然頭向上一抬,一副急停跳投的姿勢。
步驟四:左手實(shí)際并沒有接觸球,仍然是右手單手在運(yùn)球,然后迅速換手到左邊。
步驟五:防守者因被假跳投所騙,重心一時向上浮起,此時左切。
手離球,另一臂向上方伸直,手腕屈,食中指撥.
下面是些基本功:
投籃姿勢。
投籃姿勢是,兩腳自然分開,正對球籃,身體與籃板平行。要把籃球放在手上,掌心留出空,掌的邊緣要貼緊。手指自然分開,貼緊籃球。大臂與地面平行,小臂與地面垂直,手掌基本與地面平行。投球時,手腕用力,用食指和中指波動籃球,腰部,大腿配合用力。
運(yùn)球姿勢。
運(yùn)球時,要以肘為軸小臂隨著籃球,球最高為到肘關(guān)節(jié),即小臂與地面平行。
傳球姿勢。
自然下蹲,雙手分開,手指向上,兩手對峙,不超過直徑,傳球時,拇指,食指,中指撥動籃球,旋轉(zhuǎn)出手。接球時,要掌握落點(diǎn),接到球后,快速收到胸前,可練習(xí)快速傳出。
自傳自接。
與傳球相似,平行傳出,可以左右,前后滑步,按球的落點(diǎn),調(diào)整人站的位置,滑步要迅速,自然,傳接速度要快。
過人姿勢。
兩腳均可做為軸心,在選從左邊。
三步上籃。
從左邊籃板,左腳先跨步(大一些),再跨右腳(快而有力),右腳用力登地,(左腳用力向上抬起左腳大腿抬起與地平行)彈跳左腳向上抬起,滯空,左手撥球上籃,方向?yàn)榛@版45度角,手指撥球,上拋,碰籃版,彈入籃筐。動作要自然,流暢。第三步自然落下。
從右邊籃板,右腳先跨步(大一些),再跨左腳(快而有力),右腳用力登地,(右腳用力向上抬起右腳大腿抬起與地平行),彈跳左腳向上抬起,滯空,右手投球上籃,方向?yàn)榛@版45度角,手指撥球,上拋,碰籃版,彈入籃筐。動作要自然,流暢。第三步自然落下。
蛇行跑。
向右跑時,右手拍球,右腳在后,左腳在前。向右前方移動。停的時候左腳在后,右腳在前。這時向右轉(zhuǎn),左腳在前,右腳在后球從右手傳到左手,向左跑,與上述動作相反重復(fù)做。
轉(zhuǎn)身投籃。
背對籃板,雙手持球兩肘自然在胸前分開手指向上。兩腿微蹲內(nèi)扣以。
行進(jìn)間轉(zhuǎn)身行進(jìn)間傳球左右手傳球。
螃蟹步。
向右移動時兩腳內(nèi)扣比肩略寬做馬步重心在后兩手抬起跨右腳向右前方一步,左腳跟上保持兩腳內(nèi)扣比肩略寬做馬步重心在后兩手抬起的姿勢。然后重復(fù)動作向右前方。當(dāng)右腳再次向右前方移動時,在左后方的左腳向左前方移動,重心由右改為左。移動方式與上述相反。
快速行進(jìn)過人。
快速行進(jìn)要過人,當(dāng)然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走,變化方向就是前進(jìn)方向的改變,這兩種動作最重要的關(guān)鍵都在于腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。
第一談的是要如何急停的技術(shù),首先要了解的是,假如腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放松、彎曲,其實(shí)在急停前,或者應(yīng)該說腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前,這四個部位器官應(yīng)該先放松,讓你的前進(jìn)速度先減慢,如此才能在后續(xù)動作中使勁用力,這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動作要領(lǐng)依序是,減速,然后腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接著小腿稍微用力、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最后用力不動、大腿緩沖持續(xù)前進(jìn)之力并稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止,成為急停。
要急停腳后跟先停住,前腳掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此,要快速行進(jìn)過人,基本上要先學(xué)會急停,不論是單腳急停或雙腳急停皆然。必須有個重要的`概念是,因?yàn)橐裁磿r候急停,對手絕不清楚,所以當(dāng)在快速行進(jìn)間急停后,對手勢必讓你甩脫,當(dāng)然就可以輕松過人了。
同樣道理再談快速行進(jìn)間的過人,當(dāng)要變化方向過人之前,理所當(dāng)然的是要先做減速的動作,此時你的腳是逐漸放松,讓身體快速減速,接著是你準(zhǔn)備往東方向前進(jìn)的同一側(cè)腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住,然后此同側(cè)腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住,接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往西用力,順勢的是b腳的小腿與大腿往西用力,如此改變方向過人。
右腳放松停住后右腳開始用力往左右腳蹬直用力。
右腳力氣用盡之際左腳啟動再接續(xù)往左用力。
當(dāng)然我并不知道你目前的籃球技術(shù)水平達(dá)到了一個什么程度,但無論是誰,無論達(dá)到了多高境界,實(shí)踐證明(不僅是籃球),我想你也一定很清楚,基本功是一切高難動作的基礎(chǔ)。比如說,你要想在空中(垂直地面)旋轉(zhuǎn)三百六十度,然后當(dāng)防守你的隊(duì)員,落地的時候,你還在空中仍然可以把球投進(jìn)藍(lán)框,將會產(chǎn)生什么樣的效果,你也肯定會想象出來;如果雖然你在空中完成了一個(旋轉(zhuǎn))的高難動作,結(jié)果沒有把球送進(jìn)藍(lán)框(而得分),恐怕誰都為你而遺憾。最后我想要說的是,你要想“玩好”籃球,首先,先把“定點(diǎn)”投籃做好,不但動作要準(zhǔn)確,而且命中率要達(dá)到90%為好,同時,運(yùn)球、傳球、彈跳,都是屬于籃球的最基本(功)的問題,這些你做不好,將會成為阻礙你提高的一個障礙。
至于練習(xí)彈跳的小技巧,即如何跳的更高,來的更快,我看你還是先把“定點(diǎn)”投籃練上幾天,等有機(jī)會再說。
1.持球。
使用五根手指持球,并將手指向內(nèi)緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.軀干盤球。
將球放在腰際盤旋,這個動作的關(guān)鍵在于臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然后做順時鐘、逆時鐘的盤球練習(xí)。
3.頸部盤球。
將球沿著頸部環(huán)繞練習(xí),這個練習(xí)同樣臉面朝前,頸部切忌不可移動,并且做正、反時針方向的交替練習(xí)。
4.單腳盤球。
兩腳分開并且重心放低,持球在單腳一側(cè)做盤球練習(xí)。眼睛不要看球,并利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習(xí)。
5.跨下前后拋球。
兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到后方,兩手迅速由后方接住球,并將球輕拋回前方,如此反覆記時練習(xí),試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次。
6.膝部盤球。
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低,將球沿著兩膝做盤球練習(xí)。眼睛不要看球,并按正、反時針方向交替練習(xí)。
7.跨下8自行盤球。
這是單腳盤球的應(yīng)用,將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球,同時眼睛不要看著球,并按正、反時針方向交替練習(xí)。
如何跳的高:
美國最著名縱跳訓(xùn)練計(jì)劃,練成預(yù)計(jì)縱跳能力可以提高20到30厘米以上,鍛煉過程很辛苦,整個過程要15個星期.
投籃是將籃球從籃圈上面投入球籃的各種動作的總稱.籃球比賽的勝負(fù)是由比賽雙方得分多少決定的.
一單手原地投籃:
特別是對青少年來說,是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例:
雙手持球置于與眼睛同高的位置,稍便向右側(cè),右腳比左腳稍靠前,雙膝微屈,將球上舉,右手手腕后伸,使球體大部分重量落在右手,左手從左側(cè)輕輕扶住球體,腳前掌發(fā)力,提起腳跟,伸直雙膝,伸右臂將球投出(參考關(guān)于投籃)投籃從手腕向后彎曲開始,進(jìn)而向上、向前,指尖是最后離開球體的部位。
二行進(jìn)間單手高手投籃:
以右手投籃為例.在跑動中跨右腳的同時接球,左腳跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.雙手向前上方舉球,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時,輔助手離球,投籃臂充分向球籃方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的將球投出.球出手后,落地屈膝緩沖.動作要點(diǎn):一跨二跳舉球高,指腕柔和用力巧.
三跳投:
跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因?yàn)橥取⑹直邸⒓绮考氨巢考∪饬α坎蛔愣霾缓锰叮峭耆梢詴簳r放棄,否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心,使以后力量達(dá)到要求后也難以獲得理想的跳投技術(shù)。
跳投的技術(shù)要領(lǐng)如下:雙手持球,非投籃手置于球前方或側(cè)方(按你舒服的位置放)。投籃手置于球的后部,雙膝微屈,雙手持球從胸部上移到眼睛上方,然后雙腳向上彈跳。跳起時,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高點(diǎn)時,前臂前伸,手腕向前、向下將球投出,隨球動作(參考關(guān)于投籃)要充分,眼睛要始終耵住籃框。
四行進(jìn)間單手低手投籃:動作同行進(jìn)間高手投籃,只是投籃方式是利用手腕和手指的力量,自下而上挑球擦板或挑空心籃。
五運(yùn)球接球急停跳投:動作同跳投,在投籃前為了擺脫防守而做了一系列腳步變向或急停動作,再做跳投。
投籃注意事項(xiàng)。
籃球的訓(xùn)練和比賽中可以有很多不同的投籃方式,但不管哪。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇二
時光飛逝,很快這學(xué)期的籃球選修課就要結(jié)束了,雖然這籃球課就一周只有那么一節(jié),但是經(jīng)過這13周的籃球課的學(xué)習(xí),通過老師的悉心教導(dǎo),我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了不小的提高,同時對籃球的興趣也增強(qiáng)了不少!下面是經(jīng)過學(xué)習(xí),我在籃球方面的一些心得體會。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn),都要求運(yùn)動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn),才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃:投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動方式說,可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng),身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。1984年實(shí)施3分球規(guī)則以來,給籃球運(yùn)動帶來許多新的變化,使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等,給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件,使比賽更精彩,戰(zhàn)局更加變化莫測。傳、接球:在攻、守激烈對抗中,要傳好和接好球,首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時,應(yīng)先看前場,再看后場,爭取長傳快攻的機(jī)會。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線,再看外線,先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會。
籃球作為大學(xué)體育課程中的一項(xiàng)必修體育運(yùn)動,對大學(xué)生各個方面的能力都有得到鍛煉。現(xiàn)在籃球以高潮的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時,激烈的對抗為特點(diǎn)。快、高、全、準(zhǔn)是現(xiàn)代籃球運(yùn)動的總的發(fā)展趨勢,更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性。
我想學(xué)校為我們開設(shè)這個課程學(xué)習(xí)籃球,并不是想讓我們能夠?qū)W到多么高超精湛的球技到nba賽場上去秀。它更偏重的是讓我們早學(xué)習(xí)籃球技術(shù)和特殊的同時對我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作就業(yè)方面的能力提前得到鍛煉。為以后奠定更結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。
籃球中的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)精神尤其重要,一個人的球技再高潮,若沒有其它的隊(duì)員的配合,傳球、搶籃板。那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團(tuán)結(jié)起來,打好配合,研究好戰(zhàn)術(shù)、對策才會取得好的成績,再有就是競爭性,這是當(dāng)今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進(jìn)取,原地踏步遲早會被這個社會淘汰!
這就是籃球給我們當(dāng)代大學(xué)生也是要走向就業(yè)崗位的學(xué)生的提前訓(xùn)練。她對我們的影響不僅僅是體能上的鍛煉。它會讓我們今后的路走的更平、更坦、更順。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇三
xxxx年9月份,我西安工程大學(xué)校舉辦了西安工程大學(xué)“三人制”籃球聯(lián)賽。電子信息學(xué)院體育部主要負(fù)責(zé)電子信息學(xué)院運(yùn)動員的體檢、安排、提醒等工作。
一、活動主題:
增強(qiáng)全院學(xué)生體質(zhì),豐富校園體育文化,增進(jìn)交流,推動全民健身運(yùn)動。
二、活動題目:
“三人制”籃球賽。
三、活動主辦單位:
西安工程大學(xué)體育部。
四、活動背景及目的。
背景:當(dāng)我們懷著對大學(xué)生生活的無限憧憬,來到了西安工程大學(xué)。你是否想要結(jié)交更多的朋友,是否想在夢想的國度奮力翱翔?那么就讓這充滿活力的運(yùn)動點(diǎn)燃你生活的熱情!
目的:通過這次活動,豐富大學(xué)生課余生活,在比賽中學(xué)會提高班級凝聚力和團(tuán)隊(duì)意識,加強(qiáng)同學(xué)間的交流和融洽。
五、活動內(nèi)容。
1、活動時間:9月10日—9月18日。
2、活動地點(diǎn):臨潼校區(qū)籃球場。
3、活動前期準(zhǔn)備:9月7日前定好參賽人員、評委組人員及拉拉隊(duì)成員。
六、比賽過程:
在首日的比賽中電信男子的3隊(duì)與管理學(xué)院男子的1隊(duì)進(jìn)行比賽,比賽中雙方不相上下,只不過我們的隊(duì)員在身高方面處于下風(fēng)。但是男子3對發(fā)揚(yáng)了敢打敢拼的精神,直到最后一刻才因失誤而導(dǎo)致最后比賽的失利。雖然比賽輸了但是隊(duì)員都沒有氣餒表示有機(jī)會還要與對手交流。在這種輕松的氛圍下第一場比賽告一段落,而女子方面?zhèn)鞒鰜砹撕孟ⅲ麄冓A得第一場比賽的勝利,從而順利進(jìn)入第二輪淘汰賽。
和公認(rèn)最強(qiáng)的隊(duì)伍計(jì)算機(jī)隊(duì)比個高低。開場后男子一隊(duì)便給計(jì)算機(jī)隊(duì)制造了不少麻煩,在給對手一個下馬威后,由于自己的一些失誤而使對方漸漸找到比賽的感覺,從而失去了比賽的主動權(quán)。最終計(jì)算機(jī)憑借老到的經(jīng)驗(yàn)和多年的配合意識取得了勝利!不過我們還是有2個隊(duì)伍進(jìn)入了下一輪的淘汰賽—男子2隊(duì)女子1隊(duì)。
淘汰賽比賽可以說是更加刺激和激烈,隊(duì)伍的水平都很接近,拼的就是一股士氣和團(tuán)隊(duì)精神。女隊(duì)在淘汰賽的比賽中敢打敢拼取得了1勝2負(fù)的戰(zhàn)績(勝:紡院負(fù):管理和人文)最終獲得女子組季軍。男隊(duì)則是在第一場比賽中損失對中頭號得分手這種不利局面下硬是憑著頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗力取得了一張4強(qiáng)的入場卷。在經(jīng)過了又一輪的洗禮后男隊(duì)也是遺憾的僅僅拿到了季軍。
在這一次的籃球賽中不僅體現(xiàn)了我們同學(xué)對體育的興趣和愛好!也體現(xiàn)了同學(xué)們能認(rèn)識到在繁忙的學(xué)習(xí)中去運(yùn)動那是一種很好的樂趣。同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出很多優(yōu)點(diǎn),如同學(xué)們的比賽第二,友誼第一的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了一個團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神,在比賽中每個同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能,展現(xiàn)自我。能賽出水平,賽出風(fēng)格,賽出成績。
籃球賽進(jìn)行過程中,我體育部個部員準(zhǔn)時到場,沒有出現(xiàn)遲到情況。體育部主要負(fù)責(zé)提醒運(yùn)動員比賽等工作。這次比賽也發(fā)現(xiàn)了許多不足之處如比賽隊(duì)員不齊正和后勤工作不是很到位,在接下來的工作中要加以注意,為了更好的使學(xué)院更加輝煌而奮斗。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇四
高坡中學(xué)第x屆秋季球類運(yùn)動會于10月8日在學(xué)校籃球場比賽開始,經(jīng)過7天的緊張比賽,于10月17日圓滿結(jié)束。
本次比賽在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持以及廣大同學(xué)們的積極參與下,共有14支代表隊(duì)參賽。比賽以班級為單位各班級為代表隊(duì)報名參賽,分組單循環(huán)根據(jù)積分決出了各組別的前三名。經(jīng)過緊張有序的比賽,最終9.3班、8.3班、7.1班勇奪各組第一名,9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分別獲得了名次獎及體育道德風(fēng)尚獎及優(yōu)秀組織獎。
比賽中,各個參賽隊(duì)發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的精神,認(rèn)真準(zhǔn)備、刻苦訓(xùn)練,許多隊(duì)員在比賽中表現(xiàn)出敢于拼搏、不認(rèn)輸?shù)谋荣愖黠L(fēng),賽出了風(fēng)格,賽出了成績。特別是9.3班和8.3班代表隊(duì)。本次球類運(yùn)動會增強(qiáng)了廣大學(xué)生的集體主義觀念,增強(qiáng)了各班級體的活力和凝聚力,增強(qiáng)了團(tuán)結(jié),促進(jìn)了交流,鼓舞了學(xué)生的斗志,振奮了精神,使籃球運(yùn)動成為學(xué)生的一種健康的鍛煉方式得以順利開展。
當(dāng)然,在本次比賽中也暴露出一些不盡人意的地方:如籃球比賽前不會做準(zhǔn)備活動,導(dǎo)致個別班級學(xué)生出現(xiàn)受傷;籃球意識差,基本的站位和發(fā)邊線球都不是很理解等等。在下一步的教學(xué)訓(xùn)練中我們應(yīng)該從以下幾個方面著手:
1、繼續(xù)加強(qiáng)基本技術(shù)訓(xùn)練。
2、提高每個隊(duì)員在相應(yīng)位置的投籃命中率。
3、全面提升全隊(duì)的整體防守能力。
4、提高全體隊(duì)員的身體素質(zhì)與保護(hù)球的意識。
5、組織全體隊(duì)員多觀看各種比賽。
本次比賽,既提高了同學(xué)們的球技,又培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)、拼搏的精神,同時也營造了良好的文化體育氛圍,豐富了課余生活,同時給予熱衷于籃球的同學(xué)一個展示自我的機(jī)會;使他們認(rèn)識激烈競爭的存在與團(tuán)結(jié)合作的精神,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)結(jié)意識;通過活動的開展,讓學(xué)生真正認(rèn)識了籃球運(yùn)動、鍛煉了身體,使球類運(yùn)動在我校得到了長足的發(fā)展。充分展示了我校積極開展陽光體育的成果,贏得了教師和家長的好評。只要我們體育教師踏踏實(shí)實(shí)的工作,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持下,我相信,高坡中學(xué)的體育一定會更加燦爛輝煌。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇五
又一次花開花落、云卷云舒,為了加強(qiáng)班級之間的友誼,增進(jìn)班級的凝聚力,為了促進(jìn)學(xué)生對第一課堂的學(xué)習(xí),活躍校園文化生活,根據(jù)學(xué)校“素質(zhì)教育”的方針,我們體育教研室本著“以教學(xué)帶活動,用活動促教學(xué)”的想法,在10月卓有成效的完成了高一年紀(jì)班級籃球賽的第二課堂活動計(jì)劃。
今年的班級籃球賽在春暖花開的三月初正式拉開帷幕,由高一年級七個班和高二年級六個班的十三支隊(duì)伍參賽。本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。其中比賽四節(jié)制改為上、下半場各20分鐘,中間休息5分鐘。比賽采用淘汰賽制,即由各班體育委員以抽簽的形式?jīng)Q定分組進(jìn)行比賽,最后決出前4名。
經(jīng)過幾周的比賽最終決出高一年級和高二年級的前三名。高一年紀(jì)班級籃球賽比賽結(jié)果。
第一名高一(3)班。
第二名高一(7)班。
第三名高一(2)班。
高二年紀(jì)班級籃球賽比賽結(jié)果。
第一名高一(6)班。
第二名高一(1)班。
第三名高一(5)班。
通過這次班級籃球賽,班級的同學(xué)彼此有了更加深入的認(rèn)識和了解,進(jìn)一步增強(qiáng)了同學(xué)之間、班級之間的凝聚力。且,通過比賽也發(fā)現(xiàn)一些身體素質(zhì)較為突出的同學(xué),準(zhǔn)備在體育比賽中為學(xué)校爭光。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇六
通過一學(xué)期的訓(xùn)練,同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快,絕大部分同學(xué)都能按上述內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)。現(xiàn)將本學(xué)期籃球社團(tuán)活動情況總結(jié)如下:
一、籃球社團(tuán)活動概述:
1、我社團(tuán)一共有17名學(xué)生,其中七年級9人,八年級8人,在開學(xué)初,我社團(tuán)就選出了七年級辛家興、八年級唐光為組長的社團(tuán)干部成員,在工作過程中,干部認(rèn)真負(fù)責(zé),為社團(tuán)活動的良好進(jìn)行提供了保障。
2、本學(xué)期主要活動內(nèi)容之一是扎實(shí)的練習(xí)籃球基本功,通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。學(xué)生們也逐漸能夠從對籃球的模糊認(rèn)識到現(xiàn)在的有模有樣,從籃球基本功的不扎實(shí)到現(xiàn)在的熟練,說明學(xué)生在一學(xué)期的活動中有了很大的進(jìn)步,從剛開始對籃球的一無所知,到現(xiàn)在的有所了解,其進(jìn)步之快令人感到欣慰。
3、本學(xué)期活動還開展籃球教學(xué)比賽。緊密結(jié)合學(xué)生的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的比賽。學(xué)生通過比賽對籃球的理解更深刻,對籃球的興趣更高了。
二、學(xué)生的收獲頗豐:
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì)、健康水平和體育能力,使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活;同時,還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運(yùn)動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動的基本規(guī)則;學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動技能。使學(xué)生們對籃球的運(yùn)動的動作更加標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的基本功有了長足的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對抗中,學(xué)會了互相配合,了解了籃球運(yùn)動比賽,團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性,增進(jìn)了學(xué)生之間的默契;使學(xué)生在運(yùn)動休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
三、籃球社團(tuán)的不足:
1、對于學(xué)生的選拔做的不夠。由于沒有對學(xué)生進(jìn)行選拔,完全由班主任推薦,因此導(dǎo)致有個別學(xué)生不是真的喜歡籃球,練習(xí)的效果也大打折扣。
2、學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,學(xué)生每次都只在課堂上練習(xí),課外沒有鞏固,因此學(xué)生的基本功還有待加強(qiáng)。
3、社團(tuán)活動的次數(shù)太少,學(xué)生不能得到持續(xù)發(fā)展。
總之,在這一學(xué)期的活動課中,讓我體會了很多的樂趣,也收獲了很多;既豐富了學(xué)生們的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì);同時,也把“快樂籃球”的理念帶給了學(xué)生,增進(jìn)了師生之間的友誼。我們籃球社團(tuán)在接下來的時間里將進(jìn)一步努力,為開發(fā)區(qū)四中的社團(tuán)活動添磚加瓦。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇七
江海區(qū)禮樂中學(xué)20xx—20xx學(xué)年籃球教學(xué)工作總結(jié)本學(xué)年我校的籃球特色教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,讓我們看到他們在活動中的活潑、斗志、活力。相對于其他體育活動,籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動,也是深受我們學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動,使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動,籃球水平不斷提高。現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,同時保證了以良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動的穩(wěn)定性,使得學(xué)生對籃球的認(rèn)識、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的動作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球,運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動作要領(lǐng)。校籃球隊(duì)的隊(duì)員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,已掌握了基本的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高,在市區(qū)中學(xué)生籃球中獲得了全市第三名的好成績。第二學(xué)期是在銜接基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識,充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。同時針對我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計(jì)劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲備。
校籃球隊(duì)隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們在訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時糾正錯誤的動作。要求隊(duì)員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無法完成訓(xùn)練計(jì)劃。
此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長跑練習(xí),進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲備,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績:中學(xué)男子組、女子組均獲第一名,三人籃球賽第一名、第三名。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過訓(xùn)練來加強(qiáng),不斷改進(jìn),不斷總結(jié),改進(jìn)措施如下:
1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭取家長的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇八
xxxx年9月份,我西安工程大學(xué)校舉辦了西安工程大學(xué)"三人制"籃球聯(lián)賽。電子信息學(xué)院體育部主要負(fù)責(zé)電子信息學(xué)院運(yùn)動員的體檢、安排、提醒等工作。
增強(qiáng)全院學(xué)生體質(zhì),豐富校園體育文化,增進(jìn)交流,推動全民健身運(yùn)動。
"三人制"籃球賽。
西安工程大學(xué)體育部。
背景:當(dāng)我們懷著對大學(xué)生生活的無限憧憬,來到了西安工程大學(xué)。你是否想要結(jié)交更多的朋友,是否想在夢想的國度奮力翱翔?那么就讓這充滿活力的運(yùn)動點(diǎn)燃你生活的熱情!
目的:通過這次活動,豐富大學(xué)生課余生活,在比賽中學(xué)會提高班級凝聚力和團(tuán)隊(duì)意識,加強(qiáng)同學(xué)間的交流和融洽。
1、活動時間:9月10日—9月18日。
2、活動地點(diǎn):臨潼校區(qū)籃球場。
3、活動前期準(zhǔn)備:9月7日前定好參賽人員、評委組人員及拉拉隊(duì)成員。
在首日的比賽中電信男子的3隊(duì)與管理學(xué)院男子的1隊(duì)進(jìn)行比賽,比賽中雙方不相上下,只不過我們的隊(duì)員在身高方面處于下風(fēng)。但是男子3對發(fā)揚(yáng)了敢打敢拼的精神,直到最后一刻才因失誤而導(dǎo)致最后比賽的失利。雖然比賽輸了但是隊(duì)員都沒有氣餒表示有機(jī)會還要與對手交流。在這種輕松的氛圍下第一場比賽告一段落,而女子方面?zhèn)鞒鰜砹撕孟ⅲ麄冓A得第一場比賽的勝利,從而順利進(jìn)入第二輪淘汰賽。
和公認(rèn)最強(qiáng)的隊(duì)伍計(jì)算機(jī)隊(duì)比個高低。開場后男子一隊(duì)便給計(jì)算機(jī)隊(duì)制造了不少麻煩,在給對手一個下馬威后,由于自己的一些失誤而使對方漸漸找到比賽的感覺,從而失去了比賽的主動權(quán)。最終計(jì)算機(jī)憑借老到的經(jīng)驗(yàn)和多年的配合意識取得了勝利!不過我們還是有2個隊(duì)伍進(jìn)入了下一輪的淘汰賽—男子2隊(duì)女子1隊(duì)。
淘汰賽比賽可以說是更加刺激和激烈,隊(duì)伍的水平都很接近,拼的就是一股士氣和團(tuán)隊(duì)精神。女隊(duì)在淘汰賽的比賽中敢打敢拼取得了1勝2負(fù)的戰(zhàn)績(勝:紡院負(fù):管理和人文)最終獲得女子組季軍。男隊(duì)則是在第一場比賽中損失對中頭號得分手這種不利局面下硬是憑著頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗力取得了一張4強(qiáng)的入場卷。在經(jīng)過了又一輪的洗禮后男隊(duì)也是遺憾的僅僅拿到了季軍。
在這一次的籃球賽中不僅體現(xiàn)了我們同學(xué)對體育的興趣和愛好!也體現(xiàn)了同學(xué)們能認(rèn)識到在繁忙的學(xué)習(xí)中去運(yùn)動那是一種很好的樂趣。同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出很多優(yōu)點(diǎn),如同學(xué)們的.比賽第二,友誼第一的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了一個團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神,在比賽中每個同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能,展現(xiàn)自我。能賽出水平,賽出風(fēng)格,賽出成績。
籃球賽進(jìn)行過程中,我體育部個部員準(zhǔn)時到場,沒有出現(xiàn)遲到情況。體育部主要負(fù)責(zé)提醒運(yùn)動員比賽等工作。這次比賽也發(fā)現(xiàn)了許多不足之處如比賽隊(duì)員不齊正和后勤工作不是很到位,在接下來的工作中要加以注意,為了更好的使學(xué)院更加輝煌而奮斗。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇九
籃球作為一項(xiàng)受歡迎的體育運(yùn)動,積極參與籃球教學(xué)已經(jīng)成為很多人的追求。通過參與籃球教學(xué),我深刻體會到了教學(xué)中的一些值得注意的問題,并從中得到了寶貴的體會和教訓(xùn)。在此,我想通過本文總結(jié)我個人的心得體會,與大家分享。
首先,對于籃球教學(xué)來說,一位合格的教練是不可或缺的。教練需要熱愛籃球,有豐富的相關(guān)知識和經(jīng)驗(yàn),并且能夠很好地與學(xué)員進(jìn)行溝通和交流。在我的教學(xué)實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)只有真正喜歡籃球并對籃球教學(xué)充滿熱情的教練,才能夠激發(fā)學(xué)員的興趣和熱情,幫助他們更好地理解和掌握籃球技巧。因此,我在今后的籃球教學(xué)中,會更加注重教練自身的素質(zhì)和能力的提升,不斷學(xué)習(xí)新知識,豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以便能夠更好地指導(dǎo)學(xué)員。
其次,在籃球教學(xué)中,注重培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作精神是非常重要的。籃球是一項(xiàng)需要與隊(duì)友緊密合作,互相配合的集體運(yùn)動,缺少團(tuán)隊(duì)合作精神無法取得好的成績。因此,我在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)員之間的溝通和協(xié)作,鼓勵他們互相幫助,在比賽中互相支持和鼓勵。通過團(tuán)隊(duì)合作的練習(xí),學(xué)員們不僅能夠更好地理解籃球戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略,還能培養(yǎng)出堅(jiān)韌不拔、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)精神。在教學(xué)過程中,我也注意到每個學(xué)員都有自己的優(yōu)勢和特點(diǎn),所以我會根據(jù)學(xué)員們的差異制定個性化的訓(xùn)練計(jì)劃,充分發(fā)揮他們的優(yōu)勢,最大限度地激發(fā)他們的潛力。
再次,在籃球教學(xué)中,良好的體育文化和正確的競爭觀念對每位學(xué)員的成長都起到至關(guān)重要的作用。籃球是一項(xiàng)激烈的競技運(yùn)動,而正確的競爭觀念能夠?qū)W(xué)員的成長起到積極的推動作用。在我的教學(xué)實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)員因?yàn)槌錾膫€人表現(xiàn)而過于追求個人得分,而忽略了與隊(duì)友的配合和整體利益。因此,我在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)員的集體榮譽(yù)感,告訴他們籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,只有團(tuán)隊(duì)的勝利才是最終目標(biāo)。同時,我也會鼓勵學(xué)員們提高自身的籃球水平,不斷挑戰(zhàn)自己,從而更好地適應(yīng)激烈的競爭環(huán)境。
最后,在籃球教學(xué)中,注重培養(yǎng)學(xué)員的毅力和堅(jiān)持不懈的精神是非常重要的。籃球是一項(xiàng)需要持之以恒的運(yùn)動,只有不斷地訓(xùn)練和努力才能夠取得進(jìn)步。在我的教學(xué)過程中,我時常強(qiáng)調(diào)學(xué)員們要有毅力,要堅(jiān)持不懈,從失敗中吸取教訓(xùn),不斷追求進(jìn)步。我也會通過激勵和獎勵機(jī)制來鼓勵學(xué)員們堅(jiān)持訓(xùn)練,相信只有真正擁有堅(jiān)持不懈的精神,才能在籃球場上取得出色的表現(xiàn)。
綜上所述,通過籃球教學(xué)的實(shí)踐,我深刻體會到了教練的重要性、團(tuán)隊(duì)合作的必要性、正確的競爭觀念的重要性以及堅(jiān)持不懈的精神的重要性。這些都是籃球教學(xué)中不可或缺的要素,也是籃球教學(xué)過程中需要本著的理念和原則。希望我能夠不斷學(xué)習(xí)和提高,成為一名更好的籃球教練,能夠更好地引導(dǎo)學(xué)生,幫助他們在籃球道路上取得更大的成就。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇十
學(xué)生們能夠初步了解與籃球有關(guān)的相關(guān)知識,能夠記住并且運(yùn)用,并對籃球這項(xiàng)運(yùn)動充滿興趣與熱愛;掌握籃球一些基礎(chǔ)技能,能在小型籃球比賽中簡單運(yùn)用;充分認(rèn)識籃球運(yùn)動中團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一、上課內(nèi)容:
1、介紹與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)知識,包括籃球的起源、相關(guān)器材、規(guī)則、球星等等;介紹。
進(jìn)行籃球運(yùn)動時的注意事項(xiàng),包括運(yùn)動之前的準(zhǔn)備活動、運(yùn)動傷害的分類和預(yù)防(腳踝扭傷、手指戳傷、肌肉離位、腳腫疼痛、球鞋摩擦所造成的腳傷、膝蓋損傷等)、籃球運(yùn)動受傷之后的緊急處理辦法。等等2、介紹籃球運(yùn)動所包括的基本技能,包括基本站立姿勢、傳接球、投籃、運(yùn)球與突破、防守。
3、介紹一些增強(qiáng)體質(zhì)(彈跳高度,彈跳速度)的重要性與方法4、介紹并且強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動中團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性二、上課方式:
第一節(jié)課為室內(nèi)課。
主要介紹一些與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)知識和今后室外課的注意事項(xiàng),課上將視頻播放,ppt,與一些室內(nèi)游戲相結(jié)合,最后結(jié)束時對學(xué)生進(jìn)行提問,對表現(xiàn)較好的學(xué)生進(jìn)行獎勵。第二節(jié)課開始為室外課。
訓(xùn)練與游戲相結(jié)合,在游戲的同時掌握相關(guān)技能,提高學(xué)生們對籃球?qū)W習(xí)的興趣三、效果(參與度)。
室內(nèi)課:
教學(xué)過程中學(xué)生們被多媒體的教學(xué)方式所吸引,播放相關(guān)視頻時都很認(rèn)真地看,在做游戲時同學(xué)們也很投入,在教學(xué)過程中同學(xué)們對于發(fā)放的獎品很感興趣,結(jié)尾時所問的問題也能很好地回答出來,可見學(xué)生對于相關(guān)知識的掌握情況還是很好的。室外課:
在室內(nèi)課時階段學(xué)生們了解了籃球的起源、發(fā)展世界上各種籃球賽事,通過觀看視頻,同學(xué)們知道了一些優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員,通過對運(yùn)動傷害的介紹同學(xué)們深刻認(rèn)識了在運(yùn)動過程中對自身保護(hù)的重要性;室外課時,同學(xué)們初步掌握了籃球的基本技能,在進(jìn)行一些游戲的同時也增強(qiáng)了體魄,為今后的生活或者在籃球方面的發(fā)展初步奠定了基礎(chǔ),在教學(xué)過程中通過游戲充分強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,同學(xué)們也較為充分得明白了。
在這邊參與籃球教學(xué)幾天,確實(shí)感觸很多,在開始上課的前一天晚上我看了看明天教學(xué)內(nèi)容,突然發(fā)現(xiàn)還有很多事情沒有做,甚至連一個ppt都沒有,于是我連夜把ppt趕了出來,直到近三點(diǎn)才睡覺,覺得非常非常累,第二天很早就起床了,到了教師的辦公室,由于是第一次教書,所以心里特別緊張,害怕自己在那么多學(xué)生面前連話都說不出來了,可是進(jìn)了教室才發(fā)現(xiàn)只有8個學(xué)生,看到他們那一張張稚嫩的臉,我懸著的心頓時放了下來,我被他們深深地感染了,沒有什么緊張不緊張之分了,我完全投入了進(jìn)去,心里只想把自己所知道的事情告訴他們,讓他們了解籃球,愛上籃球。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇十一
1、進(jìn)攻技術(shù)訓(xùn)練。
由于籃球氛圍比較好,在他們升入初中以前已掌握了一定的籃球技術(shù),但是沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練,一般都是模仿大人的動作,所以動作很不規(guī)范,在訓(xùn)練時就要做到糾正與教學(xué)同時進(jìn)行。下面就針對籃球中的運(yùn)球技術(shù)、傳接球技術(shù)、持球突破技術(shù)的訓(xùn)練談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
(1)運(yùn)球的訓(xùn)練。
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),主要體現(xiàn)在快速推進(jìn)的進(jìn)攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等。但是由于動作的不規(guī)范,容易被別人搶斷;運(yùn)球時喜歡眼睛看球,球感差,針對這種情況,在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí),包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型以及繞“8”字型運(yùn)球,這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運(yùn)球練習(xí)與比賽相結(jié)合,例如對隊(duì)員的運(yùn)球進(jìn)行比賽,最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰,或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動性,又可以在練習(xí)中逐步提高球性,達(dá)到訓(xùn)練的目的,一舉兩得。
(2)傳、接球的訓(xùn)練傳、接球和運(yùn)球一樣,是籃球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù),它是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶,是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段,是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的'好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的糾正訓(xùn)練。在訓(xùn)練中針對傳球速度慢、高的特點(diǎn),利用原地胸前傳球的訓(xùn)練進(jìn)行糾正。對隊(duì)員在傳、接球時經(jīng)常丟球,重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法,傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí),主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習(xí)。為了使傳球更有實(shí)用性,把傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來,不斷提高對抗強(qiáng)度,提高傳、接球的運(yùn)用能力。目的經(jīng)過傳球的強(qiáng)化訓(xùn)練提高傳、接球技術(shù)。在訓(xùn)練中為了訓(xùn)練的積極性,還采用一些內(nèi)容新穎、生動活潑的傳球游戲,使學(xué)生在愉悅中訓(xùn)練。
(3)持球突破的訓(xùn)練。
持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。它是顯示運(yùn)動員水平高低的一項(xiàng)重要指標(biāo)。中學(xué)生有在同學(xué)面前顯示自己的心理特點(diǎn),在這個技術(shù)環(huán)節(jié)上學(xué)生訓(xùn)練是非常的積極。但是持球突破是一項(xiàng)綜和性的技術(shù),它是由蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球、加速等幾個環(huán)節(jié)組成。如果一開始就教連貫動作就會出現(xiàn)走步或者是運(yùn)球不穩(wěn)而丟球的問題。針對走步的情況首先讓學(xué)生明確走步概念,然后在進(jìn)行腳步練習(xí),例如跳步急停、交叉步急停、急停轉(zhuǎn)身等各種腳步練習(xí)。對由于運(yùn)球不好而造成的持球突破失敗,就加強(qiáng)在干擾下的運(yùn)球,比如在罰球圈內(nèi)的五人運(yùn)球互槍游戲,使學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境下提高運(yùn)球技術(shù)。
2、防守技術(shù)的訓(xùn)練。
防守是比賽中重要的環(huán)節(jié),是隊(duì)員在防守時,為了阻撓和破壞對手的進(jìn)攻,達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。防守技術(shù)相對于進(jìn)攻技術(shù)不是很受學(xué)生歡迎,如果單獨(dú)的去訓(xùn)練防守,就會顯得比較枯燥,為了使訓(xùn)練更有效果,在訓(xùn)練時我注重結(jié)合進(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練,如在訓(xùn)練防守步法時,讓一人運(yùn)球一人防守,一開始運(yùn)球可以慢,然后逐漸加快,當(dāng)防守隊(duì)員不能防住運(yùn)球隊(duì)員時,他就會思考怎樣才能防住對手?這時教師可以及時指出防守的錯誤,這樣通過學(xué)生的主動參與,達(dá)到訓(xùn)練的效果。防守是最好的進(jìn)攻,為了提高防守質(zhì)量,我要求隊(duì)員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是三對三、一防二、二攻一的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊(duì)員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負(fù)責(zé)防好。對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時強(qiáng)化,使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
我認(rèn)為應(yīng)該遵循以下幾個原則。
1、與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合的原則身體素質(zhì)與籃球訓(xùn)練是相輔相成的,身體素質(zhì)好技術(shù)提高快,同時在技術(shù)訓(xùn)練時也可以滲透身體素質(zhì)的內(nèi)容。比如在進(jìn)行傳球練習(xí)時,可以利用長傳快攻,從而達(dá)到提高速度的目的。
2、訓(xùn)練內(nèi)容多樣性和趣味性的原則由于身體訓(xùn)練是比較辛苦,中學(xué)生意志力比較弱,為了使身體訓(xùn)練更具有吸引力,使學(xué)生練的更積極,就必須使訓(xùn)練的內(nèi)容更多,趣味性更強(qiáng)。比如為了提高力量,可以利用背人的游戲,可以利用跳繩,也可以蹲杠鈴;為了提高彈跳可以利用摸籃板、蛙跳、跳欄架、跳臺階等方法。
3、多鼓勵的原則。
在學(xué)生訓(xùn)練比較辛苦的時候,想偷懶的時候,教師要積極的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),采用激勵性的話語進(jìn)行鼓勵。讓學(xué)生真正感覺到老師很注意他,訓(xùn)練的積極性就會更高。籃球運(yùn)動是青少年最喜歡的體育項(xiàng)目之一,也是大眾性的體育項(xiàng)目,通過它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì),而且還能夠培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神,而且為以后走向社會多了一項(xiàng)與人交流的方式。通過以上對籃球運(yùn)動的闡述希望大家對籃球訓(xùn)練有更深的認(rèn)識。
(精選5篇)光陰如水,忙碌而又充實(shí)的工作又將告一段落了,經(jīng)過這段時間努力,我們也有了一定的收獲,請務(wù)必好好寫一份教學(xué)總結(jié),記錄好這段經(jīng)歷。那么如何做出一份......
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇十二
籃球作為一種集身體素質(zhì)、技術(shù)技巧和團(tuán)隊(duì)合作于一體的運(yùn)動項(xiàng)目,一直以來備受青少年喜愛。作為一名籃球教練,我對于籃球教學(xué)總結(jié)出了一些心得和體會,在這里與大家分享。
首先,籃球教學(xué)需要有系統(tǒng)的規(guī)劃。在籃球教學(xué)過程中,我發(fā)現(xiàn)一個好的系統(tǒng)化教學(xué)規(guī)劃非常重要。這種規(guī)劃可以幫助學(xué)生們在有限的時間內(nèi)學(xué)到更多的籃球知識和技巧。我總是會根據(jù)學(xué)生們的不同水平和需要,制定教學(xué)計(jì)劃,并將教學(xué)內(nèi)容分為不同的階段。這樣不僅可以讓每個學(xué)生都有著合適的學(xué)習(xí)目標(biāo),還可以提高教學(xué)效率和質(zhì)量。
其次,籃球教學(xué)需要注重基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練。籃球是一項(xiàng)技術(shù)含量較高的運(yùn)動,良好的基礎(chǔ)技能對于學(xué)生們后續(xù)的技術(shù)提高起到了關(guān)鍵作用。因此,我在教學(xué)中注重對基礎(chǔ)動作的訓(xùn)練,如傳球、接球、運(yùn)球和投籃等。只有打好基礎(chǔ),才能夠保證學(xué)生們有更好的籃球發(fā)展和晉升。
再次,籃球教學(xué)需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,每個球員在場上都起著不可或缺的作用。因此,我在教學(xué)中鼓勵學(xué)生們懂得合作和相互溝通。我讓學(xué)生們參與到各種球隊(duì)訓(xùn)練和比賽中,讓他們在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會相互配合,并且尊重隊(duì)友的意見和建議。這樣的教學(xué)方式不僅可以提高學(xué)生們的籃球技能,還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識和溝通能力。
最后,籃球教學(xué)需要激發(fā)學(xué)生們的潛力和興趣。籃球?qū)τ趯W(xué)生來說應(yīng)該是一項(xiàng)樂趣十足的運(yùn)動。因此,在教學(xué)中,我注重激發(fā)學(xué)生們的潛力和興趣。我會安排一些有趣的籃球小游戲,鼓勵學(xué)生們積極參與其中,增加學(xué)習(xí)的趣味性。同時,我還會在教學(xué)中注重學(xué)生們的進(jìn)步和成績的肯定,讓他們保持對籃球的熱情。
綜上所述,籃球教學(xué)是一個系統(tǒng)性的過程,需要有明確的規(guī)劃和目標(biāo)。同時,基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的培養(yǎng),以及激發(fā)學(xué)生們的潛力和興趣都是非常重要的。我相信,通過這些方法和心得的總結(jié),我能夠更好地指導(dǎo)學(xué)生們,培養(yǎng)出一批優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇十三
時間如同滾滾而逝的流水,輕輕地來,然而卻匆匆的走。回眸間,又一個學(xué)期就即將在短暫之中畫上句點(diǎn)。但在這短暫之中我看到了很多的燈火闌珊,讓我進(jìn)一步接觸了心儀已久的籃球,更讓我感悟到了許多的包含在籃球中的財富。
籃球一直是我比較喜愛的體育運(yùn)動。因?yàn)槲腋杏X它的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性、對抗性等都具有極高的觀賞價值我而且能夠讓人很好的舒展發(fā)泄自己,還能增強(qiáng)體質(zhì),可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。中學(xué)時候也常和一幫朋友玩球,但終究玩多過其他,我從未真正的去學(xué)過籃球,這學(xué)期的籃球課讓我實(shí)現(xiàn)了這個心愿。
本學(xué)期的體育課堂氣氛很活躍,老師上課風(fēng)趣幽默,不僅教了我們很多專業(yè)知識,更以朋友的身份跟我們交流,還在課下交流中為我們在關(guān)于學(xué)校生活未來發(fā)展等問題中指點(diǎn)迷津,讓我們受益匪淺。
我知道了看似簡單的基本動作都包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多,但通過這學(xué)期的學(xué)習(xí),我很好的掌握了運(yùn)球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃等基本技巧,這些是我以前自己玩球不能達(dá)到的。
賽中必需的技能,還有一些技戰(zhàn)術(shù)的介紹,由于是女生班,大家基本都沒有基礎(chǔ),只能從初級學(xué)起,沒有學(xué)到這些較高層次的東西,但是老師介紹給我們的這些知識讓我們更加對籃球這項(xiàng)運(yùn)動的魅力有所了解,更加喜歡籃球。
最重要的一點(diǎn)是,籃球是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。從小我就在爸爸的影響下喜歡觀看nba比賽,隨著年齡的增長和對nba關(guān)注時間的的增加,我越來越意識到那種在每個美職籃運(yùn)動員尤其是超級巨星身上所散發(fā)出來的'籃球精神的強(qiáng)大。說到此,我就不得不科比和即將接近尾聲的季后賽中的精彩。科比毫無疑問是最頑強(qiáng)最渴望勝利的巨星,即便他這賽季只能帶領(lǐng)湖人隊(duì)跌跌撞撞進(jìn)入季后賽自己還傷了腳踝,但是這個對勝利近乎偏執(zhí)的男人征服了所有球迷的心,靠的就是他身上那股強(qiáng)烈的籃球力量。本賽季季后賽中幾乎每兩隊(duì)的每場對決都是好萊塢大片,加時再加時,絕殺反絕殺,二十多分的逆轉(zhuǎn)時常發(fā)生,大比分三比一甚至三比零后,落后的一方也不會氣餒,而是背水一戰(zhàn),每個隊(duì)都值得尊敬,因?yàn)樗麄兩砩隙加胁磺粨蠄?jiān)持到底籃球精神。除此之外籃球場上的處處溫情,火箭隊(duì)在老板過世后全隊(duì)衣服上別著黑帶比賽,全聯(lián)盟都對馬刺gdp三位老將時隔十四年再次進(jìn)入決賽而敬佩贊不絕口,所有季后賽晉級球隊(duì)都不吝嗇給予被自己淘汰的球隊(duì)贊美之詞認(rèn)可對手感謝對手,這些都是良性競爭友誼第一人情味的表現(xiàn)。
我尤其喜歡球員在比賽最后幾秒鐘拿到球后的執(zhí)行絕殺的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。籃球精神說到底就是一種拼搏。
精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過這學(xué)期較專業(yè)的學(xué)習(xí)籃球的基本功,我更加能理解這種籃球精神,也更加能將這種精神融入我的學(xué)習(xí)生活中,對我的提高是很大的幫助。
籃球課,讓我明白了什么是堅(jiān)持,什么是拼搏,什么是責(zé)任感,什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛籃球,更愛籃球精神。
無熱血,不籃球,籃球精神教我堅(jiān)韌不拔主宰人生!
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇十四
現(xiàn)在,小學(xué)生開始學(xué)習(xí)英語的時間越來越早,一年級就開設(shè)了英語課。但是,由于許多孩子未養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,覺得學(xué)英語太枯燥、太難,導(dǎo)致對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩甚至畏懼心理。半個學(xué)期一轉(zhuǎn)眼過去了,期中考試也早已結(jié)束了,看著學(xué)生的成績,讓我看到了自己教學(xué)中存在的漏洞以及不足。逐題看過學(xué)生的試卷后,綜觀學(xué)生答題情況,我針對學(xué)生各方面的掌握情況做以下分析及教學(xué)反思:
一、試卷質(zhì)量分析二年級上冊的這次期中考試的試卷的層次是分開的,也有一定的梯度,實(shí)際上是一張綜合試卷,大部分內(nèi)容超出了本冊的范圍,但也可以看出學(xué)生對以前的一些知識的掌握程度。這套試卷共分為五大部分:第一部分為語音測試,第二部分為詞匯測試,第三部分為單項(xiàng)能力測試,第四部分為閱讀測試,第五部分為綜合能力測試.本套試卷覆蓋了整個小學(xué)階段所學(xué)的詞匯、語音、語法和日常用語等內(nèi)容,著重考查了詞匯、日常交際用語、閱讀能力和重點(diǎn)句型及語法。整套試卷中滲透了小學(xué)階段所涵蓋的語法知識,如:介詞in,on,at,to的正確運(yùn)用;冠詞a,an,the的正確運(yùn)用;名詞單復(fù)數(shù)的正確運(yùn)用;形容詞的比較級的正確運(yùn)用;代詞的主格、賓格、形容詞性物主代詞和名詞性物主代詞的正確運(yùn)用;實(shí)義動詞have,has與be動詞的用法,所涉及的時態(tài)有一般現(xiàn)在時,現(xiàn)在進(jìn)行時;第三人稱單數(shù)的正確使用,以及否定句、一般疑問句的句式結(jié)構(gòu)等等。該試卷充分體現(xiàn)了考查學(xué)生的基礎(chǔ)知識為主要目標(biāo)的命題原則,堅(jiān)持依據(jù)于課本但避免教材的機(jī)械操作,靈活遷移。在試卷設(shè)計(jì)上增加了對學(xué)生閱讀理解能力、重點(diǎn)句型及書面寫作能力的考查,注重學(xué)生的積累運(yùn)用,對以后的教學(xué)工作有一定的導(dǎo)向作用。
二、試卷整體情況分析:第一部分主要考查了語音知識ow,oo,ee,ea字母組合以及元音字母a,o在重讀開、閉音節(jié)中的發(fā)音,1、2小題失分較多。第二部分考查了詞匯及其中文意思,并滲透了詞語搭配,如looklike,lookafter,likedoing等,其中l(wèi)ookafter超出范圍。用所給詞的適當(dāng)形式填空一題,大部分學(xué)生得分不高;第三部分及第四部分主要考查了學(xué)生的語言基礎(chǔ)知識、閱讀能力、語法掌握等各個方面,學(xué)生對詞匯的記憶力不強(qiáng),反映在書面寫作中,錯別字特多,這給我們反饋了一個重要的信息,學(xué)生邊學(xué)邊忘,掌握不牢。學(xué)生掌握句子的困難程度,從側(cè)面反映出學(xué)生練得太少,或者說學(xué)生除了課堂就沒有太多的時間學(xué)英語。這次考試成績令人不滿意,平均分、優(yōu)秀率均較低,原因之一是題型太活,主要原因還是老師的教學(xué)工作沒做到位。
三、改進(jìn)措施。
在這次期中考試,令我遺憾的是,學(xué)生的成績沒有提高反而下降得厲害,就是因?yàn)樗麄兏≡甑膶W(xué)習(xí)態(tài)度,影響了成績。期中考試已經(jīng)結(jié)束了,在后半個學(xué)期的教學(xué)中,我要重點(diǎn)針對出現(xiàn)的問題找到相應(yīng)的解決措施,同時繼續(xù)以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣作為教學(xué)的首要著眼點(diǎn),讓同學(xué)們能夠在我的指導(dǎo)下盡情享受學(xué)習(xí)給他們帶來的快樂,讓他們都能以優(yōu)秀的成績進(jìn)入中學(xué)。1.進(jìn)一步強(qiáng)化基礎(chǔ)知識,要求人人過關(guān)。2.為了給學(xué)生打好英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),做好與中學(xué)的學(xué)習(xí)銜接準(zhǔn)備,教學(xué)中仍應(yīng)注意各種詞類轉(zhuǎn)換的歸納性訓(xùn)練和運(yùn)用性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的初步的語言感知能力3.注重詞語的運(yùn)用性練習(xí),在機(jī)械記憶的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生活學(xué)活用的能力。可以通過多種題型訓(xùn)練學(xué)生的思維能力和解題能力。4、知識訓(xùn)練的同時應(yīng)注重對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和意志品質(zhì)的培養(yǎng)。注重低段教學(xué)與高段教學(xué)之間的教學(xué)形式和培養(yǎng)目標(biāo)的轉(zhuǎn)移。將課堂由興趣化逐步過渡到思維化和意志化學(xué)習(xí)。同時關(guān)注潛能生的學(xué)習(xí)和生活狀況,采用有效措施,盡可能調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性和主動性,并注意保護(hù)他們的自尊心,提高自信心。5.在優(yōu)化課堂組織教學(xué)、合理設(shè)計(jì)教學(xué)活動,加大訓(xùn)練強(qiáng)度和密度的基礎(chǔ)上,注重因材施教、分層教學(xué)。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇十五
為了提高籃球愛好同學(xué)的技術(shù)水平,促進(jìn)班級之間的溝通與聯(lián)系,更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的優(yōu)越性,xx年5月28日上午,能源與安全工程學(xué)院xx級工業(yè)工程一班與安全三班之間籃球友誼賽,隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。
由于比賽雙方實(shí)力相當(dāng),賽事從一開始就十分的激烈,你一球我一球,比分你追我趕,沒有絲毫放松,雙方隊(duì)員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場隊(duì)員賣力“表演”,球外啦啦隊(duì)也沒有閑著,嘶聲力喊,為各自班級的隊(duì)員加油打氣,一時球場熱鬧非凡。
到了比賽第二節(jié),比分開始出現(xiàn)加大的差距,我方隊(duì)員頻頻出現(xiàn)失誤,丟失了很多得分機(jī)會,對反更是抓住這個可趁之機(jī),奮力進(jìn)攻,我方陷入被動狀態(tài),士氣十分低落,賽事部是很樂觀。
為了追回落后的比分,在第三節(jié)開始之前,我方隊(duì)員進(jìn)行了戰(zhàn)術(shù)的討論,改變作戰(zhàn)方式,以“攻為主,防為次”,使對方球友措手不及,我方士氣大振,追回一定比分。
第四節(jié)最為關(guān)鍵,也最為激烈,雙方隊(duì)員都是繃緊神經(jīng),不敢有一絲大意與放松,傾盡全力。賽事進(jìn)入白熱會階段,周圍的觀眾心緒更是隨著賽事的變化而變化,一時加油震天,吸引了球場上所有人的注意。隨著一聲長哨,比賽到此結(jié)束,我方一兩分的差距,遺憾落敗。
這次籃球比賽,出乎我們意料之外的是同學(xué)們的積極參與性較高,賽前的準(zhǔn)備比較精心。通過比賽我們看到了同學(xué)們?yōu)榱税嗉壍募w榮譽(yù)而不顧惜個人的苦與累。比賽中團(tuán)結(jié)向上,勇于拼搏的精神激勵著每一位同學(xué)。雖然在比賽中個人實(shí)力相差很大,但都沒能阻擋住同學(xué)們自身對籃球運(yùn)動的強(qiáng)烈愛好。在比賽中,同學(xué)們能夠端正態(tài)度,解放思想,把勝敗看得并不重要,關(guān)鍵是同學(xué)們參與比賽,展示自己班級風(fēng)采的機(jī)會,你們的盡心盡力,雖然沒能夠贏得比賽,親愛的同學(xué)們,咱們是雖敗猶榮,畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威,同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利,但是雙方隊(duì)員良好的球風(fēng)、精湛的技術(shù)仍然為自己的班級做出了文明的典范,每個隊(duì)員都是一名合格的文明使者,傳播著積極向上、永不言輸?shù)闷床瘢档梦覀兯腥藢W(xué)習(xí)。
第一,隊(duì)員之間也缺乏交流,彼此之間不了解各自的特點(diǎn),缺少默契。面對這些情況,球隊(duì)?wèi)?yīng)該多組織打友誼賽,多在一起打球,在培養(yǎng)球隊(duì)團(tuán)結(jié)方面多下功夫,但是由于各個方面的原因沒有得到落實(shí)。
第二,工作也不是十全十美的。比賽前期由于比賽場地問題未處理好,導(dǎo)致賽程部分變動,使得有些球隊(duì)在賽前未做好充分準(zhǔn)備,比賽賽程安排過于緊密,使有些球隊(duì)疲于應(yīng)戰(zhàn),在此對給他們帶來的不便表以歉意。決賽時部分啦啦隊(duì)提前退場,使得決賽的收尾階段未能達(dá)到預(yù)期效果。
雖然這種活動不是我們的原創(chuàng),雖然比賽很不正規(guī),在這里甚至沒有獎品。但這都不算什么大學(xué)的生活是豐富多彩的,其實(shí)各種各樣的活動都是一種鍛煉,一種嘗試。在這里,沒有為了名次的爭吵,沒有為了榮譽(yù)的拼搶。有的只是純真的友誼,快樂的心情,快活的汗水。我們班輸?shù)袅吮荣悾荣惤Y(jié)果沒有人去關(guān)注。以后我們還會舉辦一些這樣的活動,讓每一個人都參與近來,讓每一個人都感到集體的溫暖,集體的快樂。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇十六
一、20__年高考英語試題分析:。
20__年英語試卷真整體現(xiàn)了“穩(wěn)中求發(fā)展,發(fā)展中求創(chuàng)新”的命題思想,整套試題的知識覆蓋面廣,難度與往年相差不大,但更強(qiáng)調(diào)語篇,強(qiáng)調(diào)應(yīng)用,注重實(shí)際。試卷資料也更具現(xiàn)代氣息,貼近生活,貼近現(xiàn)代。
其中聽力部分選材全部來源于生活,考察點(diǎn)側(cè)重放在學(xué)生實(shí)際運(yùn)用英語的潛力上。語速略有提高。單項(xiàng)填空部分綜合測試了語法、詞匯、習(xí)慣用語等知識。與往年相比難度上略有降低。完型填空部分考察學(xué)生對語意、語境、語篇的深層理解,并在掌握文章主旨、大意的基礎(chǔ)上,正確理解句與句、段與段之間的內(nèi)在聯(lián)系,要求學(xué)生有較強(qiáng)的內(nèi)在邏輯思維潛力。
閱讀理解部分要求學(xué)生有很廣的知識面,并且有很好的閱讀技巧,更要有很快的閱讀速度。書面表達(dá)更加重視對考生潛力和素質(zhì)考察的命題指導(dǎo)思想,給了學(xué)生較大的自由表達(dá)空間。
二、反思后得出結(jié)論:
1、為學(xué)生構(gòu)建完整的知識體系,完整的知識體系對學(xué)生英語思維潛力的養(yǎng)成有至關(guān)重要的作用,也為他們將來進(jìn)一步學(xué)習(xí)英語有很大的幫忙。
2、以課文為根本,不斷擴(kuò)充學(xué)生的詞匯量。
3、培養(yǎng)學(xué)生的語境意識。
4、下大力氣提高學(xué)生的閱讀潛力。閱讀潛力的提高,除了速度的訓(xùn)練外,也要注重培養(yǎng)學(xué)生的閱讀技巧。
以上是自我對_年英語試題的分析及自我的一些教學(xué)反思。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇十七
在本學(xué)期我較好的完成了體育工作,但在教學(xué)過程中還存在一些問題。此刻我將本學(xué)期的工作狀況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來進(jìn)行總結(jié)。首先,我個性重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次,我在教學(xué)過程中個性重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),構(gòu)成技能,使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基矗最后,我在教學(xué)中個性重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料,向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、群眾榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。在20__年10月13日的昌平鎮(zhèn)中心青年教師評優(yōu)課中獲得二等獎,在20__年10月23日的昌平區(qū)體育教師評優(yōu)課中獲得一等獎。
二、廣播操工作。
在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操,因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過一個暑假,對廣播操有些陌生,如不及時抓緊復(fù)習(xí),一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣,在糾正就困難了。因此,我主要是透過以下幾點(diǎn)對廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一,加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二,體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一,透過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三,講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解,主要是結(jié)合我的示范動作,讓學(xué)生加深對動作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五,糾正錯誤動作要及時。另外,在廣播操教學(xué)過程中還得到了艾濱老師、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持。所以,使舊縣小學(xué)的廣播操質(zhì)量,在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上,舊縣小學(xué)的所有教師都能以身作則,跟學(xué)生一齊認(rèn)真的做操,給學(xué)生起到了示范作用。在昌平鎮(zhèn)中心廣播操檢查中受到了中心領(lǐng)導(dǎo)的好評,這跟舊縣小學(xué)所有教師的共同努力是分不開的。
三、訓(xùn)練工作。
我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練,并做到訓(xùn)練有計(jì)劃、階段有測驗(yàn)、測驗(yàn)有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時間上,為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí),我每一天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作,使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練,使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長的工作中,陳秀梅校長和班主任老師也為我作了不少工作,支持了我的訓(xùn)練工作。因此,我要加倍努力。
以上是我本學(xué)期的教育教學(xué)工作總結(jié)。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇十八
在幾年的新課程改革中,我們是摸索著前進(jìn)的,我們是在探索中總結(jié),一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié),我們舍去了不合理的方法,發(fā)揚(yáng)光大正確的思路,使我們的新課程改革不斷的完善,不斷地走向成熟。
在幾年的探索中,我個人認(rèn)為,新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的,我們應(yīng)在課前,課中,課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌,新思路。
一、備課。
要上好一節(jié)體育課,備課是必不可少的,課改前應(yīng)備課,課改時也應(yīng)備課,但備課的重點(diǎn)卻不一樣,我認(rèn)為,課改中的備課,應(yīng)備教材、備教法,但更應(yīng)備學(xué)生,應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣,如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,如何針對學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
二、上課。
上好一節(jié)課,首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù),但是,在上課過程中,單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下,我們應(yīng)變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí),變學(xué)生服從指揮到自覺行動。在體育課中,培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣,使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對學(xué)習(xí),對生活,對身體的好處,使他們學(xué)會如何自覺,自主地鍛煉身體,從而能讓他們在不同地點(diǎn),不同時間都能很好地參加體育鍛煉,而不僅僅是在體育課上。
在課堂中,教師應(yīng)改變指揮者的角色,參與到學(xué)生的活動中。在課堂中與學(xué)生一起活動,指導(dǎo)學(xué)生活動,更重要的是和學(xué)生一起探索,使學(xué)生體會到平等、民主的師生關(guān)系,在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣,使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說,體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康,讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài),更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神,有開拓創(chuàng)新的精神,有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
三、課后反思。
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié),沒有反思,就不會提高,沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式,一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為,一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎?這堂體育課中,學(xué)生有沒有積極參與,教師有沒有積極參與;學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂,學(xué)生是否學(xué)會了動作技術(shù)。
課程改革才剛剛開始,我們的探索是任重而道遠(yuǎn),特別是中學(xué)體育的改革,更是一路坎坷,體育課是一門特殊的學(xué)科,更有著沉重的任務(wù)和特別的意義,作為體育老師,更應(yīng)該積極地探索,不斷地積累經(jīng)驗(yàn),不斷地進(jìn)步。
這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課,了解的東西和收獲的知識都不少。通過一學(xué)期合球的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識了可親可敬的老師,還結(jié)識了許多兄弟院系的同學(xué),合球帶給了我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼。對于合球,開始我不是很了解,以前也從未接觸過。
所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球知識,以免在起點(diǎn)就落后別人。平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則,動作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,一學(xué)期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽。經(jīng)過老師的傳授和自我學(xué)習(xí),我懂得了這類球類運(yùn)動的基本知識。合球最大特點(diǎn)是男女同場競技,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞。合球的場地,器材,規(guī)則與籃球相近,但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應(yīng)變能力。
當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受。一學(xué)期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術(shù)的球類比賽,這一點(diǎn)不同于籃球。它更多的是講求團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)配合。當(dāng)我在球場上參與比賽的時候,我感覺必須要發(fā)揮團(tuán)體力量,單靠個人總是受拘束,而且往往敗興而歸。即使球員個人能力再強(qiáng),也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好。當(dāng)然合球的投籃和進(jìn)攻也很重要,合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負(fù)的。這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ),然后分別又教會我們一些防守,隊(duì)友配合的基本能力。一般我們對籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些,而我們又不能簡單地把這兩類運(yùn)動混為一談,它們畢竟還是有很大差別的。像不能運(yùn)球,防守時只準(zhǔn)一對一,而且只準(zhǔn)同性之間進(jìn)行防守等等。這一學(xué)年的合球?qū)W完,我們的體育課也就結(jié)束了。
很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光,還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué)。我們在沒有感情基礎(chǔ)的情況下進(jìn)入一個陌生的體育班級,共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí),漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感,這也是一種很大的收獲。鄭老師是一個很平易的人,待我們很好。課堂上也很認(rèn)真,經(jīng)常和我們共同打比賽,做課前準(zhǔn)備活動,給我們一種很輕松的感覺。相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光,把合球?qū)W得更好。我也相信這門課將對我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助,讓我可以充分地利用這項(xiàng)體育運(yùn)動來激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè)。
籃球愛好者的籃球教學(xué)總結(jié)大全(19篇)篇十九
1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭取家長的`支持和學(xué)生的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng),使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊(duì)大評比,增強(qiáng)隊(duì)員們的競爭意識,互相幫助提高。
通過一學(xué)期的籃球體育活動,使孩子們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”,進(jìn)一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識,有力地促進(jìn)我校體育工作,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎(chǔ)。