心得體會(huì)是對(duì)一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
體育節(jié)心得體會(huì)四年級(jí)篇一
暑假過(guò)的真快啊!一眨眼就過(guò)了。一年一度的軍訓(xùn)又來(lái)了，又是郁悶的5天，又是辛苦的5天，又是抱怨連連的5天，又是陽(yáng)光充足的5天，又是整齊的5天，又是大喊大叫的5天，又是太多的記憶，把軍訓(xùn)與不好的東西連在一起;太多的紀(jì)律，把軍訓(xùn)與我們連在一起;太多的責(zé)任，把軍訓(xùn)與國(guó)防連在一起。太多太多是我門再次軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)的第一天，我們?cè)缭绲钠鸫擦耍械缴袂鍤馑０橹鴩?guó)歌。伴著我們的目光，五星紅旗冉冉升起。講話完畢后，軍訓(xùn)正式開始。首先，我門去吃早餐，吃完后，我們到草坪上休息，并且很興奮的發(fā)現(xiàn)三十多分中過(guò)去了，教官門竟然還在開會(huì)，還沒(méi)叫我們訓(xùn)練。
漫長(zhǎng)的上午久久都過(guò)不去。到了下午，一臉痛苦的我們到了操場(chǎng)集合，集合完畢后，我們又很興奮的知道要先檢查內(nèi)務(wù)，然后才軍訓(xùn)。我們嘻嘻哈哈的跟著隔壁班的教官到隔壁班的宿舍“參觀學(xué)習(xí)”(實(shí)際上就是坐在那聊天)。參觀學(xué)習(xí)后教官說(shuō)現(xiàn)在去我們那參觀學(xué)習(xí)，但一聽說(shuō)是九樓，就說(shuō)：“算了，你們自己去吧。我們?cè)谶@再整理一下。”就這樣，我們有嘻嘻哈哈的回到的自己的宿舍，“整理內(nèi)務(wù)”(實(shí)際上還是坐下聊天)。
就這樣，又拖過(guò)了四五十分鐘。漫漫下午由久久過(guò)不去。到了晚上，看看安排好的作息表，本以為可以回教室看新聞，但是等來(lái)等去都沒(méi)有聽到離開操場(chǎng)的哨音。直到九點(diǎn)多，才響起了飯?zhí)玫拇叽佟＞瓦@樣，我們度過(guò)了漫長(zhǎng)的軍訓(xùn)的第一天，后邊3天大致差不多，第五天我們?nèi)ソ坦侔l(fā)生了點(diǎn)小沖突，弄的有點(diǎn)不愉快，但既然過(guò)去就算了。最后我們班非常幸運(yùn)的或的了三等獎(jiǎng)(也就是安慰獎(jiǎng)，跟倒數(shù)第一差不多)。
5天的軍訓(xùn)，在腦子里刻上了辛苦2字，在皮膚上涂上黑色的顏料，再心理上贈(zèng)予毅力的獎(jiǎng)品。
體育節(jié)心得體會(huì)四年級(jí)篇二
體育節(jié)是學(xué)校體育教學(xué)的一項(xiàng)活動(dòng)，是全校廣大師生展示個(gè)人和集體體育水平的重要途徑。通過(guò)體育節(jié)，可以增加學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和參與度，促進(jìn)師生之間的交流和合作，同時(shí)也可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。作為一名四年級(jí)學(xué)生，我很榮幸地參加了本次體育節(jié)。
第二段：參加比賽的感受和反思
在本次體育節(jié)中，我參加了跳繩比賽和拔河比賽。對(duì)于跳繩比賽，我準(zhǔn)備了很久，每天都會(huì)在家里練習(xí)，希望能在比賽中表現(xiàn)出色。但是比賽時(shí)我卻出了差錯(cuò)，沒(méi)有跳滿三百下，最后只得到了第四名。對(duì)于這個(gè)結(jié)果，我感到很失落，但反思后，我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，下次一定要繼續(xù)努力。而在拔河比賽中，我的團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)很出色，雖然最終沒(méi)有獲得第一名，但我們一起互相鼓勵(lì)，奮力拼搏，這才是最重要的。
第三段：觀看比賽的收獲和感受
除了參加比賽，我還觀看了其他項(xiàng)目的比賽，比如短跑和投球。在觀看比賽的過(guò)程中，我不僅欣賞到了同學(xué)們的優(yōu)美動(dòng)作，還學(xué)習(xí)到了很多技巧和策略。同時(shí)，我也看到了一些同學(xué)在比賽中失誤或失敗的場(chǎng)面，但他們并沒(méi)有氣餒，相反，他們會(huì)自我檢討，迎接下一次的挑戰(zhàn)。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，比賽并不只是勝利和榮譽(yù)，更重要的是在挑戰(zhàn)中不斷提高自己，不斷變得更優(yōu)秀。
第四段：溝通交流的機(jī)會(huì)和體育節(jié)的意義
體育節(jié)不僅僅是比賽的平臺(tái)，更是溝通交流的機(jī)會(huì)。在體育節(jié)期間，我結(jié)交了一些新朋友，和他們一起交流比賽的經(jīng)驗(yàn)和感受，這讓我感覺(jué)很愉快，并且也學(xué)到了很多。而且，在體育節(jié)的過(guò)程中，我也看到了一些師生之間的互動(dòng)和合作。在比賽中，老師們會(huì)給我們加油吶喊，鼓勵(lì)我們不放棄；而我們學(xué)生也會(huì)互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。這種互動(dòng)和合作，不僅能激發(fā)collective的力量，也能使我們更好的學(xué)習(xí)和生活。
第五段：總結(jié)和感受
總的來(lái)說(shuō)，這次體育節(jié)讓我有了很多收獲和感受。我從中學(xué)到了很多東西，不僅很好地鍛煉了身體，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。同時(shí)，我也感覺(jué)很愉悅，因?yàn)槲液屯瑢W(xué)們?cè)谝黄鸲冗^(guò)了快樂(lè)的時(shí)光，這種感覺(jué)讓我感到幸福和滿足。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我一定會(huì)繼續(xù)鍛煉自己，努力提高自己的能力和素質(zhì)，成為一名更優(yōu)秀的人。
體育節(jié)心得體會(huì)四年級(jí)篇三
一本書有一個(gè)故事，一個(gè)故事敘述一段人生，一段人生折射整個(gè)世界。書，在我的生活中是必不可少的，我的生活離開了書，就像鳥兒失去了能幫忙它飛向藍(lán)天的翅膀。
讀書是一種充實(shí)人生的藝術(shù)。沒(méi)有了書的人生就像空心的竹子，空洞無(wú)物。猶太人讓孩子親吻涂有蜂蜜的書本，是為了讓他們記住只要細(xì)細(xì)品味書，它就是甜的，而要讓甜蜜充滿人生就要讀書。書中充滿了“財(cái)富”，一點(diǎn)一滴積累，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自我是世上最富有的人。
讀書是一種感悟人生的藝術(shù)，曹文軒的《草房子》使我明白到不能歧視別人，并且要勇于正視自我;丹尼爾?笛福的《魯濱遜漂流記》使我明白了“害怕危險(xiǎn)的心里比危險(xiǎn)本身還要可怕一萬(wàn)倍”;塞爾瑪?拉格洛夫的《尼爾斯騎鵝旅行記》使我從中領(lǐng)悟到“善有善報(bào)，惡有惡報(bào)”此名言的真諦……每一本書都是一位好老師，教會(huì)我們?cè)S多道理。
讀書是一種享受生活的藝術(shù)。當(dāng)你枯燥煩悶時(shí)，書把你心中的煩惱全部趕走，讓你把它們拋諸腦后，遨游在無(wú)邊的書海里;當(dāng)你對(duì)前方的路感到迷茫時(shí)，書搖身化作一盞明燈，為你照亮前路;當(dāng)你情緒愉快時(shí)，書會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)世界、生活是如此的完美，并讓你感到生活之愜意與舒服。
體育節(jié)心得體會(huì)四年級(jí)篇四
今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鐘去游泳館游泳。
我和媽媽到了以后就開始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準(zhǔn)備好了，可是我的好朋友還沒(méi)有來(lái)。哦，我們?cè)绲搅恕Ｕ?dāng)我在門口四處張望的時(shí)候，他們匆匆趕來(lái)，我喜出望外，連忙迎上去說(shuō)：“你總算來(lái)了!”他飛快地向我沖過(guò)來(lái)，我急忙躲閃，他一頭撞到了門上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動(dòng)地對(duì)我說(shuō)：“走，我們?nèi)ビ斡景?”他邊說(shuō)、邊拉著我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢?戴上臂圈就像小魚兒一樣扎進(jìn)水里，冰涼冰涼的水擁抱著我，我仿佛來(lái)到一個(gè)水的世界，多么冰爽!多么解暑!
瞧!那邊有三個(gè)巨大無(wú)比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過(guò)去，我從水滑梯上面滑下來(lái)時(shí)，摔了一個(gè)大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個(gè)水滑梯，沒(méi)走幾步，就有一大桶水“嘩”從天而降，把我淋了個(gè)透心涼，哇!真是有驚無(wú)險(xiǎn)，好舒服呀!媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹干凈眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開始我贏了，后來(lái)葉魏佳宸超過(guò)了我，我們爭(zhēng)著吵著比著笑著，游泳池里回蕩著我們的歡聲笑話。我心里別提有多高興了。
這時(shí)，媽媽輕輕地走過(guò)來(lái)說(shuō)：“兩個(gè)小時(shí)過(guò)得真快啊!我們下周末再約吧!”今天過(guò)得真開心，我依依不舍地離開了游泳館，期待著下個(gè)星期六的到來(lái)。
體育節(jié)心得體會(huì)四年級(jí)篇五
體育節(jié)是學(xué)校一年一度的盛大活動(dòng)，是學(xué)生們?cè)谌粘W(xué)習(xí)之外鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、提高素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。體育節(jié)有很多種項(xiàng)目，包括田徑、球類運(yùn)動(dòng)、健美操、戲劇表演等。體育節(jié)的目的是增強(qiáng)學(xué)生們參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生們的體育興趣，同時(shí)也是一個(gè)檢驗(yàn)和展示學(xué)生體育水平的平臺(tái)。
第二段：講述我參加體育節(jié)的經(jīng)歷
今年的體育節(jié)中，我參加了跑步比賽和投擲比賽。在跑步比賽中，我的心情非常激動(dòng)，緊張但又興奮。此外，我也參加了投擲比賽，這是我第一次參加這個(gè)項(xiàng)目，所以我并不是很有信心。但是，在和其他選手比賽中，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)投球非常有天賦，這讓我在這個(gè)項(xiàng)目中表現(xiàn)得很優(yōu)秀，讓我獲得了第二名的好成績(jī)。
第三段：講述我的體育節(jié)收獲
通過(guò)參加體育節(jié)，我收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了如何展示自己的特長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)了自己在跑步和投擲方面的優(yōu)勢(shì)。其次，我學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)協(xié)作，和班級(jí)里的其他同學(xué)一起努力奮斗，我們互相鼓勵(lì)，一起為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)。最后，我感受到了實(shí)踐中的體育與健康的重要性，這啟發(fā)我在以后的日子里更加注重身體健康，注重體育鍛煉。這不僅對(duì)我的成長(zhǎng)有好處，也對(duì)我的家庭和社會(huì)有好處。
第四段：我的不足之處
雖然我在體育節(jié)中有所進(jìn)步，但我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在投擲比賽中，我沒(méi)有把球扔到最遠(yuǎn)的地方，這可能是因?yàn)槲覜](méi)有遵循正確的姿勢(shì)或者沒(méi)有完全放松的緣故。在跑步比賽中，我失去了一些時(shí)間，因?yàn)槲覜](méi)有一開始就給自己設(shè)定好正確的節(jié)奏。這些問(wèn)題在以后的日子里，我會(huì)認(rèn)真分析和改進(jìn)。
第五段：總結(jié)體育節(jié)的重要性
盡管體育節(jié)只是一天，但它對(duì)我和其他同學(xué)有著重要的作用。體育節(jié)除了可以展示體育水平，還可以提高學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。體育運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)非常重要的事情，它能夠促進(jìn)身體的發(fā)展和健康的生活方式。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)也可以讓我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中感受到勝利和失敗的快樂(lè)和痛苦，從而在精神和情感上實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。體育活動(dòng)是每個(gè)人的必需品，我相信，只要我堅(jiān)持鍛煉身體，就能保持健康。
體育節(jié)心得體會(huì)四年級(jí)篇六
學(xué)游泳今天是一個(gè)赤日炎炎似火燒的夏日，是游泳培訓(xùn)班上課的第一天，我懷著欣喜若狂的心情來(lái)到的游泳池，開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫(kù)戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水圍繞著我,這時(shí)，教練下水了。隨著響亮的哨聲，我打起了精神.開始上課了，教練教我門憋氣。我學(xué)著他范的動(dòng)作，先深深地一口吸氣，然后迅速將頭鉆入水中。我很害怕，怕水灌進(jìn)了鼻子和耳朵；還害怕人會(huì)下沉；還害怕會(huì)喝好多口水。害怕使我緊張起來(lái)，緊張的手都在抖.于是，我開始練習(xí)憋氣。經(jīng)過(guò)我多次的練習(xí),我進(jìn)步了很多.后來(lái)教練教我們漂浮，就是雙手雙腿都并攏，全身都要放松。頭看著池底，這樣身體自然而然久會(huì)浮起來(lái)了。我對(duì)水似乎有恐懼感，身體不放松，這樣很容易下沉的。
后來(lái)經(jīng)過(guò)認(rèn)真的“研究',我終于能浮在水面了.教練見(jiàn)我基本功已經(jīng)扎實(shí)了，于是就教我打腿。我學(xué)著教練示范的動(dòng)作，伸直胳膊，用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去，再把頭猛地扎進(jìn)水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上，并且迅速地前進(jìn)著。不一會(huì)兒，我感到胸口有一點(diǎn)悶,就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面.通過(guò)學(xué)游泳，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
體育節(jié)心得體會(huì)四年級(jí)篇七
上周，學(xué)校舉行了第七屆“朝花杯”青年教師課堂教學(xué)比武活動(dòng)，我們?nèi)嗣衤沸^(qū)臨時(shí)教學(xué)點(diǎn)二年級(jí)數(shù)學(xué)組的全體教師聆聽了王麗娜老師執(zhí)教的四年級(jí)《位置與方向》一課。課后，我們進(jìn)行了探討和評(píng)議，認(rèn)為王老師的課對(duì)我們的啟發(fā)很大，現(xiàn)將值得我們學(xué)習(xí)的地方整理如下：
精選素材。根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)合理地選擇并充分地運(yùn)用了“神舟著落”這一素材，從教學(xué)重點(diǎn)的落實(shí)、教學(xué)難點(diǎn)的突破，到練習(xí)的層層遞進(jìn)都依據(jù)了這一素材。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)這一內(nèi)容的重要意義之所在。
巧設(shè)提問(wèn)。在落實(shí)重點(diǎn)的過(guò)程中， 王老師的幾個(gè)問(wèn)題自然而精當(dāng)，知道了東北方向你能很快找到返回艙嗎？（要確定角度）怎樣描述位置使你的隊(duì)員一聽就明白？（方向加角度）有了方向和角度就能很快搜救到了嗎？（要確定距離）這樣層層追問(wèn)使學(xué)生明白要確定物體的位置必須知道方向、角度和距離。
精巧的板書。左圖示，左下方向與位置規(guī)范的語(yǔ)言描述，右確定位置與方向的三個(gè)要素。本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)可見(jiàn)一斑。
溫暖的關(guān)注。關(guān)注細(xì)節(jié)，照顧中下學(xué)生。在完成書上練習(xí)：學(xué)校在小明家的 的方向上，距離是米。兩條橫線上該填什么的指導(dǎo)，細(xì)致入微。說(shuō)實(shí)在的對(duì)于基礎(chǔ)好的學(xué)生不在話下，而對(duì)于基礎(chǔ)較差的學(xué)生卻會(huì)感到茫然，以致遺漏。這樣不僅關(guān)注了中下生，又無(wú)形中強(qiáng)調(diào)了方向該有兩部分組成方向和角度。
當(dāng)然課堂教學(xué)是門遺憾的藝術(shù)，我們覺(jué)得在“改變觀測(cè)點(diǎn)的練習(xí)”得出距離一樣，位置是不一樣的時(shí)候，如果能稍作停頓，引導(dǎo)學(xué)生細(xì)想怎樣的不一樣，那該多好呀！
體育節(jié)心得體會(huì)四年級(jí)篇八
體育節(jié)是我們學(xué)校最期待的活動(dòng)之一。今年，我們四年級(jí)下冊(cè)的體育節(jié)又如火如荼地進(jìn)行了。通過(guò)這次活動(dòng)，我有了很多的收獲和體驗(yàn)，讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，感受到了體育的樂(lè)趣，也增強(qiáng)了我對(duì)健康和鍛煉的意識(shí)。
在整個(gè)體育節(jié)中，最深刻的體會(huì)就是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。像接力賽這樣的項(xiàng)目，我們必須要協(xié)作配合才能完成。比賽開始前，我們要分配好每個(gè)人的角色和責(zé)任，確保每一個(gè)隊(duì)員都能發(fā)揮最佳水平。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了“一個(gè)人的力量是有限的，但是團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大無(wú)比的”的道理。只有在集體中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，與隊(duì)友密切合作，才能有更好的成績(jī)。
參加體育節(jié)還讓我感受到了體育的樂(lè)趣。在比賽過(guò)程中，雖然會(huì)有一些緊張和累的時(shí)候，但是在歡呼聲中，我感受到了勝利的喜悅。特別是當(dāng)我參加跳遠(yuǎn)項(xiàng)目時(shí)，離地越遠(yuǎn)，我就越興奮。這種快樂(lè)和激動(dòng)是平時(shí)課堂上學(xué)不到的，它讓我更加熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。
通過(guò)參加體育節(jié)，我更加深入地理解了健康和鍛煉的重要性。在平時(shí)，我們上體育課，鍛煉身體，但是卻沒(méi)有什么實(shí)際的目標(biāo)和動(dòng)力。而在體育節(jié)上，我能看到自己和其他班級(jí)的比賽成績(jī)，這讓我更加激發(fā)了鍛煉的興趣。我發(fā)現(xiàn)，只有擁有一副強(qiáng)健的身體，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。
此外，在這次體育節(jié)中，我還學(xué)到了如何面對(duì)勝利和失敗。在比賽中，有時(shí)候我們會(huì)輸，但是輸了并不可怕。只要我們能從失敗中找到不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下次我們就會(huì)做得更好。而當(dāng)我們獲得勝利時(shí)，更要保持謙虛和感激之心。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了：成功并不是一蹴而就的，我們需要堅(jiān)持不懈，勤加練習(xí)，才能取得更好的成績(jī)。
總的來(lái)說(shuō)，參加體育節(jié)給我留下了深刻的印象。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)到了合作與溝通的重要性。通過(guò)比賽的樂(lè)趣，我懂得了體育的魅力。通過(guò)鍛煉身體，我認(rèn)識(shí)到健康和鍛煉的重要性。通過(guò)成功和失敗的體驗(yàn)，我明白了追求卓越的意義。希望未來(lái)還能有更多這樣的機(jī)會(huì)，讓我繼續(xù)成長(zhǎng)，繼續(xù)收獲。