在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
鍛煉身體家務(wù)勞動(dòng)心得體會(huì)篇一
如今，隨著社會(huì)進(jìn)步和科技發(fā)展，人們的生活質(zhì)量不斷提高。然而，這同樣導(dǎo)致了日益增多的不良生活習(xí)慣。為了保持健康，鍛煉身體的重要性越來(lái)越受到人們的重視，同時(shí)，家務(wù)勞動(dòng)也是日常生活中不可或缺的一部分。這篇文章將探討鍛煉身體和家務(wù)勞動(dòng)對(duì)身心健康的影響以及自己的體驗(yàn)和心得。
第二段：鍛煉身體的影響
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以幫助人們保持良好的身體狀態(tài)，增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。此外，鍛煉身體還能增強(qiáng)人們的信心和自信心，有益于精神健康。在我自己的體驗(yàn)中，每天早晚慢跑，讓我感到更加精神飽滿和敏捷，同時(shí)也減少了工作中的壓力和焦慮感。
第三段：家務(wù)勞動(dòng)的影響
家務(wù)勞動(dòng)常常被忽視，許多人認(rèn)為這是女性的活兒。然而，家務(wù)勞動(dòng)可以增強(qiáng)人們的體質(zhì)，增強(qiáng)手部和腰部的力量，增加身體的靈活性。而且，家務(wù)勞動(dòng)還可以幫助人們放松心情，緩解壓力，提高家庭感情和親密度。因此，家務(wù)勞動(dòng)也是非常重要的生活習(xí)慣之一。對(duì)我來(lái)說(shuō)，每天做家務(wù)勞動(dòng)讓我覺得自己很有用，同時(shí)也促進(jìn)了家庭和睦。
第四段：關(guān)于鍛煉身體和家務(wù)勞動(dòng)的心得
在我的經(jīng)驗(yàn)中，鍛煉身體和家務(wù)勞動(dòng)相結(jié)合，可以達(dá)到更好的健康效果。這些活動(dòng)不僅可以提高身體的健康水平，還可以提高身心的穩(wěn)定性和適應(yīng)性，增強(qiáng)人們的心理素質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)每天都要堅(jiān)持鍛煉和做家務(wù)勞動(dòng)，才能夠養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，并改善生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)
綜上所述，鍛煉身體和家務(wù)勞動(dòng)對(duì)身心健康都有著極大的好處。它們可以提高人們的身體素質(zhì)和精神健康，同時(shí)也可以促進(jìn)家庭關(guān)系的和諧和穩(wěn)定。我們需要認(rèn)真地對(duì)待這些活動(dòng)，堅(jiān)持做好它們，以便改善我們的生活。只有身體和心靈健康，才能夠享受生命的美好。
鍛煉身體家務(wù)勞動(dòng)心得體會(huì)篇二
洗衣服，刷鞋，疊衣服，整理衣柜，打掃馬桶，擦窗戶，掃地，拖地，倒垃圾，洗杯子，泡茶，買菜，洗菜，準(zhǔn)備早點(diǎn)，煮飯，洗碗，洗筷子，收拾飯桌，洗鍋。
家務(wù)內(nèi)容復(fù)雜，既有開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，又有縫新補(bǔ)爛。洗洗換換，也有飼養(yǎng)家畜、家禽、還有房屋的修建，家具的購(gòu)置、保管使用，生男育女，締結(jié)婚姻，孩子教育，老人、親友往來(lái)，紅白喜事應(yīng)酬。
逢年過(guò)節(jié)的生活安排，家庭成員之間的矛盾糾紛的處理等等，家務(wù)事瑣碎而繁雜，且變化多，因此有“清官難斷家務(wù)事”的說(shuō)法。
1、我在家務(wù)勞動(dòng)中，經(jīng)歷克服困難的過(guò)程，能鍛煉意志和毅力。
2、學(xué)做家務(wù)，可以學(xué)到許多書本上學(xué)不到的知識(shí)。家庭是個(gè)小社會(huì)，家庭生活的內(nèi)容涉及到各種知識(shí)。許多同學(xué)的小發(fā)明、小創(chuàng)造，大多是在家務(wù)勞動(dòng)的實(shí)踐操作中受到啟發(fā)而產(chǎn)生的。
3、緊張的學(xué)習(xí)之余，做一點(diǎn)家務(wù)，正是一種積極的休息，不但可以通過(guò)改變活動(dòng)形式來(lái)調(diào)節(jié)大腦機(jī)能，而且有利增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)健康。
4、一個(gè)人家務(wù)勞動(dòng)的能力強(qiáng)，生活技能也高，獨(dú)立生活能力就強(qiáng)，從而對(duì)生活充滿自信心，能獨(dú)立面對(duì)各種困難。
(一)、能保持對(duì)生活的積極態(tài)度，更熱愛生活。做家務(wù)的人能學(xué)到生活的基本技能，能提高生活自理自立的能力。同時(shí)也培養(yǎng)了個(gè)人對(duì)生活的積極態(tài)度，使自己更加熱愛生活。
(二)、做家務(wù)能使家庭更加和諧，更多溫馨。子女做家務(wù)減輕了父母的體力負(fù)擔(dān)。
(三)、可以培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼J(rèn)真態(tài)度和習(xí)慣。長(zhǎng)期做家務(wù)的人很注重細(xì)節(jié)，辦事認(rèn)真、從不馬虎，在工作上具有慎密的作風(fēng)和勤奮敬業(yè)的精神。
在家里的時(shí)候，家長(zhǎng)可以幫助孩子完成家務(wù)，但是出國(guó)之后就只能靠孩子自己了。我們可以提前鍛煉孩子的做家務(wù)能力，只有自己親自做過(guò)，才會(huì)有深刻的家務(wù)勞動(dòng)心得體會(huì)。
鍛煉身體家務(wù)勞動(dòng)心得體會(huì)篇三
寒假的一天，媽媽腳扭傷了，家里的家務(wù)活大多都落在我的肩上了。
第一天我一大早就起床，幫媽媽做早飯了。可是我遇到了一個(gè)煩，家里的天然氣壞了，怎樣辦呢？對(duì)啦！我能夠做西式早餐啊！于是我拿出媽媽的《中西健康早餐》，做了一份西式早餐，還好冰箱里材料齊全，不然我可真不明白該怎樣辦了。
緊之后，我就開始打掃衛(wèi)生了。我把家里的每個(gè)角落都掃得干干凈凈的，當(dāng)然在打掃的過(guò)程中我也遇到了不少困難——一個(gè)泡泡糖粘在了地板上，我只好拿出刀片，一點(diǎn)一點(diǎn)地把它刮干凈了，最終我又用拖把將地面拖得光潔如新。
這時(shí)，我已經(jīng)十分疲憊了，背都彎得十分酸痛了。我想：我才只干了這么一小會(huì)兒就這么辛苦，可是媽媽卻干了半輩子了，卻從沒在我面前說(shuō)過(guò)苦，說(shuō)過(guò)累。想到那里，我不禁更心疼媽媽了。
經(jīng)過(guò)這件事，我明白了媽媽的辛苦，以后不管是什么情景下我都會(huì)盡量幫媽媽干家務(wù)。我想對(duì)媽媽說(shuō)，對(duì)不起，以前是我不體諒您，以后我會(huì)用我的肩膀幫您分擔(dān)生活的重?fù)?dān)的！
鍛煉身體家務(wù)勞動(dòng)心得體會(huì)篇四
據(jù)教育研究部門的一份統(tǒng)計(jì)：城市中小學(xué)生中完全不做家務(wù)的占85%以上！筆者認(rèn)為其中原因有三：其一，課業(yè)負(fù)擔(dān)重；其二，家長(zhǎng)不重視這方面的教育，或不想讓孩子做；其三，學(xué)校放棄對(duì)這方面問(wèn)題進(jìn)行教育的責(zé)任。三者之中，前兩者已有不少分析文章，因此這里只分析第三者。
不少老師認(rèn)為：教育孩子在家適當(dāng)從事家務(wù)勞動(dòng)，是家長(zhǎng)的責(zé)任，這話有道理。但不可否認(rèn)的是，兒童的向師性、學(xué)校教育在兒童心中的權(quán)威性，往往是家庭教育代替不了的。依筆者意見兒童的家務(wù)勞動(dòng)，學(xué)校應(yīng)主要負(fù)責(zé)思想教育，家長(zhǎng)應(yīng)主要負(fù)責(zé)提供機(jī)會(huì)、指導(dǎo)操作，當(dāng)然也要寓教于做。教育家葉圣陶先生說(shuō)：“小學(xué)教育的價(jià)值，就在于打定小學(xué)生一輩子有真實(shí)明確的人生觀的根基。”（《今日中國(guó)的小學(xué)教育》）而家務(wù)勞動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活的意識(shí)及能力，以及關(guān)愛他人、孝敬父母等觀念，是必不可少的措施。
勞動(dòng)，作為一種多功能的教育手段，是促進(jìn)孩子全面發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)造性能力的條件。也是小學(xué)生體、智、德、美發(fā)展及學(xué)習(xí)勞動(dòng)技能的條件。
（1）勞動(dòng)，有利于學(xué)生開發(fā)思維、啟迪智慧，體現(xiàn)在技巧的形成上，能使小學(xué)生健康全面地發(fā)展。
（2）小學(xué)生只有在直接參加勞動(dòng)時(shí)，才能學(xué)會(huì)勞動(dòng)。小學(xué)生參加勞動(dòng)愈早，對(duì)他進(jìn)行勞動(dòng)教育愈有成效。
（3）兒童生來(lái)就有從事某種活動(dòng)的心理傾向，如果不從幼年起就開始習(xí)慣于從事必要和有益的家務(wù)勞動(dòng)，那么這種心理傾向就得不到應(yīng)有的發(fā)展。小學(xué)階段不讓學(xué)生參與家務(wù)勞動(dòng)，就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。增加了成年后成為一個(gè)熟練而勤勉的富有創(chuàng)新能力勞動(dòng)者的難度。
（4）家務(wù)勞動(dòng)，可以讓孩子憑著責(zé)任感，付出氣力，克服困難，取得成功，受到贊揚(yáng)，引起快感，勞動(dòng)后的快感又促使兒童更加熱愛勞動(dòng)。
（5）小學(xué)生參與必要的家務(wù)勞動(dòng)，能切身體會(huì)到勞動(dòng)是生活的必需，是對(duì)家庭應(yīng)盡的義務(wù)。家長(zhǎng)委托孩子澆澆花，洗洗手帕、鞋襪及衣物，收拾玩具，抹抹桌椅等，有利于培養(yǎng)小學(xué)生關(guān)心他人、富有同情心、義務(wù)感等高尚的道德情感，養(yǎng)成有條有理的生活習(xí)慣。
（6）小學(xué)生與父母共同勞動(dòng)，分工合作，各自完成指定任務(wù)，有利于培養(yǎng)小學(xué)生與人協(xié)同工作的合作精神，培養(yǎng)參加集體勞動(dòng)的心理素質(zhì)。
總之，家務(wù)勞動(dòng)也是素質(zhì)教育的一種多功能手段。勞動(dòng)創(chuàng)造美好未來(lái)。
家務(wù)勞動(dòng)一般是指家庭日常生活中帶有事務(wù)性的勞動(dòng)，是家庭每個(gè)成員都應(yīng)盡力分擔(dān)的義務(wù)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，分擔(dān)自己力所能及的家務(wù)勞動(dòng)也屬自我服務(wù)勞動(dòng)，我們要求低年級(jí)學(xué)生“學(xué)會(huì)鋪床、疊被、刷洗碗筷、茶杯等，能幫助家長(zhǎng)做些力所能及的事情”。中年級(jí)學(xué)生要“了解廚房的衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)洗刷餐具、茶具，會(huì)擇菜、洗菜、淘米等。在家長(zhǎng)指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)安全使用爐具，能燒開水和給飯菜加熱”。對(duì)高年級(jí)的學(xué)生的要求是“能有條理地放置、擺設(shè)室內(nèi)小件物品，會(huì)曬被褥和疊放衣服，能冼外衣、毛衣等衣物”。通過(guò)以上這些自我服務(wù)勞動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)習(xí)慣和獨(dú)立生活的能力；培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤于自理、樂(lè)于奉獻(xiàn)、尊重人、體貼人等優(yōu)良品質(zhì)。
要培養(yǎng)小學(xué)生良好勞動(dòng)習(xí)慣，首先要結(jié)合教學(xué)開展生動(dòng)活潑的課外活動(dòng)或主題班會(huì)，提高學(xué)生從事自我服務(wù)勞動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)的自覺性和積極性。如開展“誰(shuí)有一雙巧手”、“勞動(dòng)光榮的小紅花”、“愛勞動(dòng)的好孩子”等主題活動(dòng)；舉行疊衣服、釘紐扣等比賽，激發(fā)學(xué)生的勞動(dòng)熱情。其次要建立合理的考核制度，并爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合。為家長(zhǎng)專門召開“讓孩子學(xué)會(huì)自己照料自己”、“學(xué)做家務(wù)”等專題講座，提高家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)，并同家長(zhǎng)一道提出培養(yǎng)計(jì)劃及步驟；設(shè)立“家務(wù)勞動(dòng)記錄卡”，由家長(zhǎng)記錄學(xué)生的勞動(dòng)表現(xiàn)，定期交班主任或?qū)W習(xí)小組；學(xué)期末進(jìn)行考核和評(píng)定。
當(dāng)然，培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣并不只是教師一個(gè)人的事，社會(huì)、學(xué)校、家庭也是兒童生存、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的環(huán)境。他們都對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成起著至關(guān)重要的作用。三者之間如果有不同的價(jià)值取向，行為標(biāo)準(zhǔn)，教育目的都會(huì)影響學(xué)生的思想，從而影響學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。因此，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，需要學(xué)校、社會(huì)、家庭三方面共同努力、緊密配合。要注意教育思想、教育目的的一致性。只有這樣，才可能促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，進(jìn)而提高學(xué)生各方面的綜合能力，增加學(xué)識(shí)，成為對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)有用的人。成為素質(zhì)全面發(fā)展的人。
1、分配給孩子（尤其是年齡尚幼的兒童）的家務(wù)活不要太難做，因?yàn)樘y了孩子往往做不好，這又會(huì)反過(guò)來(lái)挫傷他們的積極性，減弱他們做家務(wù)的興趣。
2、孩子干家務(wù)一般不會(huì)像大人那么有耐心。為避免枯燥乏味，分配給他們的家務(wù)活最好經(jīng)常有所變化（如昨天買醬油，今天掃地，明天整理舊報(bào)紙等），也不要讓他們一連數(shù)小時(shí)“連續(xù)作戰(zhàn)”。此外，邊做家務(wù)邊給孩子講解有關(guān)知識(shí)也是增強(qiáng)孩子求知欲、減少乏味感的好辦法，如剝豆時(shí)可講講大豆的營(yíng)養(yǎng)，洗手帕?xí)r可談?wù)劮试淼姆N類。
3、有的孩子喜歡單獨(dú)干家務(wù)，更多的則喜歡與父母一起干――這是性格所致，家長(zhǎng)要尊重孩子們的選擇。對(duì)喜歡“單干”的孩子，家長(zhǎng)必須事先做好指導(dǎo)和示范。同時(shí)，應(yīng)讓孩子有選擇做哪種家務(wù)活和何時(shí)做的權(quán)利――這種對(duì)孩子的尊重可有效減少他們把干家務(wù)當(dāng)做負(fù)擔(dān)的感覺。
4、如果孩子對(duì)做家務(wù)有反感，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要強(qiáng)迫命令。最好的辦法是對(duì)孩子曉之以理，讓他們明白自己也是家庭的一員，因而也有義務(wù)分擔(dān)家務(wù)。當(dāng)這些“懶孩子”在干家務(wù)的態(tài)度或質(zhì)量上有所進(jìn)步時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)。
5、孩子干完家務(wù)后不要賞以金錢――這只能使孩子失去“主人翁”態(tài)度；也不要拿干家務(wù)作為懲罰手段――因?yàn)檫@易導(dǎo)致孩子們對(duì)家務(wù)勞動(dòng)的消極情緒；更不要故意把種種家務(wù)活分成貴賤兩種，專門要孩子去干那些所謂“賤活”（如倒垃圾，洗廁所等）。
6、隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，分配的家務(wù)活也應(yīng)“循序漸進(jìn)”。如果孩子沒干好，家長(zhǎng)不要自己重新替他做一遍――這種“包辦代替”雖然省事，卻容易滋長(zhǎng)孩子的依賴心。
作為家長(zhǎng)，當(dāng)孩子做好一件事后，要給予他一個(gè)微笑、一個(gè)擁抱，或者說(shuō)一聲“謝謝”。家長(zhǎng)要用自己的行動(dòng)讓孩子產(chǎn)生勞動(dòng)以后的成就感和滿足感。
總之，讓孩子勞動(dòng)是必要的，但過(guò)多的勞動(dòng)、家務(wù)也會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)。所以爸爸媽媽在培養(yǎng)孩子勞動(dòng)觀念的時(shí)候也要把握“度”的問(wèn)題，只要養(yǎng)成了良好的勞動(dòng)觀念，并不是說(shuō)非要做到什么樣的“量”才算成功。
在培養(yǎng)孩子勞動(dòng)技能方面，家長(zhǎng)必須注意以下幾個(gè)方面：
首先，幫助孩子確立明確的勞動(dòng)目標(biāo)。勞動(dòng)不單純是為減少父母負(fù)擔(dān)和學(xué)會(huì)干活，而是通過(guò)勞動(dòng)，使得孩子參與家庭建設(shè)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感、獨(dú)立性、自信心和動(dòng)手能力。在勞動(dòng)中孩子還可以學(xué)會(huì)與人交往。
其次，激發(fā)孩子勞動(dòng)的欲望。設(shè)法使孩子從勞動(dòng)中得到成功的喜悅，得到肯定。不要讓孩子做力不從心的事，不好做的事，家長(zhǎng)可以示范，不要對(duì)孩子勞動(dòng)中的事物責(zé)備過(guò)多，同時(shí)克服物質(zhì)刺激的負(fù)面影響。
再次，要指導(dǎo)孩子的勞動(dòng)技能。由于孩子在體力和技巧方面和成人有差距，對(duì)于一些比較復(fù)雜的勞動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)進(jìn)行具體指導(dǎo)，傳授一些“訣竅”，幫助孩子改進(jìn)勞動(dòng)技能。
從孩子的成長(zhǎng)需要講，孩子其實(shí)是喜歡參加一點(diǎn)勞動(dòng)的，更喜歡負(fù)一些責(zé)任，以確立他們?cè)诩彝ブ械奈恢茫⒃鲩L(zhǎng)自己處理問(wèn)題的能力。這是他們成長(zhǎng)過(guò)程中的自然需求，我們應(yīng)該滿足他們。否則，他們長(zhǎng)大之后會(huì)發(fā)覺，這一生有無(wú)法彌補(bǔ)的缺憾。
第一，獨(dú)生子女勞動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，其獨(dú)立性越強(qiáng)；
第二，獨(dú)生子女從事勞動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，越有利于形成勤勞節(jié)儉的品德。
因此，父母?jìng)儜?yīng)當(dāng)從小培養(yǎng)孩子熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣，并以此作為培養(yǎng)優(yōu)良人格的一個(gè)切入點(diǎn)。譬如，在家務(wù)勞動(dòng)中，為孩子選擇一個(gè)適合他的勞動(dòng)崗位，鄭重其事地交給他，使他具有光榮感和責(zé)任感。父母應(yīng)當(dāng)經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，并給其具體幫助，使他感受到勞動(dòng)的高尚與勞動(dòng)內(nèi)容的豐富多彩。
鍛煉身體家務(wù)勞動(dòng)心得體會(huì)篇五
辭舊迎新過(guò)新年是我們中國(guó)傳統(tǒng)風(fēng)俗。所以春節(jié)前大掃除就變成了家里“必修課”。今天，我和爸爸把家里柜中物品拿出來(lái)，擦干凈后再放回原位，一些臟死角也由我這雙小手負(fù)責(zé)。
我的小書架也經(jīng)過(guò)我的一翻細(xì)心的“照顧”變得面目一新。媽媽心疼地對(duì)我說(shuō)：“休息一會(huì)吧！”“沒事，不累。”我又拿起抹布把家里一些鏡子擦濕后，再用面巾紙擦試一遍，“吱咯吱咯”鏡子在快樂(lè)歌唱中亮了起來(lái)，鏡中我顯得是格外神氣十足。
幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，臉蛋紅了，汗都出來(lái)了，太累了。我拖著疲憊聲音說(shuō)道：“大家休息一會(huì)吧！”就這樣干一會(huì)兒，休息會(huì)兒；休息會(huì)兒再干會(huì)兒，經(jīng)過(guò)一整天的忙碌我家“變樣了”。看到自己的成果，我開心地笑了，勞動(dòng)真的很快樂(lè)！
家務(wù)勞動(dòng)心得體會(huì)8
放寒假后，我每天盼著過(guò)年，因?yàn)檫^(guò)年可以穿新衣服，可以到親戚家里拜年，我覺得很開心。但是我發(fā)現(xiàn)過(guò)年前的這段時(shí)間，爸爸媽媽每天忙忙碌碌，除了上班，還要做家務(wù)，采購(gòu)年貨，進(jìn)行大掃除，看到他們每天都很辛苦，我覺得應(yīng)該幫他們做一些力所能及的`家務(wù)，減輕他們的負(fù)擔(dān)。
于是我?guī)桶职謰寢寬叩夭恋兀M(jìn)行年前大掃除。每天飯后也主動(dòng)收拾餐桌，擺放好洗干凈的餐具。為了增添節(jié)日氣氛，我把窗花貼在玻璃上，還把鮮花剪好插在花瓶里，鮮花香氣撲鼻，家里頓時(shí)看起來(lái)喜氣洋洋。我還制作了一幅虎年年畫送給爸爸媽媽，他們非常開心，直夸我長(zhǎng)大了。
通過(guò)這段時(shí)間幫爸爸媽媽做家務(wù)，我更加感受到了他們的辛苦。以后我要經(jīng)常幫他們做一些家務(wù)，這也是對(duì)自己的鍛煉。春節(jié)馬上就要到了，家里干凈明亮，節(jié)日氣氛滿滿，這其中也有我自己的一份功勞，我特別的自豪、開心。
鍛煉身體家務(wù)勞動(dòng)心得體會(huì)篇六
星期六的早晨，爸爸媽媽都出去買菜去了，只有我一個(gè)人呆在家里。
正當(dāng)我感到無(wú)聊時(shí)，突然看見了房間的地板上有很多臟東西，我心想：“我要把地板打掃得更干凈些，給爸爸媽媽一個(gè)驚喜”。
說(shuō)干就干，我走到陽(yáng)臺(tái)上，拿起拖把，跑到水池旁打開水龍頭認(rèn)真沖洗起來(lái)，然后，我走到電腦房開始拖地。不一會(huì)兒，我就拖到了廁所里，這時(shí)我已經(jīng)累得滿頭大汗，有氣無(wú)力了。我邊拖邊想：“以前媽媽拖地一定很辛苦。”
經(jīng)過(guò)一翻努力，所有的房間都拖好了。我又仔細(xì)檢查了一下，突然，發(fā)現(xiàn)廚房那兒還有幾處油漬，于是又趕快拿起抹布蹲在地板上用力地擦著。沒幾下，油漬消失了，擦好以后的地板像一面大鏡子，都能照出人影來(lái)。看著被打掃得干干凈凈的地板，我心里喜滋滋的。
通過(guò)這件事，我懂得了一個(gè)道理“只要肯勞動(dòng)，就會(huì)有收獲。”
鍛煉身體家務(wù)勞動(dòng)心得體會(huì)篇七
今年寒假一開始，媽媽就對(duì)我說(shuō)：“你上三年級(jí)已經(jīng)過(guò)半了，也該學(xué)著自己動(dòng)手做一些力所能及的事情了。”我一聽便來(lái)了興致：“好啊，你教我一些好玩的事吧。”媽媽笑著回答：“我教你做兩件家務(wù)活兒——煎雞蛋和包餃子，讓你從中體驗(yàn)一下勞動(dòng)的快樂(lè)。”
1月29日星期六，媽媽休息，我開始上寒假的第一節(jié)“勞動(dòng)課”——煎雞蛋。在她的指導(dǎo)下，我把液化氣灶打開，往鍋里倒上少許油，把雞蛋在鍋沿上敲一下，雞蛋裂開了一條縫。我順著縫一掰，蛋清、蛋黃都滑進(jìn)了鍋里。隨著“噼噼啪啪”的響聲，雞蛋迅速在油鍋里形成花邊。等到蛋黃鼓起來(lái)后，我就用鏟子鏟入雞蛋底下，把雞蛋翻了個(gè)身，又過(guò)了大約一分鐘，香噴噴的煎雞蛋做好了!
媽媽看著我做好的黃燦燦的煎雞蛋，高興地夸贊我是個(gè)能干的小家伙。我美美地吃著自己的勞動(dòng)成果，甭提有多高興啦!
2月2日是除夕，我們家一直保持著除夕夜吃餃子的習(xí)慣。媽媽喊我跟她上第二節(jié)“勞動(dòng)課”——包餃子。我照著媽媽的樣子，首先把餃子皮平放在手掌心，然后用大拇指輕輕地按住餃子皮的一小邊，用筷子在湯碗里夾了一塊肉餡，放在餃子皮的中心，接著在餃子皮的邊緣抹上一圈水，再把餃子皮對(duì)折，最后用手指把兩半餃子皮輕輕捏在一起，沿著邊線稍微揪一下，就制作完了一只餃子。
我得意洋洋地把我包的餃子和媽媽包的餃子放在一起一比較，不禁皺起了眉頭：我的餃子軟塌塌的，而媽媽的餃子個(gè)個(gè)都精神抖擻。媽媽笑著說(shuō)：“你的餃子餡兒放少了，捏得也不緊。”沒等她把話說(shuō)完，我急急忙忙夾了一大塊肉餡放在餃子皮上，用力一捏，哎呀，糟了，餃子肚皮都撐破了，汁液直往外流。我趕緊拿來(lái)一塊餃子皮，往它的肚皮上一貼，總算“止血了”，可是這塊補(bǔ)丁太礙眼了啊，真讓我哭笑不得。我有點(diǎn)泄氣，不想學(xué)了，媽媽說(shuō)：“孩子，做任何事情都不能半途而廢，也不能操之過(guò)急，觀察仔細(xì)了，按照要點(diǎn)做，技巧慢慢就會(huì)摸索出來(lái)。”
在她手把手的示范下，我靜下心、沉住氣，一個(gè)步驟一個(gè)步驟地改進(jìn)，終于在制作第五個(gè)餃子時(shí)找到了放餡子的最佳用量，手指也捏得恰到好處。看到自己包出來(lái)的飽滿而有精神的餃子，我興奮地蹦了三尺高。
看來(lái)，真是“世上無(wú)難事，只怕有心人啊!”
鍛煉身體家務(wù)勞動(dòng)心得體會(huì)篇八
上學(xué)的時(shí)候我天天享受爸爸媽媽的照顧，放寒假了，我天天做家務(wù)，減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。我看見茶機(jī)上有許多的灰塵，我用水把布子洗干凈，一點(diǎn)一點(diǎn)的擦干凈。擦完后，再把布子洗一洗，就開始了擦桌子，桌子擦完了，我累的滿頭大汗，氣喘吁吁，一不作，二不休，我又開始擦窗臺(tái)，這窗臺(tái)的灰可真多呀！把有灰塵的地方都擦干凈后，我又去掃地，掃完的地方就用拖布拖，一個(gè)地方一個(gè)地方的拖，拖了好一陣子，終于拖得干干凈凈了。看著這明晃晃的地板，我心里樂(lè)開了花。想到媽媽平時(shí)每天都要做這些家務(wù)，體會(huì)到了媽媽的辛苦。
媽媽看到這明晃晃的地板，心情一下子開心起來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“我的寶貝女兒長(zhǎng)大了，可以幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)活了，真棒！”我聽了更開心了。
我以后一定要多干些家務(wù)，雖然很累但是看見媽媽開心，我也非常開心！