人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
如何寫自我評價集錦匯總一
您好!
感謝你在百忙之中閱讀我的自薦書，下面請允許讓我向你自我介紹，讓你更深入的了解我!謝謝
我是湖南師范大學體育教育專業**屆本科畢業生，，**歲。大學四年間，我一直樹立勇于進取、樂于奉獻、熱愛集體的觀念，全面塑造自己的健康人格。我相信，面對社會選擇的時候，具有良好的思想素質的我一定能贏得一個優秀的集體，所以冒昧向您自薦。
在校期間，我認真學習，勤奮刻苦，努力做好本職工作，在學生會和班級工作中積累了大量的工作經驗，使自己具有良好的身體素質和心理素質。幾年來我努力學習專業知識，從各門課程的基礎知識出發，取得了良好的成績，使得我的專業基礎扎實，有良好的理論知識背景和較強的動手能力。四年的寒窗苦讀讓我對本專業所涉及的籃球、排球、網球、田徑等等體育教學有了深刻的認識和扎實的基礎。在主修籃球的同時充分發揮想象力與創造力，把籃球與時尚連接起來自學花式籃球并受到長沙晚報、湖南教育頻道等社會媒體的關注與好評。在文化上具有良好的英語聽、說、讀、寫能力，并熟練掌握了計算機基本理論和應用技術，能熟練運用windows系列操作系統、office、pf語言、幻燈片制作等。并且在本院畢業生多媒體課件制作比賽中榮獲二等獎。
大學生活讓我成長為一名自強、自立、自律的大學生，母校湖南師范大學的優良傳統教會了我嚴謹的治學態度，體育學院更是給了我一個展示自己、發展自己的舞臺。在學校我一直勤工儉學。每年我都利用課余時間在外兼職各種工作而且在校也和同學組建大學生創業團隊來充實我的校園生活。這些不僅體現了我做為一個體育人應有的團隊合作與自強不息的精神同時還培養了我組織管理的能力。暑假更是在長沙開辦了一個籃球培訓班檢驗了我扎實的專業理論與實踐基礎也進一步培養了我良好的組織管理能力。在岳陽云溪第一中學的教學實習培養了我嚴謹的教學態度和務真求實的工作作風。在岳陽的教育實習中由于我平時良好的表現，岳陽市教育局領導以及院領導下來做檢查慰問時我被全隊推薦上公開示范課，并且展現出了我們做為新時期的體育教師應具備的素質。同時也基本做到了在教學中“扮演”主導，充分發揮學生的主體作用。也體現出適應時代的發展，社會的進步。因此這節公開課也受到領導一致好評。在校園外的這些實踐，我學到了很多課堂上學不到的東西，開闊了眼界，豐富了知識，也使自我日趨成熟。
自薦書不是廣告詞，不是通行證。但我知道：一個青年人，可以通過不斷的學習來完善自己，可以在實踐中證明自己。尊敬的領導，如果我能喜獲您的賞識，我一定會盡職盡責地用實際行動向您證明：您的過去，我來不及參與;但您的未來，我愿奉獻我畢生的心血和汗水!"十年磨礫鋒利出，寶劍只待君來識"。期待您的答復!
祝愿貴單位事業蒸蒸日上!
此致
敬禮!
自薦人 :
xx年x月x日
如何寫自我評價集錦匯總二
隨著社會的不斷發展，經濟的不斷進步，健康對現在的人而言已不僅僅指身體健康了，健康的現在內容包括身體健康與心理健康。對于我們每個生活在當下的人而言心理的健康已經嚴重的影響我們的生活的質量。怎樣才能更好的生活呢?怎樣才能使自己有一個平衡的狀態呢?怎樣使自己有個不錯的朋友圈子呢?怎樣使自己看起來更加的有自信有魅力呢?怎樣使自己對自我能力有個良好的評估呢?這些問題是大都是當代大學生迫切想解決的，而這些問號的本質就是怎樣使自己有個好的生活質量。答案正確的自我認知。只有對自己有了正確的定位分析我們才能更能適應大學生活，也才能更好的享受我們大學生活。
我是誰、我是個怎樣的人這樣的問題，都是不能完全正確回答的問題。古希臘哲學家蘇格拉底說過一句很有名的話，“認識你自己“。自我認知也就是認識你自己的另一個通俗的說法。可見關于自我認知是從古到今的一問題，需要我們每個人去探討。自我認知，即對自己的洞察和理解。包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
心理健康，從廣義上講，是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。如果一個人沒有正確的情境與情緒反應的統一，那么他的言行就會紊亂，從而出現心理問題。
對大學生而言，自我認知水平的高低及正確程度是影響心理健康的一個重要的因素。不能對自己有個充分的判斷，那么不管是在學習生活中還是在平時的工作生活中，都在起著微妙的作用。如果一個人不能正確的認識自我，不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。 那么我們就拿生活中最常見的一組例子來說吧——自卑與過度自信。自卑與過度自信都是自我認知中最簡單的內容之一，但他們對我們心理健康的影響卻不那么簡單。貫穿我們生活的方方面面。顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬于性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現,通俗一點說，這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信(主要因素)，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。一般來說，大學生的自卑心理主要表現在以下兩方面：
1、對自己評價過低。這是自卑的實質。如認為自己的外貌、身高以及學習、交往能力不如他人。一個人對自我評價過低就會產生自卑。
2、有泛化的特點。泛化性的特點是指大學生由于某種原因造成的自卑情緒容易泛化到其他方面上去。如，一位男同學，因身材不好引起自卑，并認為同學看不起他，使他感到自己的言談舉止及社交能力均不如別人，這就是不合理的泛化;具有敏感性和掩飾性。他們好從別人的言行中“尋找、發現”于自己有利的評價;由于擔心被別人知道，對自己的缺陷常常加以掩飾或否認，表現出較強的虛榮心。 研究表明，自卑嚴重的大學生，有以下心理缺陷：⑴缺乏穩定的自我形象。常把自己封閉起來，以掩飾自己的弱點。⑵對一切事物敏感，因而很容易遭受挫折。⑶傾向于超脫現實而陷入幻想世界，缺乏社會活動的積極性，有嚴重的孤獨感。⑷缺乏競爭意識。產生這種自卑心理的主要原因是什么呢?通過調查我們初步知道自我認識不足，家庭經濟因素，成長經歷，個人性格特點等有關。而自我認識不足又排在第一位，因此，我們不難看出，正確的自我認識對自卑心理的嚴重影響。打破這一原因的最有效方法就是正確的認識自己。
每個人總是以他人為鏡來認識自己，如果他人對自己的評價過低，特別是較有權威的人的評價，就會影響對自己的認識，從而過低評價自己，產生自卑心理。對自我形象不認同，覺得長的不好。或者是對自己能力的懷疑，進入大學后的優越感降低甚至沒有了，自己沒有贏得別人尊重的本錢，于是產生了極強的失落感，原有的優越感一下子就成自卑感 。認知法，就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由于自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，于是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。常言說：“金無足赤，人無完人。”每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。
其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最后實現人生的價值。這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
過度自信是指人們的獨斷性的意志品質，是與自覺性品質相反的一種心理和行為偏差。過度自信的決策者總是對自己的決定具有獨斷性，堅持己見，以自己的意愿代替實際客觀事物發展的規律，當客觀環境發生變化，也不肯更改自己的目的和計劃，盲目行動，一概拒絕他人的意見或建議，是缺乏自覺性和意志薄弱的表現。 過度自信，在一定意義上，也是一種認知偏差，投資者認為自己所擁有知識的精確度要比實際上所具有的精確性更高，所以他們對事件發生概率的估計總是走向極端。過度自信一般會出現在自己擅長的專業上。過度自信在學業中也是阻礙我們發展的一個不好的因素，他是我們驕傲自滿，他是我們得意忘形從而丟了自己，他是我們沒有正確的前進方向、因此，自信，我們需要，但是，過度的自信我們堅決抵制。
總而言之，正確的自我認知有助于我們張揚自己的個性，有助于我們處理好人際關系，也有助于我們改正自己的缺點。當代大學生只有對自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質，才能夠擁有一份美好的大學的回憶，才會獲得一支美好的青春舞曲。
如何寫自我評價集錦匯總三
1 本人專業知識扎實，已通過護士執業考試。責任心強，富有愛心和耐心，工作細心，學習能力強，與人溝通能力強，人際關系融洽。
性格開朗，樂觀，自信，自尊；能很好的與人溝通，有良好的團隊合作精神;有責任心，樂于助人;敢于挑戰困難;對工作充滿熱情；接受能力較強；喜歡音樂，看書，運動，美術，會彈吉他；專業知識扎實，有一定的實踐經驗與操作技能。
2 本人積極向上，學習刻苦努力，團結同學，熱愛集體活動。有較強的責任感，和社會榮辱觀。
3 為人正直，責任心強，上級交給的任務能及時很好的完成，有較強的工作能力，善于交際，能正確的處理人事關系，團結人心。非常想加入.....公司，如能有幸進入貴公司，必將努力工作，為公司的發展盡心盡力
b)自我評價要求評價對象依據評價原則，對照評價標準，對自己的工作表現主動作出評價。它是一種比較有效的教師評價制度。
4 熱愛集體,有強烈的集體榮譽感.性格開朗,樂觀.并有處理突發事件之能力.
通過對貴公司的了解,感覺貴公司實乃我理想中鍛煉自己,完善自己并發揮自己所學的理想場所.在此,我誠摯的請求加入貴公司,希望貴公司能給我機會,我會盡自己所能為公司服務.最后,祝貴公司事業蒸蒸日上.