體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
雙減三個課堂心得體會篇一
隨著“雙減三個課堂”教育改革的深入推進，越來越多的學校和老師開始嘗試這種新型的教學模式，以期在學生思維能力、創造力、實踐能力等方面得到更好的提升。在我所在的學校，也開始逐漸推行這種教學模式，我個人也在其中得到了不少的啟示和經驗，這里將分享我的一些心得體會。
第二段：在“雙減”中體驗不同的教學氛圍
“雙減”教育改革的核心理念是“放手、釋放”，也就是說盡量減少老師的講解時間，讓學生自主探究和學習。在這種教學氛圍下，我們可以看到學生們的思維能力和創造力得到了更大的發揮。在某次小組討論課上，我觀察到大部分學生都能夠積極發言，甚至提出了一些讓人驚喜的想法和觀點，他們之間的交流和碰撞也相當精彩。尤其是在學生自主選擇和探究的課堂，老師的作用更多的是指導和輔助，讓學生真實地感受到自己的學習成果和成長。
第三段：在“三個課堂”中促進學習的升華
“三個課堂”是“雙減”教育模式最核心的要素之一，即傳統課堂、體驗課堂和研究課堂。其中，傳統課堂主要是老師講解和學生聽講，體驗課堂則更注重實踐和經驗的積累，而研究課堂則強調學生自主探究和深入思考。這三個課堂之間的轉換可以有效地促進學生思維的升華和能力的提升。在我們的語文課堂中，老師往往會在傳統課堂中進行知識的講解和學習，然后在體驗課堂中通過作文創作、詩歌創作等方式來促進學生的思維和創意能力，并在研究課堂中讓學生自主探究和深入思考，形成一種讓學生積極主動學習的良性循環。
第四段：在“雙減”中體現教育的本源
“雙減”教育模式的出現，也體現了教育的本源——關注學生的全面而持續的發展。在這種教學模式下，學生無論從思維能力、創造能力還是實踐能力等方面，都可以得到更全面和綜合的發展和提升。而這種全面的發展，不僅可以讓學生更好地應對未來的挑戰，也可以更好地適應一個快速發展的社會。因此我們作為教育工作者，也應該在日常的教學中更加注重學生的全面發展，讓他們能夠擁有更加美好的未來。
第五段：教育者的態度和引導非常重要
最后，我認為在“雙減”教學模式中，教育者的態度和引導尤為重要。一方面，老師要轉變自己的教學方式，盡量減少講解，促進學生的自主思考和探究；另一方面，也要關注學生的思想和情感方面，促進學生的全面發展。在這個過程中，老師的角色更多的是引導學生，讓他們能夠更好地發揮自己的想象和創造力，從而真正實現教育的本質目的。
通過以上的體驗和思考，我深刻認識到“雙減三個課堂”教學模式的重要性和意義，也在實際的教學中嘗到了其帶來的益處。我相信，在不斷推進教育改革的今天，“雙減三個課堂”模式將愈發成為一種趨勢和方向，并給我們的教育產生更為深遠的影響和意義。
雙減三個課堂心得體會篇二
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。
雖說現在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。
“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：
好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
雙減三個課堂心得體會篇三
作者注：關于“雙減三個課堂心得體會”的文章，筆者將其分為五個主題進行論述，并分別進行了詳細的講解。
一、雙減的實質
近年來，“雙減”成為了教育界的熱門話題。所謂“雙減”，即減輕學生過重的義務教育課業負擔，減少學生課外補習，讓學生有更多的時間去發展自己興趣愛好，更加全面發展。而“三個課堂”，則是指形式多樣的教學活動，包括課堂教學、校內課外活動和社會實踐活動三種形式，不僅要注重知識傳授，更加重視學生的實踐能力、創新能力和社交能力的培養。
實際上，“雙減”不只是讓學生減輕壓力，更是希望通過改革課程設置和教育教學模式等方面來提高教育質量，培養學生的綜合素質。而“三個課堂”，則是落實“雙減”的重要手段。通過多種形式的教學活動，為學生提供更好的學習環境和體驗，使他們能夠更好的融入社會、成為可持續發展的人才。
二、雙減增強了學生的主體性
以前，大家都說，教育是從被動到主動的轉變。但是，在實際教學中，我們卻很難將這種理論化為展現在學生身上的現實。如今，“雙減”使學生減輕了課業負擔，讓他們有更多的空閑時間去發展自己的興趣愛好，更加全面地發展自己。這樣一來，學生的主動性就有了很大的提高。他們學習時能夠更加積極主動，而這些性格上的變化又可以反過來影響學科學習效果的提高，使學生在自主探究中得到更好的發展。
三、三個課堂促進了學生的社會交往
知識的積累和發展離不開社會交往，而“三個課堂”便是為學生提供了很好的社會交往平臺。學生在課堂環境中積極參與社交活動，能夠更好地融入社會，培養自己的獨立思考、自我管理能力、人際交往能力等，進而為下一步的高校學習和未來就業打下良好基礎。
四、雙減讓學生更加關注實踐能力
在過去的學校教育中，許多知識點只停留在紙上談兵的階段，學生掌握的只是理論知識。而現在的“雙減”將更多的時間和精力投入到實踐中，學生不僅可以將自己所學的知識應用到實際中去，更加自信地面對未來的挑戰，并培養出自己的實踐能力，使自己在未來的職業生涯中更具優勢。
五、三個課堂是教師探究課程有效性的重要手段
“三個課堂”不僅是學生學習的場所，更是教師實驗、探究和改進課程改革的重要手段。以社會實踐為例，教師能夠通過帶領學生實地考察、調查、研究，探究真的教育的思想和方法，同時能夠發現教育改革過程中不足之處，為今后的教育教學改革提供更實際的依據和經驗。
總之，“雙減”和“三個課堂”給今天的學生提供了更好更適合他們成長的學習環境和平臺。對于學校和家長而言，他們也應該在不斷改進教學模式的同時，以適合學生個性化成長需求為中心，注重課程改革、科技創新、教學方法改進，創造更多學習和發展機會，從而真正實現教育的價值。（注：以上為筆者根據自己的理解常識和個人看法所總結的內容，僅供參考。）
雙減三個課堂心得體會篇四
為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我校全體教師在校長xxx的帶領下，進行了“雙減”政策的學習。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們后續教學工作的進一步優化指明了方向。下面，我淺談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔
“雙減”是指：減輕學生的作業負擔;減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業、體質)，保護學生的'身體健康，并將負擔提升到未成年保護法。“雙減”政策明確規定小學一二年級不布置書面家庭作業;小學三至六年級書面家庭作業平均完成時間不超過60分鐘。這一規定直接體現了“減輕學生過重作業負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業數量過多、質量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態促使學生們苦學不止。……，總會有家長們采取“非正規行動”給孩子們施加學習壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規的不合理的校外輔導手段，……;另一方面，還需要著力凈化網絡空間與社交環境，消除網上惡意渲染焦慮的負面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。……。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓。……，避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態環境
“雙減”名為減負，但其實遠遠不止于此。國家擔心的是，……，阻礙教育實質公平，擠壓學校正常的教育教學時間、內容和價值取向......
雙減三個課堂心得體會篇五
隨著教育改革的不斷深入，新的教育理念與教學模式也不斷涌現。在目前推行的雙減三個課堂模式中，教師和學生更多地參與到學習和教學過程當中來，雙方的角色得以重新定義。下面，我將分享我在實踐中的三個心得體會，希望這些經驗能給正在探索雙減三個課堂的老師們帶來幫助。
第一，轉變思想觀念，重新定義課堂地位。以前的課堂模式中，大多數時間都是由教師講解、學生聽講，教師更多地是一種“講解者”，而學生則是聽眾。在現在的雙減三個課堂中，教師和學生雙方的地位得以完全平等化。教師并不再是唯一的“講解者”，而是更像是一種指導者和協助者。學生們扮演了更加積極的角色，通過互動，討論，參與，積極地學習和探索，在某種程度上不僅僅是學習知識，更是獲得了知識的發現和創造的過程。這種轉變并不是說批判以往的課堂模式不正確，而是我們需要更加注重學生的主體性，尊重他們的需求和想法，讓他們在學習中更加自由，并有更多涉及到營造和分享知識的機會。
第二，在教學過程中，注重培養學生的創新能力。在傳統的課堂模式中，教師通常挑選一些固定的、固有的方法，教導同學們如何解決問題，這種模式并不利于培養學生的創新能力。而在雙減三個課堂中，教師可以嘗試一些新的教育方法，例如啟發式引導，問題解決型指導等等，更加注重培養創新思維能力，讓學生在學習過程中變得更加主動。在展示的部分，教師可以給學生更多的自由，讓他們自己去組織、創造性地表達，這樣可以更好地鍛煉學生的思維能力。
第三，在課堂教學過程中，強調修養的發掘與實踐。在過去的教育中，學生通常只是被要求學習一些基本的學科知識和技能，而修養、情感、態度等方面可能會被忽視。到目前的雙減三個課堂模式中，教師應該注重這些方面的培養。例如，在課堂中，給學生一些思考題，讓他們主動思考和質疑，幫助他們更好地發掘自己的修養和個性。同時，我們還應該注重實踐，鼓勵學生去完成一些社區服務，農村助學等跟社會有所關聯的活動，讓學生能夠更好地投身到社會實踐中去，建立起感性知識和理性知識相統一的教育理念。
總之，雙減三個課堂的模式給了我們更好地教育探索空間和實踐機會，讓教育走向更自由、更開放、更多元的方向。而我們作為一名教師，也需要重新審視和反思自己的角色定位，不斷地從教學實踐中去積累實戰經驗和去不斷提高自己的教育水平，做到教育不斷創新、不斷進步，真正為學生服務。最后，我們可以感受到，這種雙減三個課堂教學模式讓我們從“講課教師”轉變為學習監督和學生討論的組織者，能夠讓學生在更自由與愉悅的氛圍中學習。 這可以說是一種創新的公開課體驗。
雙減三個課堂心得體會篇六
昨天，學習了陳老師的““雙減”政策下的有效作業設計”，才讓我真正意識到優秀的作業設計能開發學生的智力，讓學生更喜歡數學。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養，課后指向更精準的作業評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性”；而作為一線教師作業評價的變革恰是直接顯現“雙減”效度的關鍵一環。
對照自己的作業設計，發現學生對數學學習最多就是逆來順受的被動式學習，時間長了，終會消磨光孩子的學習激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學生，進入初中階段，失去了小學老師的全程監督，很有可能會不適應初中的學習模式而影響學習效果。所以我們得想辦法提升學生的數學學習積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓班中上的那些特別困難的.奧數題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數學信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學習了圓周率的知識的時候的一道趣味題。你看，配合上情境，學生們肯定能學得開心。學生們開心了，學習數學的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當然，在趣味性上，我還要繼續尋找合適的素材，提高學生數學學習的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數學、愛上數學。
雙減三個課堂心得體會篇七
學生做作業時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業時間在一定的范圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。
作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（ab層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課后作業的布置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業類型。
使各個層次的學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇于挑戰。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。
設計作業不僅僅是只設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有游戲性的作業（24點）；制作性的作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。
1、布置“一題”研究作業，培養學生探究能力。
2、布置“多解題”作業，培養學生發散性思維能力。
3、布置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。
4、布置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。
5、布置“操作體驗類”的作業。
6、布置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實扎扎實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。
總的來說，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。
雙減三個課堂心得體會篇八
小學校長關于“雙減”政策的心得體會“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。實驗小學積極貫徹黨的教育方針，堅持以學生發展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。看似一個點切入，實則是需要課前課中課后、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務的`深刻體現。近年來國家大力推進減負工作，但由于社會現象和一些培訓機構等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習班，導致校內減負校外增負的現象非常嚴重。此次黨中央關于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學生校內作業負擔和校外培訓負擔，徹底治理“校內減負、校外增負”和部分校外培訓機構借教育之名侵害人民利益的問題。體現了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。“雙減”政策落地之后，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環境，在學科培訓亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發自己的潛能。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
雙減三個課堂心得體會篇九
“雙減”的提出，大大減輕了家長和學生的負擔，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學質量，減輕家長對孩子將來升學的心里焦慮。新學期我們要做好“4個優化”，優化教育理念、優化教學方法、優化課堂模式、優化作業設計等，提升自己的教育教學水平、提高課堂效率，確保“雙減”政策有效落實。
課前要對教材進行教研組內的深入分析與體悟，理清教學內容思路順序，做好充分的備課工作。認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好課堂的教學教法。課后做好教學后記與教學反思。善于觀察與總結，提高課堂教學設計能力。
在雙減要求下，我們要進一步在教學實踐中運用教育教學技能，不斷反思，調整自己的教學行為，增強自己對課堂的把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問題，從而逐漸在教育教學過程中逐漸形成自己的教學風格。
要樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質，積極觀看優秀教學視頻，閱讀書籍，主動想有經驗的老師請教取經，豐富知識結構，增進自己的專業知識，增強理論底蘊。多聽老教師的課，積極向優秀教師學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。
最后，時刻保持保持教育初心，勿忘立德樹人教育目標。在實際教學中，我們會遇到各種教學問題，每一種問題都慧帶給我們不同的成長，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。
雙減三個課堂心得體會篇十
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。
提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。
1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識的`結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。
作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。