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    青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃(匯總8篇)

    時(shí)間:2025-05-31 作者:念青松

    為了確保事情或工作有序有效開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下是小編精心整理的方案策劃范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇一

    1、進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。

    2、鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

    3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

    二、重、難點(diǎn):

    1、重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

    2、難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。

    三、教學(xué)過(guò)程:

    (一)準(zhǔn)備部分(10)

    2、熟悉球性(7’)

    教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

    學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善腳對(duì)球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

    (二)基本部分(30’)

    一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

    動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球 15cm 左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

    重點(diǎn):支撐腳站位

    難點(diǎn):腳型固定

    組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

    教法:

    1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

    2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作

    3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

    要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。

    (1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

    (2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

    二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

    動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

    組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距 五米

    三、教法:

    1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

    2.教師示范

    3.兩人一組,隊(duì)形相距 五米 ,練習(xí)傳球

    練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)。

    青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇二

    從20xx年開展的中國(guó)校園足球活動(dòng)經(jīng)過(guò)5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個(gè)亮點(diǎn),尤其是黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人將校園足球放大到是完中國(guó)夢(mèng)的一個(gè)重要組成部分的政治高度,更預(yù)兆著校園足球運(yùn)動(dòng)未來(lái)的發(fā)展有著廣闊的空間。石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)一直實(shí)施以孩子的終身發(fā)展為本的教育理念,發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢(shì),走科研興校、特色建校之路,與圍繞以球育人宗旨的南海區(qū)足球協(xié)會(huì)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,共同開設(shè)足球?qū)嶒?yàn)班是在區(qū)文體旅游局、教育局摸索專項(xiàng)體育協(xié)會(huì)進(jìn)校園的創(chuàng)新舉措,通過(guò)整合各種社會(huì)資源、推動(dòng)校園足球大發(fā)展是各部門的共識(shí)。

    石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)與南海區(qū)足球協(xié)會(huì)將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學(xué)的方法,通過(guò)認(rèn)真地實(shí)施和不懈的努力,使校園足球成為石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)特色建校的重要組成部分,讓學(xué)生在快樂(lè)足球中強(qiáng)身健體,鍛煉意志品質(zhì),發(fā)揮個(gè)人天賦,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和頑強(qiáng)的拼搏精神,為學(xué)生的健康成長(zhǎng),南海足球運(yùn)動(dòng)的振興和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

    設(shè)立石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班辦公室主任:(足球?qū)嶒?yàn)班建設(shè))

    副主任:(學(xué)校校園足球氛圍營(yíng)造、活動(dòng)策劃)德育科:(足球?qū)嶒?yàn)班思想文化學(xué)習(xí))

    競(jìng)訓(xùn)科:(由南海足協(xié)派出專業(yè)團(tuán)隊(duì)協(xié)助推進(jìn)落實(shí)校園足球活動(dòng),足球?qū)嶒?yàn)班、學(xué)校足球隊(duì)訓(xùn)練比賽等工作)

    patr 2

    一、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)目標(biāo):

    體教結(jié)合,培養(yǎng)足球希望之星、振興南海校園足球。

    二、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)理念:

    以球育人、以球啟智、以球促學(xué)。

    三、學(xué)生發(fā)展:

    經(jīng)過(guò)挑選的隊(duì)員優(yōu)先進(jìn)入石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)就讀,享有南海區(qū)正式學(xué)籍,并代表學(xué)校和南海少年足球隊(duì)參加全國(guó)各地青少年足球賽。學(xué)生走向:1、通過(guò)各種選拔賽,直接進(jìn)入俱樂(lè)部從事足球職業(yè)生涯。

    2、小學(xué)畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子特招進(jìn)入石門教育集團(tuán)旗下的中學(xué)和高中繼續(xù)就讀。

    上級(jí)撥款、社會(huì)捐贈(zèng)、協(xié)會(huì)支持

    第一階段:組隊(duì)建班:以新學(xué)年一年級(jí)為試點(diǎn)組成第一屆石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班、同時(shí)帶動(dòng)各年級(jí)組建足球隊(duì)伍。

    第二階段:系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練:短期計(jì)劃:參加20xx年南海區(qū)校園足球小世界杯。

    第三階段:梯隊(duì)建設(shè):定期推廣足球進(jìn)幼兒園活動(dòng)公益活動(dòng),啟蒙班優(yōu)秀學(xué)生可以直接入讀石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班。

    第四階段(20xx年)初見成果:通過(guò)4年系統(tǒng)學(xué)習(xí)和足球訓(xùn)練,石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球特色教育將取得一定的成績(jī),成為全國(guó)校園足球開展活動(dòng)示范單位。

    青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇三

    進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念, 通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

    小學(xué)三至六年級(jí)。

    校足球場(chǎng)

    1.周一至周五 早上(7:30—8:30) ,中午(12:00—13:00) 。

    1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

    2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì) 、為校爭(zhēng)光的信念。

    3.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力

    4.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

    訓(xùn)練作風(fēng)方面:

    1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

    2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

    比賽作風(fēng)方面:

    1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

    2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

    1.提高隊(duì)員的傳接球的速度。

    2.提高隊(duì)員的防守能力。

    3.提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。

    4.提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

    5.明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。

    6.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。

    技術(shù)訓(xùn)練手段:

    踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、

    綜合技術(shù)訓(xùn)練:

    各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽

    青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇四

    一、教育目標(biāo)

    1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,積極參與足球運(yùn)動(dòng)。

    2、使學(xué)生初步了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí),掌握幾項(xiàng)足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù),并能在比賽或游戲中運(yùn)用。

    3、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,增強(qiáng)速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。

    4、通過(guò)足球游戲和比賽,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),改善心理品質(zhì),提高社會(huì)適應(yīng)能力。

    二、教學(xué)特點(diǎn)

    1、講究教學(xué)方法,加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)

    3、教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,建立新型的師生關(guān)系。

    4、加強(qiáng)思想滲透,寓思想教育于教學(xué)之中

    5、關(guān)注學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展

    三、教學(xué)內(nèi)容

    1、足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí):了解足球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、特點(diǎn)、功能、比賽場(chǎng)地以及基本競(jìng)賽規(guī)則(比賽時(shí)間、比賽進(jìn)行、死球、計(jì)勝方法、越位、犯規(guī)、任意球、角球、球門球、點(diǎn)球)。

    2、踢球技術(shù):正面踢球;腳背內(nèi)側(cè)踢球;腳背外側(cè)踢球。

    3、接球技術(shù):腳內(nèi)測(cè)接球;腳背正面接球;腳掌接球;大腿接球。

    4、運(yùn)球技術(shù):腳內(nèi)測(cè)運(yùn)球;腳外側(cè)運(yùn)球。

    5、頭頂球技術(shù):前額正面頂球;前額前面頂球。

    6、足球游戲及教學(xué)比賽。內(nèi)容健康、安全有趣,簡(jiǎn)單易行;具有典型性。

    一、 指導(dǎo)思想

    擬訂科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,理論聯(lián)系實(shí)際,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練水平。進(jìn)一步鞏固和培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,有效提高隊(duì)員們的身體素質(zhì)和競(jìng)技水平。

    二、 訓(xùn)練目的

    科學(xué)的`進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,在抓好身體素質(zhì)和球技上下功夫。開展足球項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練,通過(guò)訓(xùn)練使隊(duì)員熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),提高足球基本技術(shù)和訓(xùn)練方法。組建一支有著勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致集體主義精神的足球隊(duì)伍。

    三、訓(xùn)練方案(6節(jié)課)

    第一節(jié)課:在文體部領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督下,通過(guò)技術(shù)考核挑選隊(duì)員。將現(xiàn)有的57人精簡(jiǎn)至24人。

    第二節(jié)課:重點(diǎn)訓(xùn)練隊(duì)員的速度、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

    內(nèi)容:熟悉球性,踢球練習(xí),踢遠(yuǎn)練習(xí)等

    第三節(jié)課:訓(xùn)練隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳、接技術(shù))

    內(nèi)容:提高活動(dòng)中控球能力,練習(xí)傳、接球技術(shù),提高技術(shù)運(yùn)用能力。注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)特長(zhǎng)加以培養(yǎng)。將人員按強(qiáng)弱分成兩個(gè)隊(duì)。

    第四節(jié)課:提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力,重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。明確

    個(gè)人攻守的職能,提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2。確定基本陣容,初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后衛(wèi),3名中衛(wèi),2名邊前鋒,1名前鋒)

    第五節(jié)課:兩隊(duì)對(duì)抗比賽。

    第六節(jié)課:兩隊(duì)對(duì)抗比賽。

    足球社團(tuán)社長(zhǎng):xxx 年 月 日

    一、教育目標(biāo)

    1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,積極參與足球運(yùn)動(dòng)。

    能在比賽或游戲中運(yùn)用。

    3、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,增強(qiáng)速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。

    4、通過(guò)足球游戲和比賽,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),改善心理品質(zhì),提高社會(huì)適應(yīng)能力。

    二、教學(xué)特點(diǎn)

    1、講究教學(xué)方法,加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)

    3、教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,建立新型的師生關(guān)系。

    4、加強(qiáng)思想滲透,寓思想教育于教學(xué)之中

    5、關(guān)注學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展

    三、教學(xué)內(nèi)容

    1、足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí):了解足球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、特點(diǎn)、功能、比賽場(chǎng)地以及基本競(jìng)賽規(guī)則(比賽時(shí)間、比賽進(jìn)行、死球、計(jì)勝方法、越位、犯規(guī)、任意球、角球、球門球、點(diǎn)球)。

    3、接球技術(shù):腳內(nèi)測(cè)接球;腳背正面接球;腳掌接球;大腿接球。

    4、運(yùn)球技術(shù):腳內(nèi)測(cè)運(yùn)球;腳外側(cè)運(yùn)球。

    5、頭頂球技術(shù):前額正面頂球;前額前面頂球。

    6、足球游戲及教學(xué)比賽。內(nèi)容健康、安全有趣,簡(jiǎn)單易行;具有典型性。

    青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇五

    根據(jù)校區(qū)和場(chǎng)地的條件,目前學(xué)校在1、2、3、4、5、6年級(jí),每個(gè)星期都有一節(jié)足球課,由專職足球老師或體育教師做啟蒙性指導(dǎo)練習(xí)及專門訓(xùn)練,對(duì)學(xué)生進(jìn)行足球知識(shí)與技能的傳授。

    我校將繼續(xù)進(jìn)行每天下午15:30-17:00一個(gè)半小時(shí)進(jìn)行校隊(duì)訓(xùn)練,專門聘請(qǐng)了專業(yè)的足球教練進(jìn)行體能、技巧、對(duì)抗等系統(tǒng)訓(xùn)練。新學(xué)年,將進(jìn)一步提高要求,按照訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練和比賽,形成我校特色的校本教材。

    目前,學(xué)校成立了男、女兩支足球校隊(duì),已參加“校長(zhǎng)杯”、“建鄴杯”、校際交流聯(lián)賽等多項(xiàng)賽事,學(xué)生的身體素質(zhì)和足球技巧得到了適度的鍛煉和提升。繼續(xù)開展校園足球文化節(jié)活動(dòng)。

    結(jié)合學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)“四星八家”活動(dòng),繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之星評(píng)選,作為學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)、田進(jìn)選拔基礎(chǔ),同時(shí)作為學(xué)校優(yōu)秀少先隊(duì)員、三好學(xué)生必備條件之一。

    為了提高學(xué)校校園足球工作成效,學(xué)校在課程安排、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)、教練員聘用等方面細(xì)致安排和落實(shí),學(xué)校繼續(xù)出資購(gòu)置相關(guān)器械、器材、裝備、參賽食品,學(xué)生免費(fèi)參加所有足球活動(dòng)和比賽,進(jìn)一步夯實(shí)學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)!

    青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇六

    以成立“鄉(xiāng)村少年宮”為契機(jī),實(shí)現(xiàn)校內(nèi)外資源的有效結(jié)合,讓更多的農(nóng)村未成年人共享校內(nèi)外優(yōu)秀教育資源和成果,以此來(lái)培養(yǎng)孩子們的學(xué)習(xí)愛好,開闊視野、增長(zhǎng)見識(shí),在潛移默化中進(jìn)步農(nóng)村孩子的藝術(shù)素養(yǎng),減少城鄉(xiāng)差距。進(jìn)而改善農(nóng)村教育的內(nèi)部環(huán)境和外部條件,全面加強(qiáng)農(nóng)村未成年人思想道德建設(shè),促進(jìn)農(nóng)村未成年人的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng),為進(jìn)一步進(jìn)步農(nóng)村未成年人的整體素質(zhì)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

    主 任:******

    副主任:*****

    專業(yè)教師:******(退休教師)

    1.主任全面負(fù)責(zé)少年宮的各項(xiàng)工作。

    2.少年宮副主任負(fù)責(zé)少年宮的各項(xiàng)具體活動(dòng)的安排、輔導(dǎo)及各種演出、比賽、安全教育及后勤保障等工作。

    3.專業(yè)教師負(fù)責(zé)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)生的輔導(dǎo)及總結(jié)等具體工作,協(xié)助學(xué)校組織各種比賽,演出等活動(dòng)。。

    1.文體科技類:優(yōu)秀影片觀賞、籃球、乒乓球;

    2.技能培訓(xùn)類:繪畫、舞蹈小養(yǎng)殖、小種植

    3.學(xué)科類:數(shù)棋培訓(xùn)。

    1.面向全體少年兒童,讓每一個(gè)孩子學(xué)有所長(zhǎng),學(xué)有所用。

    2.根據(jù)本單位師資配備、設(shè)施配備、學(xué)生狀況等情況選擇適合本校的特色項(xiàng)目,真正做到有品牌,有特色,每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目有特色。

    3.要選擇、制定適合本學(xué)校特點(diǎn)的教學(xué)形式、教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、評(píng)價(jià)機(jī)制。

    4.師資來(lái)源以本單位教師為主,結(jié)合學(xué)校內(nèi)外有特長(zhǎng)的教師和人力、物力資源,聯(lián)合辦學(xué),使少年宮事業(yè)能順利開展。

    5.學(xué)校要經(jīng)常組織教師和學(xué)生“走出去”、“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”,以開闊自己的視野,實(shí)現(xiàn)中心內(nèi)教師資源的共享。

    6.學(xué)校要定期組織部分有經(jīng)驗(yàn)的退休老教師或家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校參觀指導(dǎo)工作,為“鄉(xiāng)村少年宮”建設(shè)營(yíng)造良好的氛圍。

    7.實(shí)行責(zé)任負(fù)責(zé)制,責(zé)任到人,項(xiàng)目到人,學(xué)校還要制定相應(yīng)的賞罰措施,保證“鄉(xiāng)村少年宮”的良性發(fā)展。

    主要以下午第三節(jié)課及節(jié)假日為主要的活動(dòng)時(shí)間。

    1.設(shè)立專門的少年宮安全治理領(lǐng)導(dǎo)小組,制定各項(xiàng)規(guī)章制度,并由專人對(duì)少年宮的活動(dòng)場(chǎng)地、活動(dòng)設(shè)施、器材等進(jìn)行檢查、維修等。

    2.每個(gè)少年宮活動(dòng)小組設(shè)負(fù)責(zé)人一名,負(fù)責(zé)學(xué)生的日常治理和安全工作,認(rèn)真組織,精心安排,杜絕安全事故的發(fā)生。

    青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇七

    進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,積極備戰(zhàn)本學(xué)年校園足球各項(xiàng)比賽。分年段、分水平對(duì)隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī)。

    1、教練員從不同方面關(guān)注隊(duì)員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活,使隊(duì)員在各個(gè)方面都能上一個(gè)臺(tái)階。

    2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),提高隊(duì)員運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

    3、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的`能力。

    (一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

    訓(xùn)練作風(fēng)方面:

    1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性;

    2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

    比賽作風(fēng)方面:

    1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng);

    2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng);

    3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律,全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

    (二)主要訓(xùn)練內(nèi)容

    1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

    2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

    3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

    (三)主要訓(xùn)練手段

    身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

    技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對(duì)一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合。

    (四)訓(xùn)練主要技術(shù)

    踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

    停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

    頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚躍頭頂球。運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

    1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;

    2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

    3、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng)作;

    5、通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)。

    青少年足球培訓(xùn)課程方案 足球工作計(jì)劃篇八

    (一)振奮精神,勤學(xué)苦練,狠抓運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)勇于拼搏能攻善守的全面型運(yùn)動(dòng)員。

    (二)系統(tǒng)訓(xùn)練,局部細(xì)化,積極提高整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),抓好身體素質(zhì)和技術(shù)。

    二、奮斗目標(biāo)

    (一) 完成全年的訓(xùn)練計(jì)劃

    (二)進(jìn)入全市前列,力爭(zhēng)更好成績(jī)。

    三、訓(xùn)練的基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段

    (一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)。

    1.嚴(yán)格的組織記律性。

    2.嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。

    3.培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。

    4.培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)斗意志。

    (二)嚴(yán)抓體能訓(xùn)練

    全面提高隊(duì)員有氧、無(wú)氧、混氧的綜合耐力素質(zhì)。

    2.提高隊(duì)員的力量素質(zhì)。

    3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需的靈敏、協(xié)調(diào)能力。

    (三)提高技術(shù)運(yùn)用能力。

    1、提高對(duì)抗下的控球能力。

    2.提高快速的傳接球技術(shù)。

    3.強(qiáng)化射門技術(shù)。

    4.發(fā)展個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。

    (四)全面提高球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)能力,重點(diǎn)是個(gè)人、局部及整體戰(zhàn)術(shù)。

    1、明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則。

    2.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力

    3.完善提高各種戰(zhàn)術(shù)套路,形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。

    (一)主要訓(xùn)練手段。

    1.體能訓(xùn)練手段:定時(shí)、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨步跑,各種啟動(dòng)跑,加速跑,變速跑,折返跑等;器械負(fù)重練習(xí)及蛙跳,多級(jí)跳,拉伸練習(xí)。

    2.技術(shù)訓(xùn)練手段:各種顛、控練習(xí),多球連續(xù)傳控練習(xí),2~3人一組的跑動(dòng)中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

    3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:3對(duì)2、4對(duì)4、9對(duì)9對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守,練習(xí)比賽。

    四、時(shí)期的劃分,各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù),內(nèi)容,訓(xùn)練負(fù)荷的安排

    訓(xùn)練時(shí)期劃分表

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    時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。因此,我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到計(jì)劃的作用,并在日常生活中加以應(yīng)用。那么下面我就給
    時(shí)間過(guò)得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。因此,我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到計(jì)劃的作用,并在日常生活中加以應(yīng)
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    制定計(jì)劃前,要分析研究工作現(xiàn)狀,充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是依據(jù)什么來(lái)制定這個(gè)計(jì)劃的。通過(guò)制定計(jì)劃,我們可以更加有條理地進(jìn)行工作和生活,提高效率和
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    制定計(jì)劃前,要分析研究工作現(xiàn)狀,充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是依據(jù)什么來(lái)制定這個(gè)計(jì)劃的。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢?而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢?那么下面我
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    光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,成績(jī)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下我給大家整理了
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