心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會(huì)對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
大學(xué)導(dǎo)數(shù)心得體會(huì)實(shí)用篇一
大學(xué)生活對于每一個(gè)大學(xué)新生來說都是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)和經(jīng)歷。對于很多人來說，這是他們首次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)生活，需要自己獨(dú)立處理各種問題。為了幫助新生們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，大學(xué)實(shí)用指南應(yīng)運(yùn)而生，其目的是為新生提供一系列有關(guān)大學(xué)生活的重要信息和建議。在我進(jìn)入大學(xué)的這幾年里，我深刻體會(huì)到了大學(xué)實(shí)用指南對我的幫助，讓我更快速地適應(yīng)大學(xué)生活，并獲得了成功。本文將從順利面對大學(xué)入學(xué)，合理人際關(guān)系處理，有效學(xué)習(xí)方法，積極參與社團(tuán)活動(dòng)和健康生活等五個(gè)方面闡述我對大學(xué)實(shí)用指南的心得體會(huì)。
第二段：順利面對大學(xué)入學(xué)
大學(xué)實(shí)用指南在新生入學(xué)階段的幫助是至關(guān)重要的。它為我們提供了詳細(xì)的入學(xué)指南，包括如何注冊課程和制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，如何辦理校園卡和宿舍入住等。這些都是新生們必須面對的問題，每一個(gè)都有它自己的細(xì)節(jié)和要點(diǎn)。通過仔細(xì)閱讀實(shí)用指南，并按照指南的步驟去進(jìn)行操作，我成功地完成了所有入學(xué)步驟，并很快適應(yīng)了大學(xué)生活。
第三段：合理人際關(guān)系處理
大學(xué)生活不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，還需要與各種各樣的人建立起良好的人際關(guān)系。大學(xué)實(shí)用指南鼓勵(lì)新生們主動(dòng)與同學(xué)和教師建立聯(lián)系，并提供了一些建立友好關(guān)系的技巧和方法。我通過實(shí)用指南上的建議，主動(dòng)參加了一些社交活動(dòng)，并主動(dòng)結(jié)識(shí)了一些同學(xué)和教師。通過這些努力，我建立了一些牢固的友誼和師生關(guān)系，這對于我的學(xué)習(xí)和發(fā)展都產(chǎn)生了積極影響。
第四段：有效學(xué)習(xí)方法
大學(xué)生活離不開學(xué)習(xí)，而如何有效地學(xué)習(xí)則是一個(gè)必須面對的問題。大學(xué)實(shí)用指南為新生們介紹了一些有效的學(xué)習(xí)方法，如合理安排時(shí)間、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、積極參與討論等。我通過實(shí)用指南上的建議，合理安排了自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，并制定了每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃。此外，我也積極參與了課堂討論，提高了自己的思維能力和表達(dá)能力。這些學(xué)習(xí)方法使我取得了較好的學(xué)術(shù)成績，并為將來的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。
第五段：積極參與社團(tuán)活動(dòng)和健康生活
大學(xué)實(shí)用指南還提醒新生們參與社團(tuán)活動(dòng)和保持健康的生活方式的重要性。通過參與社團(tuán)活動(dòng)，我結(jié)識(shí)了更多的朋友，培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力和合作精神。同時(shí)，保持健康的生活方式也非常關(guān)鍵，實(shí)用指南對于飲食、鍛煉和睡眠等方面都給予了詳細(xì)的建議。通過遵循指南的建議，我保持了良好的體魄，保持了積極樂觀的心態(tài)，這對于我在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)和生活都有著重要意義。
結(jié)尾段：總結(jié)我對大學(xué)實(shí)用指南的體會(huì)
大學(xué)實(shí)用指南為新生們提供了寶貴的信息和建議，使我們更容易適應(yīng)大學(xué)生活，并取得成功。通過順利面對入學(xué)、合理人際關(guān)系處理、有效學(xué)習(xí)方法、積極參與社團(tuán)活動(dòng)和健康生活等方面，大學(xué)實(shí)用指南幫助了我更好地適應(yīng)和發(fā)展。我相信，只要新生們認(rèn)真閱讀和遵循實(shí)用指南的建議，他們也能夠取得成功，享受到豐富多樣的大學(xué)生活。
大學(xué)導(dǎo)數(shù)心得體會(huì)實(shí)用篇二
??四書五經(jīng)是我國古代圣賢的智慧結(jié)晶，小則修身養(yǎng)性，大則治國平天下，都能從中找到答案，是個(gè)人成長、自我完善的法寶，更是事業(yè)的發(fā)展、齊家治國的寶典。
??心得一：行有不得，反求諸己—得自于《孟子》
??人與人的交往當(dāng)中，往往由于個(gè)人性情不同、個(gè)人追求不同，易產(chǎn)生矛盾、分岐、仇視，給工作、生活帶來負(fù)面消極的影響。很多人不知道如何正確對待人與人之間的矛盾、以及工作事業(yè)上出現(xiàn)的不順心？最常見的是抱怨別人、甚至怨天怨地怨命運(yùn)，這種做法對人對己都無濟(jì)于事。
??孟子的思想讓我豁然開朗，孟子說“愛人不親，反其仁；治人不治，反其治；禮人不答，反其禮。行有不得者，皆反求諸已。其身正而天下歸之”，意思是當(dāng)我們關(guān)心他人，他人卻不領(lǐng)情時(shí)，可能是我們的內(nèi)心還有不仁夾雜其間；努力治理人民，政治卻不上軌道，可能是我們思慮不夠周全；以禮待人而得不到回敬，可能是我們的恭敬還不夠。孟子帶給我們是不怨天、不尤人，凡事通過反省、求助于自已，才能自求多福的積極的做法。
??凡事反求諸己，帶給我們的是心態(tài)的變化，由被動(dòng)消極變得積極主動(dòng)，且能及時(shí)去尋找解決問題的辦法，以化解矛盾；同時(shí)，會(huì)讓人擁有“己所不欲，勿施于人”的清醒；會(huì)讓人努力改進(jìn)自己的言行、提高對自己的要求，嚴(yán)于律己、寬于待人，有助于創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系。
??心得二：修身齊家治國平天下—得自于《大學(xué)》
??許多人追求著事業(yè)發(fā)展、家庭興旺，但卻不知從何做起，苦于求道無門。《大學(xué)》一書講得是修己治人、明體達(dá)用的學(xué)問，給我們指明了人生的方向。書上說：“古之欲明明德于天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身……身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平”，告訴我們必須先由人內(nèi)在的德性修養(yǎng)做起，而后才能達(dá)到外在事業(yè)的完成，指出齊家-治國-平天下，均要從修身開始。
??此外，書上還指出了修身要做的功夫—“格物、致知、誠意、正心”，“格物、致知”意思是要在萬事萬物上探求其根源的道理，那么人的靈覺就可以貫通明理；“誠意、正心”是指人的意念、志向要誠實(shí)，符合德性，那么就可除去各種不安的情緒，不為物欲所控，保持心靈的安靜，心有所主。這之間的關(guān)系是“物格而后知致，知致而后意誠，意誠而后心正，心正而后身修”。
??對此，我理解的是：“格物致知”需要我們不斷的學(xué)習(xí)，人如果不能“致知”，就會(huì)愚昧昏庸，能“致知”，便能明白人生的目標(biāo)；“誠意正心”需要我們覺察自己的內(nèi)心，進(jìn)行存善去惡，這樣就會(huì)提高自控能力，不被物欲私情所牽引，不被情緒所控而意氣用事。從格物到正心，實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)人自我成長、自我完善的過程，由此，一個(gè)人良好的道德品格可修養(yǎng)完成。
??修身是我們立足于社會(huì)、成就事業(yè)的基礎(chǔ)，通過修身，可以使人擁有美好的品德、廣博的學(xué)識(shí)、不俗的談吐、高雅的氣質(zhì)；可以使人擁有一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、認(rèn)真的工作作風(fēng)等等，這些都是成功所必備的要素，因此修身是我們立足于社會(huì)、成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是齊家治國平天下的根本。
??去年發(fā)生在寧波意卡菲外灘店、萬達(dá)廣場的二起兇殺案，兇手都自稱很愛對方，當(dāng)被拒絕、不能得到對方的愛情時(shí)，采用了極端的做法，究其原因是兇手內(nèi)心被占有欲望所控，情緒惡化、心態(tài)扭曲，是平時(shí)忽略了修身所導(dǎo)致。
??既然修身是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，修身能齊家、平天下，那么就讓我們從修身做起吧！
大學(xué)導(dǎo)數(shù)心得體會(huì)實(shí)用篇三
大學(xué)生活對于每一個(gè)人來說都是全新的挑戰(zhàn)，雖然它充滿了許多新鮮的體驗(yàn)和可能性，但也同樣充滿了各種挑戰(zhàn)和難題。在這個(gè)新的環(huán)境里，如何更好地適應(yīng)和應(yīng)對生活中的各種問題，成為了每位大學(xué)生思考的主題。作為一名已經(jīng)在大學(xué)校園度過了許多年的學(xué)生，我想分享一些我在大學(xué)中探索和體驗(yàn)到的實(shí)用指南心得體會(huì)，借此幫助那些即將開始新的大學(xué)生活的學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活。
第二段：適應(yīng)大學(xué)生活
大學(xué)生活的起步之作就是適應(yīng)大學(xué)生活，新的環(huán)境和新的挑戰(zhàn)也意味著需要熟悉和適應(yīng)一些新的事物和習(xí)慣。我認(rèn)為，在大學(xué)中要想適應(yīng)生活，首先要盡快熟悉自己的校園周圍，并建立自己的社交圈子。通過參加校內(nèi)活動(dòng)或社團(tuán)活動(dòng)，找到自己的興趣愛好和方向，并與其他同學(xué)建立起聯(lián)系，這對于逐漸適應(yīng)大學(xué)生活來說至關(guān)重要。
第三段：學(xué)習(xí)技巧
學(xué)習(xí)也是大學(xué)生活中的一個(gè)重要部分，學(xué)習(xí)效率的提升是關(guān)鍵。為了提高學(xué)習(xí)效率和成績，我發(fā)現(xiàn)了一些實(shí)用的技巧。首先是學(xué)習(xí)的時(shí)間分配，使作息時(shí)間規(guī)律，合理分配學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，讓身體和大腦都保持充沛的狀態(tài)。其次是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用手帳或手機(jī)APP，規(guī)劃好每天需要完成的任務(wù)，以便更好地掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度。這些簡單而實(shí)用的技巧都可以幫助我們更好地控制學(xué)習(xí)時(shí)間和方向，從而提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：職業(yè)規(guī)劃和實(shí)習(xí)
大學(xué)時(shí)代不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候，更是職業(yè)規(guī)劃的重要時(shí)期。在大學(xué)時(shí)代，我們可以通過實(shí)習(xí)和兼職等方式為將來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。那么如何做好職業(yè)規(guī)劃呢？首先需要明確一個(gè)目標(biāo)，其次了解自己的優(yōu)勢并尋找適合自己的崗位，在實(shí)習(xí)期間認(rèn)真學(xué)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和技能，建立良好的工作人際關(guān)系，那么這些都將為以后的職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。
第五段：心理健康
大學(xué)生活可能會(huì)給我們帶來各種壓力和挑戰(zhàn)，因此需要時(shí)刻保持心理健康。看一些有趣的電影和閱讀一些勵(lì)志的書籍可以為自己的精神生活提供幫助，同時(shí)也可以與一些朋友聊聊天，打打游戲等釋放自己的壓力。在重大事情上也可以嘗試尋求心理咨詢幫助。我們可能會(huì)經(jīng)常在學(xué)習(xí)和生活上受到一些不可避免的打擊，但是，當(dāng)我們學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康并應(yīng)對壓力時(shí)，這些挑戰(zhàn)會(huì)變得更加容易應(yīng)對。
結(jié)尾：
總之，大學(xué)生活對于所有人來說是一個(gè)新的開始，我們面臨各種新的挑戰(zhàn)和問題，但同時(shí)也提供了許多新的機(jī)會(huì)和可能性。通過一些實(shí)用指南和心得體會(huì)的分享，我相信我們可以更好地了解大學(xué)生活并更好地適應(yīng)此生。大學(xué)時(shí)光是寶貴的，珍惜每一刻時(shí)光，也要勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)和困難。
大學(xué)導(dǎo)數(shù)心得體會(huì)實(shí)用篇四
前言： 沒有實(shí)習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán) ，只有親身經(jīng)歷過才會(huì)有那種超乎平常的感覺。我與社會(huì)的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí) ， 無非是想讓我們提前接觸社會(huì) ， 了解社會(huì) ， 這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心 ， 于是我才決定這個(gè)假期要真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí)，但是如果我們在實(shí)際當(dāng)會(huì) ， 品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。 中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。
我們怎樣才能把課本上的知識(shí)靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去，成為對別人對社會(huì)有用的人才?我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。
再這段實(shí)踐里我得到了許多體會(huì)與認(rèn)識(shí)，理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會(huì)實(shí)踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實(shí)踐報(bào)告如下，請老師予以指導(dǎo)。
一、實(shí)習(xí)目的：
鍛煉自身的社會(huì)活動(dòng)能力，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與社會(huì)的距離，認(rèn)清一些社會(huì)問題，看清一些社會(huì)現(xiàn)象，在社會(huì)大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見世面，檢驗(yàn)知識(shí)，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì)鋪定基石。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
開始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動(dòng)作馬力，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
有人會(huì)說，用餐高峰時(shí)的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會(huì)明顯淡下來。在低峰時(shí)段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺(tái)也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨 你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會(huì)碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺(tái)上，保證柜臺(tái)托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。
以上幾點(diǎn)是我在肯德基工作時(shí)的實(shí)習(xí)，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財(cái)富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。
大學(xué)導(dǎo)數(shù)心得體會(huì)實(shí)用篇五
隨著社會(huì)的發(fā)展和競爭壓力的增大，大學(xué)生面臨的心理困擾日益突出。為了更好地適應(yīng)大學(xué)生活以及解決各種困擾，我在大學(xué)期間不斷探索和總結(jié)，積累了一些實(shí)用的心理心得體會(huì)。這些體會(huì)不僅幫助我順利地度過了大學(xué)時(shí)光，還對我日后的人生有著積極的影響。
首先，積極的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。在大學(xué)中，我們會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難，比如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系和就業(yè)壓力等等。面對這些壓力，唯一的出路就是保持積極的心態(tài)。人的思維方式?jīng)Q定了他的行動(dòng)方式，一個(gè)積極樂觀的心態(tài)能夠激發(fā)人們奮發(fā)向前，充滿動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我在大學(xué)期間，每當(dāng)遇到挫折和困難，我告誡自己要以積極的心態(tài)看待，相信自己的能力，相信一切困難都會(huì)迎刃而解。正是因?yàn)槲冶３至朔e極的心態(tài)，我才能夠順利地度過大學(xué)生活，取得了不錯(cuò)的成績。
其次，建立正確的自我認(rèn)知是取得進(jìn)步的基礎(chǔ)。大學(xué)是一個(gè)自由發(fā)展的平臺(tái)，我們面臨的選擇和挑戰(zhàn)越來越多。在這個(gè)過程中，要清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，正確認(rèn)識(shí)自己的能力和價(jià)值，不要盲目追隨別人的步伐。我在大學(xué)期間，通過參加各種活動(dòng)和實(shí)踐，不斷地尋找自己的興趣和優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)了自己的特長，并為此進(jìn)行了深入的學(xué)習(xí)和研究。這使得我對自己的未來有了更為清晰的規(guī)劃和定位，為我順利地進(jìn)入工作生活提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
再次，保持良好的心理健康對于大學(xué)生活至關(guān)重要。大學(xué)生活充滿了各種挑戰(zhàn)和壓力，而良好的心理健康狀態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對這些問題。我在大學(xué)期間，每天都堅(jiān)持進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，參加一些興趣小組和社團(tuán)活動(dòng)，與朋友們分享自己的困擾，尋找?guī)椭椭С帧＿@些健康的生活方式不僅幫助我減輕了壓力，還使我更加健康、積極和樂觀。保持良好的心理健康是我們進(jìn)入社會(huì)之后維持幸福和成功的必要條件。
最后，與人為善是獲得幸福的最佳途徑。大學(xué)生活是一個(gè)豐富多彩的階段，我們會(huì)結(jié)交到許多朋友和同學(xué)。我相信與人為善、友善待人是獲得幸福的最佳途徑。我在大學(xué)期間，盡量保持與人的和諧關(guān)系，積極主動(dòng)地幫助他人，關(guān)注他人的需要和情緒。通過這種方式，我結(jié)交了許多真誠的朋友，建立了穩(wěn)固的友誼，并得到了他們的幫助和支持。這些朋友和支持者無疑對我的成長和進(jìn)步起到了重要的推動(dòng)作用，并且將成為我人生中珍貴的財(cái)富。
總之，大學(xué)生實(shí)用心理心得體會(huì)是我在大學(xué)期間積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)對我?guī)椭艽蟆Ｍㄟ^保持積極的心態(tài)、正確的自我認(rèn)知、良好的心理健康和與人為善等方法，我得以更好地適應(yīng)大學(xué)生活、克服各種困難。我相信這些心得體會(huì)對于其他大學(xué)生也同樣適用，希望我的經(jīng)驗(yàn)可以為他們帶來幫助。
大學(xué)導(dǎo)數(shù)心得體會(huì)實(shí)用篇六
軍訓(xùn)第一天，我們站在草坪上，有微風(fēng)輕吹衣袂，揚(yáng)起一個(gè)綽約的弧度，我等唇角輕勾，恰似那原上嫩生生的青草。
教官“黑大壯”踏著四方步，迎著我們的注視，目不斜視地走來，我心田間霎時(shí)充滿了雀躍激動(dòng)，像是偷喝牛奶后的唇齒留香。
一歲一枯榮
站軍姿時(shí)，往往是我們剛想活動(dòng)筋骨，抬頭就迎上了教官充滿歷史滄桑的眼神，仿佛在說：“別動(dòng)！不許搞小動(dòng)作！”我們又只得訕訕地原地站定。
每天訓(xùn)練完畢，我們都像被霜打蔫了的枯草，蹭著回到教室。第一天的意氣風(fēng)發(fā)，早已在汗水中凝成了疲累。
“俯臥撐——準(zhǔn)備！”教官喊道。
我們聽到這句話時(shí)，就仿佛聽到了死刑判決，幽怨的目光齊刷刷地射向教官，教官卻不為所動(dòng)，“嚴(yán)肅”地說教：“我這是給你們一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)！十個(gè)俯臥撐，準(zhǔn)備！”
……
等到“鍛煉”完畢，我們個(gè)個(gè)腰酸背痛，哀聲不絕，痛叫之聲不絕于耳。教官則彎腰、勾唇，露出一口大白牙，“幸災(zāi)樂禍”地微笑著。
哼，就知道欺負(fù)小孩子。
春風(fēng)吹又生
雖然生活在“高壓”之下，但我們的生命力還是十分頑強(qiáng)，從幾天前的東倒西歪，到如今的整齊堅(jiān)毅，這不僅要感謝教官，還要感謝我們的努力。
恰似“春風(fēng)吹又生”的野草，我們?nèi)缃裆l(fā)著蓬勃的朝氣。放眼望去，滿目都是生機(jī)，都是遒勁的銳氣。
我想，這次軍訓(xùn)應(yīng)該是我們寶貴的經(jīng)歷，它不僅教會(huì)我們團(tuán)結(jié)，更教會(huì)我們軍人的剛毅和頑強(qiáng)。就像那首詩所說的：
野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。
大學(xué)導(dǎo)數(shù)心得體會(huì)實(shí)用篇七
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的x大學(xué)20x級新生軍訓(xùn)落下了帷幕.當(dāng)教官們在主席臺(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí)，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng)。因?yàn)殡x別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn)，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時(shí)間長河渡我到軍訓(xùn)之時(shí)。
訓(xùn)練場上整齊的隊(duì)伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng)，快樂中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺(tái)接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱時(shí)，心中充滿了自豪與驕傲。
時(shí)間過得很快，但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強(qiáng)化了國防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學(xué)四年，我會(huì)用軍訓(xùn)精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國，為國家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
青春因軍訓(xùn)而精彩，x大因我們而輝煌!
大學(xué)導(dǎo)數(shù)心得體會(huì)實(shí)用篇八
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和人們對人類心理的關(guān)注日益增加，心理學(xué)逐漸走進(jìn)人們的生活。大學(xué)生作為社會(huì)中最活躍、最有朝氣的群體，其心理健康問題備受關(guān)注。經(jīng)過我個(gè)人的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深切體會(huì)到了心理健康的重要性，并從中得出了一些實(shí)用的心理心得體會(huì)。以下是我對大學(xué)生心理健康的五段式連貫文章。
第一段：心理健康的意義和重要性
心理健康是指人們在不同環(huán)境和生活壓力下保持一種正常情感狀態(tài)和良好適應(yīng)能力的能力。大學(xué)生是處于人生關(guān)鍵階段的群體，他們常常面臨著學(xué)業(yè)壓力、生活壓力、人際關(guān)系壓力等眾多問題。心理健康的重要性不言而喻，它關(guān)系到人們的學(xué)習(xí)、工作、生活等方方面面。只有保持良好的心理健康，大學(xué)生才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。
第二段：心理調(diào)適的重要途徑
面對種種困難和挑戰(zhàn)，大學(xué)生需要通過適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適來維護(hù)自己的心理健康。首先，建立積極的心態(tài)十分重要。積極樂觀的心態(tài)能夠讓大學(xué)生更加堅(jiān)強(qiáng)地去面對問題，更好地解決問題。其次，尋求適當(dāng)?shù)膸椭彩侵陵P(guān)重要的。有時(shí)候，獨(dú)自面對問題會(huì)感到無助和困惑，這時(shí)候找個(gè)知心朋友或者專業(yè)的心理咨詢師傾訴，能夠幫助大學(xué)生找到合適的解決方法和策略。此外，保持適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹⒁彩钦{(diào)適心理的重要手段，通過運(yùn)動(dòng)和放松能夠釋放大學(xué)生的壓力，提升心理素質(zhì)。
第三段：積極應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力
大學(xué)生常常面臨著學(xué)業(yè)壓力，如應(yīng)付繁重的課業(yè)、應(yīng)付各種考試等等。對于學(xué)業(yè)壓力，大學(xué)生需要學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對方法。首先，建立良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間管理能力是十分重要的。通過制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大學(xué)生可以合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，避免因時(shí)間緊迫帶來的壓力。其次，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法也是關(guān)鍵。對于不同學(xué)科和學(xué)習(xí)內(nèi)容，大學(xué)生需要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效果。最后，與同學(xué)之間的交流和合作也是應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的重要方法。在學(xué)習(xí)中，與同學(xué)進(jìn)行交流和合作能夠互相幫助、互相激勵(lì)、互相提高。
第四段：良好的人際關(guān)系對心理健康的重要性
大學(xué)生所處的環(huán)境通常是一個(gè)社交圈較為廣泛的階段，良好的人際關(guān)系對心理健康具有重要影響。首先，建立良好的師生關(guān)系對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長至關(guān)重要。良好的師生關(guān)系能夠給大學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和指導(dǎo)，幫助大學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)。其次，良好的同學(xué)關(guān)系對于大學(xué)生的生活和成長同樣至關(guān)重要。與同學(xué)之間的友誼和相互幫助能夠讓大學(xué)生感受到溫暖和支持，同時(shí)也能夠提高自身的人際交往能力。此外，建立健康的戀愛關(guān)系對于大學(xué)生的心理健康同樣至關(guān)重要。
第五段：積極參與社會(huì)活動(dòng)與個(gè)人成長
大學(xué)生作為社會(huì)新鮮血液的代表，積極參與各類社會(huì)活動(dòng)對于個(gè)人成長和心理健康至關(guān)重要。通過參與社會(huì)活動(dòng)，大學(xué)生可以結(jié)交更多的朋友，拓寬自己的社交圈，并且能夠提升組織能力和溝通能力。通過社會(huì)活動(dòng)，大學(xué)生能夠鍛煉自己的自我管理和解決問題的能力，提高自己的綜合素質(zhì)。參與社會(huì)活動(dòng)不僅能夠促進(jìn)個(gè)人成長，同時(shí)也能夠讓大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，為將來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在這個(gè)信息爆炸、競爭激烈的社會(huì)中，大學(xué)生的心理健康問題越來越引人關(guān)注。建立積極的心態(tài)、尋求適當(dāng)?shù)膸椭W(xué)會(huì)正確應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力、建立良好的人際關(guān)系和積極參與社會(huì)活動(dòng)，這些對于大學(xué)生心理健康至關(guān)重要。希望通過這篇文章能夠?yàn)閺V大大學(xué)生提供一些實(shí)用的心理心得和指導(dǎo)，幫助大家更好地保持心理健康，充實(shí)自我，成就輝煌。
大學(xué)導(dǎo)數(shù)心得體會(huì)實(shí)用篇九
頂崗實(shí)習(xí)來了一個(gè)多星期了，也有了很多感受。三月五號我從_來到_師范大學(xué)，和崗友們見面，和帶隊(duì)老師親切交談，向大家介紹自己，認(rèn)真聆聽老師的囑咐，心中對于即將到來的頂崗生活非常期待，也十分興奮。當(dāng)天晚上回到宿舍收拾好東西，早早睡覺等待實(shí)習(xí)的到來。
第二天，我和舍友把大包小包的行李拿到樓下，坐上了去_縣的大巴，心中興奮不已。經(jīng)過兩個(gè)多小時(shí)的行程，我們終于抵達(dá)了_縣，當(dāng)安頓好初中的同學(xué)們，我們負(fù)責(zé)教高中的崗友就一起來到了_縣第二中學(xué)。當(dāng)看到大門的一霎那我們非常興奮，想到這就是我們即將生活一個(gè)學(xué)期的地方，心中也十分好奇。不一會(huì)我們按順序下車主任帶我們安頓好，進(jìn)了宿舍。宿舍條件非常好，單人穿陽臺(tái)熱水空調(diào)都有，大家也非常滿意。校長和主任代表學(xué)校我們一起吃了頓飯表示接風(fēng)，下午我們就開始了培訓(xùn)，實(shí)習(xí)生活拉開帷幕。
在接下來的幾天時(shí)間里，我們接受了教學(xué)，德育處，學(xué)校規(guī)章制度等各個(gè)方面的培訓(xùn)，對于學(xué)校有了一定的了解。我們認(rèn)真聆聽了優(yōu)秀教師的課堂，取長補(bǔ)短，收獲頗豐。在這短短的幾天培訓(xùn)中，我們學(xué)到了很多也成長了很多，學(xué)校各位老師對我們非常好非常關(guān)心，我們也把學(xué)校當(dāng)作自己家一樣，感到非常幸福。
今天，三月十一號，我正式走上了講臺(tái)，成為了一名高一的英語教師。雖然我的班級是一個(gè)藝術(shù)班，成績不是很好，但是學(xué)生很有趣，紀(jì)律也不錯(cuò)。第一節(jié)課首先我簡短的介紹了一下自己，然后說了一下我的要求以及我上課的風(fēng)格方式方法，也對他們寄予了很深的期望。因?yàn)闆]有壞學(xué)生，學(xué)生在這個(gè)年紀(jì)都是最純真最干凈的，他們即使學(xué)習(xí)不好，但是仍然有一顆純潔的心靈。
明天就要正式講新課，今晚我會(huì)認(rèn)真?zhèn)湔n，把教學(xué)中可能會(huì)出現(xiàn)的問題提前考慮到，把該講的知識(shí)準(zhǔn)備好，用我最熱情最飽滿的態(tài)度去迎接這一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作，在工作中積極鍛煉自己，讓自己更快的成長，成長為自己覺得可以的樣子。然后，盡量的改變學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他們變得更加優(yōu)秀，去成為更好的自己!