確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
推薦健康促進機關工作實施方案范文匯總一
大家好！
我運動，我健康，我快樂。
今天你運動了嗎？運動是什么？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動：上學在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎？心里快樂嗎？
我們是青年，在學校里的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過xx的青春嗎？
太平天國時期的優秀將領英玉xx：
14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；
19歲時，他援鎮江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；
21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無策；
22歲時，他封為英王；
23歲時，他再度破江南大營；
25歲時，1862年他在河南就義。
xx在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。
同學們，讓我們一起運動、健康、快樂吧！
推薦健康促進機關工作實施方案范文匯總二
20xx年，我院繼續深化健康教育工作，切實將干部職工的健康教育工作，切實講干部職工的健康教育工作納入本院的目標管理，調整完善健康教育工作領導小組，擬定好健康教育工作計劃，在干部職工中普及健康知識，使該項工作取得了良好的成績。
我院領導歷來十分重視全院健康教育工作，為認真實施全家健康教育工作計劃，我院建立了健康教育促進領導小組，加強對健康教育工作的統一領導和安排部署，確保各項工作的組織實施和順利落實。領導小組以王榮花院長為組長，負責全院健康促進領導工作。
為加強我院干部職工的醫療衛生意識，普及健康保健知識，院健康領導小組制定了20xx年全院健康教育工作計劃，并下發各科室學習貫徹。同時向各科室提出了實施健康教育總的要求，安排了健康教育的工作任務，落實了責任和工作目標。
1、下屬各科室在職工中經常性地開展健康保健知識學習，提倡健康生活和健康行為，提倡戒煙少酒，減少疾病發生，保證全院干部職工的身心健康。積極參加醫療保險等社會活動，為職工購買醫療保險，妥善處理好職工就醫住院等突發性的問題，穩定了職工隊伍。
2、要求各科室安排布置學習內容，并認真組織員工學習健康教育工作相關文件和資料。通過認真學習和了解，全院職工的健康意識有了大幅度的提高，對健康保健知識的知曉率達95%以上，同時普遍掌握了各種疾病的預防和救治方法，了解了常見疾病如中風、高血壓、冠心病、肝炎等的一般癥狀及日常生活中的保健知識，對各種疾病的發生前兆有了深刻認識。學習是廣大員工形成了健康的生活方式、健康的行為習慣，全年沒有發生一起嚴重傳染性疾病。
3、貫徹《中華人民共和國職業病防治法》等法律法規，對接觸有毒有害作業的職工進行健康教育培訓，減少和控制職業傷害、職業病及相關疾病發生。同時特別加強和控制職業傷害、職業病及相關疾病發生。同時特別加強對女職工的保健教育。
4、為了職工身體健康，每年院里至少組織一次健康體檢。
5、我院還有計劃地組織職工參加各類強身健體的文體活動，如跳繩、乒乓球、拔河等比賽，對促進職工的身體健康起到積極作用，同時也豐富了干部職工的業余生活。在過去的一年中，我們把健康教育和各項工作有機結合，抓出了一定的成效。今后將繼續履行“三個代表”重要思想的要求，以人為本，關系干部職工的健康狀況，為全院各項工作的順利開展打下良好的基礎。
1、做工作多，記錄的少
2、缺乏健康教育資料匯總
3、健康教育相關器材配置不完善
4、一五人員健康教育、健康促進知識和技能有待提高
希望醫院及各科室要有計劃、有組織地針對轄區服務對象的不同群體、不同地理環境、不同文化背景及不同知識結構等開展積極有效的健康教育、健康促進工作，并由各科室健康促進專職人員負責其科室健康教育工作的實施、總結、評估、改進以及資料的收集、匯總、保存及報送工作。
綜上所述，醫院創建健康促進醫院有一定的健康教育工作基礎，按照《創建健康促進醫院考評細則》和醫院《創建健康促進醫院實施方案》要求，首先在全院建立院、科及病區或部門專職人員形成的三級健康教育、健康促進管理網絡組織；其次結合我院實際情況制度創建健康促進醫院工作計劃及相關制度和工作流程等；再者是采取走出去、請進來的辦法，認真學習和借鑒相關先進單位的經驗，同時對我院職工進行健康教育、健康促進知識和技能等培訓；以點帶面推動全院健康促進工作，以制定醫院健康促進管理工作遠期規劃。
推薦健康促進機關工作實施方案范文匯總三
隨著社會的不斷發展，經濟的不斷進步，健康對現在的人而言已不僅僅指身體健康了，健康的現在內容包括身體健康與心理健康。對于我們每個生活在當下的人而言心理的健康已經嚴重的影響我們的生活的質量。怎樣才能更好的生活呢?怎樣才能使自己有一個平衡的狀態呢?怎樣使自己有個不錯的朋友圈子呢?怎樣使自己看起來更加的有自信有魅力呢?怎樣使自己對自我能力有個良好的評估呢?這些問題是大都是當代大學生迫切想解決的，而這些問號的本質就是怎樣使自己有個好的生活質量。答案正確的自我認知。只有對自己有了正確的定位分析我們才能更能適應大學生活，也才能更好的享受我們大學生活。
我是誰、我是個怎樣的人這樣的問題，都是不能完全正確回答的問題。古希臘哲學家蘇格拉底說過一句很有名的話，“認識你自己“。自我認知也就是認識你自己的另一個通俗的說法。可見關于自我認知是從古到今的一問題，需要我們每個人去探討。自我認知，即對自己的洞察和理解。包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
心理健康，從廣義上講，是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。如果一個人沒有正確的情境與情緒反應的統一，那么他的言行就會紊亂，從而出現心理問題。
對大學生而言，自我認知水平的高低及正確程度是影響心理健康的一個重要的因素。不能對自己有個充分的判斷，那么不管是在學習生活中還是在平時的工作生活中，都在起著微妙的作用。如果一個人不能正確的認識自我，不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。 那么我們就拿生活中最常見的一組例子來說吧——自卑與過度自信。自卑與過度自信都是自我認知中最簡單的內容之一，但他們對我們心理健康的影響卻不那么簡單。貫穿我們生活的方方面面。顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬于性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現,通俗一點說，這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信(主要因素)，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。一般來說，大學生的自卑心理主要表現在以下兩方面：
1、對自己評價過低。這是自卑的實質。如認為自己的外貌、身高以及學習、交往能力不如他人。一個人對自我評價過低就會產生自卑。
2、有泛化的特點。泛化性的特點是指大學生由于某種原因造成的自卑情緒容易泛化到其他方面上去。如，一位男同學，因身材不好引起自卑，并認為同學看不起他，使他感到自己的言談舉止及社交能力均不如別人，這就是不合理的泛化;具有敏感性和掩飾性。他們好從別人的言行中“尋找、發現”于自己有利的評價;由于擔心被別人知道，對自己的缺陷常常加以掩飾或否認，表現出較強的虛榮心。 研究表明，自卑嚴重的大學生，有以下心理缺陷：⑴缺乏穩定的自我形象。常把自己封閉起來，以掩飾自己的弱點。⑵對一切事物敏感，因而很容易遭受挫折。⑶傾向于超脫現實而陷入幻想世界，缺乏社會活動的積極性，有嚴重的孤獨感。⑷缺乏競爭意識。產生這種自卑心理的主要原因是什么呢?通過調查我們初步知道自我認識不足，家庭經濟因素，成長經歷，個人性格特點等有關。而自我認識不足又排在第一位，因此，我們不難看出，正確的自我認識對自卑心理的嚴重影響。打破這一原因的最有效方法就是正確的認識自己。
每個人總是以他人為鏡來認識自己，如果他人對自己的評價過低，特別是較有權威的人的評價，就會影響對自己的認識，從而過低評價自己，產生自卑心理。對自我形象不認同，覺得長的不好。或者是對自己能力的懷疑，進入大學后的優越感降低甚至沒有了，自己沒有贏得別人尊重的本錢，于是產生了極強的失落感，原有的優越感一下子就成自卑感 。認知法，就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由于自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，于是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。常言說：“金無足赤，人無完人。”每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。
其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最后實現人生的價值。這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
過度自信是指人們的獨斷性的意志品質，是與自覺性品質相反的一種心理和行為偏差。過度自信的決策者總是對自己的決定具有獨斷性，堅持己見，以自己的意愿代替實際客觀事物發展的規律，當客觀環境發生變化，也不肯更改自己的目的和計劃，盲目行動，一概拒絕他人的意見或建議，是缺乏自覺性和意志薄弱的表現。 過度自信，在一定意義上，也是一種認知偏差，投資者認為自己所擁有知識的精確度要比實際上所具有的精確性更高，所以他們對事件發生概率的估計總是走向極端。過度自信一般會出現在自己擅長的專業上。過度自信在學業中也是阻礙我們發展的一個不好的因素，他是我們驕傲自滿，他是我們得意忘形從而丟了自己，他是我們沒有正確的前進方向、因此，自信，我們需要，但是，過度的自信我們堅決抵制。
總而言之，正確的自我認知有助于我們張揚自己的個性，有助于我們處理好人際關系，也有助于我們改正自己的缺點。當代大學生只有對自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質，才能夠擁有一份美好的大學的回憶，才會獲得一支美好的青春舞曲。
推薦健康促進機關工作實施方案范文匯總四
為進一步提高全校師生的安全意識，提升個人的安全素養，3月28日，第22個“全國中小學生安全教育日”當天，竹山縣柳林鄉公祖小學圍繞“我安全、我健康、我快樂”這個主題，結合本校實際，多舉措開展“安全教育日”系列活動。
一是利用周一的升國旗儀式，通過國旗下講話，再一次對學生有針對性地進行安全教育。
二是開展一次安全知識講座。通過講座，讓全校師生提高安全責任感，加強自我防范意識。
三是以班級為單位，召開一次安全主題班會，班主任老師通過身邊的安全事故實例進行現身說法，重點從上下學交通安全、預防溺水、食品衛生、消防安全、應對自然災害、防范校園傷害等方面對學生進行教育，確保了教育效果。告訴同學謹記“安全第一”的重要性，提醒他們時時刻刻都要注意安全。
四是學校對校舍、消防、食品衛生、宿舍、實驗室以及校園周邊環境等重點部位進行隱患排查，發現安全隱患并及時進行整改，絕不放過任何一個安全隱患。
五是舉行一次防震、防火、防踩踏應急疏散演練活動，讓學生掌握基本的自救互救技能，遇到危險，快速撤離。
六是發放教育部《致全國中小學生家長的一封信》，確保安全教育活動起到“教育師生、帶動家庭、輻射社會”的良好效果；
七是下午18：00時，組織學生分班級觀看了湖南衛視安全教育節目《新聞大求真》，讓學生解生活中存在的一些安全問題，同時知道如何避免安全事故的發生，使學生更加感受到生命的重要性。
活動的開展，不僅增強了全體師生的安全防范意識，還提高了師生們的安全防范能力，在全校范圍內形成了“安全關系你我他”的濃厚氛圍。
推薦健康促進機關工作實施方案范文匯總五
1、 心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
2、 要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
3、 生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！
4、 長壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。
5、 江山好改，本性難易。改變一個人的習慣----容易，改變一個人的稟性----困難。為了養生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。
6、 健康憑健商，鍛煉靠毅力。
7、 活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。
8、 若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
9、 人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
10、 物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
11、 觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
12、 必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
13、 有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克
14、 健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
15、 健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。——釋迦牟尼
16、 健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人
17、 不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語
18、 健康不是一切，沒有健康沒有一切。
19、 不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
20、 治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。
21、 治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。
22、 房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
23、 你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
24、 智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
25、 千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
26、 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
27、 “四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
28、 年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康。
29、 身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
30、 思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
31、 養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
32、 樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。
33、 天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
34、 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
35、 運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
36、 拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
37、 體弱病欺人，體強人欺病。
38、 房寬地寬，不如心寬。
39、 千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
40、 大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。
41、 一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
42、 笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
43、 一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
44、 寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
45、 健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
46、 寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。
47、 小事糊涂，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂”。
48、 順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
49、 人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
50、 人無泰然之習性，必無健康之身體。
51、 人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
52、 心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
53、 難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
54、 知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
55、 生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
56、 天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
推薦健康促進機關工作實施方案范文匯總六
20xx年，我市鎢產業實現銷售收入110億元，實現了跨越式發展，贛州鎢業界正在呈現一派生機勃勃的繁榮局面。今年正值贛州鎢業暨中國鎢業百年紀念，為了維護來之不易的大好局面，推動贛州鎢業更好更快地持續發展，為中國鎢業做出更大的貢獻，在5月9日召開的贛州市鎢業協會第一屆二次會長會議暨第三次會員大會上，贛州市鎢業協會發出倡議，號召全體會員單位以嶄新的面貌迎接“中國鎢業百年慶典”，開展“五個帶頭”活動：
一、帶頭堅持科學發展和和-諧發展，形成互幫互學，你追我趕的新風尚，樹立資源節約、環境友好的企業新形象。
二、帶頭遵守行規行約和聯合報價，形成市場合力，不搞惡性競爭，維護良好的市場秩序和企業信用。
三、帶頭按照配額生產和規范開采，積極舉報和制止無證開采、越界開采，以采代探以及以其它礦種名義開采鎢礦的違法采礦行為。
四、帶頭搞好創新創優和做深做精，大力引進技術和人才，推進企業技術進步，改善產品結構，提高產品質量，增強企業后勁和市場競爭力。
五、帶頭搞好聯合重組和招商引資，礦山企業之間和礦山、加工企業之間要推行資源整合、購并重組，搭建合作平臺，開展招商引資，實現企業的快速、健康、持續發展。
讓我們共同努力，在促進我市鎢產業發展中真正起到帶頭作用。
簽名：
時間：20xx年**月**日
推薦健康促進機關工作實施方案范文匯總七
“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經拼搏便不會因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運動中發揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰自我，是直面人生的引亢高歌。
讓“拼搏”，為你響起成功的前奏。
運動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!在運動會中比的不僅是我們的運動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發展的教育方針的全面理解。同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：
一、注意安全，防止受傷。
賽前做好準備活動，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調整，不參賽的同學要做好服務，當好志愿者，不可以隨意在賽場上走動，以免發生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風格、賽出水平。
既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。如對裁判判決有疑義，應在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過激的舉動。
三、全體同學要遵守學校運動會管理規定，遵守競賽規程，為班級爭光，為運動會添彩。
同學們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質、健康、快樂。體育競賽必定要分出勝負，非常殘酷，我們要以積極的心態和正確的態度對待它。讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂!祝同學們在比賽中取得好成績，祝愿運動會圓滿成功!超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發揚體育精神，賽出我校風格!
最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功!
推薦健康促進機關工作實施方案范文匯總八
老師和學生：
大家好！
我今天演講的主題是：保持健康，拒絕零食。
為了保持我們的健康和一個更干凈、更美麗的校園，我們的老師每學期都利用班會開展“拒絕零食，從現在開始”的主題教育活動。通過教育，很多同學認識到零食的危害，抵制零食的誘惑，不要亂買零食。然而，我們也發現有些學生無法控制自己。放學前后，他們在學校門口的小店里買零食，把包扔來扔去。在校園的角落，垃圾桶，甚至書桌上都可以找到零食袋。
同學們，看到這樣的場景還能無動于衷嗎？還能安心享用零食嗎？你不認為這嚴重損害了學校嗎
校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了同學們自己的身體健康，下面幾點要引起我們注意：
第一、經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養不良。
第二、學校門口的小商店一般都是無證攤點，所賣的零食一般都是“三無產品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還會影響學校的環境衛生，不利于校園文化建設。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學習上。
我們倡議：維護健康，拒絕零食、從我做起，從現在做起。