中班教案是幼兒園教師在教學(xué)過程中對于中班孩子的教學(xué)計劃和安排的總結(jié)。以下是幾份中班教案的具體情況，包括了教學(xué)目標和教學(xué)活動的安排。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇一
課程分析：
中班幼兒好模仿，具有初步的想象力和創(chuàng)造力，有了一定的合作意識，走、跑、跳的運動能力有了一定的發(fā)展。但是缺乏一定的耐力。生活中常見的塑料棒，它輕巧、低結(jié)構(gòu)、易操作。在日常活動中，孩子們經(jīng)常把塑料棒拼擺成圖形玩跳躍游戲，但圖案單一且比較容易滾動。因此，追隨孩子們的興趣，我改變其制作方法，用皮筋把兩根管子連接起來，讓舊材料有了新的改變，不僅方便幼兒拼擺、變化圖案，更激發(fā)幼兒跳躍的能力和興趣。
本次活動共設(shè)計四個環(huán)節(jié)。第一個熱身環(huán)節(jié)，教師通過游戲“請你跟我這樣做”，讓幼兒充分活動身體，為下肢運動做鋪墊。第二個環(huán)節(jié)，通過“拼一拼、擺一擺、跳一跳”的游戲，讓幼兒感知雙節(jié)彩棒的造型特點，并引導(dǎo)幼兒探索單腳、雙腳跳躍的多種方法，分享經(jīng)驗。第三個環(huán)節(jié)，設(shè)計游戲“單腳闖迷宮”，重點增強幼兒連續(xù)跳躍的耐力。最后一個放松環(huán)節(jié)，設(shè)計趣味游戲“熊和木頭人”，是幼兒在自由、放松，控制與停頓的切換中，舒緩自己的情緒，逐步放松自己的身體且提高了對自己身體的控制力。
課程目標：
1、在拼擺、組合彩棒造型的基礎(chǔ)上探索單腳及雙腳連續(xù)跳躍的多種方法，并進一步提高單腳連續(xù)跳躍的耐力。
2、能積極主動地與同伴分享玩法，體驗探索的樂趣。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
課程準備：
1、自制皮筋串聯(lián)的雙節(jié)彩棒人手一組、音樂。
2、場地布置如圖：在長方形的場地上，以三種顏色的長線為分組標記，每組間隔擺放四組彩棒。
課程過程：
一、熱身游戲“請你跟我這樣做”，引起活動興趣。
1、觀察活動場地，了解活動內(nèi)容。“今天的場地上有些什么呀?今天老師要和你們用這些彩棒玩游戲。我們來一起玩一玩請你跟我這樣做的游戲。”
2、幼兒跟著老師隨著音樂沿著彩棒四周做熱身運動：繞彩棒跑，沿彩棒交錯走，雙腳分開向前跳，單腳左右跳。
二、游戲“拼一拼、擺一擺、跳一跳”：小組合作嘗試用彩棒拼擺圖形并探索單、雙腳的跳躍方法。
1、認識彩棒。
(1)提問：“看我們的彩棒和你們以前見過的彩棒有什么不一樣?”
(2)幼兒嘗試彩棒的變形方法，并說出圖形名稱。
2、教師提出要求：幼兒四人一組，自由拼擺圖形及探索跳法。
3、幼兒嘗試探索，教師觀察并指導(dǎo)幼兒嘗試用多種方法進行跳躍。
4、分組展示與交流玩法。
5、教師小結(jié)跳躍的方法，如：單腳跳、雙腳并攏分合跳等，使幼兒拓展跳躍經(jīng)驗。
6、幼兒再次嘗試，用不同的方法跳躍場地上的圖形。
三、集體游戲“單腳闖迷宮”，進一步增強幼兒連續(xù)單腳行進跳的耐力。
1、教師介紹集體擺迷宮圖形的方法：老師先擺第一個圖形，小朋友一個跟著一個拼自己喜歡的圖形，最后變成一個大迷宮。
2、提出要求：a.單腳跳，另一只腳不落地。
b.堅持跳完一整個圖形。
3、反復(fù)游戲2-3次，教師觀察并指導(dǎo)幼兒保持身體平衡進行連續(xù)單腳跳躍。
四、放松游戲：“熊和木頭人”
1、玩法：老師扮熊，幼兒扮木頭人。幼兒一邊念兒歌：“山山山，山上有個木頭人，一不許動，二不許笑，三不許露出大門牙。”一邊手持彩棒在熊周圍踏步走。聽到熊醒來的聲音，幼兒和彩棒一起擺出木頭人的動作，不許說話，不許動。
2、放松游戲反復(fù)2-3次。
課程反思：
本次體育活動設(shè)計符合幼兒的年齡特點，孩子們在游戲中自由的拼擺、跳躍，鍛煉了孩子們的想象力與創(chuàng)造力，提高了他們的跳躍能力與耐力，同時培養(yǎng)了孩子們克服困難的精神以及同伴合作的意識。整個活動以游戲的形式貫穿始終，激發(fā)幼兒參與活動的積極性、主動性，在潛移默化中，就讓孩子的跳躍技能得到了提高，真正讓幼兒體驗趣味運動的快樂。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇二
活動目標：
游戲方法：
游戲的人數(shù)最少要在三人以上，最高不限。在一個大約是羽毛球場大小的地區(qū)中游戲，其中的兩個人站在場地的兩端，為丟沙包的人，兩人互相傳接。其余的一人在場地中可任意跑動，躲避兩個人的沙包傳接。被打到則算死掉一次。相反，被場中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戲者可以任意規(guī)定場地中者接到沙包所得到的命的數(shù)量)接沙包可以分單手或雙手，單手接沙包和雙手接沙包所得到的命數(shù)量不同，此數(shù)量可有游戲者規(guī)定。場地中者接到沙包后，可以"保命"或"點地"。保命即使保存著一條命。點地就是不保存著一條命，但須在場地中點一下地，再向場外扔出。
教學(xué)反思：
游戲是幼兒最好的學(xué)習(xí)，在快樂的“玩沙包”游戲中，幼兒和游戲得到了共同發(fā)展。在幼兒玩游戲時不管我們在游戲前對游戲的預(yù)設(shè)有多全面，都不可能完全預(yù)測幼兒的動態(tài)發(fā)展，這就要求我們在活動中多關(guān)注幼兒的興趣、經(jīng)驗和表現(xiàn)，引導(dǎo)幼兒不斷地調(diào)整。只有動態(tài)地推進游戲，幼兒才會越來越喜歡游戲，游戲才會真正促進幼兒發(fā)展。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇三
蛙跳高手是一節(jié)讓幼兒嘗試各種跳躍動作，練習(xí)跳躍觸物的活動。目標是讓孩子發(fā)展跳躍能力。平時孩子也喜歡模仿青蛙進行跳躍，青蛙吃蟲子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當(dāng)?shù)睾陀變簣@的特色課程—塑編藝術(shù)相結(jié)合，就地取材，制作“荷葉”，增加孩子的學(xué)習(xí)興趣。孩子通過左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳并攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強跳躍能力。
【活動目標】。
1、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
2、發(fā)展跳躍能力。
3、培養(yǎng)幼兒動手操作能力，在活動中大膽創(chuàng)造并分享與同伴合作成功的體驗。
4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
【活動重點】嘗試各種跳躍動作，練習(xí)跳得遠，跳得高，縱跳觸物。
【活動難點】按原地縱跳觸物的動作要領(lǐng)練習(xí)。
【活動準備】。
1、塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2、三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多于幼兒人數(shù));也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。
3、小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。
4、出場熱身、活動探索、放松音樂各一段。
【活動過程】。
1、出示小青蛙角色出場：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進場。
2、小青蛙要學(xué)習(xí)跳躍的本領(lǐng)啦，先要做做準備動作：轉(zhuǎn)腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3、跳躍大骰子：今天小青蛙要學(xué)很多跳躍的本領(lǐng)。請小朋友猜猜上面是些什么跳躍動作?
4、教師隨機扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動作，幼兒練習(xí)各種跳躍動作。
1、自由探索怎樣跳得遠。(音樂)。
2、討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經(jīng)驗，(教案出自：快思.教案網(wǎng).)請個別示范，得出要領(lǐng)：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)。
3、站成一排，比賽跳得遠。
4、小青蛙跳荷葉。
1、小青蛙苦練跳躍本領(lǐng)是為了干什么呢?抓害蟲除了跳的遠還要什么本領(lǐng)呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)。
2、請?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)。
1、小青蛙學(xué)了那么多的本領(lǐng)，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領(lǐng)幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過荷葉進行捉“害蟲”游戲。幼兒分成4組，練習(xí)縱跳。
2、幼兒4個輪換練習(xí)，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習(xí)者加油。
3、通過學(xué)跳躍的本領(lǐng)，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎?wù)隆?/p>
1、幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
2、與幼兒共同整理道具。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇四
1、本組游戲讓幼兒練習(xí)動作的'控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過親子跳躍游戲，發(fā)展幼兒肢體協(xié)調(diào)性。
2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。
游戲一：袋鼠和狗熊。
1、訓(xùn)練孩子動作的控制能力。
2、培養(yǎng)親子情感，營造和諧的家庭氣氛。
袋鼠、狗熊頭飾。
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。
2、家長雙手搭在孩子的肩上，然后兩人節(jié)奏一致地向前跳躍。
3、演大狗熊的爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。
4、大狗熊繞著他們轉(zhuǎn)一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動，直到大狗熊走后才可以繼續(xù)向前跳。
游戲二：袋鼠賽跑。
發(fā)展協(xié)調(diào)性和合作配合的能力。
1、父子面相對，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成"企鵝"。
2、媽媽發(fā)令后，從起點出發(fā)，孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背，全程父親要跳躍移3、途中需繞過三個障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。
游戲三：袋鼠媽媽。
鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。
袋鼠頭飾。
1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。
2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。
3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇五
1.培養(yǎng)幼兒探索各種跳的方法，喜歡參與體育活動。
2.有自我保護意識，不做危險動作，有初步的健康知識。
3.積極勇敢地參與活動，有自信心。
4.鍛煉幼兒腿部的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
5.讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。
玩具若干、長繩、短繩、積木、雪花塊、平衡木、音樂磁帶、黃牌、圈、沙包、口哨。
會用科學(xué)的方法縱跳觸物.
1.跳圈引入活動場地。
2.準備活動(韻律操)。
3.請幼兒找出場地上有什么新東西出現(xiàn)。
4.幼兒利用材料探索各種有趣的跳。
5.在雪花塊上蹲下，請幼兒展現(xiàn)各種跳。
6.和幼兒一起討論縱跳觸物科學(xué)的方法并練習(xí)。
7.和幼兒一起探討怎樣保護自己。
8.玩體育游戲:取海洋球.
有趣的跳成為片區(qū)活動.
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標，幼兒對老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇六
游戲目的：
1、增強幼兒之間的合作性，培養(yǎng)幼兒的領(lǐng)導(dǎo)能力。
2、讓幼兒熟悉一些知名旅游景點的名稱，同時鍛煉幼兒動作的柔韌性，提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
游戲場地：
比較寬敞的室外操場，約1/3塊塑膠場地足夠。
游戲道具：
游戲方法：
1、告知幼兒游戲名稱，讓他們試想將乘著小火車去祖國各地游玩，激發(fā)幼兒對游戲的興趣。
2、介紹游戲的玩法：10個小朋友為一組依次站成一列，模擬成一輛火車，排在第一個的小朋友扮演火車司機的角色，游戲中他將帶領(lǐng)他身后的伙伴們通過"鉆山洞"，過"平衡木"等方式，"開"到景點。
3、景點的圖片將設(shè)在一個固定點，當(dāng)火車快開到景點時，排在最后的2名幼兒立刻站到景點處，“本文來源:大,考;吧幼師.網(wǎng)”拿起地上擺放的圖片，如拿起一張"奧運鳥巢館"的圖片后，2名幼兒一個用左手一個用右手舉高圖片，并對著正要開來的"火車"大聲說"歡迎來到北京奧運鳥巢館玩!"同時火車也從他們2個的手下開過。
4、當(dāng)?shù)竭_一個景點后，火車的司機和最后2名幼兒都將更換，以此讓每一位幼兒有機會當(dāng)一次"火車司機"和"景點接待員"。
游戲規(guī)則：
每一次去景點的路程中，司機一定要帶領(lǐng)他的乘客鉆一次山洞和過一條平衡木，否則算犯規(guī)，另換司機。當(dāng)"景點接待員"的2名幼兒必須準確說出所舉圖片的名稱。每次路程限定時間在2分種內(nèi)。
活動反思：
由于開始沒有向幼兒交代清楚邊拍手邊說兒歌，而導(dǎo)致游戲時再想起叫幼兒邊拍手邊說兒歌使幼兒顯得有些被動。雖然后面游戲進行的較順利幼兒興趣也很濃厚，達到了預(yù)設(shè)的目的。但開始游戲幼兒與教師的互動就欠缺了氣氛。而孩子們對地名知識也了解得很少，應(yīng)該與家長配合幫助孩子擴展這方面的知識。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇七
1、鞏固立定跳和側(cè)跳動作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。
2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養(yǎng)團隊精神。
材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)場地及器材如右圖。在地面上一隊放有5個圈。
活動流程：做準備運動，活動身體師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。(帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍)。
介紹游戲規(guī)則師：我們今天比賽跳圈。四組同時進行。跳圈要雙腳同時落地。(教師示范)大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學(xué)會保護自己。
游戲過程讓幼兒比賽一次，老師進行觀察，對能力較差的幼兒進行幫助1老師對幼兒的比賽進行評價。師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規(guī)則，比如****，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。變換游戲規(guī)則，立定跳改為側(cè)跳。
游戲結(jié)束放松身體。師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧?和老師做做放松運動。(做一些舒展的運動)。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇八
活動目標：
1.培養(yǎng)幼兒探索各種跳的方法，喜歡參與體育活動。
2.有自我保護意識，不做危險動作，有初步的健康知識。
3.積極勇敢地參與活動，有自信心。
活動準備：玩具若干、長繩、短繩、積木、雪花塊、平衡木、
音樂磁帶、黃牌、圈、沙包、口哨。
活動重難點:會用科學(xué)的方法縱跳觸物.
活動過程：
1.跳圈引入活動場地。
2.準備活動(韻律操)。
3.請幼兒找出場地上有什么新東西出現(xiàn)。
4.幼兒利用材料探索各種有趣的跳。
5.在雪花塊上蹲下，請幼兒展現(xiàn)各種跳。
6.和幼兒一起討論縱跳觸物科學(xué)的方法并練習(xí)。
7.和幼兒一起探討怎樣保護自己。
8.玩體育游戲:取海洋球.
延伸活動:有趣的跳成為片區(qū)活動.
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇九
一、：
1、學(xué)習(xí)在直線兩側(cè)進行跳;。
2、在活動中萌發(fā)喜愛和保護青蛙的情感。活動準備：活動場地。活動過程：一、準備活動，教師：今天我們上課之前先來跟老師一起做一做小青蛙模仿操吧。
第1個8拍：青蛙五指張開手臂伸縮，同時兩腿下蹲。
第2個8拍：五指張開在耳側(cè)，半蹲的同時上半身轉(zhuǎn)向左右觀看。
第3個8拍：俯下四次做吃蟲狀。
第4個8拍：連跳四次叫“呱”
1、啟發(fā)和引導(dǎo)幼兒在直線兩側(cè)行進跳。
1)教師：小青蛙們生活在池塘里，它們喜歡在荷葉上跳來跳去。看，池塘里有那么多荷葉，小青蛙們怎么樣跳才能不落到水里去呢?請你們試一試吧。
2)幼兒到荷葉上試跳，教師注意觀察。
2、重點講解直線兩側(cè)行進跳的方法。
1)、教師：剛才你們是怎樣跳的?(請幼兒說一說自己的方法)。
2)、教師小結(jié)并示范：雙腳并攏，左跳、右跳、向前跳。我們用這種方法來跳荷葉吧!
3、幼兒用直線兩側(cè)行進跳的方法練習(xí)跳荷葉，教師不停用語言提醒：左跳、右跳、向前跳。
1、教師介紹游戲玩法：幼兒扮演小青蛙，用直線兩側(cè)行進跳的方法，到池塘對面捉害蟲，捉到害蟲后跑到操場中間，放進筐子里，然后再去捉不同的害蟲，直到把害蟲全部捉完。
2、規(guī)則：掉進水里的小青蛙必須返回重來。
3、游戲可以進行2-3次，老師就幼兒跳躍的情況進行點評。
四、
1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到河里游泳吧!
2、教師帶領(lǐng)幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的.動作回到教室里休息。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇十
2.遵守游戲規(guī)則，練習(xí)時不怕累，能堅持。
材料：音樂；紅黃藍綠球各四個，紅黃藍綠貼畫20個，彩旗。
幼兒：對磁鐵的特性有初步了解。
一、開始部分。
聽音樂和老師一起做熱身操。
二、基本部分。
1.大磁鐵和小磁鐵教師當(dāng)大磁鐵，幼兒當(dāng)小磁鐵。當(dāng)磁鐵出現(xiàn)，小磁鐵就跑過去吸上去。提醒幼兒在跑步過程中要閉口。（玩3-4次）。
2.智勇大闖關(guān)。
（1）幼兒分為四組，五人為一組進行“闖關(guān)”游戲。在彩旗門落下時能快速跑過終點的幼兒，自己貼上一個相應(yīng)顏色的獎牌表示闖關(guān)成功。
（2）第一輪游戲結(jié)束后，重點講解快速跑的動作要領(lǐng)，幼兒練習(xí)。
（3）幼兒再次練習(xí)2——3次，提醒出汗的幼兒休息。
3.游戲：快樂碰碰吸。
（1）教師講解游戲要求：球是有顏色的磁鐵，聽到哨聲后，“小磁鐵”要快速吸到與自己獎牌顏色相同的磁鐵上去。
（2）幼兒進行游戲。
（3）換球擺放的位置再進行1——2次游戲。
三、放松活動。
1.隨音樂調(diào)整呼吸，重點放松下肢。
2.簡單小結(jié)，給予鼓勵。
3.師生再見。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇十一
1、訓(xùn)練單腳跳、換腳跳等基本動作。
2、通過探索多種報紙的玩法，發(fā)展創(chuàng)造能力和探索能力。
3、感受到體育活動的樂趣，培養(yǎng)合作精神。
廢舊報紙該怎樣玩出新花樣，教師該怎么引導(dǎo)幼兒想出各種各樣的新奇玩法是整個活動的重難點。
1、許多報紙，用報紙做的紙球。
2、寫有數(shù)字的塑料框。
3、做運動的音樂。
一、活動身體，為開展活動做好準備。
1、把幼兒帶到戶外，播放音樂，教師帶領(lǐng)孩子們一起做有趣的紙球操，讓活動的氣氛活躍起來。
教師：“小朋友們，今天呀老師帶來了一樣非常好玩的東西，看，這是什么呀，對了是紙球，現(xiàn)在呀請小朋友拿著一個紙球和老師一起來做一做運動吧！”
2、跟著音樂做紙球操。
二、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
1、教師引導(dǎo)幼兒觀察手中的紙球。
教師：“做完了紙球操，我們來看一看，我們手里的紙球是用什么紙做成的呢？（報紙）我們除了可以把做紙球操，你還會用紙球做什么樣的游戲呢？請小朋友想一想。”
2、請幾個幼兒上來介紹自己所想到的紙球游戲，并且來示范一下。介紹之后可請全體小朋友一起來玩一玩。
3、請幼兒分組把紙球放到有數(shù)字編號的塑料框里去，塑料框的編號與各小組的編號相對應(yīng)，看誰放得又快又好。
教師：“小朋友說的都很好，現(xiàn)在呀我們要把紙球?qū)殞毸突丶遥募夷鼐褪乔懊娴乃芰峡穑芰峡鹕厦媸怯袛?shù)字編號的，代表每個小組，把紙球?qū)殞毸突丶抑螅總€小朋友都在塑料筐里拿一張報紙，然后繼續(xù)回到我們的紅點上，把報紙放在小腳的旁邊。”
三、集體游戲，增加難度。
1、教師講解游戲方法。
教師：“老師呀還要好小朋友進行一個比賽，我們呢要把報紙打開，然后站在報紙上單腳跳，但是千萬要注意不能跳到外面。”
2、請幼兒把自己手中的報紙放在地上，然后在報紙中間單腳站立，教師講解游戲規(guī)則。
教師：“我們請小朋友在報紙上單腳跳，老師播放音樂后起跳，音樂停了就要停止單腳跳，站在報紙上不能動，如果你跳出報紙外面就算失敗，要到前面來，其他的小朋友把報紙對折后繼續(xù)比賽。”
3、進行游戲，播放音樂，報紙越折越小，難度越來越大，看誰成為最后的優(yōu)勝者，再給予獎勵。
四、重點指導(dǎo)，自由練習(xí)。
1、教師出示一張報紙，請小朋友想想：“報紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎？”
2、引導(dǎo)幼兒想出其他的游戲玩法，教師對幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請小朋友上來示范練習(xí)。
3、幼兒自由組合，開始游戲。教師在游戲過程中注意觀察，適當(dāng)?shù)亟o予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。
五、結(jié)束活動，放松身體。
1、教師：“今天我們和報紙玩游戲，小朋友們開心嗎？報紙呀肯定還有更多其它好玩的游戲，我們回到教室再去想一想哦。”
2、音樂，做一下放松運動，讓小朋友聽著音樂走回活動室。
教師：“和報紙玩了這么久的游戲，小朋友肯定也覺得有點累了，那現(xiàn)在我們就跟著音樂一起來放松一下身體吧。”
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇十二
知識與技能目標：
1、通過觀察營養(yǎng)金字塔的食品與營養(yǎng)師的介紹，初步了解各種食物的營養(yǎng)價值。
2、在老師幫助指導(dǎo)下，嘗試自己設(shè)計一份營養(yǎng)餐。
過程與方法目標：
1、通過課件營養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、在挑選自助餐的過程中，學(xué)會用輪流、適當(dāng)?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動和同伴交流。
情感態(tài)度與價值觀目標：
對食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學(xué)進餐的好習(xí)慣。
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子，營養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場景。
（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則？（教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進行小結(jié)：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧嘩、每個區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）。
3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）。
5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進行小結(jié)小結(jié)：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。
（二）借助課件"營養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？
小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。
小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。
小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng)，但是多吃了會給身體造成負擔(dān)，還會影響其他營養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的`，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。
小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導(dǎo)致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃，不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計一份營養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學(xué)做小小營養(yǎng)師，設(shè)計一份營養(yǎng)餐。
師：聽了營養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰愿意當(dāng)營養(yǎng)師，設(shè)計一份營養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）。
2、小朋友介紹自己的營養(yǎng)餐，師幼評價。
師：你們覺得這個小朋友設(shè)計的營養(yǎng)餐合理嗎？
3、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標準，調(diào)整所選食物，提出操作要求。
師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營養(yǎng)金字塔的標準調(diào)整一下自助餐。
（四）幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。
今天在哈哈餐廳，你們學(xué)到了營養(yǎng)知識，為自己設(shè)計了搭配合理的營養(yǎng)餐，營養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進餐的好習(xí)慣。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇十三
1.練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2.體驗集體游戲的樂趣。
二、活動準備：
呼啦圈、自制小兔圖片若干張。
三、指導(dǎo)要點。
1.活動重難點：練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳。
2.指導(dǎo)要點：通過游戲練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，提醒幼兒跳時注意保持身體平衡。
四、活動過程。
1.熱身活動教師與幼兒一起來聽音樂做熱身活動：今天老師給你們帶來了一個好玩的游戲。在玩游戲之前，請小朋友們跟著老師一起來跟著音樂活動一下我們的小身體。
導(dǎo)入：今天老師帶來的這個游戲，叫做"找小兔"。小兔太貪玩了，跑到外面沒回來，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來。但是找小兔之前必須要學(xué)會小兔走路，不然小兔是不會愿意跟著我們回來的。誰知道小兔是怎樣走路的？（請一個小朋友上來演示。）。
(1)自由練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳a.借助呼啦圈讓幼兒練習(xí)跳，提醒幼兒每跳一個圈要注意保持身體平衡。師：原來呀，小兔走路是雙腳并攏一起往前跳的。小朋友們真厲害。現(xiàn)在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來練習(xí)一下小兔跳吧。注意跳的時候，身體要保持平衡，別摔著了。
b.教師小結(jié)：老師發(fā)現(xiàn)有很多小朋友都學(xué)會了小兔走路，可是呀，還有個別小朋友學(xué)得不對，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一只腳一只腳的跳，對不對呀？（不對）現(xiàn)在請小朋友們來認真看老師學(xué)小兔跳，看老師學(xué)得對不對。
（2）游戲：找小兔。
師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現(xiàn)在就讓我們一起出發(fā)去把小兔找回來吧。教師講解規(guī)則：去找小兔的過程中，我們要用雙腳跳的方式走過那條石頭小路，到那邊把小兔找回來，放到籃筐里，然后排好隊。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。
第一次游戲：幼兒自由練習(xí)，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，每人每次只能找一只"小兔"。
小結(jié)：教師對幼兒進行評價，鼓勵幼兒按照游戲規(guī)則來進行游戲第二次游戲：分組比賽師：現(xiàn)在我們來進行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。
教師先講解并示范玩法：幼兒分為兩組，各組第一個小朋友聽到老師的口令后，雙腳連續(xù)向前跳，跳到對面去找一只小兔，然后跑回來把小兔放到籃筐里后拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發(fā)，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。
第三次游戲：提升幼兒動作，適當(dāng)增加游戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當(dāng)增加游戲難度，讓幼兒的動作得到提升。
3.結(jié)束部分。
教師小結(jié)：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺得呀，每個小朋友今天都很棒，把貪玩的小兔都找回來了，都值得表揚。一起來表揚一下自己。我們玩了這么久得游戲了，每個人都累了，我們來放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。
活動反思：
在本次活動中，幼兒的興趣極為濃厚，課堂氣氛也很活躍。從目標來講，我覺得整個活動下來已經(jīng)達到了我所預(yù)測的目標。在熱身活動這一環(huán)節(jié)中，所有的熱身動作我都是有針對性的根據(jù)本次目標中所要發(fā)展幼兒的基本動作來進行的。而在基本活動這一環(huán)節(jié)，我首先是讓幼兒先自由練習(xí)小兔雙腳跳，然后再在此基礎(chǔ)上讓幼兒進行游戲，再接著是讓他們進行分組比賽，讓他們加快雙腳連續(xù)跳的速度。而在本次活動中不足的地方在于：游戲難度不夠，需要加強難度，讓幼兒的動作能得到提升。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇十四
1、增進頭、身體、手、腳的協(xié)調(diào)能力。
2、體會競賽的樂趣。
1、中型呼啦圈、棍子，快樂圓圈圈玩法。
1、將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來。
2、將幼兒分成2到3組。
3、老師先指導(dǎo)幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過呼啦圈（穿越呼啦圈時，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。
4、按序完成，先做完的組即為優(yōu)勝組。
1、呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。
2、由于呼啦圈會轉(zhuǎn)動，示范時應(yīng)讓圈穩(wěn)住以便身體順利穿過。
3、進行游戲時，要留意幼兒的體力限度并注意安全。
可用走平衡木或鉆紙箱的方式替代青蛙跳，以增加幼兒的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
優(yōu)質(zhì)中班體育跳躍活動教案（通用15篇）篇十五
1．進修瀏覽指導(dǎo)牌。
2．憑據(jù)指導(dǎo)做行動。
克己風(fēng)趣的指導(dǎo)牌。
1．事先與幼兒評論辯論幼兒園的活動設(shè)置裝備擺設(shè)，并為它們定名。
2．來到幼兒園的操場，向幼兒闡明游戲法則及擺放好指導(dǎo)牌。
3．選首童謠或兒歌，讓幼兒在歌聲中依照指導(dǎo)牌偏向預(yù)備動身。如到“圓圓國”拿起呼啦圈在地上或身上轉(zhuǎn)一下、幼兒園教育隨筆用單腳跳到“百花國”聞聞花噴鼻、走到“石頭國”抱抱石頭看有多大、“滑梯國”里可溜滑梯、再到“洞洞國”穿過拱橋、“繩索國”是跳5次繩才算經(jīng)由過程、“蟲豸國”則要學(xué)一種蟲豸的行動。回到目標地時，便成為“快活國”里的精靈了。
1．可選擇戶外或幼兒園里恰當(dāng)?shù)奶幩旧碇圃熘笇?dǎo)牌。
2．若因雨天無法舉行，也可在課堂中舉行此運動。