演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會,特別要注意字正腔圓,斷句、斷詞要準(zhǔn)確,還要注意整篇講來有抑有揚(yáng),要有快有慢,有張有弛。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
健身顧問的演講稿篇一
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是“全民健身”。
我校將在本周五和周六舉行第__屆運(yùn)動會。眾所周知,5000m是運(yùn)動會中最漫長的一道賽程,在報名參賽的運(yùn)動員身上,我們將看到的不僅是他們敢于挑戰(zhàn)的勇氣,更能感觸到的應(yīng)該是他們堅持到底不言放棄的恒心與毅力。
當(dāng)然,人不是老鼠。但古爾德博士指出“也有其他若干研究結(jié)果表明了運(yùn)動減輕了人的不安狀態(tài)”。這不能說是個大的發(fā)現(xiàn),但可以認(rèn)為比起不運(yùn)動的人的海馬區(qū),有活力的人的海馬區(qū)難以受到壓力的負(fù)面影響。
可見,堅持跑步不僅可以起到強(qiáng)身健體的作用,還可以提高我們大腦的抗壓能力。正如村上春樹在跑步的哲學(xué)里說,一天跑一個小時,來確保只屬于自己的沉默的時間,至少在跑步時不需要和任何人交談,不必聽任何人說話,只需眺望周圍的風(fēng)光,凝視自己便可。這段時間是寶貴的一刻,緩解壓力,釋放自己,和自己對話。
在跑步鍛煉這一方面,我校就為同學(xué)們提供了一個非常優(yōu)越而又合理的方案。在每個晴天的第二節(jié)下課,我們都會在操場上進(jìn)行跑操。也許,一開始有很多同學(xué)難以接受、難以堅持跟著隊(duì)伍跑完三圈。可當(dāng)你每天堅持著跑完,也許一個星期,也許一個月后,你會發(fā)現(xiàn)三圈對你來說根本算不了什么,你甚至可能會喜歡上這種耐久的運(yùn)動。每天珍惜自己的每一小步,每天努力去超越昨日的一小步,你會發(fā)現(xiàn),成長在慢慢到來,因?yàn)榕懿綆Ыo你的好處不僅僅只有身體的強(qiáng)健,更重要的是他教會你的努力與超越。又正如村上春樹所說的“跑步對我來說,不獨(dú)是有益的體育鍛煉,還是有效的隱喻。我每日一面跑步,或者說一面積累參賽經(jīng)驗(yàn),一面將目標(biāo)的橫桿一點(diǎn)點(diǎn)地提高,通過超越這高度來提高自己。至少是立志提高自己,并為之日日付出努力”。
在跑步時,嘗試把自己當(dāng)做一名跑者。你所有的信念就是:我是一個跑者,因?yàn)槲以谂懿剑皇且驗(yàn)槲遗芎芸欤皇且驗(yàn)槲遗芎苓h(yuǎn);我是一個跑步者,因?yàn)槲艺f我是,沒有人能說我不是。
都說“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。全民健身,不僅僅是一句響亮的口號,更需要一點(diǎn)一滴付諸于行動。那么,作為敢擔(dān)當(dāng),有智慧,能做事的瑞中學(xué)子,就讓我們從自己做起,從在操場上邁開我們的雙腿開始,奔跑吧!同時期待運(yùn)動員們在賽場上盡顯風(fēng)采,也預(yù)祝我校舉辦第64屆運(yùn)動會圓滿成功!
謝謝大家,我的演講完畢。
健身顧問的演講稿篇二
今天,我們在美麗的__舉辦__縣首屆__杯全民自行車比賽。在這里,我謹(jǐn)代表__街道黨工委辦事處,代表__10萬居民、2萬產(chǎn)業(yè)工人,對大家的到來表示熱烈的歡迎!(鼓掌)
自行車運(yùn)動有著廣泛的群眾基礎(chǔ),深受人們喜愛,科學(xué)研究表明,自行車運(yùn)動是一種最能改善人們心肺功能的耐力性鍛煉,不僅能夠增強(qiáng)人的智慧和意志,還能減肥、健美。目前,不論富豪賢達(dá)還是平民百姓,為了健康健美,為了提高生活質(zhì)量,都紛紛加入到自行車運(yùn)動的大軍中來,自行車運(yùn)動已經(jīng)風(fēng)靡全世界。
為了提升__的城市品位、推動和普及全民健身運(yùn)動,特別是推動自行車運(yùn)動,__街道決定舉辦這次比賽。這次比賽得到了__公司__分公司、__縣__自行車專賣店、__縣__風(fēng)之速車友會和__縣__館大力支持。以上單位能夠贊助這次比賽,顯示了他們雄厚的經(jīng)濟(jì)實(shí)力,展示了他們致富不忘回報社會的的良好品格,以及致力于全民健康運(yùn)動的奉獻(xiàn)精神!在這里我謹(jǐn)代表籌委會對以上單位表示誠摯的感謝!(鼓掌)
友誼第一,比賽第二。我們在這里比賽,我們在這里相識,讓這次比賽成為大家相識、友誼的橋梁,成為大家健康人生的新的起點(diǎn)。
預(yù)祝比賽圓滿成功!
健身顧問的演講稿篇三
健身顧問是健身會所的間接銷售服務(wù)人員。對于健身知識的了解是基礎(chǔ),真正要學(xué)習(xí)和鍛煉的是怎么和顧客接觸并能從和客戶的交流中獲取客戶信息。今天我們就一起來了解一下健身顧問總結(jié)吧!
為期14天的實(shí)習(xí)即將正式結(jié)束,回想這一段時間,我確實(shí)從中學(xué)到了很多東西,積累了不少經(jīng)驗(yàn),也認(rèn)識到了自己的很多不足,感覺受益匪淺。經(jīng)過這次實(shí)習(xí),我也有了許多新的想法,學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行俱樂部管理,可能只是一點(diǎn)皮毛,但是至少對它有了了解,對于以后自己創(chuàng)業(yè)很有幫助,不至于第一步就走錯,如果以后能夠加入俱樂部的話,這些知識積累也能夠讓你走的更遠(yuǎn)。以下是我在實(shí)習(xí)期間對工作的總結(jié)以及一些心得體會。
對于一名還未畢業(yè)的大學(xué)生來說,我們將來畢業(yè)所要走的方向很可能涉及到俱樂部,所以系里組織的有關(guān)俱樂部的實(shí)習(xí)是非常有必要的,在實(shí)踐中讓我們了解了俱樂部的經(jīng)營運(yùn)作管理形式,為進(jìn)入俱樂部提前打下基礎(chǔ)。這種實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂,是鍛煉成長的有效途徑,在實(shí)踐中提高自己的認(rèn)知,為自己的事業(yè)打下基礎(chǔ)。
我在實(shí)習(xí)中的工作是俱樂部管理,一開始我對俱樂部管理的印象還是很模糊,但是隨著實(shí)習(xí)的深入,我也逐漸對俱樂部的模式產(chǎn)生了好奇,于是開始查尋資料,主動地去了解,在實(shí)習(xí)期間老師又組織了同學(xué)一起參與有關(guān)俱樂部管理的課件演講,效果非常好,講的也很深刻,很有意思。涉及的內(nèi)容很多,有對比,有宣傳管理,也有我國現(xiàn)在俱樂部的發(fā)展現(xiàn)狀,比較全面,同時牛書記又向我們展示了河傳未來將要組建的健身俱樂部概況,我感覺這是一個很有前途的發(fā)展方向,雖然還面臨不少的問題,但是有學(xué)校和藝體師生的努力我覺得它將會很成功。
實(shí)習(xí)期間我還參與了俱樂部課程的聽課,有跆拳道,街舞,瑜伽,散打等,俱樂部教師很專業(yè),這一點(diǎn)我覺得是比較好的,因?yàn)橐粋€專業(yè)的教練代表著一個俱樂部的教學(xué)水平,高的水平可以為俱樂部帶來很高的口碑和人氣,有利于發(fā)展。我校的俱樂部目前主要面向的是校內(nèi)學(xué)生,當(dāng)前的教學(xué)水平已經(jīng)能滿足俱樂部的需求。通過聽課情況來看,會員學(xué)習(xí)的熱情是很高的,每節(jié)課都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真,這也是健身藝術(shù)的魅力所在,學(xué)生不是被動學(xué)習(xí),選擇這些是因?yàn)樗麄兊呐d趣使然 ,這樣的學(xué)習(xí)才最有效果。同時場館的分配使課時有保障,不存在占用場地的問題。
我對于學(xué)校當(dāng)前的俱樂部還有幾條建議,目前俱樂部項(xiàng)目過少,應(yīng)再加入一些類似臺球,羽毛球類的項(xiàng)目,俱樂部宣傳次數(shù)過少,每學(xué)期應(yīng)當(dāng)組織一次會員聯(lián)合宣傳演出,這種宣傳方式十分有效。
在實(shí)習(xí)中同學(xué)做的演講將河北師范大學(xué)的俱樂部與河傳的俱樂部進(jìn)行了比較,我覺得沒有對比就沒有發(fā)展,現(xiàn)在的俱樂部非常多,要想發(fā)展就要知己知彼,取長補(bǔ)短,師大的俱樂部比我們起步早得多,成熟的多,相比之下河傳的俱樂部就像一個小孩,但是成長是需要一個過程的,能夠借鑒很多東西來謀求發(fā)展,比如招生的范圍,管理系統(tǒng),還有政策的支持,比如河傳將要建立的新俱樂部就相比之前會有質(zhì)的變化,無論從裝修,設(shè)備,理念上都有改善。期待將來的俱樂部會取得成功。
其實(shí)很多東西就是這樣,可能一開始你并不感興趣,但是只要你安下心來,慢慢就會產(chǎn)生興趣開始研究它,將它所涉及的原理為己所用,這是一個舉一反三的過程,你做什么并不重要,重要的是你能從做的事情中學(xué)到什么,所以我們在學(xué)習(xí)中也是如此,要有一顆探索的心,學(xué)到內(nèi)在的東西,這些才是財富,回想大學(xué)這3年時間學(xué)習(xí)的課程,也知道了自己適合什么與不適合什么,就拿舞蹈來說,學(xué)習(xí)國標(biāo)舞和街舞,通過街舞我發(fā)現(xiàn)舞蹈都是相通的,歸根結(jié)底就是通過肢體表達(dá)動作,只是各有特色而已,我們可以將一種舞蹈合理的細(xì)分開來,就是由很多元素組成,這樣我們就會開始明朗,懂的從各個元素著手,逐一掌握,有層次,有目的的學(xué)習(xí),這樣的方法就是高效的,合理的,當(dāng)你掌握了各個元素,你就可以自己將他們組合起來,形成精彩的舞蹈片段,再復(fù)雜的動作都有它細(xì)致的元素組成,只要用心發(fā)現(xiàn)它的各個技巧,就能把這個動作很好的演繹出來,當(dāng)然還要有自己的理解和情感在其中。這就是我從俱樂部管理上面學(xué)到的東西轉(zhuǎn)而用到理解舞蹈上面來。
總體來說,這次實(shí)習(xí)時間是短暫的,但收獲確是豐厚的。從對俱樂部一知半解到為它提出管理和宣傳方案,這個過程是辛苦而充實(shí)的。我們走進(jìn)俱樂部,熟悉俱樂部,發(fā)現(xiàn)其不足,為它提出解決辦法,在這期間我有過疑問,接受指導(dǎo),這便是收獲。而要真正做好健身俱樂部并非一朝一夕的事,但我相信河傳的俱樂部一定會不斷的發(fā)展成熟。總之,實(shí)習(xí)是結(jié)束了,但我的學(xué)習(xí)之路還很漫長,那么我還需要積累經(jīng)驗(yàn),在各方面完善自己,爭取取得更好的成績。
請不要忽視你的實(shí)習(xí)報告,無論從事什么都將是對你職業(yè)素養(yǎng)和工作態(tài)度的考核,所以,寫好實(shí)習(xí)報告很重要!本站實(shí)習(xí)報告頻道迎合各位朋友的需求,特意提供了20xx最新健身顧問實(shí)習(xí)報告范文樣本,敬請關(guān)注!
在注重素質(zhì)教育的今天,社會實(shí)踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會,了解社會。同時,實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。
大學(xué)是一個小社會,通過社會實(shí)踐的磨練,我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財富。在實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識,它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),只有正確的引導(dǎo)我們深入社會,了解社會,服務(wù)于社會,投身到社會實(shí)踐中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,在實(shí)踐中成才,在服務(wù)中成長,并有效的為社會服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中,是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍,挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力。堅持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合,為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
在皇仕堡健身會所做健身顧問,從學(xué)校到社會,這個對我來說全新的領(lǐng)域里,我感到自己在這方面的欠缺和對這個行業(yè)的規(guī)則的陌生。不過,這短短的二十幾天確實(shí)讓我收獲不少。
在皇仕堡招聘處填寫資料時,招聘人員說等第二天的通知來面試。我一驚,居然還要面試,我曾一度的認(rèn)為暑期打工嘛,就是直接去做事,哪要那么復(fù)雜,還有面試。我一直有點(diǎn)小緊張的等待第二天的面試,沒想到面試只是問了一些簡單的問題,如能不能吃苦、學(xué)的什么專業(yè)、有什么特長等等,于是被錄取了。不過,皇仕堡更讓我吃驚的是,先要進(jìn)行7天理論培訓(xùn),然后3天試用期,最后再是15天的工作;我從來都不知道暑期打工有這么正式。
所謂皇仕堡的健身顧問,包含了前期是推銷、銷售,后期是顧問兩部分。通俗一點(diǎn),我們的主要任務(wù)是說服客人來辦會員卡以及會員卡的升級。不管是前期還是后期都要與顧客進(jìn)行溝通,需要注意幾點(diǎn):講話時盡量慢一點(diǎn);介紹時要配合手勢,但動作不要太大,否則對方會反感;要學(xué)會在適當(dāng)?shù)臅r候停頓;專業(yè)和態(tài)度都很重要。溝通時,我們可能會與顧客出現(xiàn)異議,此時要留面子給對方;不與對方辯理;聽取對方不同意見;倘若對方反對意見太多,那就可能是不喜歡我這個顧問,可以換別的顧問來。對顧客進(jìn)行引導(dǎo)時,要站在顧客的左側(cè)前方,因?yàn)橥ǔQ劬ν铱词遣恍湃蔚男盘枴?/p>
健身顧問的演講稿篇四
為了促進(jìn)全民健身活動的開展,保障公民在全民健身活動中的合法權(quán)益,提高公民身體素質(zhì),我國建立了《全民健身?xiàng)l例》。那么,今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于全民健身演講稿的范文,希望對大家有所幫助!
各位市民:
從20xx年起,每年 8月8日被定為我國“全民健身日”。在今年“全民健身日”到來之際,我同大家一起,共敘體育健身話題。今年-x區(qū)“全民健身日”活動的主題是“迎省運(yùn)、創(chuàng)廣東省體育先進(jìn)區(qū)”。在此,我呼吁全區(qū)人民積極行動起來,認(rèn)真按照國家、省、市關(guān)于開展好“全民健身日”活動的指示精神,以飽滿的熱情、積極的態(tài)度投身到“全民健身日”活動中來,共創(chuàng)“省體育先進(jìn)區(qū)”,掀起“全民健身日”活動的高-潮。
一、全面動員,全民參與,增強(qiáng)體育健身自覺性
各新聞媒體要廣泛宣傳“全民健身日”活動的重要意義,多角度、全方位報道各單位組織開展“全民健身日”活動的情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例,結(jié)合創(chuàng)建“省體育先進(jìn)區(qū)”、迎接省運(yùn)會等活動,營造全社會關(guān)心體育健身事業(yè)的良好氛圍,使“全民健身日”活動家喻戶曉、人人皆知,有效引導(dǎo)人民群眾參與健身、崇尚健身,增強(qiáng)體育健身的自覺性。
二、加大力度,穩(wěn)步推進(jìn),力促我區(qū)體育事業(yè)再上新臺階
各級各部門要以此次“全民健身日”活動為契機(jī),把“全民健身日”活動同創(chuàng)建“省體育先進(jìn)區(qū)”、迎接省運(yùn)會緊密結(jié)合起來,把各項(xiàng)體育工作抓緊抓好,大力推進(jìn)體育會展中心建設(shè),加快推進(jìn)農(nóng)民體育健身工程,積極推動“省體育先進(jìn)區(qū)”創(chuàng)建,力促我區(qū)體育事業(yè)再上新臺階。
三、因地制宜,從我做起,積極開展體育健身活動
“全民健身日”活動期間,全區(qū)各類公共體育場館要免費(fèi)或優(yōu)惠向廣大群眾開放,社會體育指導(dǎo)員要積極為“全民健身日”活動提供技術(shù)指導(dǎo)和服務(wù)。中小學(xué)校要利用暑假組織學(xué)生開展“陽光行動”體育活動。廣大群眾應(yīng)當(dāng)堅持“業(yè)余自愿、戶外為主、小型多樣、因地制宜、因人而異、適時適度”的原則,從自身做起,充分利用我區(qū)現(xiàn)有各種體育設(shè)施和運(yùn)動場地,開展慢跑、快走、廣播操、健身舞、太極拳、球類運(yùn)動等適合自身特點(diǎn)的健身活動。
同志們,生命在于運(yùn)動,健康掌握在自己手中。我們要積極倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的健身方式,增強(qiáng)體魄,提升全民身體素質(zhì),使人人擁有“好體魄、好生活”,使-x區(qū)全民健身的風(fēng)景線更加亮麗多彩,使“和-諧惠陽”的建設(shè)更富成效。
謝謝大家!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),全體運(yùn)動員、裁判員:
大家上午好!
飛火流霞迎盛世,歡歌笑語賀新春。今天,我們非常高興地迎來了20xx年“全民健身節(jié)”,借此機(jī)會,我代表鎮(zhèn)黨委,鎮(zhèn)政府向長期以來重視關(guān)心全民健身事業(yè)的各級領(lǐng)導(dǎo)、有關(guān)部門和社會各界表示衷心的感謝!向積極參與全民健身節(jié)的廣大群眾表示崇高的敬意!
國運(yùn)盛,體育興。體育的起源和發(fā)展,一直體現(xiàn)著人類對自身生存、命運(yùn)、生活和社會發(fā)展的關(guān)懷。體育是精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容,是人們增強(qiáng)體魄、鍛煉意志、交流情感的重要載體。近年來在鎮(zhèn)黨委,鎮(zhèn)政府正確領(lǐng)導(dǎo)下,我鎮(zhèn)體育事業(yè)取得了長足進(jìn)步,全民健身熱潮蓬勃興起,人民體質(zhì)不斷增強(qiáng)。全民健身節(jié)的舉辦將是我鎮(zhèn)廣大群眾展示健康向上、奮發(fā)有為精神面貌的一個舞臺;將是展示我鎮(zhèn)人民風(fēng)彩的一道靚麗風(fēng)景線;將是我鎮(zhèn)群眾陶冶情操、強(qiáng)身健體、表現(xiàn)自我的一次盛會。在此,我代表鎮(zhèn)黨委,鎮(zhèn)政府向本次活動的勝利開幕表示衷心祝賀!
隨著整個社會物質(zhì)、文化生活水平的不斷提升,群眾文化事業(yè)也得到了長足發(fā)展。發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)群眾體質(zhì),弘揚(yáng)體育精神,對農(nóng)村建設(shè)一支來之能戰(zhàn),戰(zhàn)之能勝的隊(duì)伍和進(jìn)一步發(fā)展壯大、做精做強(qiáng)精神文明都具有非常重要的推動意義。這次全民健身節(jié)活動,不僅是對群眾政治素質(zhì)、精神風(fēng)貌的一次檢閱,也是對農(nóng)村青年體質(zhì)、競技才能、品德修養(yǎng)等綜合素質(zhì)的考驗(yàn),更是各參賽單位、競爭意識、團(tuán)隊(duì)拼搏精神的綜合體現(xiàn)。讓我們以本次活動為契機(jī),進(jìn)一步增強(qiáng)以人為本的意識,切實(shí)加強(qiáng)農(nóng)村文化建設(shè),進(jìn)一步弘揚(yáng)和培育體育精神,為全鎮(zhèn)進(jìn)一步發(fā)展增添新的智力支持和精神動力。賽場上的勝負(fù)是暫時的,但自強(qiáng)不息的精神是永遠(yuǎn)的,爭取自身工作崗位的“最優(yōu)”業(yè)績才是我們新時代建設(shè)者應(yīng)當(dāng)不懈追求的目標(biāo)。
我希望在這次活動中,我們的參賽隊(duì)員都能拿出良好的競技狀態(tài),迎接競爭的挑戰(zhàn);展現(xiàn)出一流的團(tuán)隊(duì)精神,本著“增強(qiáng)溝通,展示風(fēng)采”的原則,在比賽中發(fā)揚(yáng)風(fēng)格,賽出水平,賽出友誼,賽出和-諧,為全鎮(zhèn)三個文明建設(shè)再展豪情,再建新功!
最后,預(yù)祝全民健身節(jié)圓滿成功!祝同志們身體健康、家庭幸福、工作順利!謝謝大家!
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!
我是四年七班的,今天我國旗下講話的題目是:“陽光體育,快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字:
1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示: 7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生,為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。至此,全國的中小學(xué)生積極參與到陽光體育活動中來。
我們學(xué)校也十分重視同學(xué)們的體育鍛煉,在xx市第50屆運(yùn)動會上,我校的運(yùn)動員依托自己健康的體魄,發(fā)揚(yáng)勇于拼搏的精神,取得了乒乓球團(tuán)體總分第一名、籃球團(tuán)體總分第二名和羽毛球團(tuán)體總分第二名好成績,這是一個好的開始,希望每個同學(xué)都積極參與到體育運(yùn)動當(dāng)中來。
第一:加強(qiáng)近視眼的防治
我們要堅持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,并嚴(yán)格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢,要及時予以糾正。
第二:科學(xué)合理地安排作息時間
確保睡眠時間,保證每天睡眠8 個小時以上。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅持每天晚上要按時睡覺,每天中午要適當(dāng)進(jìn)行午休,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三:積極參與陽光體育活動
每天上午的課間活動時間可以在走廊上適當(dāng)放松自己,每天傍晚放學(xué)后時間可以在家長的帶領(lǐng)下到體育場進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我們走向運(yùn)動場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,除了在校時間以外,周末以及寒暑假期,我們也要自覺堅持體育鍛煉。
同學(xué)們,讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓,廣大的市民朋友們:
大家早晨好!
今天,我們在這里隆重舉行xx市首屆“全民健身日”活動啟動儀式。值此,我代表中共、xx市人民政府對xx市體育局領(lǐng)導(dǎo)蒞臨霸州,現(xiàn)場指導(dǎo)“全民健身日”活動表示熱烈的歡迎!
經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn),自20xx年起,每年8月8日定為“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立,充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和關(guān)懷,是黨和政府堅持以人為本、重視提高全民族健康素質(zhì)的重要舉措,是北京奧運(yùn)遺產(chǎn)社會化、全民化的重要成果。
今年是國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立全國“全民健身日”的第一年,也是全民健身活動借奧運(yùn)會舉辦成功、繼承弘揚(yáng)奧運(yùn)遺產(chǎn)、積極探索全民健身活動長效機(jī)制的重要年份。設(shè)立“全民健身日”,一是以此紀(jì)念北京奧運(yùn)會,永志銘記和-諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運(yùn)文化,推進(jìn)群眾體育,讓北京奧運(yùn)的“我參與、我健康、我快樂”變?yōu)榻?jīng)常性的活動。三是有助強(qiáng)化現(xiàn)代體育理念,讓體育就是生活等更加深入人心,讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。從這個意義上說,它既是紀(jì)念日,更是活動日,既是動員推廣日,更是參與實(shí)踐日。為切實(shí)做好“全民健身日”活動的組織實(shí)施工作,使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民,真正體現(xiàn)廣大人民群眾和體育愛好者的共同愿望,市政府對首個“全民健身日”活動的指導(dǎo)思想、活動內(nèi)容等做出明確規(guī)定,動員和號召全社會廣泛關(guān)注、重視,引導(dǎo)和鼓勵最廣泛的人民群眾參與體育健身,享受體育發(fā)展成果。
根據(jù)霸州實(shí)際,我市今年“全民健身日”活動為主線,確定本次活動的主題是:“人人共享體育,體育造福人人”。通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)等活動,全面展示我市全民健身活動的蓬勃發(fā)展,提高全社會對設(shè)立“全民健身日”重大現(xiàn)實(shí)意義的認(rèn)識,增強(qiáng)全民的體育健身意識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,在全社會形成崇尚健身、參與健身,追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍,不斷推進(jìn)公共服務(wù)體系建設(shè),進(jìn)一步加大體育文化精品工程建設(shè)力度,為建設(shè)惠及全市人民的小康社會做出貢獻(xiàn)。
今天全市的“全民健身日”活動除主會場外,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)辦也都結(jié)合各自實(shí)際,安排了豐富多彩的體育健身活動。我相信,通過“全民健身日”及各類體育健身活動的舉行,在霸州大地一定會掀起一個上下聯(lián)動、鄉(xiāng)村互動的全民健身熱潮。
最后,我衷心希望全市人民通過本屆“全民健身日”活動,牢固樹立“體育就是生活,健身就是健康”的理念,走出家門,走向室外,健步走向健康,闊步走向小康。進(jìn)一步培養(yǎng)科學(xué)文明健康的生活方式,讓體育健身成為人們生活的一部分,使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和-諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用!
最后,祝本屆“全民健身日”活動取得圓滿成功!
謝謝大家!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位來賓,朋友們:
大家上午好!
今天,我們在這里隆重集會,舉行20xx年“全民健身日”活動及“體彩杯”全民健身月系列體育活動啟動儀式。值此,我謹(jǐn)代表、縣政府向關(guān)心和支持我縣體育事業(yè)發(fā)展的各級各部門和社會各界人士、廣**鄉(xiāng)居民表示衷心的感謝!向參與本次活動的廣大健身愛好者致以誠摯的問候!
國運(yùn)盛,體育興。體育是一個地區(qū)經(jīng)濟(jì)實(shí)力和社會文明的象征。體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且在培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神、超越自我的品質(zhì)和提高人們的生活質(zhì)量等方面,都起著重要的促進(jìn)作用。全民健身活動是一項(xiàng)國家倡導(dǎo)、社會支持、全民參與的社會系統(tǒng)工程。近年來,在、縣政府高度重視和體育主管部門的全力推動下,全縣上下認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計劃》,努力構(gòu)建全民健身服務(wù)體系,無論是健身場地、健身路徑、健身組織,還是健身項(xiàng)目、健身人群都得到了快速發(fā)展。到目前為止,全縣城鄉(xiāng)參與健身人員數(shù)萬人,每天清晨或傍晚,縣城的各大廣場都活躍著健身愛好者的身影,廣場舞、交誼舞、健身腰鼓、健身操、太極拳劍等項(xiàng)目同臺競藝,成為我縣一道亮麗的風(fēng)景線。他們在為自己贏得好體魄、好生活的同時,也豐富和美化著城鄉(xiāng)生活。
今年是國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立“全民健身日”的第四年,結(jié)合我縣實(shí)際,今年我縣全民健身日的活動主題是“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”。此次活動中,我們將適時開展如籃球、山地自行車公路賽、兵乓球等多種形式的體育賽事,廣泛調(diào)動廣大群眾的參與熱情和積極性。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門及企事業(yè)單位還將組織小型、多樣、分散、就近、就地及群眾喜聞樂見的健身活動,從而把我縣的全民健身月活動推向高-潮。
此次活動后,我衷心希望廣大健身愛好者繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“天天健身,天天快樂”的體育健身精神,將健身運(yùn)動進(jìn)行到底;希望體育主管部門以“全民健身日”為契機(jī),廣泛開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的全民健身活動,努力營造崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好社會氛圍;希望全縣廣大群眾能迅速行動起來,積極投身到全民健身行列,牢固樹立“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”的理念,享受體育健身帶來的健康與快樂,迅速掀起全民健身的新熱潮。
最后,預(yù)祝本次全民健身月系列體育活動取得圓滿成功!
謝謝大家!
健身顧問的演講稿篇五
大家早晨好!
今天,我們在這里隆重舉行xx市首屆"全民健身日"活動啟動儀式。值此,我代表中共xx市委、xx市人民政府對xx市體育局領(lǐng)導(dǎo)蒞臨霸州,現(xiàn)場指導(dǎo)"全民健身日"活動表示熱烈的歡迎!
經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn),自20xx年起,每年8月8日定為"全民健身日"。"全民健身日"的設(shè)立,充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和關(guān)懷,是黨和政府堅持以人為本、重視提高全民族健康素質(zhì)的重要舉措,是北京奧運(yùn)遺產(chǎn)社會化、全民化的重要成果。 今年是國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立全國"全民健身日"的第一年,也是全民健身活動借奧運(yùn)會舉辦成功、繼承弘揚(yáng)奧運(yùn)遺產(chǎn)、積極探索全民健身活動長效機(jī)制的重要年份。設(shè)立"全民健身日",一是以此紀(jì)念北京奧運(yùn)會,永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運(yùn)文化,推進(jìn)群眾體育,讓北京奧運(yùn)的"我參與、我健康、我快樂"變?yōu)榻?jīng)常性的活動。三是有助強(qiáng)化現(xiàn)代體育理念,讓體育就是生活等更加深入人心,讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。從這個意義上說,它既是紀(jì)念日,更是活動日,既是動員推廣日,更是參與實(shí)踐日。為切實(shí)做好"全民健身日"活動的組織實(shí)施工作,使設(shè)立"全民健身日"的成果真正惠及全體人民,真正體現(xiàn)廣大人民群眾和體育愛好者的共同愿望,市委市政府對首個"全民健身日"活動的指導(dǎo)思想、活動內(nèi)容等做出明確規(guī)定,動員和號召全社會廣泛關(guān)注、重視,引導(dǎo)和鼓勵最廣泛的人民群眾參與體育健身,享受體育發(fā)展成果。
根據(jù)霸州實(shí)際,我市今年"全民健身日"活動為主線,確定本次活動的主題是:"人人共享體育,體育造福人人"。通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)等活動,全面展示我市全民健身活動的蓬勃發(fā)展,提高全社會對設(shè)立"全民健身日"重大現(xiàn)實(shí)意義的認(rèn)識,增強(qiáng)全民的體育健身意識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,在全社會形成崇尚健身、參與健身,追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍,不斷推進(jìn)公共服務(wù)體系建設(shè),進(jìn)一步加大體育文化精品工程建設(shè)力度,為建設(shè)惠及全市人民的小康社會做出貢獻(xiàn)。
今天全市的"全民健身日"活動除主會場外,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)辦也都結(jié)合各自實(shí)際,安排了豐富多彩的體育健身活動。我相信,通過"全民健身日"及各類體育健身活動的舉行,在霸州大地一定會掀起一個上下聯(lián)動、鄉(xiāng)村互動的全民健身熱潮。
最后,我衷心希望全市人民通過本屆"全民健身日"活動,牢固樹立"體育就是生活,健身就是健康"的理念,走出家門,走向室外,健步走向健康,闊步走向小康。進(jìn)一步培養(yǎng)科學(xué)文明健康的生活方式,讓體育健身成為人們生活的一部分,使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用!
最后,祝本屆"全民健身日"活動取得圓滿成功!
謝謝大家!